Speaker 2: Voici l'histoire d'un homme qui n'avait rien. Pas d'argent, pas d'avenir,
Speaker 2: pas d'espoir. Jusqu'au jour où il a découvert un secret
Speaker 2: tout simple. Il s'est mis à se lever à 5h
Speaker 2: du matin, chaque jour, sans exception. Et en seulement 90 jours,
Speaker 2: sa vie a complètement changé. Ce qu'il a fait pendant
Speaker 2: ces heures, tôt le matin, va vous surprendre. Et c'est
Speaker 2: peut-être la réponse que vous cherchez depuis longtemps. Avant de commencer,
Speaker 2: j'aimerais vous poser une question. Quelle heure est-il, là, au
Speaker 2: moment où vous écoutez ça? D'où venez-vous? Dites-le-moi en commentaire.
Speaker 2: Dans une petite ville où les usines tournaient jour et nuit,
Speaker 2: vivait un homme de 32 ans nommé Thomas. Thomas travaillait comme
Speaker 2: gardien de nuit dans un grand entrepôt. Chaque soir à 20h,
Speaker 2: il partait travailler. Chaque matin à 6h, épuisé, il rentrait
Speaker 2: chez lui pour dormir. Son salaire était minuscule, à peine
Speaker 2: de quoi survivre. Il vivait dans un petit studio, le
Speaker 2: ventilateur était cassé. Il dormait sur un maclas posé à
Speaker 2: même le sol. Il n'y avait qu'une seule ampoule et
Speaker 2: elle clignotait dès que le courant faiblissait. Ses vêtements étaient usés,
Speaker 2: ses chaussures étaient trouées. Mais Thomas souffrait de quelque chose
Speaker 2: de pire que la pauvreté. Il se sentait piégé, coincé.
Speaker 2: Chaque matin, en rentrant à pied à travers la ville endormie,
Speaker 2: il apercevait la vie des autres à travers leurs fenêtres.
Speaker 2: Des familles prenant le petit déjeuner ensemble, des enfants qui
Speaker 2: se préparaient pour l'école, des hommes en chemise propre partant
Speaker 2: au bureau. Et Thomas se disait, est-ce que ce sera
Speaker 2: ma vie pour toujours? Rentrer chez moi pendant que tous
Speaker 2: les autres se réveillent pour vivre leurs rêves? Il avait
Speaker 2: essayé de changer de vie, il avait postulé à de
Speaker 2: meilleurs emplois. Mais il n'avait que le bac, alors toutes
Speaker 2: les portes se fermaient devant lui. Il voulait apprendre de
Speaker 2: nouvelles compétences, mais après une nuit entière de travail, il
Speaker 2: était bien trop fatigué pour faire autre chose que dormir.
Speaker 2: Sa mère vivait à la campagne. Elle l'appelait une fois
Speaker 2: par semaine.« Thomas, mon fils, quand est-ce que ta vie
Speaker 2: va s'améliorer? Je vieillis, je veux te voir réussir avant
Speaker 2: de mourir.» Thomas essayait de paraître joyeux.« Bientôt, maman, bientôt,
Speaker 2: j'y travaille.» Mais il n'y travaillait pas vraiment, parce qu'il
Speaker 2: ne savait pas comment. La vérité qui le faisait le
Speaker 2: plus souffrir, c'était celle-ci. Il n'était pas paresseux. Il travaillait
Speaker 2: dur chaque nuit. Il marchait six kilomètres. Il restait vigilant.
Speaker 2: Il faisait son devoir. Mais le travail acharné, à lui seul,
Speaker 2: ne changeait rien. Il travaillait dur dans une vie qui
Speaker 2: n'allait nulle part. Et chaque matin, quand il s'effondrait sur
Speaker 2: son maclas vers 7h pour dormir jusqu'à 16h, il avait
Speaker 2: l'impression de vivre à l'envers. Le monde avançait pendant qu'il dormait.
Speaker 2: Une pensée revenait sans cesse, comme un murmure qu'il ne
Speaker 2: pouvait pas ignorer. Il doit y avoir une autre voie.
