Speaker 2: Qual è il pericolo secondo te di usarlo spesso
Speaker 3: È che sono un po' portati a, chiaramente per quanto
Speaker 3: riguarda le velocità massime, sono un po' portati a esagerare.
Speaker 3: Anche nel momento in cui la richiesta è la battuta
Speaker 3: media e cercando di limitare gli errori, di eliminarli, di
Speaker 3: fare battute conseguenze, hanno un po' la tendenza a lasciarsi
Speaker 3: trasportare da questa ricerca di velocità e fanno fatica a
Speaker 3: rimanere nella richiesta. Il
Speaker 2: giochino che fai è sui cinque palloni, cinque consecutive? Sì.
Speaker 2: Con quale percentuale?
Speaker 3: Intorno al 70%.
Speaker 2: ti chiedo faccio l'avvocato del diavolo in questo caso ha
Speaker 2: senso battere al 70% una battuta che alla fine ha
Speaker 2: senso solo se è potente nel senso che chi batte
Speaker 2: a 100 no batte a 70 allora è una piazzata da fondo
Speaker 2: campo che perde la sua credibilità e poi per come
Speaker 2: diceva giustamente Mencarelli tanti anni fa, rivolto all'attacco, i meccanismi
Speaker 2: neuronali che si attivano nel colpo forte non sono gli
Speaker 2: stessi del colpo piano, per cui in realtà tu pensi
Speaker 2: che stai allenando la battuta a jump spin, che quello
Speaker 2: che fai nella battuta a jump spin a 70 abbia una
Speaker 2: rispondenza al 100, ma in realtà sono due cose diverse.
Speaker 3: Assolutamente sì, chiaramente la battuta spin per essere efficace deve
Speaker 3: essere una battuta forte, pesante, però al tempo stesso penso
Speaker 3: che una richiesta del genere, cioè trovo giusto farla perché
Speaker 3: comunque sia c'è un inizio di partita, ci deve essere
Speaker 3: secondo me una gradualità per chi batte in salto, c'è
Speaker 3: una situazione di richiesta di time out una battuta dopo
Speaker 3: il tempo una battuta dopo un errore del compagno dopo
Speaker 3: una serie di errori dei compagni prima di me e
Speaker 3: quindi quello che vado a cercare con questo 60-70% che
Speaker 3: sia è quel tipo di lavoro lì con cui io
Speaker 3: parto poi chiaramente dietro ci vanno anche i colpi più
Speaker 3: forti dopo e le varie azioni ma la partenza la
Speaker 3: faccio sempre con questa richiesta qui perché comunque sia penso
Speaker 3: che a inizio partita vada si deve iniziare in un
Speaker 3: certo modo dopo in alcuni momenti c'è bisogno di di
Speaker 3: metterla in campo in quel modo lì chiaramente oltre alla
Speaker 3: richiesta di della media della velocità ci deve essere una
Speaker 3: richiesta di precisione perché oltre a a metterla in campo
Speaker 3: la devo mettere in campo dichiarando la zona allora a
Speaker 3: inizio partita quando ancora non sono così caldo e non
Speaker 3: ho così confidenza inizio un pochino in modo graduale cercando
Speaker 3: di colpire la zona giusta il giocatore giusto dopo i
Speaker 3: tempi per queste situazioni qui puntando più sulla precisione cercando
Speaker 3: di ridurre l'errore poi chiaramente bisogna se non sono in
Speaker 3: grado di battere a una certa velocità non ha senso
Speaker 3: chiaramente è un discorso un po' più ampio perché chiaramente
Speaker 3: la battuta lenta in salto è la cosa migliore che
Speaker 3: può esserci per un ricevito
Speaker 2: tu usi la parola anche sulla flotta? hai dei parametri
Speaker 2: anche sulla flotta?
Speaker 3: allora i parametri si la uso anche sulla flotta però
Speaker 3: questa cosa qui ho iniziato a farla un po' quest'anno
Speaker 2: la velocità minima massima massima
Speaker 3: C'è un centrale un pochino più dotato fisicamente che riesce,
Speaker 3: però lì andiamo più a stare sopra i 60, tra i 60
Speaker 3: e i 70.
Speaker 2: Tu alleni anche variazioni, le lasci a chi le prova?
Speaker 3: Variazioni nel senso
Speaker 2: di... Ibride? Sì, ibride.
