1
00:00:04,639 --> 00:00:07,299
Speaker 2: Amigos y amigas radio oyentes, hoy empiezo con un testimonio

2
00:00:07,820 --> 00:00:11,519
que dice lo siguiente. Soy testimonio de cómo la sexualidad,

3
00:00:11,539 --> 00:00:14,960
el amor y el placer pueden transformar la vida en

4
00:00:15,720 --> 00:00:18,600
todos los ámbitos y niveles, sin tener que recurrir a

5
00:00:18,699 --> 00:00:22,890
procesos de sanación y liberación dolorosos. Por eso hoy sigo

6
00:00:22,929 --> 00:00:25,289
el camino de servir y de seguirme formando día a

7
00:00:25,329 --> 00:00:29,309
día para poder compartir más aprendizajes, apoyando cada vez más

8
00:00:29,850 --> 00:00:32,450
a seres que buscan conectarse con sí mismos y con

9
00:00:32,530 --> 00:00:36,299
su cuerpo para vivir en amor, en plenitud y en armonía.

10
00:00:37,079 --> 00:00:41,280
La autora, la hermana de nuestra invitada de hoy. Porque

11
00:00:41,320 --> 00:00:45,340
nuestra invitada de hoy dice que la sexualidad trascendente es

12
00:00:45,380 --> 00:00:49,479
un camino de aprendizaje continuo, el cual requiere amor, entrega, determinación,

13
00:00:49,500 --> 00:00:52,799
soltar el ego y vivir la humildad para entender... Que

14
00:00:52,840 --> 00:00:57,299
no soy producto terminado, sino un puente para servirle al universo.

15
00:00:57,600 --> 00:01:01,549
Transmitir mensajes que van más allá de mi entendimiento. Todo esto,

16
00:01:01,789 --> 00:01:04,930
que cuando uno lo dice tiene relación con la sexualidad

17
00:01:05,189 --> 00:01:10,769
consciente y trascendente. Esta es la semana de la sexualidad consciente.

18
00:01:11,170 --> 00:01:15,510
Y hoy y mañana es un placer hablar de sexualidad consciente.

19
00:01:16,250 --> 00:01:18,569
Para mujeres, cosa que no significa que los hombres que

20
00:01:18,590 --> 00:01:22,480
estéis aquí presentes no estéis escuchando como locos. Escuchad como

21
00:01:22,519 --> 00:01:26,400
locos a Diana Núñez. Diana,¿ qué tal?¿ Cómo estás? Bienvenida.

22
00:01:26,420 --> 00:01:26,840
Hola Oliver, muy

23
00:01:26,879 --> 00:01:31,159
Speaker 3: feliz de estar aquí en este programa más porque vamos

24
00:01:31,180 --> 00:01:35,560
a hablar de un tema muy interesante, candente, orgásmico, placentero,

25
00:01:35,659 --> 00:01:35,959
con todas

26
00:01:36,000 --> 00:01:36,099
Speaker 2: las

27
00:01:36,340 --> 00:01:40,349
Speaker 3: ganas de traer información importante. Sí

28
00:01:40,730 --> 00:01:45,209
Speaker 2: yo creo que los oyentes, los últimos dos programas, pues

29
00:01:45,230 --> 00:01:49,390
ya nos han ido como entrenando en decir, oye,¿ de

30
00:01:49,450 --> 00:01:53,420
qué manera con Francisco hemos hablado de sexualidad con esa tranquilidad?

31
00:01:53,469 --> 00:01:58,200
Porque a veces cuesta hablar de sexualidad con tranquilidad, sin tapujos,

32
00:01:59,620 --> 00:02:02,340
todavía es muy tabú la sexualidad, Diana, con todo lo

33
00:02:02,359 --> 00:02:03,159
que hemos progresado.

34
00:02:03,950 --> 00:02:08,409
Speaker 3: Todavía, todavía. Inclusive hasta en mí misma, que llevo ocho

35
00:02:08,490 --> 00:02:11,389
años trabajando este tema, he podido evidenciar y ver en

36
00:02:11,430 --> 00:02:14,960
mis creencias, porque está el tabú y la vergüenza que

37
00:02:15,039 --> 00:02:17,860
viene de la religión, de la censura, de la familia,

38
00:02:17,879 --> 00:02:20,900
de lo que nos han dicho, porque tantos años que

39
00:02:20,919 --> 00:02:24,419
la sexualidad ha sido... castrada porque le tenemos miedo le

40
00:02:24,460 --> 00:02:27,039
tenemos miedo al placer le tenemos miedo a la liberación

41
00:02:27,080 --> 00:02:29,689
y a toda la sombra que hay dentro de esto

42
00:02:29,729 --> 00:02:33,270
entonces con tu pregunta inclusive a veces la persona que

43
00:02:33,349 --> 00:02:36,030
tú crees que es muy liberal en la sexualidad puede

44
00:02:36,090 --> 00:02:39,509
estar llena de tabúes y vergüenzas entonces si es

45
00:02:40,250 --> 00:02:47,139
Speaker 2: vamos a destaparnos estos días en este programa donde realmente

46
00:02:47,419 --> 00:02:50,139
aquí decimos siempre que si los días son buenos es

47
00:02:50,219 --> 00:02:55,310
porque nosotros los hacemos buenos tenemos la oportunidad barra obligación

48
00:02:55,349 --> 00:02:59,069
de empoderarnos de eso que podemos hacer la sexualidad además

49
00:02:59,110 --> 00:03:03,270
de ser vivida de una manera mucho más auténtica desinhibida

50
00:03:03,729 --> 00:03:07,530
puede ser incluso un camino de sanación para en este

51
00:03:07,590 --> 00:03:09,710
caso para las mujeres de eso hablamos no me respondas

52
00:03:09,729 --> 00:03:12,509
todavía en el programa de hoy que empieza ahora mismo

53
00:03:14,610 --> 00:03:16,870
Speaker 3: Listo,¿ ahora te puedo responder

54
00:03:18,009 --> 00:03:19,830
Speaker 2: Me puedes responder, por favor? De hecho, me vas a

55
00:03:19,870 --> 00:03:22,460
responder durante estos dos programas.¿ Puede ser un camino de

56
00:03:22,520 --> 00:03:24,759
sanación la sexualidad, Diana? Sí, efectivamente.

57
00:03:25,759 --> 00:03:26,139
Speaker 4: Estaba como

58
00:03:26,219 --> 00:03:26,439
Speaker 2: en la

59
00:03:26,479 --> 00:03:27,819
Speaker 4: expectativa que va

60
00:03:27,879 --> 00:03:29,590
Speaker 2: a ser, va a ser una locura. Que me deje

61
00:03:29,599 --> 00:03:31,270
hablar porque lo quiero decir ya, sí, sí.

