Speaker 3: Bienvenidos a su programa Estilo de Vida, diversión, información y
Speaker 3: buen humor con Gerardo Medina, Miriam Díez y Marco Antonio Silva,
Speaker 3: donde nuestro principal objetivo es entretenerlos e informarlos. ¡Comenzamos!
Speaker 4: Muy buenas noches, bienvenidos a este su programa Estilo de
Speaker 4: Vida Yo soy su amigo Gerardo Medina, me da muchísimo
Speaker 4: gusto que nos acompañen el día de hoy Y para
Speaker 4: compartir conmigo este espacio, la gratisima compañía de Miriam Díez Hola,
Speaker 7: cómo están? Bienvenidos, espero que la pasen muy bien con
Speaker 7: nosotros Y Marquitos Y Jerry, muy contento de estar de
Speaker 7: nuevo con todos ustedes aquí en Estilo de Vida Y bueno,
Speaker 7: el día de hoy vamos a decir 5 cosas
Speaker 4: que debe de saber sobre los desmayos Y el rol
Speaker 4: del corazón cuando puede indicar una afección grave
Speaker 6: Eso es bien importante, Ger, porque parece que a veces
Speaker 6: creemos que lo vemos muy lejano, pero es muy común
Speaker 4: Sí, de algo nos tenemos que morir y todos nos
Speaker 4: morimos del corazón. O sea, todo mundo se muere del corazón.
Speaker 4: Aunque tenga cáncer, no se va a morir hasta que
Speaker 4: el corazón se le detenga. Aunque tenga lo que tenga
Speaker 4: hasta que el corazón se detenga, se va a morir.
Speaker 4: Entonces hay que comenzar a identificar cuáles son los síntomas
Speaker 4: que pueden indicar algún punto de gravedad en nuestro sistema cardiovascular.
Speaker 4: Y usted puede haber oído que las personas que se
Speaker 4: sienten mareadas deben de sentarse con la cabeza entre las rodillas.
Speaker 6: Mira.
Speaker 4: Has oído hablar de eso
Speaker 6: O cuando te levantas de golpe que vuelvas a hacer eso, ¿verdad?
Speaker 4: Sí. Pero esto es verdad.¿ Cómo saber si usted u
Speaker 4: otra persona que se han desmayado debe de ir a
Speaker 4: urgencias o consultar a un cardiólogo? ¿Cómo? Pues aquí vamos
Speaker 4: a dar los datos. Eso.¿ Cómo saber si debes de
Speaker 4: ir a urgencias o...? Consultar a un cardiólogo. Entonces, el
Speaker 4: desmayo o apagón, también conocido como síncope, es una pérdida
Speaker 4: temporal de la conciencia debido a un flujo sanguíneo insuficiente
Speaker 4: en el cerebro. Por eso te da un síncope o
Speaker 4: un desmayo, porque no llega suficiente sangre al cerebro. Como
Speaker 4: diría Marquito dentro de toda su... exquisita sapiencia, no te
Speaker 4: sube el agua al tinaco. No te sube el agua
Speaker 4: al tinaco.
Speaker 7: De manera coloquial para entenderlo, mi queridísimo Jerry. Ese día
Speaker 7: que dijimos lo del ósculo, Jerry se quedaba sorprendido también.
Speaker 7: Mejor decimos ese beso.
Speaker 6: Y sí se lo aprendió la palabra. Sí. Cuando algo
Speaker 4: le suena raro. Se lo aprende. Corriente o albur, se
Speaker 4: lo graba. O vulgar. Sí.
Speaker 7: Sí
Speaker 4: qué
Speaker 7: capacidad la tuya La tuya también, yerrito hermoso
Speaker 4: No, no, no, con la mía no te metas La
Speaker 4: mía déjala en paz Yo no hablé del oscuro, fuiste
Speaker 4: tú Ok Ahí sí, el dejado, ¿no? El dejado Bueno,
Speaker 4: fíjense que hay diferentes tipos de síncope Ajá Está el
Speaker 4: síncope vasovagal Que es el término médico para el tipo
Speaker 4: de desmayo más benigno
Speaker 2: Sí
Speaker 4: Síncope vasovagal Es un simple desmayo Sin una causa subyacente
Speaker 4: grave Este tipo de desmayo es bastante común¿ Cuándo te
Speaker 4: puede bajar la glucosa?¿ El baido? Que te comienza a
Speaker 4: dar vuelta las cosas Y que te desmayas¿ Te has
Speaker 6: desmayado alguna vez tú?
Speaker 4: Yo sí
Speaker 6: Desmayado así desmayado? Sí,
Speaker 4: de darme el trancazo en el piso Yo no, fíjate, ¿tú? No,
Speaker 4: desmayado sí, como dices Yo sí, dos veces En la
Speaker 4: secundaria Por insolación. Es que yo soy de un pueblito
Speaker 4: de crepúsculos enarbolados que se llama Coacalco de Berrio Sábal.
Speaker 4: Y a nosotros nos mandaban a la escuela a la
Speaker 4: generalísimo José María Morelos y pavo número 69 ahí en Ecatepec.
Speaker 4: Y tenían la bendita costumbre de salir de esa escuela
Speaker 4: hasta el centro de Ecatepec marchando.
Speaker 6: ¡Ay, Dios!¡ Qué bárbaros!
Speaker 4: Porque se hacen los homenajes como la tumba de Morelos
Speaker 4: está exactamente en el centro de San Cristóbal Ecatepec. Y luego,
Speaker 4: donde fuera el Día de Morelos, teníamos que ir hasta
Speaker 4: la Casa de Morelos.
Speaker 6: No, bueno, tú qué culpa tenías,
Speaker 4: que tú estuvieras cerca, ¿no? Que está en el Puente
Speaker 4: de Fierro, que está sobre la autopista rumbo a Pachuca,
Speaker 4: por la libre de Pachuca. Entonces, sí, te tenían dos,
Speaker 4: tres horas oyendo los sonores a la bandera. Y ahora
Speaker 4: la compañerita Juana María Desconocida va a dar su poema
Speaker 4: a la patria. Y ahí se aventaba la chamaca, 84 estrofas.
Speaker 4: Y ahora, felanito de tal, va a cantar para nosotros,
Speaker 4: yo también quiero a mis soldados. Y así se la aventaba, ¿no?
Speaker 4: Y pues no, pues estaba a hacer ranazo. No, pues sí.
Speaker 4: A mí
Speaker 6: me llegó a salir sangre en los
Speaker 4: sonores a
Speaker 6: la bandera de la nariz, pero no
Speaker 4: así. Sangre también me llegó a salir, pero siempre había
Speaker 4: una ambulancia de la Cruz Roja, que estaba muy cerquita
Speaker 4: de la Cruz Roja, ahí en San Cristóbal, por si
Speaker 4: alguno de los alumnos se ponía mal. Y yo siempre,
Speaker 4: dos veces acabé en la ambulancia. Qué
Speaker 6: bárbaro, no deberían de
Speaker 4: hacer esas cosas. Ya no las hacen. Pobres chamacos, ya no, ¿verdad? No,
Speaker 4: ya no las hacen. Pero a nosotros nos tocó la
Speaker 4: época de las cavernas en los homenajes. Sí,
Speaker 6: claro. Y cantaba, yo cantaba el himno a la escuela,
Speaker 6: el de la Salle, y luego el himno al Estado
Speaker 6: de México, que además nunca le entendí, lo repetía como...
Speaker 4: Nunca le entendiste
Speaker 4: No, es una cosa rarísima. Porque es un himno distinto, ¿no? Sí,
Speaker 4: pero además viene con unas palabras rarísimas. Yo le tocó
Speaker 4: ese himno al Estado de México, dice, el Estado de
Speaker 4: México es una. prepotente existencia moral. A ver,¿
Speaker 6: para ti tiene algún significado?
Speaker 4: Con honor de la prístina cuna de la gran libertad nacional.
Speaker 6: Le entendías?
Speaker 4: Yo entendí libertad nacional. Mexicano por paz de provincia, responsable
Speaker 4: en este momento, con un solo y viril sentimiento, que
Speaker 4: es la guerra, el amor y la paz. Entonces...
Speaker 6: Nadie le entendía. Todos
Speaker 4: los
Speaker 6: cantábamos, pero nadie sabía. Y es más, yo creo que
Speaker 6: ni decíamos bien toda la letra porque no nos daba
Speaker 6: ni sentido, ¿no? Y luego, el himno nacional...
Speaker 4: A mí sí, a mí me gustaba el himno del
Speaker 4: Estado de México.
Speaker 6: No, sí que te guste, te guste, pero de que
Speaker 6: le entendías a los ocho, siete años, no sabía ni
Speaker 6: qué estabas diciendo, obviamente.
Speaker 4: Yo nunca, en la primaria nunca entendí que era Maci Osare.
Speaker 6: No, ni yo tampoco
Speaker 4: Yo pensé que era algún héroe. Sí,
Speaker 6: Maci Osare, pero como le decíamos, además el Osare pues
Speaker 6: ya no se usa,
Speaker 4: ¿no? Maci Osare,¿ quién será ese señor?¿ Quién será? Bueno,
Speaker 4: a algunos les pusieron de nombre Maci Osare, ¿no? Sí, aparte. Bueno.
Speaker 4: Entonces estábamos con que yo dos veces me desmayé en secundaria.
Speaker 4: A ti te salía sangre
Speaker 4: Tú te
Speaker 7: has desmayado? Alguna vez por insolación, sangre. Pero así que realmente...
Speaker 6: Desmayarte no. Sí he sentido que la Virgen me habla
Speaker 6: de repente, así como dices. Pero
Speaker 7: de perder
Speaker 4: el sentido sí dos veces. Pero bueno, ese es el
Speaker 4: síncope vasovagal, el más común de
Speaker 2: todos,
Speaker 4: ¿no? Y en algunas personas hay una caída de presión
Speaker 4: arterial debido al estrés emocional. Dolor, enfermedad o deshidratación. Por ejemplo,
Speaker 4: si la persona generalmente tiene presión arterial baja, cualquier estímulo
Speaker 4: puede provocar un reflejo en el corazón. Y eso puede
Speaker 4: hacer que te desmayes. En lugar de que el corazón
Speaker 4: acelere y bombee con más fuerza para mantener la presión arterial,
Speaker 4: el corazón se comienza a desacelerar. La presión arterial se
Speaker 4: cae Y la frecuencia cardíaca disminuye aún más Y el
Speaker 4: corazón puede detenerse Durante muchos segundos
Speaker 6: Por eso te quedas como blanco Te baja el color
Speaker 4: Y a veces puede llegar a detenerse Durante alrededor de
Speaker 4: un minuto Y en algunas personas que presentan Episodios de
Speaker 4: desmayos más graves Puede generar un cuadro bastante complicado
Speaker 6: Pues imagínate
Speaker 4: Ahora por lo general con este tipo de desmayo Con
Speaker 4: el síncope vasovagal Una persona cae al suelo Y la
Speaker 4: presión arterial regresa al cerebro y la persona comienza a recuperarse.
Speaker 4: O sea, cuando caes al suelo...
Speaker 6: Tienes, ya no tienes
Speaker 4: la altura. Exactamente. Mira qué lista eres. Mira qué lista
Speaker 4: O sea, ya no tiene que subir la sangre hasta
Speaker 4: el cerebro. Como estás en posición horizontal al caer en
Speaker 4: el suelo, comienza a llegar la sangre al cerebro. ¿Verdad?
Speaker 4: Y sin embargo, si alguien se desmaya en un lugar
Speaker 4: susceptible o en una posición vulnerable, puede ser peligroso tanto
Speaker 4: para la persona como para los demás. Por ejemplo, que
Speaker 4: te desmayaste en la silla. De cualquier manera la cabeza
Speaker 4: quedó colgando Entonces no te sube la sangre al cerebro
Speaker 4: O en una posición vulnerable O sea, quiere decir que
Speaker 4: no va a seguir irrigando la sangre de manera adecuada Ahora,
Speaker 4: el síncope que más preocupa a los profesionales de la
Speaker 4: salud Es el síncope cardiogénico Este síncope cardiogénico es una
Speaker 4: enfermedad cardíaca subyacente Como una anomalía en el ritmo cardíaco
Speaker 4: o una arritmia Entonces ahí por cuadro de una arritmia,
Speaker 4: una taquicardia, bradicardia, prolapsomitral, cardiomepatía, etcétera, te puede dar este síntoma,
Speaker 4: este síncope cardiogénico. Por lo general, en este síncope hay
Speaker 4: una pérdida de conciencia más abrupta con un retorno de
Speaker 4: la conciencia más rápido en comparación con el desmayo simple.
Speaker 6: Te tardas más en el otro, mira qué chistoso.
Speaker 4: Con el desmayo simple tardas más en regresar y con
Speaker 4: el síntoma, el síncope cardiogénico, pues tienes un retorno de
Speaker 4: la conciencia más rápida. Si usted que me está escuchando
Speaker 4: es mayor, es más probable que tenga una enfermedad cardíaca
Speaker 4: subyacente de la que puede o no ser consciente. O sea,
Speaker 4: hay muchas personas que tienen bradicardia y no lo saben.
Speaker 4: Hay muchas personas que tienen claquicardia y no lo saben.
Speaker 4: Hay muchas personas que tienen cardiomeopatías y no lo saben.
Speaker 4: Porque nunca van al doctor, nunca les hacen un electrocardiograma
Speaker 4: Entonces, esa es una de las razones para preocuparse más
Speaker 4: por la pérdida de conciencia en personas mayores. Ahora, los
Speaker 4: jóvenes también pueden experimentar enfermedades cardíacas que pueden causar un
Speaker 4: síncope cardiogénico, que puede ser una señal de advertencia para
Speaker 4: algo más grave por venir, por lo que es importante investigar.
Speaker 4: Te
Speaker 6: avisa, así que en cuanto tengas eso, pues vea que
Speaker 6: te chequen.
Speaker 4: Yo me acuerdo que yo tenía una compañerita en la
Speaker 4: secundaria precisamente, se llamaba Dina, y ella se desmayaba muy
Speaker 4: seguido y resultó que tenía un soplo en el corazón.
