Speaker 3: Bienvenidos a su programa Estilo de Vida, diversión, información y
Speaker 3: buen humor con Gerardo Medina, Miriam Díez y Marco Antonio Silva,
Speaker 3: donde nuestro principal objetivo es entretenerlos e informarlos. ¡Comenzamos!
Speaker 4: Muy buenas noches, bienvenidos a este su programa Estilo de
Speaker 4: Vida Yo soy su amigo Gerardo Medina, me da muchísimo
Speaker 4: gusto que nos acompañen el día de hoy Y para
Speaker 4: compartir conmigo este espacio, la gratisima compañía de Midi Díaz
Speaker 5: Hola,¿ cómo están? Bienvenidos, como siempre espero que les guste
Speaker 5: mucho este programa
Speaker 6: Y Marquito Silva Yerrito muy contento de estar de nueva
Speaker 6: cuenta con todos ustedes aquí en Estilo
Speaker 4: de Vida Ya le voy a poner yo el galán
Speaker 4: del micrófono El galán
Speaker 5: del micrófono Te agradezco
Speaker 4: mucho, precioso Pues es que, digo, tú todavía tienes ganas
Speaker 4: de esforzarte, yo ya
Speaker 6: Tú también, Yarrito. Oye, pero es una cosa bien padre
Speaker 6: hoy que venías muy contento y que estabas feliz. Que
Speaker 6: es importante la actitud que puedas llegar a tener ante
Speaker 6: la vida, ante todas las adversidades, porque tampoco es que
Speaker 6: la vida sea color de rosa o de caramelo
Speaker 6: Sí. De caramelo. ¿Verdad? Diegues con esa actitud sí puede
Speaker 6: cambiar mucho en un día. Porque hay gente que desde
Speaker 6: que amanece,
Speaker 4: amanece
Speaker 6: con una manera
Speaker 4: No, pues es que si te va bien en la vida,¿
Speaker 4: por qué vas a estar de
Speaker 5: malas? Tienes que dar gracias, claro. Así es. Y por cierto,
Speaker 5: les mando muchos saludos a todas las personas que los
Speaker 5: estamos acompañando en sus trayectos. Ya un compañero mío, Gabriel
Speaker 5: Vázquez Bulman, nos dijo que siempre nos oye cuando regresa.
Speaker 4: Le mandamos un saludo muy afectuoso, nos da muy placer.
Speaker 4: Esperemos que algún día venga
Speaker 6: aquí al programa.
Speaker 4: Estamos
Speaker 6: en la hora de los saludos también. Luz María Aguilar,
Speaker 4: Norma
Speaker 6: Lazareno.
Speaker 4: Preciosas, divinas, señoronas, maravillosas. Las amo. Las amo. Y en
Speaker 4: la vida real
Speaker 4: Son grandes actrices, son grandes estrellas, pero mejores seres humanos.
Speaker 4: Son maravillosas. Las amo a las dos. Así es. De
Speaker 4: todo corazón les mando un beso enorme. A ellas dos,
Speaker 4: lástima que ya Raquel Pankowski no
Speaker 6: está. Ay, si quieren, las tres divinas divertidas.
Speaker 4: Sí
Speaker 6: Cómo se llama la obra? Busco al hombre.
Speaker 4: No. No,
Speaker 6: solteras. Maduras y desesperadas.
Speaker 4: Solteras, maduras y desesperadas. Qué chistosa estaba, ¿verdad? La obra.
Speaker 4: Ya no está esta Normita Que te mando muchos besos
Speaker 4: Ella está en los huevos de mi madre María Aguilar
Speaker 4: Preciosa también Guapísima, no eterna Además, por ella no pasa
Speaker 4: el tiempo Por ella no pasa el tiempo Nadie podría
Speaker 4: adivinar Cuántas décadas de trabajo lleva Porque se ve jovencísima
Speaker 4: Maravillosa Fíjate que vi que va a estar Lupita Ferrer
Speaker 6: Ah, si la traen El productor que por cierto él
Speaker 6: es de allá de Pereira, de donde pasó lamentablemente lo demás,
Speaker 6: la traen a México, a Lupita Ferrer para poder hacer
Speaker 6: ese personaje de los huevos de mi madre. Fíjate que
Speaker 6: no me acaba de entrar Lupita Ferrer a mí. Es
Speaker 6: que le digo que no es tan conocida en México
Speaker 4: Cómo no? No, pero en los 80 sí. En México
Speaker 4: fue una figura, no,
Speaker 2: no, no.
Speaker 4: O sea, ¿verdad? Y guapa. Pero¿ sabes qué tiene? Que
Speaker 4: en todos lados que la entrevisten, Les mando muchos saludos
Speaker 4: a todos mis
Speaker 2: fans que me
Speaker 4: aman, que me adoran, que saben que soy una gran estrella,
Speaker 4: que saben que soy lo máximo, que sin mí no
Speaker 4: puede vivir el mundo. O sea
Speaker 4: no, no, no me cae eso.
Speaker 2: No, no, no, no, no. Ese tipo de
Speaker 4: actitudes no están. No, y es que soy una gran estrella.
Speaker 5: La humildad ante todo. Sí, o sea, como
Speaker 4: que yo pensé que eras... venezolana no argentina te lo
Speaker 4: juro no más falta que te trepes al mirador para
Speaker 4: ver cómo se ve la ciudad sin ti o
Speaker 5: sea no me gusta
Speaker 4: y
Speaker 5: dónde te sale tanta dicharacho
Speaker 4: no sé
Speaker 5: pero esa actitud
Speaker 4: de ella no me acaba de gustar mucho sabes que
Speaker 4: en los hijos de Sánchez fue la única que tuvo
Speaker 4: problemas con Dolores del Río¿ en serio?
Speaker 6: sí por protagónica ok o sea siempre ha sido
Speaker 4: o sea cómo se va a poner al nivel de
Speaker 4: Dolores del
Speaker 6: Río no la señora Dolores
Speaker 4: Lucía Méndez al contrario Lucía Méndez permitió que todos le enseñaran,
Speaker 4: porque Doña Katy Jurado, que también estaban los hijos de
Speaker 6: Santos,
Speaker 4: la ubicó en el papel de actriz que tenía que tener,
Speaker 4: porque no te me arregles tanto y bájale el vestidito
Speaker 4: y vente más humilde, porque estaban hablando de una película
Speaker 4: en
Speaker 2: una
Speaker 4: vecindad. Entonces llegaban arregladas y la otra que estaba en
Speaker 4: muy característica. No, no, no, vienen muy cocas para el papel.
Speaker 4: O sea,
Speaker 6: como que le van quitando, por favor. Bájenle la falda
Speaker 6: y bájenle
Speaker 4: la liga. Y la Méndez, con toda la humildad que
Speaker 4: siempre ha tenido para trabajar, porque la verdad es que
Speaker 4: es muy profesional, dijo, sí, no, la otra, ahí te encargo. No, no, no, no, no.
Speaker 4: Pero bueno. Y es que pusieron las figuras más grandes
Speaker 4: que encontraron. A Dolores de Río, Antónico, Incate, Jurado, Lucía, Méndez,
Speaker 4: Lupita Ferrer. O sea, en una película de todas se
Speaker 4: me vienen a la vecindad. Imagínate
Speaker 4: Cómo qué?
Speaker 5: Además la lucha de ahí de quién es más, quién
Speaker 5: luce más.¿ Cómo dices tú?¿ Quién tiene más luz?¿ Quién
Speaker 5: tiene más
Speaker 4: crédito? Quiero mi luz, quiero mi luz. No, pero ya
Speaker 4: en ese tipo de proyectos como que se les olvida
Speaker 4: todo eso y tratan de dar su mejor trabajo. Menos ella.
Speaker 4: Menos ella. Entonces, pues, que tenga mucho éxito porque me
Speaker 4: cae muy bien además el productor. Me cae muy bien,
Speaker 4: es colombiano. Botero. Botero. Ya vino aquí al programa. Sí.
Speaker 4: Y es muy linda persona y muy trabajada. Sí. Sobre
Speaker 4: todo que le echa muchas ganas a lo que hace.
Speaker 4: Muy apasionada. Y la obra está divertida. Divertida. Está divertida
Speaker 4: la obra. Pero bueno. Yo prefiero a mi Norma Preciosa Lazareno. ¿Verdad?
Speaker 4: Es divina. Siempre ha sido una persona muy dulce. Y
Speaker 4: antes estuvo alguien a quien yo adoro también, que es
Speaker 4: Lupita Sandoval. La queridísima Lupita
Speaker 5: Ay
Speaker 4: sí
Speaker 4: Primero estuvo Lupita.
Speaker 5: Hace mucho que no viene.
Speaker 4: Pues es que no sé si está muy ocupada o
Speaker 4: ya le
Speaker 6: da flojera venir hasta aquí. Le da flojera. La verdad,
Speaker 6: sí me lo ha hecho, no por fin. Sí, me
Speaker 6: lo ha invitado mi queridísima Janet, Maxine. Todos los programas
Speaker 6: de la mañana les han dicho que venga y dice,
Speaker 6: es que me queda muy lejos. Es que esta vuelta
Speaker 6: está de muerte,
Speaker 4: la vuelta del ejército está de
Speaker 6: 40
Speaker 4: minutos
Speaker 6: Dice que un día, fíjate nomás, uno de esos días
Speaker 6: que vino aquí, recién que nos acabamos de cambiar, no
Speaker 6: lo sabes, pues ahora yo tomo mis atajos para poder llegar,
Speaker 6: pero dice que aquella ocasión se hizo 3 horas 5 minutos,
Speaker 6: de ahí nunca más dijo, bueno, cuando recién nos acabamos
Speaker 6: de cambiar y dijo no.
Speaker 5: La vuelta de ejército, esa salida
Speaker 6: es horrible.
Speaker 5: Polanco,¿ y qué es eso? San Isidro,
Speaker 6: la salida de San Isidro, que es horrible.
Speaker 5: No, donde te das la vuelta, que hacemos siempre 45
Speaker 5: minutos en esa vueltecita. Sí, en la
Speaker 4: de la gasolina de palmas. Esa.
Speaker 5: Este cachito es asqueroso
Speaker 4: Es mortal, yo las entiendo. Pues bueno, hoy vamos a
Speaker 4: hablar de parte del tema que voy a dar el
Speaker 4: día viernes, para quienes gusten acompañarnos en la plática sobre duelo,
Speaker 4: depresión y tristeza, o tristeza, duelo y depresión, como quieran decirle.
Speaker 4: No es una conferencia, no es un curso, no es
Speaker 4: un seminario.
Speaker 2: Es una charla
Speaker 4: Es una plática. ¿Verdad? Quienes quieran ir es el día
Speaker 4: viernes a las 10 de la mañana en Las Tertulias,
Speaker 4: Circuito Interior Número 9, casi Calzada, Mexicota, Cuba. El costo
Speaker 4: de la entrada son 100 pesos, que no es ni
Speaker 4: lo del desayuno. Es nada más como que un filtro,
Speaker 4: como que un filtro para que la gente que realmente
Speaker 4: esté interesada en asistir vaya, porque hay mucha gente que...
Speaker 4: Que nada más
Speaker 6: va por ver, a ver, ¿no? Fíjate que incluso, te
Speaker 6: voy a estar haciendo un paréntesis, hay un cuate que
Speaker 6: es conferencista que se dedica precisamente a hablar de esas
Speaker 6: partes exactamente, de los duelos, de las pérdidas, de los
Speaker 6: vacíos y toda esta situación. Y el otro día estaba
Speaker 6: viendo que estaba haciendo él una promoción en sus redes
Speaker 6: sociales y era decir, te doy el 50% por esa
Speaker 6: plática que va a durar tres horas y media en
Speaker 6: mil quinientos pesos. La plática sin nada, ¿eh? Era la
Speaker 6: pura plática. Dice, ya ustedes además, bueno, ya pues ustedes
Speaker 6: pagan ahí su café, lo que les estén ofreciendo, pero
Speaker 6: la plática nada más en sí. Porque era promoción de
Speaker 6: un jueves al 50%, 1,500 pesos.
Speaker 4: Sí, hay mucha gente que saben cotizar sus servicios, ¿no?
Speaker 4: Hay muchas personas que saben cotizar. Bueno,¿ para qué digo nombres?
Speaker 4: Que saben cotizar. Hay unos que te cobran hasta 5
Speaker 4: mil pesos de entrada. Qué bárbaro. Oye, por cierto
Speaker 5: también del INER te mandaron saludos.
Speaker 4: Ay, muchas gracias. ¿Quién?
Speaker 5: Los chicos que están ahí en lo de las terapias,
Speaker 5: que dan las consultas y eso. que siempre nos oyen
Speaker 5: y me dijeron que por favor les mandara muchos saludos.
Speaker 4: Es que yo digo, si hay un lugar que yo
Speaker 4: admiro en todo México como hospital es el INE. Sí
Speaker 5: y ahorita yo estoy en mis terapias y soy la
Speaker 4: más feliz. Si hay un lugar que yo admiro y
Speaker 4: que le mando las gracias al subdirector que una vez
Speaker 4: me recibió. A mi suegra, es el INER. La verdad
Speaker 4: es que son maravillosos, son sensacionales, son grandes especies. Entregados
Speaker 4: como ellos solos también. Pues sí, los chicos de ahí
Speaker 6: sí. Además, como es que tienen
Speaker 4: una preparación. También a Aurelio lo atendieron extraordinariamente.
Speaker 5: Los de rehabilitación pulmonar fueron los
Speaker 4: que. Y nuestro productor, que en paz descanse, Gerardo, murió
Speaker 4: en el INER. Porque fue el único lugar donde le
Speaker 4: dieron
Speaker 5: atención. Y
Speaker 4: a mí
Speaker 5: ahí me dan también
Speaker 4: mis terapias. Y un abrazo enorme al Instituto Mexicano de
Speaker 4: Enfermedades Respiratorias. Bueno, pues vamos a hablar hoy de algo
Speaker 4: que se llama duelo complicado. Duelo complicado. Sí, duelo complicado.
Speaker 4: Y esto a referencia de que, por ejemplo, hablando de
Speaker 4: Aurelio precisamente. Fíjense que él tiene con un duelo 20 años.
Speaker 4: 26 años. 26 años con un duelo. Pero bueno, es
Speaker 4: un pequeño corte. Estamos volando con ustedes aquí en su
Speaker 4: programa Estilo de Día.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al
Speaker 3: 55 23 35 47 74 74
Speaker 8: Gracias por acompañarnos. Te invitamos a nuestras reuniones de agosto.
Speaker 8: Miércoles 19, Ciudad de México, Tlahuac, Sanborns, dentro del Centro
Speaker 8: Comercial Parque Antenas. De 10 de la mañana a 12
Speaker 8: de la tarde. Viernes 21, Ciudad de México, Las Tertulias.
