Speaker 3: Bienvenidos a su programa Estilo de Vida, diversión, información y
Speaker 3: buen humor con Gerardo Medina, Miriam Díez y Marco Antonio Silva,
Speaker 3: donde nuestro principal objetivo es entretenerlos e informarlos. ¡Comenzamos!
Speaker 4: Muy buenas noches, bienvenidos a este su programa Estilo de Vida.
Speaker 4: Yo soy su amigo Gerardo Medina y me da muchísimo
Speaker 4: gusto que se encuentre en el día de hoy con
Speaker 4: todos nosotros. Y bueno, acompañado de la gratísima compañía de
Speaker 4: Miriam Díez. Hola,¿ cómo están? Bienvenidos, espero que hoy les
Speaker 4: guste mucho el programa.
Speaker 6: Y Marquito Silva. Yerrito, muy contento de estar de nueva
Speaker 6: cuenta con todos ustedes aquí en Estilo de Vida. Y bueno,
Speaker 6: el día de hoy vamos a hablar sobre
Speaker 4: nuestras pobres tripas. Las pobres tripas. Vamos a hablar de
Speaker 4: algunos padecimientos.¿ Cómo las maltratamos?¿ Cómo las maltratamos? Todos los
Speaker 4: días las maltratamos horrible. Todos los días. Nos metemos a
Speaker 4: la boca todo lo que te puedas imaginar. Tripas maltratadas.
Speaker 4: Y pensamos que en vez de ser un sistema digestivo,
Speaker 4: déjenme quitarle esto a mi...
Speaker 6: A tu teléfono, para que
Speaker 4: no se vea. A mi teléfono. Pensamos que en vez
Speaker 4: de ser el sistema digestivo, es el titurador de basura
Speaker 4: de la cocina. Ajá, sí, exactamente. O sea, te puedes
Speaker 4: comer lo que se te dé la gana y no
Speaker 4: te vas a enfermar. Y fíjate que hay síndrome de
Speaker 4: intestino irritable, síndrome de
Speaker 2: intestino
Speaker 4: permeable, síndrome de intestino predesoso, síndrome de Crohn, inflamación de
Speaker 4: los plexos de Mainzer, colitis nerviosa, colitis ulcerativa. O sea,
Speaker 4: hay una cantidad de enfermedades que tienen que ver con
Speaker 4: el intestino. Ajá. Y muchas veces lo obviamos, lo pasamos
Speaker 4: por alto. Hay muchas personas que les dan diarreas. Sí.
Speaker 4: Y dicen, bueno, me estoy limpiando. Que yo sepa, nadie
Speaker 4: necesita que le dé una diarrea para limpiarse
Speaker 8: Para limpiarse, no.
Speaker 4: Ya con la diarrea te estás deshidratando. Más bien. Te
Speaker 4: estás deshidratando. Y mucha gente dice, es que bajé 3 kilos
Speaker 4: con la diarrea. No, te deshidrataste 2 litros de agua. Así es,
Speaker 4: con la diarrea,
Speaker 8: más bien.
Speaker 4: O sea, una cosa es bajar de peso, que esto
Speaker 4: es bajar la grasa. Y otra cosa es que te
Speaker 4: deshidrates y comiences a perder...
Speaker 2: Claro
Speaker 4: Agua por la diarrea tan fuerte que tuviste, ¿no? Entonces,
Speaker 4: son cosas completamente diferentes. Entonces, hoy vamos a hablar del
Speaker 4: síndrome de intestino permeable y del síndrome de intestino irritable.
Speaker 4: Vamos a hablar de estos dos temas que pueden interesarle
Speaker 4: mucho a las personas que nos escuchan, porque conforme vamos envejeciendo, además,
Speaker 4: también nos vamos volviendo más y más sensibles a todo
Speaker 4: lo que comemos todos los días. Totalmente.
Speaker 8: Y a las
Speaker 4: emociones. Y menos absorción también.¿
Speaker 8: Sabes qué? También las emociones.
Speaker 4: Uy, sí, como
Speaker 6: pegan.
Speaker 8: También, y también te pueden hacer que se te infle
Speaker 8: el estómago, bueno, el estómago de los intestinos, que tengas
Speaker 8: una mala digestión, que te estriñas, que te dé diarrea,
Speaker 8: todo también, el cuerpo responde también. Más del 60%
Speaker 4: del sistema inmunológico se encuentra en el área del mes
Speaker 4: anterior del intestino. Así es. Por eso cuando te da
Speaker 4: una diarrea, te vienes abajo, te debilitas, te pones verde,
Speaker 2: te da
Speaker 4: gripa, no te quieres ni levantar. Porque te deshidratas, al
Speaker 4: deshidratarte pierdes fuerza, fuerza porque el corazón comienza a resentir
Speaker 4: la deshidratación
Speaker 4: el cerebro resiente la deshidratación, tus pulmones resienten la deshidratación,
Speaker 4: entonces con todos los órganos que tienen una función metabólica
Speaker 4: tan importante deshidratados, porque todo se nos salió por el
Speaker 4: centro del universo, como dices tú. Sí, así es. Pues
Speaker 4: entonces ya comienza a presentarse el caos. Intestino segundo cerebro,
Speaker 4: diría
Speaker 6: Jerry.
Speaker 4: Sí, porque además hay más neuronas en el intestino que
Speaker 4: en el mismo cerebro. ¿Verdad? Pero no tienen funciones cognitivas,
Speaker 4: o sea, el intestino no piensa, el intestino no desarrolla
Speaker 4: funciones de inteligencia, pero tiene muchas otras funciones que tienen
Speaker 4: que ver con el cerebro, como por ejemplo la producción
Speaker 4: de la serotonina. Y el 90% de la serotonina del
Speaker 4: organismo se produce en el intestino. Así es. Misma que
Speaker 4: va a ocupar el cerebro. En el cerebro solamente a
Speaker 4: través del aminoácido de triptofano y de la gaba se
Speaker 4: produce el 10% restante de la serotonina. Así es. Entonces
Speaker 4: vamos a hablar hoy del síndrome.¿ Cuál es el que
Speaker 4: escogemos primero?¿ Intestino permeable o... Intestino irritable. El irritable. Te
Speaker 4: gusta más el irritable. Este es como tú.