Speaker 2: Mais laquelle? Un mardi matin glacial de novembre, le téléphone
Speaker 2: de Thomas sonna, juste au moment où il quittait son travail.
Speaker 2: C'était sa sœur.« Thomas, tu dois rentrer tout de suite.
Speaker 2: Maman s'est effondrée. Elle est à l'hôpital.» Son cœur s'arrêta.
Speaker 2: Il prit le premier bus pour son village, un trajet
Speaker 2: de trois heures qui lui parut une éternité. Quand il
Speaker 2: arriva à la petite clinique du village, sa mère était allongée,
Speaker 2: faible mais consciente. Le médecin expliqua qu'elle s'était évanouie d'épuisement
Speaker 2: et de stress. Elle avait besoin de repos, d'une meilleure
Speaker 2: alimentation et de médicaments qu'il n'avait pas les moyens de payer.
Speaker 2: Sa mère lui prit la main. Sa voix n'était qu'un souffle. Thomas,
Speaker 2: il ne me reste pas beaucoup de temps. Je t'en prie,
Speaker 2: mon fils, ne gâche pas ta vie comme j'ai gâché
Speaker 2: la mienne. Trouve une solution, promets-le-moi. Thomas resta assis à
Speaker 2: son chevet longtemps après qu'elle se fût endormie. Il regarda
Speaker 2: ses mains rider, ses mains qui avaient travaillé dans les
Speaker 2: champs pendant des décennies, exactement comme lui travaillait la nuit.
Speaker 2: Tous les deux à lutter, sans jamais avancer. Quelque chose
Speaker 2: se brisa en lui. Pas de la tristesse, de la colère.
Speaker 2: La colère face à sa propre impuissance. Il sortit de
Speaker 2: la clinique, dans l'obscurité d'avant l'aube. Il était cinq heures
Speaker 2: du matin. Le village dormait encore, mais quelques paysans marchaient
Speaker 2: déjà vers leur champ. Les oiseaux commençaient à chanter. L'air
Speaker 2: était frais et pur. Et à cet instant, debout dans
Speaker 2: le calme de l'aube, Thomas prit une décision.« Fini, murmura-t-il.
Speaker 2: Je ne vivrai plus comme ça. Peu importe ce qu'il
Speaker 2: faudra faire.« Je trouverai une solution.» Sur le trajet du retour,
Speaker 2: Thomas remarqua quelque chose. En face de lui était assis
Speaker 2: un homme d'une cinquantaine d'années, bien habillé. Il lisait un livre.
Speaker 2: Il avait l'air serein. Thomas le reconnut. Monsieur Tchoun, un
Speaker 2: homme d'affaires prospères qui possédait plusieurs commerces en ville. Ce
Speaker 2: qui frappa Thomas, c'était l'heure. Il était six heures du matin.
Speaker 2: Un homme à succès dans un bus ordinaire à l'aube.
Speaker 2: Thomas rassembla son courage.« Excusez-moi, monsieur, pourquoi prenez-vous ce bus
Speaker 2: si tôt?» M. Chun leva les yeux et sourit.« Parce
Speaker 2: que je me lève à 4h30 tous les matins. J'utilise
Speaker 2: ce temps pour lire, réfléchir et organiser ma journée avant
Speaker 2: que le monde ne se réveille. Mais vous n'avez pas
Speaker 2: besoin de dormir? Je me couche à 21h, 7h30 de sommeil.
Speaker 2: C'est largement suffisant.» M. Chun observa le visage fatigué de Thomas.«
Speaker 2: Vous travaillez de nuit?»« Oui, gardien de sécurité.»« Et vous
Speaker 2: dormez quand?»« De 7h du matin à 16h en général.» M.