Speaker 8: Plática especial impartida por Jerry Medina. Salón Colonial, Circuito Interior
Speaker 8: Nº 9, casi esquina Rivera de San Cosme, a un
Speaker 8: costado de Panadería La Esperanza, a partir de las 10
Speaker 8: de la mañana. Sábado 22, San Juan del Río, VIP
Speaker 8: San Juan del Río, Paseo Central Nº 18, Valle de Oro,
Speaker 8: de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Cancún,
Speaker 8: VIP Avenida Tulum, a un lado de Fantasías Miguel, a
Speaker 8: partir de las 9.30 de la mañana. Domingo 23, Cuernavaca,
Speaker 8: Sanborns Casa de Piedra, de 10 de la mañana a
Speaker 8: 12 de la tarde. Mérida, Sanborns Gran Plaza, a partir
Speaker 8: de las 9.30 de la mañana.
Speaker 3: Te sientes cansado, estresado o con calambres? Tal vez te
Speaker 3: falta magnesio. Este mineral esencial ayuda a relajar los músculos,
Speaker 3: mejorar el sueño y regular el sistema nervioso. Además, apoya
Speaker 3: la salud del corazón y reduce la fatiga. Inclúyelo en
Speaker 3: tu rutina y dale un respiro a tu cuerpo. Recuerda, magnesio,
Speaker 3: el mineral del equilibrio. Vamos a una breve pausa y
Speaker 3: regresamos a su programa Estilo de Vida. Ya estamos de
Speaker 3: regreso en Estilo de Vida. Y ya estamos nuevamente
Speaker 4: con ustedes en su programa Estilo de Vida. Miren, perder
Speaker 4: a un ser querido es una de las experiencias más
Speaker 4: angustiosas y desafortunadamente de las más frecuentes en la vida
Speaker 4: de cualquier persona.
Speaker 5: Toda la razón.
Speaker 4: Porque a todo mundo se le tiene que morir. O
Speaker 4: un papá, o una mamá. Esperemos que no más pase
Speaker 4: de eso. Porque los hijos estamos hechos para enterrar a
Speaker 4: nuestros padres. No para que nuestros padres nos enterren a nosotros, ¿verdad?
Speaker 4: Ni para que un padre enterre a un hijo. Aunque eso,
Speaker 4: de verdad, son eventos muy traumáticos, ¿no? Que no se
Speaker 4: le desean a nadie, ¿verdad? Despedir a tus papás en
Speaker 4: las mejores condiciones, pues, es un hecho de la vida.
Speaker 4: Despedir a un hijo, ¿no? Es cierto. Eso no. Pero
Speaker 4: también hay quienes enviudan, que despiden a su pareja. O
Speaker 4: algún
Speaker 5: familiar cercano, amigos. O
Speaker 4: fíjense que también se considera un duelo perder un trabajo. Sí, claro.
Speaker 4: Quedarte sin casa, terminar un proyecto. Esos son duelos también.
Speaker 4: Todo lo que represente para ti una pérdida en el
Speaker 4: sentido afectivo es un duelo.
Speaker 2: Es cierto.
Speaker 4: Y la mayoría de las personas que padecen una aflicción
Speaker 4: y un duelo normal.¿ A qué me refiero un duelo normal?
Speaker 4: Que pues duele pero no te pasa. Detiene la vida, ¿no? Duele,
Speaker 4: pero no te detiene la vida, ¿no? Atraviesan un periodo
Speaker 4: de dolor, de aturdimiento, incluso de culpa, de ira, ¿no?
Speaker 4: A mí me pasó con una conocida que ella se llevó,
Speaker 4: ya lo conté alguna vez, ¿no? Ella se llevó a
Speaker 4: su papá a vivir a su departamento porque decía, vives
Speaker 4: muy sola en la casa,¿ para qué estás solito? Y
Speaker 4: pues resulta que el papá se cayó en el baño
Speaker 4: y se mató. Ay, qué horror. Sí lo conté alguna vez, ¿no?
Speaker 7: Hace
Speaker 4: muchos años lo contaste. Hace muchos años. y se mató.
Speaker 4: Que se sintió culpable. Y ella decía, por mi culpa
Speaker 4: se mató. Yo tuve la culpa de que se muriera.
Speaker 4: Por
Speaker 2: haberlo llevado
Speaker 4: conmigo.
Speaker 2: A quien le toca, le toca
Speaker 4: Así es.
Speaker 2: A quien le toca,
Speaker 4: le toca. Es como el caso de una señora que
Speaker 4: no era ni mi amiga ni mi conocida, simplemente la
Speaker 4: traté alguna vez en la cuestión salud. Y ella luchó
Speaker 4: durante seis años con un cáncer muy complicado y la
Speaker 4: trataron y la llevaron a todos los tratamientos y lo
Speaker 4: logró superar, se sanó y ella vivía por la colonia
Speaker 4: Marte allá por las famosas antenas
Speaker 2: o torres, por
Speaker 4: las torres y que baja la señora muy linda al
Speaker 4: desayunar y que la chancla que se le atora en
Speaker 4: la escalera y se mató en las escaleras
Speaker 5: Esa no me la sabía, pero sí, es como tú dices,
Speaker 5: aunque
Speaker 4: te quites. Y está como,¿ te acuerdas al que iban
Speaker 4: a meter en la silla eléctrica? Ah, sí. Y que
Speaker 4: después de ocho años de estar luchando porque no lo
Speaker 4: mataron en la silla eléctrica y que le dieron el
Speaker 4: indulto y se regresó a México, a los seis meses
Speaker 4: de regresar se mató en la carretera
Speaker 6: Que hizo incluso, participó en una telenovela de TV Azteca
Speaker 6: sobre su caso. Sí, sí, sí. Entonces
Speaker 4: que se
Speaker 6: mata en la carretera.
Speaker 5: Cómo el dicho?
Speaker 4: Te acuerdas de esa película que dice Destino Final? Que
Speaker 4: los que se salvaron del avionazo se fueron muriendo todos
Speaker 4: de cualquier manera porque la muerte vino por ellos. O sea,
Speaker 4: pues así, al que le toca, le toca.
Speaker 5: Y aunque te quites.
Speaker 4: Aunque te quites. Ya ves incluso Hierrito. Y al que no,
Speaker 4: aunque te pongas. Exacto
Speaker 5: eso es el dicho.
Speaker 4: Al que le toca, le toca. Aunque te quites. te
Speaker 4: toca y al que no aunque se ponga
Speaker 6: incluso eso que pasó ahí en Interlomas de la señora
Speaker 6: que
Speaker 5: le cayó el
Speaker 6: espectacular
Speaker 5: en el coche
Speaker 6: iba ella circulando sobre su camioneta se viene abajo un
Speaker 6: espectacular y a ella le tocó lamentablemente
Speaker 5: su coche y a ella la mató
Speaker 6: iba circulando tranquila y quien iba a pensar que ese
Speaker 2: iba a ser
Speaker 6: el último momento de su vida entonces como dices cuando
Speaker 6: ella te toca aunque te quites así es Entonces, por eso,
Speaker 6: vivir la vida en medida de lo de la posibilidad
Speaker 4: Pero hay que entender que nadie tiene la vida comprada.
Speaker 4: Y que todos podemos pasar por un duelo. No tienes
Speaker 4: por qué tener coraje, ni culpa, ni arrepentimiento.
Speaker 5: Y son procesos naturales.
Speaker 4: De dolor, de aturdimiento que tienes que pasar forzosamente. Culpa, enojo.
Speaker 4: Y pues gradualmente estos sentimientos se alivian y es posible
Speaker 4: aceptar la pérdida y seguir adelante. Bueno, Pero para algunas personas,
Speaker 4: los sentimientos de pérdida son debilitantes. Y no mejoran incluso
Speaker 4: con el paso del tiempo. Gente que no se quiere
Speaker 4: levantar de la cama, que no quiere continuar. Ah, por
Speaker 4: lo que comentaba de mi amiga, que llegó la niña
Speaker 4: y que le dijo, yo me quiero morir con mi
Speaker 4: hermanito para que nos quieras. Ah, sí. Sí, qué fuerte, ¿verdad?
Speaker 4: Porque le decía, mamá,¿ por qué estás triste? Porque se
Speaker 4: murió tu hermana. Ah,¿ pero por qué? Porque se murió
Speaker 4: tu hermana. pues nosotros también nos queremos morir para que
Speaker 4: también nos quieras. Sí, porque ellos pensaban eso. Entonces, eso
Speaker 4: fue lo que le dio como un cachetadón de la
Speaker 4: vida y dijo, pues hay que continuar.
Speaker 5: Y como tú dices, un cachetadón de la vida que
Speaker 5: le hizo reaccionar.
Speaker 4: Pero hay muchas que no tienen la oportunidad de que
Speaker 4: esto pase. Y entonces, esto se conoce como duelo complicado.
Speaker 4: Duelo complicado. Y a veces se llama también trastorno por
Speaker 4: duelo complejo persistente.
Speaker 5: Qué será, una
Speaker 4: depresión ya continua o qué? Pues los duelos complicados, las
Speaker 4: emociones dolorosas duran tanto y son tan intensas que te
Speaker 4: resulta difícil recuperarte de la pérdida y continuar con tu
Speaker 4: propia vida. A muchos les pasó en el COVID cuando
Speaker 4: se les murieron sus hijos.
Speaker 5: Ay, calla, entonces, que imagínate si no. Pero sí debe
Speaker 5: de ser que a algunas personas le dan más duro
Speaker 5: y que no puedan o no quieran terminar de reponerse
Speaker 5: y no lo...
Speaker 4: Mira, el dinamista me dijo una señora, vivíamos 13 en
Speaker 4: la casa y de los 13 se murieron 11. No
Speaker 4: imagínate. O sea, nomás quedó ella y otro familiar. Imagínate.
Speaker 7: Un dolor tras otro, tras otro, tras otro.
Speaker 4: Nunca te vas a recordar. Que murieron del COVID. Yo
Speaker 4: creo que les dio la infección a todos y no
Speaker 4: pudieron sobrevivir. Entonces, este... Y yo veía a la señora
Speaker 4: que pues se integraba a platicar con las demás y
Speaker 4: yo veía que pues sonreía y que Le daban gracia
Speaker 4: a mis babosadas que digo y, o sea, no estaba
Speaker 4: ahí fustigándose ni llorando en la mesa, ¿no? Y cuando
Speaker 4: me lo platicó, no me hizo un drama, ¿eh? Me
Speaker 4: lo platicó con pena, me lo platicó con seriedad, pero
Speaker 4: no la veías que se desgarraba las vestiduras, ¿no? Ya
Speaker 4: lo había aceptado, vio como cada uno cumplió con su proceso,
Speaker 4: por la enfermedad tuvo que despedirse, pero hay gente que no,
Speaker 4: con un solo familiar se hunden las viudas que vivían
Speaker 4: en base a la pareja.
Speaker 5: Que es lo que estábamos platicando ahorita Mark y yo, ¿verdad? ¿Ah, sí?
Speaker 5: Estábamos platicando precisamente de esas parejas que se olvidan de
Speaker 5: alguna manera de que… Cambiar su núcleo de
Speaker 6: amistades. Exacto
Speaker 5: tener más amistades, el que cada uno también tenga proyectos
Speaker 5: separados y cosas, sueños aparte o metas, ¿no? Que luego
Speaker 5: las compartan, obviamente, pero cuando ya es… Nada más uña
Speaker 5: y mugre todo el tiempo y no ven hijos, no
Speaker 5: ven amigos, no ven otros familiares ni nada. Pues llega
Speaker 5: un momento que si falta el otro...
Speaker 6: Se les acaba el mundo.
Speaker 5: Se les acaba el mundo. Y dicen bien cierto. Muere
Speaker 5: uno y al poco tiempo fallece
Speaker 4: el otro. Sí. Fíjate que hoy en el desayuno yo
Speaker 4: estaba platicando con mi papá.¿ Qué le dijiste ayer? No,
Speaker 4: yo no. Él me dijo a mí. Me dijo, el
Speaker 4: día que tu mamá se... muera Yo me muero al
Speaker 4: otro día Y mi mamá dice, dale con que me
Speaker 4: muera
Speaker 2: yo primero Y dale que me
Speaker 4: muera yo primero Y mi mamá dijo No, el día
Speaker 4: que tu papá no esté A mí ni así los
Speaker 4: nicositas de esas Ni que me vayan a llevar a
Speaker 4: la casa de nadie Dice, para eso Tengo quien me
Speaker 4: ayude en la casa Tengo quien me lleve a todos
Speaker 4: lados A Dios bendito tienen una solvencia que les permite eso, ¿no?
Speaker 4: Y si necesito una enfermedad, espero que me ayudes tú.
Speaker 4: Pero a mí no me saques de mi casa, ¿eh?
Speaker 6: Es que es su refugio
Speaker 4: Es mi casa, son mis cosas, es mi espacio, es
Speaker 4: mi independencia.
Speaker 5: Así es, su independencia
Speaker 4: sobre todo.
Speaker 5: Es
Speaker 4: mi lugar, donde yo mando, donde yo decido, donde yo
Speaker 4: veo que es lo que quiero y lo que no quiero.
Speaker 5: Claro.
Speaker 4: Dice, porque eso de que te lleven a una casa
Speaker 4: y tengas que pedir permiso hasta para bañarte, levantarte. No, no, no,
Speaker 4: que
Speaker 5: incomodes o que el
Speaker 4: hijo te regañe. Esperar a que desocupen el baño. Y
Speaker 4: si me hizo ejemplos de personas conocidas de nosotros, dice...
Speaker 6: Sí, porque pierden incluso hasta su dignidad, porque hay personas
Speaker 6: que se van engañadas por parte de los hijos, como,
Speaker 6: vente mamita,¿ para qué vives en esa casa tan grande?
Speaker 6: Y les quitan todo. Y después se vuelven como arrimados
Speaker 6: en las casas de
Speaker 5: los hijos. No, y además resulta que terminas regañado tú
Speaker 5: por los hijos, como que se desquitan de todos los
Speaker 5: que tú le
Speaker 4: hiciste. A mis papás ya les prometí que hasta el
Speaker 4: último de sus días ellos se van a despedir en
Speaker 4: su casa y en su cama. Así es. Oye, y
Speaker 4: en su casa y en su casa. Y
Speaker 5: no que vayan a casa de otro de los hijos
Speaker 5: que los regañe, que no les deje hacer esto. No, pues,¿
Speaker 5: y tú por qué?
Speaker 6: Ustedes están acostumbrados a tener su independencia, su vida, su movimiento.
Speaker 5: Y hacer lo que se te dé la gana. Si
Speaker 5: tú te quieres levantar a las 6 de la mañana
Speaker 5: o a las 10, pues es tu bronca.
Speaker 4: Y tú sabes lo que abres en el refrigerador.
Speaker 5: Exacto.