Speaker 6: Ay,
Speaker 4: mi vida, chiquita. Pero vámonos a un pequeño corte y
Speaker 4: regresamos volando con ustedes aquí en su programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
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Speaker 3: los tejidos conjuntivos, conserva los huesos fuertes, ayuda a la
Speaker 3: función nerviosa y cerebral. El manganeso ayuda a tener buenos
Speaker 3: niveles de hormonas sexuales y metaboliza de forma óptima todo
Speaker 3: lo que comemos, las proteínas, los hidratos de carbono y
Speaker 3: las grasas. El organismo también necesita manganeso para mantener un
Speaker 3: sistema inmunitario sano. Vamos a una breve pausa y regresamos
Speaker 3: a su programa Estilo de Vida. Ya estamos de regreso
Speaker 3: en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes en su programa
Speaker 5: Estilo de Vida
Speaker 4: Bueno, hay otras personas para quienes un apagón, así se
Speaker 4: le llaman síncope, un apagón, con el apagón¿ Qué cosas
Speaker 4: suceden con el apagón? Entonces, esto puede indicar una señal
Speaker 4: de advertencia de un problema cardíaco grave, como te digo,
Speaker 4: mi amiga tenía un soplo. Se llaman soplos diatrogénicos, entonces
Speaker 4: quiere decir que solitos van a ir desapareciendo. Incluyen aquellas
Speaker 4: con historial familiar de problemas cardíacos hereditarios. Muertes inexplicables o
Speaker 4: muertes prematuras repentinas. Personas cuyo desmayo está relacionado con el
Speaker 4: ejercicio físico y personas cuyo desmayo está asociado con palpitaciones
Speaker 4: del corazón o la sensación de que el corazón está acelerado.
Speaker 4: O sea, si en tu casa... Ya murieron de infarto miocardio,
Speaker 4: ya murieron de psicope cardíaco, ya murieron de algún problema
Speaker 4: de isquemia. O sea, o cuando haces ejercicio se te
Speaker 4: acelera el ritmo cardíaco en las famosas corredoras, ¿no? O
Speaker 4: tienes un desmayo asociado con una sensación de taquicardia que
Speaker 4: te acelera el corazón. Entonces, bueno, pues aquí hay que ver.
Speaker 4: qué tipo de tratamiento requieres, porque el desmayo es solamente
Speaker 4: una parte del problema que estás presentando. Ahora, antes de
Speaker 4: un simple desmayo, tal vez tenga uno o más signos
Speaker 4: que usted debe de ocupar para sentarse o acostarse. Porque
Speaker 4: si caerte de plomo es horrendo. Sí,
Speaker 6: porque además te das el trancazote.
Speaker 4: Yo me acuerdo que yo en una de las caídas
Speaker 4: que di, como la di de frente, me pegué la mandíbula,
Speaker 4: antes no se me fracturó, pero ya la mitad de
Speaker 4: la cara toda morada.
Speaker 6: Pues sí, imagínate, te pegas en la cabeza y ahí
Speaker 6: puedes pelar del puro trancazo en la cabeza.
Speaker 4: Pues no se murió el cubano que lo empujó este
Speaker 4: actor mexicano ahí en Miami. Ah, sí, es cierto. O sea,
Speaker 4: yo quiero pensar, porque no se me hace mal la persona,
Speaker 4: que pues lo empujó Y el otro se cayó y
Speaker 4: se desnudó con la banqueta
Speaker 6: Sí, así es.
Speaker 4: Entonces, sí hay que tener cuidado con los golpes. Sí
Speaker 4: hay que tener cuidado con los golpes.¿ Por qué? Pues
Speaker 4: si ese señor se hubiera caído raspado y nomás se
Speaker 4: hubiera tenido un ojo morado, no hubiera pasado de una multa.
Speaker 4: Pero fíjate cómo cambió su vida, ¿no? Sí. Bajo la
Speaker 4: misma circunstancia. Entonces, bueno, cuando hay un desmayo, va a
Speaker 4: haber una sensación de vértigo. Comienzas a sentir que todo
Speaker 4: te da vueltas. Eso sí es real, ¿eh? Las dos
Speaker 4: veces que yo me desmayé, sí sentía como que me
Speaker 4: estaba dando vueltas el piso. Y
Speaker 6: como que respiras más rápido.
Speaker 4: Ahora tienes una sensación de náusea. Como que se te
Speaker 4: empieza a revolver el estómago. Como que me siento mal, ¿no?
Speaker 4: El famoso me siento mal. Que tienes como náusea y
Speaker 4: comienzas a sentir como que se te va el piso, ¿no?
Speaker 4: Como que te empieza a dar vueltas, ¿no? Ahora puedes
Speaker 4: tener zumbido o chirrido en los oídos. Y algunas personas
Speaker 4: escriben una visión de túnel. Como que ves hacia lo largo, largo, largo.
Speaker 4: Como que comienzas a perder la vista y comienzas a
Speaker 4: ver en perspectiva de un túnel. Largo, largo, largo, largo.
Speaker 4: Entonces la visión se te cierra antes de desmayarte. Algunas
Speaker 4: pueden realmente perder la visión, pero otros siguen conscientes. Hay
Speaker 4: quienes no pierden completamente la conciencia y luego se recuperan.
Speaker 4: Y otros tienen signos típicos que incluyen la sensación de
Speaker 4: sentirte sudoroso y pegajoso. Comienzas a sudar frío.
Speaker 6: A mí sí me ha pasado. Eso sí me ha pasado.
Speaker 6: Nunca me he desmayado, pero sí he llegado a sentir
Speaker 6: eso de como que se me acelera el corazón y
Speaker 6: empiezo como a sudar frío, como que me baja la temperatura.¿
Speaker 6: Sabes cómo me pasa? Cuando las veces que he llegado
Speaker 6: a volver el estómago, eso me pasa. Por eso tengo
Speaker 6: que sentarme, porque me mareo mucho
Speaker 4: Tal vez por el esfuerzo. Ahora, algunas personas tienen aproximadamente
Speaker 4: media hora de advertencia antes de desmayarse. Otras pueden tener
Speaker 4: solo 30 segundos. Un bala. Yo era de los 30 segundos, ¿eh?
Speaker 4: Yo sí empezaba a sentir y en lo que reaccionaba
Speaker 4: ya estaba tirado en el suelo. Pero yo creo que
Speaker 4: eso nos ha pasado a todos los adolescentes, ¿eh? Sobre
Speaker 4: todo porque como hay cambios hormonales.
Speaker 6: También
Speaker 4: puede ser. Porque como hay circunstancias de oxigenación al cerebro,
Speaker 4: de cambios también en el ritmo cardíaco. Acuérdense ustedes que
Speaker 4: la presión arterial de un niño y de un adolescente
Speaker 4: es mayor que la de un adulto. Ajá. Sí, claro.
Speaker 4: Es mayor que la de un adulto. Entonces, todos esos cambios,
Speaker 4: toda esa adaptabilidad, pues puede generar este tipo de situaciones, ¿no? Ahora,¿
Speaker 4: qué hacer si usted u otra persona se desmaya? Esa
Speaker 4: es la acción Pues asegúrese de que la persona Bueno,
Speaker 4: si se le desmayó a alguien, primero Porque si somos
Speaker 4: nosotros los desmayados Pues está medio... Te autoayudes Estás desmayado
Speaker 4: y empiezas con tocarte Lo
Speaker 6: que sí es que si te sientes así que te
Speaker 6: va a dar el tramafa Vete sentando Recárgate y vete
Speaker 6: sentando poco a poco
Speaker 4: Sabes cuándo lo hacía yo? ¿Cuándo? Cuando yo tuve Una
Speaker 4: etapa de mi vida en que convulsionaba Uy, en la
Speaker 4: torre Cuando convulsionaba, sí me... Ya me habían enseñado los
Speaker 4: doctores cómo recargarme sobre la pared y irme sentando.
Speaker 6: Y poco a poco
Speaker 4: todavía, sí. Porque una vez no le puse atención, pues
Speaker 4: iría yo en prepa. No le puse atención yo a
Speaker 4: esto y que me voy por la mesa. O sea,
Speaker 4: estábamos sentados en el VIP, me acuerdo. Estábamos ahí en
Speaker 4: el restaurante y cuando comienza a convulsionar, ya ves que
Speaker 4: los sillones son de plástico,
Speaker 2: ¿no?
Speaker 4: ¡Pum! Que me voy por abajo. Me tuvieron que recoger
Speaker 2: de abajo de la mesa. ¡Ja, ja, ja!
Speaker 4: Ni tiempo me dio de avisar.
Speaker 7: Ahí voy, ahí
Speaker 4: voy, ahí les voy. Porque hay algo que se llama aura.
Speaker 4: Y esa vez no me dio el aura. El aura
Speaker 4: es que te avisa que vas a tener el ataque.
Speaker 4: Pero bueno, asegúrese de que la persona esté respirando y
Speaker 4: tenga pulso. Sí, pues sí. Lo primero.
Speaker 2: Se desmayó o
Speaker 4: se murió?
Speaker 2: Pues sí.
Speaker 4: En caso contrario, llame a emergencias. Y si sabe cómo
Speaker 4: realizar una reanimación cardiopulmenar, comiénsela.
Speaker 6: Y si no, ni lo haga porque le puede romper
Speaker 4: las costillas
Speaker 6: y le va peor
Speaker 4: Acuérdate que es 100, luego descansas 30 segundos, 100, descansas 30 segundos, ¿no? Entonces,
Speaker 4: sí hay que tener cuidado. Porque si lo haces demasiado fuerte,
Speaker 4: puedes generar un daño en el esternón, ¿no? Entonces, si
Speaker 4: ven ustedes que está respirando y que está con pulso,
Speaker 4: traten no de acomodar. Si ven que ya no tiene
Speaker 4: pulso ni respira, mejor llamen a alguien que sí sepa
Speaker 4: y a urgencias, ¿no? Ahora, si la persona todavía está
Speaker 4: respirando y con pulso, asegúrese de que esté acostado horizontalmente
Speaker 4: y con las vías aéreas abiertas, utilizando la posición de
Speaker 4: recuperación y pida ayuda. O sea, tienes que checar que
Speaker 4: nada obstruya su respiración.
Speaker 6: Así es.
Speaker 4: Que nada obstruya su respiración. Si siente que se acerca
Speaker 4: un desmayo, ya esto es con uno, ¿no? Exacto. Coloque
Speaker 4: la cabeza por debajo del nivel del corazón, por ejemplo,
Speaker 4: entre las rodillas.
Speaker 2: Ajá, ajá.
Speaker 4: Para qué? Para que te llegue la sangre más fuerte,
Speaker 4: más rápido
Speaker 2: al cerebro.
Speaker 4: Y descanse después de salir del desmayo. Porque hay muchos
Speaker 4: que se desmayan y se paran. Sí. Se vuelven a caer.
Speaker 4: Pues sí. Y beba agua después del desmayo. Si puede,
Speaker 4: póngale electrolitos, están disponibles. Esos sueros que ya venden hasta
Speaker 4: en el Oxxo y en todos lados. Sí. Esos te
Speaker 4: pueden ayudar mucho, ¿no? Ahora, si su presión arterial está bajando,
Speaker 4: esto se llama hipotensión ortostástica. cuando te hace el trancazo
Speaker 4: porque te bajó la presión, ¿no? Y estás sintiendo estos síntomas,
Speaker 4: eso significa que la sangre no está llegando a su
Speaker 4: cerebro
Speaker 4: Y si su corazón está tratando de empujar la sangre
Speaker 4: hacia el cerebro contra la gravedad, significa que se está esforzando.
Speaker 4: Lo que tenemos que hacer es acostarnos. Así es. Para
Speaker 4: evitar que tenga que luchar el corazón porque llegue la
Speaker 4: sangre al cerebro. Y aquí les voy a dar un consejo,
Speaker 4: que les valga gorro si es la oficina, el banco,
Speaker 4: donde estén, se recuestan y se acuestan en el piso.
Speaker 4: Si alguien se acerca, le explican ustedes de que están
Speaker 4: tratando de evitar un síncope.
Speaker 6: Así
Speaker 4: es. Síncope. Un síncope, un apagón, ¿no? Entonces, necesita colocar
Speaker 4: su cabeza al nivel o por debajo del corazón para
Speaker 4: que la presión arterial regrese al cerebro. Y esto va
Speaker 4: a evitar todos los síntomas del ciclo vicioso que ocurre sucesivamente.
Speaker 2: Ahora
Speaker 4: coloque la cabeza entre las rodillas o acuéstese. Yo les
Speaker 4: recomiendo más que se acuesten.
Speaker 6: Es más
Speaker 4: rápido. Porque si ponen la cabeza entre las rodillas, pueden
Speaker 4: venirse de frente de bruces. Y se pueden dar un
Speaker 4: trancasote
Speaker 7: Y hasta acuestas distinto. O sea
Speaker 4: que lo pongan entre las rodillas si hay alguien que
Speaker 4: te va a sostener en el asiento. Claro. Pero si
Speaker 4: no hay alguien que te sostenga en el asiento, acuéstate. Sí.
Speaker 4: Para evitar que te vayas a venir de frente y
Speaker 4: te vayas a fracturar el cráneo. ¿No? Ahora... Esto sí
Speaker 4: es factible. O sea... Pero esto es factible, no importa
Speaker 4: que estén en el banco. O sea, ay, es que
Speaker 4: estoy en el banco, déjame me desmayo saliendo. Pues
Speaker 6: no
Speaker 6: En cuanto se sientan mal, tienen que hacerlo
Speaker 4: donde estén. Se acercan a donde están las sillas donde
Speaker 4: hacen espera a la gente y ahí se acuestan. Les
Speaker 4: aseguro que inmediatamente los van a llegar a auxiliar. No
Speaker 4: es común que alguien en el banco se acueste. Así
Speaker 2: es.
Speaker 4: o si están ustedes en la escuela, acuéstense o si
Speaker 4: están ustedes en su trabajo acuéstense en el suelo eso
Speaker 4: llama más la atención incluso de los jefes que lo
Speaker 4: primero que les van a decir es llévenlo a su
Speaker 4: casa si se siente muy mal, llévenlo a su casa
Speaker 4: o llévenlo a urgencias entonces los van a atender pero
Speaker 4: si nomás están diciendo que se sienten mal y quieren
Speaker 4: poner la cabeza abajo, lo único que van a decirles
Speaker 4: es¿ ya te sientes mejor? el único comentario va a
Speaker 4: ser¿ ya te sientes mejor? y lo que puede pasar
Speaker 4: es que sea un cuadro mayor Vámonos a un pequeño
Speaker 4: corte y regresamos volando con ustedes aquí en su programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55 23 35 47 74
Speaker 3: Es importante consumir coenzima Q10, ya que ayuda a frenar
Speaker 3: el envejecimiento, fortalece el sistema inmune, combate el cansancio, disminuye
Speaker 3: el riesgo de muerte en pacientes con insuficiencia cardíaca, ayuda
Speaker 3: a mejorar el aspecto de la piel y contribuye a
Speaker 3: evitar complicaciones asociadas a la obesidad como el hígado graso.
