WEBVTT

1
00:00:05.299 --> 00:00:09.300
<v Speaker 3>Bienvenidos a su programa Estilo de Vida, diversión, información y

2
00:00:09.519 --> 00:00:13.679
<v Speaker 3>buen humor con Gerardo Medina, Miriam Díez y Marco Antonio Silva,

3
00:00:14.039 --> 00:00:19.730
<v Speaker 3>donde nuestro principal objetivo es entretenerlos e informarlos. ¡Comenzamos!

4
00:00:29.559 --> 00:00:33.039
<v Speaker 4>Muy buenas noches, bienvenidos a este su programa Estilo de Vida.

5
00:00:33.179 --> 00:00:35.009
<v Speaker 4>Yo soy su amigo Gerardo Medina y me da muchísimo

6
00:00:35.090 --> 00:00:36.590
<v Speaker 4>gusto que se encuentre en el día de hoy con

7
00:00:36.649 --> 00:00:40.590
<v Speaker 4>todos nosotros. Y bueno, acompañado de la gratísima compañía de

8
00:00:40.649 --> 00:00:43.390
<v Speaker 4>Miriam Díez. Hola,¿ cómo están? Bienvenidos, espero que hoy les

9
00:00:43.450 --> 00:00:44.409
<v Speaker 4>guste mucho el programa.

10
00:00:44.990 --> 00:00:47.469
<v Speaker 6>Y Marquito Silva. Yerrito, muy contento de estar de nueva

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00:00:47.490 --> 00:00:50.170
<v Speaker 6>cuenta con todos ustedes aquí en Estilo de Vida. Y bueno,

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00:00:50.560 --> 00:00:51.939
<v Speaker 6>el día de hoy vamos a hablar sobre

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00:00:52.420 --> 00:00:55.780
<v Speaker 4>nuestras pobres tripas. Las pobres tripas. Vamos a hablar de

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00:00:56.039 --> 00:01:00.329
<v Speaker 4>algunos padecimientos.¿ Cómo las maltratamos?¿ Cómo las maltratamos? Todos los

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00:01:00.340 --> 00:01:03.270
<v Speaker 4>días las maltratamos horrible. Todos los días. Nos metemos a

16
00:01:03.289 --> 00:01:05.790
<v Speaker 4>la boca todo lo que te puedas imaginar. Tripas maltratadas.

17
00:01:05.810 --> 00:01:08.829
<v Speaker 4>Y pensamos que en vez de ser un sistema digestivo,

18
00:01:09.329 --> 00:01:10.310
<v Speaker 4>déjenme quitarle esto a mi...

19
00:01:11.010 --> 00:01:11.829
<v Speaker 6>A tu teléfono, para que

20
00:01:11.859 --> 00:01:13.519
<v Speaker 4>no se vea. A mi teléfono. Pensamos que en vez

21
00:01:13.530 --> 00:01:16.060
<v Speaker 4>de ser el sistema digestivo, es el titurador de basura

22
00:01:16.079 --> 00:01:18.219
<v Speaker 4>de la cocina. Ajá, sí, exactamente. O sea, te puedes

23
00:01:18.239 --> 00:01:19.319
<v Speaker 4>comer lo que se te dé la gana y no

24
00:01:19.379 --> 00:01:22.680
<v Speaker 4>te vas a enfermar. Y fíjate que hay síndrome de

25
00:01:22.700 --> 00:01:25.040
<v Speaker 4>intestino irritable, síndrome de

26
00:01:25.120 --> 00:01:25.439
<v Speaker 2>intestino

27
00:01:25.560 --> 00:01:31.319
<v Speaker 4>permeable, síndrome de intestino predesoso, síndrome de Crohn, inflamación de

28
00:01:31.359 --> 00:01:36.810
<v Speaker 4>los plexos de Mainzer, colitis nerviosa, colitis ulcerativa. O sea,

29
00:01:36.849 --> 00:01:39.109
<v Speaker 4>hay una cantidad de enfermedades que tienen que ver con

30
00:01:39.170 --> 00:01:43.760
<v Speaker 4>el intestino. Ajá. Y muchas veces lo obviamos, lo pasamos

31
00:01:43.829 --> 00:01:47.650
<v Speaker 4>por alto. Hay muchas personas que les dan diarreas. Sí.

32
00:01:49.109 --> 00:01:52.200
<v Speaker 4>Y dicen, bueno, me estoy limpiando. Que yo sepa, nadie

33
00:01:52.260 --> 00:01:53.620
<v Speaker 4>necesita que le dé una diarrea para limpiarse

34
00:01:53.810 --> 00:01:54.769
<v Speaker 8>Para limpiarse, no.

35
00:01:54.920 --> 00:02:00.129
<v Speaker 4>Ya con la diarrea te estás deshidratando. Más bien. Te

36
00:02:00.150 --> 00:02:03.390
<v Speaker 4>estás deshidratando. Y mucha gente dice, es que bajé 3 kilos

37
00:02:03.450 --> 00:02:06.950
<v Speaker 4>con la diarrea. No, te deshidrataste 2 litros de agua. Así es,

38
00:02:07.069 --> 00:02:07.930
<v Speaker 4>con la diarrea,

39
00:02:08.169 --> 00:02:08.509
<v Speaker 8>más bien.

40
00:02:08.569 --> 00:02:10.930
<v Speaker 4>O sea, una cosa es bajar de peso, que esto

41
00:02:11.009 --> 00:02:15.349
<v Speaker 4>es bajar la grasa. Y otra cosa es que te

42
00:02:15.389 --> 00:02:17.530
<v Speaker 4>deshidrates y comiences a perder...

43
00:02:18.520 --> 00:02:18.590
<v Speaker 2>Claro

44
00:02:18.680 --> 00:02:21.509
<v Speaker 4>Agua por la diarrea tan fuerte que tuviste, ¿no? Entonces,

45
00:02:21.550 --> 00:02:26.069
<v Speaker 4>son cosas completamente diferentes. Entonces, hoy vamos a hablar del

46
00:02:26.150 --> 00:02:30.330
<v Speaker 4>síndrome de intestino permeable y del síndrome de intestino irritable.

47
00:02:30.889 --> 00:02:33.490
<v Speaker 4>Vamos a hablar de estos dos temas que pueden interesarle

48
00:02:33.550 --> 00:02:37.520
<v Speaker 4>mucho a las personas que nos escuchan, porque conforme vamos envejeciendo, además,

49
00:02:38.099 --> 00:02:40.620
<v Speaker 4>también nos vamos volviendo más y más sensibles a todo

50
00:02:40.659 --> 00:02:42.699
<v Speaker 4>lo que comemos todos los días. Totalmente.

51
00:02:42.919 --> 00:02:43.259
<v Speaker 8>Y a las

52
00:02:43.360 --> 00:02:44.770
<v Speaker 4>emociones. Y menos absorción también.¿

53
00:02:44.789 --> 00:02:46.199
<v Speaker 8>Sabes qué? También las emociones.

54
00:02:46.479 --> 00:02:46.919
<v Speaker 4>Uy, sí, como

55
00:02:47.000 --> 00:02:47.199
<v Speaker 6>pegan.

56
00:02:47.780 --> 00:02:50.409
<v Speaker 8>También, y también te pueden hacer que se te infle

57
00:02:50.449 --> 00:02:54.530
<v Speaker 8>el estómago, bueno, el estómago de los intestinos, que tengas

58
00:02:54.610 --> 00:02:58.590
<v Speaker 8>una mala digestión, que te estriñas, que te dé diarrea,

59
00:02:58.710 --> 00:03:01.069
<v Speaker 8>todo también, el cuerpo responde también. Más del 60%

60
00:03:02.310 --> 00:03:05.199
<v Speaker 4>del sistema inmunológico se encuentra en el área del mes

61
00:03:05.240 --> 00:03:07.860
<v Speaker 4>anterior del intestino. Así es. Por eso cuando te da

62
00:03:07.879 --> 00:03:13.000
<v Speaker 4>una diarrea, te vienes abajo, te debilitas, te pones verde,

63
00:03:13.759 --> 00:03:13.990
<v Speaker 2>te da

64
00:03:14.030 --> 00:03:19.349
<v Speaker 4>gripa, no te quieres ni levantar. Porque te deshidratas, al

65
00:03:19.389 --> 00:03:24.500
<v Speaker 4>deshidratarte pierdes fuerza, fuerza porque el corazón comienza a resentir

66
00:03:24.560 --> 00:03:25.129
<v Speaker 4>la deshidratación

67
00:03:26.060 --> 00:03:30.590
<v Speaker 4>el cerebro resiente la deshidratación, tus pulmones resienten la deshidratación,

68
00:03:30.909 --> 00:03:33.849
<v Speaker 4>entonces con todos los órganos que tienen una función metabólica

69
00:03:33.909 --> 00:03:36.990
<v Speaker 4>tan importante deshidratados, porque todo se nos salió por el

70
00:03:37.030 --> 00:03:39.439
<v Speaker 4>centro del universo, como dices tú. Sí, así es. Pues

71
00:03:39.460 --> 00:03:44.699
<v Speaker 4>entonces ya comienza a presentarse el caos. Intestino segundo cerebro,

72
00:03:44.780 --> 00:03:44.979
<v Speaker 4>diría

73
00:03:45.060 --> 00:03:45.400
<v Speaker 6>Jerry.

74
00:03:45.620 --> 00:03:49.400
<v Speaker 4>Sí, porque además hay más neuronas en el intestino que

75
00:03:49.419 --> 00:03:53.599
<v Speaker 4>en el mismo cerebro. ¿Verdad? Pero no tienen funciones cognitivas,

76
00:03:53.620 --> 00:03:56.780
<v Speaker 4>o sea, el intestino no piensa, el intestino no desarrolla

77
00:03:56.860 --> 00:04:00.400
<v Speaker 4>funciones de inteligencia, pero tiene muchas otras funciones que tienen

78
00:04:00.439 --> 00:04:02.689
<v Speaker 4>que ver con el cerebro, como por ejemplo la producción

79
00:04:02.719 --> 00:04:06.310
<v Speaker 4>de la serotonina. Y el 90% de la serotonina del

80
00:04:06.370 --> 00:04:09.129
<v Speaker 4>organismo se produce en el intestino. Así es. Misma que

81
00:04:09.169 --> 00:04:11.250
<v Speaker 4>va a ocupar el cerebro. En el cerebro solamente a

82
00:04:11.289 --> 00:04:14.310
<v Speaker 4>través del aminoácido de triptofano y de la gaba se

83
00:04:14.370 --> 00:04:17.670
<v Speaker 4>produce el 10% restante de la serotonina. Así es. Entonces

84
00:04:17.750 --> 00:04:19.769
<v Speaker 4>vamos a hablar hoy del síndrome.¿ Cuál es el que

85
00:04:19.829 --> 00:04:26.550
<v Speaker 4>escogemos primero?¿ Intestino permeable o... Intestino irritable. El irritable. Te

86
00:04:26.569 --> 00:04:29.009
<v Speaker 4>gusta más el irritable. Este es como tú.

87
00:04:29.550 --> 00:04:29.970
<v Speaker 8>Irritable

88
00:04:30.449 --> 00:04:32.970
<v Speaker 4>Irritable. Te irritas muy fácil, Miriam. Me irrito

89
00:04:33.699 --> 00:04:38.060
<v Speaker 4>Miriam no se irrita fácilmente. Miriam se... Canija. Canija. Ya

90
00:04:38.079 --> 00:04:38.319
<v Speaker 4>responde

91
00:04:38.779 --> 00:04:43.600
<v Speaker 4>Bueno, vamos a hablar hoy. El síndrome de colon irritable

92
00:04:44.000 --> 00:04:47.910
<v Speaker 4>que muchas personas tienen es un trastorno común que afecta

93
00:04:47.930 --> 00:04:50.509
<v Speaker 4>el estómago y los intestinos. Así es. Este sí te

94
00:04:50.569 --> 00:04:57.370
<v Speaker 4>afecta desde el estómago. que en conjunto forman el tracto gastrointestinal. Bueno,

95
00:04:57.430 --> 00:05:03.589
<v Speaker 4>de hecho, el tracto gastrointestinal empieza en la boca. Así es. Boca, esófago, estómago,

96
00:05:03.649 --> 00:05:05.300
<v Speaker 4>con las válvulas de cada uno de los órganos, que

97
00:05:05.360 --> 00:05:12.040
<v Speaker 4>es el píloro, etcétera. Luego viene el intestino delgado, con

98
00:05:12.079 --> 00:05:15.660
<v Speaker 4>sus tres fracciones, yeyuno, duodeno y hilión. Luego viene la

99
00:05:15.740 --> 00:05:20.500
<v Speaker 4>válvula leocecal. Luego viene el colon, en sus tres fracciones también, ¿verdad?,

100
00:05:21.000 --> 00:05:25.329
<v Speaker 4>Colón transverso, ascendente y descendente, donde también se encuentra además

101
00:05:25.350 --> 00:05:29.889
<v Speaker 4>el apéndice. Luego viene el ano y el recto. Todo

102
00:05:29.970 --> 00:05:34.050
<v Speaker 4>eso es el tubo digestivo. Así es. Desde la boca

103
00:05:34.069 --> 00:05:36.980
<v Speaker 4>hasta allá atrás. Todo eso es el tubo digestivo.

104
00:05:37.740 --> 00:05:42.560
<v Speaker 8>Y además muchos otros órganos están en función también al

105
00:05:42.620 --> 00:05:48.790
<v Speaker 8>sistema digestivo, como también el hígado, el cerebro. páncreas y

106
00:05:48.850 --> 00:05:52.319
<v Speaker 8>muchos otros que tenemos que también se dedican a la

107
00:05:52.360 --> 00:05:56.120
<v Speaker 8>digestión y que tengamos una buena absorción. Primero que se

108
00:05:56.379 --> 00:05:58.060
<v Speaker 8>desbarate todo muy bien y luego la

109
00:05:58.100 --> 00:05:59.079
<v Speaker 6>absorción. Se desdoble todo

110
00:05:59.160 --> 00:05:59.519
<v Speaker 4>eso. Sí.

111
00:05:59.939 --> 00:06:00.980
<v Speaker 8>Entonces, bueno. Eso, se

112
00:06:01.019 --> 00:06:04.680
<v Speaker 4>desdoble. Algunos de los síntomas son, cuando tienes síndrome de

113
00:06:04.720 --> 00:06:09.149
<v Speaker 4>intestino irritable, calambres.¿ Nunca te ha dado un calambre en

114
00:06:09.180 --> 00:06:12.100
<v Speaker 4>el intestino? No. Dicen que es horrible, ¿verdad? Que es

115
00:06:12.120 --> 00:06:14.300
<v Speaker 4>una cosa...¿ Pero calambre es lo mismo que un

116
00:06:14.360 --> 00:06:14.879
<v Speaker 8>retortigón?

117
00:06:15.259 --> 00:06:16.399
<v Speaker 4>No, calambre

118
00:06:17.399 --> 00:06:19.040
<v Speaker 4>A mí me dio una vez un calambre. Mira, lo

119
00:06:19.100 --> 00:06:22.959
<v Speaker 4>peor que te puede pasar siendo un poquito este... Bueno,

120
00:06:23.019 --> 00:06:24.339
<v Speaker 4>ya son las once de la noche, ya tomo cena.

121
00:06:26.019 --> 00:06:27.689
<v Speaker 4>Que estés en el baño y te dé el calambre

122
00:06:27.730 --> 00:06:27.870
<v Speaker 4>en el

123
00:06:27.910 --> 00:06:29.209
<v Speaker 6>baño.

124
00:06:29.750 --> 00:06:32.970
<v Speaker 4>No sabes si haces del baño, si te paras corriendo

125
00:06:32.990 --> 00:06:37.060
<v Speaker 4>o si te doblas del calambre. O sea, es una

126
00:06:37.160 --> 00:06:38.779
<v Speaker 4>cosa horrible. Pavorosa.

127
00:06:39.180 --> 00:06:40.680
<v Speaker 8>Como los que te dan en la pierna y en

128
00:06:40.699 --> 00:06:41.420
<v Speaker 8>el dedito.

129
00:06:41.579 --> 00:06:44.800
<v Speaker 4>Exacto, pero aquí en el área del diafragma. Ay, no

130
00:06:44.920 --> 00:06:45.639
<v Speaker 8>no, nunca me da.

131
00:06:46.019 --> 00:06:48.480
<v Speaker 4>Aquí en el área del diafragma. No, no, no quieres

132
00:06:48.519 --> 00:06:51.639
<v Speaker 4>ni respirar. No quieres ni respirar. No, qué

133
00:06:51.660 --> 00:06:52.040
<v Speaker 8>horror.

134
00:06:52.519 --> 00:06:57.079
<v Speaker 4>Y luego, te puede dar un dolor abdominal. Distensión del estómago.

135
00:06:57.189 --> 00:07:00.029
<v Speaker 4>Esto es que te comienza a inflamar la bolsa del estómago.

136
00:07:00.069 --> 00:07:00.470
<v Speaker 4>Eso sí me pasa

137
00:07:00.490 --> 00:07:01.709
<v Speaker 8>a mí. Se me inflama mucho.

138
00:07:02.170 --> 00:07:04.620
<v Speaker 4>No, esa es la matriz. El estómago está más arriba. No,

139
00:07:04.629 --> 00:07:06.500
<v Speaker 8>arriba. Por eso aquí en esta parte se

140
00:07:06.519 --> 00:07:07.180
<v Speaker 4>empieza a inflamar. Más

141
00:07:07.259 --> 00:07:07.629
<v Speaker 8>arriba

142
00:07:08.040 --> 00:07:08.500
<v Speaker 4>El estómago.

143
00:07:09.220 --> 00:07:11.839
<v Speaker 8>Aquí está el estómago.¿ Y el intestino delgado

144
00:07:12.480 --> 00:07:12.920
<v Speaker 4>acá y

145
00:07:12.939 --> 00:07:13.839
<v Speaker 8>el grueso por acá?

146
00:07:14.199 --> 00:07:15.019
<v Speaker 4>No, al revés.

147
00:07:15.660 --> 00:07:17.689
<v Speaker 8>El intestino delgado acá y el grueso por acá

148
00:07:17.839 --> 00:07:18.079
<v Speaker 4>Ajá.

149
00:07:18.139 --> 00:07:20.110
<v Speaker 8>Ok.

150
00:07:20.120 --> 00:07:21.439
<v Speaker 4>Mira, no saben a quién visitar, ¿verdad

151
00:07:21.569 --> 00:07:22.660
<v Speaker 8>Pues ese se infla

152
00:07:23.050 --> 00:07:25.009
<v Speaker 4>No saben a quién visitar. Ese

153
00:07:25.209 --> 00:07:25.610
<v Speaker 8>se infla

154
00:07:25.709 --> 00:07:29.910
<v Speaker 4>toda esa parte. Distensión del estómago, gases y diarrea o estreñimiento.

155
00:07:31.350 --> 00:07:34.329
<v Speaker 4>O ambos. Porque te puede dar un episodio de cuatro

156
00:07:34.370 --> 00:07:39.139
<v Speaker 4>diarreas así muy intensas. Ándale. De esas explosivas. Que dices, bueno,¿

157
00:07:39.199 --> 00:07:41.480
<v Speaker 4>a qué horas me tragué al soldado porque lo cagué muerto?

158
00:07:41.740 --> 00:07:46.139
<v Speaker 4>O sea, ¿no? Sí, es cierto. Entonces, o que después

159
00:07:46.180 --> 00:07:47.000
<v Speaker 4>de esas diarreas.

160
00:07:47.620 --> 00:07:47.800
<v Speaker 8>Ya

161
00:07:47.920 --> 00:07:52.879
<v Speaker 4>no. Ya no puedes hacer del baño. Y además son fétidas. Fétidas.

162
00:07:54.060 --> 00:07:58.410
<v Speaker 4>O sea, capaz de que agarras el glen. Para echarle

163
00:07:58.430 --> 00:08:00.170
<v Speaker 4>los pinos, si se pudren los pinos.¿ Cómo decías tú

164
00:08:00.209 --> 00:08:02.230
<v Speaker 4>que se comieron el

165
00:08:02.370 --> 00:08:03.500
<v Speaker 8>guacolote con todo y plumas

166
00:08:03.680 --> 00:08:06.519
<v Speaker 4>Se incendia el bosque, ¿no? Sí, al soldado con todo

167
00:08:06.540 --> 00:08:07.699
<v Speaker 4>y botas y cosas así, ¿no?

168
00:08:08.420 --> 00:08:10.019
<v Speaker 8>Híjole, no, está medio cañón.

169
00:08:11.370 --> 00:08:13.750
<v Speaker 4>Cuántas veces no te dice la gente? No entres. Acabo

170
00:08:13.769 --> 00:08:16.389
<v Speaker 4>de salir. No entres. Que ni ellos se aguantan. Parece

171
00:08:16.449 --> 00:08:16.970
<v Speaker 4>cámara de gas.

172
00:08:17.189 --> 00:08:20.790
<v Speaker 8>Imagínate. Por eso los baños deben de tener siempre ventilación.

173
00:08:20.810 --> 00:08:20.829
<v Speaker 8>Y

174
00:08:22.089 --> 00:08:23.459
<v Speaker 6>cuando no hay ventilación también. Yo sí

175
00:08:23.569 --> 00:08:23.769
<v Speaker 4>todos

176
00:08:23.790 --> 00:08:25.079
<v Speaker 6>mis baños tienen ventilación. Sí

177
00:08:25.360 --> 00:08:27.310
<v Speaker 8>cuando vayas a hacer tu casita o compres.

178
00:08:27.629 --> 00:08:30.180
<v Speaker 6>No, pero aquí, mi amor, mi linda, no hay, por ejemplo,

179
00:08:30.240 --> 00:08:31.949
<v Speaker 6>los de aquí de Fórmula no hay ventilación. No

180
00:08:32.039 --> 00:08:33.519
<v Speaker 8>pero está el extractor que suena

181
00:08:33.730 --> 00:08:34.820
<v Speaker 6>Y tú crees que sirve esa cámara?

182
00:08:34.860 --> 00:08:35.960
<v Speaker 8>Parece como motor.

183
00:08:36.259 --> 00:08:39.590
<v Speaker 4>Yo sí, todos los baños tienen arriba de la taza. Ventana.

184
00:08:39.769 --> 00:08:42.850
<v Speaker 4>Así es, todos deben de tener ventilación. Sí, porque no,

185
00:08:43.210 --> 00:08:46.809
<v Speaker 4>te ahogas solo. Sí. Qué fetidez, qué pestilencia, además todas

186
00:08:46.850 --> 00:08:50.210
<v Speaker 4>las bacterias ahí flotando. Sí. Entras al baño sonriendo y

187
00:08:50.230 --> 00:08:51.289
<v Speaker 4>se te pegan en los dientes.

188
00:08:51.490 --> 00:08:55.629
<v Speaker 8>Sí. Ay, no, cállate, qué marrano eres. No seas conchinísimo

189
00:08:55.649 --> 00:08:56.970
<v Speaker 4>estas horas. No, es la verdad.

190
00:08:56.990 --> 00:08:59.009
<v Speaker 8>Que la gente duerma contentísima.

191
00:08:59.529 --> 00:09:02.519
<v Speaker 4>Bueno, el síndrome de colon irritable es una afección crónica

192
00:09:02.600 --> 00:09:06.019
<v Speaker 4>que necesita un tratamiento a largo plazo. No es algo

193
00:09:06.059 --> 00:09:09.929
<v Speaker 4>que te vayas a curar inmediatamente, ¿eh? Es que deme algo. Mira,

194
00:09:09.950 --> 00:09:12.350
<v Speaker 4>hay gente que me habla y me dice, tengo ya

195
00:09:12.789 --> 00:09:16.149
<v Speaker 4>ocho días tomando el producto y me siento igual. Señora,

196
00:09:16.929 --> 00:09:21.620
<v Speaker 4>son tres meses. Claro. Si nosotros le ayudáramos a la

197
00:09:21.700 --> 00:09:25.320
<v Speaker 4>gente a mejorar en ocho días, seríamos millonarios si hubiéramos

198
00:09:25.379 --> 00:09:27.220
<v Speaker 4>en Beverly Hills. Sí, así es. O sea, con todo

199
00:09:27.259 --> 00:09:31.379
<v Speaker 4>gustaría yo transmitiendo. Exacto. Desde Santa Mónica. Exacto. O sea,

200
00:09:32.019 --> 00:09:35.460
<v Speaker 4>pero no. Vivimos en Naucalpan y aguántese, es poco a poco.

201
00:09:35.519 --> 00:09:42.570
<v Speaker 4>Magia no es. Sí, magia no hacemos, ¿verdad? Curiosamente, Sofi,

202
00:09:42.789 --> 00:09:46.049
<v Speaker 4>Miriam y yo vivimos en Naucalpan. El único chico pudiente

203
00:09:46.590 --> 00:09:52.860
<v Speaker 4>de la colonia X en delegación pudiente es Marco Antonio Silva. Ay, ojalá.

204
00:09:52.909 --> 00:09:56.960
<v Speaker 4>Ahí tiene humildemente de vecina a Lucía Méndez, a Hugo Mejuto,

205
00:09:56.980 --> 00:10:02.000
<v Speaker 4>a un pintor que conozco. No, no, no, veníamos diciéndolo.