Speaker 4: Pero vámonos a un pequeño corte. Estamos volando con ustedes
Speaker 4: aquí en Spam. Estilo de vida. Quiero invitar a todos
Speaker 4: mis amigos que desean acompañarnos en nuestra próxima plática sobre tristeza,
Speaker 4: depresión y duelo. Para todas las personas que sufran alguno
Speaker 4: de estos procesos o que quieran saber un poco más
Speaker 4: de ellos, la vamos a tener el próximo viernes 21
Speaker 4: de agosto en Las Tertulias. Esto es Circuito Interior número 9,
Speaker 4: casi Puente de Alvarado, a las 10 de la mañana.
Speaker 4: Para que nos hagan favor de acompañarnos, el costo de
Speaker 4: la entrada es 100 pesos, incluye su desayuno y va
Speaker 4: a ser una plática que nos va a llenar de
Speaker 4: muchas cosas buenas. de muchas cosas positivas tristeza, depresión y
Speaker 4: duelo costo de la entrada 100 pesos y les aseguro
Speaker 4: que después de escuchar mucho de lo que vamos a
Speaker 4: platicar ahí les vamos a cambiar la forma de ver
Speaker 4: muchas de las cosas que les lastiman en su vida
Speaker 4: así que manden un mensajito 55 23 35 47 74
Speaker 4: para que los anotemos y los tengamos presentes en nuestra
Speaker 4: lista de asistencia Para todos nuestros amigos tenemos nuestra promoción
Speaker 4: del mes de agosto. Es el 20% de descuento en
Speaker 4: todos los productos. Tienen el 20% de descuento en todos
Speaker 4: los productos y si su pago es mayor a $ 1, 699
Speaker 4: se llevan una bolsa de regalo de línea. Cartridol, VLX One,
Speaker 4: Osteo T Plus, cualquiera de las bolsas de línea se
Speaker 4: la llevan ustedes directamente. 20% de descuento en todos los
Speaker 4: productos y si su pago es mayor a $ 1, 699 se
Speaker 4: llevan una bolsa de regalo. Así también les recuerdo que
Speaker 4: la compra mínima para esta promoción es de $ 999 pesos
Speaker 4: más $ 99 pesos de gastos de envío.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en este su
Speaker 4: programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 4: Quiero decirles que muchas personas me reclamaron que el día
Speaker 4: jueves que pasamos el programa Di por único día. Ese
Speaker 4: día nada más di el 40% de descuento en todas
Speaker 4: sus compras. Sí. A todo mundo le di el 40%
Speaker 4: de descuento en sus compras. Y sí se comunicó bastantes personitas.
Speaker 4: Pero muchas me dijeron, es que yo no me enteré.
Speaker 4: Es que ya pasó. Es que hoy es sábado. A
Speaker 4: mí ya no me tocó. Bueno. Les quiero decir que
Speaker 4: les voy a dar el 40% de descuento a todas
Speaker 4: ellas porque hoy muchas cobraron apenas su pensión. Es cierto,
Speaker 4: apenas hoy sí es cierto. Sí, muchas se retrasó la pensión.
Speaker 4: El día de hoy apenas hoy cobraron su pensión. Entonces
Speaker 4: el día de hoy y mañana les voy a dar
Speaker 4: el 40% de descuento en todas sus compras para ayudarlos.
Speaker 4: Digamos que es el regreso a clases. Porque si hay
Speaker 4: un mes difícil, es este. Muy difícil. Útiles, colegiaturas, inscripciones,
Speaker 4: regreso a clase, el transporte. Paga las
Speaker 5: vacaciones.
Speaker 4: Y muchas mamás ayudan a sus hijas a que compren
Speaker 4: los útiles de los nietos.
Speaker 2: Y los uniformes. Una señora me dijo,
Speaker 4: yo me quedé sin dinero porque ayudé a mi hija
Speaker 4: para pagar la inscripción. Bueno, la inscripción la pagaron desde marzo.
Speaker 4: No sé qué pagó de la escuela. Entonces, el caso
Speaker 4: es que Pues tomando en cuenta que sí está un
Speaker 4: poquito difícil la situación, les vamos a hacer hoy y mañana,
Speaker 4: hoy y mañana vamos a repetir esta promoción de hoy
Speaker 4: y mañana únicamente el 40% de descuento para que tengan
Speaker 4: la oportunidad de pedir sus elementos con el 40% de descuento.
Speaker 4: El próximo viernes, les recuerdo, vamos a estar en esta
Speaker 4: plática sobre duelo, depresión y tristeza en... Las tertulias. Mándenme
Speaker 4: mensaje quienes quieran asistir porque tenemos que pedir los desayunos
Speaker 4: que vamos a dar. No es un restaurante. Es un
Speaker 4: salón donde hay que preparar el evento.
Speaker 2: Así es.
Speaker 4: Entonces, si me dicen que van 100 y llegan 150,
Speaker 4: 50 no van a tener desayuno. Exacto. Y si me
Speaker 4: dicen que van 150 y van 100, pues 50 van
Speaker 4: a tener que repetir desayuno porque no los voy a tirar.
Speaker 4: Ya lo he hecho. Sí. Ya lo he hecho. Una
Speaker 4: ocasión regalé 80 desayunos dobles. Entonces, va a ser en
Speaker 4: Circuito Interior Número 9
Speaker 4: casi Calzada México Tacuba, enfrente de la Panadería La Esperanza,
Speaker 4: junto a Colchas Vianey. Ahí va a ser, en el
Speaker 4: Salón Colonial Las Tertulias, a las 10 de la mañana.
Speaker 4: Lleguen desde las 9.30. El costo de la entrada es significativo,
Speaker 4: son 100 pesos, porque a nosotros el desayuno nos va
Speaker 4: a costar casi 200. Exacto. Pero nada más es algo significativo,
Speaker 4: porque fíjate que la vez que dimos el desayuno gratis
Speaker 4: a todo el mundo, mucha gente nada más llegó, desayuno
Speaker 4: y se salió.
Speaker 5: Ay, qué feoso.
Speaker 4: Te lo juro. Y muchos se salieron con la bolsa
Speaker 4: del día al lado, con el paraguas de la frente.
Speaker 4: Muchos se
Speaker 5: metieron a robar. Ay, qué gente tan fea.
Speaker 4: Entonces estamos filtrando, estamos filtrando la audiencia. Sí,
Speaker 5: que sea más
Speaker 4: seguro, claro. Entonces, no me lo vas a creer, pero
Speaker 4: por esos 100 pesos ya no van los que, nomás
Speaker 4: van de mal horas.
Speaker 5: Pues qué bueno,
Speaker 4: así te lo
Speaker 5: sacas, quitas del medio.
Speaker 4: Entonces son 100 pesos la entrada, como algo significativo, no
Speaker 4: es ni siquiera el costo del desayuno. como algo significativo
Speaker 4: para que tengamos un evento bien bonito y para que
Speaker 4: ustedes puedan integrarse. Sí vamos a llevar medicamento miopático para
Speaker 4: la depresión, para la ansiedad, para el duelo. Sí vamos
Speaker 4: a llevar suplementación para problemas de baja de serotonina, de
Speaker 4: problemas de producción de GABA en el cerebro, etc. Sí
Speaker 4: vamos a llevar remedio y trapito.
Speaker 2: O
Speaker 4: sea, para que muchos que me preguntan, oiga, pero va
Speaker 4: a ver con qué... Estos problemas, sí Y a un
Speaker 4: costo muy especial A un costo que cualquier personita Tenga
Speaker 4: la posibilidad de adquirirlo Entonces, eso es Y el día sábado,
Speaker 4: recuerden que voy a estar en Cancún Próximo sábado 22
Speaker 4: Voy a estar con ustedes en Cancún En el VIPS
Speaker 4: que está a un costado de Fantasías Miguel A las
Speaker 4: 10 de la mañana También les llevo muchos regalos, premios
Speaker 4: Regalos no, les llevo muchas promociones Corrijo el término Les
Speaker 4: llevo muchas promociones especiales Vamos a desayunar bien rico y
Speaker 4: ya vamos a estar con ustedes. Para todos los que
Speaker 4: no pudieron ir, porque cuando yo fui, estaban trabajando en
Speaker 4: la temporada vacacional. Claro, en lo fuerte. Ahí
Speaker 5: te cuento
Speaker 4: Pues sí. Es
Speaker 5: su época fuerte, son las vacaciones.
Speaker 4: Entonces estaban dándole duro a la chamba. Entonces, pues por
Speaker 4: eso vamos a ir nuevamente.
Speaker 5: Qué bueno.
Speaker 4: Para que nos acompañen todos los que quieran estar con
Speaker 4: nosotros en Cancún el día sábado. Qué bueno. Y el
Speaker 4: día domingo voy a estar en Mérida. Ay, qué bonito. Porque, no, no,
Speaker 4: fui con la pata izquierda ese fin de semana. Cayó
Speaker 4: un aguacerazo. Y no llegó la mitad de las personas.
Speaker 4: Yo no sé por qué son tan collones en el
Speaker 4: interior del país de que llueve y nadie sale de
Speaker 4: su casa. Aquí en la Ciudad de México, les voy
Speaker 4: a presumir, aunque se esté cayendo el cielo y caiga
Speaker 4: una granizada, todos salimos a la calle. Sacamos
Speaker 5: los remos, ¿verdad
Speaker 4: Aquí
Speaker 5: sacamos
Speaker 4: la sombrilla, la gabardina, o bailamos bajo la lluvia o
Speaker 4: sacamos la chalupa. Pero todos hacemos nuestras actividades, aunque esté
Speaker 4: cayendo un diluvio. En el interior del país, ¿no? Con
Speaker 4: tres gotitas que escupa el cielo, ya nadie salió. Ya
Speaker 4: nadie salió. Qué curioso, ¿no? Sí, qué curioso. Entonces, bueno,
Speaker 4: a nosotros se nos hace curioso, a ellos se les
Speaker 4: hace normal, ¿no? Sí, a decir,
Speaker 7: los que estaban pocos.
Speaker 4: Pero como cayó un aguacerazo horrendo, la mitad no pudo llegar,
Speaker 4: entonces vuelvo a ir a Merida el domingo. Y porque
Speaker 4: además fui en viernes. Mucha gente me dijo, yo trabajo.
Speaker 4: Entonces voy a ir el domingo 23 a las 10
Speaker 4: de la mañana en el área del bar del Samuels
Speaker 4: de la Gran Plaza.
Speaker 5: ¡Ay, qué padre!
Speaker 4: En Mérida. Domingo 23 a las 10 de la mañana
Speaker 4: en el área del bar del Samuels de la Gran Plaza.
Speaker 4: Ahí nos vemos también. Promociones súper especiales, descuentos especiales para ustedes.
Speaker 4: Y nos lo vamos a pasar súper bien. Además es
Speaker 4: que desayunamos muy rico.
Speaker 2: Muy bien
Speaker 4: Entonces nos vemos el 23. el 21 en Las Tertulias,
Speaker 4: el 22 en Cancún, el 23 en Mérida y el
Speaker 4: 24 yo voy a dar la reunión de universidad. El
Speaker 4: 24 yo voy a dar la reunión del portón de universidad. Bueno,
Speaker 4: vamos a continuar con lo del duelo. Ah, y recuerden,
Speaker 4: hoy y mañana el 40% de descuento. Hoy y mañana.
Speaker 4: No lo podemos dar todo el mes, pero hoy y
Speaker 4: mañana sí el 40% de descuento para los que no
Speaker 4: tuvieron oportunidad de pedirlo. Bueno, entonces les decía a ustedes
Speaker 4: que para algunas personas el sentimiento de pérdida es muy debilitante. Sí, horrible.
Speaker 4: No se quieren levantar de la cama, no se quieren
Speaker 4: ni bañar, no quieren saber nada, ¿verdad? Y esto se
Speaker 4: conoce como duelo complicado, les decía, o duelo complejo persistente.
Speaker 4: Cada persona tiene su propia manera de afrontar el duelo.
Speaker 4: No todos lo afrontan igual. Pueden ser incluso hermanos, tres, cuatro,
Speaker 4: cinco hermanos, y cada uno lo va a sentir de
Speaker 4: distinta manera. Tienen
Speaker 5: una manera diferente, reaccionan diferente
Speaker 4: Sí. Entonces, por ejemplo, yo les digo que una vez
Speaker 4: mi hermana dijo, es que yo no sé qué voy
Speaker 4: a hacer el día que mis papás me falten. Pues
Speaker 4: yo no me quedo con ningún sentimiento de que les
Speaker 4: quede a ver algo. En vida, hermano, en vida. Porque yo,
Speaker 4: por ejemplo, yo me fui a desayunar con ellos, ¿no?
Speaker 4: Yo todos los días los procuro, todos los días trato
Speaker 4: de que estén bien. Tu mamá los
Speaker 5: cuida.
Speaker 4: Lo que necesiten. Aunque no lo necesiten, les doy. Porque
Speaker 4: fíjate que los papás también necesitan eso. Yo le decía
Speaker 4: a mi hermana, mira, aunque sea, toma, papá, mil, dos
Speaker 4: mil pesos a la semana. Pero es que no lo necesitan.
Speaker 4: No necesitas pensar que lo necesitan o no. El simple
Speaker 4: hecho que vean que Te preocupaste por... Toma para el cine. Claro.
Speaker 4: O toma para unos zapatos.
Speaker 2: Así es. Es cierto.
Speaker 4: O sea, no necesitan ellos que les des el dinero
Speaker 4: porque lo necesitan, sino porque vean el detalle de tu... Ay,
Speaker 4: mi hija me dio para ir al cine. Que estás pendiente.
Speaker 4: Ellos no lo hacen, Jerry. O sea, por
Speaker 6: ejemplo, ella. Por ejemplo, que ella sabe cine
Speaker 4: No. Ah. Y le ha hecho de cabeza. No. Pero...
Speaker 4: Los visita mucho. Les lleva de comer y todas estas cosas,
Speaker 4: pero como que a veces sí tienes que pensar que…
Speaker 4: Es lo mismo que
Speaker 5: estábamos diciendo, que estábamos platicando eso de que muchas veces
Speaker 5: las familias, o sea, ya tus papás se convierten, claro,
Speaker 5: no en tu familia… actual no
Speaker 4: para mí siguen siendo es
Speaker 5: la primigenia porque
Speaker 4: son tus padres
Speaker 5: pero luego ya cuando tienen su pareja y sus hijos
Speaker 5: como que esa es su propia familia y se olvidan
Speaker 5: un poco de los padres pues
Speaker 4: yo tengo mi pareja y mis hijos y sus abuelitos
Speaker 4: son los más importantes después de mí
Speaker 5: claro pero la mayoría no
Speaker 4: la mayoría son sus
Speaker 5: familias
Speaker 4: por ejemplo a Sophie la crearon sus abuelos porque su
Speaker 4: mami tenía que partirse el lomo para sacarla adelante Y
Speaker 4: para ella sus abuelos eran como sus papás. Así es. Entonces, no,
Speaker 4: o sea, nada de que ya el casado casa quiere, no,
Speaker 4: o sea. Exacto. Antes que pareja tuviste padre y madre.
Speaker 4: Así es. O sea, antes que pareja tuviste padre y madre.