62
00:03:31,860 --> 00:03:34,930
Speaker 3: Vale, vale, perfecto. Sí, la sexualidad es un camino de sanación.

63
00:03:34,969 --> 00:03:38,930
De hecho, hablando desde mi testimonio, esto sucedió conmigo. Yo

64
00:03:39,370 --> 00:03:42,240
pensaba o era una mujer que vivía la sexualidad y

65
00:03:42,280 --> 00:03:45,080
creía que era libre, ¿no? Porque si me gustaba a alguien,

66
00:03:45,860 --> 00:03:51,789
tenía relaciones sexuales o coqueteaba. Y de alguna forma vivía

67
00:03:52,590 --> 00:03:55,569
el placer con gusto, pero cuando descubrí el tantra, que

68
00:03:55,590 --> 00:03:58,469
es algo de lo que vamos a hablar hoy, vi

69
00:03:58,849 --> 00:04:01,969
que tenía algunas historias de mi pasado que no había

70
00:04:02,039 --> 00:04:07,020
reconocido como acosos, abusos, más toda la información que había

71
00:04:07,060 --> 00:04:10,139
recibido de papá y mamá que no me estaban permitiendo escuchar.

72
00:04:10,539 --> 00:04:13,060
Ser auténtica y cuando se dice que se puede sanar

73
00:04:13,099 --> 00:04:16,939
a partir de la sexualidad es porque esta energía principal

74
00:04:17,000 --> 00:04:20,589
de todos nosotros es tan esencial que te puede ayudar

75
00:04:20,610 --> 00:04:24,350
a liberarte de estrés, de tensión, de emociones guardadas, de

76
00:04:24,430 --> 00:04:28,310
traumas alojados en el cuerpo que se somatizan.¿ Sabes qué

77
00:04:28,329 --> 00:04:29,589
es somatización, Oliver?

78
00:04:30,610 --> 00:04:34,269
Speaker 2: Sí, sí, sí, que tu cuerpo expresa aquello que tu

79
00:04:34,290 --> 00:04:35,569
psique ha ido acumulando, ¿no?

80
00:04:36,269 --> 00:04:39,910
Speaker 3: Claro, entonces a eso me refiero. Muchas personas están somatizando

81
00:04:39,930 --> 00:04:41,889
las emociones que están guardando y en el caso de

82
00:04:41,930 --> 00:04:44,089
las mujeres, que son las que nos están oyendo, pueden

83
00:04:44,149 --> 00:04:48,730
haber dolor en la penetración, anorgasmia, miedo, falta de lubricación,

84
00:04:48,810 --> 00:04:50,370
falta del líbido y en los hombres

85
00:04:50,529 --> 00:04:56,040
pues problemas en la erección, falta de deseo sexual también,

86
00:04:56,060 --> 00:04:59,319
eyaculación precoz, en fin. Y esto por lo general, y

87
00:04:59,600 --> 00:05:01,500
en mi camino como lo que me certifique que es

88
00:05:01,540 --> 00:05:07,980
educadora en sexualidad somática, se puede solucionar fácilmente si conectamos

89
00:05:08,060 --> 00:05:12,709
con las emociones que están ocasionando este síntoma, entonces se

90
00:05:12,870 --> 00:05:17,079
puede sanar a partir del placer, a partir de sentir más.

91
00:05:18,550 --> 00:05:25,060
Speaker 2: Cuidado. Cuidado. Yo aquí, que llevo años y años meditando,

92
00:05:25,259 --> 00:05:27,660
va a ser que me he equivocado de camino. O sea,

93
00:05:28,959 --> 00:05:31,839
ahí con el zafu, ahí no, se me va la mente.

94
00:05:31,860 --> 00:05:34,639
Yo a mi mente sabiosiana la llamo Ramona, ¿sabes? Y

95
00:05:35,139 --> 00:05:36,589
fue en mi mente la Ramona que me llevó una

96
00:05:36,750 --> 00:05:40,129
vida de estrés, que no quiere nadie, ¿no? Y muchas

97
00:05:40,189 --> 00:05:41,870
personas que están en este programa también están. Pero me

98
00:05:41,889 --> 00:05:45,110
estás diciendo... Que la sexualidad y el placer también nos

99
00:05:45,209 --> 00:05:52,259
puede liberar de contracturas, de historias, de cosas ahí encalladas, ¿sí?

100
00:05:52,959 --> 00:05:55,100
Speaker 3: Claro, además te voy a coger de ejemplo ahí que

101
00:05:55,220 --> 00:05:57,519
dices que la mente, y si lo vieran porque lo

102
00:05:57,560 --> 00:06:00,240
están escuchando, lo ven ahí todo alegre con sus gafitas,¿

103
00:06:00,279 --> 00:06:01,220
qué color son? ¿verdes?

104
00:06:01,300 --> 00:06:02,930
Speaker 2: Verdes, verdes, sí. Bueno,

105
00:06:03,350 --> 00:06:06,750
Speaker 3: entonces hay diferentes caminos de buscar el silencio que de

106
00:06:06,769 --> 00:06:10,230
alguna forma es el estado de presencia, estar aquí y ahora,

107
00:06:10,269 --> 00:06:12,750
y un camino puede ser la meditación, pasan a en

108
00:06:12,810 --> 00:06:14,569
silencio como tú dices, ¿sí? Sí.

109
00:06:14,829 --> 00:06:15,290
Speaker 2: el camino

110
00:06:15,310 --> 00:06:19,420
Speaker 3: que quizás has transitado. Yo, Diana, que soy hedonista, me

111
00:06:19,480 --> 00:06:22,680
gusta el placer, he escogido el camino del tantra, porque

112
00:06:22,699 --> 00:06:25,699
el tantra, eso es lo que trae. Tú, por medio

113
00:06:25,759 --> 00:06:29,370
de la sexualidad, viendo la sexualidad como algo meditativo, puedes

114
00:06:29,399 --> 00:06:33,889
llegar a ese estado de presencia, de estar aquí y ahora,

115
00:06:33,910 --> 00:06:36,750
silenciando tu ego, silenciando la mente, y te voy a

116
00:06:36,769 --> 00:06:40,420
dar un ejemplo contundente. Cuando estamos haciendo el amor, muchas

117
00:06:40,459 --> 00:06:42,819
veces estamos pensando en las cuentas, en lo que debemos

118
00:06:42,860 --> 00:06:45,959
hacer y en otras cosas que no son esa experiencia

119
00:06:46,560 --> 00:06:49,779
que cuando conectas con ella te puede llevar a estados

120
00:06:49,800 --> 00:06:54,810
alterados de conciencia, incluso parecidos a los del consumo de

121
00:06:54,829 --> 00:06:58,889
sustancias psicoactivas. Tú, con una sexualidad un poco más plena

122
00:06:58,930 --> 00:07:02,769
y consciente, puedes sentir todas las sensaciones, puedes sentir apertura

123
00:07:02,810 --> 00:07:05,160
de corazón. Y dime si no. A ver, Oliver,¿ cómo

124
00:07:05,240 --> 00:07:07,500
sientes tú cuando tienes un orgasmo bien bueno?