206
00:10:02.399 --> 00:10:06.950
<v Speaker 4>Modesto es el chamaco. Modesto es el chamaco. Si estudió

207
00:10:06.970 --> 00:10:10.210
<v Speaker 4>licenciatura en administración de herencias. Pero vámonos un pequeño corte.

208
00:10:10.250 --> 00:10:12.350
<v Speaker 4>Entonces ya voy por la tuya, yerrito, ¿eh? Espérame a

209
00:10:12.370 --> 00:10:14.889
<v Speaker 4>que me muera. Con todo gusto te dejo algo. Aunque

210
00:10:14.950 --> 00:10:17.409
<v Speaker 4>sea al perro, al bonzi y al hachi. Vámonos un

211
00:10:17.450 --> 00:10:20.029
<v Speaker 4>pequeño corte y regresamos volando con ustedes aquí en CESU Programa.

212
00:10:20.049 --> 00:10:24.370
<v Speaker 5>Estilo de Vida.

213
00:10:24.610 --> 00:10:28.009
<v Speaker 3>Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al...

214
00:10:40.289 --> 00:10:45.909
<v Speaker 7>Gracias por acompañarnos, te invitamos a nuestras reuniones de julio. Miércoles 29,

215
00:10:45.610 --> 00:10:51.690
<v Speaker 7>Ciudad de México, Aeropuerto, Vips Aeropuerto Industrial, Puerto Aéreo, junto

216
00:10:51.730 --> 00:10:54.970
<v Speaker 7>a Walmart, de 10 de la mañana a 12 de la tarde.

217
00:10:55.190 --> 00:10:59.940
<v Speaker 7>Ciudad de México, Linda Vista, reunión y asesoría impartida por

218
00:11:00.039 --> 00:11:04.840
<v Speaker 7>Gerardo Medina, en Sanborns de Avenida Montevideo, esquina Politécnico, de 10

219
00:11:05.019 --> 00:11:10.059
<v Speaker 7>de la mañana a 12 de la tarde. Jueves 30, Ciudad de México, Coapa,

220
00:11:10.399 --> 00:11:14.919
<v Speaker 7>reunión y asesoría impartida por Gerardo Medina, en Sanborns de

221
00:11:14.980 --> 00:11:20.990
<v Speaker 7>Galerías Coapa, de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 31, León,

222
00:11:21.309 --> 00:11:25.389
<v Speaker 7>Vips León Express, Boulevard Adolfo López Mateos, Colonia Oriental, de 10

223
00:11:25.590 --> 00:11:27.049
<v Speaker 7>de la mañana a 12 de la tarde. Vamos a una

224
00:11:27.070 --> 00:11:29.289
<v Speaker 7>breve pausa y regresamos a su programa Estilo de Vida.

225
00:11:53.870 --> 00:12:00.279
<v Speaker 3>Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.

226
00:12:00.899 --> 00:12:02.539
<v Speaker 4>Y ya estamos nuevamente con César en este programa

227
00:12:03.120 --> 00:12:04.100
<v Speaker 5>Estilo de Vida.

228
00:12:04.679 --> 00:12:07.330
<v Speaker 4>Bueno, decía a ustedes que solo una muy pequeña cantidad

229
00:12:07.370 --> 00:12:11.049
<v Speaker 4>de personas con síndrome de colon irritable tienen síntomas graves.

230
00:12:12.330 --> 00:12:13.500
<v Speaker 4>Pero ya con la diarrea tienes,

231
00:12:14.049 --> 00:12:14.110
<v Speaker 6>¿eh

232
00:12:14.190 --> 00:12:14.669
<v Speaker 6>Para el que

233
00:12:14.730 --> 00:12:17.929
<v Speaker 8>tengas inflamado el vientre es una cosa espantosa.

234
00:12:17.970 --> 00:12:20.409
<v Speaker 6>Qué malestar andar con diarrea. Pero qué malestar. Como

235
00:12:20.509 --> 00:12:24.570
<v Speaker 8>decías tú, hace muchos años decía que era el síndrome

236
00:12:24.610 --> 00:12:28.789
<v Speaker 8>del botonazo asesino. Amaneces plano y en la tarde ya

237
00:12:28.929 --> 00:12:29.250
<v Speaker 8>estás a punto

238
00:12:29.289 --> 00:12:30.870
<v Speaker 4>de matar a alguien. Le dices al chamaco, quítate porque

239
00:12:30.889 --> 00:12:31.730
<v Speaker 4>te voy a sacar un ojo.

240
00:12:31.850 --> 00:12:32.289
<v Speaker 8>Pues

241
00:12:32.470 --> 00:12:32.669
<v Speaker 6>sí.

242
00:12:32.710 --> 00:12:32.769
<v Speaker 4>Te

243
00:12:32.830 --> 00:12:33.149
<v Speaker 6>traigo el

244
00:12:33.210 --> 00:12:33.450
<v Speaker 4>pelo.

245
00:12:33.769 --> 00:12:37.429
<v Speaker 6>Oye, me acuerdo tanta una ocasión que Jerry estaba exactamente,

246
00:12:37.450 --> 00:12:39.889
<v Speaker 6>qué gran jefe, no caca. Yo decía,¿ qué es eso?¿

247
00:12:39.960 --> 00:12:43.000
<v Speaker 6>Por qué, mamá? Pues es cierto, es que cuando estás así,

248
00:12:43.440 --> 00:12:44.659
<v Speaker 6>no hay órgano en el

249
00:12:44.679 --> 00:12:44.980
<v Speaker 4>cuerpo. No, es

250
00:12:45.019 --> 00:12:45.779
<v Speaker 6>que hay un chiste

251
00:12:46.440 --> 00:12:49.720
<v Speaker 4>que dice que está el jefe de los apaches. Y

252
00:12:49.759 --> 00:12:52.700
<v Speaker 4>entonces van con el médico brujo y le dicen, es

253
00:12:52.740 --> 00:12:56.750
<v Speaker 4>que gran jefe, no caca. Estaba estreñido. Entonces el brujo

254
00:12:56.809 --> 00:13:00.289
<v Speaker 4>les manda un medicamento para que el pobre jefe pueda evacuar.

255
00:13:00.830 --> 00:13:04.850
<v Speaker 4>Entonces van y nuevamente el desesperado del jefe le dice,

256
00:13:05.210 --> 00:13:09.419
<v Speaker 4>ve por más. Y dice, gran jefe, no caca. Entonces

257
00:13:09.470 --> 00:13:11.769
<v Speaker 4>le da otro más fuerte, ¿no? Y ahí va por

258
00:13:11.830 --> 00:13:16.929
<v Speaker 4>tercera ocasión el criado del jefe y le dice, es

259
00:13:16.970 --> 00:13:19.529
<v Speaker 4>que gran jefe, no caca. Entonces le da, dice, no,

260
00:13:19.570 --> 00:13:22.250
<v Speaker 4>ya con esto se destapa. Entonces ya pasan los días

261
00:13:22.269 --> 00:13:24.529
<v Speaker 4>y como a los tres días se encuentra el médico

262
00:13:24.580 --> 00:13:28.659
<v Speaker 4>brujo al criado del jefe y le dice, y el jefe,

263
00:13:29.100 --> 00:13:30.480
<v Speaker 4>gran caca, no jefe. Así

264
00:13:31.879 --> 00:13:34.320
<v Speaker 2>es. Cuando a mí

265
00:13:34.340 --> 00:13:36.720
<v Speaker 6>me hablabas del liderazgo de cada uno de los órganos

266
00:13:36.740 --> 00:13:39.899
<v Speaker 6>que estaba poniendo, sin mí no funcionan, sin mí no respiran,

267
00:13:39.990 --> 00:13:41.779
<v Speaker 6>sin mí nada más. Ah, ese está muy bueno.

268
00:13:41.950 --> 00:13:45.450
<v Speaker 4>Es que resulta que están todos los órganos. No maten,

269
00:13:45.970 --> 00:13:48.950
<v Speaker 4>aquí iba a decir matencio. Aquí Marco Antonio Silva es

270
00:13:49.190 --> 00:13:51.610
<v Speaker 4>igual que el otro, es igual que el otro. Pero

271
00:13:51.649 --> 00:13:54.190
<v Speaker 4>el de la frígida no lo voy a contar. Porque

272
00:13:54.230 --> 00:13:56.529
<v Speaker 4>hasta me mandaron un mensaje de cuéntalo, pues no puedo.

273
00:13:57.009 --> 00:13:58.970
<v Speaker 4>Ese sí está guarro y grosero y lo que decide.

274
00:13:59.490 --> 00:14:05.799
<v Speaker 4>eso está como Marco Antonio Silva sin abuela pues resulta

275
00:14:05.860 --> 00:14:08.200
<v Speaker 4>que están todos los órganos peleándose por ser el jefe

276
00:14:08.840 --> 00:14:13.779
<v Speaker 4>entonces ahí ves al intestino yo soy el jefe porque

277
00:14:13.879 --> 00:14:17.070
<v Speaker 4>yo hago todos los procesos digestivos y yo absorbo todos

278
00:14:18.289 --> 00:14:20.850
<v Speaker 4>y el corazón no, yo soy el jefe porque yo

279
00:14:20.929 --> 00:14:22.789
<v Speaker 4>palpito y el día que yo me detenga todos ustedes

280
00:14:22.850 --> 00:14:24.919
<v Speaker 4>se mueren yo soy el más fregón de todos Y

281
00:14:24.960 --> 00:14:27.000
<v Speaker 4>está el cerebro, no, yo soy el jefe porque yo

282
00:14:27.059 --> 00:14:29.340
<v Speaker 4>pienso por todos ustedes, yo tengo que tomar las decisiones,

283
00:14:29.679 --> 00:14:31.809
<v Speaker 4>yo soy el que resuelve los problemas. Y el hígado, no,

284
00:14:31.870 --> 00:14:35.149
<v Speaker 4>yo soy el jefe porque yo depuro el organismo, porque

285
00:14:35.210 --> 00:14:37.929
<v Speaker 4>sin mí todos se mueren intoxicados. Y al fondo la caca, ¿no?

286
00:14:38.960 --> 00:14:39.940
<v Speaker 8>Alzando la mano.

287
00:14:40.059 --> 00:14:43.460
<v Speaker 4>Alzando la mano. Ay, no lo peleen. Miren, ya vieron

288
00:14:43.500 --> 00:14:44.440
<v Speaker 4>quién quiere ser el jefe.

289
00:14:45.200 --> 00:14:46.120
<v Speaker 8>Por favor,

290
00:14:46.210 --> 00:14:50.629
<v Speaker 4>¿no? Y seguían discutiendo y nadie se ponía de acuerdo, ¿no?

291
00:14:51.350 --> 00:14:56.679
<v Speaker 4>Y entonces, al fondo la caca. Y entonces dice, a ver, caca,¿

292
00:14:56.720 --> 00:14:59.269
<v Speaker 4>cómo vas a ser tú el jefe?¿ Cómo vas a

293
00:14:59.370 --> 00:15:02.379
<v Speaker 4>ser tú el jefe? No inventes. Ah, pues no salgo.

294
00:15:04.460 --> 00:15:08.559
<v Speaker 4>Pues haz lo que quieras. Pues que sea tora. Entonces, ay,

295
00:15:08.580 --> 00:15:10.889
<v Speaker 4>te cuento. Nada. Que a los dos días comienzan a

296
00:15:10.950 --> 00:15:14.980
<v Speaker 4>sentirse pesados. A los cuatro días comienzan a tener falta

297
00:15:15.000 --> 00:15:20.220
<v Speaker 4>de oxígeno. A los seis días comienzan a marearse. A

298
00:15:20.259 --> 00:15:24.039
<v Speaker 4>los ocho días unos retortijones en todo el cuerpo. A

299
00:15:24.100 --> 00:15:27.279
<v Speaker 4>los diez días ya no podían ni levantarse. A los

300
00:15:27.419 --> 00:15:31.379
<v Speaker 4>quince días estaban asfixiando todos. Hasta que dice el cerebro

301
00:15:31.399 --> 00:15:35.940
<v Speaker 4>y el corazón, ya, ya. que la caca sea el jefe.

302
00:15:35.960 --> 00:15:39.639
<v Speaker 4>Y desde entonces, el jefe es una caca. Ahora se entiende.

303
00:15:41.970 --> 00:15:43.350
<v Speaker 8>Ahora se entiende. O no.

304
00:15:43.370 --> 00:15:44.409
<v Speaker 4>Lo bueno es que aquí el

305
00:15:44.470 --> 00:15:46.009
<v Speaker 8>jefe

306
00:15:46.029 --> 00:15:47.269
<v Speaker 4>soy yo. Pero no cualquier caca.

307
00:15:54.700 --> 00:15:57.419
<v Speaker 6>Ay, pero ojalá en algún momento de la vida, más adelante,

308
00:15:57.679 --> 00:15:58.759
<v Speaker 6>se pueda contar lo de...

309
00:15:59.419 --> 00:16:01.779
<v Speaker 4>Ese lo cuento, el de las frígidas lo cuento en

310
00:16:01.820 --> 00:16:04.519
<v Speaker 4>las reuniones. Se lo cuento a mis... Mañana me toca

311
00:16:04.539 --> 00:16:06.250
<v Speaker 4>reunirme en la vista, mañana le cuento el de

312
00:16:06.279 --> 00:16:06.370
<v Speaker 2>las

313
00:16:06.399 --> 00:16:07.210
<v Speaker 4>frígidas

314
00:16:07.330 --> 00:16:07.610
<v Speaker 2>a mis

315
00:16:07.730 --> 00:16:13.590
<v Speaker 4>abuelitas preciosas. Ay, Dios mío. Bueno. Bueno. Entonces, estábamos después

316
00:16:13.649 --> 00:16:18.409
<v Speaker 4>de este... Verdiario cultural. Cortesía de Marco Antonio Silva

317
00:16:19.309 --> 00:16:24.559
<v Speaker 6>Porque el jefe es maravilloso. Sí,

318
00:16:24.679 --> 00:16:32.370
<v Speaker 4>eso tiene más de uno. Bueno, entonces decíamos que muy

319
00:16:32.450 --> 00:16:36.259
<v Speaker 4>pocos tienen síntomas graves y algunas personas pueden controlar los

320
00:16:36.299 --> 00:16:40.169
<v Speaker 4>síntomas con cambios en la alimentación. El estilo de vida,

321
00:16:40.190 --> 00:16:42.629
<v Speaker 4>el nivel de estrés. Ay, el maldito estrés.

322
00:16:43.029 --> 00:16:43.230
<v Speaker 8>Ay

323
00:16:43.529 --> 00:16:43.950
<v Speaker 4>sí.

324
00:16:44.190 --> 00:16:44.269
<v Speaker 8>No

325
00:16:44.429 --> 00:16:47.220
<v Speaker 4>puede. Hoy todo mundo vive con la hormona cortisol hasta

326
00:16:47.250 --> 00:16:48.340
<v Speaker 4>el techo. Sí

327
00:16:49.379 --> 00:16:51.100
<v Speaker 8>Y poderlo controlar está cañón.

328
00:16:51.960 --> 00:16:54.600
<v Speaker 4>Saben qué es muy bueno para controlar la hormona cortisol

329
00:16:54.639 --> 00:16:59.000
<v Speaker 4>y el estrés? La gaba. La gaba. La gaba. Relajadito.

330
00:16:59.019 --> 00:17:00.879
<v Speaker 4>Y para que todos prueben la gaba y se les

331
00:17:00.960 --> 00:17:04.579
<v Speaker 4>baje el cortisol y el estrés, a todos los que

332
00:17:04.619 --> 00:17:08.720
<v Speaker 4>hayan pedido, independientemente de que lleve ya otro regalo,

333
00:17:09.380 --> 00:17:09.460
<v Speaker 2>les

334
00:17:09.480 --> 00:17:13.289
<v Speaker 4>voy a regalar una gaba. A todos los que hagan pedido.

335
00:17:13.369 --> 00:17:16.329
<v Speaker 4>Pues eso está padrísimo. Independientemente de que ya lleve algún

336
00:17:16.390 --> 00:17:19.910
<v Speaker 4>otro regalo, les voy a regalar una gaba. O sea,

337
00:17:19.950 --> 00:17:22.890
<v Speaker 4>lo hago así para poder tener en donde enviárselas. Exactamente.

338
00:17:23.470 --> 00:17:26.609
<v Speaker 4>Para que la prueben una al día. Sí. Con una

339
00:17:26.650 --> 00:17:30.759
<v Speaker 4>al día de ácido gamma aminobutírico, les baja el cortisol.

340
00:17:31.390 --> 00:17:34.839
<v Speaker 4>Pero les baja cañón, Miriam. Porque el cortisol te mata.

341
00:17:36.150 --> 00:17:37.829
<v Speaker 4>Y el cortisol detiene la presencia de la hormona de

342
00:17:37.869 --> 00:17:45.069
<v Speaker 4>insulina y comienzas a convertir todo en grasa. Y eso,

343
00:17:45.150 --> 00:17:46.599
<v Speaker 4>por eso se dice que el estrés engorda.

344
00:17:47.480 --> 00:17:50.119
<v Speaker 8>Sí, y además te sigue inflamando

345
00:17:50.700 --> 00:17:51.380
<v Speaker 4>y te sigue

346
00:17:51.400 --> 00:17:53.380
<v Speaker 8>irritando todo el vientre.

347
00:17:53.440 --> 00:17:56.980
<v Speaker 4>Te inflama horrible. Ahora, algunas personas pueden controlar los síntomas

348
00:17:57.039 --> 00:17:59.420
<v Speaker 4>con cambios en la alimentación, en el estilo de vida

349
00:17:59.440 --> 00:18:01.660
<v Speaker 4>y en el nivel de estrés. Y los síntomas más

350
00:18:01.720 --> 00:18:05.289
<v Speaker 4>graves se pueden tratar con medicamentos o asesoramientos. Ya sea

351
00:18:05.329 --> 00:18:09.950
<v Speaker 4>con una suplementación adecuada, con una dieta adecuada, con ejercicio,

352
00:18:09.970 --> 00:18:16.339
<v Speaker 4>con meditación, con ejercicios especiales para estimular la peristalsis. No

353
00:18:16.380 --> 00:18:18.779
<v Speaker 4>que se pongan a hacer pesas, ¿verdad? O sea, hay

354
00:18:18.839 --> 00:18:22.359
<v Speaker 4>ejercicios especiales para mejorar la peristalsis

355
00:18:23.420 --> 00:18:25.740
<v Speaker 4>Y el síndrome de colon irritable no causa cambios en

356
00:18:25.759 --> 00:18:29.609
<v Speaker 4>el tejido intestinal. Esto es, no aumenta un riesgo de

357
00:18:29.670 --> 00:18:34.119
<v Speaker 4>padecer cáncer. Nada más está todo dañado, todo fregado, todo cansado,

358
00:18:34.319 --> 00:18:36.619
<v Speaker 4>pero no te va a generar cáncer. Exacto. Que eso

359
00:18:36.720 --> 00:18:37.759
<v Speaker 4>ya siquiera,

360
00:18:38.799 --> 00:18:41.339
<v Speaker 8>ya vives todo el tiempo con la panza inflamada y todo.

361
00:18:41.759 --> 00:18:43.920
<v Speaker 4>Bueno, esa tranquilidad tienes de que no te va a

362
00:18:43.940 --> 00:18:47.160
<v Speaker 4>generar ese problema. Ahora, los síntomas del síndrome de colon

363
00:18:47.180 --> 00:18:53.589
<v Speaker 4>irritable varían, pero normalmente persisten durante un tiempo prolongado. Y bueno,

364
00:18:53.619 --> 00:18:55.609
<v Speaker 4>vamos a mencionar los más comunes. Ya habíamos dicho, el

365
00:18:55.690 --> 00:19:00.589
<v Speaker 4>más común es Es dolor en el abdomen. Calambres, Dios

366
00:19:00.650 --> 00:19:03.250
<v Speaker 4>no quiera les de alguno, porque yo les puedo contar

367
00:19:03.349 --> 00:19:07.809
<v Speaker 4>que se desaparece Juan Diego. Es encargo esto. Con todo

368
00:19:07.829 --> 00:19:13.670
<v Speaker 4>y el trapito que traía cargando todavía sin retrato. O sea, no, no, no, no,

369
00:19:13.690 --> 00:19:17.759
<v Speaker 4>se siente horrendo. Horrendo un calambre y estás pagando tus pecados.

370
00:19:18.779 --> 00:19:24.180
<v Speaker 4>Distensión del estómago relacionados con evacuación intestinal. O sea, se

371
00:19:24.259 --> 00:19:26.970
<v Speaker 4>está comenzando a inflamar precisamente porque vas a ir a

372
00:19:26.990 --> 00:19:31.730
<v Speaker 4>hacer del baño. No se inflama nada más porque sí. Sí, no, sí, no.

373
00:19:31.750 --> 00:19:32.710
<v Speaker 2>Cambios en el aspecto

374
00:19:32.750 --> 00:19:34.890
<v Speaker 4>de las heces fecales. No, el tema está hoy de

375
00:19:34.930 --> 00:19:35.650
<v Speaker 4>un lindo. Sí

376
00:19:35.710 --> 00:19:36.259
<v Speaker 2>no, bueno.

377
00:19:36.819 --> 00:19:39.940
<v Speaker 4>Y cambios en la frecuencia de la evacuación. O sea,

378
00:19:39.960 --> 00:19:41.880
<v Speaker 4>si yo antes nomás iba una vez al día al baño,

379
00:19:43.099 --> 00:19:44.980
<v Speaker 4>ahora voy a notar que voy dos, tres, cuatro, cinco

380
00:19:45.019 --> 00:19:45.380
<v Speaker 2>veces.

381
00:19:45.480 --> 00:19:48.549
<v Speaker 4>Ahora, otros síntomas que a menudo están relacionados son la

382
00:19:48.589 --> 00:19:53.309
<v Speaker 4>sensación de evacuación incompleta.¿ Cómo que te falto? Eso se

383
00:19:53.329 --> 00:19:55.309
<v Speaker 4>llama tenesmo fecal.

384
00:19:56.769 --> 00:19:57.309
<v Speaker 2>Porque hay también

385
00:19:57.410 --> 00:20:00.099
<v Speaker 4>tenesmo vesical, que es cuando sientes que no acabaste de

386
00:20:00.119 --> 00:20:04.460
<v Speaker 4>hacer pipí. Y el aumento de gases o de mucosidad

387
00:20:04.519 --> 00:20:07.559
<v Speaker 4>en las heces. Mucha gente no pone atención muchas veces

388
00:20:07.579 --> 00:20:12.750
<v Speaker 4>a su popo, pero tiene como moquito. Ahora, consulten a

389
00:20:12.990 --> 00:20:16.769
<v Speaker 4>su médico si tienen cambios persistentes en los hábitos intestinales.

390
00:20:17.869 --> 00:20:20.490
<v Speaker 4>O en otros síntomas del síndrome de colon irritable. Por ejemplo,

391
00:20:20.529 --> 00:20:23.470
<v Speaker 4>un cambio intestinal es que yo me levanto y toda

392
00:20:23.509 --> 00:20:25.450
<v Speaker 4>mi vida tengo 20 años yendo a hacer del baño solamente

393
00:20:25.470 --> 00:20:27.599
<v Speaker 4>en la mañana. Pero de la noche a la mañana

394
00:20:28.059 --> 00:20:31.359
<v Speaker 4>noto que como y voy al baño. Eso es un

395
00:20:31.400 --> 00:20:31.869
<v Speaker 4>cambio

396
00:20:32.380 --> 00:20:37.319
<v Speaker 4>Sí, claro. O que no logro contenerme de la misma

397
00:20:37.359 --> 00:20:41.079
<v Speaker 4>manera que lo podía hacer antes. Hay mucha gente que dice, no,

398
00:20:41.160 --> 00:20:42.539
<v Speaker 4>yo me voy a esperar a llegar a la casa.

399
00:20:42.839 --> 00:20:45.900
<v Speaker 4>Ahorita voy. Y otros que dicen, antes yo podía ir allá, ¿no?

400
00:20:46.609 --> 00:20:47.019
<v Speaker 4>Ahora sí

401
00:20:47.130 --> 00:20:50.369
<v Speaker 8>ya córrele donde haya primero.

402
00:20:51.029 --> 00:20:55.990
<v Speaker 4>Ahora, estos pueden indicar una afección más grave y no

403
00:20:56.029 --> 00:20:58.250
<v Speaker 4>les ponen atención, como por ejemplo el cáncer de colon.

404
00:21:00.630 --> 00:21:03.049
<v Speaker 4>Entre los síntomas más graves se incluyen pérdida de peso,

405
00:21:04.910 --> 00:21:08.740
<v Speaker 4>diarrea nocturna, No, pues sí. Que esa es espantosa. Porque

406
00:21:08.759 --> 00:21:11.019
<v Speaker 4>estás dormido, ya no sabes ni cómo te llamas, ya

407
00:21:11.039 --> 00:21:14.339
<v Speaker 4>aflojaste el cuerpo. Ya aflojaste el cuerpo. Ya estás en

408
00:21:14.359 --> 00:21:16.619
<v Speaker 4>brazos de morfeo, ¿no? Y de repente te dan ganas.