Speaker 4: Así es. Que los hijos son la continuación de tu
Speaker 4: descendencia y te duelen porque son tu carne, sí. Pero
Speaker 4: antes que nada. Tienes
Speaker 5: tus padres.
Speaker 4: Tú tienes un origen. Claro
Speaker 5: Claro.
Speaker 4: Y eso no lo puedes ignorar ni lo puedes cortar.
Speaker 5: Así
Speaker 4: es. Vámonos a un pequeño corte. Estamos volando con ustedes
Speaker 4: aquí en su programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al
Speaker 3: 55 23 35 47 74 Probióticos. Los probióticos son bacterias
Speaker 3: benéficas que ayudan a mejorar el sistema digestivo, el sistema
Speaker 3: inmunológico y el tránsito intestinal. Gracias a ellos, se promueve
Speaker 3: la formación de la microbiota intestinal balanceada, además de estimular
Speaker 3: el sistema inmune que previenen enfermedades y ciertas manifestaciones alérgicas.
Speaker 3: Contribuyen a mantener un estilo de vida saludable. Los probióticos,
Speaker 3: en el caso de intolerancia a la lactosa, reducen los
Speaker 3: síntomas de inflamación o distensión, mejorando su digestión. La función
Speaker 3: contra los efectos producidos por la gastritis ayuda a neutralizar
Speaker 3: la acidez, ya que su fácil desdoblamiento evita la producción
Speaker 3: de mayor jugo gástrico que genera mayor irritación estomacal. También
Speaker 3: disminuye los efectos de la diarrea, colitis y constipación. Los
Speaker 3: probióticos previenen infecciones recurrentes de vías urinarias. La microbiana intestinal
Speaker 3: puede ser destruida por muchos factores, como la presencia de
Speaker 3: virus y bacterias, la ingesta de antibióticos y otros medicamentos,
Speaker 3: la mala alimentación, exceso de azúcares, carnes, grasa o el
Speaker 3: pobre consumo de fibra. Los hábitos de vida perjudiciales como
Speaker 3: el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco, el estrés
Speaker 3: o la falta de sueño también disminuyen el balance de
Speaker 3: la microbiota intestinal. El envejecimiento es otro factor por el
Speaker 3: cual se ve reducida ya que por la edad desciende
Speaker 3: el número de estas bacterias beneficiosas. Es por ello que
Speaker 3: el consumo de probióticos es tan importante para toda la población.¿
Speaker 3: Sabías que incluir alimentos ricos en fibra, como avena o legumbres,
Speaker 3: ayuda a tu digestión y controla el colesterol
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con este próximo programa Estilo de Vida. Bueno. Sí,
Speaker 4: acuérdense que los padres nos merecen toda nuestra atención. Así es. Bueno,
Speaker 4: entonces les decía que cada persona tiene su propia forma
Speaker 4: de enfrentar un duelo, ¿no? Sí. Y el orden y
Speaker 4: la duración de las etapas varían según la persona. Sí.
Speaker 4: No puedes criticar... A mí me ha tocado ver personas
Speaker 4: que dicen, ya no llores, mejor cállate, ¿no? Yo le
Speaker 4: diría eso, ¿no
Speaker 4: Ya no llores, pues mejor cállate, ¿no? O sea, volteate
Speaker 4: y no me veas.
Speaker 5: Ah, claro, claro. Si te molesta que llore, pues no
Speaker 5: me veas.
Speaker 4: No me veas.
Speaker 5: Pero no me estés diciendo que
Speaker 4: ya no llores. Tú no puedes decirle a alguien lo
Speaker 4: que tiene que sentir
Speaker 4: Es lo más íntimo de la persona. Y tiene que
Speaker 4: sacarlo cada quien. Tiene que sacarlo de alguna manera. Hay
Speaker 4: gente que le da cáncer porque no lo saca, porque
Speaker 4: no lo exterioriza. Así es. Entonces, hay que aceptar primero
Speaker 4: la realidad de tu pérdida. Hay quienes no aceptan la
Speaker 4: realidad de su pérdida. Yo tengo muchos conocidos que pasó
Speaker 4: mucho tiempo
Speaker 7: para que
Speaker 4: dejaran... Yo tenía una amiga que tendía la cama y
Speaker 4: seguía poniendo la pijama de su mamá abajo de la almohada.
Speaker 4: Porque ella dormía con su mamá. O de su pareja.
Speaker 4: Es que me acuerdo de ella. Le digo, te está
Speaker 4: haciendo daño. No. Te está haciendo daño. O sea, no
Speaker 4: hagas eso porque no le permites al recuerdo desprenderse para
Speaker 4: que se vuelva un evento nostálgico, bonito, agradable, que la
Speaker 4: remembranza te llene. No, haces que te duela, te lastime,
Speaker 4: te destruya. Sí, así es. Entonces decía, y ella me
Speaker 4: lo comentó, yo atiendo mi cama y pongo mi pijama,
Speaker 4: porque te acuerdas que así se hacía antes. Que levantabas
Speaker 4: la almohada y tomabas tu pijama debajo de la almohada.
Speaker 7: Yo lo sigo poniendo así.
Speaker 4: Pero así nos educaron a nosotros. Yo pongo mi pijama
Speaker 4: abajo de la almohada.
Speaker 7: Abajo de la almohada también yo.
Speaker 4: Y ella ponía la bata de su mamá abajo de
Speaker 4: la almohada de al lado.
Speaker 6: Mira.
Speaker 4: Entonces, no puedes hacer eso. Porque te estás lastimando. Tienes
Speaker 4: que aprender la realidad de tu pérdida. Sí. Aceptar la
Speaker 4: realidad de tu pérdida. Sí. Y permitirte sentir el dolor
Speaker 4: de tu pérdida. Claro.
Speaker 5: Es como... Voy a tratar de explicarte. A veces tienes...
Speaker 5: Sabes que es una realidad. O sea, ya murió, ya
Speaker 5: no está la persona. Pero tú te fabricas el que...
Speaker 5: Para que la otra persona no sienta que la estás olvidando,
Speaker 5: el hacer todo un... un acontecimiento alrededor, ¿no? O sea,
Speaker 5: fabricas el hacerle la cama, ponerle su plato para el desayuno, ¿no?
Speaker 6: Claro, claro
Speaker 5: O sea, muchas cosas, la otra persona ya no lo
Speaker 5: está viendo. No, ya
Speaker 6: no está viendo.
Speaker 5: Y tú solo, no es que la otra persona piense,
Speaker 5: porque ya no piensa, ya no está. Pero tú te
Speaker 5: estás haciendo daño a ti. La persona no la vas
Speaker 5: a olvidar. porque no le pongas la pijama, o no
Speaker 5: le pongas el plato, o no le pongas, ¿no?
Speaker 6: Porque Jerry, incluso, coméntame, mire, ahorita, de una persona que
Speaker 6: tiene 25 años con ese duelo, Jerry, de estar diciendo,
Speaker 6: y vas a determinar, ya lo dijo, que no ha podido...
Speaker 5: Es Aurelio.
Speaker 6: Aurelio,
Speaker 5: ajá. Sí.
Speaker 6: O sea, no ha podido él dar el siguiente paso,
Speaker 6: y entonces vive
Speaker 5: todos los
Speaker 6: días con un dolor brutal en su ser, de saber
Speaker 6: que ya no tiene a su mamá, y han pasado
Speaker 6: 25 años, ¿no?
Speaker 5: Así es, así es.
Speaker 6: Es que, mira...
Speaker 4: Cuando no alcanzas a madurar tu proyecto de vida. Eso.
Speaker 4: Y dependes tanto de una persona. Como que te quedas
Speaker 4: trunco a la mitad del camino con la partida de
Speaker 4: esa persona. Que
Speaker 5: sientes que es el que te protege, el que te mima,
Speaker 5: el que
Speaker 4: te
Speaker 5: quiere de verdad. Los demás
Speaker 4: sientes que no
Speaker 5: te quieren, ¿no?
Speaker 4: Y que sin eso... no podías continuar. Sí, eso es fuerte. Entonces, sí,
Speaker 4: eso es lo que le pasaba. Y más que iba
Speaker 4: a cumplir 15 años. Y les decía yo a ustedes
Speaker 4: que en Hermosillo a los hombres se les hace su
Speaker 4: fiesta de 15 años. Sí, ya. Sí, en Hermosillo se
Speaker 4: les hace la fiesta de 15 años. No sé en
Speaker 4: qué otros estados. Cuéntenme a través del WhatsApp. En qué
Speaker 4: otros estados se hace la fiesta de 15 años. Para
Speaker 4: los hombres también. Para los hombres. No, aquí se hace
Speaker 4: la de 18. Yo me acuerdo cuando yo cumplí 18 años,
Speaker 4: mis papás me llevaron al conjunto Marrakech. Y me dijeron,¿
Speaker 4: qué quieres ver? Estaba César Costa en el Moroco. Estaba
Speaker 4: Lila Deneken en el Casablanca. Y estaba, no me acuerdo
Speaker 4: quién en el Marrakech. Ah, este, Beto el Boticario. No,
Speaker 4: estaba Beto el Boticario con César Costa. Luego estaba Lina
Speaker 4: Denik en la número uno. Y yo no me acuerdo
Speaker 4: quién estaba al lado. Eran tres. Y yo llegué y
Speaker 4: quise ver el show de César Costa
Speaker 7: De
Speaker 5: César
Speaker 4: Costa. Me celebraron mis 18 años, que es cuando cumples
Speaker 4: la mayoría de edad, ¿no?
Speaker 5: Sí, a mí mis 15 sí me los hicieron. También
Speaker 5: por la zona rosa, no me acuerdo, en un restaurante
Speaker 5: que había. Ya sabes que a mí se me olvidan
Speaker 5: todos los nombres, pero ahí me lo hicieron, mis 15 años.
Speaker 4: Pero bueno, él iba a nacer a sus 15 y
Speaker 4: su mamá se muere 6 días antes de sus 15 años.
Speaker 4: Y se muere en Año Nuevo. Entonces todo
Speaker 5: lo relaciona, la Navidad.
Speaker 4: Entonces para él fue muy traumático. Para él fue un
Speaker 4: evento muy traumático.
Speaker 5: ¿Sabes? A mí sí me pasaba cuando murió mi mamá,
Speaker 5: que cuando iba al súper, de repente llegaba a la
Speaker 5: casa con cosas que era lo que le compraba a ella.
Speaker 6: Lo que le
Speaker 5: gustaba. Lo que le gustaba. Sus paletas de cajeta. Bueno
Speaker 5: siempre llevaba yo una tirita de esas paletas de cajeta
Speaker 5: que le gustaban o cosas, ¿no? Y ya que llegaba
Speaker 5: yo a la casa a ver por qué las compré, ¿no?
Speaker 2: Pero
Speaker 5: ya como que estás acostumbrado a eso, pero te vas
Speaker 5: dando cuenta y dices, a ver, ¿no? Reacciona, chata. Reacciona
Speaker 5: que ya
Speaker 6: no van por ahí.
Speaker 5: Pero yo creo que quizás también al principio es normal, ¿no?
Speaker 5: Cuando apenas la persona... se ha ido, que sí sientas el...
Speaker 5: Yo hasta oía, de repente me despertaba y dices que
Speaker 5: la oía, pues no,¿ cómo voy a oírla? Pues si
Speaker 5: no estaba ya.
Speaker 4: Y hay mucha gente que, mira, uno se imagina lo
Speaker 4: que quieres creer. Y no les estoy diciendo que no
Speaker 4: sea cierto, no los estoy desilusionando, porque podrá que quien
Speaker 4: está se ofenda. Pero es una realidad, uno se imagina
Speaker 4: lo que quiere creer. Y yo me acuerdo que cuando
Speaker 4: se murió mi abuela, mi hermana me decía, es que
Speaker 4: mi abuelita se me sentó en la cama. Bueno, créelo.
Speaker 4: Yo no creo que se te haya sentado en la cama.
Speaker 4: Pero créelo tú. O sea, es tu necesidad.
Speaker 5: Claro.
Speaker 4: Sientes que se
Speaker 5: fue a despedir.
Speaker 4: Es parte de tu necesidad a nivel afectivo. Cree realmente
Speaker 4: que se sentó en la cama, ¿no? Y es bien válido, ¿no? Entonces,¿
Speaker 4: qué es lo que ocurre? Que ahí no aceptan la
Speaker 4: realidad de su pérdida. Ahora, hay que adaptarse a una
Speaker 4: nueva realidad en la cual la persona fallecida ya no
Speaker 4: está presente. Sí
Speaker 4: Y esto es bien importante. Hay que adaptarse a una
Speaker 4: nueva realidad en la cual la persona fallecida ya no
Speaker 4: está presente.
Speaker 5: Es lo que te digo, que dices, a ver, yo
Speaker 5: sé que no está presente. Entonces, no fabriques escenarios porque
Speaker 5: te va a costar más trabajo y va a ser
Speaker 5: más duro.
Speaker 6: Ajá. Para mucha gente aceptar eso... Como le ha pasado
Speaker 6: en el caso de Aurelio... El aceptar... El no poder aceptar...
Speaker 6: Que ya no está su mamá... A 25 años de
Speaker 6: su partida... Si es una cosa de shock...
Speaker 5: Si porque si estás dentro de la época del duelo...
Speaker 5: Que más o menos entre un
Speaker 2: año o
Speaker 5: dos años... Una cosa así... Pero ya después... 5 años
Speaker 5: pues ya... 10, ahora 15 imagínate...¿ Ahora cuántos? 25... Porque
Speaker 6: fíjate Jerry... Ya analizando la otra parte... Él ha dejado
Speaker 6: de ser feliz.
Speaker 4: Sí, efectivamente. Porque no
Speaker 5: se ha dado oportunidad
Speaker 4: Fíjate que ahorita, pues porque además lo están tratando en
Speaker 4: terapia y todo este rollo, es cuando se ha permitido
Speaker 4: tener otras relaciones. Y eso es el siguiente punto y
Speaker 4: es bien importante, tener otras relaciones. Pero vámonos a un
Speaker 4: pequeño corte y regresamos volando con ustedes aquí en su
Speaker 4: programa
Speaker 6: Estilo de Vida.
Speaker 3: Beneficios de consumir el factor de transferencia. Elimina las alergias,
Speaker 3: aumenta las defensas, elimina virus y bacterias, mejora la calidad
Speaker 3: de vida. Muy útil en los tratamientos de las enfermedades crónico-degenerativas.
Speaker 3: En pacientes con cáncer, disminuye efectos secundarios de quimioterapia y radioterapia.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Estilo de Vida Y terminan las personas rematando con... Y
Speaker 4: me saluda mucho a Marquito. Y me saluda mucho a Miri.
Speaker 4: Y yo los escucho todas las noches. Y para ustedes
Speaker 4: que son tan lindos y que son tan amables y
Speaker 4: que son tan cariñosos, les paso sus mensajes a estos niños.