Speaker 3: Ácidos grasos esenciales. Omega 3, 6 y 9. Ácidos grasos de pescado de
Speaker 3: agua fría. Omega 3, EPA y DHA. Ácido linoleico y borraja gamma.
Speaker 3: Y ácido oleico de olivo. Omega 9. Los ácidos grasos cumplen
Speaker 3: varias funciones en el organismo, como son mantener la temperatura corporal,
Speaker 3: mejorar la absorción de las vitaminas liposolubles, A, D, E, K.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 4: Bueno, si su presión arterial disminuye aún más, se va
Speaker 4: a sentir peor. Y va a tener un colapso y
Speaker 4: se va a caer. Incluso va a poderse lastimar. Lo
Speaker 4: mejor que puede hacer es quedarse donde está y mantenerse quietecito.
Speaker 4: Y cuando se sienta mejor, beba un poquito de agua.
Speaker 4: Tal vez con algunos electrolitos, como les decía a ustedes.
Speaker 4: Porque hay muchas gentes que lo que tienen es que
Speaker 4: están deshidratados. Así es. Y eso pasa mucho también, ¿eh?
Speaker 4: Se llaman shock hipovulémicos. Así es. Entonces, pueden estar deshidratados. Entonces,
Speaker 4: como recomendación general, aconsejamos a la mayoría de las personas...
Speaker 4: que se han desmayado, que aumenten su consumo de agua
Speaker 4: y de vez en cuando agreguen un poco más de
Speaker 4: sal a sus alimentos, porque generalmente tienen la presión arterial baja.
Speaker 6: Acuérdense que el agua que nosotros tomamos aquí en México,
Speaker 6: casi toda
Speaker 4: no tiene sales.¿ Y esa agua ahí
Speaker 7: Marco?
Speaker 4: Tiene casi un moño?¿ Qué dice Gerardo?
Speaker 7: De regalo o qué?
Speaker 6: De
Speaker 7: regalo
Speaker 6: que diga Gerardo o qué?
Speaker 4: Tú me vas a dar asco a mí. Bueno, yo
Speaker 4: te pregunto. Me das lástima. Pero asco no.
Speaker 7: Sí, porque yo digo, hay gente que
Speaker 4: dice... No, es que dicen... Yo solamente doy asco, lástimo, dinero.
Speaker 4: Es eso. Duda, dinero, lástima, asco, no.¿ Qué tal? Muchas gracias, Marquito.
Speaker 4: Yo no quería
Speaker 7: quitarte tu
Speaker 4: agua. No, todavía.
Speaker 7: Ahí tengo otra en el coche, de hecho. Ah, bueno.
Speaker 7: Y me acabo de
Speaker 4: comprar. Dicho lo anterior. Me voy a tomar mi agüita
Speaker 4: para no caer aquí desmayado. Para no caer desmayado. Hablando
Speaker 4: de tomar agua, ¿verdad? Cinco P. Cinco P.¿ Sabían ustedes
Speaker 4: que si toman, aunque se pare uno a la orinadera
Speaker 4: en la noche...¿ Saben ustedes que si se toman un
Speaker 4: vaso de agua antes de acostarse tienen un 60% menos
Speaker 4: de probabilidades de sufrir un infarto durante la noche?
Speaker 7: Sí, me lo dijiste y yo lo hago todas las
Speaker 7: noches y las mañanas. Lo primero...¿ Sí sabías eso? Sí.
Speaker 6: Antes de irme a la cama
Speaker 7: un vasito con... Bueno, no un vasito. Tomo poquita agua
Speaker 7: en la noche antes de acostarme y por la mañana levantarme.
Speaker 6: Lo que no sé es por qué.
Speaker 7: Por qué?
Speaker 4: Porque se oxigena mejor todo el organismo. Fíjate. Porque se
Speaker 4: oxigena mejor y se mantiene húmedo los pulmones. Claro. Y
Speaker 4: al mantenerse húmedo los pulmones... respiras mejor. Ajá. ¿No? Acuérdate
Speaker 4: que tú puedes perder hasta un litro de agua durante
Speaker 4: la noche. El solo hecho de roncar, si tú agarras,
Speaker 4: por ejemplo, esta botella, lo que pasa es que es radio,
Speaker 4: no es tel, pero si agarras esta botella y le hacen...
Speaker 4: Este vao es agua. Es el vao,
Speaker 6: claro.
Speaker 4: Entonces, si tú roncas...
Speaker 6: Sacas el doble.
Speaker 4: Entonces, estás perdiendo todo el agua de los pulmones. Sí, sí. Entonces,
Speaker 4: ese vasito de agua te ayuda a que llegue mejor
Speaker 4: el oxígeno al corazón.
Speaker 2: Ajá.
Speaker 4: Bueno, entonces, como recomendación general, aconsejamos a la mayoría de
Speaker 4: las personas que se han desmayado que aumenten su consumo
Speaker 4: de agua. Siempre. Un vasito antes de acostarse. Ahora, a
Speaker 4: veces mantenerse hidratado y agregar sal a la dieta puede
Speaker 4: no ser suficiente. Yo ya le puse sal a mi
Speaker 4: comida y estoy tomando agua. Bueno, ocasionalmente las personas necesitan
Speaker 4: tomar medicamentos para mejorar el control de la presión y
Speaker 4: aumentar la presión arterial para prevenir episodios de desmayo. Claro. Ahora,
Speaker 4: independientemente de los medicamentos que tomen para su presión y
Speaker 4: su corazón, yo siempre les he sugerido zinc, perdón, coenzima Q10,
Speaker 4: magnesio y ácidos grasos. Coenzima Q10, magnesio y ácidos grasos.
Speaker 4: Van a sentirse muy bien, muy fuertes, fortalecidos. Son tres
Speaker 4: nutrientes indispensables para el corazón
Speaker 4: Acuérdense que el 90% de la coenzima Q10 se aloja
Speaker 4: en el músculo cardíaco. Y una deficiencia de coenzima Q10
Speaker 4: produce taquicardia, bradicardia, prolapsomital, cardiomepatía, etc. Ahora, el magnesio ayuda
Speaker 4: a fortalecer los músculos. Y el corazón es un músculo
Speaker 4: al fin y al cabo. Y los ácidos grasos esenciales
Speaker 4: sirven para hacer menos rígidos y más flexibles los glóbulos rojos,
Speaker 4: de manera que puedan deslizarse más suavemente por el flujo sanguíneo,
Speaker 4: propiciando con esto una buena salud del sistema cardiovascular, además
Speaker 4: de que previenen la hipercolesterolemia maligna. Ahora,¿ Cuándo hay que
Speaker 4: buscar ayuda médica? Si alguien ha tenido un simple desmayo,
Speaker 4: con todos los desencadenantes que les describí, lo mejor que
Speaker 4: pueden hacer es hablar con su médico de cabecera. Tienen
Speaker 4: que hacerles un historial médico. Sí,
Speaker 6: porque por algo está pasando. No pudo haber sido un
Speaker 6: evento aislado, pero
Speaker 4: porque no... O sea, su médico de atención primaria.
Speaker 6: Claro.
Speaker 4: ¿No? Para comentarle sobre todo esto. Especialmente si es el
Speaker 4: primer episodio de síntomas. Es mejor ignorarlo, ¿eh? O sea,
Speaker 4: tómenlo en cuenta, no lo ignoren. Ay, nunca me había desmayado.
Speaker 4: Yo creo que fue porque me bajó el azúcar o
Speaker 4: por el calor o siempre justificando por qué, ¿no? No,
Speaker 4: vayan a ver al doctor. Entonces, es común que las
Speaker 4: personas busquen las urgencias después de su primer desmayo. Lo
Speaker 4: que no es apropiado. Tienen que hacerles un historial clínico. Siempre. Sí,
Speaker 4: pues para saber. Lo que más vale nunca
Speaker 6: sabes por qué.
Speaker 4: O sea, sí es recomendable que vayas al médico y
Speaker 4: si no hay otra opción que urgencias en la noche, bueno.
Speaker 4: Pero si tú tuviste el desmayo y ya te recuperaste,
Speaker 4: ve a ver a tu médico de atención primaria que
Speaker 4: te haga todo un historial clínico para que ya te
Speaker 4: canalice o al angiólogo o al cardiólogo o al endocrinólogo,
Speaker 4: o sea, a quien deba de canalizar
Speaker 6: Y además, miren, si te hacen un examen... Porque en
Speaker 6: urgencia lo único que van a hacer es estabilizar. Claro.
Speaker 6: Y un electro en reposo es rapidísimo, ni lo sientes, ¿verdad?
Speaker 7: La vez pasada, Jerry, incluso tú entrevistaste a los de
Speaker 7: Salud Digne. Además, fíjate que fui a hacer unos estudios
Speaker 7: y estaban diciendo, Jerry, que la mayor parte de la gente...
Speaker 7: A lo que le tiene miedo es a ir a
Speaker 7: hacerse sus estudios por lo que les pueda pasar. O sea,
Speaker 7: ni siquiera es de que sepas.
Speaker 4: Por lo que les
Speaker 7: puedan decir. Decir de lo que puedan. Sí, porque no
Speaker 7: les pasa nada. Exacto, de lo que les puedan decir
Speaker 7: con respecto. Una vez de que ya le dan los estudios.
Speaker 6: Lo que le vaya a decir el médico que hayan
Speaker 6: descubierto en los exámenes.
Speaker 7: Entonces, es de que les da pavor. Me está diciendo
Speaker 7: el otro día. A mucha gente sí, eh. Por eso
Speaker 7: prefieren no hacerse para no saber cómo está su salud
Speaker 6: Siempre hay que saber qué tenemos para saber cómo enfrentarnos.
Speaker 7: O
Speaker 6: cómo corregirlo.
Speaker 4: Más que enfrentarlo, cómo corregirlo. Enfrentarlo es corregirlo. No, porque
Speaker 4: no es lo mismo que tengas tú un episodio de
Speaker 4: una arritmia y te den tu medicamento y lo corrijas
Speaker 4: a que tengas los infartos. Eso sí es enfrentarlo. Entonces,
Speaker 4: si van a tiempo, pues lo corrigen. Si no van,
Speaker 4: hasta que el médico los manda porque ya van ustedes
Speaker 4: a fuerzas, ya se trata de enfrentar la situación. Que
Speaker 4: lo dijiste bien, pero ampliando el tema. Me vio tan feo, Miriam.
Speaker 4: Hasta bostezo.
Speaker 6: Vamos a tener un problema de lingüística. Bueno
Speaker 4: no hay problema. Me dejas las llaves y te vas
Speaker 4: por aquí
Speaker 6: Cuando esté lloviendo puedo nadar también. Sí,
Speaker 4: haces ejercicio. Sí
Speaker 6: el
Speaker 4: hecho de que Miriam sea la del coche no quiere
Speaker 4: decir que tengamos ninguna dificultad. Me deja las llaves y
Speaker 4: ya se va. Podemos enfrentarlo. Bueno, entonces, si una persona
Speaker 4: ha tenido simples desmayos anteriormente y conoce las circunstancias que
Speaker 4: los causan, pues además de haber sido evaluada por su
Speaker 4: médico de cabecera o un cardiólogo, Es posible que no
Speaker 4: sea necesario ir de urgencias cada que tenga un episodio, ¿no?
Speaker 4: Pues no.
Speaker 6: Si ya te vieron una vez, pues... Pero es que, mira,
Speaker 6: incluso hay veces que hasta lo que puedes llegar a
Speaker 6: tener es que estés anémico.
Speaker 7: Ah, todo eso. Sí, es cierto.
Speaker 6: Y ni cuentas, y no le encuentres la relación a
Speaker 6: una cosa. Oye,
Speaker 7: pero dices, está anémico y le ves sobrepeso. Muchos gorditos
Speaker 7: están
Speaker 4: anémicos
Speaker 7: ¿Cómo?
Speaker 4: Porque tienen bajas las plaquetas. Una cosa es que tengan
Speaker 4: un sobrepeso por un excedente de grasa. por un índice
Speaker 4: calórico alto, por comer puras porquerías.
Speaker 6: Que era lo que decíamos, una cosa es comer y
Speaker 6: otra alimentarse.
Speaker 4: Y otra cosa es que tengan bien sus plaquetas, sus
Speaker 4: glóbulos blancos. Ay, mira, te trajeron café. Tú, aquí está
Speaker 4: para ti. No, no, mi vida. Ah, es para mí.
Speaker 4: Pero no tiene azúquitar, ¿verdad? No, para ti. Te lo
Speaker 4: traigo
Speaker 7: Te lo traigo. Azúquitar, no te
Speaker 4: preocupes. Me están trayendo mi cafecito, me regalaron agua. Sí,
Speaker 4: algo
Speaker 6: quiere Marco, ¿eh? Algo
Speaker 4: Qué quieres, Marco?¿ Faltar mañana? No. Vamos a seguir hablando
Speaker 4: del síncope vasovagal Ocurre cuando te desmayas Porque el cuerpo
Speaker 4: reacciona De manera exagerada A ciertos factores desencadenantes Estos pueden
Speaker 4: incluir Mira Ver sangre
Speaker 6: Yo las jeringas Miriam
Speaker 4: se desmaya cuando ve jeringas
Speaker 6: Con la aguja de la jeringa
Speaker 4: Hay mucha gente que cuando ve sangre se desmaya Si,
Speaker 4: es cierto O un sufrimiento emocional extremo, ¿no? O sea,
Speaker 4: hay gente que por un sufrimiento emocional muy fuerte se
Speaker 4: desmaya
Speaker 6: Sí, pues también es cierto.
Speaker 4: ¿No? O sea, por ejemplo,¿ cuántas veces nos ha tocado
Speaker 4: ver que cuando le dicen a una persona, es que
Speaker 4: dice que falleció su mami o falleció su papi, se desmayan?
Speaker 6: Sí
Speaker 4: Se desmayan? Porque llega un momento en que el cerebro dice,
Speaker 4: mejor me... Me apago porque si no me va a
Speaker 4: dar algo
Speaker 6: Es una manera que tiene
Speaker 4: Me puede dar un hemipleje. Me puede dar una parálisis
Speaker 4: de Bell, un hemipleje,
Speaker 2: etc.