Speaker 8: Irritable
Speaker 4: Irritable. Te irritas muy fácil, Miriam. Me irrito
Speaker 4: Miriam no se irrita fácilmente. Miriam se... Canija. Canija. Ya
Speaker 4: responde
Speaker 4: Bueno, vamos a hablar hoy. El síndrome de colon irritable
Speaker 4: que muchas personas tienen es un trastorno común que afecta
Speaker 4: el estómago y los intestinos. Así es. Este sí te
Speaker 4: afecta desde el estómago. que en conjunto forman el tracto gastrointestinal. Bueno,
Speaker 4: de hecho, el tracto gastrointestinal empieza en la boca. Así es. Boca, esófago, estómago,
Speaker 4: con las válvulas de cada uno de los órganos, que
Speaker 4: es el píloro, etcétera. Luego viene el intestino delgado, con
Speaker 4: sus tres fracciones, yeyuno, duodeno y hilión. Luego viene la
Speaker 4: válvula leocecal. Luego viene el colon, en sus tres fracciones también, ¿verdad?,
Speaker 4: Colón transverso, ascendente y descendente, donde también se encuentra además
Speaker 4: el apéndice. Luego viene el ano y el recto. Todo
Speaker 4: eso es el tubo digestivo. Así es. Desde la boca
Speaker 4: hasta allá atrás. Todo eso es el tubo digestivo.
Speaker 8: Y además muchos otros órganos están en función también al
Speaker 8: sistema digestivo, como también el hígado, el cerebro. páncreas y
Speaker 8: muchos otros que tenemos que también se dedican a la
Speaker 8: digestión y que tengamos una buena absorción. Primero que se
Speaker 8: desbarate todo muy bien y luego la
Speaker 6: absorción. Se desdoble todo
Speaker 4: eso. Sí.
Speaker 8: Entonces, bueno. Eso, se
Speaker 4: desdoble. Algunos de los síntomas son, cuando tienes síndrome de
Speaker 4: intestino irritable, calambres.¿ Nunca te ha dado un calambre en
Speaker 4: el intestino? No. Dicen que es horrible, ¿verdad? Que es
Speaker 4: una cosa...¿ Pero calambre es lo mismo que un
Speaker 8: retortigón?
Speaker 4: No, calambre
Speaker 4: A mí me dio una vez un calambre. Mira, lo
Speaker 4: peor que te puede pasar siendo un poquito este... Bueno,
Speaker 4: ya son las once de la noche, ya tomo cena.
Speaker 4: Que estés en el baño y te dé el calambre
Speaker 4: en el
Speaker 6: baño.
Speaker 4: No sabes si haces del baño, si te paras corriendo
Speaker 4: o si te doblas del calambre. O sea, es una
Speaker 4: cosa horrible. Pavorosa.
Speaker 8: Como los que te dan en la pierna y en
Speaker 8: el dedito.
Speaker 4: Exacto, pero aquí en el área del diafragma. Ay, no
Speaker 8: no, nunca me da.
Speaker 4: Aquí en el área del diafragma. No, no, no quieres
Speaker 4: ni respirar. No quieres ni respirar. No, qué
Speaker 8: horror.
Speaker 4: Y luego, te puede dar un dolor abdominal. Distensión del estómago.
Speaker 4: Esto es que te comienza a inflamar la bolsa del estómago.
Speaker 4: Eso sí me pasa
Speaker 8: a mí. Se me inflama mucho.
Speaker 4: No, esa es la matriz. El estómago está más arriba. No,
Speaker 8: arriba. Por eso aquí en esta parte se
Speaker 4: empieza a inflamar. Más
Speaker 8: arriba
Speaker 4: El estómago.
Speaker 8: Aquí está el estómago.¿ Y el intestino delgado
Speaker 4: acá y
Speaker 8: el grueso por acá?
Speaker 4: No, al revés.
Speaker 8: El intestino delgado acá y el grueso por acá
Speaker 4: Ajá.
Speaker 8: Ok.
Speaker 4: Mira, no saben a quién visitar, ¿verdad
Speaker 8: Pues ese se infla
Speaker 4: No saben a quién visitar. Ese
Speaker 8: se infla
Speaker 4: toda esa parte. Distensión del estómago, gases y diarrea o estreñimiento.
Speaker 4: O ambos. Porque te puede dar un episodio de cuatro
Speaker 4: diarreas así muy intensas. Ándale. De esas explosivas. Que dices, bueno,¿
Speaker 4: a qué horas me tragué al soldado porque lo cagué muerto?
Speaker 4: O sea, ¿no? Sí, es cierto. Entonces, o que después
Speaker 4: de esas diarreas.
Speaker 8: Ya
Speaker 4: no. Ya no puedes hacer del baño. Y además son fétidas. Fétidas.
Speaker 4: O sea, capaz de que agarras el glen. Para echarle
Speaker 4: los pinos, si se pudren los pinos.¿ Cómo decías tú
Speaker 4: que se comieron el
Speaker 8: guacolote con todo y plumas
Speaker 4: Se incendia el bosque, ¿no? Sí, al soldado con todo
Speaker 4: y botas y cosas así, ¿no?
Speaker 8: Híjole, no, está medio cañón.
Speaker 4: Cuántas veces no te dice la gente? No entres. Acabo
Speaker 4: de salir. No entres. Que ni ellos se aguantan. Parece
Speaker 4: cámara de gas.
Speaker 8: Imagínate. Por eso los baños deben de tener siempre ventilación.
Speaker 8: Y
Speaker 6: cuando no hay ventilación también. Yo sí
Speaker 4: todos
Speaker 6: mis baños tienen ventilación. Sí
Speaker 8: cuando vayas a hacer tu casita o compres.
Speaker 6: No, pero aquí, mi amor, mi linda, no hay, por ejemplo,
Speaker 6: los de aquí de Fórmula no hay ventilación. No
Speaker 8: pero está el extractor que suena
Speaker 6: Y tú crees que sirve esa cámara?
Speaker 8: Parece como motor.
Speaker 4: Yo sí, todos los baños tienen arriba de la taza. Ventana.
Speaker 4: Así es, todos deben de tener ventilación. Sí, porque no,
Speaker 4: te ahogas solo. Sí. Qué fetidez, qué pestilencia, además todas
Speaker 4: las bacterias ahí flotando. Sí. Entras al baño sonriendo y
Speaker 4: se te pegan en los dientes.
Speaker 8: Sí. Ay, no, cállate, qué marrano eres. No seas conchinísimo
Speaker 4: estas horas. No, es la verdad.
Speaker 8: Que la gente duerma contentísima.
Speaker 4: Bueno, el síndrome de colon irritable es una afección crónica
Speaker 4: que necesita un tratamiento a largo plazo. No es algo
Speaker 4: que te vayas a curar inmediatamente, ¿eh? Es que deme algo. Mira,
Speaker 4: hay gente que me habla y me dice, tengo ya
Speaker 4: ocho días tomando el producto y me siento igual. Señora,
Speaker 4: son tres meses. Claro. Si nosotros le ayudáramos a la
Speaker 4: gente a mejorar en ocho días, seríamos millonarios si hubiéramos
Speaker 4: en Beverly Hills. Sí, así es. O sea, con todo
Speaker 4: gustaría yo transmitiendo. Exacto. Desde Santa Mónica. Exacto. O sea,
Speaker 4: pero no. Vivimos en Naucalpan y aguántese, es poco a poco.
