WEBVTT 1 00:00:07.710 --> 00:00:10.699 En el programa de hoy, el amor, la carpintería del 2 00:00:10.720 --> 00:00:11.949 afecto 3 00:00:14.939 --> 00:00:16.440 Ya llegó el programa 4 00:00:16.539 --> 00:00:16.640 que 5 00:00:16.679 --> 00:00:19.719 hacía falta 6 00:00:22.789 --> 00:00:24.570 Doctor 7 00:00:24.629 --> 00:00:38.240 Mercier, un espacio de salud. Lo que siempre preguntaste, lo 8 00:00:38.280 --> 00:00:39.340 que nunca te dijeron. 9 00:00:44.039 --> 00:00:48.380 Doctor, doctor, give me the news. I got a bad 10 00:00:48.479 --> 00:00:53.880 case of love for you. No feels gonna get mild. 11 00:00:53.920 --> 00:00:57.310 I got a bad case of love for you. 12 00:00:57.490 --> 00:01:01.289 Muy excelente día. Aquí estamos otra vez con Doctor Merciel, 13 00:01:01.450 --> 00:01:05.239 un espacio de salud. El programa de la Fundación Sueños 14 00:01:05.260 --> 00:01:09.769 y Utopías. El programa por la excelencia de Hispanoamérica. el 15 00:01:09.849 --> 00:01:12.530 programa que te va a conducir por los caminos de 16 00:01:12.569 --> 00:01:17.120 la salud y de los encuentros emocionales. Con Claudio Martín 17 00:01:17.260 --> 00:01:21.519 en la Operación Técnica y la Musicalización te brindamos los 18 00:01:21.640 --> 00:01:26.760 temas musicales que siempre quisiste escuchar. Estamos en Spotify como 19 00:01:26.819 --> 00:01:31.209 Doctor Mercier, un espacio de salud para poder refrescar este 20 00:01:31.230 --> 00:01:34.950 y todos los programas ya emitidos. Vamos entonces con el 21 00:01:35.030 --> 00:02:05.120 programa de hoy. Vamos con un espacio de salud. Hoy 22 00:02:05.159 --> 00:02:08.719 vamos a hablar del amor, la carpintería del afecto. Si 23 00:02:08.740 --> 00:02:11.599 hiciéramos una encuesta en la esquina más transitada de cualquier 24 00:02:11.719 --> 00:02:15.560 ciudad y le preguntáramos a 100 personas qué es el amor, 25 00:02:16.080 --> 00:02:19.939 el colectivero que viene lidiando con el tránsito diría una cosa, 26 00:02:20.539 --> 00:02:23.080 la señora que sale de la carnicería con las bolsas 27 00:02:23.539 --> 00:02:27.360 nos diría otra. Y lo curioso es que todos tendrían 28 00:02:27.719 --> 00:02:31.219 un poco de razón. El amor es esa palabra que 29 00:02:31.400 --> 00:02:36.030 usamos para todo, que gastamos de tanto pronunciarla, pero que 30 00:02:36.090 --> 00:02:39.250 muy pocas veces nos sentamos a analizar con los ojos 31 00:02:39.349 --> 00:02:43.189 limpios de novelas y poesías baratas. Nos han vendido que 32 00:02:43.289 --> 00:02:46.280 el amor es una especie de magia que te cae 33 00:02:46.300 --> 00:02:49.139 del cielo un día de lluvia, te cruza con la 34 00:02:49.219 --> 00:02:54.520 persona indicada y te soluciona la existencia para siempre. Nos 35 00:02:54.580 --> 00:02:58.210 metieron en la cabeza que amar es sinónimo de sufrir, 36 00:02:58.949 --> 00:03:02.990 de aguantar tormentas, de perder la cabeza y de andar 37 00:03:03.050 --> 00:03:06.960 flotando en el aire sin pisar el barro de la realidad. 38 00:03:07.860 --> 00:03:10.280 Pero la verdad es que el amor, el que vale 39 00:03:10.340 --> 00:03:13.139 la pena, el que sostiene a las personas a lo 40 00:03:13.199 --> 00:03:16.120 largo de los años, tiene mucho menos que ver con 41 00:03:16.180 --> 00:03:19.909 los violines del cine y mucho más con las decisiones 42 00:03:19.969 --> 00:03:23.189 que tomamos cuando nos levantamos a la mañana de mal 43 00:03:23.210 --> 00:03:27.229 humor y con la cuenta bancaria en rojo. Vamos a 44 00:03:27.289 --> 00:03:30.610 empezar desarmando el primer gran engaño con el que nos 45 00:03:30.669 --> 00:03:35.069 criaron a casi todos, la famosa idea de la media naranja. 46 00:03:35.490 --> 00:03:39.650 Nos hicieron creer que venimos al mundo incompletos como si 47 00:03:39.729 --> 00:03:42.969 fuéramos un plato roto al que le falta la otra 48 00:03:43.060 --> 00:03:47.699 mitad para poder servir para algo. Esta idea es peligrosísima 49 00:03:48.259 --> 00:03:52.680 porque nos empuja a buscar desesperadamente a alguien que tape 50 00:03:52.719 --> 00:03:56.330 nuestros agujeros que nos cure las heridas del pasado y 51 00:03:56.960 --> 00:04:01.039 que nos haga felices le cargamos al otro una mochila 52 00:04:01.060 --> 00:04:05.110 que no le corresponde nadie tiene la obligación de ser 53 00:04:05.189 --> 00:04:08.419 la pieza que te falta Cada uno de nosotros ya 54 00:04:09.039 --> 00:04:13.280 es una naranja entera con sus golpes, sus partes dulces 