Speaker 2: Chun hocha lentement la tête.« Donc vous êtes éveillé quand
Speaker 2: le monde dort et endormi quand le monde travaille. Pas
Speaker 2: étonnant que vous soyez coincé.» Il se pencha en avant.«
Speaker 2: Jeune homme, laissez-moi vous confier un secret qui a changé
Speaker 2: ma vie il y a 30 ans. Les heures entre 5h
Speaker 2: et 7h du matin, ce sont des heures magiques. C'est
Speaker 2: à ce moment-là que vous pouvez construire la vie que
Speaker 2: vous voulez.» pendant que tous les autres rêvent encore. Thomas
Speaker 2: sentit quelque chose s'agiter en lui, une chose dangereuse qui
Speaker 2: s'appelle l'espoir. Mais comment? Je travaille jusqu'à 6 heures du matin,
Speaker 2: j'ai besoin de dormir. Alors changez votre sommeil, dormez en
Speaker 2: rentrant à 6h30, réveillez-vous à 11h30, ça fait 5 heures, assez
Speaker 2: pour tenir. Puis vivez votre vraie vie pendant que le
Speaker 2: monde est éveillé. Et si vous arrivez à changer d'horaire
Speaker 2: de travail, levez-vous à 5h du matin, toujours. C'est ça
Speaker 2: le secret.» M. Chun nota son numéro de téléphone sur
Speaker 2: une carte.« Si vous êtes sérieux dans votre envie de
Speaker 2: changer de vie, appelez-moi. Je vous montrerai quoi faire de
Speaker 2: ces heures du matin. Mais seulement si vous êtes sérieux,
Speaker 2: parce que ça demande une discipline que la plupart des
Speaker 2: gens n'ont pas.» Le bus arriva à l'arrêt de Thomas.
Speaker 2: Il regarda la carte dans sa main et se fit
Speaker 2: une promesse.« Je vais le faire. à partir de demain.
Speaker 2: Ce soir-là, Thomas fit quelque chose qu'il n'avait jamais fait
Speaker 2: de sa vie. Il appela M. Chun. Le lendemain, à
Speaker 2: onze heures, pour la première fois depuis des années, Thomas
Speaker 2: était éveillé en plein jour, un jour de semaine. Il
Speaker 2: retrouva M. Chun dans un petit café. M. Chun le
Speaker 2: regarda d'un air approbateur.« Vous avez vraiment changé vos horaires
Speaker 2: de sommeil? Bien. La plupart des gens parlent. Vous, vous
Speaker 2: avez agi.« Maintenant, je vais vous apprendre quoi faire de
Speaker 2: vos matinées.» Il sortit un carnet et dessina un schéma simple.« Thomas,
Speaker 2: imaginez que votre vie est une maison. En ce moment,
Speaker 2: votre maison est sombre, froide, et elle tombe en ruine. Pourquoi?
Speaker 2: Parce que vous ne travaillez jamais sur les fondations. Vous
Speaker 2: êtes trop occupé à survivre.» Il dessina une maison toute simple.«
Speaker 2: Les heures de 5h à 7h du matin, c'est votre
Speaker 2: temps pour bâtir les fondations. Pendant que tous les autres
Speaker 2: dorment ou se réveillent à peine, vous, vous construisez l'avenir.
Speaker 2: Deux heures chaque matin. Ça fait 14 heures par semaine, 60 heures
Speaker 2: par mois, 730 heures par an. Il écrivit les chiffres clairement.
Speaker 2: C'est l'équivalent de 90 journées de travail complètes, juste en vous
Speaker 2: levant tôt. En un an, vous gagnez trois mois de
Speaker 2: plus que tout le monde gaspille. Les yeux de Thomas écarquillèrent.
Speaker 2: Trois mois?« Voici ce que vous faites de ces deux heures»,
Speaker 2: poursuivit M. Tchon.« Ce n'est pas négociable, c'est le système.»«
Speaker 2: Première heure, de 5h à 6h, développez vos compétences.»« Vous
Speaker 2: passez cette heure à apprendre quelque chose qui changera votre
Speaker 2: situation financière.»« Pas à regarder la télé, pas à faire
Speaker 2: défiler votre téléphone.»« À apprendre.»« Une compétence, une langue, un métier.»«
Speaker 2: Les cours en ligne sont gratuits aujourd'hui.»« YouTube contient tout.»«
Speaker 2: Vous n'avez aucune excuse.» Deuxième heure, de 6h à 7h,
Speaker 2: développez votre corps et votre esprit. 30 minutes de sport,
Speaker 2: de marche, de course, d'étirement. Votre corps, c'est votre véhicule.