Speaker 4: Abrazos
Speaker 6: besos y saludos a todas las personas
Speaker 5: Y nosotros damos las gracias.
Speaker 6: Sí.
Speaker 5: ¿Verdad?
Speaker 6: Con todo el cariño del
Speaker 5: mundo. A nosotros es muy motivador eso. Sí, de la gente.
Speaker 5: Que siempre venimos muy contentos y con ganas de que ustedes...
Speaker 5: puedan llevárselo mejor.
Speaker 6: La gente tan linda siempre que nos ve cuando vamos
Speaker 6: a las reuniones. Saludos a toda la gente preciosa. Bueno,
Speaker 4: pues
Speaker 6: ya lo dijimos. Gracias.
Speaker 4: Entonces, bueno, estábamos hablando sobre los duelos. Estábamos hablando sobre
Speaker 2: los problemas que
Speaker 4: afrontan las personas cuando tienen un duelo persistente,
Speaker 2: un
Speaker 4: duelo complicado. Y decíamos nosotros que las diferencias que puede
Speaker 4: haber entre una persona y otra para afrontar un duelo complicado,
Speaker 4: pues son normales, ¿no
Speaker 4: Esas diferencias son normales. Pero si no logras superar estas
Speaker 4: etapas en más de un año, después de la muerte
Speaker 4: de un ser querido, puedes atravesar un duelo complicado
Speaker 4: Cuánto tarda normalmente una persona en afrontar un duelo? Entre
Speaker 4: uno y dos años. Entre uno y dos años. Exactamente. Entonces,
Speaker 4: sí hay que tener en cuenta que no va a
Speaker 4: ser de la noche a la mañana.¿ Te acuerdas que
Speaker 4: incluso se decía que tenías que guardar el duelo un año? Sí, claro.¿
Speaker 4: Cuánto tiempo se vestían
Speaker 6: de luto?
Speaker 4: Eso que te
Speaker 6: voy a decir es que también culturalmente cuando moría, por ejemplo,
Speaker 6: el marido de alguna de las señoras hace 30, 40,
Speaker 6: 60 años atrás, era una situación, andaban todo el tiempo
Speaker 6: de negro. Incluso había gente que no salía de sus
Speaker 6: casas
Speaker 5: durante una temporada
Speaker 6: muy larga, ¿verdad
Speaker 5: Para
Speaker 6: poder mantener.
Speaker 5: Un año.
Speaker 6: Ajá. Y era hasta
Speaker 5: un año. Se mantenía el luto un año.
Speaker 6: Exacto. Entonces, no tener relación con nadie, contacto con nadie,
Speaker 6: encerrados en sus casas o encerradas en sus casas. Era
Speaker 6: una situación cultural. que se ha ido también desvinculando gran parte,
Speaker 6: pero no en todos lados, como dices, dependiendo del pueblo,
Speaker 6: de los usos y costumbres, es el tipo también de
Speaker 6: lujo que
Speaker 5: vive. Y la gente les llevaba cosas de comer. Exacto.
Speaker 5: O sea, sí se entendía la persona y el sufrimiento
Speaker 5: y la tristeza de la persona,
Speaker 6: ¿no?
Speaker 5: O sea, era una parte como comunitaria.
Speaker 6: Exacto.
Speaker 5: El que estabas de negro, pues sí, porque estabas pasando
Speaker 5: un duelo, estabas pasando, tenías el luto, entonces la gente
Speaker 5: pues no te molestaba, era, te digo, en lugares pequeños
Speaker 5: hasta le ayudaban llevándole de comer o haciendo, era una
Speaker 5: manera de apoyar también al sufrimiento que estabas teniendo en
Speaker 5: ese momento.
Speaker 6: Y cuánta gente sigue viviendo como es gran parte de
Speaker 6: esto y culturalmente estamos hechos de eso, porque también aguas
Speaker 6: donde también tú, por ejemplo... pues a lo mejor si
Speaker 6: tienes la pérdida de un ser querido, dos o tres
Speaker 6: días después andes en una comida, en una cena, esas cosas,
Speaker 6: porque cómo te atreves, porque qué frialdad, no le dolió
Speaker 6: y culturalmente sigue pegando, porque aunque no te lo digan directo,
Speaker 6: a ti tarde o temprano te llega lo que los
Speaker 6: demás dijeron y entonces tú, solo cada persona sabe de
Speaker 6: qué manera puede sacar esa pérdida
Speaker 4: que tiene. Claro, claro. Entonces, tenemos nosotros que ver Que
Speaker 4: cuando se busca un tratamiento, como por ejemplo lo que
Speaker 4: nosotros sugerimos en homeopatía para trabajar el duelo, para trabajar
Speaker 4: la tristeza, porque hay distintos tipos de duelo en homeopatía.
Speaker 4: Por eso a algunas personas se les sugiere el Ignatiamar,
Speaker 4: otros el Natrumora, otros la Platina, otros la Inuxvomica. O sea,
Speaker 4: hay como 15 distintos medicamentos homeopáticos para trabajar el duelo.
Speaker 4: No todos son iguales.
Speaker 7: Claro.
Speaker 4: Hay duelos con ira, hay duelos con resignación, hay duelos
Speaker 4: con dolor. Hay duelos agobiantes, hay duelos desgastantes, hay personas
Speaker 4: que nada más necesitan trabajar la soledad. O sea, son
Speaker 4: distintos todos los duelos. El abandono, ¿verdad? De sí mismo.
Speaker 4: El abandono. Entonces, cada caso es distinto y necesitamos... recuperar
Speaker 4: el sentido de paz y de aceptación. Es algo que
Speaker 4: necesitan trabajar la paz interior, ¿no? Sí. Porque, mira, hay
Speaker 4: una terapeuta que a mí en el particular me gusta
Speaker 4: mucho como habla, como escribe, como Se expresa. Ahorita les
Speaker 4: voy a decir un pensamiento de ella que se llama
Speaker 4: Shulamit Graver. No sé si has oído hablar de Shulamit Graver. No,
Speaker 4: fíjate que no. Tiene 45 años de ser terapeuta. Yo
Speaker 4: la sigo en sus redes sociales. Pueden ustedes seguirla también.
Speaker 4: Y fíjate que dice, la mayoría de las personas con
Speaker 4: depresión no fingen estar mal. Fingen estar bien. Claro. Para
Speaker 4: poder seguir. Claro
Speaker 4: O sea... Tú dices, es que mira qué fuerza, qué interesa,
Speaker 4: qué bien la lleva. No, o sea, esa persona no
Speaker 4: finge estar mal, más bien finge estar bien para poder
Speaker 4: seguir su camino. Exactamente. Y se va destrozando por dentro. Sí.
Speaker 4: No encuentra esa paz interior que tanto necesita. Y eso
Speaker 4: le va quitando la luz. Esa luz que te permite vivir. Sí. Entonces,
Speaker 4: durante los primeros meses después de una pérdida, Hay muchos signos,
Speaker 4: muchos síntomas del duelo normal. Pero estos síntomas del duelo
Speaker 4: normal se confunden mucho con los síntomas del duelo complicado. Entonces,¿
Speaker 4: qué es lo que ocurre? Mientras los síntomas del duelo
Speaker 4: normal comienzan a desaparecer gradualmente, los del duelo complicado persisten
Speaker 4: o empeoran.
Speaker 7: Se vuelven
Speaker 4: más profundos, ¿no? Lo que son síntomas normales del duelo simple,
Speaker 4: te duele, te agobia, te acongoja, quieres llorar. te quieres
Speaker 4: encerrar en ti mismo, te quieres dar un tiempo para
Speaker 4: poder pensar.
Speaker 5: Aquí ya se vuelve
Speaker 4: crónico. En el duelo complicado ya se vuelve de todos
Speaker 4: los días, de todos los meses, de todos los años.
Speaker 4: Eso no es sano. Porque digo, llegamos solos y nos
Speaker 4: vamos solos. No puedes hacer que una persona se vuelva
Speaker 4: el objetivo de tu vida. Exacto.
Speaker 5: eso también nos debe de ayudar a todos creo yo
Speaker 5: Ger y Marqui el que dependamos tanto de una sola
Speaker 5: persona me acuerdo de una amiga bueno ni lo cheque
Speaker 5: sabía hacer como él hacía todo
Speaker 2: ella no
Speaker 5: sabía nada o sea haz de cuenta que y eso
Speaker 5: tampoco debemos de dejarnos o sea tenemos que también aprender
Speaker 5: a ser independientes de no estar bajo
Speaker 4: la
Speaker 5: sombra total De alguien
Speaker 4: ¿no? Sí. Porque entonces afecta más. Entonces tenemos que ser
Speaker 4: entes independientes, que compartimos nuestra vida con. Exactamente
Speaker 4: No que tenemos nuestra vida en base a.
Speaker 5: Exacto
Speaker 5: Eso es lo que quería decir
Speaker 4: Hay mucha gente que tiene su vida en base a
Speaker 4: la pareja, en base a sus hijos, en base a
Speaker 4: sus padres. Exacto. No la comparte. Así es. Entonces eso
Speaker 4: también se vuelve agobiante para las personas. Agobiante para las personas.
Speaker 4: Me decía una señora, es que fíjese que yo, yo
Speaker 4: no me puedo morir. Ah, churrón,¿ y cómo es eso?
Speaker 4: Pues es que mi hijo tiene muchos vicios, es que
Speaker 4: mi hijo no sabe, pero el hijo además le pega.
Speaker 5: Ay, no, bueno, señora, vaya a tomar una terapia.
Speaker 4: No, yo le dije que vaya y que levante un acta.¿
Speaker 4: Cómo cree? Es que no es él. No,
Speaker 5: sí es él.
Speaker 4: Aunque esté drogado, borracho y medio targo, o sea, sí
Speaker 4: es él. Así es. Entonces, fíjate, hay un libro que
Speaker 4: se llama Adictos a las Relaciones Destructivas. Es de un
Speaker 4: escritor español. Búsquenlo por el título. No me acuerdo del autor,
Speaker 4: pero es buenísimo ese libro. Lo pueden conseguir en Amazon
Speaker 4: o los PDF los pueden bajar a través de Google.
Speaker 4: Se llama Adictos a las Relaciones Destructivas o Adictos a
Speaker 4: las Relaciones Destructivas. Me acuerdo que es de una portada
Speaker 4: naranja incluso.
Speaker 5: Sí, yo lo tenía hace muchos años.
Speaker 4: Yo lo presté porque decía mi papá que era librero. Dice,
Speaker 4: menso el que presta un libro, pero más menso el
Speaker 4: que lo devuelve.
Speaker 2: Sí, hombre, cállate
Speaker 2: A ver, enséñame el libro. Sí,
Speaker 4: creo que sí es. Dice, en relaciones destructivas. No, es
Speaker 4: adicto a las relaciones destructivas. Así es el título completo.
Speaker 4: Adictos a las relaciones destructivas. Es un concepto sobre la
Speaker 4: dependencia emocional severa y
Speaker 2: codependencia
Speaker 4: Libros recomendados sobre las relaciones destructivas. No, el libro así
Speaker 4: se llama. Pero vámonos a un pequeño corte y regresamos
Speaker 4: volando con ustedes aquí en su programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 4: A todos mis amigos de Cancún y Mérida quiero invitarlos
Speaker 4: a las reuniones que vamos a tener este mes. Los
Speaker 4: espero este próximo sábado 22 de agosto en la reunión
Speaker 4: de Cancún en el VIPS que está a un costado
Speaker 4: de Fantasías Miguel a las 10 de la mañana. Este
Speaker 4: próximo sábado 22 de agosto en el VIPS que está
Speaker 4: a un costado de Fantasías Miguel a las 10 de
Speaker 4: la mañana. Ahí voy a estar con ustedes compartiendo, desayunando
Speaker 4: y llevándoles promociones especiales. Y el domingo 23 en el
Speaker 4: Sambors de la Gran Plaza en la ciudad de Mérida
Speaker 4: a las 10 de la mañana. En el Sambors de
Speaker 4: la Gran Plaza a las 10 de la mañana este
Speaker 4: domingo 23 en la ciudad de Mérida. Así que los
Speaker 4: espero sábado 22 en Cancún y domingo 23 en Mérida
Speaker 4: para que me acompañen en estas reuniones que vamos a
Speaker 4: tener muy especiales para todos ustedes.
Speaker 3: Teléfonos para pedidos y consultorio 5546 18 99 58 5546
Speaker 3: 18 94 45 5546 18 99 58 5546 18 94
Speaker 3: 45 Ácidos grasos esenciales. Omega 3, 6 y 9. Ácidos
Speaker 3: grasos de pescado de agua fría. Omega 3, EPA y DHA.
Speaker 3: Ácido linoleico y borraja gamma. Y ácido oleico de olivo.
Speaker 3: Omega 9. Los ácidos grasos cumplen varias funciones en el organismo,
Speaker 3: como son mantener la temperatura corporal, mejorar la absorción de
Speaker 3: las vitaminas liposolubles, A, D, E, K. Vamos a una
Speaker 3: breve pausa y regresamos a su programa Estilo de Vida.
Speaker 3: Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con César en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Bueno, les recuerdo que solamente hoy y mañana,
Speaker 4: en base a que muchas personitas no nos escucharon el
Speaker 4: jueves y me hicieron mucho reclamo el fin de semana...
Speaker 4: Hoy y mañana tienen el 40% de descuento en todos
Speaker 4: sus productos. En el factor de transferencia, en su terapia, no,
Speaker 4: la terapia de automáide ya lo tiene. En el factor
Speaker 4: de transferencia en sus células madres, en todos los sobres,
Speaker 4: en todos los pastilleros, en todas las cremas, en los tratamientos.
Speaker 4: En todo tienen el 40% de descuento hoy y mañana.
Speaker 4: Esto le llamamos el regreso a clases. Nuestro descuento de
Speaker 4: regreso a clases. Hoy y mañana el 40% de descuento.
Speaker 4: Les recuerdo que el próximo viernes también tenemos nuestra plática
Speaker 4: precisamente sobre duelo, tristeza y depresión. Es una plática de
Speaker 4: tres horas. Porque todo el mundo me dice,¿ cuánto va
Speaker 4: a tardar? Si tiene tiempo, vaya. Porque nos vamos a
Speaker 4: tardar tres horas. Ahorita ya vamos a terminar para la
Speaker 4: segunda hora y todavía no vamos ni a la mitad. Entonces,
Speaker 4: sí los invito a que se tomen su tiempecito y
Speaker 4: vayan y nos escuchen con detenimiento. Y vamos a darles
Speaker 4: a ustedes algunas opciones. para mejorar estos cuadros y su
Speaker 4: calidad de vida. Además de que va a haber promociones
Speaker 4: especiales ese día también. El próximo sábado 22 estoy en Cancún,
Speaker 4: en el VIPS que está junto a Fantasías Miguel, con
Speaker 4: promociones especiales para todos mis amigos de Cancún que no
Speaker 4: pudieron ir porque se me ocurrió ir en temporada vacacional
Speaker 4: y todos estaban chambeando. O sea,¿ a quién se le
Speaker 4: ocurre ir al más grande destino turístico y esperar que
Speaker 4: todo el mundo deje de trabajar para irte a ver? Bueno,
Speaker 4: a mí. Y luego... El domingo 23, 10 de la mañana,
Speaker 4: en el Sanborns de la Gran Plaza, en Mérida, Yucatán.