Speaker 4: Una taquicardia, un infarto. Se apaga. Entonces le da un infarto. Ahora,
Speaker 4: el síncope vasovagal también se conoce como síncope neurocardiogénico. O sea,
Speaker 4: ya este es otro. neurocardiogénico, que abarca el corazón y
Speaker 4: el cerebro. Ok. No es el mismo. Pero vámonos a
Speaker 4: un pequeño corte y regresamos volando con ustedes aquí en Ciprama.
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55 23 35 47 74¿
Speaker 3: Te sientes cansado, estresado o con calambres? Tal vez te
Speaker 3: falta magnesio. Este mineral esencial ayuda a relajar los músculos,
Speaker 3: mejorar el sueño y regular el sistema nervioso. Además, apoya
Speaker 3: la salud del corazón y reduce la fatiga. Incluyelo en
Speaker 3: tu rutina y dale un respiro a tu cuerpo. Recuerda, magnesio,
Speaker 3: el mineral del equilibrio. Enzimas digestivas. El sistema digestivo produce
Speaker 3: enzimas digestivas de forma natural para ayudar a transformar los
Speaker 3: alimentos en sustancias que el propio cuerpo pueda absorber y
Speaker 3: utilizar nutrientes como los carbohidratos, las proteínas, las grasas, las
Speaker 3: vitaminas y los minerales de los alimentos. Las enzimas digestivas
Speaker 3: son generadas en su mayoría por el páncreas, en pequeñas
Speaker 3: cantidades desde el intestino y la saliva en específico para
Speaker 3: ayudar a descomponer los hidratos de carbono. las grasas y
Speaker 3: las proteínas de los alimentos, de modo que nuestro cuerpo
Speaker 3: pueda absorber los nutrientes a través de la barrera intestinal
Speaker 3: y llegar al torrente sanguíneo para que lleguen al órgano
Speaker 3: que los necesita. Vamos a una breve pausa y regresamos
Speaker 3: a su programa Estilo de Vida. Ya estamos de regreso
Speaker 3: en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en este programa
Speaker 4: Estilo de la Vida. Fíjense que el factor que desencadena
Speaker 4: el síncope vasovagal ocasiona que la frecuencia cardíaca y la
Speaker 4: presión arterial disminuyan abruptamente. Y esto lleva a la disminución
Speaker 4: del flujo sanguíneo al cerebro y tú pierdes el conocimiento.
Speaker 4: El cerebro se alimenta de dos cosas, oxígeno y glucosa
Speaker 4: Y cuando no llega el oxígeno ni la glucosa a
Speaker 4: través del torrente sanguíneo al cerebro, Ahora, en general, el
Speaker 4: síncope vasovagal es inofensivo y no requiere tratamiento. Ya que
Speaker 4: te repusiste, ya que te llegó la sangre al cerebro,
Speaker 4: ya que te tranquilizaste o se inhibió uno de los
Speaker 4: factores desencadenantes, ¿verdad? Entonces ya te comienzas a recuperar, ¿no? Ahora,
Speaker 4: es posible que te lastimes durante un incidente de síncope vasovagal.
Speaker 4: Aquí los médicos pueden recomendarte pruebas para descartar otras causas
Speaker 4: más graves de desmayo. Por ejemplo, las afecciones cardíacas. Van
Speaker 4: a descartar que tengas problemas del corazón. Las situaciones más
Speaker 4: alarmantes involucran a mayores que se desmayan. A personas mayores.
Speaker 4: Cuando otras condiciones también pueden estar influyendo. Por ejemplo, personas
Speaker 4: con desmayos frecuentes a pesar de estar bien hidratadas. Yo
Speaker 4: veo que muchas personas mayores... toman agua constantemente mira Miriam
Speaker 4: yo no
Speaker 7: porque Jerry
Speaker 4: yo como Maribel Guardia a mi el agua no me
Speaker 4: entra y fíjate que a mi si me gusta
Speaker 7: y hay que reconocer una cosa que Jerry ya se
Speaker 7: lo quitó Pero antes, todos los días que venía a
Speaker 7: la cabina, siempre traía su refresco de cola. Siempre, siempre, siempre.
Speaker 7: De cola o de frente,
Speaker 4: como lo pudiera traer
Speaker 6: Como fuera. Pero no traía.
Speaker 7: Traía mi peñafiel. Bueno, después el peñafiel. Después de que
Speaker 7: tú mismo empezaste a... Después el peñafiel a cola. Ok, perfecto. No,
Speaker 7: antes la cola y después el peñafiel.
Speaker 6: Así fue. No andes...
Speaker 7: Promoviendo.
Speaker 6: Hablando de sus intimidades.
Speaker 4: No, pero sí, este, ya tomo agua, ya, por ejemplo,
Speaker 4: ya le quito la botella a Marco, pero si yo
Speaker 4: te tomo, yo lo tengo que aceptar, ¿eh? Yo te tomo,
Speaker 4: no sé si porque como estoy todo el día en
Speaker 4: la calle, salvo, por ejemplo, cuando voy a Hermosillo, me
Speaker 4: da una… Obsesión con el calor y tal.
Speaker 2: Me
Speaker 4: da,
Speaker 2: ahí
Speaker 4: estuvimos a 47 grados antier. Híjole. Este… 47. 47 grados estuvimos en Hermosillo,
Speaker 4: ves ese Hermosillo.¿ Quién crees que era mi compañero de
Speaker 4: asiento en el avión? ¿Quién? Jair Ah, en serio, iba
Speaker 4: para allá él también,¿ y qué te dijo? Nada, se
Speaker 4: quitó las botas y se durmió Se quitó los zapatos
Speaker 4: y se durmió Este Está más alto en persona Yo
Speaker 4: lo hacía más chaparrito Y es más guapetón en persona
Speaker 4: que en la tele Sí, como que no es tan
Speaker 4: carismático para la tele Sí, entonces bueno Hablando de este.
Speaker 4: Hermosillo y del calor. Del calor. Porque la tomas
Speaker 7: agua
Speaker 4: Sabes que me entró una ansiedad por tomar agua de Jamaica.
Speaker 4: De Jamaica. De Jamaica. Yo me puedo tomar tres o
Speaker 4: cuatro litros de agua de Jamaica en Hermosillo. Como allá
Speaker 4: la venden ya, la agua de limón, la de Jamaica,
Speaker 4: la de horchata, todas se las hacen, son aguas caseras,
Speaker 4: pero te las venden ya embotelladas. Yo me puedo tomar
Speaker 4: hasta ocho botellas de agua de Jamaica. Fíjate
Speaker 6: Es
Speaker 4: que son muy ricas. Y luego te vengan a hacer pipí.
Speaker 4: Es una desesperación. No te entra el refresco. El agua
Speaker 4: sí a veces. Pero a mí es una desesperación por
Speaker 4: el agua de Jamaica.
Speaker 6: Tu cuerpo te pide agua. A mí sí
Speaker 7: me gusta mucho el agua solita. Bueno, a ese restaurante
Speaker 7: que fuimos ahora para lo de Melco, la última parada
Speaker 7: que hicimos antes de irnos al aeropuerto, Qué ricas estaban
Speaker 7: las aguas. Estaban riquísimas. Qué deliciosas. Yo pedí dos. Y
Speaker 7: eran unos tarrotes, como de dos litros cada tarrote. Y
Speaker 7: me eché dos, como ese, tranquilamente.
Speaker 4: Ahí en San Carlos. En San Carlos. Pero bueno, ya
Speaker 4: estoy tomando agua. Porque fíjate que no tomar agua te
Speaker 4: puede generar problemas al corazón. No tomar agua te produce
Speaker 4: problemas al corazón. Y ya la estoy tomando yo. Que
Speaker 4: de hecho eso me ha permitido bajar la panza. No tomar... Bueno,
Speaker 4: más bien quitar el refresco te baja la panza. Sí. Bueno, entonces...
Speaker 4: Es esencial asegurarnos de que las personas sean tratadas y
Speaker 4: que no pasen por alto ningún otro problema. En algunos
Speaker 4: casos los desmayos pueden parecerse a las convulsiones. Yo tuve
Speaker 4: dos desmayos y como seis convulsiones. Ay, qué bárbaro. Pero
Speaker 4: yo porque me caí. Lo que pasa es que cuando
Speaker 4: estaban construyendo, que pasaron la diana de Melchor Ocampo a Mississippi,
Speaker 4: hicieron un hoyo inmenso. Entonces nosotros vivíamos por ahí. Entonces
Speaker 4: nos llevaron a andar en triciclo y yo me acerqué
Speaker 4: al hoyo. Y me fui de hocico y me vi
Speaker 4: en la cabeza con una piedra ototota. Ay
Speaker 6: qué bárbaro.
Speaker 4: Que no sé cómo no me maté. La nariz me
Speaker 4: quedó hecha pedazo. Ya ves que a cada rato me
Speaker 4: rasco el tabique por dentro.¿ Qué van a decir? Este
Speaker 4: cochino que saca los ojos. Fue por el trancazo. No,
Speaker 4: es que nunca me he querido operar la nariz. Me
Speaker 4: da cosa. Más que mi primo me dijo, es que
Speaker 4: hay que romperla toda y volverla a armar. No, paso
Speaker 4: sin ver. Mejor me rasco con el dedo. Este, yo
Speaker 4: creo que por eso, de ahí me repercutió las convulsiones posteriormente,
Speaker 4: del trancazote que me metí contra la roca, porque además
Speaker 4: me encajé el manubrio del columpio, del columpio del
Speaker 6: triciclo.
Speaker 4: Entonces, sí, este, qué chamaco no se den a Torres
Speaker 4: o al Guavoso. No, no te
Speaker 6: digo que… Casi todos los niños, los papás tenemos que
Speaker 6: tener cuidado porque parece que todos se quieren suicidar. Hacen
Speaker 6: cada cosa que dicen, ay no, se me muere, se
Speaker 6: me muere
Speaker 7: ¿Sí?
Speaker 6: Sí, claro
Speaker 7: Cuándo se te colgaba el alambre cuando se fue con
Speaker 7: el coche hasta Cancún? Es cada cosa que hacen.
Speaker 6: No, bueno, ella fue más adolescente
Speaker 6: Pero de chirris también no te creas que se me
Speaker 6: aventaba al agua. Ay, no, hacía una de cosas, sí
Speaker 6: es muy intrépida.¿ Y eran todos corriendo detrás
Speaker 4: de ella? A mí me salió tan tranquila. Porque lo
Speaker 4: que fue Mariano y Aarón también estaba re loco. Bueno,
Speaker 7: esa es otra cuya historia. No, Mariano sí es.¿ Cómo
Speaker 7: le ponemos este al Terminator o una cosa así? Porque
Speaker 7: se ha aventado de todo. No tiene
Speaker 4: la
Speaker 7: muerte este hombre. Ay, no, no, que ya ni me cuente.
Speaker 4: Entonces, bueno, para saber diferenciar una convulsión y la epilepsia
Speaker 4: de un desmayo, Se necesita un cardiólogo y un neurólogo. Sí.
Speaker 4: Porque una cosa es convulsión, otra cosa es epilepsia. La
Speaker 4: epilepsia es una disfunción del piramidal inverso. Y otra cosa
Speaker 4: es desmayo. Así es, son cosas diferentes. Son cosas distintas. Ahora,
Speaker 4: si se desmaya al ver sangre, es posible acondicionarse para
Speaker 4: no desmayar.
Speaker 6: Eso es miedo.
Speaker 4: Esa situación es muy común, pero se puede superar de
Speaker 4: diversas formas. Por ejemplo, yo me desmayaría si viera una rata.
Speaker 4: Una
Speaker 6: rata.
Speaker 4: Lo que pasa es que cuando yo era director de
Speaker 4: la escuela de la Integral Activa con Juan Antonio Flores Carballido,
Speaker 4: una vez nos metimos a la bodega,¿ te acuerdas los esténciles?
Speaker 4: Sí
Speaker 6: claro.
Speaker 4: Entonces abrí una caja de esténciles para ver qué servía
Speaker 4: y una rata ya había hecho su nido. Ay, qué asco.
Speaker 4: Y me brincó a la cara. desde entonces te asustó
Speaker 6: y
Speaker 4: ya te impactó empavorecido con las ratas
Speaker 6: a mi no me dan miedo las ratas las arañas
Speaker 6: me dan asco y si me dan un poco
Speaker 4: de miedo como me viene a la mente inmediatamente que
Speaker 4: se te
Speaker 6: aventó para defenderse
Speaker 4: le di el manotazo y fue hasta allá y porque
Speaker 4: era pequeña pero no, yo vi una rata grande y
Speaker 4: me muero de la impresión si me puedo desmayar de
Speaker 4: ver una rata grande que chistoso Entonces, por ejemplo, hay
Speaker 4: terapias cognitivo-conductuales que te pueden ayudar. Se trabaja con un
Speaker 4: profesional de la salud mental, aquí sí con un psicoterapeuta
Speaker 4: o un terapeuta.¿ Por qué decimos que con estos terapeutas
Speaker 4: sí se puede tomar conciencia mental? de una terapia, porque
Speaker 4: estamos hablando de pensamientos negativos o de pensamientos inapropiados.
Speaker 6: Que te traen esos
Speaker 4: recuerdos. De modo que se puedan ver situaciones desafiantes con
Speaker 4: mayor claridad y saber cómo respondemos de forma más efectiva. Claro.
Speaker 4: Aquí no es una disfunción a nivel del cóctel neurohormonal.
Speaker 4: No necesitan medicamento. Claro. Sino nada más convencerse de que
Speaker 4: sus ideas son negativas. Bueno, pues ya saben, si ustedes
Speaker 4: quieren tener un corazón lindo, bonito, fuerte y saludable, tomen
Speaker 4: Coenzima Q10, tomen magnesio y ácidos grasos. Y van a
Speaker 4: comenzar a notar la diferencia. Llegamos al final de esta hora.
Speaker 4: Muchísimas gracias por acompañarnos. No se vayan los que quieran continuar.
Speaker 4: Seguimos con ustedes aquí en este programa.
Speaker 5: Estilo de Vida
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Muy buenas noches, bienvenidos a este sub-programa...¡ Estilo de Vida!
Speaker 4: Yo soy su amigo Gerardo Medina, me da muchísimo gusto
Speaker 4: que nos acompañe en el día de hoy. Y para
Speaker 4: compartir conmigo este espacio, la gratísima compañía de Miriam Díez. Hola,¿
Speaker 4: cómo están? Bienvenidos.