409
00:21:16.779 --> 00:21:19.049
<v Speaker 4>Y de repente te dan ganas, pero no lo asocias.

410
00:21:19.700 --> 00:21:23.789
<v Speaker 4>Si es el sueño o si es un estado. Y

411
00:21:23.849 --> 00:21:26.009
<v Speaker 4>mucha gente ha tenido evacuaciones en la cama.

412
00:21:26.569 --> 00:21:29.849
<v Speaker 8>Bueno, es que, aunque digo, se oye feo, pero pues

413
00:21:29.869 --> 00:21:34.500
<v Speaker 8>es la verdad, en la noche muchas veces... Los gases

414
00:21:34.539 --> 00:21:35.599
<v Speaker 8>se salen porque

415
00:21:35.640 --> 00:21:35.940
<v Speaker 4>estás

416
00:21:36.000 --> 00:21:36.940
<v Speaker 8>dentro del sueño

417
00:21:36.960 --> 00:21:36.980
<v Speaker 7>y

418
00:21:37.000 --> 00:21:38.640
<v Speaker 8>está el cuerpo reparándose.

419
00:21:38.700 --> 00:21:39.680
<v Speaker 4>Eso es algo normal

420
00:21:40.109 --> 00:21:43.109
<v Speaker 4>Pero yo creo que todo el mundo se echa sus trompetillas.

421
00:21:43.460 --> 00:21:43.789
<v Speaker 8>Por eso,

422
00:21:43.849 --> 00:21:44.809
<v Speaker 4>imagínate. Y ni cuenta se dan.

423
00:21:44.990 --> 00:21:46.009
<v Speaker 8>Y que viene con premio.

424
00:21:46.450 --> 00:21:49.509
<v Speaker 4>Ay, no, bueno. Pues a muchos les pasa. Así que

425
00:21:49.569 --> 00:21:51.569
<v Speaker 4>vámonos a un pequeño corte y desvamos volando con César

426
00:21:51.589 --> 00:21:52.109
<v Speaker 4>Génesis para más

427
00:21:52.490 --> 00:21:53.450
<v Speaker 5>Estilo de Vida.

428
00:21:55.750 --> 00:21:58.789
<v Speaker 7>Estilo de vida, cuida tu salud y quiere que tengas

429
00:21:59.049 --> 00:22:02.529
<v Speaker 7>un julio de ahorro y bienestar. Aprovecha esta temporada para

430
00:22:02.630 --> 00:22:06.720
<v Speaker 7>cuidar lo más importante, tu salud. 30% de descuento en

431
00:22:07.119 --> 00:22:09.460
<v Speaker 7>todos los productos y en compras mayores a $ 2, 000 más

432
00:22:09.400 --> 00:22:15.349
<v Speaker 7>$ 99 de gasto de envío. Llévate gratis un sobre de regalo.

433
00:22:15.640 --> 00:22:20.890
<v Speaker 7>Escríbelo a Jerry por WhatsApp 55 23 35 47 74 55 23 35 47 74

434
00:22:31.230 --> 00:22:33.809
<v Speaker 4>Quiero invitar a todos mis amigos de Nuevo Laredo a

435
00:22:34.069 --> 00:22:37.069
<v Speaker 4>que me manden un mensaje. Vamos a estar de visita

436
00:22:37.309 --> 00:22:40.509
<v Speaker 4>por su localidad a fines de julio, pero quiero saber

437
00:22:40.609 --> 00:22:43.490
<v Speaker 4>cuántos de ustedes nos podrían acompañar. Así que todos los

438
00:22:43.529 --> 00:22:46.609
<v Speaker 4>que puedan estar interesados en estar en nuestra próxima reunión

439
00:22:46.650 --> 00:22:49.450
<v Speaker 4>de Nuevo Laredo, mándenme un mensaje al 55 23 35 47 74, 55 23 35 47 74 y contemos con

440
00:22:49.490 --> 00:22:50.609
<v Speaker 4>su muy agradable presencia.

441
00:23:05.180 --> 00:23:09.480
<v Speaker 3>beneficios de consumir el factor de transferencia. Elimina las alergias,

442
00:23:09.509 --> 00:23:14.049
<v Speaker 3>aumenta las defensas, elimina virus y bacterias, mejora la calidad

443
00:23:14.130 --> 00:23:18.769
<v Speaker 3>de vida. Muy útil en los tratamientos de las enfermedades crónico-degenerativas.

444
00:23:19.049 --> 00:23:24.329
<v Speaker 3>En pacientes con cáncer, disminuye efectos secundarios de quimioterapia y radioterapia.

445
00:23:34.460 --> 00:23:37.460
<v Speaker 3>Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa

446
00:23:37.480 --> 00:23:50.660
<v Speaker 3>Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.

447
00:23:51.079 --> 00:23:53.519
<v Speaker 4>Y ya estamos nuevamente con César en su programa Estilo

448
00:23:53.640 --> 00:23:55.970
<v Speaker 4>de Vida. Le pregunto en el corte a la productora,¿

449
00:23:55.990 --> 00:23:59.059
<v Speaker 4>está muy feo el programa? Dice, no. Es que mira,¿

450
00:23:59.319 --> 00:24:02.369
<v Speaker 4>sabes qué? No sabemos... Decirle a las cosas por su

451
00:24:02.410 --> 00:24:04.039
<v Speaker 4>nombre Es cierto, siempre estamos buscando

452
00:24:04.170 --> 00:24:04.740
<v Speaker 2>A todo le estamos

453
00:24:04.799 --> 00:24:08.480
<v Speaker 4>buscando la vuelta Es como cuando llegan las personas Y

454
00:24:08.619 --> 00:24:12.119
<v Speaker 4>te dicen, oiga, tendré una infección para aquello No lo

455
00:24:12.180 --> 00:24:12.900
<v Speaker 4>entendí

456
00:24:12.960 --> 00:24:13.000
<v Speaker 2>Qué

457
00:24:13.119 --> 00:24:16.920
<v Speaker 4>es aquello? Sí, o sea, para cuando te arde allá

458
00:24:17.509 --> 00:24:23.890
<v Speaker 4>Ajá¿ Dónde es allá? ¡Ay, no se haga! Pero ya

459
00:24:23.950 --> 00:24:27.589
<v Speaker 4>con la desesperación Ya no te digo Ya no te

460
00:24:27.650 --> 00:24:30.920
<v Speaker 4>digo la pena La desesperación De que estás en la

461
00:24:30.980 --> 00:24:35.779
<v Speaker 4>baba y no captas. Ah, bueno, infecciones vaginales. Ah, ok. Ya, ya,

462
00:24:36.140 --> 00:24:40.240
<v Speaker 4>así lo hubiera dicho. Ah.¿ Y cómo es? No sé,

463
00:24:40.440 --> 00:24:44.650
<v Speaker 4>nunca me he visto ahí. Así contestan, ¿eh? Una de

464
00:24:44.670 --> 00:24:49.509
<v Speaker 4>ellas era una de mis asistentes socorro.¿ Te acuerdas de socorro? No.

465
00:24:51.029 --> 00:24:54.759
<v Speaker 4>Una señora grande que estaba con nosotros en Tonala, en Tonala,

466
00:24:55.180 --> 00:24:58.299
<v Speaker 4>en Río Nazas. No, no me acuerdo. No te acuerdas.

467
00:24:58.890 --> 00:25:00.779
<v Speaker 4>Ay no, Miriam con trabajo se acuerda que tiene una

468
00:25:00.799 --> 00:25:02.339
<v Speaker 4>hija Bueno, entonces

469
00:25:02.460 --> 00:25:06.519
<v Speaker 8>Estaba esta señora Con su hija y la hija estaba

470
00:25:06.539 --> 00:25:08.259
<v Speaker 4>ahí También estaba Socorro y

471
00:25:08.359 --> 00:25:09.079
<v Speaker 8>Nacho

472
00:25:09.140 --> 00:25:16.190
<v Speaker 4>Estaban en la bodega ellos Ay no No, qué desesperación

473
00:25:17.009 --> 00:25:21.069
<v Speaker 4>Señorita productora¿ Puede conseguirle a la señora Miriam su incapacidad

474
00:25:21.089 --> 00:25:27.019
<v Speaker 4>Por invalidez de cesantía por Alzheimer? Socorro. Que mejor le

475
00:25:27.079 --> 00:25:31.039
<v Speaker 4>demos de cocasos. Ok. Ahorita te dan unos cocasos. Sí,

476
00:25:31.059 --> 00:25:34.200
<v Speaker 4>porque no me acuerdo de socorro. Bueno, en ese momento,

477
00:25:34.400 --> 00:25:37.440
<v Speaker 4>cuando yo digo Alzheimer, tú dices, toco madera y carne

478
00:25:37.460 --> 00:25:41.390
<v Speaker 4>de ramera. ¡Ay, ay, ay! Y te le acercas a Marquita.

479
00:25:41.529 --> 00:25:45.970
<v Speaker 4>Ya venía.¿ Era carne de ramera o pristipirujo

480
00:25:46.710 --> 00:25:51.619
<v Speaker 6>Nada de esas cosas, Yerrito. Mi reputación todavía está inmaculada, Yerrito. Ajá.

481
00:25:52.619 --> 00:25:54.559
<v Speaker 6>Así como lo yo. No, o sea, aparte tenías Jaime

482
00:25:54.619 --> 00:25:55.000
<v Speaker 6>igual que

483
00:25:55.019 --> 00:26:02.349
<v Speaker 4>tú. ¡Ay, qué amargo! Bueno, pérdida de peso. Diarrea nocturna.

484
00:26:04.309 --> 00:26:07.369
<v Speaker 4>Sangrado rectal. Y mucha gente no le pone atención. Es

485
00:26:07.390 --> 00:26:11.339
<v Speaker 4>que me limpié y tenía sangre en el papel. Ya

486
00:26:11.410 --> 00:26:15.380
<v Speaker 4>checaste si es hemorroide. Ya checaste si es divertículo. Ya

487
00:26:15.440 --> 00:26:18.519
<v Speaker 4>checaste si es un pólipo. Ya checaste si es fresca

488
00:26:18.579 --> 00:26:23.569
<v Speaker 4>la sangre. Si viene...¿ Alquitranada por los jugos gástricos? No.¿

489
00:26:25.109 --> 00:26:30.380
<v Speaker 4>Te tienen que hacer una colonoscopía? No. No se siente nada.

490
00:26:30.930 --> 00:26:34.259
<v Speaker 4>Te duermen. Así es. O sea, no te voy a

491
00:26:34.319 --> 00:26:39.380
<v Speaker 4>decir ni siquiera que cuando te despiertes tengas alguna remiscencia. Nada,

492
00:26:39.460 --> 00:26:40.599
<v Speaker 4>no vas a disfrutar nada.

493
00:26:42.759 --> 00:26:43.660
<v Speaker 8>Ni te vas a acordar.

494
00:26:44.000 --> 00:26:46.089
<v Speaker 4>Ni te vas a acordar. Va a ser una lucha

495
00:26:46.150 --> 00:26:50.059
<v Speaker 4>en vano. No, sí se tiene que hacer la colonoscopía

496
00:26:50.470 --> 00:26:53.519
<v Speaker 4>porque cuando hay sangrados puede haber muchas cosas que estén

497
00:26:53.539 --> 00:26:55.009
<v Speaker 4>originando el sangrado. Así es

498
00:26:55.559 --> 00:26:57.880
<v Speaker 4>También la anemia por deficiencia de hierro. Esa es la

499
00:26:57.920 --> 00:27:03.180
<v Speaker 4>anemia ferropénica. Porque acuérdense que hay anemia ferropénica, talasámica, hemocrítica.

500
00:27:03.660 --> 00:27:08.809
<v Speaker 4>Hay anemia de nutrición. O sea, hay muchos factores que

501
00:27:08.890 --> 00:27:14.930
<v Speaker 4>generan la anemia, ¿no? Luego, vómitos inexplicables. Comienzas a sentir náusea,

502
00:27:14.970 --> 00:27:17.349
<v Speaker 4>comienzas a sentir náusea, comienzas a sentir náusea, pum, hasta

503
00:27:17.410 --> 00:27:21.269
<v Speaker 4>que te vomitas. Y dices,¿ por qué?¿ Qué te cayó mal?

504
00:27:21.470 --> 00:27:24.029
<v Speaker 4>No sé. De la nada me empezó a dar náusea.

505
00:27:24.049 --> 00:27:26.619
<v Speaker 4>Que me acuerde y no ha comido nada, sí. Y

506
00:27:26.680 --> 00:27:29.380
<v Speaker 4>dolor que no se alivia expulsando gases o en la evacuación.

507
00:27:30.099 --> 00:27:31.740
<v Speaker 4>Tienes mucho dolor y dices, es que voy al baño.

508
00:27:33.180 --> 00:27:36.000
<v Speaker 4>Y normalmente cuando tienes dolor vas al baño y descansas. Sí,

509
00:27:36.039 --> 00:27:38.160
<v Speaker 4>la verdad, sí. A lo mejor me hiciste del baño

510
00:27:38.200 --> 00:27:41.920
<v Speaker 4>pero eliminaste muchos gases. Ajá. Pues aquí, aunque elimines todos

511
00:27:41.960 --> 00:27:43.720
<v Speaker 4>los gases y vayas al baño, no se te quita

512
00:27:43.740 --> 00:27:43.859
<v Speaker 4>el

513
00:27:43.900 --> 00:27:48.250
<v Speaker 6>dolor. Qué fuerte, ¿verdad?

514
00:27:48.269 --> 00:27:49.650
<v Speaker 4>Por eso se llama síndrome de colon

515
00:27:49.670 --> 00:27:50.690
<v Speaker 6>irritable.

516
00:27:51.769 --> 00:27:55.849
<v Speaker 4>Ahora, se desconoce la causa exacta del síndrome de colon irritable.

517
00:27:57.470 --> 00:28:00.960
<v Speaker 4>Pero hay factores que pueden interferir. Por ejemplo, las contracciones

518
00:28:01.039 --> 00:28:06.279
<v Speaker 4>musculares en el intestino. Las paredes del intestino están revestidas

519
00:28:06.339 --> 00:28:09.960
<v Speaker 4>por capas musculares. que se contraen a medida que mueven

520
00:28:10.000 --> 00:28:13.920
<v Speaker 4>los alimentos en el aparato digestivo. Esto se llama peristalsis.

521
00:28:15.099 --> 00:28:20.019
<v Speaker 4>Esa peristalsis. Las contracciones que son más fuertes y duran

522
00:28:20.099 --> 00:28:24.359
<v Speaker 4>más de lo normal pueden causar gases, distensión del estómago

523
00:28:24.480 --> 00:28:29.299
<v Speaker 4>y diarrea. Las contracciones intestinales débiles pueden hacer más lento

524
00:28:29.339 --> 00:28:31.900
<v Speaker 4>el paso de los alimentos y derivar en heces duras

525
00:28:31.920 --> 00:28:35.970
<v Speaker 4>y secas. Porque entre más tiempo duren las heces fecales

526
00:28:35.990 --> 00:28:39.019
<v Speaker 4>en el intestino, más agua va a absorber el intestino

527
00:28:39.059 --> 00:28:40.319
<v Speaker 4>y más duras se van a volver.

528
00:28:40.339 --> 00:28:43.029
<v Speaker 8>Así es. Y luego les cuesta más trabajo ir al baño.

529
00:28:43.240 --> 00:28:43.980
<v Speaker 4>Y puede sangrar.

530
00:28:44.410 --> 00:28:47.369
<v Speaker 8>Así es. Por eso nunca... Eso que dicen, no, para

531
00:28:47.410 --> 00:28:50.109
<v Speaker 8>mí normal es una vez a la semana. Eso no

532
00:28:50.150 --> 00:28:50.630
<v Speaker 8>es normal.

533
00:28:51.670 --> 00:28:55.529
<v Speaker 4>Mira, a mí me pasó con una conocida, Betsa. La

534
00:28:55.569 --> 00:28:58.869
<v Speaker 4>famosa Betsa. No, era la famosa Armandina. Para ti todas

535
00:28:58.910 --> 00:29:04.380
<v Speaker 4>son famosas. Armandina, eso sí, muy famosa. Besos hasta el

536
00:29:04.420 --> 00:29:09.450
<v Speaker 4>cielo para mi hermosa, que la amo. Pues resulta que

537
00:29:09.509 --> 00:29:12.650
<v Speaker 4>Betsa me decía Yo voy al baño Cada cinco días

538
00:29:14.250 --> 00:29:16.369
<v Speaker 2>Cada cuatro o cinco días Y el cuerpo no está

539
00:29:16.430 --> 00:29:17.130
<v Speaker 2>intoxicado

540
00:29:17.289 --> 00:29:18.589
<v Speaker 4>Una vez a la semana Y yo le dije, a

541
00:29:18.630 --> 00:29:24.549
<v Speaker 4>ver Betsa¿ Tú qué desayunas? Un plato de huevo A

542
00:29:26.029 --> 00:29:29.109
<v Speaker 4>veces con un poquito de frijoles O huevo con jamón

543
00:29:29.130 --> 00:29:33.190
<v Speaker 4>Mi juguito de naranja Si es que hay O mi

544
00:29:33.250 --> 00:29:39.690
<v Speaker 4>café Imagínate el plato La taza, el jugo¿ Qué comes?

545
00:29:41.230 --> 00:29:43.880
<v Speaker 4>Pues hasta eso no como mucho Mi sopita, medio platito

546
00:29:43.890 --> 00:29:47.180
<v Speaker 4>de sopa de pasta Y una carnita con ensalada O

547
00:29:47.380 --> 00:29:50.240
<v Speaker 4>el guisadito que ha hecho mi mamá Nomás dos tortillitas

548
00:29:50.259 --> 00:29:58.420
<v Speaker 4>Y mi agua de limón Imagínate todos esos platos¿ Qué cenas? Dije,

549
00:29:58.599 --> 00:30:00.440
<v Speaker 4>me va a decir que no cena No, sí cena

550
00:30:01.220 --> 00:30:03.519
<v Speaker 4>De lo que sobró del guisado O me hago una

551
00:30:03.599 --> 00:30:08.980
<v Speaker 4>quesadilla O me como una manzana¿ tomas café o leche? leche,

552
00:30:09.039 --> 00:30:12.920
<v Speaker 4>en la noche sí tomo leche imagínate, cuatro platos de

553
00:30:13.019 --> 00:30:18.470
<v Speaker 4>comida y cuatro vasos de algo jugo, leche, café, etc

554
00:30:19.869 --> 00:30:24.130
<v Speaker 4>cuatro vasos de comida y cuatro vasos de algo por

555
00:30:24.210 --> 00:30:30.130
<v Speaker 4>cinco días son veinte platos de comida veinte platos de

556
00:30:30.210 --> 00:30:35.960
<v Speaker 4>comida con veinte vasos de algo ahora suena muy corriente

557
00:30:35.980 --> 00:30:38.730
<v Speaker 4>lo que voy a decir le dije Pero ahora hazlos

558
00:30:38.769 --> 00:30:39.779
<v Speaker 2>caca

559
00:30:40.819 --> 00:30:45.359
<v Speaker 4>Ahora dime dónde la traes. La traes en el hígado,

560
00:30:45.990 --> 00:30:46.720
<v Speaker 4>en el intestino,

561
00:30:47.019 --> 00:30:48.240
<v Speaker 2>en el torrente sanguíneo,

562
00:30:48.680 --> 00:30:50.480
<v Speaker 4>en el cerebro. Ahora sí que tú estás como los

563
00:30:50.539 --> 00:30:53.880
<v Speaker 4>camarones con la caca en la cabeza. En el cerebro.

564
00:30:55.039 --> 00:30:58.319
<v Speaker 4>En todos lados. Sí, claro. Y algo que era muy

565
00:30:58.380 --> 00:31:00.539
<v Speaker 4>curioso es que ella no olía mal. Porque muchas personas

566
00:31:00.579 --> 00:31:01.480
<v Speaker 4>que tienen este problema,

567
00:31:02.019 --> 00:31:02.099
<v Speaker 2>su

568
00:31:02.119 --> 00:31:07.039
<v Speaker 4>aliento es fétido. Y su humor es fétido. De lo

569
00:31:07.079 --> 00:31:10.980
<v Speaker 4>intoxicados que están. Pero ella no le había caído el 20.

570
00:31:11.509 --> 00:31:14.569
<v Speaker 4>Ella pensaba que lo normal era una vez a la semana. No,

571
00:31:14.589 --> 00:31:17.029
<v Speaker 4>no sabía que era normal, pero no le había caído

572
00:31:17.069 --> 00:31:22.329
<v Speaker 4>el 20 la cantidad de comida que tenía guardada. Imagínate la

573
00:31:22.390 --> 00:31:26.789
<v Speaker 4>comida de 20 platos. Sí, no es normal. Por eso tiene

574
00:31:27.200 --> 00:31:28.559
<v Speaker 8>Hay que ir diario al baño.

575
00:31:28.940 --> 00:31:31.559
<v Speaker 4>Y luego le decía, y cuando vas al baño, pues

576
00:31:31.599 --> 00:31:35.710
<v Speaker 4>te destapas como alcantarilla, ¿no? No, dice... Lo normal.¿ Qué

577
00:31:35.750 --> 00:31:39.170
<v Speaker 4>es lo normal? O sea, ella iba cada cinco días

578
00:31:39.190 --> 00:31:40.690
<v Speaker 4>a hacer la evacuación normal de un día.

579
00:31:42.630 --> 00:31:44.609
<v Speaker 8>Y todo lo demás se lo tenía acumulado ahí?

580
00:31:44.630 --> 00:31:45.170
<v Speaker 6>Pues no sé.

581
00:31:45.279 --> 00:31:46.150
<v Speaker 4>Imagínate la absorción del

582
00:31:46.190 --> 00:31:49.119
<v Speaker 6>intestino todo de intoxicación, Jerry, porque tú... Pues

583
00:31:49.160 --> 00:31:49.220
<v Speaker 4>yo

584
00:31:49.240 --> 00:31:49.339
<v Speaker 6>creo

585
00:31:49.380 --> 00:31:49.960
<v Speaker 4>que mucho de eso...

586
00:31:50.009 --> 00:31:50.019
<v Speaker 6>O

587
00:31:50.079 --> 00:31:50.859
<v Speaker 8>todo lo que hacía

588
00:31:50.900 --> 00:31:53.079
<v Speaker 4>en un día? Ahora dijeras, pesaba 100 kilos tampoco. No,

589
00:31:53.559 --> 00:31:53.859
<v Speaker 6>mira.

590
00:31:55.160 --> 00:31:57.619
<v Speaker 4>Tampoco era una varita de nardo. Pero,¿ qué te digo?

591
00:31:57.920 --> 00:32:08.180
<v Speaker 4>Mediría unos 60 y pesaría como 65 kilos. Ajá. Una persona normal. Sí,

592
00:32:08.440 --> 00:32:15.269
<v Speaker 4>pues sí. Entonces, la gente no piensa que eso está

593
00:32:15.289 --> 00:32:15.400
<v Speaker 4>muy mal

594
00:32:15.450 --> 00:32:16.430
<v Speaker 6>Así es. Por eso te digo. Sí, la gente está,

595
00:32:16.450 --> 00:32:18.690
<v Speaker 6>como decía, es parte de la normalidad, de la cotidianeidad.

596
00:32:19.250 --> 00:32:22.390
<v Speaker 6>Y mucho influye, Jerry, no toman agua. Y tú has dicho...

597
00:32:22.430 --> 00:32:25.140
<v Speaker 6>No toman agua. No toman agua y no se mueven. Exacto.

598
00:32:25.640 --> 00:32:28.940
<v Speaker 6>Desde el principio, dice Jerry, un día lo estaba comentando.

599
00:32:29.720 --> 00:32:32.819
<v Speaker 6>Levantándote inmediatamente, lo primero que tienes que hacer es tomarte

600
00:32:32.980 --> 00:32:35.880
<v Speaker 6>un traguito de agua o una agüita, pues en agua

601
00:32:35.900 --> 00:32:38.579
<v Speaker 4>pura. 240 mililitros de agua. Exacto. No tienen que hacer

602
00:32:38.980 --> 00:32:43.369
<v Speaker 4>ningún preparado mágico, ninguna jalada de pelos especiales, ni echarse

603
00:32:43.410 --> 00:32:46.769
<v Speaker 4>una cuchara de aceite de olivo de resino con gotas

604
00:32:46.809 --> 00:32:48.250
<v Speaker 4>de limón. No, no, no, no, no.

605
00:32:48.680 --> 00:32:49.690
<v Speaker 8>Todas esas cosas

606
00:32:49.710 --> 00:32:50.230
<v Speaker 4>te dicen que se

607
00:32:50.289 --> 00:32:50.829
<v Speaker 8>entontúe

608
00:32:51.390 --> 00:32:52.609
<v Speaker 8>Deberías escribir un libro.

609
00:32:52.670 --> 00:32:52.950
<v Speaker 4>Es que son

610
00:32:53.009 --> 00:32:54.309
<v Speaker 6>unos preparados que según

611
00:32:54.329 --> 00:32:56.650
<v Speaker 4>para que las brutalidades de mi pueblo le voy a

612
00:32:56.750 --> 00:32:59.730
<v Speaker 6>poner este no, nada más un vaso de agua. Exacto.