Speaker 3: di solito non c'è bisogno di non mi capita di
Speaker 3: chiederle raramente le chiedo perché sono i ragazzi piuttosto stimolati
Speaker 3: da questo punto di vista che mi chiedono di provare
Speaker 3: e lì come per quanto riguarda la battuta in salto
Speaker 3: ci sono dei momenti in cui ci può sperimentare provino
Speaker 3: a sperimentare anche lì se un ragazzo viene là e
Speaker 3: mi chiede posso provare assolutamente sì assolutamente sì poi chiaramente
Speaker 3: sta a me valutare se questa cosa può avere un
Speaker 3: senso può avere un'efficacia oppure no però tutte le volte
Speaker 3: che loro hanno questo spirito di sperimentazione cerco sempre di
Speaker 3: assecondarlo perché anzi delle volte sono anche troppo frenati quindi
Speaker 3: benvenga assolutamente
Speaker 2: Ascolta, approfitto del tuo know- how da giocatore, da ex giocatore,
Speaker 2: per chiederti due consigli per risolvere due problemi sulla ricezione
Speaker 2: della jump spin. La prima è su battute molto forti,
Speaker 2: cosa può fare un giocatore per evitare gli slash? E
Speaker 2: la seconda, in parte ce l'hai già accennata prima, sulle
Speaker 2: palle laterali... se c'è una tecnica migliore per fare questi
Speaker 2: affondi laterali senza sostanzialmente svassoiare
Speaker 3: per cercare di limitare l'uso delle braccia che sia per
Speaker 3: una difesa e che sia per una ricezione di una
Speaker 3: battuta forte sicuramente è fondamentale cercare di aprire è una
Speaker 3: cosa difficile per loro soprattutto trovo difficile il cercare un
Speaker 3: po' di orientare sull'apertura della gamba che può essere a
Speaker 3: destra verso destra il cercare un po' di orientare il
Speaker 3: piede verso rete invece molto spesso loro tendono a andare
Speaker 3: subito giù di lato con le anche a terra senza
Speaker 3: aprire il piede a tenere questo piede molto verso l'esterno
Speaker 3: Che poi di conseguenza mi porta a ruotare con il
Speaker 3: busto e a tenere le braccia verso l'esterno che su
Speaker 3: una difesa, che secondo me è molto semplice, è molto
Speaker 3: simile il discorso tra difesa e battuta spin, mi porta
Speaker 3: a questa... frontalità verso le tribune che chiaramente su una
Speaker 3: battuta forte con le braccia fai veramente fatica a orientarle
Speaker 3: verso il centro del campo se non c'è questo lavoro
Speaker 3: di apertura e di cercare anche di tenere il piede
Speaker 3: più dritto possibile verso rete in modo da cercare di
Speaker 3: stare con il peso un pochino più in avanti e
Speaker 3: non troppo dietro per cercare di tenerla è una cosa
Speaker 3: in cui Insisto molto, sia con lavori che quando si
Speaker 3: fa difesa, sia con la ricezione, però mi accorgo che
Speaker 3: è una cosa che fanno veramente fatica a farla.
Speaker 2: Scusa, una
Speaker 3: palla
Speaker 2: che passa più o meno all'altezza della spalla laterale. Ci
Speaker 2: ho capito bene, quindi preferisci che facciano un affondo laterale
Speaker 2: mantenendo la punta verso rete e poi eventualmente... cado sulla
Speaker 2: schiena piuttosto che girarmi e cadere sulla coscia
Speaker 3: apro la gamba e devo cercare innanzitutto di tenere il
Speaker 3: più possibile il busto dietro la palla che mi aiuta
Speaker 3: a tenerla
Speaker 2: se è alta al limite la prendo estremizzo col petto
Speaker 3: esatto secondo me è un po' l'unica soluzione sui palloni
Speaker 3: forti Quindi è tutto quello che riguarda difesa, ricezioni di
Speaker 3: spin forti. Il cercare comunque sia di aiutarsi con il
Speaker 3: corpo a orientare la palla verso l'obiettivo e uscire il
Speaker 3: meno possibile con la braccia fuori. Poi chiaramente oltre un
Speaker 3: certo punto devo uscire per forza laterale perché sennò non
Speaker 3: ci arrivo. però come punto di partenza prima di tutto
Speaker 3: deve partire il piede e si deve aprire in modo
Speaker 3: da facilitare il busto che gira intorno alla palla e
Speaker 3: poi dopo si esce laterale
Speaker 2: invece per togliere potenza allo slash alla spina preferisci toglierla
Speaker 2: con le gambe o con le braccia? allora
Speaker 3: Penso che sia un po' un insieme di cose, sia
Speaker 3: con le gambe, cercare di ammortizzare e un po' anche
Speaker 3: orientare il piano di rimbalzo verso l'alto, spessando i gomiti.