Speaker 4: Magia no es. Sí, magia no hacemos, ¿verdad? Curiosamente, Sofi,
Speaker 4: Miriam y yo vivimos en Naucalpan. El único chico pudiente
Speaker 4: de la colonia X en delegación pudiente es Marco Antonio Silva. Ay, ojalá.
Speaker 4: Ahí tiene humildemente de vecina a Lucía Méndez, a Hugo Mejuto,
Speaker 4: a un pintor que conozco. No, no, no, veníamos diciéndolo.
Speaker 4: Modesto es el chamaco. Modesto es el chamaco. Si estudió
Speaker 4: licenciatura en administración de herencias. Pero vámonos un pequeño corte.
Speaker 4: Entonces ya voy por la tuya, yerrito, ¿eh? Espérame a
Speaker 4: que me muera. Con todo gusto te dejo algo. Aunque
Speaker 4: sea al perro, al bonzi y al hachi. Vámonos un
Speaker 4: pequeño corte y regresamos volando con ustedes aquí en CESU Programa.
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al...
Speaker 7: Gracias por acompañarnos, te invitamos a nuestras reuniones de julio. Miércoles 29,
Speaker 7: Ciudad de México, Aeropuerto, Vips Aeropuerto Industrial, Puerto Aéreo, junto
Speaker 7: a Walmart, de 10 de la mañana a 12 de la tarde.
Speaker 7: Ciudad de México, Linda Vista, reunión y asesoría impartida por
Speaker 7: Gerardo Medina, en Sanborns de Avenida Montevideo, esquina Politécnico, de 10
Speaker 7: de la mañana a 12 de la tarde. Jueves 30, Ciudad de México, Coapa,
Speaker 7: reunión y asesoría impartida por Gerardo Medina, en Sanborns de
Speaker 7: Galerías Coapa, de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 31, León,
Speaker 7: Vips León Express, Boulevard Adolfo López Mateos, Colonia Oriental, de 10
Speaker 7: de la mañana a 12 de la tarde. Vamos a una
Speaker 7: breve pausa y regresamos a su programa Estilo de Vida.
Speaker 3: Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con César en este programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 4: Bueno, decía a ustedes que solo una muy pequeña cantidad
Speaker 4: de personas con síndrome de colon irritable tienen síntomas graves.
Speaker 4: Pero ya con la diarrea tienes,
Speaker 6: ¿eh
Speaker 6: Para el que
Speaker 8: tengas inflamado el vientre es una cosa espantosa.
Speaker 6: Qué malestar andar con diarrea. Pero qué malestar. Como
Speaker 8: decías tú, hace muchos años decía que era el síndrome
Speaker 8: del botonazo asesino. Amaneces plano y en la tarde ya
Speaker 8: estás a punto
Speaker 4: de matar a alguien. Le dices al chamaco, quítate porque
Speaker 4: te voy a sacar un ojo.
Speaker 8: Pues
Speaker 6: sí.
Speaker 4: Te
Speaker 6: traigo el
Speaker 4: pelo.
Speaker 6: Oye, me acuerdo tanta una ocasión que Jerry estaba exactamente,
Speaker 6: qué gran jefe, no caca. Yo decía,¿ qué es eso?¿
Speaker 6: Por qué, mamá? Pues es cierto, es que cuando estás así,
Speaker 6: no hay órgano en el
Speaker 4: cuerpo. No, es
Speaker 6: que hay un chiste
Speaker 4: que dice que está el jefe de los apaches. Y
Speaker 4: entonces van con el médico brujo y le dicen, es
Speaker 4: que gran jefe, no caca. Estaba estreñido. Entonces el brujo
Speaker 4: les manda un medicamento para que el pobre jefe pueda evacuar.
Speaker 4: Entonces van y nuevamente el desesperado del jefe le dice,
Speaker 4: ve por más. Y dice, gran jefe, no caca. Entonces
Speaker 4: le da otro más fuerte, ¿no? Y ahí va por
Speaker 4: tercera ocasión el criado del jefe y le dice, es
Speaker 4: que gran jefe, no caca. Entonces le da, dice, no,
Speaker 4: ya con esto se destapa. Entonces ya pasan los días
Speaker 4: y como a los tres días se encuentra el médico
Speaker 4: brujo al criado del jefe y le dice, y el jefe,
Speaker 4: gran caca, no jefe. Así
Speaker 2: es. Cuando a mí
Speaker 6: me hablabas del liderazgo de cada uno de los órganos
Speaker 6: que estaba poniendo, sin mí no funcionan, sin mí no respiran,
Speaker 6: sin mí nada más. Ah, ese está muy bueno.
Speaker 4: Es que resulta que están todos los órganos. No maten,
Speaker 4: aquí iba a decir matencio. Aquí Marco Antonio Silva es
Speaker 4: igual que el otro, es igual que el otro. Pero
Speaker 4: el de la frígida no lo voy a contar. Porque
Speaker 4: hasta me mandaron un mensaje de cuéntalo, pues no puedo.
Speaker 4: Ese sí está guarro y grosero y lo que decide.
Speaker 4: eso está como Marco Antonio Silva sin abuela pues resulta
Speaker 4: que están todos los órganos peleándose por ser el jefe
Speaker 4: entonces ahí ves al intestino yo soy el jefe porque
Speaker 4: yo hago todos los procesos digestivos y yo absorbo todos
Speaker 4: y el corazón no, yo soy el jefe porque yo
Speaker 4: palpito y el día que yo me detenga todos ustedes
Speaker 4: se mueren yo soy el más fregón de todos Y
Speaker 4: está el cerebro, no, yo soy el jefe porque yo
Speaker 4: pienso por todos ustedes, yo tengo que tomar las decisiones,
Speaker 4: yo soy el que resuelve los problemas. Y el hígado, no,
Speaker 4: yo soy el jefe porque yo depuro el organismo, porque
Speaker 4: sin mí todos se mueren intoxicados. Y al fondo la caca, ¿no?
Speaker 8: Alzando la mano.
Speaker 4: Alzando la mano. Ay, no lo peleen. Miren, ya vieron
Speaker 4: quién quiere ser el jefe.
Speaker 8: Por favor,
Speaker 4: ¿no? Y seguían discutiendo y nadie se ponía de acuerdo, ¿no?
Speaker 4: Y entonces, al fondo la caca. Y entonces dice, a ver, caca,¿
Speaker 4: cómo vas a ser tú el jefe?¿ Cómo vas a
Speaker 4: ser tú el jefe? No inventes. Ah, pues no salgo.
Speaker 4: Pues haz lo que quieras. Pues que sea tora. Entonces, ay,
Speaker 4: te cuento. Nada. Que a los dos días comienzan a
Speaker 4: sentirse pesados. A los cuatro días comienzan a tener falta
Speaker 4: de oxígeno. A los seis días comienzan a marearse. A
Speaker 4: los ocho días unos retortijones en todo el cuerpo. A
Speaker 4: los diez días ya no podían ni levantarse. A los
Speaker 4: quince días estaban asfixiando todos. Hasta que dice el cerebro
Speaker 4: y el corazón, ya, ya. que la caca sea el jefe.