125
00:07:08,759 --> 00:07:12,000
Speaker 2: Pues estoy bastante en el presente. O sea, en ese

126
00:07:12,060 --> 00:07:13,819
momento sí. A lo mejor antes no. A lo mejor

127
00:07:13,860 --> 00:07:16,480
antes pensaba en la lavadora o que no se despierte Mario,

128
00:07:16,519 --> 00:07:19,000
que hemos sido padres, ¿sabes?, hace tres meses. Entonces, que

129
00:07:19,019 --> 00:07:23,930
no se despierte Mario, pero bueno, efectivamente, tienes razón. En

130
00:07:23,949 --> 00:07:28,209
ese momento es un momento de presente total, ¿no? Ahí estás.

131
00:07:28,230 --> 00:07:29,129
Ahí estás.

132
00:07:29,970 --> 00:07:33,089
Speaker 3: Ahí estás y muchas veces la gente está teniendo orgasmos

133
00:07:33,149 --> 00:07:37,939
desde la tensión, entonces fricción, fricción, fricción, ¡ah! Orgasmo. Entonces,¿

134
00:07:37,959 --> 00:07:40,899
qué es lo que busca la sexualidad consciente? Es prolongar

135
00:07:40,920 --> 00:07:46,259
los encuentros, amplificar las sensaciones, conectar inclusive con las sensaciones

136
00:07:46,279 --> 00:07:48,810
de la sutileza. Entonces, te voy a dar un ejemplo

137
00:07:48,970 --> 00:07:51,810
para crudo. Estamos haciendo el amor, estoy a punto de

138
00:07:51,829 --> 00:07:54,350
llegar al orgasmo y en vez de seguir friccionando para

139
00:07:54,389 --> 00:07:58,850
llegar al orgasmo, me pongo quieto, me siento, si estoy

140
00:07:58,889 --> 00:08:02,569
en pareja, en meditación y percibo la energía que se

141
00:08:02,600 --> 00:08:06,139
está moviendo en el cuerpo y luego continúo, esto hace

142
00:08:06,180 --> 00:08:08,879
que se prolongue y además observo la mente y qué

143
00:08:08,959 --> 00:08:12,199
es lo que dice, porque lo que piensas te habla

144
00:08:12,519 --> 00:08:17,100
muy bien de tú, quién eres, si estás pensando en

145
00:08:17,120 --> 00:08:19,949
que tienes que hacer algo, estás en la prisa, te habla,

146
00:08:20,490 --> 00:08:24,110
esas voces que están en tu mente, que son tu ego,

147
00:08:24,569 --> 00:08:24,990
te dicen que

148
00:08:25,149 --> 00:08:25,470
Speaker 2: es lo que está

149
00:08:25,490 --> 00:08:28,410
Speaker 3: haciendo que te sabotea el placer, porque el placer va

150
00:08:28,449 --> 00:08:30,870
más allá de sentir un orgasmo, el placer es conectar

151
00:08:30,930 --> 00:08:33,730
con la vida, y estamos en una sociedad de frenesí,

152
00:08:34,370 --> 00:08:34,759
Speaker 2: de tensión

153
00:08:35,330 --> 00:08:38,159
Speaker 3: de estrés, entonces conectar con la vida y con el placer,¿

154
00:08:38,259 --> 00:08:42,179
cómo se hace? Pues a partir del autoplacer, del autotoque amoroso,

155
00:08:42,200 --> 00:08:45,940
la masturbación consciente, el respirar, el hacer el amor, mejor dicho,

156
00:08:45,960 --> 00:08:49,179
me emociono hablando de esto, entonces tú que eres un meditador,

157
00:08:49,820 --> 00:08:57,850
ahora pon tu práctica de meditación mientras te masturbas, Mira,

158
00:09:00,190 --> 00:09:02,370
Speaker 2: yo creo que con Francisco lo comenté, pero yo te

159
00:09:02,409 --> 00:09:09,269
diría que en épocas de grandes meditaciones he tenido de

160
00:09:09,309 --> 00:09:11,600
los mejores orgasmos de mi vida. Tengo que confesarlo aquí.

161
00:09:11,740 --> 00:09:14,600
Es decir, porque realmente como que tienes mucho más foco,

162
00:09:14,620 --> 00:09:17,700
estás mucho más ahí, no hay distracciones, está toda tu

163
00:09:17,720 --> 00:09:20,259
mente puesta ahí. Pero bueno, no nos adelantemos porque quiero

164
00:09:20,279 --> 00:09:22,600
que este viaje lo hagamos con un cierto orden, en

165
00:09:22,620 --> 00:09:25,080
el sentido de que Francisco lo hemos tenido aquí hablando

166
00:09:25,139 --> 00:09:28,549
de sexualidad consciente, sobre todo para hombres. Diana nos acompaña

167
00:09:28,950 --> 00:09:33,570
en relación con la sexualidad para mujeres, sobre todo. Diana,

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00:09:34,090 --> 00:09:38,330
junto a su hermana, Laura, son las que llevan sexurero.

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00:09:38,649 --> 00:09:44,399
Es Diana una educadora en tantra, en sexualidad, exploradora, dices,

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00:09:44,419 --> 00:09:49,700
del mundo sexual. también nómada digital alguien que disfruta también

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00:09:49,899 --> 00:09:54,779
acercando esta posibilidad de a través de una sexualidad consciente

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00:09:54,799 --> 00:09:57,740
más sana darse cuenta que esto puede ser un camino

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00:09:57,779 --> 00:10:01,750
de crecimiento y a la vez un camino para fortalecer

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00:10:01,779 --> 00:10:05,730
el amor propio para descubrir una energía interna que no

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00:10:06,289 --> 00:10:08,990
solo no usamos sino que la desperdiciamos sobre todo los

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00:10:09,049 --> 00:10:13,690
hombres y que esa reconexión con ese placer y erotismo

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00:10:13,710 --> 00:10:18,129
oculto puede ser muchas veces incluso síntoma de que algo

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00:10:18,190 --> 00:10:20,730
va mal, ¿no? Porque con esto Francisco también hablábamos, ¿no?