55 00:04:13.659 --> 00:04:17.560 y sus zonas agrias. Cuando buscas una pareja desde la 56 00:04:17.620 --> 00:04:21.680 necesidad de completarte, lo que estás armando no es una 57 00:04:21.759 --> 00:04:26.120 relación de amor, es una sociedad de rescate. Y las 58 00:04:26.230 --> 00:04:31.889 sociedades de rescate funcionan mientras dura la emergencia, pero después 59 00:04:32.290 --> 00:04:36.379 se vuelven una cárcel. El amor genuino no nace de 60 00:04:36.439 --> 00:04:40.259 la carencia, sino de la abundancia. Es cuando vos te 61 00:04:40.319 --> 00:04:43.439 sentís bien con tu propia vida, con tus mates de 62 00:04:43.459 --> 00:04:47.069 la tarde a solas, con tus proyectos y tus silencios, 63 00:04:47.089 --> 00:04:52.910 y decidís invitar a otra persona entera a compartir ese camino. 64 00:04:53.509 --> 00:04:58.120 No porque la necesites para respirar, sino porque elegís que 65 00:04:58.139 --> 00:05:01.860 el viaje es mejor de a dos. El enamoramiento del 66 00:05:01.939 --> 00:05:06.449 principio es hermoso, No lo vamos a negar. Esa etapa 67 00:05:06.870 --> 00:05:09.910 donde el teléfono suena y te da un vuelco el corazón, 68 00:05:09.930 --> 00:05:14.389 donde pasás horas arreglándote antes de salir y donde el 69 00:05:14.449 --> 00:05:18.250 otro te parece un ser perfecto sin un solo defecto. 70 00:05:18.649 --> 00:05:22.509 Pero eso no es amor. Eso es química pura. Una 71 00:05:22.569 --> 00:05:27.459 borrachera biológica que el cerebro inventa para que nos acerquemos. 72 00:05:28.120 --> 00:05:32.990 Las mariposas en el estómago tienen fecha de vencimiento. Lo 73 00:05:33.029 --> 00:05:38.069 interesante empieza cuando las mariposas se mueren y te encontrás 74 00:05:38.129 --> 00:05:42.120 de frente con el ser humano real, el que ronca 75 00:05:42.180 --> 00:05:45.459 la noche, el que deja la taza sucia en la mesada, 76 00:05:45.480 --> 00:05:49.220 el que tiene días donde no quiere hablar con nadie 77 00:05:49.240 --> 00:05:52.939 y el que piensa distinto a vos en un montón 78 00:05:53.000 --> 00:05:57.819 de cosas. Ahí, justo en ese momento donde el hechizo 79 00:05:57.860 --> 00:06:01.480 se rompe, es donde el amor tiene la oportunidad de nacer. 80 00:06:02.300 --> 00:06:05.459 El amor es como un trabajo de carpintería. A muchos 81 00:06:05.500 --> 00:06:09.399 de nosotros nos gusta pensar el amor de verdad como 82 00:06:09.480 --> 00:06:14.720 un oficio rústico, algo parecido a la carpintería. No es 83 00:06:14.779 --> 00:06:17.230 un cuadro terminado que se cuelga en la pared y 84 00:06:17.819 --> 00:06:21.370 se mira de lejos. Es una mesa que hay que lijar, 85 00:06:21.870 --> 00:06:25.509 clavar y encolar todos los días de la vida. Tiene 86 00:06:25.569 --> 00:06:29.910 astillas que te pueden lastimar el dedo, partes difíciles de 87 00:06:29.970 --> 00:06:34.750 encastrar y momentos donde parece que las patas quedaran torcidas 88 00:06:34.769 --> 00:06:38.439 y hay que volver a empezar de cero. Amar es 89 00:06:38.500 --> 00:06:43.319 ante todo una decisión consciente. Sentir el afecto es fácil 90 00:06:43.699 --> 00:06:47.600 cuando el sol brilla y todo va sobre ruedas. Lo 91 00:06:47.680 --> 00:06:50.420 difícil y lo que demuestra la madera de la que 92 00:06:50.439 --> 00:06:55.850 estamos hechos es elegir amar cuando las cosas se ponen grises. 93 00:06:56.740 --> 00:07:01.290 Es elegir tener paciencia cuando el otro está insoportable porque 94 00:07:01.399 --> 00:07:05.449 tuvo un día terrible en el trabajo. Es decidir no 95 00:07:05.550 --> 00:07:09.689 tirar la vajilla por la ventana cuando hay una discusión 96 00:07:10.189 --> 00:07:12.970 por los gastos de la casa o por quien limpia 97 00:07:12.990 --> 00:07:16.670 el patio. El amor real se cocina a fuego lento 98 00:07:16.689 --> 00:07:21.610 en los detalles más invisibles. En dejarte el último pedazo 99 00:07:21.670 --> 00:07:25.350 de pan, en taparlo con la manta a la madrugada 100 00:07:25.430 --> 00:07:29.970 cuando refresca o en saber cuándo es momento de dar 101 00:07:30.029 --> 00:07:33.589 un abrazo largo y cuándo es mejor dejar un espacio 102 00:07:33.670 --> 00:07:38.009 de silencio. Esta visión del amor no es romántica en 103 00:07:38.069 --> 00:07:42.319 el sentido tradicional, pero es la única que resiste el 104 00:07:42.420 --> 00:07:46.939 paso del tiempo. Las parejas que duran 50 años no son 105 00:07:47.019 --> 00:07:51.120 las que no tuvieron problemas, son las que entendieron que 