Speaker 4: Y desde entonces, el jefe es una caca. Ahora se entiende.
Speaker 8: Ahora se entiende. O no.
Speaker 4: Lo bueno es que aquí el
Speaker 8: jefe
Speaker 4: soy yo. Pero no cualquier caca.
Speaker 6: Ay, pero ojalá en algún momento de la vida, más adelante,
Speaker 6: se pueda contar lo de...
Speaker 4: Ese lo cuento, el de las frígidas lo cuento en
Speaker 4: las reuniones. Se lo cuento a mis... Mañana me toca
Speaker 4: reunirme en la vista, mañana le cuento el de
Speaker 2: las
Speaker 4: frígidas
Speaker 2: a mis
Speaker 4: abuelitas preciosas. Ay, Dios mío. Bueno. Bueno. Entonces, estábamos después
Speaker 4: de este... Verdiario cultural. Cortesía de Marco Antonio Silva
Speaker 6: Porque el jefe es maravilloso. Sí,
Speaker 4: eso tiene más de uno. Bueno, entonces decíamos que muy
Speaker 4: pocos tienen síntomas graves y algunas personas pueden controlar los
Speaker 4: síntomas con cambios en la alimentación. El estilo de vida,
Speaker 4: el nivel de estrés. Ay, el maldito estrés.
Speaker 8: Ay
Speaker 4: sí.
Speaker 8: No
Speaker 4: puede. Hoy todo mundo vive con la hormona cortisol hasta
Speaker 4: el techo. Sí
Speaker 8: Y poderlo controlar está cañón.
Speaker 4: Saben qué es muy bueno para controlar la hormona cortisol
Speaker 4: y el estrés? La gaba. La gaba. La gaba. Relajadito.
Speaker 4: Y para que todos prueben la gaba y se les
Speaker 4: baje el cortisol y el estrés, a todos los que
Speaker 4: hayan pedido, independientemente de que lleve ya otro regalo,
Speaker 2: les
Speaker 4: voy a regalar una gaba. A todos los que hagan pedido.
Speaker 4: Pues eso está padrísimo. Independientemente de que ya lleve algún
Speaker 4: otro regalo, les voy a regalar una gaba. O sea,
Speaker 4: lo hago así para poder tener en donde enviárselas. Exactamente.
Speaker 4: Para que la prueben una al día. Sí. Con una
Speaker 4: al día de ácido gamma aminobutírico, les baja el cortisol.
Speaker 4: Pero les baja cañón, Miriam. Porque el cortisol te mata.
Speaker 4: Y el cortisol detiene la presencia de la hormona de
Speaker 4: insulina y comienzas a convertir todo en grasa. Y eso,
Speaker 4: por eso se dice que el estrés engorda.
Speaker 8: Sí, y además te sigue inflamando
Speaker 4: y te sigue
Speaker 8: irritando todo el vientre.
Speaker 4: Te inflama horrible. Ahora, algunas personas pueden controlar los síntomas
Speaker 4: con cambios en la alimentación, en el estilo de vida
Speaker 4: y en el nivel de estrés. Y los síntomas más
Speaker 4: graves se pueden tratar con medicamentos o asesoramientos. Ya sea
Speaker 4: con una suplementación adecuada, con una dieta adecuada, con ejercicio,
Speaker 4: con meditación, con ejercicios especiales para estimular la peristalsis. No
Speaker 4: que se pongan a hacer pesas, ¿verdad? O sea, hay
Speaker 4: ejercicios especiales para mejorar la peristalsis
Speaker 4: Y el síndrome de colon irritable no causa cambios en
Speaker 4: el tejido intestinal. Esto es, no aumenta un riesgo de
Speaker 4: padecer cáncer. Nada más está todo dañado, todo fregado, todo cansado,
Speaker 4: pero no te va a generar cáncer. Exacto. Que eso
Speaker 4: ya siquiera,
Speaker 8: ya vives todo el tiempo con la panza inflamada y todo.
Speaker 4: Bueno, esa tranquilidad tienes de que no te va a
Speaker 4: generar ese problema. Ahora, los síntomas del síndrome de colon
Speaker 4: irritable varían, pero normalmente persisten durante un tiempo prolongado. Y bueno,
Speaker 4: vamos a mencionar los más comunes. Ya habíamos dicho, el
Speaker 4: más común es Es dolor en el abdomen. Calambres, Dios
Speaker 4: no quiera les de alguno, porque yo les puedo contar
Speaker 4: que se desaparece Juan Diego. Es encargo esto. Con todo
Speaker 4: y el trapito que traía cargando todavía sin retrato. O sea, no, no, no, no,
Speaker 4: se siente horrendo. Horrendo un calambre y estás pagando tus pecados.
Speaker 4: Distensión del estómago relacionados con evacuación intestinal. O sea, se
Speaker 4: está comenzando a inflamar precisamente porque vas a ir a
Speaker 4: hacer del baño. No se inflama nada más porque sí. Sí, no, sí, no.
Speaker 2: Cambios en el aspecto
Speaker 4: de las heces fecales. No, el tema está hoy de
Speaker 4: un lindo. Sí
Speaker 2: no, bueno.
Speaker 4: Y cambios en la frecuencia de la evacuación. O sea,
Speaker 4: si yo antes nomás iba una vez al día al baño,
Speaker 4: ahora voy a notar que voy dos, tres, cuatro, cinco
Speaker 2: veces.
Speaker 4: Ahora, otros síntomas que a menudo están relacionados son la
Speaker 4: sensación de evacuación incompleta.¿ Cómo que te falto? Eso se
Speaker 4: llama tenesmo fecal.
Speaker 2: Porque hay también
Speaker 4: tenesmo vesical, que es cuando sientes que no acabaste de
Speaker 4: hacer pipí. Y el aumento de gases o de mucosidad
Speaker 4: en las heces. Mucha gente no pone atención muchas veces
Speaker 4: a su popo, pero tiene como moquito. Ahora, consulten a
Speaker 4: su médico si tienen cambios persistentes en los hábitos intestinales.
Speaker 4: O en otros síntomas del síndrome de colon irritable. Por ejemplo,
Speaker 4: un cambio intestinal es que yo me levanto y toda
Speaker 4: mi vida tengo 20 años yendo a hacer del baño solamente
Speaker 4: en la mañana. Pero de la noche a la mañana
Speaker 4: noto que como y voy al baño. Eso es un
Speaker 4: cambio
Speaker 4: Sí, claro. O que no logro contenerme de la misma
Speaker 4: manera que lo podía hacer antes. Hay mucha gente que dice, no,
Speaker 4: yo me voy a esperar a llegar a la casa.
Speaker 4: Ahorita voy. Y otros que dicen, antes yo podía ir allá, ¿no?
Speaker 4: Ahora sí
Speaker 8: ya córrele donde haya primero.