179
00:10:21,360 --> 00:10:23,000
Una de las primeras cosas que se va en épocas

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00:10:23,059 --> 00:10:25,539
de estrés, y este programa nació mucho por ahí, de

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00:10:25,580 --> 00:10:27,700
mi propio estrés y también de lo que yo detecto

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00:10:27,740 --> 00:10:29,580
en la sociedad, una de las primeras cosas que se

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00:10:29,600 --> 00:10:32,299
evaden es la sexualidad. O sea, en épocas de estrés

184
00:10:32,330 --> 00:10:36,889
y tal, tu biología está para sobrevivir y lo último

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00:10:36,929 --> 00:10:39,529
que piensas es en procrear, ¿no? O sea, es un claro...

186
00:10:40,429 --> 00:10:45,230
Síntoma cuando desapareces al líbido o cuando ya directamente uno

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00:10:45,509 --> 00:10:47,090
no disfruta con eso de que algo va mal, ¿no?

188
00:10:48,279 --> 00:10:50,360
Speaker 3: Claro, de hecho te diría algo que has tocado un

189
00:10:50,379 --> 00:10:53,799
punto súper importante, ese es el mayor tema de consulta

190
00:10:54,039 --> 00:10:57,580
de las mujeres, porque yo desde Sexurero y Escuela de Chaptis,

191
00:10:57,600 --> 00:11:00,279
que es la plataforma online que tengo para escuchar a

192
00:11:00,320 --> 00:11:03,200
las chicas por medio de Facebook, todas me preguntan, he

193
00:11:03,240 --> 00:11:06,200
perdido las ganas, no me gusta tocarme, llevo tanto tiempo

194
00:11:06,240 --> 00:11:09,539
con mi pareja y ya no siento más deseo, entonces

195
00:11:09,580 --> 00:11:13,240
me preguntan,¿ qué se puede hacer para recuperar el apetito sexual?

196
00:11:13,259 --> 00:11:15,480
Y yo tengo varias cosas que diría como en breve

197
00:11:15,500 --> 00:11:17,970
y en cápsulas, porque pues estamos en un programa de radio,

198
00:11:18,570 --> 00:11:21,850
La primera es soltar la necesidad de que el placer

199
00:11:21,909 --> 00:11:25,330
venga de afuera, es decir, que venga del otro, que digamos,

200
00:11:25,529 --> 00:11:27,889
si tengo mi pareja o alguien con quien estoy, esa

201
00:11:27,929 --> 00:11:30,169
persona me excita, entonces yo siento algo en mi cuerpo

202
00:11:30,210 --> 00:11:33,929
y por eso tengo relaciones. No, la sexualidad debería venir

203
00:11:33,990 --> 00:11:37,529
y las ganas desde adentro, por eso es muy importante autotocarse,

204
00:11:37,950 --> 00:11:42,269
hacerse el amor a sí misma para empezar a incrementar

205
00:11:42,289 --> 00:11:46,049
esas sensaciones. Ahora, dejar de creer que para hacer el

206
00:11:46,090 --> 00:11:49,769
amor se necesita tener ganas. No es necesario tener ganas

207
00:11:49,889 --> 00:11:52,820
para hacer el amor, para vivir la sexualidad, para autotocarte,

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00:11:52,879 --> 00:11:57,440
porque si lo ves como una práctica, sueltas ese apego

209
00:11:57,460 --> 00:12:00,570
a la química. Yo tengo gente que me pregunta, llevo 30

210
00:12:00,049 --> 00:12:01,950
años de relación de pareja y ya no siento deseos

211
00:12:01,990 --> 00:12:06,309
por mi marido, pues obvio. Llevas 30 años comiendo sushi normal

212
00:12:06,889 --> 00:12:09,070
y si tú quieres ir a buscar entonces ahora una

213
00:12:09,169 --> 00:12:12,279
paella u otra comida va a pasarte lo mismo tiempo después.

214
00:12:12,620 --> 00:12:16,019
Entonces es dejar de esperar, sentir ganas y crearlas. Y

215
00:12:16,059 --> 00:12:18,980
esas ganas deben venir dentro de ti, porque una frase

216
00:12:19,000 --> 00:12:22,740
emblemática que yo utilizo es yo soy 100 por ciento responsable

217
00:12:22,759 --> 00:12:25,679
de mi placer. El placer no viene de afuera. Entonces,

218
00:12:25,759 --> 00:12:25,950
cuando

219
00:12:25,970 --> 00:12:26,679
Speaker 2: hay estrés y hay

220
00:12:26,750 --> 00:12:30,149
Speaker 3: sedentarismo, lo primero que se apaga es la sexualidad que

221
00:12:30,330 --> 00:12:33,710
te digo, Oliver, es esa energía que da vitalidad y

222
00:12:33,990 --> 00:12:38,049
creatividad y capacidad de crear proyectos. No es solo la

223
00:12:38,090 --> 00:12:40,600
energía de, ay, no, es que siento placer. Es una

224
00:12:40,629 --> 00:12:44,460
energía muy potente y muy importante mantenerla activada, si ha

225
00:12:44,480 --> 00:12:49,330
Speaker 2: sido potente.¿ Cómo realmente a partir de esa conciencia? Porque

226
00:12:49,409 --> 00:12:52,549
efectivamente tener una buena vida sexual dice mucho de nuestra

227
00:12:52,610 --> 00:12:55,429
salud en general. Y eso es así. Es decir,¿ pero

228
00:12:55,549 --> 00:12:58,049
realmente cómo hacer esa transición en un mundo de prisas

229
00:12:58,070 --> 00:13:00,240
donde no hay tiempo para nada? Donde esa frase que

230
00:13:00,250 --> 00:13:01,879
acabas de decir, que no hay que tener ganas para

231
00:13:01,899 --> 00:13:04,139
hacer el amor, no solo me la enmarco, sino que

232
00:13:04,539 --> 00:13:08,139
después se la envíes por WhatsApp a Julieta, ¿vale? Porque... Sí, sí,

233
00:13:08,159 --> 00:13:10,799
te la envías para que ella la tenga en cuenta. No, no,

234
00:13:10,820 --> 00:13:13,590
a ver, le hago broma, pero realmente tenemos mucho esa sensación,

235
00:13:13,610 --> 00:13:17,129
hoy es que hoy esto y lo otro, el dolor

236
00:13:17,169 --> 00:13:19,190
de cabeza típico, el cansancio de lo otro y tal

237
00:13:19,210 --> 00:13:24,309
y cual. Ver ese espacio como un espacio... Terapéutico incluso, ¿no?