106 00:07:51.199 --> 00:07:54.850 los problemas se resuelven de un mismo lado de la mesa. 107 00:07:55.589 --> 00:07:59.480 mirando el conflicto de frente y no usándolo como un 108 00:07:59.509 --> 00:08:03.319 arma para ver quién gana la pulseada. En el amor 109 00:08:03.379 --> 00:08:07.439 verdadero no hay ganadores ni perdedores. O ganan los dos 110 00:08:07.480 --> 00:08:11.959 construyendo algo sólido o pierden los dos quedándose con el 111 00:08:12.019 --> 00:08:16.699 orgullo intacto pero los brazos vacíos. Mucho se habla de 112 00:08:16.759 --> 00:08:19.689 la rutina como el monstruo que viene a devorarse el 113 00:08:19.730 --> 00:08:23.269 amor de las parejas. Nos dicen que hay que innovar 114 00:08:23.389 --> 00:08:27.759 todo el tiempo que hay que hacer viajes sorpresa, cambiar 115 00:08:27.779 --> 00:08:34.039 de escenarios constantemente y mantener una adrenalina de parque de diversiones. 116 00:08:34.559 --> 00:08:37.639 Pero se olvidan de que la vida común y corriente 117 00:08:38.139 --> 00:08:41.620 tiene un ritmo regular. La rutina no es mal en 118 00:08:41.710 --> 00:08:47.570 sí misma. La rutina es el colchón de seguridad donde descansamos. 119 00:08:48.070 --> 00:08:51.289 Saber qué va a pasar mañana... Saber que la persona 120 00:08:51.320 --> 00:08:54.940 que elegiste va a estar ahí sentada compartiendo el café 121 00:08:54.980 --> 00:08:57.659 de la mañana antes de ir a trabajar es una 122 00:08:57.700 --> 00:09:01.460 de las sensaciones más hermosas de paz que existen. El 123 00:09:01.539 --> 00:09:06.519 problema no es la rutina, sino la apatía. Apatía es 124 00:09:06.580 --> 00:09:10.460 mirar al otro y ya no registrarlo. Es que te 125 00:09:10.519 --> 00:09:14.399 hable y vos sigas mirando la pantalla de la televisión 126 00:09:14.419 --> 00:09:18.259 o contestando mensajes de trabajo sin registrar el tono de 127 00:09:18.399 --> 00:09:22.570 su voz. Un momento, una canción y ya seguimos con ustedes. 128 00:09:22.590 --> 00:09:27.789 Voy a tomar la ruta tres Una mañana para no 129 00:09:27.830 --> 00:09:35.240 volver Andando bajito me 130 00:09:35.340 --> 00:09:52.190 voy para el campo total la ciudad como siempre domina 131 00:09:52.490 --> 00:09:55.860 y se va a enterar que me llevo la vida 132 00:09:56.139 --> 00:10:03.279 y la música también. Que un viento frío me pegue 133 00:10:03.320 --> 00:10:06.330 en la cara y en todo el cuerpo que me 134 00:10:06.370 --> 00:10:11.289 gaste el alma me enamore la tierra. Y no me 135 00:10:11.409 --> 00:10:14.710 deje volver, y no me deje volver, y no me 136 00:10:14.750 --> 00:10:18.059 deje volver, y no me deje volver, y no me 137 00:10:18.120 --> 00:10:27.830 deje volver. Y hay una canción, una canción Hay una canción, 138 00:10:27.929 --> 00:10:36.330 una canción Hay una canción que me está faltando Hay 139 00:10:36.370 --> 00:10:43.039 una canción, una canción Hay una canción, una canción Hay 140 00:10:43.059 --> 00:10:50.970 una canción que me están quitando Por el camino me 141 00:10:51.090 --> 00:10:56.240 iré soñando, todas las tardes que me guarda el verano, 142 00:10:56.389 --> 00:11:04.799 el trigo me espera para darme trabajo. Me espera la lluvia, 143 00:11:04.860 --> 00:11:10.429 también la sequía, entonces arranca cualquier alegría, me da la 144 00:11:10.490 --> 00:11:17.429 tanta música la naturaleza. Los chimpancos, los ceros, las ranas, 145 00:11:17.470 --> 00:11:21.490 la siesta, los dolores del fruto, los caballos, la huella 146 00:11:21.610 --> 00:11:28.720 y los vecinos muy cerca. Cuando venga la hierba, tiempos 147 00:11:28.789 --> 00:11:35.669 de la cosecha, Para bañar las ovejas y para hacer 148 00:11:35.769 --> 00:11:44.700 una fiesta Porque hay una canción, una canción Hay una canción, 149 00:11:45.059 --> 00:11:53.539 una canción Hay una canción que me está esperando Hay 150 00:11:53.600 --> 00:12:00.240 una canción, una canción, hay una canción, una canción, hay 151 00:12:00.399 --> 00:12:07.009 una canción que me está faltando. Un viento frío me 152 00:12:07.070 --> 00:12:10.330 pega en la cara, en todo el cuerpo que me 153 00:12:10.429 --> 00:12:16.600 gaste el alma, me enamoré la tierra. No me deje volver, 154 00:12:16.679 --> 00:12:19.779 no me deje volver Ya no quiero volver, ya no 155 00:12:19.799 --> 00:12:21.399 voy a volver¿ Qué es Sueños y Utopías? 156 00:12:39.549 --> 00:12:43.389 La Fundación Alimentaria Sueños y Utopías es una entidad civil 157 00:12:43.490 --> 00:12:46.370 sin fines de lucro abocada a la prevención de la 158 00:12:46.429 --> 00:12:51.220 obesidad y la desnutrición infantil.