Speaker 4: Para todos los que no pudieron ir porque se me
Speaker 4: ocurrió en viernes que todo el mundo estaba trabajando y
Speaker 4: que además cayó una tormenta y no pude llegar a
Speaker 4: la mitad de la gente
Speaker 4: Entonces, recuperando las dos reuniones, voy a estar el sábado
Speaker 4: 22 en Cancún, el domingo 23 en Mérida. El lunes
Speaker 4: 24 en Universidad, en el portón de Universidad. Yo voy
Speaker 4: a dar la plática del portón de Universidad y también
Speaker 4: les llevo muchas sorpresas. Y el día 25 yo voy
Speaker 4: a ir a Monterrey. El martes 25 yo voy a
Speaker 4: ir a Monterrey a dar la plática. Así que, si
Speaker 4: me quieren acompañar, ahí vamos a estar esos cinco días.
Speaker 4: También voy a ir a Linda Vista, también voy a
Speaker 4: ir a Cuapa, también voy a ir a Tijuana. Voy
Speaker 4: a dar la plática de Tijuana también. Entonces, para quienes
Speaker 4: nos gusten, acompañarse. Bueno. Entonces, estábamos hablando nosotros de estos
Speaker 4: síntomas del duelo que Las personas normalmente comienzan a desaparecer
Speaker 4: en el primer año, Y el duelo complicado es como
Speaker 4: estar en un estado de aflicción constante, intensa, que no
Speaker 4: permite recuperarte. Sí,
Speaker 5: es cierto.
Speaker 4: Y bueno, los signos del duelo complicado, entre otros, son
Speaker 4: tristeza profunda, Dolor y pensamientos acerca de la pérdida del
Speaker 4: ser querido. Es tu único motivo de conversación. Es el
Speaker 4: único que piensas. Bueno, hay mucha gente que dice...
Speaker 5: Todo te relaciona.
Speaker 4: Ya ni la veo porque ya van 15 veces que
Speaker 4: me platica que se quiere suicidar. Entonces, hay muchas gentes
Speaker 4: que sí se vuelven obsesivas. Sí. Ya comienzan a generar
Speaker 4: un trastorno obsesivo con respecto a la pérdida de la persona.
Speaker 4: Y bueno, otro es la falta de concentración en cuestiones
Speaker 4: que no sean la muerte del ser querido. Es cierto.
Speaker 5: Sí, porque vamos a ir a... Ay, es que ahí
Speaker 5: le gustaba mucho ir. Ay, no, aquí es donde nos sentábamos.
Speaker 4: Claro.
Speaker 5: No, en este parque es donde estaba.
Speaker 4: No,
Speaker 5: es que esta loción es la que todo el
Speaker 4: tiempo... Esa es la añoranza intensa y persistente por el difunto.
Speaker 4: Esa es la añoranza intensa y persistente por el difunto,
Speaker 2: ¿no? Sí
Speaker 4: Y luego, además, hay atención extrema a los recuerdos del
Speaker 4: ser amado. Que anulan tus recuerdos presentes. Así es. Se
Speaker 4: te olvida que estás haciendo cosas nuevas, ¿no? Por ejemplo, dicen,¿
Speaker 4: esta Navidad cómo lo vamos a pasar? No,¿ cómo crees?¿
Speaker 4: Qué te pasa?
Speaker 5: Ya no está.
Speaker 4: Ya no está? A mí me tocó el caso de,
Speaker 4: no voy a decir qué tan cercanos éramos, pero se
Speaker 4: murió una persona que yo apreciaba mucho y la mamá,
Speaker 4: él se murió en Navidad.
Speaker 2: Y
Speaker 4: la mamá hacía que los hermanos y ella agarraran carretera
Speaker 4: en Navidad para pasar la Navidad en carretera.
Speaker 5: Ay, qué raros.
Speaker 4: O sea, digo, pues no hagas nada y quédate en
Speaker 4: tu cama. Claro, claro. O sea, no hagas nada y
Speaker 4: quédate en tu casa, enciérrate. Pero qué necesidad de salir
Speaker 4: a la carretera. Salían a carretera el 24 para que
Speaker 7: el
Speaker 4: 24 les agarraran carretera. Decían, por ejemplo, vamos a ir
Speaker 4: del Estado de México, que es donde vivían, a Zacatecas,
Speaker 4: por darte un ejemplo, ¿no? O a Tlaxcala.
Speaker 7: Sí.
Speaker 4: Y entonces, no, a Tlaxcala está muy cerca. A Zacatecas.
Speaker 4: Y hacemos cinco horas. Entonces nos vamos como a las
Speaker 4: ocho de la noche para que a las tres de
Speaker 4: la mañana lleguemos a donde vamos. Y
Speaker 5: entonces ya no nos tocó Navidad. Ya lo omitimos del calendario.
Speaker 4: Sí. Eso es algo que tampoco es sano. No. Muy respetable, ¿no?
Speaker 4: Lo querían hacer. Nadie nos critica. O sea, muy respetable.
Speaker 4: Pero me parece que era más cómodo. No torturarte,
Speaker 5: ¿no? Pues yo también digo. Es que esas son las
Speaker 5: cosas que a veces no nos estamos dando cuenta que
Speaker 5: nos hacemos un harakiri personal en esas cosas. Porque, bueno,
Speaker 5: si te gusta mucho la Navidad, vívela. Y si estás
Speaker 5: de duelo en ese momento, pues cénate algo y vete
Speaker 5: a dormir como si fuera cualquier otro día. Pero ten
Speaker 5: presente que pasó la Navidad. En casa... Nosotros somos muy
Speaker 5: poquitos porque no somos de aquí, entonces siempre estábamos mi papá,
Speaker 5: mi mamá, mis hermanos. Muere mi papá y bueno, con
Speaker 5: mi mamá todavía mis hermanos. Y después muere mi mamá
Speaker 5: y ya se cuenta que ya... Ya no existió la Navidad, ¿no?
Speaker 5: Y nosotros hacíamos la comida y todo en la casa
Speaker 4: Pero yo te voy a decir
Speaker 5: una cosa.
Speaker 4: Y yo la
Speaker 5: seguí haciendo hasta donde pude con mis amigos también,
Speaker 4: ¿no? Pero yo te voy a decir una cosa. A
Speaker 4: veces la familia es la que tú escoges. Eso es
Speaker 5: cierto. Por eso te digo que
Speaker 4: yo la seguí haciendo con mis amigos. La familia es
Speaker 4: la que tú escoges. Porque muchas veces yo me he
Speaker 4: ido de viaje, a ti te consta, y nos vamos
Speaker 4: en el grupo y yo escojo qué sobrinos quiero que
Speaker 4: vayan conmigo, qué hermanos quiero que vayan conmigo, qué hijos
Speaker 4: quiero que vayan conmigo, qué amigos quiero que vayan conmigo.
Speaker 4: Cuando yo lo organizo, cuando otros me invitan y organizan,
Speaker 4: yo me integro. Pero no forzosamente tienes que cargar con
Speaker 4: la familia de sangre. O sea, la familia de sangre
Speaker 4: es un accidente biológico. Son los que te tocaron. Y
Speaker 4: que a lo largo de la vida muchos se querrán
Speaker 4: y se adorarán y no podrán vivir unos sin otros.
Speaker 4: Y a lo largo de la vida muchos se destrozarán,
Speaker 4: se matarán y querrán no verse nunca
Speaker 2: más en la vida.
Speaker 4: De todas las familias hay. Pero la que tú escoges
Speaker 4: La familia filial que tú escoges es la más cercana
Speaker 4: a
Speaker 6: ti. Esa es la más cercana. Es cierto, la más cercana.
Speaker 6: Porque hay muchas cosas en común que comparten y que
Speaker 6: están todo el tiempo de manera solidaria al pendiente, de
Speaker 6: manera mutua. Y entonces es lo bonito. A la consanguínea
Speaker 6: que hay veces que no hay afinidad en muchas cosas
Speaker 6: y lejos de unir, se para, se para, se para.
Speaker 6: Y más cuando después, cuando hay dinero, peor tantito.
Speaker 4: Mira, yo tengo como unos, fácil, como unos 36 primos.¿
Speaker 4: 36 primos?
Speaker 6: Más o
Speaker 4: menos. De esas familias que no tenían nada que hacer, ¿no?
Speaker 2: Más
Speaker 4: que hijos.¿ No tenían luz? No, no tenían tele. Entonces, este,
Speaker 4: el caso es que,¿ sabes a cuántos les hablo?
Speaker 6: A cuántos? A tres.¿ De 36 a tres por nada?
Speaker 4: No, pues imagínate.¿ Y poquitos? Y pregúntame si tengo muchas
Speaker 4: ganas de ver a los 36. Pues no, ninguna. Porque
Speaker 4: tampoco ellos tienen ganas de verme.
Speaker 6: Claro. Si no hay esa...
Speaker 4: O sea, a mí no me mandan un mensaje, no
Speaker 4: me felicitan el día de mi cumpleaños, no me dicen
Speaker 4: que el día vamos a comer. Tú recibes lo que
Speaker 4: das
Speaker 6: Exactamente
Speaker 4: Estoy de acuerdo contigo. O sea, ni yo les intereso,
Speaker 4: ni a mí me interesa.
Speaker 5: Y hay familias en que normalmente hay uno que es
Speaker 5: el que trata de unir a todos, ¿no? Y los
Speaker 5: demás como que no...
Speaker 4: Pero como que es a fuerzas, ¿no? entonces si no
Speaker 4: nace de ti ese sentimiento, esa espontaneidad por ejemplo yo
Speaker 4: si el día de mi cumpleaños invito a todos mis
Speaker 4: hermanos venga el que quiera venir Pero no falta el
Speaker 4: que te pone el pretexto, ¿no? Es que estoy muy ocupado,
Speaker 4: es que no puedo.
Speaker 5: O no todos ellos te invitan a ti a su cumpleaños, pongamos, ¿no?
Speaker 5: Normalmente
Speaker 4: no,
Speaker 5: ¿eh? Lo que te digo, que es uno el que
Speaker 5: es más unión de la familia que otros, ¿no?
Speaker 4: Han de decir, ya nos chutamos el de él al nuestro,
Speaker 4: no lo invites
Speaker 4: Porque tampoco creen que soy así como que la manzana
Speaker 4: de Blancanieves, pero...
Speaker 7: Sí,
Speaker 4: ¿no? O sea, pero sí... Tú vas escogiendo a los
Speaker 4: más allegados. Con
Speaker 6: quien hay más afinidad, con quien te sientes mejor
Speaker 4: Si tú no tienes esos círculos sanos, si tú no
Speaker 4: tienes esos círculos sanos, entonces te vas a quedar completamente solo.
Speaker 4: Así es. Vámonos un pequeño corte y estamos volando con
Speaker 4: ustedes aquí en su programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al
Speaker 3: 55 23 35 47
Speaker 8: Gracias por acompañarnos. Te invitamos a nuestras reuniones de agosto.
Speaker 8: Miércoles 19, Ciudad de México, Tlahuac, Sanborns, dentro del Centro
Speaker 8: Comercial Parque Antenas. De 10 de la mañana a 12
Speaker 8: de la tarde. Viernes 21, Ciudad de México, Las Tertulias.
Speaker 8: Plática especial impartida por Jerry Medina. Salón Colonial, Circuito Interior
Speaker 8: Nº 9, casi esquina Rivera de San Cosme, a un
Speaker 8: costado de Panadería La Esperanza, a partir de las 10
Speaker 8: de la mañana. Sábado 22, San Juan del Río, VIP
Speaker 8: San Juan del Río, Paseo Central Nº 18, Valle de Oro,
Speaker 8: de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Cancún,
Speaker 8: VIP Avenida Tulum, a un lado de Fantasías Miguel, a
Speaker 8: partir de las 9.30 de la mañana. Domingo 23, Cuernavaca,
Speaker 8: Sanborns Casa de Piedra, de 10 de la mañana a
Speaker 8: 12 de la tarde. Mérida, Sanborns Gran Plaza, a partir
Speaker 8: de las 9.30 de la mañana.
Speaker 3: Enzimas digestivas. El sistema digestivo produce enzimas digestivas de forma
Speaker 3: natural para ayudar a transformar los alimentos en sustancias que
Speaker 3: el propio cuerpo pueda absorber y utilizar nutrientes como los carbohidratos,
Speaker 3: las proteínas, las grasas, las vitaminas y los minerales de
Speaker 3: los alimentos. Las enzimas digestivas son generadas en su mayoría
Speaker 3: por el páncreas, en pequeñas cantidades desde el intestino y
Speaker 3: la saliva en específico para ayudar a descomponer los hidratos
Speaker 3: de carbono. las grasas y las proteínas de los alimentos,
Speaker 3: de modo que nuestro cuerpo pueda absorber los nutrientes a
Speaker 3: través de la barrera intestinal y llegar al torrente sanguíneo
Speaker 3: para que lleguen al órgano que los necesita. Vamos a
Speaker 3: una breve pausa y regresamos a su programa Estilo de Vida.
Speaker 3: Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Bueno, entonces, en el duelo complicado hay muchos
Speaker 4: problemas para aceptar la muerte.
Speaker 6: Muchísimos.
Speaker 4: Sí. Mucho problema para aceptar la muerte. Muchas veces
Speaker 6: ni la aceptas, aunque sabes que tiene que llegar tarde
Speaker 6: o temprano, pero no
Speaker 5: la aceptas. Y mucho por egoísmo, no te creas, porque
Speaker 5: aceptar la muerte del otro es,¿ y ahora yo qué
Speaker 5: voy a hacer?
Speaker 6: A mí, por
Speaker 5: ejemplo,
Speaker 6: Jerry. ¿No? A ver, dime una cosa.¿ Por qué a mí,
Speaker 6: hoy en día, a estas alturas del partido, digo, a
Speaker 6: mí me da miedo la muerte? A mí me da
Speaker 6: miedo morirme. A mí. O sea, ahorita
Speaker 4: como estoy. La primera cosa es que tú te dé
Speaker 4: miedo morirte a ti. La otra cosa es que aceptes
Speaker 4: la muerte de otros. Yo creo que a todos nos
Speaker 4: da miedo. da miedo cómo nos vamos a morir
Speaker 5: a mí no
Speaker 4: todos nos vamos a morir yo lo que quiero creer
Speaker 4: yo lo que quiero creer es que hay un nivel
Speaker 4: superior de conciencia en el que cuando cierras los ojos
Speaker 4: y pasas de la vida vegetativa
Speaker 2: de
Speaker 4: la vida biológica de esta vida material a un plano
Speaker 4: espiritual vas a encontrar algo mejor yo lo quiero creer
Speaker 4: que existe la
Speaker 5: transición de la
Speaker 4: miedo a la muerte
Speaker 5: no yo lo que yo miedo a la muerte no
Speaker 5: tengo miedo a como vaya a ser eso
Speaker 4: si le tengo con dolor y todo ese rollo eso
Speaker 4: si me da miedo yo en eso no pienso yo
Speaker 4: en eso no pienso no me da miedo y en
Speaker 4: eso no pienso porque digo pues el que ya me
Speaker 4: invoca no no Entonces yo espero morirme en mi camita.