613
00:33:00.130 --> 00:33:03.190
<v Speaker 6>Y también dice Jerry en la noche un sorbito, no

614
00:33:03.250 --> 00:33:05.390
<v Speaker 6>que te tomes un litro, medio litro, ni 40 ni 250 miligramos.

615
00:33:06.759 --> 00:33:08.480
<v Speaker 6>Un sorbita antes de ir a dormir para que el

616
00:33:08.579 --> 00:33:10.019
<v Speaker 6>cuerpo siga haciendo su

617
00:33:10.079 --> 00:33:12.059
<v Speaker 4>proceso.¿ Sabes qué te previene tomarte medio vaso de agua

618
00:33:12.079 --> 00:33:14.599
<v Speaker 4>antes de acostarte? Un infarto. Ya ves, es lo que

619
00:33:14.619 --> 00:33:16.779
<v Speaker 4>te lo he dicho siempre. Tomarte medio vaso de agua.

620
00:33:16.859 --> 00:33:18.799
<v Speaker 4>Porque también si te tomas el vaso completo, te estás

621
00:33:18.839 --> 00:33:20.859
<v Speaker 4>parando a la una de la mañana. Exactamente. Así es.

622
00:33:21.819 --> 00:33:24.000
<v Speaker 4>Pero si tomarte medio vaso de agua antes de acostarte,

623
00:33:24.720 --> 00:33:25.470
<v Speaker 4>te previene un infarto

624
00:33:25.759 --> 00:33:27.400
<v Speaker 6>Exactamente.

625
00:33:27.480 --> 00:33:31.220
<v Speaker 4>Otro es el sistema nervioso. Pero vámonos a un pequeño corte.

626
00:33:31.240 --> 00:33:32.440
<v Speaker 4>Estamos volando con César Quincepama.

627
00:33:32.480 --> 00:33:33.839
<v Speaker 5>Estilo de vida.

628
00:33:37.440 --> 00:33:41.869
<v Speaker 3>Probióticos. Los probióticos son bacterias benéficas que ayudan a mejorar

629
00:33:41.940 --> 00:33:46.789
<v Speaker 3>el sistema digestivo, el sistema inmunológico y el tránsito intestinal.

630
00:33:47.109 --> 00:33:50.210
<v Speaker 3>Gracias a ellos, se promueve la formación de la microbiota

631
00:33:50.269 --> 00:33:54.529
<v Speaker 3>intestinal balanceada, además de estimular el sistema inmune que previenen

632
00:33:54.730 --> 00:33:59.920
<v Speaker 3>enfermedades y ciertas manifestaciones alérgicas. Contribuyen a mantener un estilo

633
00:33:59.980 --> 00:34:04.240
<v Speaker 3>de vida saludable. Los probióticos, en el caso de intolerancia

634
00:34:04.259 --> 00:34:07.980
<v Speaker 3>a la lactosa, Reducen los síntomas de inflamación o distensión

635
00:34:08.260 --> 00:34:12.570
<v Speaker 3>Mejorando su digestión La función contra los efectos producidos por

636
00:34:12.630 --> 00:34:16.349
<v Speaker 3>la gastritis Ayuda a neutralizar la acidez Ya que su

637
00:34:16.429 --> 00:34:20.250
<v Speaker 3>fácil desdoblamiento Evita la producción de mayor jugo gástrico Que

638
00:34:20.329 --> 00:34:24.550
<v Speaker 3>genera mayor irritación estomacal También disminuye los efectos de la

639
00:34:24.610 --> 00:34:30.360
<v Speaker 3>diarrea Colitis y constipación los probióticos previenen infecciones recurrentes de

640
00:34:30.440 --> 00:34:35.289
<v Speaker 3>vías urinarias la microbiana intestinal puede ser destruida por muchos

641
00:34:35.349 --> 00:34:39.030
<v Speaker 3>factores como la presencia de virus y bacterias la ingesta

642
00:34:39.050 --> 00:34:44.900
<v Speaker 3>de antibióticos y otros medicamentos la mala alimentación exceso de azúcares, carnes,

643
00:34:45.039 --> 00:34:48.199
<v Speaker 3>grasa o el pobre consumo de fibra. Los hábitos de

644
00:34:48.260 --> 00:34:52.739
<v Speaker 3>vida perjudiciales como el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco,

645
00:34:52.760 --> 00:34:56.219
<v Speaker 3>el estrés o la falta de sueño también disminuyen el

646
00:34:56.260 --> 00:35:00.079
<v Speaker 3>balance de la microbiota intestinal. El envejecimiento es otro factor

647
00:35:00.199 --> 00:35:02.360
<v Speaker 3>por el cual se ve reducida ya que por la

648
00:35:02.440 --> 00:35:06.380
<v Speaker 3>edad desciende el número de estas bacterias beneficiosas. Es por

649
00:35:06.440 --> 00:35:09.739
<v Speaker 3>ello que el consumo de probióticos es tan importante para

650
00:35:09.920 --> 00:35:27.000
<v Speaker 3>toda la población. Vamos a una breve pausa y regresamos

651
00:35:27.019 --> 00:35:35.789
<v Speaker 3>a su programa Estilo de Vida. Ya estamos de regreso

652
00:35:35.969 --> 00:35:38.929
<v Speaker 3>en Estilo de Vida.

653
00:35:39.309 --> 00:35:40.949
<v Speaker 4>Y ya estamos nuevamente con César aquí en su programa

654
00:35:41.349 --> 00:35:45.510
<v Speaker 4>Estilo de Vida. Otro es el sistema nervioso. Porque las

655
00:35:45.570 --> 00:35:48.860
<v Speaker 4>anomalías del sistema digestivo pueden hacer que te sientas con

656
00:35:48.889 --> 00:35:51.159
<v Speaker 4>malestar cuando el abdomen se estira debido a los gases

657
00:35:51.219 --> 00:35:54.650
<v Speaker 4>o a las heces. Y las señales mal coordinadas entre

658
00:35:54.670 --> 00:35:59.030
<v Speaker 4>el cerebro y los intestinos pueden hacer que tu cuerpo

659
00:35:59.050 --> 00:36:01.849
<v Speaker 4>reaccione de manera exagerada a los cambios que normalmente ocurren

660
00:36:01.869 --> 00:36:02.929
<v Speaker 4>en el proceso digestivo.

661
00:36:03.389 --> 00:36:03.630
<v Speaker 8>Claro.

662
00:36:04.110 --> 00:36:09.280
<v Speaker 4>Y esto causa dolor, diarrea o estreñimiento. Claro. Luego vienen

663
00:36:09.320 --> 00:36:13.840
<v Speaker 4>las infecciones graves. El síndrome de colon irritable puede aparecer

664
00:36:13.860 --> 00:36:18.280
<v Speaker 4>después de un episodio grave de diarrea causado por bacterias,

665
00:36:18.360 --> 00:36:24.130
<v Speaker 4>por virus. Y esto se conoce como gastroenteritis. Cuando a

666
00:36:24.170 --> 00:36:26.909
<v Speaker 4>ti te dicen, usted tiene una gastroenteritis, es una infección

667
00:36:27.469 --> 00:36:30.179
<v Speaker 4>grave producto de un síndrome de colon irritable. Fíjate

668
00:36:31.969 --> 00:36:34.449
<v Speaker 6>Qué fuerte. ¿No? Sí, sí, sí, es cierto, es cierto.

669
00:36:35.670 --> 00:36:40.119
<v Speaker 6>Pero la gente no pone, o sea… Aquí en México,

670
00:36:40.179 --> 00:36:42.119
<v Speaker 6>la mayor parte, no digo que todos, pero sí veo

671
00:36:42.159 --> 00:36:44.849
<v Speaker 6>que mucha gente se aguanta mucho de todo tipo de

672
00:36:44.909 --> 00:36:47.309
<v Speaker 6>dolores o enfermedades o malestar del cuerpo te está avisando.

673
00:36:47.590 --> 00:36:48.110
<v Speaker 6>Te dicen, se me

674
00:36:48.130 --> 00:36:48.610
<v Speaker 8>va a pasar.

675
00:36:49.329 --> 00:36:49.869
<v Speaker 6>Se me va a pasar.¿

676
00:36:49.909 --> 00:36:52.539
<v Speaker 8>Sabes qué? Yo siento como que no tomamos conciencia.

677
00:36:52.860 --> 00:36:55.739
<v Speaker 6>No, no, conciencia. Nuestro sistema digestivo. Que te está avisando.

678
00:36:56.630 --> 00:37:00.050
<v Speaker 8>Como que, ay, te duele. Ah, tómate un de

679
00:37:01.090 --> 00:37:01.329
<v Speaker 6>esos

680
00:37:01.389 --> 00:37:02.269
<v Speaker 8>para que no te arda.

681
00:37:02.670 --> 00:37:02.750
<v Speaker 6>O

682
00:37:02.909 --> 00:37:04.889
<v Speaker 8>ah, tómate algo para que se te pase la... Sí,

683
00:37:04.909 --> 00:37:06.460
<v Speaker 4>porque todo el mundo es experto. Ah, no,

684
00:37:06.519 --> 00:37:08.400
<v Speaker 8>tómate algo para que puedas ir al baño.

685
00:37:08.500 --> 00:37:09.659
<v Speaker 4>Acuérdense que el dolor es... O sea,

686
00:37:09.719 --> 00:37:11.440
<v Speaker 8>como que no lo tomas en serio. El

687
00:37:11.659 --> 00:37:15.239
<v Speaker 4>dolor es un indicativo, un foco rojo en el organismo.

688
00:37:16.320 --> 00:37:18.750
<v Speaker 4>No es que el organismo quiera molestarlos. El dolor es

689
00:37:18.969 --> 00:37:19.769
<v Speaker 4>un foco rojo,

690
00:37:19.849 --> 00:37:21.000
<v Speaker 2>un indicativo en el organismo

691
00:37:22.630 --> 00:37:25.579
<v Speaker 4>Ahora... El síndrome de colon irritable también puede estar relacionado

692
00:37:25.619 --> 00:37:28.219
<v Speaker 4>con un exceso de bacterias en los intestinos. Y esto

693
00:37:28.260 --> 00:37:33.079
<v Speaker 4>se conoce sobre sobrecrecimiento bacteriano. Lo que tenemos que tener

694
00:37:33.519 --> 00:37:37.869
<v Speaker 4>muy presente es consumir una gran cantidad de probióticos. De probióticos.

695
00:37:38.130 --> 00:37:41.010
<v Speaker 4>Para evitar el sobrecrecimiento bacteriano. Así es. Yo diario los tomo.

696
00:37:41.090 --> 00:37:43.369
<v Speaker 4>Yo también. De hecho. Ya se me acabaron. Yo a

697
00:37:43.409 --> 00:37:45.469
<v Speaker 4>las personas que tienen problemas de síndrome de colon irritable

698
00:37:45.630 --> 00:37:50.199
<v Speaker 4>les mando las enzimas digestivas. Les mando los probióticos y

699
00:37:50.440 --> 00:37:51.179
<v Speaker 4>les mando el Heidegger.

700
00:37:51.260 --> 00:37:51.460
<v Speaker 2>Ajá.

701
00:37:52.309 --> 00:37:54.889
<v Speaker 4>Con estos tres elementos, con las enzimas digestivas, con los

702
00:37:54.949 --> 00:37:57.969
<v Speaker 4>probióticos y el Heidel, muchas personas que incluso les iban

703
00:37:57.989 --> 00:38:03.719
<v Speaker 4>a hacer tratamientos invasivos la libraron. Así es. Mejoraron increíblemente. Ahora,

704
00:38:04.380 --> 00:38:09.179
<v Speaker 4>si las personas tienen unas diarreas brutales que no las

705
00:38:09.239 --> 00:38:11.380
<v Speaker 4>paras con nada y que han perdido hasta 10 kilos de peso,

706
00:38:11.960 --> 00:38:14.360
<v Speaker 4>hay un medicamento homeopático que es muy bueno para esto.

707
00:38:15.639 --> 00:38:18.340
<v Speaker 4>Yo con todo gusto se los mando porque nosotros los preparamos.

708
00:38:18.869 --> 00:38:21.550
<v Speaker 4>Hay muchos que compras tú en las farmacias homeopáticas o

709
00:38:21.570 --> 00:38:25.909
<v Speaker 4>en las tiendas de homeopatía y vienen muy diluidos. Vienen

710
00:38:25.989 --> 00:38:28.739
<v Speaker 4>muy diluidos y no dan el beneficio que nosotros necesitamos.

711
00:38:28.760 --> 00:38:31.230
<v Speaker 4>Así que el que quiera un medicamento homeopático me dice,¿

712
00:38:31.269 --> 00:38:32.739
<v Speaker 4>para qué lo quiere yo con todo? Yo se lo mando.

713
00:38:33.199 --> 00:38:33.820
<v Speaker 4>No doy nombres.

714
00:38:34.840 --> 00:38:35.960
<v Speaker 8>Sí, ¿no? Porque eso es individual.

715
00:38:35.980 --> 00:38:39.539
<v Speaker 4>No doy nombres. Porque estamos hablando de medicamentos. Yo se

716
00:38:39.559 --> 00:38:43.039
<v Speaker 4>los mando.¿ Cómo se llama? Usted,¿ qué le interesa? Yo

717
00:38:43.099 --> 00:38:46.829
<v Speaker 4>se lo mando y se lo toma y se cura. Bueno.

718
00:38:46.889 --> 00:38:51.659
<v Speaker 4>El estrés se da temprana. Las personas expuestas a eventos estresantes,

719
00:38:51.739 --> 00:38:55.280
<v Speaker 4>especialmente en la infancia, suelen tener más síntomas de síndrome

720
00:38:55.300 --> 00:38:59.800
<v Speaker 4>de colon irritable. Y cambios en los microbios intestinales, volvemos

721
00:38:59.820 --> 00:39:03.409
<v Speaker 4>a lo mismo, en la microbiota intestinal. Estos ejemplos incluyen

722
00:39:03.469 --> 00:39:05.690
<v Speaker 4>cambios en las bacterias, en los hongos y en los

723
00:39:05.730 --> 00:39:08.889
<v Speaker 4>virus que normalmente residen en los intestinos. Sí, es cierto.

724
00:39:09.550 --> 00:39:11.150
<v Speaker 4>Y que juegan un papel clave en la salud.

725
00:39:11.610 --> 00:39:18.039
<v Speaker 8>Y hay gente que somos más propensas a... que tengan

726
00:39:18.159 --> 00:39:18.820
<v Speaker 8>más estrés,

727
00:39:19.260 --> 00:39:19.599
<v Speaker 4>¿no

728
00:39:19.960 --> 00:39:21.679
<v Speaker 8>Hay otras que no

729
00:39:21.780 --> 00:39:22.039
<v Speaker 4>Que no

730
00:39:22.239 --> 00:39:24.440
<v Speaker 8>Que no, y otros que sí, si así somos

731
00:39:24.920 --> 00:39:29.710
<v Speaker 4>Ahora, hay que recordar que la microbiota intestinal es la

732
00:39:29.769 --> 00:39:33.889
<v Speaker 4>primera barrera de defensa de nuestro organismo, porque además fortalece

733
00:39:33.949 --> 00:39:37.969
<v Speaker 4>la función del sistema inmunológico. Así es. Ahora, las investigaciones

734
00:39:38.090 --> 00:39:40.269
<v Speaker 4>indican que los microbios en las personas con síndrome de

735
00:39:40.309 --> 00:39:44.190
<v Speaker 4>colon irritable pueden diferir de las microbiotas en las personas

736
00:39:44.250 --> 00:39:47.849
<v Speaker 4>que no tienen esta afección. Encuentras más bifidobacterias de una

737
00:39:47.949 --> 00:39:50.969
<v Speaker 4>cepa en ellos que en otras personas que no tienen

738
00:39:51.010 --> 00:39:54.429
<v Speaker 4>el problema.¿ Cuáles son los desencadenantes? Mira, los síntomas del

739
00:39:54.530 --> 00:40:00.179
<v Speaker 4>síndrome de colon irritable pueden desencadenarse a causa, por ejemplo,

740
00:40:00.219 --> 00:40:00.840
<v Speaker 4>de alimentos.

741
00:40:02.519 --> 00:40:03.699
<v Speaker 2>Los irritantes, ¿no

742
00:40:05.039 --> 00:40:07.500
<v Speaker 4>Los alimentos son la principal causa, lo que te metes

743
00:40:07.559 --> 00:40:10.929
<v Speaker 4>a la boca. No se conoce por completo cómo influye

744
00:40:10.949 --> 00:40:13.269
<v Speaker 4>la alergia o la intolerancia alimentaria en el síndrome de

745
00:40:13.329 --> 00:40:17.239
<v Speaker 4>colon irritable. Pero una verdadera alergia alimentaria no suele pasar

746
00:40:18.409 --> 00:40:23.480
<v Speaker 4>en vano, ¿eh? O sea, una alergia alimentaria sí produce

747
00:40:23.519 --> 00:40:27.820
<v Speaker 4>un síndrome de colon irritable. Ahora, muchas personas presentan síndrome

748
00:40:27.840 --> 00:40:31.780
<v Speaker 4>de colon irritable y empeoran cuando consumen determinados alimentos o bebidas.

749
00:40:32.420 --> 00:40:33.400
<v Speaker 4>Por ejemplo, el trigo.

750
00:40:33.960 --> 00:40:34.280
<v Speaker 6>Cierto.

751
00:40:35.300 --> 00:40:37.840
<v Speaker 4>Muchas personas son intolerantes al gluten.

752
00:40:38.179 --> 00:40:38.400
<v Speaker 6>Ajá.

753
00:40:38.719 --> 00:40:44.409
<v Speaker 4>son celíacos así se llaman celíacos no pueden consumir trigo

754
00:40:44.449 --> 00:40:49.309
<v Speaker 4>no pueden consumir quinoa otros son intolerantes al maíz si

755
00:40:49.369 --> 00:40:53.829
<v Speaker 4>es cierto otros son intolerantes a la soya hay quienes

756
00:40:53.889 --> 00:40:56.960
<v Speaker 4>son sumamente intolerantes a la miel fíjate

757
00:40:57.500 --> 00:41:01.320
<v Speaker 8>a mi la soya no me sienta bien no pero

758
00:41:02.179 --> 00:41:02.420
<v Speaker 6>ni me

759
00:41:02.500 --> 00:41:06.059
<v Speaker 8>gusta por eso porque la como y como que me

760
00:41:06.159 --> 00:41:07.889
<v Speaker 8>inflo no me gusta

761
00:41:07.929 --> 00:41:08.360
<v Speaker 6>te inflama

762
00:41:09.070 --> 00:41:17.179
<v Speaker 4>Ahora, también a productos lácteos, frutas cítricas, frijoles, repollo, leche,

763
00:41:17.590 --> 00:41:21.300
<v Speaker 4>bebidas carbonatadas. Todo esto es el pan de aire de

764
00:41:21.360 --> 00:41:24.619
<v Speaker 4>cada día. Y el estrés. Es lo que te digo.

765
00:41:24.639 --> 00:41:26.559
<v Speaker 4>La mayoría de las personas que tienen síndrome de colon

766
00:41:26.579 --> 00:41:30.260
<v Speaker 4>irritable presentan síndromas peores o más frecuentes durante un periodo

767
00:41:30.280 --> 00:41:33.760
<v Speaker 4>de mayor estrés. Aunque el estrés puede empeorar, los síntomas

768
00:41:34.460 --> 00:41:37.969
<v Speaker 4>no los causa. Ajá. El estrés va a ser quien peores,

769
00:41:37.989 --> 00:41:39.329
<v Speaker 4>pero no los causa. Lo

770
00:41:39.349 --> 00:41:41.329
<v Speaker 8>puede detonar, ¿no? Ahí anda, pero

771
00:41:42.429 --> 00:41:42.949
<v Speaker 4>ya nada más lo

772
00:41:42.989 --> 00:41:44.329
<v Speaker 8>detonas con el estrés.

773
00:41:44.849 --> 00:41:50.719
<v Speaker 4>Ahora, muchas personas presentan síntomas ocasionales del síndrome de colon irritable.

774
00:41:51.139 --> 00:41:54.679
<v Speaker 4>Pero existen puntos de mayor probabilidad. Uno es si eres

775
00:41:54.760 --> 00:41:56.070
<v Speaker 2>joven

776
00:41:57.440 --> 00:41:59.760
<v Speaker 4>El síndrome de colon irritable se manifiesta con mayor frecuencia

777
00:41:59.800 --> 00:42:02.820
<v Speaker 4>en personas menores de 50 años. En personas menores de 50 años.

778
00:42:08.909 --> 00:42:09.670
<v Speaker 8>Si eres mujer. Otra

779
00:42:10.050 --> 00:42:11.489
<v Speaker 4>vez te digo, Sofi. Ay,

780
00:42:11.530 --> 00:42:13.349
<v Speaker 8>amigas. En México el síndrome

781
00:42:13.369 --> 00:42:16.829
<v Speaker 4>de colon irritable es más común entre las mujeres. Porque

782
00:42:16.889 --> 00:42:20.820
<v Speaker 4>la terapia con estrógenos antes o después de la menopausia

783
00:42:21.280 --> 00:42:24.239
<v Speaker 4>son factores de riesgo para el síndrome de colon irritable.

784
00:42:25.360 --> 00:42:29.719
<v Speaker 4>Si tienes antecedentes familiares de síndrome de colon irritable, aquí

785
00:42:29.780 --> 00:42:32.480
<v Speaker 4>los genes pueden influir al igual que los factores compartidos

786
00:42:32.559 --> 00:42:35.510
<v Speaker 4>en el entorno familiar. O la combinación de los genes

787
00:42:35.570 --> 00:42:40.199
<v Speaker 4>en el entorno. Si sufres de ansiedad, depresión u otros

788
00:42:40.260 --> 00:42:41.699
<v Speaker 4>problemas de salud mental.

789
00:42:43.159 --> 00:42:49.099
<v Speaker 8>Te digo que cuando empiezas a sentirte deprimido, con mucha

790
00:42:49.119 --> 00:42:51.280
<v Speaker 8>ansiedad o estresado por algo...

791
00:42:52.210 --> 00:42:55.760
<v Speaker 6>Te detona. Y la verdad es que sí está complicado, Jerry,

792
00:42:55.800 --> 00:43:00.000
<v Speaker 6>porque a veces empiezas a sentirte peor todavía porque hay

793
00:43:00.059 --> 00:43:02.179
<v Speaker 6>gente que no sabe lo que lo tiene y hay

794
00:43:02.260 --> 00:43:02.940
<v Speaker 6>también médicos que

795
00:43:02.980 --> 00:43:05.219
<v Speaker 4>vas... Sí, hay mucha gente que no lo sabe. Nomás

796
00:43:05.239 --> 00:43:07.780
<v Speaker 4>es que me siento mal. Exacto. Y ya. Ahora, si

797
00:43:07.840 --> 00:43:10.260
<v Speaker 4>sufres de ansiedad, depresión u otros problemas de salud mental,

798
00:43:10.619 --> 00:43:15.130
<v Speaker 4>aquí hablamos de abuso sexual, físico, emocional. Todo esto puede

799
00:43:15.150 --> 00:43:16.510
<v Speaker 4>ser un factor de riesgo también.

800
00:43:16.789 --> 00:43:16.929
<v Speaker 8>Sí.

801
00:43:18.190 --> 00:43:21.679
<v Speaker 4>Y dentro de las complicaciones... el estreñimiento de la diarrea crónico,

802
00:43:21.699 --> 00:43:23.670
<v Speaker 4>que pueden causar termorroides. El

803
00:43:23.750 --> 00:43:24.210
<v Speaker 8>cuerpo

804
00:43:24.250 --> 00:43:25.789
<v Speaker 4>lo saca por algún lado. Además de que el síndrome

805
00:43:25.809 --> 00:43:28.869
<v Speaker 4>de colon irritable se asocia a una mala calidad de vida,

806
00:43:28.889 --> 00:43:32.070
<v Speaker 4>esto se entiende, y al trastorno del estado de ánimo.

807
00:43:32.550 --> 00:43:34.989
<v Speaker 4>Porque si tienes todos estos síntomas, puede derivar en depresión

808
00:43:35.050 --> 00:43:38.300
<v Speaker 4>o ansiedad. Así es. Llegamos al final de esta hora.

809
00:43:38.880 --> 00:43:42.440
<v Speaker 4>No se vayan. Y recuerden, el viernes estamos en Tonalá, 188,

810
00:43:42.119 --> 00:43:48.260
<v Speaker 4>en la Colonia Roma, dándoles consulta gratuita. Viernes en Tonalá 188

811
00:43:48.019 --> 00:43:50.820
<v Speaker 4>en la Colonia de Roma dándoles consulta gratuita al de 10

812
00:43:50.860 --> 00:43:53.880
<v Speaker 4>de la mañana a 4 de la tarde. De 10 de la

813
00:43:53.920 --> 00:43:56.059
<v Speaker 4>mañana a 4 de la tarde. Y mañana estoy con ustedes

814
00:43:56.179 --> 00:43:59.179
<v Speaker 4>en Linda Vista y el jueves en Galerías Coapa. También

815
00:43:59.199 --> 00:44:03.030
<v Speaker 4>recuerden que el día sábado primero estoy con ustedes en Villahermosa.