¿ Por qué Sueños y Utopías? 159 00:12:51.919 --> 00:12:56.039 Porque la obesidad y la desnutrición infantil deterioran el futuro 160 00:12:56.080 --> 00:12:59.570 de quien las padece y porque los dos son procesos 161 00:12:59.669 --> 00:13:05.500 en franca expansión.¿ Por qué la desnutrición infantil? Porque el 162 00:13:05.460 --> 00:13:09.179 65% de los chicos argentinos están por debajo de la 163 00:13:09.230 --> 00:13:14.309 línea de la pobreza y tienen notorias carencias alimentarias.¿ Por 164 00:13:14.409 --> 00:13:19.230 qué la obesidad infantil? Porque la Argentina es el segundo 165 00:13:19.350 --> 00:13:22.169 país de América con mayor número de niños obesos y 166 00:13:22.649 --> 00:13:27.129 porque muchos de ellos son obesos del hambre.¿ Por qué 167 00:13:27.350 --> 00:13:31.440 no ser indiferente a esta propuesta? Porque en la infancia 168 00:13:31.919 --> 00:13:35.320 cada día que se pierde no se recupera y porque 169 00:13:35.360 --> 00:13:40.679 la desnutrición como la obesidad siempre dejan secuelas.¿ Por qué 170 00:13:40.799 --> 00:13:46.850 te necesitamos? Porque sin ayuda estatal alguna entregamos 65.000 litros de 171 00:13:46.889 --> 00:13:51.539 leche a chicos carenciados de diferentes zonas del país.¿ Por 172 00:13:51.600 --> 00:13:55.879 qué depositar tu confianza en nosotros? Porque sueños y utopías 173 00:13:56.299 --> 00:13:59.240 no tienen ningún fin más allá de la solidaridad y 174 00:13:59.500 --> 00:14:04.710 la educación. Y porque todo este esfuerzo lo hacemos de corazón.¿ 175 00:14:05.769 --> 00:14:10.669 Cómo podés ayudarnos a ayudar? acercando tu donación por mínima 176 00:14:10.750 --> 00:14:14.350 que sea comunicándote al whatsapp 011 6175 5636 o al email drmerciel arroba 177 00:14:14.389 --> 00:14:16.970 gmail punto com desde ya muchísimas gracias 178 00:14:34.169 --> 00:14:41.559 Claudio Gorgoretti, soluciones digitales, experiencia senior, marketing digital, automatización con 179 00:14:41.639 --> 00:14:47.759 inteligencia artificial, experto en mercado libre, diagnóstico, decisión y manos 180 00:14:47.840 --> 00:14:50.919 a la obra. Te asesoramos y trabajamos codo a codo 181 00:14:50.980 --> 00:14:54.860 con tu equipo para convertir tus necesidades en soluciones. Más 182 00:14:54.899 --> 00:14:58.580 de 30 años de experiencia en proyectos digitales y ecosistemas online. 183 00:14:59.759 --> 00:15:06.360 Dejanos tu mensaje de WhatsApp para responderte a la brevedad al 11 23 91 32 86. Ahora, 184 00:15:07.340 --> 00:15:18.809 te ofrecemos la posibilidad de consultar nuestro propio chat de 185 00:15:18.870 --> 00:15:24.600 inteligencia artificial. Entra en el sitio merciel.com.ar y vas a 186 00:15:24.639 --> 00:15:27.559 encontrar las respuestas a lo que siempre preguntaste y lo 187 00:15:27.600 --> 00:15:28.519 que nunca te dijeron. 188 00:15:38.419 --> 00:15:42.820 El amor se defiende de la apatía rescatando lo extraordinario 189 00:15:43.299 --> 00:15:46.870 que hay dentro de lo ordinario. No hace falta irse 190 00:15:46.929 --> 00:15:51.210 a París todos los fines de semana. Hace falta dejar 191 00:15:51.230 --> 00:15:55.029 el teléfono de lado durante la cena, mirarse a los 192 00:15:55.129 --> 00:15:59.820 ojos y preguntarse de verdad cómo estuvo tu día, prestando 193 00:15:59.840 --> 00:16:04.080 atención real a la respuesta. Cuando la rutina se vuelve 194 00:16:04.139 --> 00:16:08.240 un espacio de cuidado mutuo, se transforma en el puerto 195 00:16:08.360 --> 00:16:13.080 seguro donde queremos volver siempre después de enfrentar las tormentas 196 00:16:13.139 --> 00:16:17.330 del mundo exterior. Un gran motivo de cortocircuitos en las 197 00:16:17.379 --> 00:16:21.470 relaciones es pensar que el otro tiene que demostrar el 198 00:16:21.529 --> 00:16:26.169 amor exactamente de la misma manera que lo hacemos nosotros. 