Speaker 5: Momido, que nadie me moleste. Y
Speaker 6: ya. Es que ya después de esa plática que dio Jerry,
Speaker 6: que fuimos hace como unos seis o siete meses. donde
Speaker 6: saca la cinta métrica y la empieza
Speaker 5: a mochar. Y te va cortando, que tienes dos centímetros.
Speaker 5: Y es cuando vas viendo cuánto te queda de vida.
Speaker 5: Tienes 15 minutos de vida, güey. Me he quedado traumado
Speaker 5: de
Speaker 4: eso. Cuando
Speaker 6: tienes la obligación de disfrutar el tiempo que tienes. Pues sí,
Speaker 6: pues ya me dejaste traumado con eso, porque entonces ya
Speaker 6: empiezas a contar
Speaker 5: cuántos años. Sí, ya tienes 15 minutos
Speaker 6: Nada, exactamente, ya cuántos minutos.
Speaker 4: Te das cinco minutos. Te quedan 15
Speaker 6: minutos
Speaker 5: así que a ver qué haces. O quizás sabes que
Speaker 5: a mí me da miedo por todo lo que viví
Speaker 5: con mi mamá y mi papá, el dolor del cáncer, ¿no? Entonces... Mira,
Speaker 4: hay gente que tiene mucho problema para aceptar la muerte.
Speaker 4: A mí me llegan muchos pacientes que me dicen los hijos,
Speaker 4: es que mi mamá nunca quiso rehacer su vida. Yo
Speaker 4: no tengo que rehacer nada. Para mí tu papá no
Speaker 4: se ha ido. Así contestan.
Speaker 6: Es cierto
Speaker 4: No necesito de nadie más. Con tu papá tengo. No, señora,
Speaker 4: con su papá tuvo. Tuvo, porque ya no hay...
Speaker 5: Igual tú puedes
Speaker 4: decir
Speaker 5: ya con tu papá tuve, no quiero más. Es otra cosa, ¿verdad?
Speaker 4: Viven aferrados a eso. Sí.¿ Y sabes qué es lo peor?
Speaker 4: Que romantizan a las personas. Romantizan a las personas. Porque
Speaker 4: a mí me pasó con una conocida que murió el hermano. Ay,
Speaker 4: es que si digo nombre se van a ofender. Murió
Speaker 4: el hermano. Ay, no es que mi hermano, pobrecito. Oye,
Speaker 4: si tu hermano era un hijo de la fregada. Exactamente.
Speaker 4: O sea, tu hermano, digo, no te estoy diciendo que
Speaker 4: qué bueno que se murió. No, nadie, o sea. Que
Speaker 4: siga vivo y que siga realizándose como persona y que
Speaker 4: Dios lo bendiga y que le vaya bien. Pero tu
Speaker 4: hermano era una cucaracha. Sí,
Speaker 5: la
Speaker 4: mondalona.¿ De dónde sacas que pobrecito, buena gente, lindo y
Speaker 4: un
Speaker 2: ángel en el
Speaker 4: cielo que me cuida? No es cierto. No romanticen a
Speaker 4: las personas cuando ya se fueron. Cuando en la vida
Speaker 4: eran unos hijos de la guayaba. Es
Speaker 6: cierto.
Speaker 5: Que luego es una manera de justificarte por qué a
Speaker 5: mí no me querían o por qué conmigo
Speaker 4: soportaron diferente. O de guardar en secreto y en oscuro
Speaker 4: el dolor que te provocaron.
Speaker 5: Claro, exacto.¿ Por qué?¿ Por qué un padre ausente y
Speaker 5: luego se muere y resulta que es el héroe? A ver, no.
Speaker 4: Pues no.
Speaker 5: Para nada, ¿eh?
Speaker 4: Entonces, pero estamos acostumbrados a eso. Estamos acostumbrados a que
Speaker 4: nuestra vida sea... Un ejemplo de estoicismo al dolor
Speaker 4: Ándale. Porque eso nos inculcan con la religión. Si a
Speaker 4: ti te dan una cachetada, ofrécelo a otra mejilla
Speaker 4: Y solamente los pobres, los jodidos, los justos y los
Speaker 4: que sufrieron toda la vida se van a ir al cielo.
Speaker 4: Los que la disfrutaron, los que la pasaron bien, los
Speaker 4: que se fregaron, los que lucharon, los que les tuvieron
Speaker 4: mucho éxito, los que tuvieron mucha fortuna, esos van al infierno.
Speaker 4: No es cierto eso.
Speaker 5: Eso es
Speaker 4: para apaciguar
Speaker 5: porque también la misma religión te dice ojo por
Speaker 4: ojo
Speaker 5: Entonces, es como para apaciguar a la población de que
Speaker 5: no se vaya a convertir en un desviporre todo, ¿no?
Speaker 4: Sí.
Speaker 5: Claro. O sea
Speaker 5: no es cierto
Speaker 5: Tienes que portarte bien, porque si eres malo, no te
Speaker 5: veis bien en la vida. Yo conozco a muchos que
Speaker 5: son
Speaker 4: malísimos y les va todo mal. Sí, por
Speaker 5: supuesto, y se divierten de pelos.
Speaker 4: Sí.
Speaker 5: Sí, claro.
Speaker 4: Y yo quiero que sepan algo, ¿eh? Y esto muchas
Speaker 4: veces no se los dicen para los que estudiamos religión.
Speaker 4: No existe el infierno, ¿eh? Y no existe el purgatorio, ¿eh?
Speaker 4: Esto está aquí. Claro que no. Y no existe el limbo.
Speaker 4: Eso lo inventaron después de los concilios del año 365
Speaker 4: hasta nuestra época. El infierno no existe. Y no existe
Speaker 4: el purgatorio. Y no existe el limbo. Cuando tú te mueres,
Speaker 4: Dios es tan amoroso que te recibe, haya sido el mejor,
Speaker 4: haya sido el peor. Claro. Dios te recibe. Y tuviste...
Speaker 4: Algo que hacer en esta vida. O sea, tú desde
Speaker 4: que naciste sabías qué es lo que ibas a hacer.
Speaker 4: Sabías si ibas a ser el mejor o sabías si
Speaker 4: ibas a ser un asesino.¿ Por qué? Porque cada una
Speaker 4: de las cosas que ocurren en este plano tienen un objeto.
Speaker 4: Y alguien te tenía que hacer madurar, alguien te tenía
Speaker 4: que hacer sufrir, alguien te tenía que hacer pasar por
Speaker 4: un mal momento porque era parte de tu crecimiento. Y
Speaker 4: necesitaban de alguien que fuera el malo y de alguien
Speaker 4: que fuera el bueno. O sea... Siempre hay almas más
Speaker 4: adelantadas que otras. Exacto. Las primitivas que son más crueles.
Speaker 6: Exacto.
Speaker 4: Pero que de cualquier manera, todos los recibe Dios igual. Entonces, bueno, entonces,
Speaker 4: con el duelo conflictivo, para no hablar de otra cosa,
Speaker 2: hay un entumecimiento
Speaker 4: distanciamiento. No quiero saber de nadie, no quiero hablar con nadie,
Speaker 4: no quiero que nadie se me acerque, respeten mi dolor, ¿no?
Speaker 4: Así dicen muchos, ¿no? Sí, claro, es cierto. Y hay
Speaker 4: un resentimiento por la pérdida. Hay un resentimiento por la pérdida.
Speaker 4: También hay un sentimiento de que la vida no tiene
Speaker 4: sentido ya ni propósito.
Speaker 6: Sí, le pierdes. Y eso te
Speaker 4: da mucho en la depresión
Speaker 6: Sí, te da mucho.
Speaker 4: Ahora, hay falta de confianza en otros.
Speaker 7: También.
Speaker 4: Y hay una incapacidad para disfrutar la vida o recordar
Speaker 4: las experiencias positivas vividas con el ser querido. Así es.
Speaker 4: Nada más te acuerdas que te duele. Nomás te acuerdas
Speaker 4: de que se fue. Pero no te acuerdas de las
Speaker 4: cosas bonitas. Miren, cuando murió mi abuela, en el funeral
Speaker 4: de mi abuela, nosotros nos pusimos a contar todas las
Speaker 4: anécdotas de ella. Todas las anécdotas de ella. Y estábamos
Speaker 4: botados de la risa. De las cosas que hace. Y todos,¿
Speaker 4: cómo se ríen en el funeral de su abuela? Porque
Speaker 4: era muy divertida. Sí. Era muy divertida. Y yo creo
Speaker 4: que a ella no le hubiera gustado ver a todo
Speaker 4: el mundo llorando junto a su féretro. Sí
Speaker 5: Con mi mamá, por ejemplo, yo no podía acordarme de
Speaker 5: ella caminando. Como ella murió, pues, con... No... Hasta que
Speaker 5: ya después de mucho tiempo, ya la volví a recordar
Speaker 5: como era. Caminando, yendo, viniendo, jugando, haciendo, ¿no? Pero al principio...
Speaker 2: No.
Speaker 5: No, pues, porque mi última visión de ella era así, ¿no? Entonces...
Speaker 5: Pero tú también tienes que tratar de superar el duelo.
Speaker 6: Claro.
Speaker 5: Darte tu tiempo, porque es importante.
Speaker 6: Son procesos que
Speaker 5: tienes que pasar cada ser humano. Son cicatrizaciones igual que
Speaker 5: de la piel, son del alma. Y tienes la herida
Speaker 5: y poco a poco se va a ir curando,
Speaker 2: ¿no?
Speaker 5: Nunca terminas de olvidar. Porque amas a la persona por
Speaker 5: lo que tú quieras. Pero sí es importante que le
Speaker 5: des tu tiempo de sanación.
Speaker 6: Ajá. Es cierto, es cierto.
Speaker 5: Hasta entonces. Ya después no te estés haciendo más daño
Speaker 5: a ti mismo, ¿no
Speaker 4: Sí. Entonces eso es lo normal. Así es, es lo
Speaker 5: normal
Speaker 4: Pero cuando hay un duelo complicado, las personas persisten en
Speaker 4: lo mismo. Así es. Ahora, también se puede diagnosticar un
Speaker 4: duelo complicado si continúas presentando problemas como no poder llevar
Speaker 4: a cabo actividades cotidianas. Lo que tú decías, es que
Speaker 4: esto le gustaba comer a él. O aquí es donde
Speaker 4: siempre estaba ella. O es que no quiero visitar esos
Speaker 4: lugares porque me lo recuerdan. Exacto.
Speaker 5: Ya no voy al cine. O voy al cine nada
Speaker 5: más a ese cine en ese lugar donde fue la
Speaker 5: última vez que estuve con esa persona. Yo he conocido
Speaker 5: gente así, ¿eh?
Speaker 4: Pues comienzas a tener problemas para llevar tus actividades. Sí.
Speaker 4: O cosas que me parecen a mí muy disfuncionales, como...
Speaker 4: Es que se murió hace cinco años y nadie ha
Speaker 4: entrado a su habitación y nadie le ha tocado nada. Nada,
Speaker 4: es como
Speaker 5: de telenovela
Speaker 4: O sea, si no es santuario.
Speaker 5: Sí, claro.
Speaker 4: Pero cada quien lo vive como gusta y cada quien
Speaker 4: tiene el derecho de hacer con su vida lo que
Speaker 4: mejor le plazca. Sí. Vámonos a un pequeño corte y
Speaker 4: regresamos volando con este programa.
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al
Speaker 3: 55 23 35 cuarenta y siete setenta y cuatro
Speaker 4: Quiero invitar a todos mis amigos que desean acompañarnos en
Speaker 4: nuestra próxima plática sobre tristeza, depresión y duelo. Para todas
Speaker 4: las personas que sufran alguno de estos procesos o que
Speaker 4: quieran saber un poco más de ellos, la vamos a
Speaker 4: tener el próximo viernes 21 de agosto en Las Tertulias.
Speaker 4: Esto es Circuito Interior número 9, casi Puente de Alvarado,
Speaker 4: a las 10 de la mañana. Para que nos hagan
Speaker 4: favor de acompañarnos, el costo de la entrada es 100 pesos,
Speaker 4: incluye su desayuno y va a ser una plática que
Speaker 4: nos va a llenar de muchas cosas buenas. de muchas
Speaker 4: cosas positivas. Tristeza, depresión y duelo. Costo de la entrada
Speaker 4: 100 pesos y les aseguro que después de escuchar mucho
Speaker 4: de lo que vamos a platicar ahí, les vamos a
Speaker 4: cambiar la forma de ver muchas de las cosas que
Speaker 4: les lastiman en su vida. Así que manden un mensajito
Speaker 4: 5523 Para que los anotemos y los tengamos presentes en
Speaker 4: nuestra lista de asistencia.
Speaker 3: El colágeno es la principal proteína componente del tejido conectivo.
Speaker 3: Constituye de 25 a 35% de las proteínas totales que
Speaker 3: forma fibras, las fibras colágenas. Es el componente más abundante
Speaker 3: de la piel y de los huesos. Las moléculas de
Speaker 3: colágeno tienen distintas formas y funciones. En tendones forman fibras
Speaker 3: rígidas encordadas, resistentes a la tensión. Por otro lado, en
Speaker 3: la piel permite la expansión en todas direcciones sin deformaciones.
Speaker 3: El colágeno se encarga de dar estructura, firmeza y elasticidad
Speaker 3: a la piel y mantiene la salud de tus músculos, ligamentos,
Speaker 3: tendones y articulaciones. Vamos a una breve pausa y regresamos
Speaker 3: a su programa Estilo de Vida. Ya estamos de regreso
Speaker 3: en Estilo de Vida
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con César en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. También cuando te aíslas de los demás y
Speaker 4: te apartas de las actividades sociales. Es cierto.
Speaker 6: Sí, porque va desde esa realidad y no quiere estar
Speaker 6: porque pide tal vez ese espíritu de culpabilidad.
Speaker 5: Cómo voy a disfrutar si ya no
Speaker 6: está?
Speaker 5: No les dan ganas. A mi mamá cuando murió mi
Speaker 5: papá Híjoles, para volverla a convencer, que fue cuando ya
Speaker 5: después se fue a Linapam, pero nos costó casi cuatro
Speaker 5: o cinco años
Speaker 2: ¿eh? Sí, cierto, cierto.