816
00:44:03.670 --> 00:44:05.769
<v Speaker 4>Y bueno, llegamos al final de este programa. Cuídense mucho.

817
00:44:05.809 --> 00:44:07.829
<v Speaker 4>Dios los llene de bendiciones y nos vemos mañana aquí

818
00:44:07.849 --> 00:44:09.889
<v Speaker 4>en este su programa Estilo de Vida

819
00:44:13.340 --> 00:44:17.880
<v Speaker 3>Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55 23 35 47 74

820
00:44:18.219 --> 00:44:22.360
<v Speaker 3>Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa

821
00:44:22.380 --> 00:44:27.860
<v Speaker 3>Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.

822
00:44:44.219 --> 00:44:47.780
<v Speaker 4>Muy buenas noches, bienvenidos a este su programa Estilo de Vida.

823
00:44:48.039 --> 00:44:49.860
<v Speaker 4>Yo soy su amigo Gerardo Medina, me da muchísimo gusto

824
00:44:49.880 --> 00:44:51.539
<v Speaker 4>que nos acompañe en el día de hoy. Y para

825
00:44:51.619 --> 00:44:54.579
<v Speaker 4>compartir conmigo este espacio, la maravillosa compañía de Miriam Díez.

826
00:44:54.679 --> 00:44:57.920
<v Speaker 8>Hola,¿ cómo están? Bienvenidos, muchas gracias por estar con nosotros.

827
00:44:58.110 --> 00:44:58.949
<v Speaker 4>Y Marco Antonio Silva.

828
00:44:59.090 --> 00:45:01.090
<v Speaker 6>Gerrito, muy contento de estar de nuevo con todos ustedes

829
00:45:01.130 --> 00:45:01.849
<v Speaker 6>aquí en Estilo de Vida.

830
00:45:02.429 --> 00:45:05.869
<v Speaker 4>Bueno, quiero hacer un comentario a raíz de un comentario

831
00:45:05.929 --> 00:45:09.269
<v Speaker 4>que me hicieron en una de las reuniones. Que me decían, ay,

832
00:45:09.309 --> 00:45:11.329
<v Speaker 4>dices que usted de verdad se pasa con Marco y

833
00:45:11.409 --> 00:45:14.929
<v Speaker 4>con Miriam. Yo les quiero decir que un horario como

834
00:45:14.989 --> 00:45:18.550
<v Speaker 4>el nuestro, son las 12 de la noche ahorita, un horario

835
00:45:18.630 --> 00:45:22.730
<v Speaker 4>como el nuestro y hablar de temas de salud, hablar

836
00:45:22.769 --> 00:45:27.429
<v Speaker 4>de enfermedades, hablar de procesos de dolor, procesos clínicos.¿ No

837
00:45:27.469 --> 00:45:31.960
<v Speaker 4>me aseguro que te cito Miriam Díez? No. Ah, gracias

838
00:45:32.059 --> 00:45:33.179
<v Speaker 4>Primero me ofrece mi té y luego se lo

839
00:45:33.280 --> 00:45:33.679
<v Speaker 2>toma. No,

840
00:45:33.699 --> 00:45:34.599
<v Speaker 4>ya le queda

841
00:45:34.619 --> 00:45:34.940
<v Speaker 2>más el

842
00:45:34.960 --> 00:45:36.960
<v Speaker 4>culillo. O sea

843
00:45:37.059 --> 00:45:37.739
<v Speaker 6>poquito más bien.

844
00:45:38.039 --> 00:45:43.219
<v Speaker 4>Sí. Bueno, hablar de estos temas... Si nosotros no lo

845
00:45:43.260 --> 00:45:49.590
<v Speaker 4>hacemos echando relajo, los vamos a deprimir, los vamos a aburrir,

846
00:45:50.869 --> 00:45:54.150
<v Speaker 4>los vamos a agobiar. Así es. Entonces, todo lo que

847
00:45:54.190 --> 00:45:59.230
<v Speaker 4>nosotros hacemos aquí es un personaje. O sea, ustedes creen

848
00:45:59.269 --> 00:46:01.369
<v Speaker 4>que con todo lo que luego le digo a Miriam

849
00:46:01.389 --> 00:46:04.730
<v Speaker 4>y Miriam me contesta, nos vamos a bajar con una sonrisa...

850
00:46:05.179 --> 00:46:06.659
<v Speaker 4>Al estacionamiento y me va a dar una ventana a

851
00:46:06.699 --> 00:46:07.469
<v Speaker 4>mi casa. No, nunca.

852
00:46:07.510 --> 00:46:10.530
<v Speaker 8>Cuando lo encuentre tirado en el periférico, ya saben por

853
00:46:10.550 --> 00:46:14.650
<v Speaker 8>qué fue.¿ Un qué?¿ Te acuerdas de los acostalados? Los

854
00:46:14.690 --> 00:46:16.010
<v Speaker 8>que metían en los costales y

855
00:46:16.050 --> 00:46:19.559
<v Speaker 4>todo así. Ya sabrán por qué. O sea, no, no

856
00:46:19.619 --> 00:46:23.539
<v Speaker 4>es tal. No se la crean, ¿eh? No se la crean. Sí, miren,

857
00:46:23.739 --> 00:46:27.739
<v Speaker 4>hay más falsedad en muchos ambientes de trabajo donde la

858
00:46:27.820 --> 00:46:33.690
<v Speaker 4>cordialidad por educación se confunde con la hipocresía. Y la

859
00:46:33.730 --> 00:46:38.230
<v Speaker 4>mala leche. Es cierto. Hay muchas personas que pueden ser

860
00:46:38.289 --> 00:46:42.260
<v Speaker 4>muy cordiales, muy correctas, pero que por atrás te están

861
00:46:42.300 --> 00:46:46.360
<v Speaker 4>metiendo la cuchilla en la espalda. Así es. Hay muchas

862
00:46:46.420 --> 00:46:50.619
<v Speaker 4>personas que sin decirte una sola majadería te destrozan. Hay

863
00:46:50.679 --> 00:46:54.320
<v Speaker 4>muchas personas que con tres palabras te destruyen la autoestima.

864
00:46:55.860 --> 00:46:58.010
<v Speaker 4>Y hay muchas personas, hay un viejo adagio que no

865
00:46:58.110 --> 00:47:00.949
<v Speaker 4>creo que A nadie le agrade. Yo sí creo que

866
00:47:01.030 --> 00:47:03.369
<v Speaker 4>sí es cierto, pero no lo vamos a practicar aquí

867
00:47:03.409 --> 00:47:05.530
<v Speaker 4>porque no es el lugar. Porque dicen que tus amigos

868
00:47:05.550 --> 00:47:10.420
<v Speaker 4>son entre más groseros, más sinceros. O sea... Entre más directos. No,

869
00:47:10.440 --> 00:47:13.219
<v Speaker 4>no directos, groseros. Lo que pasa es que muchas veces

870
00:47:13.300 --> 00:47:16.840
<v Speaker 4>tienen la confianza, la empatía, se abren y no tienen

871
00:47:16.900 --> 00:47:20.630
<v Speaker 4>esa reserva que tienen con las demás personas. La confianza

872
00:47:20.650 --> 00:47:24.869
<v Speaker 4>das con lo que dicen. En cuanto a palabras, no

873
00:47:24.909 --> 00:47:29.769
<v Speaker 4>hay intenciones, no hay contenido.¿ Sí me entiendes? Pero hay

874
00:47:29.809 --> 00:47:34.570
<v Speaker 4>muchas personas que sí, con muy pocas palabras, te hacen

875
00:47:34.610 --> 00:47:38.170
<v Speaker 4>sentir muy mal. Claro. Yo les voy a decir, yo

876
00:47:38.230 --> 00:47:40.289
<v Speaker 4>tenía una conocida que yo le dejé de hablar porque

877
00:47:40.309 --> 00:47:43.550
<v Speaker 4>a mí me parecía muy petulante y acabó bastante mal,

878
00:47:43.789 --> 00:47:47.880
<v Speaker 4>acabó bastante mal. Porque muchas veces nos confiamos de lo

879
00:47:47.909 --> 00:47:49.800
<v Speaker 4>material y se te olvida que Dios pone las cosas

880
00:47:49.820 --> 00:47:53.679
<v Speaker 4>en el lugar preciso, ¿no? Yo me acuerdo que una

881
00:47:53.699 --> 00:47:56.000
<v Speaker 4>vez se le acercó una persona, como ella era muy

882
00:47:56.579 --> 00:48:01.599
<v Speaker 4>disque cordial, así lo digo, disque cordial, pues tú te

883
00:48:01.619 --> 00:48:04.900
<v Speaker 4>sentías con la confianza de acercarte a ella para comentarle

884
00:48:04.920 --> 00:48:05.719
<v Speaker 4>o decirle o pedirle

885
00:48:06.000 --> 00:48:06.219
<v Speaker 2>¿no? Sí,

886
00:48:06.480 --> 00:48:11.679
<v Speaker 4>claro. Ella fomentaba esa supuesta cordialidad. Y una vez, y

887
00:48:11.719 --> 00:48:14.440
<v Speaker 4>siempre que le pedían algo, siempre había un pretexto para,

888
00:48:14.559 --> 00:48:17.199
<v Speaker 4>ahora déjame checar, yo creo que sí puedo, pero yo

889
00:48:17.239 --> 00:48:20.409
<v Speaker 4>te aviso. O sea, nunca cerraba la puerta para quedar bien.

890
00:48:22.440 --> 00:48:25.199
<v Speaker 4>Pero me tocó una vez escucharla, que me dijo, es

891
00:48:25.219 --> 00:48:27.199
<v Speaker 4>que fíjate que la persona que me hace el aseo

892
00:48:27.860 --> 00:48:31.639
<v Speaker 4>vino y me pidió 20 mil pesos.¿ Y tú qué le dijiste?

893
00:48:32.440 --> 00:48:35.219
<v Speaker 4>Que supiera que cada quien tiene su lugar. O sea,

894
00:48:35.739 --> 00:48:40.320
<v Speaker 4>nunca le dijo una grosería, pero la hizo pedazos. Entonces,

895
00:48:40.840 --> 00:48:42.159
<v Speaker 4>con dos palabras, la hizo pedazos. Así es,

896
00:48:42.179 --> 00:48:44.219
<v Speaker 6>sí es cierto.

897
00:48:44.679 --> 00:48:46.670
<v Speaker 4>Y por qué le dijiste eso? Le hubieras dicho, no tengo.

898
00:48:47.409 --> 00:48:50.750
<v Speaker 4>De qué tenías que decirle que cada quien tiene su lugar?

899
00:48:51.369 --> 00:48:54.809
<v Speaker 4>Porque es cierto. Le digo, mira, siempre va a haber

900
00:48:54.849 --> 00:48:55.690
<v Speaker 4>alguien arriba de ti.

901
00:48:55.969 --> 00:48:57.070
<v Speaker 6>Totalmente, siempre.

902
00:48:58.510 --> 00:49:00.590
<v Speaker 4>Y nunca va a haber alguien abajo de ti. Está bien.

903
00:49:01.050 --> 00:49:03.610
<v Speaker 4>O sea, eso grábatelo. Claro. Siempre va a haber alguien

904
00:49:03.670 --> 00:49:05.679
<v Speaker 4>arriba de ti, pero nunca va a haber alguien abajo

905
00:49:05.719 --> 00:49:09.900
<v Speaker 4>de ti. Porque todos merecemos el mismo respeto y todos

906
00:49:09.940 --> 00:49:13.480
<v Speaker 4>somos iguales. Así es. Pero va a haber gente que

907
00:49:13.519 --> 00:49:16.909
<v Speaker 4>tenga más posibilidades que tú y que te haga sentir

908
00:49:16.969 --> 00:49:21.070
<v Speaker 4>así de mal. Esa fue una conversación y dos conversaciones

909
00:49:21.130 --> 00:49:22.869
<v Speaker 4>después en las que ya no me gustaron sus actitudes.

910
00:49:22.889 --> 00:49:27.579
<v Speaker 4>Y ella misma propició ya no volverme a ver. Ella

911
00:49:27.599 --> 00:49:30.900
<v Speaker 4>fue la que propició ya no volverme a ver. Porque

912
00:49:30.980 --> 00:49:34.320
<v Speaker 4>no le gustaba que no le dijeras lo que quería escuchar. No,

913
00:49:34.360 --> 00:49:43.760
<v Speaker 4>pues tampoco. El halago, el besamanos, la ambisconería, ¿no? Porque

914
00:49:43.820 --> 00:49:45.989
<v Speaker 4>muchas personas se van con la impresión de que si

915
00:49:46.030 --> 00:49:48.190
<v Speaker 4>alguien tiene vas a obtener algo de esa persona. Ajá.

916
00:49:48.900 --> 00:49:52.179
<v Speaker 4>Y muchas veces obtienes más de quien no tiene. Es cierto, sí, sí.

917
00:49:53.760 --> 00:49:57.599
<v Speaker 4>Hay una persona que alguna vez publicó, dice, yo ayudo

918
00:49:57.619 --> 00:50:00.699
<v Speaker 4>a los demás, no porque me sobre, sino porque también

919
00:50:00.739 --> 00:50:03.030
<v Speaker 4>sé lo que se siente que no tengas. Claro, es cierto.

920
00:50:05.710 --> 00:50:10.610
<v Speaker 4>Y puede ser que no tengas cariño, que no tengas compañía,

921
00:50:11.170 --> 00:50:16.329
<v Speaker 4>que no tengas con quien desahogarte, que no tengas un techo.

922
00:50:16.980 --> 00:50:23.519
<v Speaker 4>O sea, no todo es tampoco material, Marco. No todo

923
00:50:23.840 --> 00:50:24.480
<v Speaker 4>es material.

924
00:50:25.380 --> 00:50:25.440
<v Speaker 8>Es

925
00:50:25.500 --> 00:50:30.059
<v Speaker 4>cierto. Mira, a mí me pasó que una ocasión, a

926
00:50:30.099 --> 00:50:36.340
<v Speaker 4>mí me regalaron mucha ropa y yo subí mucho de peso.

927
00:50:38.030 --> 00:50:39.969
<v Speaker 4>Y ahorita que ya bajé y estoy en mitad, ya

928
00:50:40.010 --> 00:50:42.889
<v Speaker 4>no me arrepiento, ¿verdad? Pero me regalaron mucha ropa y

929
00:50:42.969 --> 00:50:46.880
<v Speaker 4>no me quedaba, no me cerraba. y cosas muy bonitas,

930
00:50:46.940 --> 00:50:50.460
<v Speaker 4>me acuerdo una chamarra náutica amarilla y muchas cosas muy

931
00:50:50.480 --> 00:50:54.440
<v Speaker 4>bonitas que me regalaron y entonces yo pasé a mis

932
00:50:55.239 --> 00:50:58.820
<v Speaker 4>amigos y a mis asistentes no me lo tomen a mal,

933
00:50:58.860 --> 00:51:02.949
<v Speaker 4>pero esto y esto y esto a quien le queda

934
00:51:03.690 --> 00:51:10.829
<v Speaker 4>con etiqueta entonces me acuerdo que Ricardo Maldonado me dijo,

935
00:51:10.929 --> 00:51:13.849
<v Speaker 4>ay esta está muy bonita también, digo si pero esa

936
00:51:13.969 --> 00:51:18.659
<v Speaker 4>ya está usada Ricardo, no importa O sea, no me

937
00:51:18.699 --> 00:51:26.250
<v Speaker 4>nace darle algo que pueda ofender su dignidad. Sí, porque dices,

938
00:51:26.570 --> 00:51:29.360
<v Speaker 4>para ti. Me sobra.¿

939
00:51:30.019 --> 00:51:30.090
<v Speaker 2>Quién

940
00:51:30.110 --> 00:51:33.039
<v Speaker 4>quiere lo que no uso?¿ Quién quiere lo que no ocupo?¿

941
00:51:33.340 --> 00:51:35.710
<v Speaker 4>Quién quiere lo que me sobra? Así no se dan

942
00:51:35.789 --> 00:51:35.889
<v Speaker 4>las

943
00:51:35.949 --> 00:51:36.250
<v Speaker 2>cosas.

944
00:51:37.190 --> 00:51:38.550
<v Speaker 4>Yo todavía les pedí una disculpa. No me lo vayan

945
00:51:38.570 --> 00:51:41.329
<v Speaker 4>a tomar a mal. Tiene su etiqueta y todo, nomás

946
00:51:41.369 --> 00:51:45.159
<v Speaker 4>que no me queda. Y se los obsequié. Y muchos,¿

947
00:51:45.179 --> 00:51:48.079
<v Speaker 4>qué más no te queda?¿ Qué más no te queda? Ah, bueno,

948
00:51:48.119 --> 00:51:50.480
<v Speaker 4>pues si ya estamos aquí en el bazar de las oportunidades.

949
00:51:50.539 --> 00:51:50.820
<v Speaker 4>Pues de

950
00:51:50.860 --> 00:51:51.219
<v Speaker 8>una vez.

951
00:51:51.280 --> 00:51:53.639
<v Speaker 4>Pues de una vez vacío mi closet. Pues de una vez.

952
00:51:53.659 --> 00:51:56.739
<v Speaker 4>Porque muevo la energía, ¿verdad? Claro. Y les empecé a decir, mira,

953
00:51:56.780 --> 00:51:59.150
<v Speaker 4>este me lo puse tres veces y este era mi consentido,

954
00:51:59.210 --> 00:52:02.789
<v Speaker 4>pero ya no me queda. Porque yo llegué a ser talla 28, Miriam. ¿Verdad?

955
00:52:03.409 --> 00:52:05.110
<v Speaker 4>A ti te consta. Pues yo te pongo así. Y

956
00:52:05.190 --> 00:52:07.889
<v Speaker 4>cuando llegas a ser talla 36, bueno, llegué a ser talla 38,

957
00:52:07.769 --> 00:52:14.360
<v Speaker 4>ahorita soy talla 34. Pues toda esa ropa estaba ahí guardada. Entonces,

958
00:52:14.840 --> 00:52:16.880
<v Speaker 4>yo la di con todo gusto, con todo corazón, pero

959
00:52:17.000 --> 00:52:23.059
<v Speaker 4>no di limosna. Lo tomamos hasta como de divertimento. Y

960
00:52:23.099 --> 00:52:24.530
<v Speaker 4>a ver,¿ qué más tienes por ahí? Y hasta me

961
00:52:24.550 --> 00:52:27.530
<v Speaker 4>acuerdo que les regalé unos relojes que no ocupaba. Yo

962
00:52:27.590 --> 00:52:32.239
<v Speaker 4>nunca uso relojcitas, fíjate. Nunca. Me acaban de regalar tres relojes. Pues,¿

963
00:52:32.260 --> 00:52:35.579
<v Speaker 4>quién los quiere? Un Armani azul muy bonito que me dieron.

964
00:52:36.550 --> 00:52:39.239
<v Speaker 4>Uno que venía en una cajita así como De herramientas

965
00:52:39.260 --> 00:52:43.480
<v Speaker 4>Las cosas son para usarse Cuando tú no le das

966
00:52:43.539 --> 00:52:44.719
<v Speaker 4>un beneficio A las

967
00:52:44.760 --> 00:52:50.690
<v Speaker 8>cosas Primero estás ocupando Un lugar Que te va a

968
00:52:50.730 --> 00:52:55.590
<v Speaker 8>estorbar Tarde o temprano Yo también soy así

969
00:52:56.170 --> 00:52:58.670
<v Speaker 4>Mira, por ejemplo, yo tengo un mueble precioso En la

970
00:52:58.730 --> 00:53:04.550
<v Speaker 4>casa Que no se ocupa El de los cuadritos entonces

971
00:53:04.909 --> 00:53:08.250
<v Speaker 4>me dice David pregunta quien lo ocupa porque aquí está

972
00:53:08.289 --> 00:53:12.530
<v Speaker 4>ocupando espacio y no lo usamos para nada pregunta quien

973
00:53:12.570 --> 00:53:15.150
<v Speaker 4>lo ocupa y luego dices pero porque lo voy a

974
00:53:15.170 --> 00:53:17.570
<v Speaker 4>dar si a mi me gusta pero no tiene utilidad

975
00:53:17.710 --> 00:53:20.610
<v Speaker 4>para nosotros y a lo mejor lo puede tener para

976
00:53:20.670 --> 00:53:21.150
<v Speaker 4>alguien más

977
00:53:21.329 --> 00:53:24.179
<v Speaker 8>alguien que si lo necesita y eso es igual con

978
00:53:24.260 --> 00:53:28.679
<v Speaker 8>todo con ropa con objetos con todo lo que no

979
00:53:29.519 --> 00:53:32.789
<v Speaker 8>lo que no estás usando Y lo que nada más

980
00:53:32.829 --> 00:53:35.610
<v Speaker 8>te está Quitando un espacio

981
00:53:36.630 --> 00:53:38.070
<v Speaker 4>Decía mi abuela, lo que no ocupaste Y lo

982
00:53:38.110 --> 00:53:40.510
<v Speaker 8>que se te rompe también tíralo Nada de que le

983
00:53:40.699 --> 00:53:42.780
<v Speaker 8>pegas y le pones O sea, ya

984
00:53:43.000 --> 00:53:45.599
<v Speaker 4>Por algo se rompió Decía mi abuela, lo que no

985
00:53:45.639 --> 00:53:48.119
<v Speaker 4>vas a ocupar en un año Nunca

986
00:53:48.579 --> 00:53:51.139
<v Speaker 8>Así también papá decía Y todos los años sacaba cosas

987
00:53:52.760 --> 00:53:54.559
<v Speaker 8>Mi mamá buscando a ver qué estaba tirando.

988
00:53:54.599 --> 00:53:54.940
<v Speaker 4>Esto ni

989
00:53:54.960 --> 00:53:55.019
<v Speaker 8>me

990
00:53:55.059 --> 00:53:57.119
<v Speaker 4>acordaba que lo tenía. Así como no te acordaste que

991
00:53:57.159 --> 00:54:01.480
<v Speaker 4>lo tenías, nunca lo copaste. Es cierto, porque... Entonces, quítalo, regálalo, dalo.

992
00:54:02.179 --> 00:54:06.079
<v Speaker 4>Pero dalo con el corazón. No des limosnas. Vámonos un

993
00:54:06.119 --> 00:54:08.139
<v Speaker 4>pequeño corte y regresamos volando con ustedes en su programa

994
00:54:08.550 --> 00:54:09.159
<v Speaker 5>Estilo de la

995
00:54:09.179 --> 00:54:15.570
<v Speaker 3>Vida. Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp

996
00:54:15.829 --> 00:54:16.829
<v Speaker 3>al 55 23 35 47

997
00:54:28.349 --> 00:54:32.570
<v Speaker 7>Gracias por acompañarnos. Te invitamos a nuestras reuniones de julio.

998
00:54:45.679 --> 00:54:50.059
<v Speaker 7>Reunión y asesoría impartida por Gerardo Medina, en Sanborns de

999
00:54:50.119 --> 00:54:54.860
<v Speaker 7>Avenida Montevideo, esquina Politécnico, de 10 de la mañana a 12 de

1000
00:54:54.900 --> 00:54:59.940
<v Speaker 7>la tarde. Jueves 30, Ciudad de México, Coapa. Reunión y asesoría

1001
00:55:00.000 --> 00:55:04.539
<v Speaker 7>impartida por Gerardo Medina, en Sanborns de Galerías Coapa, de 10

1002
00:55:04.719 --> 00:55:09.710
<v Speaker 7>de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 31, León. Vips

1003
00:55:09.789 --> 00:55:14.110
<v Speaker 7>León Express, Culevar Adolfo López Mateos, Colonia Oriental, de 10 de

1004
00:55:14.150 --> 00:55:18.079
<v Speaker 7>la mañana a 12 de la tarde. Jerry Medina dará consultas

1005
00:55:18.159 --> 00:55:23.000
<v Speaker 7>gratuitas en Ciudad de México con promociones especiales. En Tonalá 188,

1006
00:55:22.820 --> 00:55:27.630
<v Speaker 7>Colonia Roma. De 10 de la mañana a 4 de la tarde.

1007
00:55:27.929 --> 00:55:33.170
<v Speaker 7>Sábado 1 de agosto. Ciudad de México. Sanborns de Insurgentes y Sonora.

1008
00:55:33.409 --> 00:55:37.250
<v Speaker 7>De 10 de la mañana a 12 de la tarde. Torreón. VIPS

1009
00:55:37.329 --> 00:55:43.769
<v Speaker 7>Cuatro Caminos. Boulevard Independencia 1300 Oriente. Colonia Granjas San Isidro. De 10

1010
00:55:43.750 --> 00:55:48.809
<v Speaker 7>de la mañana a 12 de la tarde. Coatzacoalcos. Sanborns Plaza Forum.

1011
00:55:49.010 --> 00:55:52.679
<v Speaker 7>De 10 de la mañana a 12 de la tarde. Querétaro. VIPS

1012
00:55:52.699 --> 00:55:57.960
<v Speaker 7>de Constituyentes. De 10 de la mañana a 12 de la tarde. Hermosillo.