238
00:13:24,429 --> 00:13:29,259
Y de eso hablamos. Pero centrémonos en el caso de

239
00:13:29,299 --> 00:13:32,399
las mujeres. Que tú dices, oye, pues efectivamente muchas mujeres

240
00:13:32,820 --> 00:13:40,409
llegan a vosotras con ciertos tabúes, con ciertas sensaciones de

241
00:13:40,570 --> 00:13:44,370
que depende de qué no hay que vivirlo. Como primer paso,

242
00:13:44,769 --> 00:13:47,789
como primer paso para una aproximación a una sexualidad consciente,

243
00:13:47,809 --> 00:13:52,000
desinhibida y también a la conciencia que la propia energía

244
00:13:52,100 --> 00:13:56,080
sexual puede ser sanadora,¿ qué les dirías a las mujeres

245
00:13:56,120 --> 00:13:59,080
que nos escuchan y que viven con esos problemas de

246
00:13:59,100 --> 00:14:02,500
estrés y de problemas para encontrar momentos? Porque claro, esto

247
00:14:02,620 --> 00:14:04,279
es como todo es un proceso, imagino.

248
00:14:04,519 --> 00:14:08,419
Speaker 3: Claro. Mira, entonces como primer paso, yo tengo como tres

249
00:14:08,480 --> 00:14:12,039
pasitos o como un baile que me gusta decir, pero

250
00:14:12,090 --> 00:14:15,389
el primero que le diría primero es darles tranquilidad.¿ En

251
00:14:15,450 --> 00:14:18,710
qué sentido? Cuando hay algo que te incomoda o no

252
00:14:18,769 --> 00:14:22,870
te funciona, te obliga a trabajar en ello y a aprender.

253
00:14:23,350 --> 00:14:25,809
Entonces esas mujeres que nos están escuchando en este momento

254
00:14:25,830 --> 00:14:28,129
y dicen es que tengo problemas en la sexualidad, me duele,

255
00:14:28,169 --> 00:14:31,590
no me dan ganas. Maravilloso, es tu cuerpo de mujer.

256
00:14:32,470 --> 00:14:35,330
que es sabio diciéndote, o sea, no todo lo que

257
00:14:35,370 --> 00:14:38,559
haces está bien, quiero que te observes, que mires para adentro,

258
00:14:38,639 --> 00:14:41,259
porque si tú estás cómoda, no exploras, y a mí

259
00:14:41,279 --> 00:14:45,360
me ha llegado muchas chicas y mujeres que vienen a

260
00:14:45,399 --> 00:14:48,470
preguntar por problemas y luego resulta que conectan con el

261
00:14:48,570 --> 00:14:51,710
tantra y con una sexualidad más potente, que no hubieran

262
00:14:51,889 --> 00:14:54,769
investigado si no les pasara que no sintieran orgasmos o

263
00:14:54,809 --> 00:14:59,100
tuvieran incomodidad, Entonces, lo primero que ellas deben hacer es

264
00:14:59,620 --> 00:15:03,240
instaurar en ellas el amor propio y el autotoque amoroso,

265
00:15:03,299 --> 00:15:04,980
que es yo lo que promuevo, o sea, hacer del

266
00:15:05,080 --> 00:15:09,990
toque a sí mismas una meditación, soltando objetivos, soltando expectativas, digamos,

267
00:15:10,029 --> 00:15:13,409
me voy a dar 21 días de tocarme, y también soltando

268
00:15:13,450 --> 00:15:18,179
la necesidad de que deban incluir los genitales, pueden tocarse. cuerpo,

269
00:15:18,200 --> 00:15:23,240
los senos, sus glúteos, mirarse al espejo, decirse cosas bellas

270
00:15:23,379 --> 00:15:26,299
para traerle placer al cuerpo, porque si tú todos los

271
00:15:26,350 --> 00:15:30,470
días te traes placer, el cuerpo quiere más, ¿sí? Te

272
00:15:30,509 --> 00:15:31,690
pide más, más

273
00:15:31,710 --> 00:15:35,049
Speaker 2: placer. Lo tenemos como muy olvidado, ¿no? Realmente, es decir,

274
00:15:35,110 --> 00:15:37,740
nos tocamos muy poco, y cuando digo no me refiero

275
00:15:37,919 --> 00:15:41,799
a la parte genital, sino realmente... El cuerpo no solo

276
00:15:41,820 --> 00:15:44,480
es una parte olvidada, sino que nos estamos quejando cuando

277
00:15:44,559 --> 00:15:47,610
duele o nos quejamos cuando hay una tensión, ¿no? Es decir,

278
00:15:48,379 --> 00:15:51,750
no lo escuchamos ni lo cuidamos. Entonces, no vamos bien.

279
00:15:52,070 --> 00:15:54,269
O sea, explícanme un poco más esto del autotoque amoroso,

280
00:15:54,289 --> 00:15:58,190
que para muchos, con este nombre, muchos deben ser la

281
00:15:58,210 --> 00:16:00,820
primera vez que lo oyen y dicen... Ahora le llaman

282
00:16:00,860 --> 00:16:04,879
autotoco amoroso a masturbarse. No, no, estamos hablando de algo más, ¿no?

283
00:16:05,200 --> 00:16:11,659
Estamos hablando de una reconexión corporal perdida, ¿no? A partir de,

284
00:16:12,120 --> 00:16:14,759
yo qué sé, de un momento de calma. Explícanos un poquito.

285
00:16:15,720 --> 00:16:17,779
Speaker 3: Claro, además, esto que voy a explicar lo voy a

286
00:16:17,820 --> 00:16:22,169
enfocar en las mujeres, pero aplica totalmente para los hombres

287
00:16:22,190 --> 00:16:25,129
o para quien sea, ¿sí? No hay un tema de género.

288
00:16:25,899 --> 00:16:26,070
Speaker 2: Qué es

289
00:16:26,110 --> 00:16:30,110
Speaker 3: masturbación? Es tocarse en el mismo punto de la misma manera,

290
00:16:30,289 --> 00:16:33,080
fricción para buscar un resultado y un objetivo que puede

291
00:16:33,120 --> 00:16:37,159
ser el orgasmo, muchas veces se utiliza porno. Fantasías es

292
00:16:37,299 --> 00:16:39,360
rápido y lo haces de la misma manera y eso

293
00:16:39,480 --> 00:16:42,750
condiciona tu placer. Si yo como mujer siempre me estimulo

294
00:16:42,809 --> 00:16:46,570
poniéndome un huevito vibrador en el glándeo del clítoris, pues

295
00:16:47,009 --> 00:16:51,409
al clítoris se me va a acostumbrar a esa vibración 10

296
00:16:50,029 --> 00:16:52,379
y cuando esté con una pareja, pues no voy a

297
00:16:52,419 --> 00:16:54,820
sentir igual placer porque no tengo ese nivel de intensidad.