Speaker 5: No quería salir, ya nada más se encerraba
Speaker 2: Se perdía el sentido de la vida, realmente. Se ponía
Speaker 5: a leer, veía, oía música y eso, pero ya no
Speaker 5: hacía todas sus cosas, ¿no? Y no había manera. Ella
Speaker 5: lo extrañó, porque mi mamá pues tampoco, nunca fue muy
Speaker 5: de demostrar... sus afectos, pero sí se encerró mucho, fíjate
Speaker 4: Mira, te voy a decir algo que le pasó a
Speaker 4: una amiga y lo entendió tarde después. Ella tuvo un novio, novio,
Speaker 4: no digo que ni el marido ni nada, novio. Entonces,
Speaker 4: el novio se accidentó, murió muy feo, en la carretera
Speaker 4: rumbo a este, donde pasas por lo de las mariposas, monarca.
Speaker 4: Por Valle de Bravo Por Valle de Bravo Por allá
Speaker 4: se accidentó muy feo En uno de los muros de
Speaker 4: la carretera Y este, en su moto Iba en su
Speaker 4: moto y pum Se estampó
Speaker 5: Ah, pues ahí es típico que pasan todos con las
Speaker 5: motos
Speaker 4: Hecho la
Speaker 5: maraca
Speaker 4: así Pues este se estampó Contra uno de los muros
Speaker 4: de piedra Muy feo murió Entonces se le quedó Después,
Speaker 4: como a los 2, 3 años, tuvo otro novio Y
Speaker 4: se casó Al año se casó. Al año la dejó.
Speaker 4: Porque la chava no soltaba el recuerdo del novio muerto
Speaker 4: Y¿ sabes qué le dijo él? Si luchar con un
Speaker 4: vivo está difícil, luchar con un muerto está peor. Sí.
Speaker 4: O sea, yo no puedo competir con alguien que ni
Speaker 4: siquiera existe. Es cierto.
Speaker 5: Y les cuesta mucho trabajo, ¿eh?
Speaker 4: Y dijo, prefiero dejarte... con tu sentimiento de dolor por
Speaker 4: el que ya se murió, que echara a perder mi vida. Sí,
Speaker 4: porque qué traumático para él. Y fíjate que nunca había
Speaker 4: oído yo eso que se lo dijeran a alguien. Si
Speaker 4: luchar con un vivo está cañón, ahora con un muerto.
Speaker 4: Que ni existe, que ya no está. Porque
Speaker 5: ya lo idealizaste. Entonces no vas a encontrar a nadie más.
Speaker 5: Pero
Speaker 4: imagínate cómo estaría de enferma mi amiga. Sí, claro. Que
Speaker 4: el otro ya se hartó de estar oyendo que a
Speaker 4: cada rato. Y es que el que se murió. Y
Speaker 4: es que tan bueno que era. Y es que te
Speaker 4: cuento que. Así es. Cada momento era una
Speaker 6: anécdota y después no.
Speaker 4: Así es.¿ Yo qué? No.
Speaker 6: Exacto, estábamos tú y yo aquí cenando y ya me
Speaker 6: estás recordando el otro.
Speaker 4: Y todavía ella decía que el marido era una mala persona,
Speaker 4: porque la había dejado. Es que tú crees que me
Speaker 4: dijo que si con un vivo era difícil, con un
Speaker 4: muerto era peor. Pues tiene razón.
Speaker 5: Imagínate, estás luchando con una presencia que ya no existe,
Speaker 5: pues no. Ve y pide que abran el hoyo y aviéntate.
Speaker 5: Pues sí
Speaker 4: Y una vez que te echen a tierra a ti también. Sí, no. No, no, no.
Speaker 2: Digo
Speaker 4: tiene razón, tiene
Speaker 2: todo el
Speaker 4: derecho de continuar una relación sana, una relación legítima, una
Speaker 4: relación normal y no estar luchando con el fantasma de
Speaker 4: mi mujer. Claro, es cierto.
Speaker 5: Yo tengo una amiga también que,¿ sabes qué le pasó?
Speaker 5: Se iban a casar ya y resulta que le secuestran
Speaker 5: al novio y nunca se volvió a saber de él.
Speaker 5: Ya mucho tiempo después ya encontraron su cuerpo. pero nunca
Speaker 5: se volvió a saber de él, y ella no rehizo
Speaker 5: su vida, se casó, se divorció, engordó muchísimo, y todo
Speaker 5: porque traía nada más en la mente al que había
Speaker 5: sido el amor de su vida. Es
Speaker 6: que la mente tiene todos los ingredientes para construirte o
Speaker 6: para destruirte
Speaker 6: todo, dependiendo como el sentido que tú le quieras dar
Speaker 6: a la
Speaker 5: vida y a las cosas.
Speaker 6: Así es. Le llevó el valor que les querías dar.
Speaker 5: Sí, para ella fue muy impactante. Porque además fue dos
Speaker 5: días antes de casarse.
Speaker 6: Más traumático todavía
Speaker 5: Sí. Es que hay tantas...
Speaker 4: Te digo que todo el mundo... Tenía
Speaker 5: vestido, había sido despedidas de soltero. Todo, la luna de mil... Todo, todo, todo.
Speaker 5: Y dos días antes, saliendo del trabajo, se lo llevaron.
Speaker 5: En esa época que había muchos secuestros,¿ te acuerdas?
Speaker 4: Sí.
Speaker 5: Ahí fue.
Speaker 4: Pues es que cada quien lo vive de distinta manera, ¿no? Sí.
Speaker 4: Porque hay otras que dicen, pues bueno, lo supero. Y
Speaker 4: otras que no, dicen, nunca lo volví a ver. Estará vivo,
Speaker 4: estará muerto, regresará algún día. Exacto. O sea, te conflictúan
Speaker 4: tanto la vida.
Speaker 5: Así es, así es. Fue tan traumático que no
Speaker 4: Ahora, también tienes depresión profunda, tristeza, sentimiento de culpa, autorreproche.
Speaker 4: Crees que hiciste algo mal.¿ Pero cómo vas a hacer
Speaker 4: algo mal? Sí, llegó a
Speaker 5: pensar que era un castigo de ella,¿ tú crees?
Speaker 4: O que puedes haber evitado la muerte, ¿no? Y está como... Bueno,
Speaker 4: me voy a ver muy negro con lo que voy
Speaker 4: a contar, ¿no? Pero hay un chiste donde sale una
Speaker 4: chica que le habla al cura y le dice, creo
Speaker 4: que maté a mi marido sin querer. Mi hija, primero
Speaker 4: cerciórate si lo mataste.¿ Y ahora qué hago?
Speaker 5: Ahora sí ya me
Speaker 4: cercióre. Ya me cercióre, sí, ya está muerto,¿ ahora qué hago?
Speaker 4: O sea... Tú no te puedes sentir culpable porque algo
Speaker 4: que tú no podías controlar, como es la vida y
Speaker 4: la muerte, llegó a tu vida.
Speaker 5: Y uno no puede controlar nada, además.
Speaker 4: Si no puedes manejar la tuya, menos la de los demás, ¿no? Ahora,
Speaker 4: sientes que no vale la pena vivir sin la persona querida. Sí. ¿Sí?
Speaker 4: Y deseas haber muerto con el ser querido. Sí, hay
Speaker 4: muchas
Speaker 5: personas que sí les pasa eso.
Speaker 4: Y cada quien lo ve de distinta manera. Mira, vuelvo
Speaker 4: a poner el ejemplo de mis papás. Hoy en el
Speaker 4: sueño me dice mi papá, el día que tu mamá
Speaker 4: se muera, yo ese mismo día me voy a morir.
Speaker 4: Y mi mamá, el día que tu papá se muera,
Speaker 4: no me vayan a llevar a un asilo, ¿eh? O sea,
Speaker 4: ella nunca dijo me voy a morir también
Speaker 5: Pues no, ella no Ya dejen de estar diciendo que
Speaker 5: yo me muero primero Ustedes, ¿no? O sea,
Speaker 4: ve como la actitud O sea, a mí me va
Speaker 4: a doler mucho No tener a mi pareja, pero pues
Speaker 4: digo Le voy a decir
Speaker 5: te recuerdo que tengo tres años Menos que tú, ¿eh?
Speaker 4: Entonces,¿ me puedo quedar a disfrutar Un ratito más
Speaker 4: O sea, no te molesta
Speaker 2: si te
Speaker 4: alcanzo al
Speaker 2: rato
Speaker 4: O sea,¿ sí me entiendes? Cada quien lo vive de
Speaker 4: distinta manera Para mi papá es el fin de su vida.
Speaker 4: Para mi papá es el no tener ningún objetivo
Speaker 2: más.
Speaker 4: Para mi mamá es un dolor que tiene que afrontar
Speaker 4: y que quiere continuar su vida.
Speaker 7: Claro.
Speaker 4: Son distintas las... Y se lo dicen en la cara, ¿eh?
Speaker 4: O sea, lo estamos platicando. Sí.
Speaker 5: Sabes qué? Yo lo que he visto con tus papás
Speaker 5: es que el objetivo de tu papá en la vida
Speaker 5: se volvió
Speaker 4: proteger
Speaker 5: a tu mamá y cuidar a tu mamá. Y el
Speaker 5: objetivo de tu mamá todavía siguen siendo ustedes y sus nietos.
Speaker 6: Sí. Entonces...
Speaker 5: Tiene como que, tiene más perspectiva.
Speaker 6: Sí, siempre las mujeres son como más en
Speaker 5: ese aspecto
Speaker 6: ¿no? Siempre de la familia, de estar viendo, de muchas cosas.
Speaker 6: Y el papá es un poco más, sí, un poco
Speaker 6: más frío en ese aspecto.
Speaker 5: Porque igual también los nietos, pero sí es obsesivo. Cómo
Speaker 5: cuida a la mamá de Jerry. Y la trae
Speaker 4: y la lleva. Ellos llevan 70 años de novios.
Speaker 5: Sí, claro.
Speaker 4: Y además se ven sensacionales. Pues subiste tú una foto
Speaker 6: con
Speaker 4: ellos. Ah, de ayer. La acabo de ver. Y la
Speaker 4: ayuda a que se haga. Subió una
Speaker 6: foto de ellos de
Speaker 4: ayer. Y se ven
Speaker 6: espectaculares. Y te di en 90 y qué, Jerry? 94
Speaker 6: y 90. Fíjate, 94 y 90. Mira. Vela, mire la foto.
Speaker 4: Sí, sí. Mi mamá se ve como de... Mi mamá
Speaker 4: se ve como de 78. No, a ver, 70. No, no,
Speaker 4: de 70 tampoco. Yo voy a cumplir 75 años y
Speaker 4: me voy a ver igual que mi mamá. No, tampoco.¿
Speaker 4: Quiere vacaciones? No, mi mamá se
Speaker 5: ve como de 78
Speaker 4: y mi papá se ve como de 80. Se ven
Speaker 4: como 15 años. años más jóvenes. Sí, claro. Sí, se
Speaker 4: ven como 15 años más jóvenes. Sí. Y viven como
Speaker 4: 20 años más jóvenes. Oye, pero
Speaker 6: qué calidad de vida tuvieron para estar así, Jerry?¿ Es
Speaker 6: muy
Speaker 4: buena calidad de vida?¿ Es genética o es todos los hábitos?
Speaker 4: Todos los hábitos. Mi mamá, desde que estaba en la escuela,
Speaker 4: jugaba tenis, salía a correr. Ella estuvo en un orfelinato
Speaker 4: que
Speaker 2: se llamaba
Speaker 4: el Colegio Miery Pesado, que cuando ella estuvo era para
Speaker 4: niñas huérfanas de padre o madre, con cierto nivel, ¿no?
Speaker 4: Mi mamá era huérfana de un general, entonces la admitieron
Speaker 4: en el colegio y les daban bordado, piano, natación, tenis,
Speaker 4: o sea, Las hacían esposas de casa perfectas, ¿no?
Speaker 5: Es que así era antes.
Speaker 4: Qué dices? No, qué floja era, ¿no
Speaker 5: Las mandaban a las escuelas de señoritas para que
Speaker 4: aprendieran
Speaker 5: a hacer todas esas
Speaker 4: cosas. Y cuando salió mi papá fue su primer novio.
Speaker 4: Mi mamá nunca tuvo novio aparte de mi papá. Mira.
Speaker 4: Mi mamá fue la segunda novia de mi papá. Dije, cásalo.
Speaker 4: Ya van a cumplir, tienen 70 años juntos. Y han
Speaker 4: vivido
Speaker 5: más tiempo juntos
Speaker 4: que
Speaker 5: separados
Speaker 4: Y sí, animó que tuvieran 150 años, ¿no? Entonces, el
Speaker 4: caso es que siempre tuvieron buena calidad de vida. Porque
Speaker 4: se la procuraron.
Speaker 6: A qué te iba a decir?
Speaker 4: Se la procuraron. O sea, no eran personas que iban
Speaker 4: en contra de las buenas y sanas costumbres para su organismo,
Speaker 4: para su cuerpo, para su tranquilidad, su paz. Como le
Speaker 4: hacían muchas personas antes. La mayoría de las personas antes
Speaker 4: se cuidaban mucho.
Speaker 6: Mucho, es cierto.
Speaker 4: Y fíjate que eso lo están retomando muchos hoy en día,
Speaker 4: la nueva generación. Sí, también. Porque hay un reporte, la
Speaker 4: generación más destrampada de todas fue la nuestra.
Speaker 6: Fue la nuestra. Sí, porque entraron a todo ya. Ya
Speaker 6: empezó a las
Speaker 4: alcoholas, comida. Yo creo que un poco antes, desde los
Speaker 4: hippies famosos. Fue nuestra generación. Entonces, el caso es que
Speaker 4: Ahorita la generación se ha reportado una disminución impresionante de
Speaker 4: consumo de alcohol en las nuevas generaciones.
Speaker 6: Mira qué bueno.
Speaker 5: Sí, parece que entran a concurso
Speaker 4: como si se fuera a
Speaker 5: acabar al otro día, ¿verdad
Speaker 4: No, que ya no, dice
Speaker 6: que ya no
Speaker 4: Ya bajó un 43% el consumo del alcohol en la
Speaker 4: nueva generación. Y también el consumo del cigarro.
Speaker 2: Y se han incrementado mucho los
Speaker 4: ejercicios, el jogging y todas las buenas prácticas sanas. Yo
Speaker 4: creo que es por etapas. Y se
Speaker 5: puso como de moda también la cocinada, ¿no? Exacto,
Speaker 6: cocinar y ahora todo lo saludable que está queriendo regresar.
Speaker 6: Y lo
Speaker 4: orgánico. Y lo
Speaker 6: orgánico y todas esas cosas, claro.
Speaker 4: Pero bueno, llegamos al final de esta hora. Miren, muchísimas gracias.
Speaker 4: Un beso para todos. Marquito. Un placer, querido Jerry. Y
Speaker 4: cuídense mucho y nos vemos aquí en este subprograma
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 3: Hemos llegado al final de su programa, pero tenemos una
Speaker 3: cita con usted el día de mañana, aquí, en Estilo
Speaker 3: de Vida.