Speaker 4: Ahora, estos pueden indicar una afección más grave y no
Speaker 4: les ponen atención, como por ejemplo el cáncer de colon.
Speaker 4: Entre los síntomas más graves se incluyen pérdida de peso,
Speaker 4: diarrea nocturna, No, pues sí. Que esa es espantosa. Porque
Speaker 4: estás dormido, ya no sabes ni cómo te llamas, ya
Speaker 4: aflojaste el cuerpo. Ya aflojaste el cuerpo. Ya estás en
Speaker 4: brazos de morfeo, ¿no? Y de repente te dan ganas.
Speaker 4: Y de repente te dan ganas, pero no lo asocias.
Speaker 4: Si es el sueño o si es un estado. Y
Speaker 4: mucha gente ha tenido evacuaciones en la cama.
Speaker 8: Bueno, es que, aunque digo, se oye feo, pero pues
Speaker 8: es la verdad, en la noche muchas veces... Los gases
Speaker 8: se salen porque
Speaker 4: estás
Speaker 8: dentro del sueño
Speaker 7: y
Speaker 8: está el cuerpo reparándose.
Speaker 4: Eso es algo normal
Speaker 4: Pero yo creo que todo el mundo se echa sus trompetillas.
Speaker 8: Por eso,
Speaker 4: imagínate. Y ni cuenta se dan.
Speaker 8: Y que viene con premio.
Speaker 4: Ay, no, bueno. Pues a muchos les pasa. Así que
Speaker 4: vámonos a un pequeño corte y desvamos volando con César
Speaker 4: Génesis para más
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 7: Estilo de vida, cuida tu salud y quiere que tengas
Speaker 7: un julio de ahorro y bienestar. Aprovecha esta temporada para
Speaker 7: cuidar lo más importante, tu salud. 30% de descuento en
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Speaker 7: $ 99 de gasto de envío. Llévate gratis un sobre de regalo.
Speaker 7: Escríbelo a Jerry por WhatsApp 55 23 35 47 74 55 23 35 47 74
Speaker 4: Quiero invitar a todos mis amigos de Nuevo Laredo a
Speaker 4: que me manden un mensaje. Vamos a estar de visita
Speaker 4: por su localidad a fines de julio, pero quiero saber
Speaker 4: cuántos de ustedes nos podrían acompañar. Así que todos los
Speaker 4: que puedan estar interesados en estar en nuestra próxima reunión
Speaker 4: de Nuevo Laredo, mándenme un mensaje al 55 23 35 47 74, 55 23 35 47 74 y contemos con
Speaker 4: su muy agradable presencia.
Speaker 3: beneficios de consumir el factor de transferencia. Elimina las alergias,
Speaker 3: aumenta las defensas, elimina virus y bacterias, mejora la calidad
Speaker 3: de vida. Muy útil en los tratamientos de las enfermedades crónico-degenerativas.
Speaker 3: En pacientes con cáncer, disminuye efectos secundarios de quimioterapia y radioterapia.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con César en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Le pregunto en el corte a la productora,¿
Speaker 4: está muy feo el programa? Dice, no. Es que mira,¿
Speaker 4: sabes qué? No sabemos... Decirle a las cosas por su
Speaker 4: nombre Es cierto, siempre estamos buscando
Speaker 2: A todo le estamos
Speaker 4: buscando la vuelta Es como cuando llegan las personas Y
Speaker 4: te dicen, oiga, tendré una infección para aquello No lo
Speaker 4: entendí
Speaker 2: Qué
Speaker 4: es aquello? Sí, o sea, para cuando te arde allá
Speaker 4: Ajá¿ Dónde es allá? ¡Ay, no se haga! Pero ya
Speaker 4: con la desesperación Ya no te digo Ya no te
Speaker 4: digo la pena La desesperación De que estás en la
Speaker 4: baba y no captas. Ah, bueno, infecciones vaginales. Ah, ok. Ya, ya,
Speaker 4: así lo hubiera dicho. Ah.¿ Y cómo es? No sé,
Speaker 4: nunca me he visto ahí. Así contestan, ¿eh? Una de
Speaker 4: ellas era una de mis asistentes socorro.¿ Te acuerdas de socorro? No.
Speaker 4: Una señora grande que estaba con nosotros en Tonala, en Tonala,
Speaker 4: en Río Nazas. No, no me acuerdo. No te acuerdas.
Speaker 4: Ay no, Miriam con trabajo se acuerda que tiene una
Speaker 4: hija Bueno, entonces
Speaker 8: Estaba esta señora Con su hija y la hija estaba
Speaker 4: ahí También estaba Socorro y
Speaker 8: Nacho
Speaker 4: Estaban en la bodega ellos Ay no No, qué desesperación
Speaker 4: Señorita productora¿ Puede conseguirle a la señora Miriam su incapacidad
Speaker 4: Por invalidez de cesantía por Alzheimer? Socorro. Que mejor le
Speaker 4: demos de cocasos. Ok. Ahorita te dan unos cocasos. Sí,
Speaker 4: porque no me acuerdo de socorro. Bueno, en ese momento,
Speaker 4: cuando yo digo Alzheimer, tú dices, toco madera y carne
Speaker 4: de ramera. ¡Ay, ay, ay! Y te le acercas a Marquita.
Speaker 4: Ya venía.¿ Era carne de ramera o pristipirujo
Speaker 6: Nada de esas cosas, Yerrito. Mi reputación todavía está inmaculada, Yerrito. Ajá.
Speaker 6: Así como lo yo. No, o sea, aparte tenías Jaime
Speaker 6: igual que
Speaker 4: tú. ¡Ay, qué amargo! Bueno, pérdida de peso. Diarrea nocturna.
Speaker 4: Sangrado rectal. Y mucha gente no le pone atención. Es
Speaker 4: que me limpié y tenía sangre en el papel. Ya
Speaker 4: checaste si es hemorroide. Ya checaste si es divertículo. Ya
Speaker 4: checaste si es un pólipo. Ya checaste si es fresca
Speaker 4: la sangre. Si viene...¿ Alquitranada por los jugos gástricos? No.¿
Speaker 4: Te tienen que hacer una colonoscopía? No. No se siente nada.
Speaker 4: Te duermen. Así es. O sea, no te voy a
Speaker 4: decir ni siquiera que cuando te despiertes tengas alguna remiscencia. Nada,
Speaker 4: no vas a disfrutar nada.
Speaker 8: Ni te vas a acordar.
Speaker 4: Ni te vas a acordar. Va a ser una lucha
Speaker 4: en vano. No, sí se tiene que hacer la colonoscopía
Speaker 4: porque cuando hay sangrados puede haber muchas cosas que estén
Speaker 4: originando el sangrado. Así es
Speaker 4: También la anemia por deficiencia de hierro. Esa es la
Speaker 4: anemia ferropénica. Porque acuérdense que hay anemia ferropénica, talasámica, hemocrítica.