Speaker 7: Y Marquito Silva. Gerrito, muy contento de estar dando cuenta
Speaker 7: con todos ustedes aquí en Estilo de Vida. Bueno, quiero
Speaker 4: mandarle un saludo muy cariñoso a nuestro compañero y director
Speaker 4: de área, Mario. que me hizo la gentileza de decirme
Speaker 4: que qué buenos programas con los invitados que habíamos tenido. Entonces,
Speaker 4: me agrada mucho que vean el esfuerzo que hacemos y
Speaker 4: que escuchen nuestros programas. Así que, Mario, te mando un
Speaker 4: abrazo muy fuerte y muchísimas gracias por tu
Speaker 2: comentario. A Mario Ávila
Speaker 4: A Mario Ávila. Abrazos. Que nos honras con tus comentarios.
Speaker 4: Muchísimas gracias, en serio. Bueno, vamos a hablar hoy de
Speaker 4: la alopecia. La alopecia
Speaker 7: Miriam, ponte algo, por favor Vete en el espejo, mi
Speaker 7: amor El tiempo
Speaker 6: pasa Tú quítate la gorra y ya Quítate
Speaker 7: la máscara
Speaker 6: Esa
Speaker 7: déjatela La máscara déjatela Nomás quítate la gorra No, pero
Speaker 7: me la quito todos los días en mi casa En
Speaker 7: donde me congorra, cuando en la calle tampoco Marco,
Speaker 4: te estás tirando el
Speaker 7: cabello Con la gorra Ve mi cabello que bien va
Speaker 7: No¿ Cuál
Speaker 4: se me está tirando? Tíratela
Speaker 7: Quítatela
Speaker 6: ahora. Que te acerques al micro, dice David. A ver,
Speaker 6: ahorita quítatela
Speaker 7: Pero cuál se me está tirando? No se me está
Speaker 7: tirando nada. Es más, te voy a decir una cosa.
Speaker 7: Tú ya ocupaste el spa de Romero y Bergamota. Ya,
Speaker 7: me dice tú uno. Te lo estás poniendo todos los
Speaker 4: días. Pues aquí lo ves
Speaker 7: No lo estás viendo o no
Speaker 7: Sí, ya
Speaker 4: te veo más pelo en el frente. O no soy así.
Speaker 4: Lo que se llama alopecia frontal. Nada más un poquito
Speaker 4: acá atrás que estaba en
Speaker 7: choque esto. Esta
Speaker 4: coronilla de San
Speaker 7: Antonio. A mí se me quitó.
Speaker 4: Pero es que si no dejas que respire el cuero cabelludo,
Speaker 4: si no dejas que oxigene, lo estás tapando con la
Speaker 4: grasa del sudor y no dejas que respire. Mira, hasta
Speaker 4: la idea. Yo sé que te va a costar mucho trabajo,
Speaker 4: que te van a ver hasta feo. 60 días. Si
Speaker 4: no te crece el cabello, me agarras a fregadas.
Speaker 7: Pero no la traigo en mi vida cotidiana, en mi casa.
Speaker 7: La usas 3 horas con Maxime. Aquí yo siempre te veo con...
Speaker 4: Ah, bueno, pero
Speaker 7: es que para lo social y esas cosas, pero cuando
Speaker 7: ando en mi casa y en la calle, ando en
Speaker 7: el mercado, ando barriendo la calle, pues,¿ qué voy a
Speaker 7: estar usando? Borra tú. Porque te llevo y barro la calle. ¿Sí?
Speaker 7: Para tenerla limpia.
Speaker 2: Eres
Speaker 7: banquetero. Soy banquetero ahora. En vez de banquero, debería ser
Speaker 7: banquero en vez de banquetero, ¿no? Bueno, soy banquetero más
Speaker 7: bien
Speaker 6: Pero más que chorero, él ni da la calle su depa.
Speaker 4: Su departamento ni da la calle. Imagínenselo barriendo la calle.
Speaker 6: No sé qué calle estarás barriendo,
Speaker 4: Marquis. Ya me lo imagino Marcos con la escoba, ¿no?
Speaker 6: Anda barriendo.
Speaker 4: El chico del departamento 512. Bueno. Ponte el spray de romero
Speaker 4: y bergamota. Lávate el pelo con el shampoo de silicio.
Speaker 4: Y tómate el zinc albín. Es el que
Speaker 7: me ha hecho falta, el zinc albín. Ay, no, santo.
Speaker 7: Es el único. Déjame anotarlo, porque es el único que
Speaker 7: me ha hecho falta. Y tengo que ir por él,
Speaker 7: por cierto. Y por mis probióticos.
Speaker 6: Ay, cuando vayas, tráete mis probióticos. Porque los que tú
Speaker 6: me ibas a dar, ya no los tienes. Tú me imaginas, ¿verdad?
Speaker 7: No.
Speaker 6: Ya los
Speaker 7: aparte, por otro lado. Voy por el zinc albín. Se
Speaker 7: los di a Jerry.¿ Te acuerdas?
Speaker 4: ni
Speaker 6: se acuerda
Speaker 4: pues si estabas ahí que dije es más fácil dárselos
Speaker 4: a Jerry y tráeselos a ustedes otra
Speaker 7: vez
Speaker 4: Jerry es nuestro operador de televisión ya me vio feo
Speaker 4: David que es el de radio como diciendo gacho
Speaker 6: además ese era para mi se lo dio a él
Speaker 4: mira te tomas el zinc albino antes de desayuno y
Speaker 4: cena te pon zinc albino zinc de zinc de no
Speaker 4: tener no de zinc ok ok Sin. Bueno, sin. Calvín. Calvín, ok.
Speaker 4: Sin calvín. O sea, sin calvicie, bueno. Entonces, te tomas
Speaker 4: un antes de desayuno y cena. Contiene biotina. La biotina
Speaker 4: es buenísima para el cabello. Contiene lisina, arginina, zinc. O sea,
Speaker 4: una serie de elementos que te crece el cabello sensacional.
Speaker 4: No es de la noche a la mañana. Más o
Speaker 4: menos el término en que comienzan a regenerarse los folículos
Speaker 4: pelosos para que se abran los canales de potasio. Son 60 días.
Speaker 4: Tenle paciencia. Sí, claro. Como todo en la vida. Imagínate.
Speaker 4: Te pones tu spray de romero y bergamota después del baño.¿
Speaker 4: Cómo te lo aplicas?
Speaker 7: Yo realmente así. Y me doy un masaje.
Speaker 4: Y te lo dejas secar? No, ya no me lo quito.
Speaker 4: No se quita. Se deja secar. Y te bañas con
Speaker 4: tu shampoo de silicio. Yo, todo lo que es la coronilla,
Speaker 4: que ya la tenía yo bien pelona.¿ Te acuerdas, Miriam? Mira,
Speaker 4: todo el cabello que me salió.
Speaker 6: Ahí van, ahí van.
Speaker 4: No, yo ya cubrí la coronilla. Porque yo ya me
Speaker 4: hacía como mi hermano Gabriel. Pelón, pelón, pelón, cabrón. Pero
Speaker 4: es que yo tengo alopecia y él tiene calvicie. Es distinto,
Speaker 4: es distinto. O sea, en el caso de los varones,
Speaker 4: la calvicie es muy difícil. Ya, es irreversible. Sí, es
Speaker 4: un problema irreversible. Pero
Speaker 6: si es
Speaker 7: alopecia, sí es regenerable.
Speaker 6: Tu papá tenía calvicie?
Speaker 7: Este sí. Pero a mí se me ha ido saliendo.
Speaker 7: Fui a tipo en rolo que me ha dado Jerry.
Speaker 6: La vas retardando Y aún así,
Speaker 7: fíjate
Speaker 4: que a Gaby sí le ha salido pelo Sí, porque
Speaker 4: lo vimos A Gaby sí le ha salido pelo Pero
Speaker 4: otro que tiene la maldita costumbre De la gorra Todos
Speaker 4: los
Speaker 6: pelones tienen la costumbre De usar una gorra O se
Speaker 6: rasuran y se ven guapos Esa es una ventaja que
Speaker 6: tienen todos ustedes Se empiezan a sentirse así ya Con
Speaker 6: calvicie y se rasuran La cabeza y se ven bien ¿Verdad?
Speaker 4: Cómo quién? Ah, como Christopher Meloni, no lo has visto
Speaker 4: en una nueva serie. Ay, qué guapo, con
Speaker 6: todo de que ya está madurín, madurín.¿ Qué edad crees
Speaker 6: que tiene? ¿Cuántos
Speaker 4: La mía
Speaker 4: Ay, no, yo pensé que era más. Yo tengo 63, él tiene 62.
Speaker 4: Él es un año más chico que yo. Y se
Speaker 4: ve como si cinco añitos más parece mi papá, güey.
Speaker 4: Pero este hijo parece que le pasó
Speaker 7: un trailer por
Speaker 6: encima. Sin embargo, Brad Pitt ya lo vieron en la película.
Speaker 6: Qué guapo está el condenado, qué bárbaro
Speaker 6: Con todo y la edad que tenga.¿ Lo viste? Está guapísimo.
Speaker 4: Cuando grabó aquí en México Fórmula 1.
Speaker 6: Y ahorita ya está la película y le dices, ay,
Speaker 6: qué bárbaro.
Speaker 7: Ya bajaste a ver la película Miri
Speaker 6: Ya, yo soy fanática de la Fórmula 1.
Speaker 7: Mira, ah, con razón
Speaker 6: Siempre veo las carreras.
Speaker 7: Mira, no sabíamos esa cualidad de Miri.
Speaker 6: Yo sí. Ay, conocí al papá de Miri. Él era
Speaker 6: el director de Pado, que en aquel entonces, cuando trajeron
Speaker 6: la Fórmula otra vez a México. Fíjate desde dónde vienen
Speaker 6: los gustos.
Speaker 4: Los gustos. Entonces, bueno, estamos en que... Tómate eso para
Speaker 4: que te des cuenta. Ya, mañana voy por ellos a
Speaker 4: la calle de Tonalá. Siento... 88. Donalda 188, en la colonia Roma,
Speaker 4: entre Chiapas y Coahuila. Entonces, miren, la pérdida del cabello,
Speaker 4: que se llama alopecia, puede afectar solo al cuero cabelludo
Speaker 4: o a todo el cuerpo. Y puede ser temporal o permanente.
Speaker 4: O sea, puede ser que hay gente que tiene
Speaker 2: pelo en el
Speaker 4: pecho y tiene un hueco de pérdida de cabello. O sea,
Speaker 4: se le ve un hoyo. Sí, también en la cabeza.
Speaker 4: O en la cabeza, o en los brazos. Hace cuenta
Speaker 4: que todo este vellito se cayó y queda un hueco.
Speaker 4: O sea, puede presentarse en el cuero cabelludo o en
Speaker 4: todo el cuerpo. Sí, sí, sí. Puede ser temporal. En
Speaker 4: las damas normalmente es temporal. Es temporal
Speaker 4: O puede ser permanente. Hasta en niñas y niños les
Speaker 4: puede dar. Fíjate que hay, yo solamente una mujer he
Speaker 4: visto que desarrolle la calvicie.
Speaker 6: La calvicie como tal, no a López.
Speaker 4: No a López, la calvicie.
Speaker 6: López sí?
Speaker 4: No. Ah, sí,¿ te acuerdas de ella?
Speaker 6: Claro.
Speaker 4: Te acuerdas? Entonces son dos personas las que he conocido.
Speaker 4: Ella no me acordaba. Este, mi amiga de Mérida.
Speaker 6: Ah, ok.¿ Te
Speaker 4: acuerdas que ocupaba para cubrirse toda la frente? Sí. Y
Speaker 4: que ocupaba turbante y siempre cosa y media y mascada
Speaker 4: y todo el rollo Porque ella desde más o menos,
Speaker 4: pone cuatro dedos a la frente, arriba de la frente
Speaker 4: cuatro dedos Eso tenía ella de pérdida de cabello Y
Speaker 4: era calvicie, no era alopecia Era una calvicie frontal Entonces,
Speaker 4: la alopecia puede ser el resultado de la herencia de
Speaker 4: cambios hormonales En la menopausia,¿ cómo se les cae el pelo? Sí,
Speaker 6: déjame decirte que sí, sí se cae mucho Y también
Speaker 6: con la tiroides baja también se te cae el pelo.
Speaker 4: Por afecciones médicas. O una parte normal del envejecimiento,
Speaker 6: ¿no
Speaker 4: También por llegar a viejitos se nos comienza a caer
Speaker 4: el pelo.
Speaker 6: Se empieza a adelgazar. Pero
Speaker 4: cualquiera puede perder el pelo de la cabeza, ¿eh? Pero
Speaker 4: es más común en los hombres.
Speaker 6: Sí.
Speaker 4: Yo creo que el 70% de los casos de alopecia
Speaker 4: y de calvicie se da en los hombres.
Speaker 6: Se da en los hombres. Ahora
Speaker 4: por lo general... La calvicie alude a la caída del
Speaker 4: cabello excesiva del cuero cabelludo. La alopecia es un área específica,
Speaker 4: pero la calvicie es una caída excesiva de todo el
Speaker 4: cuero cabelludo. La causa más común de la calvicie es
Speaker 4: el factor hereditario junto con la edad. Ahora, hay médicos
Speaker 4: que lo aluden al factor testero-mimético. Cuando un varón tiene
Speaker 4: mucha testosterona... Se le cae el pelo
Speaker 6: Pues puede ser. Por eso la explicación de que le
Speaker 6: den más al hombre que a la mujer.
Speaker 4: Vámonos un pequeño corte y les estamos volando con ustedes
Speaker 4: en su programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55 23 35 47 74
Speaker 8: Gracias por acompañarnos. Te invitamos a nuestras reuniones de agosto.
Speaker 8: Sábado primero de agosto. Ciudad de México. Sanborns de Insurgentes
Speaker 8: y Sonora. De 10 de la mañana a 12 de la tarde. Torreón.
Speaker 8: Vips Cuatro Caminos. Boulevard Independencia 1300 Oriente. Colonia Granjas San Isidro.
Speaker 8: De 10 de la mañana a 12 de la tarde. Coatzacoalcos. Sanborns
Speaker 8: Plaza Forum. De 10 de la mañana a 12 de la tarde. Querétaro.