298
00:16:55,000 --> 00:16:58,179
intensidad y me condiciono lo cual hace que yo esté

299
00:16:58,200 --> 00:17:01,000
en las mismas posturas posiciones y pasa con los hombres

300
00:17:01,179 --> 00:17:03,679
cierto también si siempre se tocan de la misma manera

301
00:17:03,799 --> 00:17:06,769
sienten igual y no pueden prolongar sus encuentros ahora el

302
00:17:06,809 --> 00:17:10,970
autotoque es soltar objetivos o sea soltar la necesidad de

303
00:17:11,150 --> 00:17:14,230
primero de tener ganas se hace sin necesidad de tener

304
00:17:14,289 --> 00:17:18,990
ganas soltar el objetivo de tener orgasmos soltar la fantasía

305
00:17:19,069 --> 00:17:21,990
para que vuelvas a ti mucha gente se toca pensando

306
00:17:22,069 --> 00:17:46,579
en otros sin pedirle permiso a ese otro en Sí, sí. Entonces,

307
00:17:46,619 --> 00:17:49,470
para el autotoque puedes inventar una gran cantidad de cosas,

308
00:17:49,509 --> 00:17:55,250
desde tener aceites hasta hacerte tu propio altar. Imagínate ponerte juguetes,

309
00:17:55,619 --> 00:18:00,259
tener tu espejo, mirarte a los ojos y ojalá soltar

310
00:18:00,579 --> 00:18:04,039
la prisa para que te escuches ante todo la mente.

311
00:18:04,200 --> 00:18:05,930
Te digo, Oliver, que la gente cuando empieza a hacer

312
00:18:05,970 --> 00:18:08,029
esto va a decir, ay, qué aburrimiento. O ve,

313
00:18:08,170 --> 00:18:08,269
Speaker 2: qué

314
00:18:08,349 --> 00:18:12,769
Speaker 3: lindo es, nunca lo había experimentado. Esto soy yo, qué rico,

315
00:18:12,829 --> 00:18:16,390
no dependo del otro.¿ Se puede tener orgasmos? Sí.¿ Se

316
00:18:16,470 --> 00:18:20,470
puede tocar genitales? Sí, todo se puede. Pero lo que

317
00:18:20,539 --> 00:18:25,059
digo es suelta la zona de confort y las estructuras

318
00:18:25,119 --> 00:18:26,720
de la manera en la que te tocas.¿ Sí es

319
00:18:26,799 --> 00:18:28,490
claro o tengo que ampliar más

320
00:18:28,940 --> 00:18:31,660
Speaker 2: No, digo que si lo que estamos hablando, sobre todo

321
00:18:31,700 --> 00:18:37,109
en esta fase inicial, es de mujeres... Que no solo fortalecen,

322
00:18:37,170 --> 00:18:39,990
sino que a lo mejor recuperan su amor propio. Con

323
00:18:40,029 --> 00:18:42,809
la reconexión con algo que es suyo, que es su sexualidad.

324
00:18:43,410 --> 00:18:46,009
Y quedamos por olvidada o como la última cosa de

325
00:18:46,049 --> 00:18:49,960
nuestra vida cuando tendría que ser importante. Y esto, creo

326
00:18:49,980 --> 00:18:51,960
que no lo he dicho hasta ahora, pero yo recuerdo

327
00:18:51,980 --> 00:18:55,799
una asignatura de psicología en la universidad que ponía la

328
00:18:55,880 --> 00:19:01,140
sexualidad como necesidad básica. Es decir, la expresión sexual, el

329
00:19:01,339 --> 00:19:04,920
placer y la conexión sexual con una pareja, con uno mismo,

330
00:19:05,410 --> 00:19:08,390
como una necesidad básica, sin la cual algo nos falta. Cuidado,

331
00:19:08,450 --> 00:19:10,990
es que no estamos hablando de vamos a poner sexualidad

332
00:19:11,069 --> 00:19:13,950
consciente porque, bueno, vas a tener un poco de placer.

333
00:19:13,990 --> 00:19:17,710
Es que sin esa pata algo falta en nuestra vida.

334
00:19:18,130 --> 00:19:22,890
Y digo, y en este proceso, Diana, de redescubrir nuestro cuerpo,

335
00:19:22,950 --> 00:19:25,019
en este caso el cuerpo de la mujer,¿ puede ser

336
00:19:25,079 --> 00:19:29,869
que salgan... Más que una mente que diga que esto

337
00:19:29,910 --> 00:19:33,250
es aburrido, una mente que juzgue y diga, uff,¿ qué

338
00:19:33,269 --> 00:19:38,460
estás haciendo? Es decir, si estamos venciendo barreras, puede ser

339
00:19:38,500 --> 00:19:40,880
que salga mucho de, uy, esto no es para mí,

340
00:19:40,900 --> 00:19:43,519
al principio incluso te tensas, no sabes cómo hacerlo, puede

341
00:19:43,539 --> 00:19:46,880
ser que haya un proceso ahí de obstrucción, de lucha.

342
00:19:48,069 --> 00:19:50,809
Speaker 3: Muy buena pregunta y sí, de hecho para eso se hace, Oliver,

343
00:19:50,930 --> 00:19:53,950
para a partir del cuerpo escuchar tu mente, ver qué

344
00:19:54,049 --> 00:19:56,650
es lo que te sabotea en la plenitud y dejar

345
00:19:56,690 --> 00:20:00,670
ir esos pensamientos y con la práctica y la prolongación

346
00:20:01,839 --> 00:20:04,839
de este ejercicio es posible que ya por fin rompas

347
00:20:04,859 --> 00:20:07,839
esas resistencias que están en la cabeza porque conectas con

348
00:20:07,880 --> 00:20:10,019
el cuerpo y el cuerpo es más sabio. Entonces para

349
00:20:10,059 --> 00:20:13,099
eso se hace el autotoque amoroso, para observar cuáles son

350
00:20:13,119 --> 00:20:16,160
esos pensamientos, pensamientos como... Ah, más bien me pongo mi

351
00:20:16,220 --> 00:20:18,140
juguete y me toco rápido y tengo mi orgasmo y

352
00:20:18,160 --> 00:20:19,859
me echo a dormir. O sea, esto es una tontería

353
00:20:19,900 --> 00:20:23,140
lo que Diana está diciendo. O puede venir, no, pues

354
00:20:23,160 --> 00:20:25,950
viene el pensamiento de la fantasía y lo dejas ir

355
00:20:26,009 --> 00:20:29,450
y vuelve a venir. Entonces, es una práctica importante observar

356
00:20:29,630 --> 00:20:32,650
esa mente porque hace parte de la partida de ajedrez, ¿sí?