Speaker 4: Hay anemia de nutrición. O sea, hay muchos factores que
Speaker 4: generan la anemia, ¿no? Luego, vómitos inexplicables. Comienzas a sentir náusea,
Speaker 4: comienzas a sentir náusea, comienzas a sentir náusea, pum, hasta
Speaker 4: que te vomitas. Y dices,¿ por qué?¿ Qué te cayó mal?
Speaker 4: No sé. De la nada me empezó a dar náusea.
Speaker 4: Que me acuerde y no ha comido nada, sí. Y
Speaker 4: dolor que no se alivia expulsando gases o en la evacuación.
Speaker 4: Tienes mucho dolor y dices, es que voy al baño.
Speaker 4: Y normalmente cuando tienes dolor vas al baño y descansas. Sí,
Speaker 4: la verdad, sí. A lo mejor me hiciste del baño
Speaker 4: pero eliminaste muchos gases. Ajá. Pues aquí, aunque elimines todos
Speaker 4: los gases y vayas al baño, no se te quita
Speaker 4: el
Speaker 6: dolor. Qué fuerte, ¿verdad?
Speaker 4: Por eso se llama síndrome de colon
Speaker 6: irritable.
Speaker 4: Ahora, se desconoce la causa exacta del síndrome de colon irritable.
Speaker 4: Pero hay factores que pueden interferir. Por ejemplo, las contracciones
Speaker 4: musculares en el intestino. Las paredes del intestino están revestidas
Speaker 4: por capas musculares. que se contraen a medida que mueven
Speaker 4: los alimentos en el aparato digestivo. Esto se llama peristalsis.
Speaker 4: Esa peristalsis. Las contracciones que son más fuertes y duran
Speaker 4: más de lo normal pueden causar gases, distensión del estómago
Speaker 4: y diarrea. Las contracciones intestinales débiles pueden hacer más lento
Speaker 4: el paso de los alimentos y derivar en heces duras
Speaker 4: y secas. Porque entre más tiempo duren las heces fecales
Speaker 4: en el intestino, más agua va a absorber el intestino
Speaker 4: y más duras se van a volver.
Speaker 8: Así es. Y luego les cuesta más trabajo ir al baño.
Speaker 4: Y puede sangrar.
Speaker 8: Así es. Por eso nunca... Eso que dicen, no, para
Speaker 8: mí normal es una vez a la semana. Eso no
Speaker 8: es normal.
Speaker 4: Mira, a mí me pasó con una conocida, Betsa. La
Speaker 4: famosa Betsa. No, era la famosa Armandina. Para ti todas
Speaker 4: son famosas. Armandina, eso sí, muy famosa. Besos hasta el
Speaker 4: cielo para mi hermosa, que la amo. Pues resulta que
Speaker 4: Betsa me decía Yo voy al baño Cada cinco días
Speaker 2: Cada cuatro o cinco días Y el cuerpo no está
Speaker 2: intoxicado
Speaker 4: Una vez a la semana Y yo le dije, a
Speaker 4: ver Betsa¿ Tú qué desayunas? Un plato de huevo A
Speaker 4: veces con un poquito de frijoles O huevo con jamón
Speaker 4: Mi juguito de naranja Si es que hay O mi
Speaker 4: café Imagínate el plato La taza, el jugo¿ Qué comes?
Speaker 4: Pues hasta eso no como mucho Mi sopita, medio platito
Speaker 4: de sopa de pasta Y una carnita con ensalada O
Speaker 4: el guisadito que ha hecho mi mamá Nomás dos tortillitas
Speaker 4: Y mi agua de limón Imagínate todos esos platos¿ Qué cenas? Dije,
Speaker 4: me va a decir que no cena No, sí cena
Speaker 4: De lo que sobró del guisado O me hago una
Speaker 4: quesadilla O me como una manzana¿ tomas café o leche? leche,
Speaker 4: en la noche sí tomo leche imagínate, cuatro platos de
Speaker 4: comida y cuatro vasos de algo jugo, leche, café, etc
Speaker 4: cuatro vasos de comida y cuatro vasos de algo por
Speaker 4: cinco días son veinte platos de comida veinte platos de
Speaker 4: comida con veinte vasos de algo ahora suena muy corriente
Speaker 4: lo que voy a decir le dije Pero ahora hazlos
Speaker 2: caca
Speaker 4: Ahora dime dónde la traes. La traes en el hígado,
Speaker 4: en el intestino,
Speaker 2: en el torrente sanguíneo,
Speaker 4: en el cerebro. Ahora sí que tú estás como los
Speaker 4: camarones con la caca en la cabeza. En el cerebro.
Speaker 4: En todos lados. Sí, claro. Y algo que era muy
Speaker 4: curioso es que ella no olía mal. Porque muchas personas
Speaker 4: que tienen este problema,
Speaker 2: su
Speaker 4: aliento es fétido. Y su humor es fétido. De lo
Speaker 4: intoxicados que están. Pero ella no le había caído el 20.
Speaker 4: Ella pensaba que lo normal era una vez a la semana. No,
Speaker 4: no sabía que era normal, pero no le había caído
Speaker 4: el 20 la cantidad de comida que tenía guardada. Imagínate la
Speaker 4: comida de 20 platos. Sí, no es normal. Por eso tiene
Speaker 8: Hay que ir diario al baño.
Speaker 4: Y luego le decía, y cuando vas al baño, pues
Speaker 4: te destapas como alcantarilla, ¿no? No, dice... Lo normal.¿ Qué
Speaker 4: es lo normal? O sea, ella iba cada cinco días
Speaker 4: a hacer la evacuación normal de un día.
Speaker 8: Y todo lo demás se lo tenía acumulado ahí?
Speaker 6: Pues no sé.
Speaker 4: Imagínate la absorción del
Speaker 6: intestino todo de intoxicación, Jerry, porque tú... Pues
Speaker 4: yo
Speaker 6: creo
Speaker 4: que mucho de eso...
Speaker 6: O
Speaker 8: todo lo que hacía
Speaker 4: en un día? Ahora dijeras, pesaba 100 kilos tampoco. No,
Speaker 6: mira.
Speaker 4: Tampoco era una varita de nardo. Pero,¿ qué te digo?
Speaker 4: Mediría unos 60 y pesaría como 65 kilos. Ajá. Una persona normal. Sí,
Speaker 4: pues sí. Entonces, la gente no piensa que eso está
Speaker 4: muy mal
Speaker 6: Así es. Por eso te digo. Sí, la gente está,
Speaker 6: como decía, es parte de la normalidad, de la cotidianeidad.
Speaker 6: Y mucho influye, Jerry, no toman agua. Y tú has dicho...
Speaker 6: No toman agua. No toman agua y no se mueven. Exacto.
Speaker 6: Desde el principio, dice Jerry, un día lo estaba comentando.