199 00:16:26.870 --> 00:16:30.750 Si yo soy una persona muy demostrativa físicamente, que vive 200 00:16:30.830 --> 00:16:34.610 dando abrazos, besos y diciendo te amo a cada rato, 201 00:16:35.190 --> 00:16:38.220 puedo llegar a sentir que mi pareja no me quiere 202 00:16:38.600 --> 00:16:43.580 porque es más reservada, callada o seria. Pero quizás esa 203 00:16:43.679 --> 00:16:47.539 persona me está amando de una manera gigantesca a través 204 00:16:47.820 --> 00:16:52.779 de sus acciones silenciosas. Cocinando tu plato favorito cuando sabe 205 00:16:53.200 --> 00:16:57.220 que tuviste un día agotador, o encargándose de los trámites 206 00:16:57.360 --> 00:17:02.000 pesados de la casa para aliviarnos la carga. Hay quienes 207 00:17:02.059 --> 00:17:07.349 demuestran su amor con palabras de aliento, otros dedicando tiempo 208 00:17:07.390 --> 00:17:14.349 exclusivo sin distracciones, otros haciendo pequeños regalos significativos y otros 209 00:17:14.730 --> 00:17:19.450 a través del servicio cotidiano o el contacto físico. El 210 00:17:19.509 --> 00:17:22.319 desafío de convivir y de amar a largo plazo es 211 00:17:23.160 --> 00:17:27.180 aprender a leer el idioma del otro. aunque sea diferente 212 00:17:27.569 --> 00:17:32.309 al nuestro. Es como aprender a hablar en una lengua extranjera, 213 00:17:32.950 --> 00:17:36.900 cuando lográs entender que un plato de sopa caliente preparado 214 00:17:37.000 --> 00:17:41.430 con atención Es el te amo de esa persona que 215 00:17:41.509 --> 00:17:46.269 no sabe usar palabras dulces, el panorama cambia por completo 216 00:17:46.289 --> 00:17:52.319 y desaparecen un montón de fantasmas y reclamos inútiles. Cometemos 217 00:17:52.339 --> 00:17:55.660 el error de achicar el amor y dejarlo encerrado en 218 00:17:55.720 --> 00:17:59.579 el cuarto de una pareja. Pensamos que si no tenemos 219 00:17:59.599 --> 00:18:05.349 un compañero o una compañera sentimental, estamos huérfanos de amor.¡ 220 00:18:06.109 --> 00:18:10.079 Qué equivocación tan grande! El amor es un idioma que 221 00:18:10.220 --> 00:18:15.009 tiene muchísimos dialectos y todos son igual de válidos y 222 00:18:15.589 --> 00:18:19.869 necesarios para que el alma no se nos congele. Está 223 00:18:19.910 --> 00:18:23.069 el amor de los amigos, por ejemplo, ese lazo que 224 00:18:23.109 --> 00:18:26.910 elegimos con total libertad y que a veces es más 225 00:18:27.009 --> 00:18:30.920 fuerte que la sangre. El amigo de verdad es Es 226 00:18:30.960 --> 00:18:34.759 el que te conoce con tus peores miserias, el que 227 00:18:34.819 --> 00:18:37.880 te vio meter la pata mil veces, el que sabe 228 00:18:38.000 --> 00:18:43.099 perfectamente qué cara pones cuando estás triste, aunque intentes sonreír, 229 00:18:43.779 --> 00:18:46.960 y que a pesar de todo ese conocimiento, se queda 230 00:18:47.279 --> 00:18:50.980 al lado tuyo. Es el que te dice las verdades 231 00:18:51.059 --> 00:18:53.920 que no querés escuchar en la cara, pero que te 232 00:18:54.009 --> 00:18:58.460 defiende a capa y espada a tus espaldas. Una vida 233 00:18:58.569 --> 00:19:02.309 sin amigos verdaderos es una vida en blanco y negro 234 00:19:02.730 --> 00:19:06.670 por más que tengas la billetera llena.¿ Y qué decir 235 00:19:06.710 --> 00:19:10.490 del amor filial? Ese misterio que une a los padres 236 00:19:10.609 --> 00:19:14.230 con los hijos. Es un amor que no sabe de lógica. 237 00:19:14.750 --> 00:19:19.849 Es el cuidado silencioso que se sostiene durante años. Es 238 00:19:19.890 --> 00:19:23.420 el despertarse de noche a tomar la fiebre. el privarse 239 00:19:23.460 --> 00:19:27.039 de un gusto personal para que el chico tenga zapatillas 240 00:19:27.119 --> 00:19:31.440 nuevas o el quedarse parado en la puerta esperando que 241 00:19:31.539 --> 00:19:35.099 el hijo ya grande vuelva a casa sano y salvo. 242 00:19:35.920 --> 00:19:39.549 Es un amor que acepta la ingratitud porque los hijos 243 00:19:39.650 --> 00:19:43.970 muchas veces damos por sentado todo ese esfuerzo y que 244 00:19:44.069 --> 00:19:49.130 sin embargo sigue estando ahí firme como un poste pase 245 00:19:49.190 --> 00:19:52.869 lo que pase. También está el amor hacia los viejos, 246 00:19:53.309 --> 00:19:56.690 hacia los abuelos o los padres que ya están cansados 247 00:19:56.710 --> 00:20:00.569 y con el pelo blanco. Ese amor que se transforma 248 00:20:00.589 --> 00:20:05.390 en paciencia para escuchar la misma historia por décima vez 249 00:20:05.430 --> 00:20:09.049 en la semana, en brazos firmes para ayudar a cruzar 250 00:20:09.109 --> 00:20:12.910 la calle o en la delicadeza de respetar su tiempo 251 00:20:13.390 --> 00:20:17.799 sin apurarlos. Amar a nuestros mayores es un acto de 252 00:20:17.930 --> 00:20:22.480 justicia y memoria. es devolver un poquito del suelo que 253 00:20:22.519 --> 00:20:27.559 ellos nos pavimentaron cuando nosotros éramos los que dábamos los 254 00:20:27.640 --> 00:20:33.690 primeros pasos