Speaker 2: S'il tombe en panne, vous n'avez plus rien. Puis, 30 minutes
Speaker 2: de lecture. Planifiez votre journée ou mettez en pratique ce
Speaker 2: que vous avez appris pendant la première heure. Thomas écrivait
Speaker 2: rapidement dans un carnet emprunté. Monsieur Chun ajouta trois règles.
Speaker 2: Règle numéro 1. Aucune négociation. Vous vous levez à 5h tous
Speaker 2: les jours, week-end compris. Pas de« juste aujourd'hui je saute».
Speaker 2: C'est comme ça qu'on échoue. Règle numéro 2. Coucher à 21h.
Speaker 2: On ne peut pas tricher sur le sommeil et réussir.
Speaker 2: Votre corps a besoin de repos. Mais c'est vous qui
Speaker 2: décidez quand vous reposez. Règle numéro 3. La première semaine sera
Speaker 2: un enfer. Votre corps vous détestera. Votre esprit inventera des excuses.
Speaker 2: Tenez bon. Au bout de 21 jours, ça devient normal. Au
Speaker 2: bout de 90 jours, ça devient qui vous êtes.» M. Chun
Speaker 2: regarda Thomas avec sérieux.« Je vous donne trois mois. Trois
Speaker 2: mois à vous lever à 5 heures, à développer vos compétences
Speaker 2: pendant la première heure, à vous développer vous-même pendant la deuxième.
Speaker 2: Au bout de trois mois, revenez me voir. Montrez-moi ce
Speaker 2: que vous avez construit. Si vous avez vraiment fait le travail,
Speaker 2: je vous aiderai à trouver un meilleur emploi. Si vous abandonnez,
Speaker 2: Ne prenez même pas la peine d'appeler. Le succès va
Speaker 2: à ceux qui sont présents quand c'est difficile. Thomas ressentit
Speaker 2: le poids du défi, mais aussi, pour la première fois
Speaker 2: depuis des années, autre chose, un but.« Je vais le faire, dit-il,
Speaker 2: je n'abandonnerai pas.»« On verra, répondit M. Chun avec un
Speaker 2: sourire entendu. Tout le monde dit ça.» Le lendemain matin,
Speaker 2: le réveil de Thomas hurla à cinq heures. Tout son
Speaker 2: corps protesta. Son esprit murmura« Juste une heure de plus,
Speaker 2: tu es tellement fatigué!» Mais il se souvint du visage
Speaker 2: de sa mère à l'hôpital, du défi de M. Chun,
Speaker 2: de sa propre promesse. Il rejeta la couverture et se leva.
Speaker 2: La première semaine fut une souffrance. Thomas s'extirpait du sommeil
Speaker 2: chaque matin, le corps douloureux par manque de repos. À 5 heures,
Speaker 2: alors qu'il faisait encore nuit, il s'asseyait à une petite
Speaker 2: table avec son téléphone. Il regardait des tutoriels gratuits sur
Speaker 2: Excel sur YouTube. Ses yeux le brûlaient, son esprit vagabondait.
Speaker 2: Mais il ne s'arrêtait pas. À 6 heures, il se forçait
Speaker 2: à marcher 30 minutes dans son quartier. Puis, il lisait des
Speaker 2: articles sur la comptabilité. Il avait choisi cette compétence parce
Speaker 2: que toutes les entreprises en ont besoin. À 7h30, il
Speaker 2: se couchait et dormait jusqu'à 14 heures. Il se préparait pour
Speaker 2: ses nues de travail à 15 heures. Et le cycle recommençait.
Speaker 2: C'était épuisant. C'était solitaire. Personne ne comprenait pourquoi il faisait ça.
Speaker 2: Mais quelque chose changea vers le 20e jour. Un matin,
Speaker 2: Thomas se réveilla à 4h58, deux minutes avant son réveil.
Speaker 2: Son corps s'était adapté. Et pour la première fois, il
Speaker 2: ne ressentit pas de colère. Il ressentit de la clarté.