Speaker 8: Vips de Constituyentes, de 10 de la mañana a 12 de la
Speaker 8: tarde Hermosillo, Vips Paseo de Río Sonora, 10 de la mañana
Speaker 8: a 12 de la tarde Villahermosa, reunión y asesoría impartida por
Speaker 8: Gerardo Medina en Sanborns Plaza Olmeca, de 10 de la mañana
Speaker 8: a 12 de la tarde Domingo 2, Morelia, Vips de Avenida Calzada
Speaker 8: La Huerta, de 10 de la mañana a 12 de la tarde
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes en su programa
Speaker 5: Estilo de Vida
Speaker 4: Mira, cuando una persona tiene muy altos los niveles de testosterona,
Speaker 4: tiene vello en pecho, vello en las piernas, vello en
Speaker 4: los brazos y barba cerrada, lo más probable es que
Speaker 4: se quede perón. voltea a ver
Speaker 6: no le sube ahora sí que no te sube al
Speaker 6: tinaco
Speaker 4: cuando las personas cuando las personas son lampiñas del cuerpo
Speaker 4: ve que pelazo tienen yo
Speaker 2: tenía un
Speaker 4: amigo que se hacía burla él solo se llamaba Pepe
Speaker 4: Muñoz se llamaba o se llama tiene
Speaker 2: toda la vida que no lo veo
Speaker 4: y decía ve mi pelo Digo,¿ pero por qué traes
Speaker 4: ese pelazo cuando has visto un indio pelón?
Speaker 2: Así
Speaker 4: se hace a burla el solo, cuando has visto un
Speaker 4: indio pelón. Y es cierto, muchas de las personas originarias
Speaker 4: de algunos lugares de México son lampiños, morenitos lampiños, como
Speaker 4: yo les digo, morenitos guadalupanos, y con un pelazo. Y
Speaker 2: yo
Speaker 4: me quedé a medio guadalupano Porque ni pelo, ni barba,
Speaker 4: ni nada Ni
Speaker 6: nada Fíjate que mi papá era lampiño y pelón Se
Speaker 6: quedó pelón Tenía el pelo muy rizado, mucho pelo Y rizado, rizado,
Speaker 6: rizado
Speaker 4: Fíjate que a la gente con pelo rizado se le
Speaker 4: cae mucho el pelo
Speaker 6: Sí, ¿verdad?
Speaker 4: Yo tenía bucles Cuando yo iba a la secundaria No,
Speaker 4: yo me hacía unos bucles sin tubos¿ Te acuerdas que
Speaker 4: usábamos el pelo largo? Sí Entonces me hacían unos caídeles
Speaker 4: en el cabello, y pum, de volada, de la noche
Speaker 4: a la mañana, pelo lacio, ni un chinito, y se
Speaker 4: me empezó a caer todo el cabello
Speaker 6: Y mis hermanos, mi mamá siempre tuvo, yo creo que
Speaker 6: nos sacaron de algún lugar de ahí de África, porque, hombre,
Speaker 6: todos somos pelo, todo, todo, todo, todo. Mi mamá tenía
Speaker 6: mucho pelo y
Speaker 4: mucho pelo.¿ Tenían por ahí un colado de marruecos o algo?
Speaker 4: No
Speaker 6: sé, pero el chiste es que mi mamá tenía mucho pelo.
Speaker 6: Y además era velluda, ¿no? Con el pelo rubillo, pero
Speaker 6: tenía mucho. Entonces, mis dos hermanos sí tienen entradas, ¿no?
Speaker 6: Pero nada más sin salida, nada más las entradas. Pero
Speaker 6: tienen mucho pelo. Sobre todo el más grande tiene mucho pelo.
Speaker 6: Y yo tengo mucho pelo también.
Speaker 7: Dice Miriam que se le tardan dos días en secar
Speaker 7: casi casi el cabello.
Speaker 6: Se me tarda un montón. Y para lavarme el pelo
Speaker 6: y enjuagármelo.¿ Y por qué no corta la secadora? No,
Speaker 6: ya no. Ya me cansé de la secadora.
Speaker 4: Pues bañate, lávate el pelo un día sí y un
Speaker 4: día no. Pues así me lo lavo un día sí
Speaker 4: y un día no. Porque además no necesitas lavarte el pelo. No,
Speaker 6: claro que no, porque te quitas la grasita de la piel.
Speaker 4: De hecho se dice que te puedes bañar todos los días,
Speaker 4: pero lavarte el pelo dos veces a la semana.
Speaker 6: Yo es lo que hago, bueno, yo me lo lavo tres,
Speaker 6: pero sí, todos los días me baño, pero el pelo
Speaker 6: no me lo lavo todos
Speaker 4: los días.¿ Te acuerdas que cuando éramos chicos todas las
Speaker 4: mamás traían sus gorras de plástico para el cabello? Ay,
Speaker 6: yo todavía lo tengo.
Speaker 4: Mi gorrita. Mi
Speaker 6: gorrita yo sí la tengo. Tú también la
Speaker 4: tienes. Se pone en la gorra para no mojarse el pelo.
Speaker 6: Sí, así lo hago yo.
Speaker 4: Bueno, entonces les decía a ustedes que algunas personas prefieren
Speaker 4: dejar que la calvicie siga su curso. Sin tratarla ni
Speaker 4: intentar ocultarla. Ya lo aceptan tal cual. Ya lo aceptan.
Speaker 4: Pero otras pueden taparla con peinados.
Speaker 6: Con
Speaker 4: gorras. Eso es lo que digo yo. El peinado de
Speaker 4: queso Oaxaca, ¿no? Ay, no, así se ve muy raro.
Speaker 4: Te vas aventando los pelos para donde van tapando. Y
Speaker 4: por
Speaker 6: aquí conozco varios que hacen
Speaker 4: eso. Ay, si no lo hagan, ¿eh? Mejor rápense. Con maquillaje. Vestido.
Speaker 4: Entiendas el topic y lloren lágrimas negras ahí afuera del
Speaker 4: Auditorio Nacional. Cuando llueva. Qué poca viernes. Cuando
Speaker 6: llueva.
Speaker 4: Marco Antonio se pone el topic. Y una vez estaba
Speaker 4: esperando a Lupe D'Alessio allá afuera del Auditorio Nacional y
Speaker 4: que empieza a llover. Pues,¿ han visto esa de lágrimas negras?
Speaker 4: Así estaba. O sea, escurriéndole
Speaker 2: las lágrimas negras de
Speaker 4: Tópica a Marco Antonio Silva. Hasta que ya no ocupes
Speaker 4: esa cosa. Parece que le das grasa al pelo. O sea,
Speaker 4: se ve horrendo el Tópica, con todo respeto para los
Speaker 4: que lo ocupen. Y ahorita ya hay un spray, pero
Speaker 4: ya no se derrama. Parece que te diste lustre de
Speaker 4: grasa de zapatos en la cholla bueno, también con sombreros
Speaker 4: ajenos no, y propios y bufandas y otros eligen uno
Speaker 4: de los tratamientos disponibles para prevenir la mayor pérdida de
Speaker 4: cabello o restaurar el crecimiento, como por ejemplo la gente
Speaker 4: cuerda pide su zinc albin su spray de romero y
Speaker 4: bergamota su shampoo de silicio Y comienzas a esperar a
Speaker 4: ver los resultados...¿ Qué vas a ver de aquí a
Speaker 4: dos meses? Vas a verlos...
Speaker 6: Oye,
Speaker 4: por qué
Speaker 6: cuando se les empieza a caer el pelo... Empieza a
Speaker 6: hacerse como grasoso el cuero cabelludo?
Speaker 4: Porque... Esa grasa se ocupa precisamente... Para el lustre y
Speaker 4: el brillo del cabello...
Speaker 6: Por eso es que le sale... Se ve tanto... Bueno
Speaker 4: no a todos... Hay gente que le sale y se borrea...
Speaker 4: Aunque tenga todo el pelo... Entonces, antes de iniciar un tratamiento...
Speaker 4: Para la pérdida del cabello... pues hay que ver las
Speaker 4: mejores opciones de tratamiento, ¿verdad? Entonces hay que ver qué
Speaker 4: tipo de calvicie tienes, si tienes alopecia, si te va
Speaker 4: a funcionar. Porque hay mucha gente que, mira, va y
Speaker 4: se hace el injerto de cabello. El otro día yo
Speaker 4: pregunté en una de estas clínicas que se anuncian hasta
Speaker 4: con varios artistas. Esta ahorita te cobran por pelos.
Speaker 6: Cómo crees?
Speaker 4: Te cobran por cabellos que se injertan. Por tantos miles
Speaker 4: de cabellos, es tanto. Entonces, más o menos, yo pregunté
Speaker 4: por mi hermano Gabriel. Le salía a mi hermano Gabriel
Speaker 4: como por ahí de los 180 mil pesos. Son batelas. Por
Speaker 4: ahí de los 180 mil pesos. Y me dijo un conocido
Speaker 4: que yo tengo que es actor, que ya se hizo
Speaker 4: el tratamiento. Ni te lo hagas. O sea, no es
Speaker 4: mala leche. Pero lo mismo que te tiró el tuyo,
Speaker 4: va a tirar el injerto.
Speaker 7: Sí, está.
Speaker 4: No pego. O sea... La misma causa que originó que
Speaker 4: se te cayera tu pelo propio es la que origina
Speaker 4: que se te caiga el injerto. O sea, la predisposición androgénica. Entonces, dice,¿
Speaker 4: para qué gastas?
Speaker 6: Claro. Y te quitan pelo de la parte de arriba
Speaker 6: de la nuca, que es donde es
Speaker 4: más fuerte. Que es donde están las células madres de cabello. Ajá.
Speaker 4: Aquí es muy difícil que se te caiga.
Speaker 6: Hasta nosotras, si ustedes
Speaker 4: se fijan,
Speaker 6: cuando se pintan el cabello, el pelo... Esta parte de
Speaker 6: aquí tiene menos canas que la parte de arriba.
Speaker 4: Sí. Ahora, entre los signos y síntomas de la pérdida
Speaker 4: del cabello, podemos incluir la pérdida gradual en la parte
Speaker 4: superior de la cabeza. Este es el tipo más frecuente
Speaker 4: de pérdida de cabello y afecta a las personas a
Speaker 4: medida que envejecemos. En los hombres, el cabello a menudo
Speaker 4: comienza a retroceder la línea capilar de la frente. Lo
Speaker 4: que tú dices, las famosas entradas, ¿no? Comienza... a irse
Speaker 4: perdiendo hacia atrás, hacia atrás, hacia atrás, hacia atrás, hacia atrás, ¿no?
Speaker 4: Y las mujeres suelen tener un ensanchamiento de la raya
Speaker 4: del cabello. Un patrón de pérdida de cabello cada vez
Speaker 4: más común en las mujeres mayores. Y esto llamamos alopecia
Speaker 4: fibrosa frontal. Cada día, fíjate curiosamente, antes no ocurría esto,
Speaker 4: pero hoy cada día hay más mujeres que se están
Speaker 4: quedando pelonas.
Speaker 6: Por las hormonas o por qué será
Speaker 4: Por muchas causas. Así que yo les recomiendo que pues
Speaker 4: me hagan caso y tómense lo que les digo. Lo
Speaker 4: más que puede pasar es que no les salga nada, ¿verdad?
Speaker 6: Oye,¿ y se
Speaker 4: puede engrosar un poquito más el
Speaker 6: pelo?
Speaker 4: Sí. Ah, pues eso es importante. Pero también lo que
Speaker 4: puede ocurrir es que vean ustedes un resultado maravilloso. A
Speaker 4: mí muchas gentes que lo toman me han dicho, no sabes,
Speaker 4: estoy feliz con el resultado. Puede que haya una en
Speaker 4: mil que diga, yo no vi nada. Sí, puede ser.
Speaker 4: Cada organismo reacciona de distinta manera. Pero pues no hay
Speaker 4: peor lucha que la que no se hace. Y si
Speaker 4: le funcionó a 99 y a una no, pues échenle ganas.
Speaker 4: A lo mejor ustedes no son esa una, sino son
Speaker 4: una de las 99. Claro. Que sí les funciona, ¿no? Ahora,
Speaker 4: hay calvas circulares o irregulares, como la que tiene Marco
Speaker 4: en la coronilla, que era la que yo tenía, que
Speaker 4: ya se me quitó. Algunas personas pierden el cabello en
Speaker 4: zonas de calvicies circulares o en parches sobre el cuero cabelludo.
Speaker 4: En parches es que se te va cayendo, se te
Speaker 4: hace como una... orificio redondo, ¿no? Eso es en parches, ¿no?
Speaker 4: También se te puede comenzar a caer la barba o
Speaker 4: las cejas. Chastes. Sí, puedes tener el nacimiento de la ceja,
Speaker 4: un hueco en la ceja y sigue la ceja. Eso
Speaker 6: le pasaba a tu vecina. Ella sí se le cayó,
Speaker 6: pero todo,¿ no te acuerdas? Sí
Speaker 4: todas las cejas.
Speaker 6: Ni cejas ni pestañas ya.
Speaker 4: Y aquí puede haber picazón o dolor en la piel
Speaker 4: antes de que se caiga el cabello. Ahora, hay aflojamiento
Speaker 4: repentino del cabello. Un choque físico o emocional puede aflojar
Speaker 4: el cabello.
Speaker 6: Fíjate que es, de verdad, todo lo que es el estrés,¿
Speaker 6: cómo si nos va desgastando? Porque un choque físico, o sea,
Speaker 6: algo emocional que hace que tus células se saquen de
Speaker 6: onda y se entristezcan o queden en shock, te repercute
Speaker 6: en un montón de cosas.
Speaker 4: Sí. Sí. y es posible que se caigan mechones de
Speaker 4: cabello al peinarte o sea metes el cepillo y quedan
Speaker 4: mechones de pelo en el cepillo o al lavarte el
Speaker 4: cabello queda una bola de pelos ahí en la regadera
Speaker 4: que tienes que recogerlos antes de que se vayan por
Speaker 4: la coladera porque si no se te tapa la coladera
Speaker 4: o incluso después de tirarlo con suavidad no necesitas meterte
Speaker 4: el cepillo así como la mamá que peina a la
Speaker 4: niña para ir a la escuela como lo hacían
Speaker 2: ¿verdad?
Speaker 4: no, no, era una salvajada Y este tipo de pérdida
Speaker 4: de cabello suele causar un adelgazamiento general del cabello, pero
Speaker 4: es temporal. Vámonos a un pequeño corte y regresamos volando
Speaker 4: con ustedes en este programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 3: Probióticos. Los probióticos son bacterias benéficas que ayudan a mejorar
Speaker 3: el sistema digestivo, el sistema inmunológico y el tránsito intestinal.