1013
00:55:58.280 --> 00:56:01.619
<v Speaker 7>Vips Paseo de Río Sonora. 10 de la mañana a 12

1014
00:56:02.440 --> 00:56:07.460
<v Speaker 7>de la tarde. Villahermosa. Reunión y asesoría impartida por Gerardo

1015
00:56:07.519 --> 00:56:12.559
<v Speaker 7>Medina en Sanborns Plaza Olmeca. De 10 de la mañana a 12

1016
00:56:12.119 --> 00:56:12.820
<v Speaker 7>de la tarde.

1017
00:56:15.010 --> 00:56:18.030
<v Speaker 3>Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa

1018
00:56:18.050 --> 00:56:31.269
<v Speaker 3>Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.

1019
00:56:31.849 --> 00:56:33.449
<v Speaker 4>Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa

1020
00:56:33.909 --> 00:56:37.949
<v Speaker 4>Estilo de Vida. Bueno, hoy vamos a continuar hablando del

1021
00:56:38.010 --> 00:56:41.039
<v Speaker 4>síndrome del intestino permeable. Ahora es

1022
00:56:41.059 --> 00:56:41.190
<v Speaker 6>permeable

1023
00:56:41.420 --> 00:56:44.400
<v Speaker 4>En la primera hora hablamos del síndrome del intestino irritable.

1024
00:56:44.440 --> 00:56:48.840
<v Speaker 4>Así es. Ahorita del intestino permeable.¿ Qué es?¿ Qué síntomas tiene?

1025
00:56:50.019 --> 00:56:54.420
<v Speaker 4>El síndrome del intestino permeable... Es una afección digestiva que

1026
00:56:54.460 --> 00:56:59.059
<v Speaker 4>afecta el revestimiento de los intestinos. Este sí afecta el

1027
00:56:59.099 --> 00:57:02.820
<v Speaker 4>revestimiento de los intestinos. En el síndrome del intestino permeable,

1028
00:57:03.360 --> 00:57:07.440
<v Speaker 4>los vacíos en las paredes intestinales permiten que las bacterias

1029
00:57:07.460 --> 00:57:11.389
<v Speaker 4>y otras toxinas pasen al torrente sanguíneo.¿ A qué le

1030
00:57:11.429 --> 00:57:17.070
<v Speaker 4>llamamos los vacíos? Mira, las células del intestino están muy compactas,

1031
00:57:17.090 --> 00:57:22.510
<v Speaker 4>están pegadas. Pero cuando una célula comienza a separarse de

1032
00:57:22.530 --> 00:57:24.949
<v Speaker 4>la otra... Cuando

1033
00:57:25.030 --> 00:57:25.610
<v Speaker 2>una célula se

1034
00:57:25.670 --> 00:57:29.110
<v Speaker 4>comienza a separar de la otra, crea un vacío y

1035
00:57:29.179 --> 00:57:31.980
<v Speaker 4>por ese vacío pasan las bacterias y los virus al

1036
00:57:32.219 --> 00:57:33.260
<v Speaker 4>torrente sanguíneo. Como puede

1037
00:57:33.280 --> 00:57:34.980
<v Speaker 8>haber un septicemia ahí, ¿no?

1038
00:57:35.000 --> 00:57:38.480
<v Speaker 4>Por eso se llama síndrome de intestino permeable. O sea,

1039
00:57:39.179 --> 00:57:42.480
<v Speaker 4>permite permear los virus y las bacterias y algunos desechos

1040
00:57:42.500 --> 00:57:47.139
<v Speaker 4>y toxinas que pasan en el intestino. Ahora, muchos médicos

1041
00:57:47.840 --> 00:57:51.679
<v Speaker 4>no reconocen el síndrome del intestino permeable como una afección diagnosticable. Ajá.

1042
00:57:53.150 --> 00:57:56.630
<v Speaker 4>pero la evidencia médica sugiere que el intestino permeable puede

1043
00:57:56.690 --> 00:57:59.429
<v Speaker 4>contribuir a una gran cantidad de afecciones.

1044
00:58:01.010 --> 00:58:01.449
<v Speaker 2>Claro.

1045
00:58:01.489 --> 00:58:05.369
<v Speaker 4>¿No? Ahora,¿ qué es el síndrome del intestino permeable? El

1046
00:58:05.449 --> 00:58:10.369
<v Speaker 4>tracto gastrointestinal es un tubo de órganos conectados que van

1047
00:58:10.409 --> 00:58:13.199
<v Speaker 4>desde la boca hasta el ano. Ya explicamos todos,

1048
00:58:13.340 --> 00:58:13.429
<v Speaker 2>¿no?

1049
00:58:13.530 --> 00:58:17.699
<v Speaker 4>Sí. Y los órganos del tracto gastrointestinal incluyen el esófago,

1050
00:58:17.719 --> 00:58:23.360
<v Speaker 4>el estómago, los intestinos grueso y delgado, Las enzimas digestivas

1051
00:58:23.460 --> 00:58:27.199
<v Speaker 4>en el estómago y en el intestino delgado descomponen los

1052
00:58:27.239 --> 00:58:30.449
<v Speaker 4>nutrientes de los alimentos y de todas las bebidas en

1053
00:58:30.760 --> 00:58:36.150
<v Speaker 4>moléculas más pequeñas que el cuerpo utiliza para producir energía,

1054
00:58:37.550 --> 00:58:41.710
<v Speaker 4>para el crecimiento, para la reparación. O sea, las proteasas

1055
00:58:41.789 --> 00:58:48.269
<v Speaker 4>convierten las proteínas en aminoácidos. Las lipasas, las grasas en lípidos.

1056
00:58:48.469 --> 00:58:57.550
<v Speaker 4>Las lipasas, las amilasas convierten los carbohidratos en azúcares. Azúcares simples. Entonces,

1057
00:58:58.139 --> 00:59:01.920
<v Speaker 4>ese proceso de convertir todos los alimentos en su mínima expresión,

1058
00:59:01.960 --> 00:59:07.389
<v Speaker 4>en moléculas muy pequeñas, permite que el intestino las absorba. Pero,¿

1059
00:59:08.110 --> 00:59:10.570
<v Speaker 4>qué es lo que ocurre? que cuando las enzimas digestivas

1060
00:59:10.730 --> 00:59:14.300
<v Speaker 4>no están en suficiente cantidad en el organismo, comenzamos a

1061
00:59:14.340 --> 00:59:18.400
<v Speaker 4>generar toxinas en el intestino. Ahora, los intestinos también juegan

1062
00:59:18.460 --> 00:59:21.599
<v Speaker 4>un papel esencial en la protección del cuerpo contra bacterias

1063
00:59:21.619 --> 00:59:27.369
<v Speaker 4>y toxinas dañinas. Y las aberturas tensas en las paredes intestinales,

1064
00:59:27.389 --> 00:59:29.829
<v Speaker 4>estas que te digo que se van abriendo porque las

1065
00:59:29.869 --> 00:59:33.750
<v Speaker 4>células se van separando, permiten que el agua y los

1066
00:59:33.829 --> 00:59:40.090
<v Speaker 4>nutrientes pasen a través del torrente sanguíneo. mientras que mantienen

1067
00:59:40.130 --> 00:59:45.449
<v Speaker 4>las sustancias dañinas dentro. En el síndrome del intestino permeable,

1068
00:59:45.469 --> 00:59:50.889
<v Speaker 4>estas aberturas se ensanchan, lo que permite que las partículas

1069
00:59:50.929 --> 00:59:54.329
<v Speaker 4>de alimentos, bacterias y toxinas que deben de estar dentro

1070
00:59:54.389 --> 01:00:01.829
<v Speaker 4>del intestino entren directamente en el torrente sanguíneo. Entonces, en

1071
01:00:01.869 --> 01:00:04.349
<v Speaker 4>vez de que se queden dentro del intestino, lo que

1072
01:00:04.409 --> 01:00:06.670
<v Speaker 4>debe de pasar al torrente sanguíneo es el agua y

1073
01:00:06.889 --> 01:00:11.960
<v Speaker 4>los nutrientes. Así es. Y las sustancias dañinas quedan dentro.

1074
01:00:12.820 --> 01:00:17.250
<v Speaker 4>Cuando el intestino es permeable, todo pasa. Lo bueno, lo malo,

1075
01:00:17.309 --> 01:00:20.650
<v Speaker 4>lo dañino, lo benéfico, todo pasa. Todo va pasando. Ahora,

1076
01:00:20.730 --> 01:00:23.369
<v Speaker 4>los intestinos también son el hogar de una gran gama

1077
01:00:23.409 --> 01:00:28.579
<v Speaker 4>de bacterias llamadas microbiota intestinal. Son las que se producen

1078
01:00:28.659 --> 01:00:30.300
<v Speaker 4>con los probióticos. Así es.

1079
01:00:31.000 --> 01:00:31.980
<v Speaker 8>Para ayudarte a todo el proceso digestivo.

1080
01:00:32.019 --> 01:00:35.119
<v Speaker 4>Por eso hay que tomar los probióticos mañana y noche.

1081
01:00:35.139 --> 01:00:38.900
<v Speaker 4>Y noche. Tómense su Biolac, dos cucharadas, cafetera, cena, guantes

1082
01:00:38.920 --> 01:00:39.699
<v Speaker 4>de desayuno y cena. Y el

1083
01:00:39.739 --> 01:00:41.780
<v Speaker 8>Biolac Plus trae también enzimas

1084
01:00:41.800 --> 01:00:45.179
<v Speaker 4>digestivas. Enzimas digestivas. El Biolac Plus aparte trae enzimas digestivas.

1085
01:00:45.199 --> 01:00:45.519
<v Speaker 4>Así que matamos

1086
01:00:45.539 --> 01:00:46.920
<v Speaker 8>dos pájaros de un tiro. Y

1087
01:00:46.960 --> 01:00:51.480
<v Speaker 4>estas bacterias ayudan a la digestión. Protegen la pared intestinal

1088
01:00:51.500 --> 01:00:55.500
<v Speaker 4>de que no se abra, de que no pasen las toxinas.

1089
01:00:55.519 --> 01:01:00.110
<v Speaker 4>Y apoyan la función inmune normal. Acuérdense que dijimos que

1090
01:01:00.159 --> 01:01:02.530
<v Speaker 4>más del 60% del sistema inmunológico se encuentra en el

1091
01:01:02.550 --> 01:01:06.949
<v Speaker 4>área del mesenterio del intestino. El síndrome del intestino permeable

1092
01:01:07.530 --> 01:01:11.829
<v Speaker 4>puede implicar desequilibrios en la probiótica intestinal o en la

1093
01:01:11.889 --> 01:01:16.010
<v Speaker 4>microbiota intestinal, como le quieran decir, o flora intestinal. Es

1094
01:01:16.030 --> 01:01:20.530
<v Speaker 4>que como cada rato le cambian el nombre. Sí. Entonces,

1095
01:01:21.690 --> 01:01:24.650
<v Speaker 4>aquí hay que tomarlo esto en cuenta, ¿no? Ahora, los

1096
01:01:24.690 --> 01:01:28.389
<v Speaker 4>desequilibrios en la microbiota intestinal, que haya una alteración en

1097
01:01:28.429 --> 01:01:31.969
<v Speaker 4>las bacterias benéficas que hay en el intestino, pueden desencadenar

1098
01:01:32.010 --> 01:01:36.820
<v Speaker 4>la respuesta inmunológica del cuerpo. Y esto produce inflamación intestinal

1099
01:01:36.880 --> 01:01:42.079
<v Speaker 4>y aumento de la permeabilidad intestinal. La permeabilidad intestinal describe

1100
01:01:42.139 --> 01:01:48.030
<v Speaker 4>con facilidad que las sustancias pueden filtrarse fuera de los

1101
01:01:48.090 --> 01:01:52.409
<v Speaker 4>intestinos hacia la sangre. Y esto genera lo que tú dices,

1102
01:01:52.469 --> 01:01:53.170
<v Speaker 4>la septicemia.

1103
01:01:53.929 --> 01:01:58.550
<v Speaker 8>Y una persona así, eso es de repente, te da o...?

1104
01:01:58.730 --> 01:01:58.809
<v Speaker 8>O

1105
01:01:59.010 --> 01:01:59.710
<v Speaker 4>de repente no.

1106
01:02:00.409 --> 01:02:02.010
<v Speaker 8>O sea, no es agudo, sino es... Poco a

1107
01:02:02.150 --> 01:02:02.969
<v Speaker 4>poco. Poco

1108
01:02:03.010 --> 01:02:03.409
<v Speaker 8>a poco.

1109
01:02:04.579 --> 01:02:08.059
<v Speaker 4>poco a poco puede irse presentando la permeabilidad a las

1110
01:02:08.119 --> 01:02:09.000
<v Speaker 4>paredes del intestino.

1111
01:02:09.090 --> 01:02:11.019
<v Speaker 8>Y entonces luego ni cuenta se dan de todos los

1112
01:02:11.079 --> 01:02:12.019
<v Speaker 8>síntomas que traen?

1113
01:02:12.320 --> 01:02:15.019
<v Speaker 4>Bueno, ya cuando tienen el síndrome, el síntoma como tal,

1114
01:02:15.039 --> 01:02:18.440
<v Speaker 4>sí se dan cuenta. Porque el intestino puede contribuir a

1115
01:02:18.519 --> 01:02:19.719
<v Speaker 4>muchas afecciones médicas.

1116
01:02:20.300 --> 01:02:20.449
<v Speaker 8>Por

1117
01:02:20.530 --> 01:02:23.869
<v Speaker 4>ejemplo, un intestino permeable te puede generar síndrome de intestino irritable,

1118
01:02:24.429 --> 01:02:27.630
<v Speaker 4>el que vimos en la hora anterior. Enfermedad de Crohn,

1119
01:02:28.130 --> 01:02:32.070
<v Speaker 4>que es muy dolorosa en las paredes del intestino. Enfermedad celíaca.

1120
01:02:33.150 --> 01:02:41.159
<v Speaker 4>que no logras metabolizar el gluten. Enfermedad crónica del hígado. Diabetes.

1121
01:02:42.400 --> 01:02:46.739
<v Speaker 4>Alergias y sensibilidad a los alimentos. Y síndrome de ovario poliquístico.

1122
01:02:47.280 --> 01:02:47.599
<v Speaker 8>Fíjate

1123
01:02:47.739 --> 01:02:49.440
<v Speaker 4>todo lo que puede causar esto,

1124
01:02:49.519 --> 01:02:54.070
<v Speaker 8>¿no? Quizás por no poderlo atender a

1125
01:02:54.780 --> 01:02:58.710
<v Speaker 4>tiempo. Ahora, Todavía no está claro si el síndrome del

1126
01:02:58.750 --> 01:03:02.119
<v Speaker 4>intestino permeable es una causa o un síntoma de todas

1127
01:03:02.219 --> 01:03:06.940
<v Speaker 4>estas afecciones. Pues sí, también puede ser. Porque está muy relacionado,

1128
01:03:06.960 --> 01:03:10.119
<v Speaker 4>les repito, al síndrome del intestino irritable, a la enfermedad

1129
01:03:10.159 --> 01:03:12.480
<v Speaker 4>de Crohn, a la enfermedad celíaca, a la enfermedad crónica

1130
01:03:12.519 --> 01:03:15.110
<v Speaker 4>del hígado, a la diabetes, a las alergias, a la

1131
01:03:15.150 --> 01:03:20.170
<v Speaker 4>sensibilidad de alimentos, al síndrome de ovario poliquístico, ¿verdad? Pero

1132
01:03:20.250 --> 01:03:22.670
<v Speaker 4>sí se sabe que el aumento de la permeabilidad intestinal

1133
01:03:23.230 --> 01:03:30.579
<v Speaker 4>puede contribuir a desarrollar la enfermedad inflamatoria intestinal. Ahora, muchos científicos,

1134
01:03:30.980 --> 01:03:35.889
<v Speaker 4>muchos médicos, muchos investigadores han estado investigando la relación del

1135
01:03:35.909 --> 01:03:39.150
<v Speaker 4>eje intestino-cerebro. Esto es algo que les ha llamado mucho

1136
01:03:39.170 --> 01:03:42.110
<v Speaker 4>la atención a las personas. Las señales que manda el

1137
01:03:42.150 --> 01:03:45.190
<v Speaker 4>intestino al cerebro y las que recibe del cerebro. Y

1138
01:03:45.250 --> 01:03:48.900
<v Speaker 4>esta relación entre el tracto gastrointestinal y el cerebro es

1139
01:03:49.119 --> 01:03:52.940
<v Speaker 4>muy importante y se puede ver sumamente alterada por cualquiera

1140
01:03:52.960 --> 01:03:57.619
<v Speaker 4>de estos síntomas. Ajá. Entonces se sugiere que el intestino

1141
01:03:57.699 --> 01:04:01.460
<v Speaker 4>permeable puede contribuir a condiciones de salud mental como ansiedad

1142
01:04:01.480 --> 01:04:02.159
<v Speaker 4>y depresión.

1143
01:04:03.139 --> 01:04:05.539
<v Speaker 8>Te lo creo perfectamente. O

1144
01:04:05.619 --> 01:04:09.889
<v Speaker 4>sea, puedes comenzar a tener estos trastornos. Ahora, el intestino

1145
01:04:10.010 --> 01:04:14.869
<v Speaker 4>permeable comparte muchos de sus síntomas con otras afecciones. Puede

1146
01:04:14.889 --> 01:04:19.449
<v Speaker 4>estar enfermo de otras cosas y sentir lo mismo. Y

1147
01:04:19.510 --> 01:04:22.639
<v Speaker 4>esto puede hacer que tengas dificultad para identificar este problema.

1148
01:04:22.960 --> 01:04:26.559
<v Speaker 4>Te digo. El intestino permeable puede causar o contribuir a

1149
01:04:27.099 --> 01:04:32.559
<v Speaker 4>diarrea crónica, estreñimiento o hinchazón. Pero puedes tener, aparte de

1150
01:04:32.579 --> 01:04:37.989
<v Speaker 4>intestino permeable, intestino irritable, síndrome de Crohn, diabetes, una infección.

1151
01:04:38.780 --> 01:04:41.789
<v Speaker 4>O sea, puedes tener muchas cosas. No puedes decir, ah,

1152
01:04:41.869 --> 01:04:46.090
<v Speaker 4>tienes diarrea, ah, entonces tienes síndrome de intestino permeable. Sí, no, no, no, tampoco.

1153
01:04:46.949 --> 01:04:49.130
<v Speaker 4>Eres estreñida, tienes síndrome de intestino permeable. Sí, ya,

1154
01:04:49.150 --> 01:04:50.059
<v Speaker 8>luego, luego no

1155
01:04:50.570 --> 01:04:54.539
<v Speaker 4>También comienzas a tener deficiencias nutricionales. Sí, sí. Pero aquí

1156
01:04:54.579 --> 01:04:59.849
<v Speaker 4>también puede haber un síndrome de mala absorción alimenticia. Hay

1157
01:04:59.929 --> 01:05:05.030
<v Speaker 4>síndromes de mala absorción alimenticia. Entonces lo puedes confundir también. Fatiga.

1158
01:05:05.969 --> 01:05:06.769
<v Speaker 4>Mucho cansancio.

1159
01:05:06.949 --> 01:05:08.699
<v Speaker 8>Que también lo puedes confundir con otras cosas

1160
01:05:08.769 --> 01:05:14.380
<v Speaker 4>Con el síndrome de fatiga crónica. Dolores de cabeza. Confusión.

1161
01:05:15.380 --> 01:05:18.679
<v Speaker 4>Dificultad para concentrarte. Todo eso lo puedes confundir con TDA.

1162
01:05:19.099 --> 01:05:22.800
<v Speaker 8>Claro. Y con otras afecciones. Porque cuando empiezas a estar mal...

1163
01:05:23.440 --> 01:05:28.340
<v Speaker 8>pues tienes cansancio, no te puedes concentrar bien, te deprimes.

1164
01:05:29.079 --> 01:05:33.989
<v Speaker 4>Problemas de la piel como acné, erupciones cutáneas, eczema, dolor

1165
01:05:34.030 --> 01:05:42.269
<v Speaker 4>de las articulaciones, inflamación generalizada. Todo eso te puede pasar, ¿no? Ahora,

1166
01:05:43.570 --> 01:05:46.360
<v Speaker 4>no se sabe todavía con exactitud qué causa el síndrome

1167
01:05:46.389 --> 01:05:50.099
<v Speaker 4>de intestino permeable, pero hay varios factores de riesgo que

1168
01:05:50.159 --> 01:05:53.730
<v Speaker 4>pueden alterar la microbiota intestinal. y contribuir a aumentar la

1169
01:05:53.809 --> 01:06:01.110
<v Speaker 4>permeabilidad intestinal, por ejemplo, la mala nutrición, el consumo de alcohol, infecciones,

1170
01:06:02.030 --> 01:06:08.480
<v Speaker 4>trastornos autoinmunes como el lupus eritematoso sistémico, diabetes o estrés.

1171
01:06:09.480 --> 01:06:11.280
<v Speaker 4>Pero vámonos a un pequeño corte y regresamos volando con

1172
01:06:11.340 --> 01:06:12.840
<v Speaker 4>César Gensi programa Estilo de

1173
01:06:13.000 --> 01:06:13.280
<v Speaker 5>Vida.

1174
01:06:15.780 --> 01:06:18.190
<v Speaker 4>Y quiero darles una promoción especial a todos mis amigos

1175
01:06:18.289 --> 01:06:23.030
<v Speaker 4>en esta semana. Pueden pedir... El Pre-G Diamante 2x999 más 99

1176
01:06:23.250 --> 01:06:27.619
<v Speaker 4>pesos de gastos de envío o el Pre-G Gold 2x999

1177
01:06:27.800 --> 01:06:32.119
<v Speaker 4>más 99 pesos de gastos de envío o el Cartridol Plus

1178
01:06:32.559 --> 01:06:36.380
<v Speaker 4>2x999 más 99 pesos de gastos de envío. Esta promoción es

1179
01:06:36.420 --> 01:06:38.960
<v Speaker 4>válida solamente hasta el día lunes para todos los que

1180
01:06:39.000 --> 01:06:42.539
<v Speaker 4>la deseen aprovechar como un regalo por la asistencia con

1181
01:06:42.579 --> 01:06:43.239
<v Speaker 4>todos nosotros.

1182
01:06:48.699 --> 01:06:52.800
<v Speaker 3>Ácido alfa lipoico. El ácido alfa lipoico es un antioxidante

1183
01:06:52.860 --> 01:06:55.699
<v Speaker 3>que se produce de forma natural en el cuerpo. También

1184
01:06:55.760 --> 01:06:59.570
<v Speaker 3>se puede ingerir en alimentos y en suplementos. Es considerado

1185
01:06:59.690 --> 01:07:03.690
<v Speaker 3>como el antioxidante universal, ya que es tanto soluble en

1186
01:07:03.769 --> 01:07:07.619
<v Speaker 3>agua como soluble en aceite. Algunos de sus beneficios son...

1187
01:07:08.039 --> 01:07:11.469
<v Speaker 3>brindar protección al cerebro y también ser útil en ciertas

1188
01:07:11.550 --> 01:07:16.610
<v Speaker 3>enfermedades del hígado, como la neuropatía diabética. El ácido alfa

1189
01:07:16.650 --> 01:07:22.480
<v Speaker 3>lipoico reduce los síntomas de neuropatía diabética, principalmente dolor, entumecimiento

1190
01:07:22.500 --> 01:07:26.940
<v Speaker 3>en extremidades inferiores y ardor. En la dieta de diabéticos tipo 2,

1191
01:07:27.380 --> 01:07:32.909
<v Speaker 3>aumentó un 30% los niveles saludables de insulina, incrementando notablemente

1192
01:07:32.929 --> 01:07:36.289
<v Speaker 3>la utilización de glucosa en la sangre. Para el caso

1193
01:07:36.329 --> 01:07:39.449
<v Speaker 3>de los diabéticos en particular, es un nutriente que mejora

1194
01:07:39.530 --> 01:07:49.130
<v Speaker 3>notablemente su calidad de vida. Si quieres alguno de estos elementos,

1195
01:07:49.369 --> 01:07:52.539
<v Speaker 3>no olvides mandarle un WhatsApp a Gerardo Medina al 5523-354774.

1196
01:07:52.579 --> 01:07:54.179
<v Speaker 3>Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa

1197
01:07:54.199 --> 01:08:23.270
<v Speaker 3>Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.

1198
01:08:23.850 --> 01:08:26.229
<v Speaker 4>Y ya estamos nuevamente con ustedes en este programa Estilo

1199
01:08:26.289 --> 01:08:33.869
<v Speaker 4>de Vida. Recuerden que vamos a tener el próximo lunes 14

1200
01:08:32.909 --> 01:08:39.229
<v Speaker 4>de septiembre nuestro evento del desayuno mexicano en Las Tertulias.

1201
01:08:40.350 --> 01:08:43.989
<v Speaker 4>Vamos a tener nuestra pozo lisa. Y aparte vamos a

1202
01:08:44.069 --> 01:08:47.520
<v Speaker 4>tener mariachis. Ese vamos a tener mariachis. A ver qué

1203
01:08:47.560 --> 01:08:52.470
<v Speaker 4>más inventamos. Y vamos a tener nuestra venta especial de productos.