tambaleantes. Es fundamental hablar de las falsificaciones del amor, 255 00:20:34.309 --> 00:20:38.549 porque se confunden muy fácil con el original y causan 256 00:20:38.609 --> 00:20:41.730 estragos en la vida de la gente. La trampa más 257 00:20:41.809 --> 00:20:46.640 común y dañina es la posesión. Hay personas que confunden 258 00:20:46.859 --> 00:20:51.099 el amor con los títulos de propiedad, Piensan que querer 259 00:20:51.279 --> 00:20:54.769 a alguien les da derecho a revisar el teléfono celular, 260 00:20:54.789 --> 00:20:58.529 a decidir qué ropa se puede poner el otro, o 261 00:20:58.589 --> 00:21:02.630 con qué amigos puede salir, o qué proyectos puede tener. 262 00:21:03.329 --> 00:21:08.240 Te cuido porque te amo. Me pongo celoso porque me importás. 263 00:21:08.900 --> 00:21:13.160 Si salís con tus amigas es porque no te intereso tanto. 264 00:21:13.180 --> 00:21:17.619 Estas frases no son declaraciones de amor, son síntomas de 265 00:21:17.680 --> 00:21:22.690 una inseguridad Son síntomas de una inseguridad galopante y de 266 00:21:22.750 --> 00:21:28.269 una necesidad enfermiza de control. El amor no encierra al amor, 267 00:21:28.289 --> 00:21:32.569 el amor abre las puertas. Si tenés que cortar las 268 00:21:32.730 --> 00:21:35.079 alas de un pájaro para que no se vaya de 269 00:21:35.259 --> 00:21:38.359 tu lado, lo que tenés en la mano no es 270 00:21:38.460 --> 00:21:43.180 un compañero, es un prisionero. Y nadie puede ser feliz 271 00:21:43.640 --> 00:21:47.799 siendo el carcelero de la persona que dice amar. El 272 00:21:47.819 --> 00:21:51.019 amor sano se parece mucho más a dos árboles que 273 00:21:51.099 --> 00:21:55.240 crecen uno al lado del otro. Tienen sus propias raíces 274 00:21:55.299 --> 00:21:58.599 en la tierra, sus propias ramas que buscan el sol 275 00:21:58.640 --> 00:22:02.569 de manera independiente, pero sus copas se juntan allá arriba 276 00:22:03.029 --> 00:22:08.130 para compartir la sombra y protegerse de las tormentas. Si 277 00:22:08.150 --> 00:22:13.279 un árbol crece arriba del otro, tapándole la luz, termina secándolo. 278 00:22:14.130 --> 00:22:18.109 El respeto por la individualidad del otro es el oxígeno 279 00:22:18.170 --> 00:22:22.089 que mantiene vivo el fuego. Cuando el respeto se pierde 280 00:22:22.589 --> 00:22:26.319 y entra el control, lo que queda es un terreno 281 00:22:26.539 --> 00:22:32.279 arrasado por la desconfianza. Para que una relación respire necesita distancia. 282 00:22:32.660 --> 00:22:36.720 Suena raro, pero es así. Si pasas las 24 horas del 283 00:22:36.779 --> 00:22:40.849 día pegado a la otra persona, haciendo las mismas actividades, 284 00:22:41.410 --> 00:22:45.710 compartiendo los mismos círculos y sin dejar un solo rincón 285 00:22:45.750 --> 00:22:50.799 para la intimidad individual, la relación se termina asfixiando por 286 00:22:50.910 --> 00:22:55.099 falta de aire. Un recreo y vamos con más espacio 287 00:22:55.160 --> 00:22:55.559 de salud. 288 00:23:08.160 --> 00:23:19.569 Dame tu corazón, dame tiempo para respirar. Está muriendo el sol, 289 00:23:19.769 --> 00:23:31.779 dame música para crear una nueva canción. Se abren espacios 290 00:23:31.900 --> 00:23:41.109 en el medio de la jungla. Son nuestras voces que 291 00:23:41.230 --> 00:24:02.680 se escuchan juntas. Tan amor que estoy deseando. por la 292 00:24:02.720 --> 00:24:09.049 realidad y ahora estoy destruida necesito tu amor ya no 293 00:24:09.069 --> 00:24:12.769 aguanto una mentira con mi cuerpo de mujer te voy 294 00:24:13.930 --> 00:24:37.269 a dar la verdad si todo el mundo me Yo 295 00:24:37.349 --> 00:24:44.220 necesito que me des tu paz. Necesito arrancar todo lo 296 00:24:44.240 --> 00:25:13.589 que me hiera. Necesito amor, necesito... Si todo el mundo 297 00:25:13.829 --> 00:25:18.210 vive haciéndonos la guerra Yo necesito que me des tu 298 00:25:18.250 --> 00:25:39.920 paz Necesito arrancar todo lo que me hiera Necesito amor 299 00:25:39.940 --> 00:25:44.700 Necesito más Más libertad Más libertad Más libertad Más libertad 300 00:25:44.720 --> 00:26:29.710 Más libertad Más libertad. Necesito arrancar todo lo que era. 301 00:26:30.369 --> 00:26:48.589 Necesito amor. Necesito que tengas más. Ayudanos con tu donación, 302 00:26:48.630 --> 00:26:53.269 por mínima que sea, al Mercado Pago con el alias 303 00:26:53.289 --> 00:26:54.980 Fundación SYU.MP. Desde ya, muchísimas gracias 304 00:27:18.730 --> 00:27:21.990 El doctor Rubén