Speaker 6: Levantándote inmediatamente, lo primero que tienes que hacer es tomarte
Speaker 6: un traguito de agua o una agüita, pues en agua
Speaker 4: pura. 240 mililitros de agua. Exacto. No tienen que hacer
Speaker 4: ningún preparado mágico, ninguna jalada de pelos especiales, ni echarse
Speaker 4: una cuchara de aceite de olivo de resino con gotas
Speaker 4: de limón. No, no, no, no, no.
Speaker 8: Todas esas cosas
Speaker 4: te dicen que se
Speaker 8: entontúe
Speaker 8: Deberías escribir un libro.
Speaker 4: Es que son
Speaker 6: unos preparados que según
Speaker 4: para que las brutalidades de mi pueblo le voy a
Speaker 6: poner este no, nada más un vaso de agua. Exacto.
Speaker 6: Y también dice Jerry en la noche un sorbito, no
Speaker 6: que te tomes un litro, medio litro, ni 40 ni 250 miligramos.
Speaker 6: Un sorbita antes de ir a dormir para que el
Speaker 6: cuerpo siga haciendo su
Speaker 4: proceso.¿ Sabes qué te previene tomarte medio vaso de agua
Speaker 4: antes de acostarte? Un infarto. Ya ves, es lo que
Speaker 4: te lo he dicho siempre. Tomarte medio vaso de agua.
Speaker 4: Porque también si te tomas el vaso completo, te estás
Speaker 4: parando a la una de la mañana. Exactamente. Así es.
Speaker 4: Pero si tomarte medio vaso de agua antes de acostarte,
Speaker 4: te previene un infarto
Speaker 6: Exactamente.
Speaker 4: Otro es el sistema nervioso. Pero vámonos a un pequeño corte.
Speaker 4: Estamos volando con César Quincepama.
Speaker 5: Estilo de vida.
Speaker 3: Probióticos. Los probióticos son bacterias benéficas que ayudan a mejorar
Speaker 3: el sistema digestivo, el sistema inmunológico y el tránsito intestinal.
Speaker 3: Gracias a ellos, se promueve la formación de la microbiota
Speaker 3: intestinal balanceada, además de estimular el sistema inmune que previenen
Speaker 3: enfermedades y ciertas manifestaciones alérgicas. Contribuyen a mantener un estilo
Speaker 3: de vida saludable. Los probióticos, en el caso de intolerancia
Speaker 3: a la lactosa, Reducen los síntomas de inflamación o distensión
Speaker 3: Mejorando su digestión La función contra los efectos producidos por
Speaker 3: la gastritis Ayuda a neutralizar la acidez Ya que su
Speaker 3: fácil desdoblamiento Evita la producción de mayor jugo gástrico Que
Speaker 3: genera mayor irritación estomacal También disminuye los efectos de la
Speaker 3: diarrea Colitis y constipación los probióticos previenen infecciones recurrentes de
Speaker 3: vías urinarias la microbiana intestinal puede ser destruida por muchos
Speaker 3: factores como la presencia de virus y bacterias la ingesta
Speaker 3: de antibióticos y otros medicamentos la mala alimentación exceso de azúcares, carnes,
Speaker 3: grasa o el pobre consumo de fibra. Los hábitos de
Speaker 3: vida perjudiciales como el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco,
Speaker 3: el estrés o la falta de sueño también disminuyen el
Speaker 3: balance de la microbiota intestinal. El envejecimiento es otro factor
Speaker 3: por el cual se ve reducida ya que por la
Speaker 3: edad desciende el número de estas bacterias beneficiosas. Es por
Speaker 3: ello que el consumo de probióticos es tan importante para
Speaker 3: toda la población. Vamos a una breve pausa y regresamos
Speaker 3: a su programa Estilo de Vida. Ya estamos de regreso
Speaker 3: en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con César aquí en su programa
Speaker 4: Estilo de Vida. Otro es el sistema nervioso. Porque las
Speaker 4: anomalías del sistema digestivo pueden hacer que te sientas con
Speaker 4: malestar cuando el abdomen se estira debido a los gases
Speaker 4: o a las heces. Y las señales mal coordinadas entre
Speaker 4: el cerebro y los intestinos pueden hacer que tu cuerpo
Speaker 4: reaccione de manera exagerada a los cambios que normalmente ocurren
Speaker 4: en el proceso digestivo.
Speaker 8: Claro.
Speaker 4: Y esto causa dolor, diarrea o estreñimiento. Claro. Luego vienen
Speaker 4: las infecciones graves. El síndrome de colon irritable puede aparecer
Speaker 4: después de un episodio grave de diarrea causado por bacterias,
Speaker 4: por virus. Y esto se conoce como gastroenteritis. Cuando a
Speaker 4: ti te dicen, usted tiene una gastroenteritis, es una infección
Speaker 4: grave producto de un síndrome de colon irritable. Fíjate
Speaker 6: Qué fuerte. ¿No? Sí, sí, sí, es cierto, es cierto.
Speaker 6: Pero la gente no pone, o sea… Aquí en México,
Speaker 6: la mayor parte, no digo que todos, pero sí veo
Speaker 6: que mucha gente se aguanta mucho de todo tipo de
Speaker 6: dolores o enfermedades o malestar del cuerpo te está avisando.
Speaker 6: Te dicen, se me
Speaker 8: va a pasar.
Speaker 6: Se me va a pasar.¿
Speaker 8: Sabes qué? Yo siento como que no tomamos conciencia.
Speaker 6: No, no, conciencia. Nuestro sistema digestivo. Que te está avisando.
Speaker 8: Como que, ay, te duele. Ah, tómate un de
Speaker 6: esos
Speaker 8: para que no te arda.
Speaker 6: O
Speaker 8: ah, tómate algo para que se te pase la... Sí,
Speaker 4: porque todo el mundo es experto. Ah, no,
Speaker 8: tómate algo para que puedas ir al baño.
Speaker 4: Acuérdense que el dolor es... O sea,
Speaker 8: como que no lo tomas en serio. El
Speaker 4: dolor es un indicativo, un foco rojo en el organismo.
Speaker 4: No es que el organismo quiera molestarlos. El dolor es
Speaker 4: un foco rojo,
Speaker 2: un indicativo en el organismo
Speaker 4: Ahora... El síndrome de colon irritable también puede estar relacionado
Speaker 4: con un exceso de bacterias en los intestinos. Y esto
Speaker 4: se conoce sobre sobrecrecimiento bacteriano. Lo que tenemos que tener
Speaker 4: muy presente es consumir una gran cantidad de probióticos. De probióticos.
Speaker 4: Para evitar el sobrecrecimiento bacteriano. Así es. Yo diario los tomo.
Speaker 4: Yo también. De hecho. Ya se me acabaron. Yo a
Speaker 4: las personas que tienen problemas de síndrome de colon irritable
Speaker 4: les mando las enzimas digestivas. Les mando los probióticos y
Speaker 4: les mando el Heidegger.