1204
01:08:53.550 --> 01:08:56.010
<v Speaker 4>Vamos a explicar cada uno de los productos para que sirven,

1205
01:08:56.050 --> 01:09:01.369
<v Speaker 4>cómo funcionan. Y vamos a tener precios súper especialísimos. Todos

1206
01:09:01.409 --> 01:09:03.340
<v Speaker 4>los que van a las tertulias ya saben que tenemos

1207
01:09:03.399 --> 01:09:06.739
<v Speaker 4>precios súper especiales en ese día, en esa venta.

1208
01:09:07.210 --> 01:09:08.100
<v Speaker 8>Qué día es otra vez?

1209
01:09:08.319 --> 01:09:13.199
<v Speaker 4>Lunes 14 de septiembre. Entonces mándenme su mensaje los que vayan

1210
01:09:13.220 --> 01:09:16.989
<v Speaker 4>a ir. Porque solamente hay cupo para 150 personas.¿ Y

1211
01:09:17.369 --> 01:09:18.689
<v Speaker 8>vamos nosotros también? Mándenos

1212
01:09:18.729 --> 01:09:19.770
<v Speaker 4>mensaje a 55-2335-4774. 55-2335-4774. Y ahí vamos a celebrar la

1213
01:09:19.789 --> 01:09:21.819
<v Speaker 4>independencia de nuestro país y vamos a comer un pozole

1214
01:09:21.859 --> 01:09:23.880
<v Speaker 4>bien sabroso porque les queda muy rico el pozole en

1215
01:09:23.899 --> 01:09:27.000
<v Speaker 4>las tertulias. Y vamos a tener mariachis y vamos a

1216
01:09:27.760 --> 01:09:44.220
<v Speaker 4>darnos el abrazo. Y

1217
01:09:44.239 --> 01:09:44.920
<v Speaker 2>vamos a tener

1218
01:09:44.979 --> 01:09:47.479
<v Speaker 4>nuestra plática y vamos a tener una venta especial con

1219
01:09:47.899 --> 01:09:50.960
<v Speaker 4>súper ofertas y regalos. Claro. Entonces, los que vayan a ir,

1220
01:09:51.430 --> 01:09:54.130
<v Speaker 4>mándenme mensajito. El costo de la entrada es de 100 pesos.

1221
01:09:54.770 --> 01:09:54.869
<v Speaker 6>Así

1222
01:09:54.970 --> 01:09:57.470
<v Speaker 4>es. La entrada es como un filtro porque el mismo

1223
01:09:57.529 --> 01:09:59.869
<v Speaker 4>boleto de entrada se les devuelve en compras mayores a

1224
01:09:59.890 --> 01:10:00.199
<v Speaker 2>mil pesos

1225
01:10:01.369 --> 01:10:03.539
<v Speaker 4>El mismo boleto se les devuelve en compras mayores a

1226
01:10:03.579 --> 01:10:05.739
<v Speaker 4>mil pesos. Entonces, el costo de la entrada es de 100

1227
01:10:05.960 --> 01:10:08.220
<v Speaker 4>pesos para todos los que quieran ir. Y recuerden que

1228
01:10:08.239 --> 01:10:10.699
<v Speaker 4>no están pagando realmente nada porque todo mundo compra algo.

1229
01:10:11.220 --> 01:10:13.260
<v Speaker 4>Y ahí cuando compran más de mil pesos les devuelve

1230
01:10:13.300 --> 01:10:16.930
<v Speaker 4>su entrada. Su boletito de entrada funciona como un billete

1231
01:10:16.970 --> 01:10:17.069
<v Speaker 4>de 100

1232
01:10:17.279 --> 01:10:17.869
<v Speaker 2>pesos

1233
01:10:18.489 --> 01:10:20.529
<v Speaker 4>También les recuerdo que el día viernes voy a estar

1234
01:10:20.609 --> 01:10:24.750
<v Speaker 4>con ustedes en Tonalá 188 en la Colonia Roma dándoles asesorías

1235
01:10:24.770 --> 01:10:29.060
<v Speaker 4>y consultas gratuitas. Este viernes 31. Para que me hagan favor

1236
01:10:29.079 --> 01:10:31.979
<v Speaker 4>de acompañarme de 10 de la mañana a 4 de la tarde.

1237
01:10:32.000 --> 01:10:34.720
<v Speaker 4>Ahí no hay que mandar mensaje ni hacer cita ni nada.

1238
01:10:35.300 --> 01:10:37.479
<v Speaker 4>Ahí conforme van llegando se anotan y en ese orden

1239
01:10:37.520 --> 01:10:40.489
<v Speaker 4>nos vamos atendiendo. Mañana voy a estar con ustedes en

1240
01:10:40.529 --> 01:10:42.409
<v Speaker 4>Linda Vista. Voy a llegar un poquito tarde porque me

1241
01:10:42.470 --> 01:10:45.590
<v Speaker 4>toca estar con el doctor Arevalo. Salgo con él a

1242
01:10:45.630 --> 01:10:48.710
<v Speaker 4>las 10 y 30 y llegaré con ustedes al cuarto para las 11.

1243
01:10:48.770 --> 01:10:51.750
<v Speaker 4>Pero llega Manolo, comienza a disponer el desayuno, comienza a

1244
01:10:51.770 --> 01:10:54.689
<v Speaker 4>darles algunas explicaciones y ya llego yo después y les

1245
01:10:54.729 --> 01:10:57.819
<v Speaker 4>doy su plática. El día jueves estoy en Galerías Cuapa.

1246
01:10:58.640 --> 01:11:00.760
<v Speaker 4>El próximo jueves voy a estar en Galerías Cuapa. Y

1247
01:11:01.420 --> 01:11:05.479
<v Speaker 4>el sábado primero, este sábado primero, voy a estar en Villahermosa.

1248
01:11:06.130 --> 01:11:11.359
<v Speaker 4>Sábado primero en Villahermosa, así como el próximo domingo 9. Próximo

1249
01:11:11.560 --> 01:11:16.399
<v Speaker 4>domingo 9 voy a estar en Durango. El domingo 9 voy a

1250
01:11:16.420 --> 01:11:18.239
<v Speaker 4>estar en Durango. O sea que voy a andar como

1251
01:11:18.260 --> 01:11:20.560
<v Speaker 4>chicharo en canasta. También voy a ir a la reunión

1252
01:11:20.600 --> 01:11:22.819
<v Speaker 4>de Toluca. Por si me lo estaban preguntando, también voy

1253
01:11:22.850 --> 01:11:23.439
<v Speaker 4>a ir a la reunión de Toluca.

1254
01:11:23.479 --> 01:11:25.430
<v Speaker 8>Y luego va a ser la visita de las siete

1255
01:11:25.449 --> 01:11:26.489
<v Speaker 8>iglesias

1256
01:11:26.569 --> 01:11:27.529
<v Speaker 4>o cómo es?¿ De las

1257
01:11:27.569 --> 01:11:28.170
<v Speaker 8>siete casas?

1258
01:11:28.289 --> 01:11:30.149
<v Speaker 4>No, voy a hacer la visita de las 55 plazas. Eso. Eso,

1259
01:11:30.229 --> 01:11:31.420
<v Speaker 4>muy bien

1260
01:11:32.130 --> 01:11:35.289
<v Speaker 4>Porque, por ejemplo, Tijuana me toca el 6 de septiembre. Muy bien.

1261
01:11:37.119 --> 01:11:41.439
<v Speaker 4>Tijuana me toca el 6 de septiembre. Y así vamos a

1262
01:11:41.460 --> 01:11:45.300
<v Speaker 4>andar por todos lados. Por ejemplo, el 20 de agosto me

1263
01:11:45.340 --> 01:11:51.770
<v Speaker 4>toca Querétaro. El 14 de agosto me toca Nuevo Laredo. Ah,

1264
01:11:51.789 --> 01:11:53.970
<v Speaker 4>no es cierto. El 21 de agosto me toca Querétaro y

1265
01:11:54.489 --> 01:11:57.850
<v Speaker 4>el 14 de agosto nos toca Nuevo Laredo. Todos los que

1266
01:11:57.890 --> 01:12:01.630
<v Speaker 4>quieran acompañarnos en la reunión de Nuevo Laredo, mándenme un mensajito.

1267
01:12:02.369 --> 01:12:03.949
<v Speaker 4>Todos los que quieran estar con nosotros en la reunión

1268
01:12:03.989 --> 01:12:07.220
<v Speaker 4>de Nuevo Laredo, Mándenme un mensajito para que les comparta

1269
01:12:07.300 --> 01:12:09.319
<v Speaker 4>dónde vamos a estar. Que de hecho a ti ya

1270
01:12:09.359 --> 01:12:12.760
<v Speaker 4>te mandaron el domicilio, ¿verdad? Todavía, ¿no? A Aurelio no

1271
01:12:12.779 --> 01:12:15.659
<v Speaker 4>te ha mandado el domicilio. Ya tiene el calendario.

1272
01:12:16.979 --> 01:12:19.359
<v Speaker 8>Los ojitos de Sofi

1273
01:12:19.430 --> 01:12:19.600
<v Speaker 4>diciendo

1274
01:12:20.310 --> 01:12:21.810
<v Speaker 8>a mí no me metan, a mí no me han

1275
01:12:21.869 --> 01:12:22.930
<v Speaker 8>dado nada todavía.

1276
01:12:22.949 --> 01:12:24.489
<v Speaker 4>Bueno, mándenme un mensaje y les digo en dónde vamos

1277
01:12:24.510 --> 01:12:28.489
<v Speaker 4>a estar en Nuevo Laredo. Va a ser el sábado 14.

1278
01:12:28.170 --> 01:12:31.869
<v Speaker 4>Sábado 14 va a ser Nuevo Laredo. Y yo estoy casi

1279
01:12:31.930 --> 01:12:34.850
<v Speaker 4>seguro que ya se lo mandaron a Sofi. Bueno, mándale

1280
01:12:34.869 --> 01:12:36.859
<v Speaker 4>mensaje a Aurelio y dile, oye,¿ qué te pasa, güey?¿

1281
01:12:37.420 --> 01:12:42.989
<v Speaker 4>Qué onda? Mándame.¿ Qué sigue?¿ Camas separadas o qué? Bueno,

1282
01:12:43.029 --> 01:12:46.890
<v Speaker 4>vamos a continuar con la explicación del síndrome de intestino permeable. Miren,

1283
01:12:50.149 --> 01:12:53.680
<v Speaker 4>los expertos no saben si tiene relación con el autismo.

1284
01:12:54.659 --> 01:12:56.880
<v Speaker 4>O sea, todavía no está. Porque acuérdense que en el

1285
01:12:56.939 --> 01:12:59.539
<v Speaker 4>intestino se produce la mayor cantidad de serotonina de todo

1286
01:12:59.560 --> 01:13:02.880
<v Speaker 4>el cuerpo. El 90% de la serotonina se produce en

1287
01:13:02.920 --> 01:13:07.239
<v Speaker 4>el intestino. Y se produce a través de la probiótica intestinal.

1288
01:13:08.359 --> 01:13:12.010
<v Speaker 4>Y una deficiencia de serotonina agudiza los cuadros de autismo.

1289
01:13:13.810 --> 01:13:18.170
<v Speaker 4>Lo que más necesita un niño autista es serotonina. Entonces,

1290
01:13:19.029 --> 01:13:21.350
<v Speaker 4>les decía a ustedes que los expertos no saben exactamente

1291
01:13:21.409 --> 01:13:25.119
<v Speaker 4>por qué se desarrolla el autismo. Sin embargo, los científicos

1292
01:13:25.260 --> 01:13:29.920
<v Speaker 4>han sugerido que varios factores genéticos, biológicos y ambientales pueden

1293
01:13:29.960 --> 01:13:34.510
<v Speaker 4>desempeñar este papel. Ahora, Recientemente se ha comenzado a investigar

1294
01:13:34.550 --> 01:13:38.609
<v Speaker 4>una posible relación entre la microbiota intestinal, la permeabilidad intestinal

1295
01:13:38.630 --> 01:13:41.609
<v Speaker 4>y el autismo. Entre la probiótica y el autismo ya

1296
01:13:41.649 --> 01:13:45.390
<v Speaker 4>sabemos que sí hay una relación directa, pero con el

1297
01:13:45.449 --> 01:13:47.569
<v Speaker 4>síndrome de permeabilidad intestinal

1298
01:13:47.930 --> 01:13:48.369
<v Speaker 2>no sabemos.

1299
01:13:48.449 --> 01:13:54.020
<v Speaker 4>Ahora, según la revisión que se hizo en el 2016 en

1300
01:13:54.060 --> 01:13:57.800
<v Speaker 4>un artículo médico muy importante, los niños autistas a menudo

1301
01:13:57.859 --> 01:14:04.939
<v Speaker 4>desarrollan problemas digestivos importantes. como estreñimiento, diarrea, vómito. Por eso

1302
01:14:05.020 --> 01:14:08.140
<v Speaker 4>yo les sugiero que los niños autistas, aparte de consumir

1303
01:14:08.220 --> 01:14:13.829
<v Speaker 4>grandes cantidades de probióticos, consuman enzimas digestivas. Consuman probióticos y

1304
01:14:14.170 --> 01:14:15.689
<v Speaker 4>enzimas digestivas.

1305
01:14:16.470 --> 01:14:18.310
<v Speaker 8>Esas son bombonas,

1306
01:14:18.329 --> 01:14:19.350
<v Speaker 4>son las enzimas digestivas del

1307
01:14:19.409 --> 01:14:19.890
<v Speaker 8>alzador.

1308
01:14:20.949 --> 01:14:24.510
<v Speaker 4>Entonces, sí se compararon muestras de heces fecales de dos

1309
01:14:24.550 --> 01:14:29.680
<v Speaker 4>grupos de niños autistas y tenían problemas gastrointestinales. Y aquellos

1310
01:14:29.699 --> 01:14:33.130
<v Speaker 4>autistas que no tenían autismo, porque eso además es una

1311
01:14:33.170 --> 01:14:35.850
<v Speaker 4>comparación con un grupo de niños que no presentaban cuadro

1312
01:14:35.869 --> 01:14:42.279
<v Speaker 4>autista o síntomas gastrointestinales. Pudieron verse que las cantidades significativas

1313
01:14:42.300 --> 01:14:48.000
<v Speaker 4>mayores de la bacteria Clostridium perfringens en muestras recolectadas en

1314
01:14:48.039 --> 01:14:54.399
<v Speaker 4>niños autistas eran mayores. Pero también eran mayores los síntomas gastrointestinales.

1315
01:14:54.880 --> 01:14:59.250
<v Speaker 4>Entonces es importante hacer referencia que sí hay una relación

1316
01:14:59.310 --> 01:15:03.300
<v Speaker 4>entre el autismo... Y los probióticos. Pero no está comprobado

1317
01:15:03.340 --> 01:15:05.800
<v Speaker 4>que hay una relación directa entre el autismo y el

1318
01:15:05.859 --> 01:15:09.939
<v Speaker 4>síndrome de intestino irritable. Lo que sí, los investigadores confirmaron

1319
01:15:10.100 --> 01:15:12.710
<v Speaker 4>una relación entre los desequilibrios de la microbiota intestinal y

1320
01:15:12.729 --> 01:15:13.369
<v Speaker 4>el autismo. Y

1321
01:15:13.409 --> 01:15:13.890
<v Speaker 8>el autismo.

1322
01:15:14.270 --> 01:15:20.449
<v Speaker 4>¿No? Ahora, con tratamiento mejora mucho el síndrome de intestino permeable.

1323
01:15:21.340 --> 01:15:24.800
<v Speaker 4>Con tratamiento mejora muchísimo el síndrome de intestino permeable. Porque

1324
01:15:24.880 --> 01:15:27.539
<v Speaker 4>muchos médicos no consideran que el intestino permeable sea una

1325
01:15:27.560 --> 01:15:32.539
<v Speaker 4>afección médica legítima. No lo han catalogado como una afección.

1326
01:15:32.960 --> 01:15:35.039
<v Speaker 4>O sea, si te estás intoxicando, te están pasando todas

1327
01:15:35.060 --> 01:15:38.619
<v Speaker 4>las bacterias, tienes una septicemia, pero no es una afección,

1328
01:15:38.659 --> 01:15:39.369
<v Speaker 4>¿eh

1329
01:15:40.090 --> 01:15:42.350
<v Speaker 8>Qué lindo. Entonces,¿ qué esperan?¿ Que me muera

1330
01:15:42.390 --> 01:15:46.710
<v Speaker 4>o qué? Entonces, aquí sí tenemos nosotros que tomar en

1331
01:15:46.750 --> 01:15:50.970
<v Speaker 4>cuenta que el probiótico y la enzima digestiva es sumamente importante.

1332
01:15:51.369 --> 01:15:53.680
<v Speaker 4>Y algo que también puede ayudar muchísimo es el factor

1333
01:15:53.699 --> 01:15:59.779
<v Speaker 4>de transferencia. Ay, sí. Mucho. Ahora, ciertos cambios en la

1334
01:15:59.859 --> 01:16:03.029
<v Speaker 4>dieta en el estilo de vida, pueden ayudar a las

1335
01:16:03.069 --> 01:16:06.500
<v Speaker 4>personas a mejorar su salud intestinal. Y esto puede aliviar

1336
01:16:06.539 --> 01:16:13.180
<v Speaker 4>los síntomas del intestino permeable. Siempre y cuando consuman probióticos.

1337
01:16:13.199 --> 01:16:15.619
<v Speaker 4>Si no consumen probióticos, no van a tener el resultado

1338
01:16:15.680 --> 01:16:19.850
<v Speaker 4>que desean. Ahora, hay que comer más probióticos para aumentar

1339
01:16:19.890 --> 01:16:24.729
<v Speaker 4>las bacterias benéficas del intestino. Hay que consumir alimentos ricos

1340
01:16:24.810 --> 01:16:28.560
<v Speaker 4>en fibra prebiótica. para que los probióticos se reproduzcan en

1341
01:16:28.600 --> 01:16:29.699
<v Speaker 2>mayor cantidad,

1342
01:16:29.899 --> 01:16:33.899
<v Speaker 4>como por ejemplo verduras y granos integrales. Y hay que

1343
01:16:33.979 --> 01:16:37.340
<v Speaker 4>comer menos carne, menos leche y menos huevos.

1344
01:16:38.640 --> 01:16:41.239
<v Speaker 8>Fíjate, lo que te dicen que el huevo es de

1345
01:16:41.310 --> 01:16:42.970
<v Speaker 8>lo mejor para comer.

1346
01:16:43.630 --> 01:16:46.029
<v Speaker 4>Ahora, tenemos que hacer ejercicio regularmente.

1347
01:16:46.960 --> 01:16:52.119
<v Speaker 8>Así es, como siempre nos dicen para todo. Hacer ejercicio

1348
01:16:52.220 --> 01:16:55.939
<v Speaker 8>no es una moda, hacer ejercicio no es un placer,

1349
01:16:56.600 --> 01:16:58.109
<v Speaker 8>hacer ejercicio es una necesidad

1350
01:16:58.340 --> 01:16:59.819
<v Speaker 6>Necesidad, claro.

1351
01:16:59.890 --> 01:17:03.949
<v Speaker 8>Es algo que el cuerpo necesita, así como dormir, como

1352
01:17:04.090 --> 01:17:08.390
<v Speaker 8>tomar agua, es hacer ejercicio, moverse.

1353
01:17:08.810 --> 01:17:12.529
<v Speaker 4>Dormir lo suficiente todas las noches. Así es. Fíjate que

1354
01:17:12.569 --> 01:17:14.930
<v Speaker 4>una persona me preguntaba hoy en la transmisión de la mañana...

1355
01:17:15.890 --> 01:17:18.840
<v Speaker 4>Me dice, es cierto que si duermo se me acaba

1356
01:17:18.859 --> 01:17:23.079
<v Speaker 4>mi masa muscular. Le digo, no. Hay personas que cuando

1357
01:17:23.140 --> 01:17:27.390
<v Speaker 4>están encamadas por periodos muy prolongados,

1358
01:17:27.510 --> 01:17:27.649
<v Speaker 2>dos,

1359
01:17:27.770 --> 01:17:29.970
<v Speaker 4>tres meses, sí comienzan

1360
01:17:30.050 --> 01:17:30.470
<v Speaker 2>a perder

1361
01:17:30.510 --> 01:17:35.630
<v Speaker 4>masa muscular por la falta de movilidad y las alteraciones circulatorias.

1362
01:17:36.069 --> 01:17:38.229
<v Speaker 4>Pero por irte a dormir, no. Por irte a dormir

1363
01:17:38.260 --> 01:17:40.960
<v Speaker 4>se reconstituye el organismo. Se genera un proceso que se

1364
01:17:40.979 --> 01:17:44.800
<v Speaker 4>llama anabolismo. Y el anabolismo produce la masa muscular.

1365
01:17:45.060 --> 01:17:47.020
<v Speaker 8>O gente sedentaria que se la pasa todo el día

1366
01:17:47.100 --> 01:17:48.520
<v Speaker 8>viendo la tele y no se mueve.

1367
01:17:49.079 --> 01:17:50.579
<v Speaker 4>Pero vamos a hacer un pequeño corte y les vamos

1368
01:17:50.600 --> 01:17:52.109
<v Speaker 4>volando con César y su mamá.

1369
01:17:52.229 --> 01:17:54.250
<v Speaker 8>Estilo de vida

1370
01:17:55.729 --> 01:17:58.789
<v Speaker 7>Estilo de vida cuida tu salud y quiere que tengas

1371
01:17:59.050 --> 01:18:02.529
<v Speaker 7>un julio de ahorro y bienestar. Aprovecha esta temporada para

1372
01:18:02.640 --> 01:18:06.699
<v Speaker 7>cuidar lo más importante, tu salud. 30% de descuento en

1373
01:18:07.100 --> 01:18:10.220
<v Speaker 7>todos los productos y en compras mayores a $ 2, 000 pesos

1374
01:18:10.500 --> 01:18:14.310
<v Speaker 7>más $ 99 pesos de gasto de envío. Llévate gratis un

1375
01:18:14.430 --> 01:18:20.449
<v Speaker 7>sobre de regalo. Escríbelo a Jerry por WhatsApp 55 23 35 47 74 55 23 35 47 74

1376
01:18:31.430 --> 01:18:33.869
<v Speaker 4>Quiero invitar a todos mis amigos de Nuevo Laredo a

1377
01:18:34.149 --> 01:18:37.130
<v Speaker 4>que me manden un mensaje. Vamos a estar de visita

1378
01:18:37.369 --> 01:18:40.569
<v Speaker 4>por su localidad a fines de julio, pero quiero saber

1379
01:18:40.670 --> 01:18:43.569
<v Speaker 4>cuántos de ustedes nos podrían acompañar. Así que todos los

1380
01:18:43.609 --> 01:18:46.680
<v Speaker 4>que puedan estar interesados en estar en nuestra próxima reunión

1381
01:18:46.720 --> 01:18:49.729
<v Speaker 4>de Nuevo Laredo, mándenme un mensaje al 55 23 35 47 74, 55 23 35 47 74 y contemos con

1382
01:18:49.760 --> 01:18:50.689
<v Speaker 4>su muy agradable presencia.

1383
01:19:04.569 --> 01:19:08.810
<v Speaker 3>Es importante consumir coenzima Q10, ya que ayuda a frenar

1384
01:19:08.829 --> 01:19:14.149
<v Speaker 3>el envejecimiento, fortalece el sistema inmune, combate el cansancio, disminuye

1385
01:19:14.210 --> 01:19:18.460
<v Speaker 3>el riesgo de muerte en pacientes con insuficiencia cardíaca, ayuda

1386
01:19:18.479 --> 01:19:21.140
<v Speaker 3>a mejorar el aspecto de la piel y contribuye a

1387
01:19:21.220 --> 01:19:25.800
<v Speaker 3>evitar complicaciones asociadas a la obesidad como el hígado graso.

1388
01:19:32.960 --> 01:19:37.180
<v Speaker 3>El magnesio es un mineral esencial para tu cuerpo, ayuda

1389
01:19:37.199 --> 01:19:41.340
<v Speaker 3>a reducir el cansancio, apoya la función muscular y contribuye

1390
01:19:41.359 --> 01:19:46.289
<v Speaker 3>al buen funcionamiento del sistema nervioso. Incluirlo en tu rutina

1391
01:19:46.350 --> 01:19:56.060
<v Speaker 3>diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar. Vamos

1392
01:19:56.140 --> 01:19:59.899
<v Speaker 3>a una breve pausa y regresamos a su programa Estilo

1393
01:19:59.960 --> 01:20:15.060
<v Speaker 3>de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.

1394
01:20:15.220 --> 01:20:17.539
<v Speaker 4>Y ya estamos nuevamente con César en su programa Estilo

1395
01:20:17.619 --> 01:20:21.180
<v Speaker 4>de Vida. Bueno, también hay que reducir el estrés. Les

1396
01:20:21.199 --> 01:20:25.239
<v Speaker 4>deseo a ustedes que la hormona cortisol nos mata. Uy, sí,

1397
01:20:25.359 --> 01:20:27.819
<v Speaker 4>es horrible. Y lo único que puede ayudar a reducir

1398
01:20:27.979 --> 01:20:32.729
<v Speaker 4>de manera natural la hormona cortisol en nuestro organismo es

1399
01:20:32.770 --> 01:20:33.090
<v Speaker 4>la gaba.

1400
01:20:33.350 --> 01:20:33.630
<v Speaker 6>La gaba.