Speaker 2: Les tutoriels Excel commençaient à prendre du sens. Il apprenait
Speaker 2: les formules, l'analyse de données, les bases de la comptabilité.
Speaker 2: Il décrocha son premier certificat en ligne. Ses marches matinales
Speaker 2: devinrent quelque chose qu'il attendait avec impatience. Le lever du soleil,
Speaker 2: les rues silencieuses, ce sentiment que, pendant que tout le
Speaker 2: monde dormait, lui, il construisait. À la fin du deuxième mois,
Speaker 2: Thomas avait terminé trois cours en ligne en comptabilité et
Speaker 2: sur Excel. Il avait perdu du poids grâce à ses
Speaker 2: marches quotidiennes. Son esprit était plus vif. Sa confiance grandissait.
Speaker 2: Au travail, les gens le remarquaient.« Thomas, tu as changé?
Speaker 2: Tu as l'air en meilleure forme. Qu'est-ce qui s'est passé?»
Speaker 2: Il souriait.« Je change ma vie, deux heures à la fois.»
Speaker 2: Au cours du troisième mois, Thomas mit en pratique ce
Speaker 2: qu'il avait appris. Il créa un tableur Excel tout simple
Speaker 2: pour organiser l'inventaire de l'entrepôt. Quelque chose que son entreprise
Speaker 2: n'avait jamais fait correctement. Il le montra à son responsable.
Speaker 2: Le responsable fut impressionné. Thomas. Comment as-tu appris à faire ça?
Speaker 2: Je me lève à 5h et je me forme tout seul.
Speaker 2: La formation remonta jusqu'au directeur de l'entrepôt, puis jusqu'au propriétaire.
Speaker 2: Le 87e jour du parcours 5h du matin de Thomas,
Speaker 2: son responsable le convoqua dans son bureau. Thomas, nous agrandissons
Speaker 2: notre service comptable. Nous avons besoin de quelqu'un qui comprend
Speaker 2: le fonctionnement de notre entrepôt et qui maîtrise les bases
Speaker 2: de la comptabilité. Le poste est pour toi, si tu
Speaker 2: le veux. Horaire de jour, ton salaire doublé. Thomas resta là,
Speaker 2: incapable de parler. Trois mois plus tôt, il était un
Speaker 2: gardien de nuit sans espoir. Et maintenant, on lui proposait
Speaker 2: un emploi de bureau.« Quand est-ce que je commence?» parvint-il
Speaker 2: à dire.« Lundi prochain.» Ce soir-là, Thomas appela M. Chun.« M. Chun,
Speaker 2: j'ai réussi. Je n'ai jamais manqué un seul réveil à
Speaker 2: cinq heures, et aujourd'hui, j'ai été promu.» Il y eut
Speaker 2: un silence, puis la voix de M. Chun, fière et chaleureuse,
Speaker 2: Je savais que tu y arriverais. Tu avais le regard
Speaker 2: de quelqu'un prêt à changer. Maintenant, souviens-toi. N'arrête pas de
Speaker 2: te lever à 5 heures. Ce n'est pas une stratégie, c'est
Speaker 2: ta vie désormais. Je n'arrêterai pas. C'est qui je suis maintenant.»
Speaker 2: Un an plus tard, Thomas était devenu le comptable principal
Speaker 2: de l'entreprise. Il avait économisé assez d'argent pour faire venir
Speaker 2: sa mère en ville. Il lui avait offert des soins
Speaker 2: médicaux corrects. Il avait loué un appartement décent de deux pièces.
Speaker 2: Chaque matin, à 5 heures, il se réveillait encore. Non pas
Speaker 2: parce qu'il y était obligé, mais parce que ces deux
Speaker 2: heures étaient sacrées. C'était le moment où il apprenait de
Speaker 2: nouveaux logiciels, lisait des livres de management, planifiait son avenir.
Speaker 2: Ses collègues lui demandaient« Thomas, pourquoi tu te lèves si tôt?