Speaker 3: Secondo me è più un discorso di difesa in cui
Speaker 3: la devo tenere alta in mezzo al campo. È vero
Speaker 3: che le battute spesso raggiungono questo altissimo livello. raggiungono velocità
Speaker 3: importanti però non esagerare con lo spezzare i gomiti invece
Speaker 3: sulla ricezione perché comunque sia devo cercare un po' di
Speaker 3: non farla andare di là ma di portarla un po'
Speaker 3: vicino a rete quindi l'importante cioè quello che insisto io
Speaker 3: è nel partire con le braccia distanti dal corpo e
Speaker 3: andare un po' aiutarci con le gambe e le braccia
Speaker 3: che ammortizzano e vanno verso il corpo però è un
Speaker 3: insieme di cose cioè tutte e due penso che sia
Speaker 3: la risposta più corretta e che segua non so se
Speaker 3: mi sono
Speaker 2: spiegato chiarissimo ti ringrazio perché io anche io i primi
Speaker 2: anni pensavo di togliere potenza spezzando le braccia e poi
Speaker 2: in realtà l'ho penso fosse una cazzata e adesso invece
Speaker 2: tolgo potenza quasi tenendo le braccia dritte ma non so
Speaker 2: come spiegarlo quando impatta la palla le braccia lasciano cioè
Speaker 2: cercare di essere morbidi mantengono l'angolo
Speaker 3: cercare di essere morbidi di non essere troppo rigidi
Speaker 2: esatto
Speaker 3: troppo tesi ma cercare di eh è un discorso molto
Speaker 3: di sensibilità io questa cosa qui prima attendevo cioè da
Speaker 3: un punto di vista di insegnamento pensavo un po' più
Speaker 3: a lo spezzare poi semplicemente un giorno mentre lo facevo
Speaker 3: con i ragazzi all'inizio mi sono messo lì e ho
Speaker 3: detto ma che cavolo facevo come lo faccio e mettendomi
Speaker 3: lì ho ripassato un po' quello che facevo io e
Speaker 3: tutto sommato Questo estremo lavoro di braccia, di gomiti piegati
Speaker 3: non c'era, c'era più un lavoro proprio di tutto il corpo,
Speaker 3: a partire dalle gambe e poi chiaramente anche le braccia,
Speaker 3: ma non tutto questo. Orientare il piano e il ribalzo
Speaker 3: verso l'alto è più un discorso difensivo, in questo un
Speaker 3: pochino cambia perché chiaramente l'obiettivo è di non prendere slash
Speaker 3: di non prendere punti di non prendere palloni che vanno
Speaker 3: di là ma comunque sia devo cercare anche un po'
Speaker 3: di di tenerla un po' più vicina a rete rispetto
Speaker 3: alla difesa che invece la tengo alta in mezzo al
Speaker 3: campo chiaramente
Speaker 2: va bene ascolta io ti ho rubato un sacco di
Speaker 2: tempo saranno contenti i nostri ascoltatori perché ovviamente abbiamo parlato
Speaker 2: in maniera molto approfondita sia di soprattutto di di ricezione
Speaker 2: e di difesa copertura che sono fondamentali tra l'altro così
Speaker 2: importanti e a volte soprattutto nel massile l'è stato un
Speaker 2: po' più al caso quindi che dire ti ringrazio tantissimo
Speaker 2: so immagino che ci incontreremo speriamo alle finali più in
Speaker 2: là possibile entrambi quindi ti faccio tanti in bocca al
Speaker 2: lupo so che avete una squadra una squadra importante quest'anno
Speaker 2: quindi buon lavoro ma non troppo
Speaker 3: ma io sicuramente adesso non voglio portare sfighe varie ma
Speaker 3: sicuramente te ci sarai io sarei veramente felice e contento
Speaker 3: di incontrarti all'eventuale finale nazionale perché vuol dire che che
Speaker 3: ci siamo arrivati e che siamo riusciti a fare un
Speaker 3: buon lavoro anche se devo dire che gli ultimi anni
Speaker 3: non ci siamo visti molto ma tre volte ci siamo
Speaker 3: visti non è stata proprio piacevole per noi però insomma
Speaker 3: in questo caso sarei molto felice di incontrarti in campo.
Speaker 2: Va bene, noi abbiamo un'annata difficile di primo anno soprattutto,
Speaker 2: quindi sarà molto difficile, ci sono tanti altri competitor, ma
Speaker 2: sarebbe un bel finale. Devo dire la verità, in questi
Speaker 2: tre anni, questa è la terza stagione del podcast e
Speaker 2: ogni tanto lo metto nei miei social, che il podcast
Speaker 2: porta bene, perché tutti quelli che intervisto diventano campioni d'Italia
Speaker 2: vincono Champions quindi il podcast porta bene quindi speriamo che
Speaker 3: speriamo di non essere l'eccezione che è questa cosa con
Speaker 3: Dini
Speaker 2: va bene quindi buon lavoro abbiamo ancora tre mesi di
Speaker 2: lavoro quindi un po' di contenuti ancora si possono mettere
Speaker 2: quindi buon lavoro in bocca al lupo e ci vediamo
Speaker 3: Grazie mille, Grebbi, e in bocca al lupo anche a te.
Speaker 2: Ciao Alessandro, grazie. Ciao,
Speaker 3: grazie.