357
00:20:33,190 --> 00:20:33,650
Hace parte

358
00:20:33,670 --> 00:20:33,990
Speaker 2: de este

359
00:20:34,099 --> 00:20:40,039
Speaker 3: juego. Es necesaria. Y luego... Utilizar elementos o prácticas como

360
00:20:40,079 --> 00:20:43,980
además de tener tu altar y juguetes o solo utilizar

361
00:20:44,019 --> 00:20:46,680
tu mano o ser más creativo y traer telas y

362
00:20:47,910 --> 00:20:53,009
otras cosas. También respirar. Respirar es muy importante especialmente para

363
00:20:53,089 --> 00:20:55,589
silenciar esa mente porque ese es el objetivo. Recuerda, la

364
00:20:55,730 --> 00:21:00,609
sexualidad consciente busca el estado de presencia. Entonces, para silenciarnos,¿

365
00:21:00,630 --> 00:21:05,819
qué hacemos? Respiramos conscientemente. No lo dejamos como algo espontáneo, sino...

366
00:21:10,240 --> 00:21:13,910
Y si respiramos abriendo la boca constantemente, lo que hacemos

367
00:21:13,970 --> 00:21:17,509
es traer más oxígeno, más placer al cuerpo y se

368
00:21:17,569 --> 00:21:20,660
liberan tensiones, que es lo que no nos permite también expandirnos,

369
00:21:20,740 --> 00:21:22,960
el estar tensionados, ¿sí? Entonces,

370
00:21:23,099 --> 00:21:23,220
Speaker 2: esa

371
00:21:23,299 --> 00:21:26,900
Speaker 3: clavecita de respirar puede ayudar mucho a volver aquí y ahora.

372
00:21:28,009 --> 00:21:30,859
Speaker 2: Ahora entiendo el paralelismo que decías con el mindfulness. Efectivamente,

373
00:21:30,890 --> 00:21:34,599
nosotros decimos en mindfulness y en meditación mindfulness que lo

374
00:21:34,640 --> 00:21:41,640
que buscamos es una serie de ejercicios para conectar con

375
00:21:41,660 --> 00:21:44,099
el presente a partir de calmar la mente. El mindfulness

376
00:21:44,119 --> 00:21:46,200
también te dice que vayas al cuerpo cuando hay una

377
00:21:46,299 --> 00:21:49,839
emoción negativa. Que está creando una tensión y a partir

378
00:21:49,880 --> 00:21:53,119
de observar eso e intentar no luchar dar a esa

379
00:21:53,180 --> 00:21:57,269
emoción una expresión y realmente la propuesta de la sexualidad

380
00:21:57,329 --> 00:22:00,450
consciente que tú nos traes es que a partir del

381
00:22:00,589 --> 00:22:04,890
cuerpo observes también tus reacciones mentales porque qué va a

382
00:22:04,930 --> 00:22:06,910
pasar ahí. pues que va a salir de todo. Tu

383
00:22:06,990 --> 00:22:09,529
Ramona loca o tu Ramona de piloto automático va a

384
00:22:09,569 --> 00:22:11,119
decir esto qué es, esto que no sé cuánto, o

385
00:22:11,150 --> 00:22:15,000
esto no me lo merezco, o esto no sé si

386
00:22:15,099 --> 00:22:17,740
yo si es correcto y tal y cual. Van a

387
00:22:17,799 --> 00:22:20,319
salir cosas, va a salir un juicio y tal, y

388
00:22:20,819 --> 00:22:23,460
si realmente poco a poco te dejas ir, conectas con

389
00:22:23,500 --> 00:22:27,720
ese placer, ¿no? Y la mente se silencia. Porque de hecho, pregunto,

390
00:22:27,920 --> 00:22:30,940
si no silenciamos a la mente, el placer difícilmente supongo

391
00:22:30,980 --> 00:22:31,589
que fluye, ¿no?

392
00:22:32,160 --> 00:22:35,269
Speaker 3: Y por eso muchas mujeres tienen problemas para conseguir orgasmos,

393
00:22:35,329 --> 00:22:38,849
además de traumas, experiencias incómodas que han vivido en el pasado,

394
00:22:38,890 --> 00:22:42,519
es porque piensan demasiado, están en el quiero tener el

395
00:22:42,559 --> 00:22:45,079
orgasmo porque no lo estoy teniendo, no lo estoy haciendo bien.

396
00:22:45,119 --> 00:22:50,059
Entonces todos esos juicios y expectativas no les permiten sentir.

397
00:22:50,259 --> 00:22:52,240
Y ahora yo te voy a decir, tú eres entonces

398
00:22:52,309 --> 00:22:56,049
un tántrico, o sea, el maestro. fullness y la sexualidad

399
00:22:56,109 --> 00:22:59,410
consciente buscan lo mismo y es estar aquí y ahora

400
00:22:59,470 --> 00:23:02,759
conectando con el cuerpo, ahora quiero agregar una cápsula más,

401
00:23:03,619 --> 00:23:05,779
con lo del tema del placer, va más allá de

402
00:23:05,839 --> 00:23:07,940
sentir placer,¿ sabes qué pasa Oliver?

403
00:23:08,619 --> 00:23:08,880
Speaker 2: y por

404
00:23:08,940 --> 00:23:11,349
Speaker 3: eso yo estoy enseñando esto es que se puede sentir

405
00:23:11,940 --> 00:23:14,970
Más placer del que conocemos, y esto nos da miedo.

406
00:23:15,049 --> 00:23:19,269
Yo en el año 2014 tuve mi primer orgasmo tántrico de

407
00:23:19,289 --> 00:23:24,029
energía solo por respiración y por estar presente. Sentía cada

408
00:23:24,089 --> 00:23:28,779
uno de mis chakras vibrando. Decía, ok, estos son los chakras,

409
00:23:28,799 --> 00:23:30,819
y me movían las manos sola, y era ahí como

410
00:23:30,859 --> 00:23:35,859
una loca, moviéndome, vestida, sin autotocar. y dije,¿ esto por

411
00:23:35,920 --> 00:23:39,299
qué no lo han enseñado? Somos energía orgásmica, no necesitamos

412
00:23:39,339 --> 00:23:45,180
realmente estarnos tocando, porque somos además de cuerpo físico, una

413
00:23:45,220 --> 00:23:50,970
experiencia espiritual que tiene que activarse. Entonces, eso es lo

414
00:23:51,009 --> 00:23:53,349
que me hizo de alguna forma estar aquí, como yo

415
00:23:53,369 --> 00:23:55,589
tengo que promover esto para que la gente sepa que

416
00:23:55,670 --> 00:24:00,589
puede sentir más placer del que no alcanza a imaginar.

417
00:24:00,609 --> 00:24:04,880
Y cuando una mujer... conecta con su placer, conecta con

418
00:24:04,910 --> 00:24:07,740
su amor propio, con su diosa, con su potencia, con

419
00:24:08,000 --> 00:24:11,369
su seguridad personal, con su energía femenina, que es algo

420
00:24:11,910 --> 00:24:14,390
que se está marchitando mucho en esta sociedad de frenesí

421
00:24:14,430 --> 00:24:14,910
y deprisa.