1401
01:20:34.289 --> 01:20:37.270
<v Speaker 4>La gaba o el triptofano Y de hecho nosotros tenemos

1402
01:20:37.350 --> 01:20:40.000
<v Speaker 4>gaba y gaba con triptofano Tenemos las dos La gente

1403
01:20:40.039 --> 01:20:43.760
<v Speaker 4>puede escribir y leer Les voy a obsequiar el día

1404
01:20:43.819 --> 01:20:46.520
<v Speaker 4>de hoy A todos los que hagan algún pedido No

1405
01:20:46.600 --> 01:20:51.770
<v Speaker 4>importa cuál Aunque ya lleve regalo O ya lleve descuento

1406
01:20:52.310 --> 01:20:53.850
<v Speaker 4>Les voy a regalar un frasco de gaba para que

1407
01:20:53.869 --> 01:20:58.250
<v Speaker 4>lo prueben Ok A todos los que me manden pedido

1408
01:20:58.829 --> 01:21:04.039
<v Speaker 4>No mensaje, pedido El día de hoy A todos los

1409
01:21:04.060 --> 01:21:05.899
<v Speaker 4>que me manden su pedido el día de hoy, no

1410
01:21:05.979 --> 01:21:08.079
<v Speaker 4>importa qué pedido hagan, les voy a regalar una gaba.

1411
01:21:10.500 --> 01:21:13.000
<v Speaker 4>Y ya me comentan qué tal se siente.

1412
01:21:13.720 --> 01:21:18.960
<v Speaker 6>Exactamente. A todas las personas que hagan su pedido el

1413
01:21:19.399 --> 01:21:23.250
<v Speaker 6>día de hoy, Jerry de regalo les va a enviar

1414
01:21:23.310 --> 01:21:27.170
<v Speaker 6>una gaba para que también tengan esos niveles de cortisol reguladitos. Sí,

1415
01:21:27.189 --> 01:21:28.069
<v Speaker 6>hay que bajar el cortisol

1416
01:21:28.130 --> 01:21:32.800
<v Speaker 4>forzosamente. Ahora, evitar el uso innecesario de antibióticos. Porque los

1417
01:21:32.840 --> 01:21:37.939
<v Speaker 4>antibióticos destruyen la flora intestinal. Y al destruirse la flora intestinal,

1418
01:21:38.739 --> 01:21:43.090
<v Speaker 4>comenzamos a tener muchos desequilibrios, tanto a nivel del sistema inmunológico,

1419
01:21:43.550 --> 01:21:47.829
<v Speaker 4>como de síndrome de Crohn, intestino permeable, intestino irritable, inflamación

1420
01:21:47.850 --> 01:21:51.029
<v Speaker 4>de los plexos de Meissner, y una gran cantidad de padecimientos.

1421
01:21:51.569 --> 01:21:53.600
<v Speaker 4>Baja inmunológica, sin marquitos

1422
01:21:53.899 --> 01:21:56.319
<v Speaker 6>Fíjate que incluso, Jerry, aunque está regulado esto que tú

1423
01:21:56.340 --> 01:21:59.640
<v Speaker 6>dices que sin receta no te lo entregan... También fíjate

1424
01:21:59.680 --> 01:22:01.020
<v Speaker 6>que yo el otro día me estaba enterando que hay

1425
01:22:01.050 --> 01:22:03.229
<v Speaker 6>un mercado negro que hay gente que lo logra conseguir

1426
01:22:03.409 --> 01:22:05.829
<v Speaker 6>y se automedican y se lo toman así, imagínate, pobre

1427
01:22:05.909 --> 01:22:07.310
<v Speaker 6>flora intestinal, pobre estómago.

1428
01:22:07.449 --> 01:22:09.369
<v Speaker 4>Yo he oído muchas personas que dicen, en mi colonia

1429
01:22:09.390 --> 01:22:11.029
<v Speaker 4>a mí me venden el de la farmacia sin receta.

1430
01:22:11.149 --> 01:22:12.909
<v Speaker 6>Entonces te digo, entonces...

1431
01:22:13.970 --> 01:22:15.109
<v Speaker 4>Entonces mucha gente...

1432
01:22:15.189 --> 01:22:15.430
<v Speaker 6>O

1433
01:22:15.869 --> 01:22:18.840
<v Speaker 4>luego agarran el de la farmacia como médico. También, oye,¿

1434
01:22:18.899 --> 01:22:21.010
<v Speaker 4>y qué más recetas?¿ Qué me sugieres o qué me

1435
01:22:21.050 --> 01:22:23.350
<v Speaker 4>aconsejas o qué más recetas para esto? Pues no, no.

1436
01:22:23.909 --> 01:22:25.979
<v Speaker 4>Y el otro como yo, que alguna persona llegó y

1437
01:22:26.229 --> 01:22:28.319
<v Speaker 4>le preguntó para qué le servía lo que estaba tomando,

1438
01:22:28.840 --> 01:22:31.380
<v Speaker 4>pues se lo quedó grabado y pues ya recetando. Exacto,

1439
01:22:31.460 --> 01:22:32.899
<v Speaker 4>ya recetando sin saber realmente lo

1440
01:22:32.939 --> 01:22:33.039
<v Speaker 6>que

1441
01:22:33.079 --> 01:22:36.119
<v Speaker 4>tiene la gente y dañando. Porque sugerirte suplementación,

1442
01:22:36.279 --> 01:22:40.140
<v Speaker 6>bueno. No, bueno, sí, esa es otra cosa. Pero mandarte

1443
01:22:40.180 --> 01:22:40.520
<v Speaker 6>un fármaco

1444
01:22:40.880 --> 01:22:44.899
<v Speaker 6>No, no, no, esa es otra. Eso sí está peligrosísimo. Sí,

1445
01:22:44.939 --> 01:22:49.060
<v Speaker 6>porque aparte cada cuerpo tiene también una manera de recibir

1446
01:22:49.840 --> 01:22:53.420
<v Speaker 6>todo este medicamento. Y hay gente que no puede incluso

1447
01:22:53.479 --> 01:22:57.100
<v Speaker 6>tomar determinados grupos de medicamentos porque les hacen daño a

1448
01:22:57.140 --> 01:22:58.659
<v Speaker 6>su cuerpo. Entonces, el uso

1449
01:22:58.680 --> 01:23:03.239
<v Speaker 4>innecesario de antibióticos, ojo. Mucha gente está para la gripe,

1450
01:23:03.319 --> 01:23:06.159
<v Speaker 4>toma antibiótico. La gripe no le hace nada al antibiótico,

1451
01:23:06.229 --> 01:23:10.350
<v Speaker 4>es un virus, no una bacteria. Dejar de fumar. Eso

1452
01:23:10.390 --> 01:23:14.270
<v Speaker 4>es básico. Fumar es malísimo para los síndromes intestinales. Que

1453
01:23:14.430 --> 01:23:16.890
<v Speaker 4>dejen de fumar. Acuérdense que todo el bióxido y el

1454
01:23:16.909 --> 01:23:19.850
<v Speaker 4>monóxido de carbono van por el torrente sanguíneo y dañan

1455
01:23:19.890 --> 01:23:23.989
<v Speaker 4>la función. Exactamente. Daña la función. Bajarle al alcohol. También.

1456
01:23:25.229 --> 01:23:28.789
<v Speaker 4>Bájenle al alcohol. Porque si nada más agarran la farra

1457
01:23:29.189 --> 01:23:31.750
<v Speaker 4>viernes y sábado y dicen que la controlan, en esos

1458
01:23:31.810 --> 01:23:33.409
<v Speaker 4>dos días ustedes le dan la tora al cuerpo de

1459
01:23:33.430 --> 01:23:35.609
<v Speaker 4>una manera que no saben. Y más los diabéticos. Dicen,

1460
01:23:35.649 --> 01:23:38.619
<v Speaker 4>es que tengo una gastritis brutal. Ya no voy a

1461
01:23:38.699 --> 01:23:42.000
<v Speaker 4>tomar tanto porque no aguanto el estómago. No es el estómago,

1462
01:23:42.020 --> 01:23:46.819
<v Speaker 4>es el intestino. Exacto. ¿No? Ahora, el síndrome de intestino

1463
01:23:46.920 --> 01:23:51.970
<v Speaker 4>permeable es... crea vacíos en las paredes intestinales, esos huecos

1464
01:23:52.029 --> 01:23:54.689
<v Speaker 4>que hay entre célula y célula, que permiten que las

1465
01:23:54.750 --> 01:23:59.479
<v Speaker 4>bacterias dañinas y las sustancias tóxicas escapen al torrente sanguíneo.

1466
01:24:00.420 --> 01:24:05.649
<v Speaker 4>Y se ha investigado y encontrado evidencia significativa para apoyar

1467
01:24:05.689 --> 01:24:10.050
<v Speaker 4>la existencia del intestino permeable. Aunque los médicos no lo

1468
01:24:10.090 --> 01:24:14.229
<v Speaker 4>quieran reconocer. Es cierto, aunque no... Fíjate que en homeopatía

1469
01:24:14.250 --> 01:24:16.789
<v Speaker 4>sí se reconoce el intestino permeable. Qué bueno. Y de

1470
01:24:16.829 --> 01:24:21.409
<v Speaker 4>hecho hay un medicamento homeopático que es increíblemente bueno, tanto

1471
01:24:21.489 --> 01:24:24.310
<v Speaker 4>para el intestino permeable como para el síndrome intestino irritable,

1472
01:24:24.390 --> 01:24:29.109
<v Speaker 4>como para las diarreas que tienes ya con 20 días con diarrea. Ok. Buenísimo.

1473
01:24:29.229 --> 01:24:31.270
<v Speaker 4>En tres días ya estás del otro lado. Por eso

1474
01:24:31.310 --> 01:24:34.810
<v Speaker 4>sí es un medicamento homeopático. Del otro día, al otro

1475
01:24:34.850 --> 01:24:36.479
<v Speaker 4>día ya estás bien, a los dos días ya estás

1476
01:24:36.500 --> 01:24:41.010
<v Speaker 4>del otro lado. Ajá. Bueno, entonces sí hay. Ahora, también

1477
01:24:41.029 --> 01:24:45.119
<v Speaker 4>las investigaciones indican que el intestino permeable puede contribuir a

1478
01:24:45.140 --> 01:24:49.039
<v Speaker 4>una variedad de afecciones médicas, ¿no? Aunque no se han

1479
01:24:49.079 --> 01:24:53.239
<v Speaker 4>descubierto cómo el intestino permeable contribuye directamente a la progresión

1480
01:24:53.279 --> 01:24:54.390
<v Speaker 4>de estas enfermedades.

1481
01:24:54.399 --> 01:24:54.869
<v Speaker 2>Así

1482
01:24:55.649 --> 01:24:55.680
<v Speaker 4>es

1483
01:25:00.710 --> 01:25:04.229
<v Speaker 4>Y el síndrome de intestino permeable. Y vimos que en

1484
01:25:04.300 --> 01:25:08.039
<v Speaker 4>ambos casos el uso de los probióticos es una extraordinaria

1485
01:25:08.119 --> 01:25:12.920
<v Speaker 4>oportunidad para mejorar nuestra calidad de vida. Y bueno, vamos

1486
01:25:12.960 --> 01:25:17.989
<v Speaker 4>a darles algunos beneficios de los probióticos, ¿verdad? Como por ejemplo...

1487
01:25:19.399 --> 01:25:20.920
<v Speaker 4>Aquí tengo una ficha para

1488
01:25:20.939 --> 01:25:21.100
<v Speaker 6>que la

1489
01:25:21.140 --> 01:25:21.819
<v Speaker 4>gente sepa. Mi ficha.

1490
01:25:22.680 --> 01:25:23.960
<v Speaker 6>De gran parte de los beneficios

1491
01:25:24.340 --> 01:25:25.319
<v Speaker 4>Para no desvariar un poquito.

1492
01:25:25.340 --> 01:25:26.800
<v Speaker 6>Exactamente, para que la gente

1493
01:25:26.819 --> 01:25:30.020
<v Speaker 4>sepa. Y tómense su Biolact mañana y noche. Tómense su

1494
01:25:30.060 --> 01:25:33.560
<v Speaker 4>Biolact mañana y noche y van a comenzar ustedes a

1495
01:25:33.600 --> 01:25:38.720
<v Speaker 4>sentir una mejoría increíble de su pancita. Van a comenzar

1496
01:25:38.760 --> 01:25:42.090
<v Speaker 4>ustedes a notar cómo hacen mejor del baño, cómo ya

1497
01:25:42.119 --> 01:25:45.829
<v Speaker 4>no se inflaman, cómo comienzan a sentirse muy bien, cómo

1498
01:25:45.909 --> 01:25:49.989
<v Speaker 4>comienzan a tener mejor digestión, ¿no? Y aquí, siempre que

1499
01:25:50.029 --> 01:25:54.260
<v Speaker 4>busco algo, nunca lo encuentro. Pero, por ejemplo, los probióticos

1500
01:25:54.319 --> 01:25:58.859
<v Speaker 4>y los prebióticos mejoran la salud digestiva, mejoran la absorción

1501
01:25:58.899 --> 01:26:05.640
<v Speaker 4>de los nutrientes, reducen la inflamación, alivian la indigestión, regulan

1502
01:26:05.680 --> 01:26:09.060
<v Speaker 4>los niveles de glucosa en la sangre, promueven la saciedad

1503
01:26:09.140 --> 01:26:12.720
<v Speaker 4>y el control del peso. Gracias a sus enzimas facilitan

1504
01:26:12.760 --> 01:26:16.539
<v Speaker 4>la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que ayuda

1505
01:26:16.560 --> 01:26:19.720
<v Speaker 4>a la hinchazón y a los gases. Y ayuden problemas

1506
01:26:19.760 --> 01:26:26.640
<v Speaker 4>del intestino permeable. Ayuden problemas del intestino permeable. Entonces, aquí

1507
01:26:27.319 --> 01:26:30.939
<v Speaker 4>es la recomendación del tema del día de hoy. Y miren,¿

1508
01:26:31.279 --> 01:26:35.930
<v Speaker 4>quién debe de tomar probióticos? Personas con problemas digestivos. Aquellos

1509
01:26:35.970 --> 01:26:41.189
<v Speaker 4>que sufren del síndrome de intestino irritable. Pacientes con enfermedades inflamatorias.

1510
01:26:42.250 --> 01:26:46.420
<v Speaker 4>Como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa. personas que

1511
01:26:46.479 --> 01:26:51.460
<v Speaker 4>padecen diarrea, incluyendo diarrea asociada a antibióticos y diarrea del viajero,

1512
01:26:52.300 --> 01:26:53.689
<v Speaker 4>que es cuando sales de viaje y con lo que

1513
01:26:53.729 --> 01:26:55.819
<v Speaker 4>primero que comes ya te dio un diarrea un espantoso.¿

1514
01:26:56.159 --> 01:26:59.430
<v Speaker 4>Ahora en Italia no te dio diarrea, Sofí? Ay, qué bueno.

1515
01:26:59.810 --> 01:27:02.989
<v Speaker 4>Pero llegando a México sí, el cambio de la dieta.

1516
01:27:04.050 --> 01:27:05.840
<v Speaker 4>Fíjate que a mí me dio diarrea en Turquía

1517
01:27:06.579 --> 01:27:09.220
<v Speaker 6>Ay, qué horrible se siente eso, imagínate. Y aparte todo

1518
01:27:09.300 --> 01:27:10.899
<v Speaker 6>es súper condimentado ahí en Turquía.

1519
01:27:11.100 --> 01:27:13.260
<v Speaker 4>Toda la comida. Y muchas cosas muy... Muy condimentado

1520
01:27:13.779 --> 01:27:14.100
<v Speaker 6>La agua y

1521
01:27:14.140 --> 01:27:15.369
<v Speaker 4>todas esas cosas. Muy poco aseo

1522
01:27:15.699 --> 01:27:23.079
<v Speaker 4>Ah, también. Poco higiénicas también. Poco higiénicas. También aquellos con

1523
01:27:23.119 --> 01:27:27.479
<v Speaker 4>el sedimento crónico, porque estimula la peristalsis. Personas con trastornos

1524
01:27:27.550 --> 01:27:31.569
<v Speaker 4>de la piel. Aquellos que sufren de acné, eczema o psoriasis.

1525
01:27:32.029 --> 01:27:34.970
<v Speaker 4>Sobre todo el acné digestivo mejora muchísimo con los probióticos.

1526
01:27:35.979 --> 01:27:37.689
<v Speaker 4>Personas con problemas de salud mental.

1527
01:27:38.229 --> 01:27:38.739
<v Speaker 6>También

1528
01:27:39.289 --> 01:27:43.189
<v Speaker 4>Aquellos que experimenten estrés, ansiedad o depresión debido al eje intestino-cerebro.

1529
01:27:43.930 --> 01:27:46.869
<v Speaker 4>Acuérdense que se produce con ellos la serotonina. Sí. Y

1530
01:27:46.909 --> 01:27:52.380
<v Speaker 4>la serotonina reduce la depresión. Personas con problemas metabólicos. Aquellos

1531
01:27:52.399 --> 01:27:55.520
<v Speaker 4>que buscan manejar o prevenir la obesidad o el síndrome metabólico.

1532
01:27:55.939 --> 01:27:58.739
<v Speaker 4>Tú no estás gorda, no empieces. No. Ay, no es

1533
01:27:58.779 --> 01:28:02.039
<v Speaker 4>que Miriam dice con medio kilo ya ruedo. Ya no

1534
01:28:02.260 --> 01:28:03.319
<v Speaker 4>quepo por la puerta.

1535
01:28:03.520 --> 01:28:05.220
<v Speaker 8>Dos kilitos hay que bajarlo siempre.

1536
01:28:06.319 --> 01:28:07.550
<v Speaker 4>Tienes dos kilos de sobrepeso? No,

1537
01:28:07.569 --> 01:28:09.270
<v Speaker 8>ahorita no. Tengo uno nomás.

1538
01:28:10.350 --> 01:28:11.609
<v Speaker 4>Uno no es ninguno. Sí,

1539
01:28:11.770 --> 01:28:13.449
<v Speaker 8>en los vestidos se nota.¿

1540
01:28:14.229 --> 01:28:17.010
<v Speaker 4>En cuáles vestidos? Pues en los que voy a usar allá.¿

1541
01:28:17.510 --> 01:28:19.069
<v Speaker 4>A poco te los embarras los vestidos? No,

1542
01:28:19.560 --> 01:28:22.060
<v Speaker 8>embarrados no, pero que se te vea bien o que parezcas.

1543
01:28:22.420 --> 01:28:25.020
<v Speaker 8>Ni modo que digas, no es embarazo, es colitis nerviosa.

1544
01:28:25.960 --> 01:28:26.880
<v Speaker 4>Víbora con nudo

1545
01:28:27.659 --> 01:28:28.789
<v Speaker 8>¿no? Exacto

1546
01:28:29.760 --> 01:28:33.079
<v Speaker 4>Personas con problemas metabólicos. Aquellos que buscan manejar o prevenir

1547
01:28:33.119 --> 01:28:37.229
<v Speaker 4>la obesidad o el síndrome metabólico. Personas con dietas desequilibradas.

1548
01:28:38.350 --> 01:28:41.149
<v Speaker 4>Aquellos que tienen una dieta baja en fibra y alimentos fermentados.

1549
01:28:42.430 --> 01:28:46.640
<v Speaker 4>Personas con alergias y asma. Los probióticos son extraordinarios para

1550
01:28:46.649 --> 01:28:50.619
<v Speaker 4>el asma. Individuos que buscan reducir los síntomas de alergias

1551
01:28:50.800 --> 01:28:54.859
<v Speaker 4>estacionales o alimentarias, tómense los probióticos. Ay, yo sé de

1552
01:28:54.880 --> 01:29:00.199
<v Speaker 4>las estacionales. Personas que han tomado antibióticos. Ay, sí. Individuos

1553
01:29:00.260 --> 01:29:02.640
<v Speaker 4>que han completado un tratamiento con antibióticos para ayudar a

1554
01:29:02.659 --> 01:29:07.170
<v Speaker 4>restaurar el equilibrio de la flora intestinal. Personas con infecciones recurrentes.

1555
01:29:08.369 --> 01:29:14.050
<v Speaker 4>Mujeres con infecciones urinarias recurrentes. Individuos propensos a infecciones respiratorias

1556
01:29:14.069 --> 01:29:22.149
<v Speaker 4>o sinusitis. Mujeres embarazadas. Para promover la salud digestiva y

1557
01:29:22.220 --> 01:29:25.579
<v Speaker 4>posiblemente reducir el riesgo de ciertas complicaciones durante el embarazo.

1558
01:29:26.199 --> 01:29:30.939
<v Speaker 4>Son muy buenos los probióticos. Recién nacidos y niños. Por ejemplo,

1559
01:29:30.960 --> 01:29:33.060
<v Speaker 4>el violaxe puede darse los cuatro meses de nacido.

1560
01:29:33.460 --> 01:29:33.659
<v Speaker 8>Pequeñitos.

1561
01:29:35.210 --> 01:29:39.470
<v Speaker 4>bebés nacidos por cesárea o alimentados con fórmula para ayudar

1562
01:29:39.489 --> 01:29:43.189
<v Speaker 4>a establecer una flora intestinal saludable, niños con problemas digestivos

1563
01:29:43.210 --> 01:29:49.300
<v Speaker 4>o inmunológicos, personas mayores, para apoyar la salud digestiva y

1564
01:29:49.340 --> 01:29:52.600
<v Speaker 4>fortalecer el sistema inmunológico en la tercera edad, personas que

1565
01:29:52.680 --> 01:29:54.010
<v Speaker 4>viajan frecuentemente

1566
01:29:55.220 --> 01:29:57.819
<v Speaker 4>viajeros que buscan prevenir la diarrea del viajero y mantener

1567
01:29:57.840 --> 01:30:01.619
<v Speaker 4>la salud digestiva en diferentes entornos. Son algunas las personas

1568
01:30:01.680 --> 01:30:07.279
<v Speaker 4>que necesitan consumir los probióticos de manera... cotidiana bueno llegamos

1569
01:30:07.319 --> 01:30:09.279
<v Speaker 4>al final de esta hora muchísimas gracias por habernos acompañado

1570
01:30:09.319 --> 01:30:09.899
<v Speaker 4>eso lo pueden conseguir

1571
01:30:09.920 --> 01:30:11.779
<v Speaker 6>aquí con Jerry para que le escriban le manden un

1572
01:30:11.800 --> 01:30:12.000
<v Speaker 6>mensaje de

1573
01:30:12.020 --> 01:30:14.560
<v Speaker 4>whatsapp acuérdense que tenemos el 30% de descuento en todos

1574
01:30:14.619 --> 01:30:17.380
<v Speaker 4>los elementos y si su pago es mayor a 2000 pesos

1575
01:30:17.399 --> 01:30:21.380
<v Speaker 4>se llevan un sobre o bolsa adicional tu número telefónico

1576
01:30:21.399 --> 01:30:26.529
<v Speaker 4>nada más para que te escriban 55 23 35 es mensaje no llamada

1577
01:30:27.510 --> 01:30:28.789
<v Speaker 4>y menos a la una y media de la mañana

1578
01:30:29.609 --> 01:30:40.960
<v Speaker 4>es mensaje no llamada 55 23 35 47 7 4 55-23-65-47-74. Y nos vemos el viernes

1579
01:30:40.979 --> 01:30:44.819
<v Speaker 4>en consulta gratuita en tonal a 188 en la Colonia Romana. Mire,

1580
01:30:44.859 --> 01:30:45.770
<v Speaker 4>muchísimas gracias. Un

1581
01:30:45.779 --> 01:30:46.649
<v Speaker 5>beso para todos.

1582
01:30:46.699 --> 01:30:48.770
<v Speaker 4>Marquito, muchas gracias. Un placer, querido Jerry. Y nos vemos

1583
01:30:48.810 --> 01:30:49.649
<v Speaker 4>mañana aquí en Supamá.

1584
01:30:50.069 --> 01:30:51.170
<v Speaker 5>Estilo de Vida.

1585
01:30:54.250 --> 01:30:57.770
<v Speaker 3>Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al... 55-23-35-47...

1586
01:31:04.850 --> 01:31:12.520
<v Speaker 3>El silicio ayuda a limpiar los tejidos del organismo, estimula

1587
01:31:12.579 --> 01:31:15.439
<v Speaker 3>la producción de colágeno y de esta forma mejora los

1588
01:31:15.520 --> 01:31:19.579
<v Speaker 3>problemas de flacidez cutánea. El silicio mejora la flexibilidad de

1589
01:31:19.640 --> 01:31:24.479
<v Speaker 3>las articulaciones, ayuda a fortalecer y preservar los cartílagos, ayuda

1590
01:31:24.510 --> 01:31:28.010
<v Speaker 3>a aumentar la producción de elastina, con ello mejora la

1591
01:31:28.069 --> 01:31:40.800
<v Speaker 3>elasticidad de los músculos como corazón y vasos sanguíneos. Hemos

1592
01:31:40.859 --> 01:31:44.170
<v Speaker 3>llegado al final de su programa, pero tenemos una cita

1593
01:31:44.210 --> 01:31:48.029
<v Speaker 3>con usted el día de mañana, aquí, en Estilo de Vida.