Speaker 2: Tu as déjà réussi?» Il souriait et répondait« Le succès
Speaker 2: n'est pas une destination, c'est une pratique quotidienne. Et la
Speaker 2: mienne commence à 5 heures du matin.» Mon ami, l'histoire de
Speaker 2: Thomas est la preuve de quelque chose de puissant. Ta
Speaker 2: vie peut changer, pas un jour, pas quand les choses
Speaker 2: iront mieux, maintenant, tout de suite, à partir de demain
Speaker 2: matin à 5 heures. Voici ce que la plupart des gens
Speaker 2: ne comprennent pas. La différence entre là où tu es
Speaker 2: et là où tu veux être, ce n'est pas le talent,
Speaker 2: ce n'est pas la chance, ce n'est même pas le
Speaker 2: travail acharné. C'est la manière dont tu utilises le temps
Speaker 2: pendant que tout le monde dort. Entre 5h et 7h
Speaker 2: du matin, le monde est silencieux. Pas de notifications, pas
Speaker 2: de réunions, pas de distractions. Ta volonté est à son maximum.
Speaker 2: Ton esprit est frais. C'est à ce moment-là que tu
Speaker 2: fais le travail qui change ta trajectoire. Les gens qui
Speaker 2: réussissent le savent. C'est pour ça que les patrons, les
Speaker 2: athlètes et les leaders se lèvent tôt. Pas parce qu'ils
Speaker 2: sont surhumains. Parce qu'ils ont compris que gagner sa matinée,
Speaker 2: c'est gagner sa journée. Alors voici ton défi. Le même
Speaker 2: que M. Chun a lancé à Thomas. Étape 1. Ce soir,
Speaker 2: règle ton réveil sur 5 heures. Pas 5h15, pas 5h30, exactement 5 heures.
Speaker 2: Et pose ton téléphone à l'autre bout de la pièce
Speaker 2: pour être obligé de te lever pour l'éteindre. Étape 2. Décide
Speaker 2: ce que tu vas construire pendant ta première heure. Une
Speaker 2: compétence dont tu as besoin, une idée d'entreprise, une formation certifiante.
Speaker 2: Choisis une seule chose, une seule. Et engage-toi dessus pendant 90 jours. Étape 3.
Speaker 2: Protège ton heure de coucher à 21h. Tu ne peux
Speaker 2: pas te lever tôt si tu te couches tard. Coupe Netflix.
Speaker 2: Arrête le scroll sans fin. Le sommeil n'est pas ton ennemi.
Speaker 2: Les soirées gâchées, si. Je te le promets. Si tu
Speaker 2: te lèves à 5h tous les jours pendant 90 jours et
Speaker 2: que tu utilises ces 2h avec un objectif clair, ta
Speaker 2: vie ne sera plus la même. Peut-être que tu ne
Speaker 2: deviendras pas millionnaire. Peut-être que tu ne seras pas promu immédiatement,
Speaker 2: mais tu deviendras quelqu'un de différent, de plus fort, de
Speaker 2: plus discipliné, de plus capable. Et cette personne-là peut accomplir
Speaker 2: n'importe quoi. Thomas n'avait rien, pas de diplôme, pas de relation,
Speaker 2: pas d'argent. Juste un choix, se lever tôt et construire. Toi,
Speaker 2: tu as plus que ce qu'il avait. Tu regardes cette vidéo,
Speaker 2: ce qui veut dire que tu as Internet, de l'éducation,
Speaker 2: et des opportunités. La seule question c'est, vas-tu t'en servir?
Speaker 2: Ou vas-tu appuyer sur snooze demain matin pour te demander
Speaker 2: dans 5 ans pourquoi rien n'a changé? Si tu es prêt
Speaker 2: à rejoindre le club des 5h du matin, appuie sur
Speaker 2: le bouton like maintenant, comme un engagement. Puis laisse un
Speaker 2: commentaire pour me dire qu'est-ce que tu vas construire pendant
Speaker 2: ta première heure demain? Tenons-nous mutuellement responsables. Je lirai tous
Speaker 2: les commentaires. Mais surtout, Une fois ton commentaire écrit, clique
Speaker 2: sur la vidéo qui se trouve au milieu de ton écran,
Speaker 2: parce qu'elle a été spécialement sélectionnée pour toi.