Speaker 3: Gracias a ellos, se promueve la formación de la microbiota
Speaker 3: intestinal balanceada, además de estimular el sistema inmune que previenen
Speaker 3: enfermedades y ciertas manifestaciones alérgicas. Contribuyen a mantener un estilo
Speaker 3: de vida saludable. Los probióticos, en el caso de intolerancia
Speaker 3: a la lactosa, reducen los síntomas de inflamación o distensión,
Speaker 3: mejorando su digestión. La función contra los efectos producidos por
Speaker 3: la gastritis ayuda a neutralizar la acidez, ya que su
Speaker 3: fácil desdoblamiento evita la producción de mayor jugo gástrico que
Speaker 3: genera mayor irritación estomacal. También disminuye los efectos de la diarrea,
Speaker 3: colitis y constipación. los probióticos previenen infecciones recurrentes de vías
Speaker 3: urinarias la microbiana intestinal puede ser destruida por muchos factores
Speaker 3: como la presencia de virus y bacterias la ingesta de
Speaker 3: antibióticos y otros medicamentos la mala alimentación exceso de azúcares, carnes,
Speaker 3: grasa o el pobre consumo de fibra. Los hábitos de
Speaker 3: vida perjudiciales como el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco,
Speaker 3: el estrés o la falta de sueño también disminuyen el
Speaker 3: balance de la microbiota intestinal. El envejecimiento es otro factor
Speaker 3: por el cual se ve reducida ya que por la
Speaker 3: edad desciende el número de estas bacterias beneficiosas. Es por
Speaker 3: ello que el consumo de probióticos es tan importante para
Speaker 3: toda la población. Vamos a una breve pausa y regresamos
Speaker 3: a su programa Estilo de Vida. Ya estamos de regreso
Speaker 3: en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con César aquí en su programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 4: Y bueno, también puede haber pérdida del cabello en todo
Speaker 4: el cuerpo. Algunos trastornos y tratamientos. Mira, el que más
Speaker 4: te hace que se te caiga el cabello de todo
Speaker 4: el cuerpo es la quimioterapia.
Speaker 7: La quimio.
Speaker 4: Tú ves que alguien está en quimioterapia y ves como
Speaker 4: hasta niños de 7, 8 años. Se les cae el cabello por
Speaker 4: todos lados. Se les cae el cabello y el vello corporal.
Speaker 4: Y esto puede ocasionar la pérdida del cabello en todo
Speaker 4: el cuerpo que vuelve a crecer. Sí. O sea, una
Speaker 4: vez que se detiene la quimio, que ya sacaron adelante
Speaker 4: al paciente, comienza a crecer nuevamente el cabello. ¿No? Ahora,
Speaker 4: hay zonas de descamación que se extienden a todo el
Speaker 4: cuero cabelludo. Este es un signo de una enfermedad.¿ Se
Speaker 4: acuerdan cómo se llamaba la descamación en el cuero cabelludo?
Speaker 6: No.
Speaker 4: Tiña. Ah, uy, es cierto.¿ Qué decían? Tiñoso. Si la
Speaker 4: envidia fuera tiña,¿ cuántos tiñosos habrían? ¿No? Sí, sí
Speaker 2: Es
Speaker 4: la famosa tiña. Y puede estar acompañado de cabellos quebrados,
Speaker 4: enrojecimiento del cuero cabelludo. Exudado... ¿No? A Dios gracias ya
Speaker 4: hay cura para la tiña...
Speaker 6: Y eso?¿ Y la tiña por qué da?¿ Qué será?¿
Speaker 6: Algún virus? ¿Bacteria? Es una bacteria...
Speaker 4: ¿No? Entonces... Ahorita la vamos a buscar para contarles... Entonces...¿
Speaker 4: Cuándo debes de consultar a tu médico? ¿Cuándo? Si estás
Speaker 4: afligido por la pérdida de cabello... O la de tu hijo...
Speaker 4: O deseas hacer un tratamiento... ¿No? Entonces... Si ustedes ya
Speaker 4: quieren hacer un tratamiento... Pues pueden empezar con lo más barato, ¿no? Claro.
Speaker 4: O sea, no tienen ustedes que irse a someter a
Speaker 4: un trasplante de pelo, ¿no? Claro. Entonces, aquí este...
Speaker 6: En Turquía,¿ cómo hacían eso? Parecían
Speaker 4: pan
Speaker 6: tostado.
Speaker 4: Salían así. En Turquía están haciendo todo. Y muy barato.
Speaker 4: A
Speaker 7: ver, búscame tiña en tu... Sí, ahorita estaba buscando aquí. Ajá, tiña.
Speaker 7: Aquí dice qué es la tiña y por qué sale.
Speaker 7: La tiña se presenta cuando un tipo de hongo crece
Speaker 7: y se multiplica en la piel. La tiña se puede
Speaker 7: transmitir de una persona a otra. Usted puede controlarla si
Speaker 7: toca a alguien, o contraerla, perdón, si toca a alguien
Speaker 7: que tenga la infección o si está en contacto con
Speaker 7: elementos contaminados por hongo, con peines, ropa sin lavar y
Speaker 7: superficies de duchas o piscinas.
Speaker 4: O las almohadas. Ah
Speaker 4: claro. Bueno. Ya dijimos, ¿no? Entonces, reculo mis palabras. No
Speaker 4: es una bacteria, es un hongo. Entonces, aquí sí, en
Speaker 4: caso de que las mujeres experimenten un retroceso de la
Speaker 4: línea del cabello, la famosa alopecia fibrosa frontal, pues hablen
Speaker 4: con su médico, ¿no? Ahora, también hablen con el médico
Speaker 4: si notan una pérdida de cabello repentina o en parches.
Speaker 4: O sea, hay más caída de lo habitual cuando peinas
Speaker 4: o lavas el cabello de tu hijo o tu hija.
Speaker 4: Porque puede haber una afección preexistente.
Speaker 6: Ah, claro.
Speaker 4: Que sea
Speaker 6: secundario esta manifestación. Una
Speaker 4: enfermedad asociada a este problema, ¿no? Ahora,¿ cuáles son los
Speaker 4: factores de riesgo? Pues los factores de riesgo son los
Speaker 4: antecedentes familiares. La herencia. Digo que nos deberían de heredar
Speaker 4: billete en vez de tanta cosa
Speaker 6: Sí, yo también ya, pero bueno.
Speaker 4: Entonces, la causa más común de la pérdida del cabello
Speaker 4: es un trastorno hereditario que ocurre con el envejecimiento. A
Speaker 4: esto le llamamos nosotros alopecia androgénica. También la calvicie de
Speaker 4: patrón masculino o calvicie de patrón femenino. Uno es cuando
Speaker 4: se incrementa la raya, otro es cuando se va corriendo
Speaker 4: la línea frontal. Y por lo general se produce progresivamente
Speaker 4: y en patrones predecibles. También cambios hormonales de afecciones médicas.
Speaker 4: Varios trastornos pueden ocasionar la pérdida temporal o permanente del cabello,
Speaker 4: los cuales incluyen los cambios hormonales del embarazo, trabajo de parto,
Speaker 4: la menopausia, los problemas de tiroides y estas enfermedades incluyen
Speaker 4: la lopecerata, que está relacionada con el sistema inmunológico y
Speaker 4: causa la pérdida desigual de cabello. También infecciones del cuero cabelludo,
Speaker 4: como la tiña, un trastorno que consiste en arrancarse compulsivamente
Speaker 4: el cabello, que se llama tricotilomanía.¿ Tú tienes tricotilomanía? No,
Speaker 6: yo no me lo arranco.
Speaker 4: Tú no te lo arrancas?
Speaker 6: No, me hago trencitas. Si
Speaker 4: quieres te ayudo. No, mejor
Speaker 6: yo te ayudo para que
Speaker 4: los
Speaker 6: cuentes.
Speaker 4: También hay medicamentos que pueden generar un efecto secundario. Por ejemplo,
Speaker 4: los que se ocupan para tratar el cáncer. Algunos medicamentos
Speaker 4: muy fuertes como los corticoesteroides para la artritis.
Speaker 6: Sabes a mí que me tiró bastante pelo? La anestesia.
Speaker 4: También medicamentos para la presión arterial. La gota, problemas cardíacos,
Speaker 4: te pueden hacer que se te caiga el pelo. La
Speaker 4: radioterapia en la cabeza. No, pues sí, cómo no. Y
Speaker 4: es posible que el cabello no vuelva a crecer como antes.
Speaker 4: Porque como ya hay una quemadura.
Speaker 6: Claro.
Speaker 4: Hay una cicatriz, ya hay una quemadura. Un suceso muy estresante.
Speaker 4: El estrés, aguas con el estrés. Muchas personas notan una
Speaker 4: reducción general del grosor del cabello. meses después de tener
Speaker 4: un choque físico o emocional. Y esto genera una pérdida
Speaker 4: de cabello, pero que es temporal.
Speaker 6: Claro, y no lo asocias, ¿no? Porque ya pasó tanto
Speaker 6: tiempo que dices
Speaker 4: Por ejemplo, cuidaste a tu mamá muchísimo tiempo durante la enfermedad. Miriam,
Speaker 4: es el caso real, ¿no? Y entonces, después de que
Speaker 4: fallece tu mamá, tu cuerpo se viene abajo. Da el
Speaker 6: bajón.
Speaker 4: Y entonces, cuando se viene abajo... Es cuando te pasa todo.
Speaker 4: Es cuando te pasa todo, ¿no? Sí. Por eso la
Speaker 4: gente se enferma en vacaciones. Porque tú vas con un estrés,
Speaker 4: un estrés, un estrés, un estrés tremendo. Y en el
Speaker 4: momento en que te relajas y vas a ir a
Speaker 4: la playa, no tienes trabajo, no tienes obligación, puedes dormir
Speaker 4: las horas que gustes, estás comiendo a la hora que
Speaker 4: se te antoja, el cuerpo dice, bueno, pues voy a
Speaker 4: aprovechar para sacar la gripa Voy a aprovechar para sacar
Speaker 4: la diarrea, voy a aprovechar para sacar todo lo que
Speaker 4: tengo aquí atorado. Ay, sí, por Dios. ¡Pum! Lo aviento ahorita.
Speaker 4: Porque me está dando oportunidad el organismo en esta fase
Speaker 4: de relax, de poderlo hacer. Y por eso no es
Speaker 4: cierto de que les haya caído mala comida, no es
Speaker 4: cierto el cambio de horario. Es que
Speaker 6: te
Speaker 4: estás relajando. Es que cuando te relajas el cuerpo dice,
Speaker 4: de aquí soy. Un ratito. Y avienta todo lo que
Speaker 4: tenía atorado.
Speaker 2: Ajá.
Speaker 4: Por eso mucha gente se enferma en vacaciones. También, en
Speaker 4: lo que hablamos del cabello, peinados y tratamientos. Ay, qué
Speaker 4: tal cuando te hacen. El modelado excesivo, con pistolas, con tenazas,
Speaker 4: con planchas. Lo
Speaker 6: va maltratando hasta
Speaker 4: que... Los peinados que tiran mucho del cabello, como las
Speaker 4: colas de caballo, las trenzas africanas.¿ Te acuerdas cuando hubo Derek?
Speaker 6: Sí,
Speaker 4: sí. Ay, qué horror esa mora.
Speaker 6: Y los que se hacen... Ese que hacen así como
Speaker 6: chicharroncito el pelo que te lo dejan.¿ Rastras o cómo
Speaker 6: se llaman
Speaker 4: Las rastras. No, eso es como para cortárselos.
Speaker 6: Pero esos sí se mueren.
Speaker 4: No, han de tener hasta cucarachas allá adentro
Speaker 4: Y todo este tipo de cosas pueden causarte una pérdida
Speaker 4: de cabello llamada alopecia por tracción. Como panchita. Porque lo quemaste,
Speaker 4: lo planchaste, lo jalaste, lo torciste. Los tratamientos de aceite caliente.
Speaker 4: Los permanentes también te provocan caída de cabello. Y si
Speaker 4: hay cicatrices, la pérdida del cabello puede ser permanente. El
Speaker 4: uso de los químicos que se ocupan para decolorar el cabello. Claro.
Speaker 4: Y los
Speaker 6: permanentes, cuando se usaban mucho,¿ cuánta gente no se quedó
Speaker 6: casi
Speaker 4: sin pelo? O sea,¿ cómo se llama el decolorante del cabello?
Speaker 4: No me acuerdo. El peróxido. El
Speaker 6: peróxido.
Speaker 4: El peróxido te deja cabello.
Speaker 6: Que hay de diferentes. Y
Speaker 4: los tintes también. También
Speaker 6: También.
Speaker 4: Entonces, una serie de factores. Fíjate,¿ cómo serán de dañinos
Speaker 4: que te tienes que poner guantes para aplicártelo? Te tienes
Speaker 4: que poner guantes, o sea, guantes en las manos y
Speaker 4: frígate el cuero cabelludo. Y muchos absorben cantidades brutales de
Speaker 4: químicos cuando se lo pintan a cada rato y han
Speaker 4: generado cáncer. Por peroxidos pueden producir cáncer. Pero bueno, Miriam
Speaker 4: ya me vio feo. Yo me voy a seguir
Speaker 6: pintando. Esa
Speaker 7: mía.
Speaker 6: Ya cada vez me salen más canas y son como
Speaker 6: mechas que tengo. No, eso no. Salen así de repente,
Speaker 6: me salen como mechas.
Speaker 4: Ay, te verías interesante.
Speaker 6: No,
Speaker 4: me vería viejita. Y
Speaker 7: no
Speaker 4: pues no. No, vanidosa. Sí. Ok. Entonces, una serie de
Speaker 4: factores que pueden aumentar el riesgo de perder el cabello.
Speaker 4: Vamos a recapitular. Son antecedentes familiares de calvicie por parte
Speaker 4: de padre o madre. Edad. Entre más grande seamos, más probabilidad.
Speaker 6: Se va adelgazando
Speaker 4: el cabello
Speaker 6: y va cayendo.
Speaker 4: Pérdida de peso significativa.
Speaker 6: Ah, mira.
Speaker 4: Cuando haces un tratamiento para bajar de peso y ocupas anfetaminas, anorexicos,
Speaker 4: sintomas del apetito, todo este tipo de sustancias, o quitas
Speaker 4: cuadros importantes de nutrientes, se te cae el pelo. Se
Speaker 4: te cae el cabello. Afecciones médicas como la diabetes, el lupus. Ay, también, pues, cabello.
Speaker 4: Eso está del nabo. El estrés. También. Y la mala nutrición. Wow.
Speaker 4: Así que, bueno,¿ ustedes saben si se embarazan? O no.
Speaker 4: O no. Vamos a corte. Ya saben que hay opciones.