Mercier, egresado de la Facultad de Ciencias 305 00:27:22.049 --> 00:27:25.539 Médicas de la Universidad Nacional de La Plata en 1975, es 306 00:27:25.720 --> 00:27:31.000 director del Centro Médico Mercier, presidente de la Fundación Alimentaria 307 00:27:31.099 --> 00:27:35.420 Sueños y Utopías y autor de los libros La Obesidad Desconocida, 308 00:27:36.059 --> 00:27:39.960 La Verdadera Obesidad, Del Hambre a la Obesidad, Fisiología de 309 00:27:40.000 --> 00:27:44.099 la Alimentación, Ser Obeso o Nacer Obeso, La Gimnasia y 310 00:27:44.119 --> 00:27:48.089 el Peso. tácticas y estrategias, había una vez el hombre, 311 00:27:48.109 --> 00:27:51.930 el estrés y la salud, y menos de 100. Es de 312 00:27:51.970 --> 00:27:55.849 hacer notar que sus libros recibieron múltiples distinciones y reconocimientos, 313 00:27:56.289 --> 00:28:08.309 como la del Honorable Congreso de la República Argentina. Ahora 314 00:28:08.349 --> 00:28:11.670 también Un Espacio de Salud es un diario digital, creado 315 00:28:11.710 --> 00:28:16.900 para llegar a cada uno de ustedes con historias, relatos, vivencias, consejos. 316 00:28:17.319 --> 00:28:24.619 Búscanos como unespaciodesalud.com.ar Seguinos, compartinos, y así nuestra tarea solidaria 317 00:28:24.720 --> 00:28:28.960 se podrá multiplicar, poco a poco, sin prisa, pero sin pausa. 318 00:28:29.700 --> 00:28:32.990 Desde ya, muchísimas gracias por estar siempre a nuestro lado. 319 00:28:41.720 --> 00:28:44.440 Ahora es el momento de volver a cuidar tu salud. 320 00:28:45.000 --> 00:28:54.200 Centro Médico Merciel. Obesidad, conductas alimentarias, trastornos por estrés. Desde 1978, 321 00:28:52.960 --> 00:28:59.599 siempre junto a vos. Centro Médico Merciel. San Martín 776, Quilmes Centro. 322 00:29:00.059 --> 00:29:03.480 No dejes de comunicarte al WhatsApp 11 22 88 52 35. 323 00:29:12.900 --> 00:29:16.539 Ayudanos con tu donación, por mínima que sea, al mercado 324 00:29:16.559 --> 00:29:29.920 pago con el alias Fundación SYU.MP. Desde ya, muchísimas gracias. Ahora, 325 00:29:30.299 --> 00:29:33.279 te ofrecemos la posibilidad de consultar nuestro propio chat de 326 00:29:33.359 --> 00:29:38.410 inteligencia artificial. Entra en el sitio merciel.com. El amor verdadero 327 00:29:38.450 --> 00:29:40.809 celebra que el otro tenga sus propios espacios, su grupo 328 00:29:40.829 --> 00:29:43.869 de amigos con los que sale a jugar al fútbol 329 00:29:43.930 --> 00:29:49.369 o a tomar un café, 330 00:30:03.170 --> 00:30:08.750 sus pasatiempos individuales, sus momentos de lectura o simplemente sus 331 00:30:09.410 --> 00:30:14.289 ratos de soledad para no hacer nada. Tener espacios separados 332 00:30:14.309 --> 00:30:19.619 significa que entendés que para ser un buen nosotros primero 333 00:30:19.640 --> 00:30:23.720 hay que cuidar el yo de cada uno. Cuando volvés 334 00:30:23.740 --> 00:30:26.380 a encontrarte con tu pareja después de haber pasado un 335 00:30:26.440 --> 00:30:30.200 rato haciendo algo, haciendo algo que te apasiona a solas, 336 00:30:30.839 --> 00:30:34.750 tenés cosas nuevas para contar, Venís con la energía renovada 337 00:30:34.769 --> 00:30:39.269 y valorás mucho más el tiempo compartido. El misterio y 338 00:30:39.730 --> 00:30:44.220 la admiración mutua se alimentan de esa pequeña distancia saludable 339 00:30:44.240 --> 00:30:47.859 que nos recuerda que el otro es un ser independiente 340 00:30:47.880 --> 00:30:51.880 que nos elige todos los días, no una extensión de 341 00:30:51.940 --> 00:30:56.849 nuestro propio cuerpo. Hay una idea idílica y muy falsa 342 00:30:57.269 --> 00:31:00.069 de que las parejas que se aman de verdad nunca 343 00:31:00.150 --> 00:31:04.230 se pelean ni tienen discusiones. Eso es una mentira grande 344 00:31:04.329 --> 00:31:08.509 como una casa. Dos personas que conviven, que vienen de 345 00:31:08.589 --> 00:31:14.059 familias distintas, con crianzas diferentes, con sus propias mañas, costumbres 346 00:31:14.079 --> 00:31:18.599 y formas de ver el mundo, van a tener diferencias obligatoriamente. 347 00:31:19.059 --> 00:31:22.480 Si una pareja dice que jamás discute en 20 años de casados, 348 00:31:23.130 --> 00:31:26.380 desconfiar o uno de los dos anuló por completo su 349 00:31:26.640 --> 00:31:30.259 personalidad y acepta todo lo que dice el otro por 350 00:31:30.319 --> 00:31:33.869 miedo al conflicto o a los dos les importa tampoco 351 00:31:33.950 --> 00:31:38.910 la relación que ya ni se gastan en plantear sus desacuerdos. 