422
00:24:16,380 --> 00:24:19,910
Speaker 2: Totalmente. Es decir, no solo no nos escuchamos, sino que

423
00:24:19,990 --> 00:24:25,450
no dedicamos espacios para nosotros para esa práctica de reconexión

424
00:24:25,569 --> 00:24:27,859
con algo que está ahí dentro, pero que las capas

425
00:24:27,890 --> 00:24:33,480
de cebolla de tensiones, de prisas, de creencias limitantes, de, oye,

426
00:24:33,799 --> 00:24:36,779
pues yo no... No puedo parar,¿ por qué no? Porque

427
00:24:36,839 --> 00:24:38,690
resulta que tengo que hacer mil tareas, ¿no? Me puedo

428
00:24:38,710 --> 00:24:41,069
dedicar tiempo para mí, porque esto es ser egoísta, ¿no?

429
00:24:41,150 --> 00:24:45,150
Cuando realmente o volvemos a hacer esa balanza y dedicar

430
00:24:45,190 --> 00:24:48,329
ese tiempo, o difícilmente vamos a vivir una vida plena,

431
00:24:48,470 --> 00:24:51,099
vamos a vivir, pues, una vida arrastrada por el estrés

432
00:24:51,140 --> 00:24:54,980
y por todo. Me parece fascinante todo lo que estamos

433
00:24:55,069 --> 00:24:58,509
hablando y déjame que explique, y espero que también les

434
00:24:58,569 --> 00:25:02,430
parezca fascinante a las oyentes y los oyentes, porque ya

435
00:25:02,490 --> 00:25:05,190
decía yo que esto puede interesar y mucho a las

436
00:25:05,250 --> 00:25:07,990
personas que, a los hombres que nos estén viendo, y

437
00:25:08,269 --> 00:25:13,829
déjame explicar que, bueno, primero, que me gustaría que mañana

438
00:25:14,430 --> 00:25:21,950
me explicases más cómo expandir los orgasmos, o sea, directamente. Sí, rico, ¿no? Vale.¿

439
00:25:22,329 --> 00:25:27,829
Cómo empoderar esa sexualidad?¿ Cómo utilizar todavía más esa sexualidad?

440
00:25:29,359 --> 00:25:36,380
Incluso para superar esa época de estrés, de ansiedad, esa

441
00:25:36,490 --> 00:25:40,150
época de poca energía,¿ cómo se puede generar la energía?

442
00:25:40,170 --> 00:25:42,589
A lo mejor hay mujeres que te dicen que, hija mía,

443
00:25:42,730 --> 00:25:45,869
ahora mismo es imposible. A ver qué le dirías tú.¿

444
00:25:46,349 --> 00:25:49,109
Te vienes mañana y lo hablamos mañana en el programa

445
00:25:49,150 --> 00:25:50,069
de mañana? Me parece totalmente. Yo soy

446
00:25:50,089 --> 00:25:53,730
Speaker 3: feliz hablando de expansión de los orgasmos.

447
00:25:55,900 --> 00:25:59,210
Speaker 2: Pues dejadme que vamos a expandir los orgasmos mañana, pero

448
00:25:59,309 --> 00:26:02,569
que a partir de la semana que viene, aquí Diana

449
00:26:02,650 --> 00:26:06,289
y el equipo de Sexureros han preparado una experiencia muy interesante.

450
00:26:06,369 --> 00:26:08,910
Sabéis que en este programa tenemos una misión y la

451
00:26:08,950 --> 00:26:13,230
misión es traeros herramientas para que tengáis mejores días, más plenos,

452
00:26:13,329 --> 00:26:17,009
una vida más plena, más conectada, más feliz, más calmada,

453
00:26:17,549 --> 00:26:21,470
menos estresada. Por eso la semana que viene empieza un taller,

454
00:26:21,529 --> 00:26:26,579
una serie de experiencias, digamos así, audiovisuales, Mujer Empodera Tu Sexualidad,

455
00:26:27,079 --> 00:26:29,960
donde el lunes se va a hablar de redescubrir la sexualidad,

456
00:26:30,779 --> 00:26:35,799
del autotoque amoroso unos días después, del empoderamiento, sobre cómo

457
00:26:35,819 --> 00:26:39,960
expandir los orgasmos después... O sobre cómo empoderar la sexualidad

458
00:26:40,099 --> 00:26:44,539
para siempre, ¿no? Para realmente utilizar esa energía y recibir

459
00:26:44,559 --> 00:26:47,799
la abundancia que viene de vuelta con todo eso. Y

460
00:26:47,859 --> 00:26:52,849
todo esto,¿ por qué precio, Diana, puede acceder cualquier Shakti

461
00:26:52,890 --> 00:26:55,829
del futuro, cualquier mujer oyente del Club de los Buenos Días?

462
00:26:56,430 --> 00:26:59,650
Speaker 3: Pues por el precio de su actitud y ganas de aprender,

463
00:26:59,710 --> 00:27:02,809
porque este curso es un curso gratuito que hemos creado

464
00:27:02,910 --> 00:27:05,670
desde Sexurero. Entonces todas las mujeres del mundo, de todas

465
00:27:05,730 --> 00:27:07,329
las edades, lo pueden ver.

466
00:27:09,180 --> 00:27:17,549
Speaker 2: En clubbuenosdias.com, ahora mismo, pero ahora mismo, que nos estás escuchando, Diana, Carmen, Mari, Luisa,

467
00:27:18,210 --> 00:27:21,410
ahora mismo, clubbuenosdias.com, ahí vamos a dejar el link para

468
00:27:21,430 --> 00:27:24,500
que te apuntes a este curso gratuito. Será el primer

469
00:27:24,579 --> 00:27:26,400
paso de una sexualidad consciente que de aquí a un

470
00:27:26,480 --> 00:27:29,779
tiempo dirás, oye, gracias por dejarme dar ese primer paso y...

471
00:27:31,470 --> 00:27:34,890
dejarme ir. Mañana nos dejamos ir. Diana, te vienes mañana, ¿no?

472
00:27:35,430 --> 00:27:39,210
Speaker 4: Me vengo mañana. Bueno, cuidado, me vengo, no sé en España,

473
00:27:39,250 --> 00:27:41,589
pero en Colombia es venirse, entonces yo con gusto me

474
00:27:41,609 --> 00:27:42,430
vengo mañana.

475
00:27:42,750 --> 00:27:45,380
Speaker 2: Vente mañana, yo me vengo también, nos venimos todos. Oye,

476
00:27:45,779 --> 00:27:47,759
aquí ya ha llegado el punto que esto es alegría.

477
00:27:48,059 --> 00:27:50,640
No olvidéis sonreír y oín más que nunca. Hasta mañana.

478
00:27:50,720 --> 00:27:57,799
Feliz día. No.