Speaker 4: Vámonos a un pequeño corte y les estamos volando con
Speaker 4: ustedes en su programa
Speaker 5: Estilo
Speaker 4: de Vida.
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Speaker 8: la mañana a 12 de la tarde. Querétaro. Vips de Constituyentes,
Speaker 8: de 10 de la mañana a 12 de la tarde Hermosillo, Vips
Speaker 8: Paseo de Río Sonora, 10 de la mañana a 12 de la
Speaker 8: tarde Villahermosa, reunión y asesoría impartida por Gerardo Medina en
Speaker 8: Sanborns Plaza Olmeca, de 10 de la mañana a 12 de la
Speaker 8: tarde Domingo 2, Morelia, Vips de Avenida Calzada La Huerta, de 10
Speaker 8: de la mañana a 12 de la tarde
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa
Speaker 4: Estilo de Vida. Fíjense que aquí hablando de la alopecia,
Speaker 4: lo mejor es la prevención. Siempre. Yo tengo muchas personas
Speaker 4: que se toman los elementos que recomendamos para el cabello
Speaker 4: como prevención. Claro. Yo lo que no quiero es que
Speaker 4: se me caiga mañana el cabello y me lo puedo tomar. Sí,
Speaker 4: hay nutrientes que no te afectan en nada, al contrario,
Speaker 4: tienen otras funciones incluso dentro del organismo, ¿no? Como la biotina, ¿no?
Speaker 4: Que tiene muchas funciones dentro del cuerpo, aparte del cabello, ¿no?
Speaker 4: como el zinc, que tiene muchas funciones en el cuerpo
Speaker 4: aparte del cabello. Entonces, la prevención es algo indispensable. Y
Speaker 4: la mayoría de los casos de calvicie son causados por
Speaker 4: motivos genéticos. Se pueden llamar calvicie de patrón masculino o
Speaker 4: calvicie de patrón femenino. Y no hay prevención para este
Speaker 4: tipo de pérdida de cabello, pero puede retrasar
Speaker 2: la
Speaker 4: pérdida del cabello. Entre más nutrida se encuentre el área
Speaker 4: de los canales de potasio, acá canales
Speaker 6: Más se va a retardar
Speaker 4: Más se va a retardar la caída de ese cabello
Speaker 4: Porque hay
Speaker 6: chavos que ya desde los 20 años empiezan a caerse el cabello, ¿verdad?
Speaker 4: Sí
Speaker 6: Y a los 25 ya tienen muy poquito, ya están
Speaker 4: peloncitos
Speaker 6: Fíjate que
Speaker 4: te has fijado que eso era más común en nuestra generación? ¿Sí?
Speaker 4: Yo casi no veo ni jóvenes pelones hoy
Speaker 6: Pues es que yo casi no veo jóvenes, entonces ya
Speaker 6: no les sé
Speaker 4: No, fíjate que yo he notado que los jóvenes tienen
Speaker 4: mejor cabello hoy día. No sé si sea por los
Speaker 4: cambios de hábitos, por la suplementación, por una dieta más balanceada,
Speaker 4: no sé.
Speaker 6: O porque no está de moda tanto el peinarse con
Speaker 6: la pistola?¿ Te acuerdas que
Speaker 4: en esas épocas
Speaker 4: El gel, la pistola. Y el spey.
Speaker 6: Y hasta muchos, yo tuve un novio que hasta se
Speaker 6: hacía el permanente también.¿ A
Speaker 4: poco?
Speaker 6: Sí, porque tenía el peso lacio, lacio, lacio, delgadito, güerito, delgadito.
Speaker 6: Y de repente un día llega así con el pelo
Speaker 6: y dice,¿ qué te pasó? Sí, se hacían el permanente.
Speaker 6: Ah
Speaker 4: No, yo creo que como ahora ya nadie nos ocupa
Speaker 4: todas estas cosas
Speaker 6: Ahora son más pelones O como de los bebés El
Speaker 6: kirikiri que antes se les hacía que así Ahora sí
Speaker 6: es como lo usan los hombres Con el kirikiri
Speaker 4: Pero bueno Hay consejos que pueden ayudarte a evitar ciertos
Speaker 4: tipos De pérdida de cabello Uno, el primero, sea amable
Speaker 4: con tu cabello ¿No? Usa un desenredante Evita tirones al
Speaker 4: cepillarlo Peina tu cabello especialmente Si está mojado
Speaker 6: Claro.
Speaker 4: Ocupa un peine de dientes anchos que pueden evitar los
Speaker 4: tirones del cabello. Eso es muy cierto. Porque cuando ocupas
Speaker 4: esos peines de dientes muy cerrados, te arrancas el pelo.
Speaker 5: Sí.
Speaker 4: Ahora, evita los tratamientos fuertes como los rizadores calientes, las
Speaker 4: planchas para el cabello, los tratamientos con aceite caliente, los permanentes.
Speaker 6: Los alaciantes que se usan ahora. Se lo están alaseando
Speaker 6: y se ve una nube alrededor de la pobre que
Speaker 6: se lo está haciendo y un olor que dices, no manches.
Speaker 4: Que se está poniendo. Sí. Y limita la tensión en
Speaker 4: el cabello de los estilos en los que se usan
Speaker 4: bandas elásticas, hebillas, trenzas. Esto decía Salma Hayek que cuando
Speaker 4: quería lucir más joven se jalaba el pelo hacia atrás.
Speaker 6: Porque se
Speaker 4: jalaba todo, es
Speaker 6: como el chiste de Panchita, de por qué no hablaba.
Speaker 4: Que se daba una estirada, que dice que Botox ni
Speaker 4: que nada, yo con jalarme el pelo tengo. Pues sí.
Speaker 4: Pero ella tiene mucho pelo. Sí. Salma tiene mucho pelo,
Speaker 4: entonces puede darse el lujo de hacer eso. Yo quiero
Speaker 4: ver que me jalo tres pelos. Y no está tan
Speaker 4: grande tampoco. Tienes cincuenta y cinco años, ¿no? Ah, pues
Speaker 4: todavía está bien.
Speaker 6: Todavía se puede jalar
Speaker 4: el
Speaker 6: pelo
Speaker 4: y
Speaker 6: se le jala la arruga del ojo. Ya a otras edades,
Speaker 6: aunque las pestañas las unas al fleco, no. Ya
Speaker 4: no, no van
Speaker 6: Ya no te dan.
Speaker 4: Bueno, también pregunta a tu médico si los medicamentos o
Speaker 4: suplementos que te estás tomando pueden causar caída de cabello.
Speaker 4: Medicamentos para el cáncer, anticonvulsivos, antihipertensivos, corticoesteroides. Ay, los corticoesteroides, aguas.
Speaker 4: Te pueden tirar el cabello. Sí. Protege el cabello de
Speaker 4: la luz del sol y otras fuentes de luz ultravioleta.
Speaker 4: Usa tu sombrerito. Usa tu gorrita. Pero nada más para
Speaker 4: salir al sol, Marco
Speaker 4: No para andar en la cabina. Todo el día.
Speaker 7: Nada más para salir al sol. Nada más para salir
Speaker 7: al sol
Speaker 7: Ahorita no hay sol. Está muy nublado. Más estuvo o
Speaker 7: muy nublado el día. Así que hoy puedes salirte, perdón.
Speaker 4: Bueno
Speaker 4: Deja de fumar.
Speaker 2: También por eso se les queña. Sí,
Speaker 4: en muchos estudios se ha demostrado una relación entre el
Speaker 4: tabaquismo y la calvicie en los hombres. Como no oxigena
Speaker 4: las terminales de los folículos pilosos por el dióxido de carbono,
Speaker 4: pues comienza a sacarse del pelo. Fumar te tira mucho cabello.
Speaker 4: También Si te tomaste tratamientos con quimioterapia, pues consulta con
Speaker 4: tu médico sobre un gorro de frío. Estos gorros de
Speaker 4: frío reducen el riesgo de que pierdas el cabello durante
Speaker 4: la quimioterapia. Así se llaman gorros de frío.
Speaker 6: Gorros de frío.
Speaker 4: Entonces, pero consúltelo con su médico, ¿no
Speaker 6: Qué bueno que ya hay, ahorita se están viendo tantos
Speaker 6: avances en contra del cáncer porque... La quimio, digo, es necesaria,
Speaker 6: pero también los efectos
Speaker 4: se ven en
Speaker 6: el cuerpo.
Speaker 4: Hay muchas quimios más nobles.
Speaker 6: Sí, las hormonales son mucho más nobles
Speaker 4: Y los tamoxifenos, todo esto que les han tomado, que
Speaker 4: es muy noble. Entonces ya no es como esas quimioterapias
Speaker 4: que te ponían el suero y
Speaker 2: te volteabas
Speaker 4: tres días y
Speaker 2: no podías
Speaker 4: comer y vomitabas, llorabas, se te acababa la piel, se
Speaker 4: te caía el cuero, cabelludo. No, ya no. Y hay
Speaker 4: tratamientos muchísimo más nobles. Incluso para la radioterapia, con el
Speaker 4: nuevo delineador nuclear de protones, que te tatúan a zona
Speaker 4: donde nada más van a aplicar el rayo, ya no
Speaker 4: hacen esas quemaduras horrendas. Sí, es espantoso
Speaker 6: Es una tortura.
Speaker 4: Entonces, sí ha avanzado mucho la tecnología. Sí ha avanzado
Speaker 4: muchísimo la tecnología.
Speaker 6: Estaba leyendo unos artículos de que están ya probando del...
Speaker 6: El cáncer de pulmón ya lo están tratando con no
Speaker 6: sé qué otra cosa que ya va mucho mejor.
Speaker 4: Bueno, todos los cánceres detectados a tiempo tienen una probabilidad
Speaker 4: del 90% de mejorar. Es muy poca la probabilidad de
Speaker 4: que tú puedas tener un desenlace triste. Si a ti
Speaker 4: te detectan un cáncer a tiempo, tienes todas las posibilidades
Speaker 4: de que después del tratamiento ya quedes en buenas condiciones rehabilitada.
Speaker 4: Pero si nunca te haces exámenes. Pues sí, no vas
Speaker 4: a saberlo. Si la mastografía te la haces cada cinco
Speaker 4: años y a fuerzas. Y el papá Nicolau, el último
Speaker 4: fue hace cinco o seis años también. Pues,¿ qué te cuento?
Speaker 4: Porque hay mucha gente que me lo ha dicho. No,
Speaker 4: mi último papá Nicolau fue hace como cinco o seis años.¿
Speaker 4: Por qué? No me gusta, me lastiman.
Speaker 2: Por qué la
Speaker 4: lastiman? Salvo que le tomen biopsia de tejido, no tienen
Speaker 4: por qué lastimarla.¿ O cuándo fue su última mastografía? No,
Speaker 4: no voy porque me choca que me aprieten el seno.
Speaker 4: O sea, y dejan que aparezcan cánceres. Normalmente como si
Speaker 4: fuera fatídico. Con eso no hay que jugar. O se
Speaker 4: echaran la sal solos.
Speaker 6: Claro.
Speaker 4: O muchos varones que les digo, tu chorro es normal,
Speaker 4: tu chorro no ha reducido, tiene suficiente fuerza, no mojas
Speaker 4: la ropa. ¡Ay! No, te estoy preguntando porque si eso
Speaker 4: ocurre puede haber un crecimiento normal de la próstata y
Speaker 4: esa hipertrofia prostática puede estar asociada también a la progresión
Speaker 4: de un tumor. Claro. Ya te hiciste tu antígeno prostático
Speaker 4: y la gente no se lo hace. Y quiero decirles
Speaker 4: una cosa, ¿eh? El día de mañana no va a
Speaker 4: haber suficientes recursos para que incluso en el sector salud
Speaker 4: les den los medicamentos. Entonces hay que prevenir a tiempo. Sí.
Speaker 4: Y invertir un poquito en nuestra salud. Invertir un poquito
Speaker 4: en nuestra salud. Y hacernos algunos exámenes. Y checar cómo andamos.
Speaker 4: Y ver el índice heterogénico. Y ver la filtración glomerular.
Speaker 4: Todos esos detalles que son bien importantes para atacar a
Speaker 4: tiempo un padecimiento
Speaker 6: Así es
Speaker 4: Y si se les cae el cabello en exceso, puede
Speaker 4: que sea por una causa distinta a la alopecia. También
Speaker 4: hay que verlo, ¿no? También hay que verlo. Pues bueno,
Speaker 4: vamos llegando al final de este programa. Muchísimas gracias por
Speaker 4: habernos acompañado. Cuídense mucho. Dios los llene de bendiciones. Muchísimas gracias, Miri.
Speaker 6: Al contrario, un beso para todos. Que Dios los bendiga
Speaker 4: Muchísimas gracias, Marquitos. Un placer, Geo y Gerrito. Y nos
Speaker 4: vemos mañana aquí en este programa.
Speaker 5: Estiva de día!
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al...
Speaker 3: El selenio es un antioxidante clave que protege tus células
Speaker 3: del daño, apoya tu sistema inmune y contribuye a una
Speaker 3: tiroides saludable. También juega un rol en la fertilidad y
Speaker 3: el bienestar general. Una dosis diaria de selenio puede marcar
Speaker 3: la diferencia. El silicio ayuda a limpiar los tejidos del organismo,
Speaker 3: estimula la producción de colágeno y de esta forma mejora
Speaker 3: los problemas de flacidez cutánea. El silicio mejora la flexibilidad
Speaker 3: de las articulaciones, ayuda a fortalecer y preservar los cartílagos,
Speaker 3: ayuda a aumentar la producción de elastina, con ello mejora
Speaker 3: la elasticidad de los músculos como corazón y vasos sanguíneos.
Speaker 3: El propóleo es un antibiótico natural que protege al cuerpo
Speaker 3: de los virus, promueve la salud bucal, es benéfico para
Speaker 3: el aparato digestivo, quita el mal olor de los pies,
Speaker 3: auxiliar en las quemaduras, tiene cualidades desodorantes y antirreumáticas, quita
Speaker 3: la gingivitis, desaparece las úlceras, las llagas y las aftas
Speaker 3: de la boca. La GABA es un neurotransmisor que actúa
Speaker 3: como un tranquilizante natural en el cerebro. Ayuda a reducir
Speaker 3: la ansiedad, mejorar el sueño y promover la relajación. Algunos
Speaker 3: suplementos la contienen para apoyar el equilibrio emocional. Hemos llegado
Speaker 3: al final de su programa, pero tenemos una cita con
Speaker 3: usted el día de mañana, aquí, en Estilo de Vida.