352 00:31:39.369 --> 00:31:43.109 Discutir no es malo, lo que destruye es la forma 353 00:31:43.150 --> 00:31:48.089 en que lo hacemos. Hay una diferencia abismal entre discutir 354 00:31:48.170 --> 00:31:52.900 para resolver un problema y discutir para lastimar al otro. 355 00:31:53.539 --> 00:31:56.740 Cuando una discusión se transforma en un pase de facturas 356 00:31:57.319 --> 00:32:01.420 de cosas que pasaron hace cinco años, en insultos, en 357 00:32:01.480 --> 00:32:06.240 ironías o en silencios castigadores que duran tres días, estamos 358 00:32:06.319 --> 00:32:11.480 dañando los cimientos del afecto. El amor maduro discute con 359 00:32:11.549 --> 00:32:18.289 objetivos claros, encontrando una solución intermedia donde ambos se sientan cómodos. 360 00:32:18.970 --> 00:32:22.960 Se ataca el problema, no a la persona. Se aprende 361 00:32:23.000 --> 00:32:27.309 a pedir disculpas sinceras cuando uno se equivoca y lo 362 00:32:27.390 --> 00:32:31.269 que es más difícil todavía, se aprende a perdonar de 363 00:32:31.329 --> 00:32:36.829 verdad soltando el rencor para no andar cobrando deudas eternas. 364 00:32:37.549 --> 00:32:40.460 Otra gran mentira de los cuentos de hadas es que 365 00:32:40.480 --> 00:32:44.599 el amor tiene que durar para siempre. Eso de manera 366 00:32:44.660 --> 00:32:49.380 obligatoria como si la duración fuera el único termómetro del éxito. 367 00:32:49.859 --> 00:32:54.319 Hay relaciones que duran 5 años que fueron hermosas, donde las 368 00:32:54.380 --> 00:32:59.380 dos personas crecieron, aprendieron, se hicieron bien y por cosas 369 00:32:59.440 --> 00:33:04.380 de la vida los caminos se bifurcaron y decidieron separarse.¿ 370 00:33:04.859 --> 00:33:10.470 Eso fue un fracaso? Para nada. Fracaso es quedarse 20 años 371 00:33:10.589 --> 00:33:13.809 en un lugar donde ya no hay respeto, donde no 372 00:33:13.849 --> 00:33:18.470 hay proyectos comunes, donde el cariño se transformó en indiferencia 373 00:33:18.490 --> 00:33:22.920 o en maltrato cotidiano, solo por el miedo al que 374 00:33:22.940 --> 00:33:26.799 dirán o a la soledad. Saber terminar a tiempo es 375 00:33:27.539 --> 00:33:30.740 una de las demostraciones de amor más grandes y maduras 376 00:33:30.809 --> 00:33:34.849 que existen. Amor hacia el otro para no condenarlo a 377 00:33:34.910 --> 00:33:38.869 una parodia de relación y amor hacia uno mismo para 378 00:33:38.970 --> 00:33:44.549 no destruirse el amor propio. Decir te quise mucho, gracias 379 00:33:44.670 --> 00:33:48.130 por lo que compartimos, pero ya no nos hacemos bien. 380 00:33:48.869 --> 00:33:54.299 Esto requiere una valentía enorme. Dejar ir duele, claro que sí. 381 00:33:55.259 --> 00:33:58.559 Es un duelo que raspa las entrañas, pero es un 382 00:33:58.619 --> 00:34:02.559 dolor limpio que jura con el tiempo. El dolor de 383 00:34:02.599 --> 00:34:06.839 quedarse en una relación muerta, en cambio, es un veneno 384 00:34:06.900 --> 00:34:10.619 lento que te va apagando los ojos día tras día 385 00:34:11.050 --> 00:34:16.050 hasta dejarte vacío. Para cerrar este gran tema, tenemos que 386 00:34:16.090 --> 00:34:19.610 hablar del amor que casi siempre dejamos para lo último, 387 00:34:20.030 --> 00:34:24.389 si es que nos acordamos de que existe. el amor 388 00:34:24.510 --> 00:34:29.349 por uno mismo, el amor propio. Nos enseñaron que pensar 389 00:34:29.369 --> 00:34:33.730 en nosotros es egoísmo, que siempre hay que ponerse al 390 00:34:33.809 --> 00:34:37.219 final de la cola y que el sacrificio extremo por 391 00:34:37.300 --> 00:34:43.420 los demás es la máxima virtud.¡ Qué gran error conceptual este! 392 00:34:43.940 --> 00:34:46.440 No podés dar lo que no tenés en la heladera 393 00:34:46.480 --> 00:34:50.690 de tu casa. Si tu despensa interior está vacía, si 394 00:34:50.769 --> 00:34:54.190 te tratás mal todo el tiempo, si te criticás con 395 00:34:54.269 --> 00:34:58.269 crueldad frente al espejo o si permitís que cualquiera te 396 00:34:58.349 --> 00:35:01.480 pase por encima con tal de que no se enoje,¿ 397 00:35:02.039 --> 00:35:05.210 qué clase de amor vas a ofrecerle a los demás? 398 00:35:05.849 --> 00:35:09.349 Va a ser un amor mendigo que busca aprobación constante, 399 00:35:09.369 --> 00:35:12.280 que se conforma con las migajas que caen de la 400 00:35:12.360 --> 00:35:16.880 mesa y que tolera cualquier desprecio con tal de no 401 00:35:16.980 --> 00:35:21.780