Speaker 2: Ajá.
Speaker 4: Con estos tres elementos, con las enzimas digestivas, con los
Speaker 4: probióticos y el Heidel, muchas personas que incluso les iban
Speaker 4: a hacer tratamientos invasivos la libraron. Así es. Mejoraron increíblemente. Ahora,
Speaker 4: si las personas tienen unas diarreas brutales que no las
Speaker 4: paras con nada y que han perdido hasta 10 kilos de peso,
Speaker 4: hay un medicamento homeopático que es muy bueno para esto.
Speaker 4: Yo con todo gusto se los mando porque nosotros los preparamos.
Speaker 4: Hay muchos que compras tú en las farmacias homeopáticas o
Speaker 4: en las tiendas de homeopatía y vienen muy diluidos. Vienen
Speaker 4: muy diluidos y no dan el beneficio que nosotros necesitamos.
Speaker 4: Así que el que quiera un medicamento homeopático me dice,¿
Speaker 4: para qué lo quiere yo con todo? Yo se lo mando.
Speaker 4: No doy nombres.
Speaker 8: Sí, ¿no? Porque eso es individual.
Speaker 4: No doy nombres. Porque estamos hablando de medicamentos. Yo se
Speaker 4: los mando.¿ Cómo se llama? Usted,¿ qué le interesa? Yo
Speaker 4: se lo mando y se lo toma y se cura. Bueno.
Speaker 4: El estrés se da temprana. Las personas expuestas a eventos estresantes,
Speaker 4: especialmente en la infancia, suelen tener más síntomas de síndrome
Speaker 4: de colon irritable. Y cambios en los microbios intestinales, volvemos
Speaker 4: a lo mismo, en la microbiota intestinal. Estos ejemplos incluyen
Speaker 4: cambios en las bacterias, en los hongos y en los
Speaker 4: virus que normalmente residen en los intestinos. Sí, es cierto.
Speaker 4: Y que juegan un papel clave en la salud.
Speaker 8: Y hay gente que somos más propensas a... que tengan
Speaker 8: más estrés,
Speaker 4: ¿no
Speaker 8: Hay otras que no
Speaker 4: Que no
Speaker 8: Que no, y otros que sí, si así somos
Speaker 4: Ahora, hay que recordar que la microbiota intestinal es la
Speaker 4: primera barrera de defensa de nuestro organismo, porque además fortalece
Speaker 4: la función del sistema inmunológico. Así es. Ahora, las investigaciones
Speaker 4: indican que los microbios en las personas con síndrome de
Speaker 4: colon irritable pueden diferir de las microbiotas en las personas
Speaker 4: que no tienen esta afección. Encuentras más bifidobacterias de una
Speaker 4: cepa en ellos que en otras personas que no tienen
Speaker 4: el problema.¿ Cuáles son los desencadenantes? Mira, los síntomas del
Speaker 4: síndrome de colon irritable pueden desencadenarse a causa, por ejemplo,
Speaker 4: de alimentos.
Speaker 2: Los irritantes, ¿no
Speaker 4: Los alimentos son la principal causa, lo que te metes
Speaker 4: a la boca. No se conoce por completo cómo influye
Speaker 4: la alergia o la intolerancia alimentaria en el síndrome de
Speaker 4: colon irritable. Pero una verdadera alergia alimentaria no suele pasar
Speaker 4: en vano, ¿eh? O sea, una alergia alimentaria sí produce
Speaker 4: un síndrome de colon irritable. Ahora, muchas personas presentan síndrome
Speaker 4: de colon irritable y empeoran cuando consumen determinados alimentos o bebidas.
Speaker 4: Por ejemplo, el trigo.
Speaker 6: Cierto.
Speaker 4: Muchas personas son intolerantes al gluten.
Speaker 6: Ajá.
Speaker 4: son celíacos así se llaman celíacos no pueden consumir trigo
Speaker 4: no pueden consumir quinoa otros son intolerantes al maíz si
Speaker 4: es cierto otros son intolerantes a la soya hay quienes
Speaker 4: son sumamente intolerantes a la miel fíjate
Speaker 8: a mi la soya no me sienta bien no pero
Speaker 6: ni me
Speaker 8: gusta por eso porque la como y como que me
Speaker 8: inflo no me gusta
Speaker 6: te inflama
Speaker 4: Ahora, también a productos lácteos, frutas cítricas, frijoles, repollo, leche,
Speaker 4: bebidas carbonatadas. Todo esto es el pan de aire de
Speaker 4: cada día. Y el estrés. Es lo que te digo.
Speaker 4: La mayoría de las personas que tienen síndrome de colon
Speaker 4: irritable presentan síndromas peores o más frecuentes durante un periodo
Speaker 4: de mayor estrés. Aunque el estrés puede empeorar, los síntomas
Speaker 4: no los causa. Ajá. El estrés va a ser quien peores,
Speaker 4: pero no los causa. Lo
Speaker 8: puede detonar, ¿no? Ahí anda, pero
Speaker 4: ya nada más lo
Speaker 8: detonas con el estrés.
Speaker 4: Ahora, muchas personas presentan síntomas ocasionales del síndrome de colon irritable.
Speaker 4: Pero existen puntos de mayor probabilidad. Uno es si eres
Speaker 2: joven
Speaker 4: El síndrome de colon irritable se manifiesta con mayor frecuencia
Speaker 4: en personas menores de 50 años. En personas menores de 50 años.
Speaker 8: Si eres mujer. Otra
Speaker 4: vez te digo, Sofi. Ay,
Speaker 8: amigas. En México el síndrome
Speaker 4: de colon irritable es más común entre las mujeres. Porque
Speaker 4: la terapia con estrógenos antes o después de la menopausia
Speaker 4: son factores de riesgo para el síndrome de colon irritable.
Speaker 4: Si tienes antecedentes familiares de síndrome de colon irritable, aquí
Speaker 4: los genes pueden influir al igual que los factores compartidos
Speaker 4: en el entorno familiar. O la combinación de los genes
Speaker 4: en el entorno. Si sufres de ansiedad, depresión u otros
Speaker 4: problemas de salud mental.
Speaker 8: Te digo que cuando empiezas a sentirte deprimido, con mucha
Speaker 8: ansiedad o estresado por algo...
Speaker 6: Te detona. Y la verdad es que sí está complicado, Jerry,
Speaker 6: porque a veces empiezas a sentirte peor todavía porque hay
Speaker 6: gente que no sabe lo que lo tiene y hay
Speaker 6: también médicos que
Speaker 4: vas... Sí, hay mucha gente que no lo sabe. Nomás
Speaker 4: es que me siento mal. Exacto. Y ya. Ahora, si
Speaker 4: sufres de ansiedad, depresión u otros problemas de salud mental,
Speaker 4: aquí hablamos de abuso sexual, físico, emocional. Todo esto puede
Speaker 4: ser un factor de riesgo también.
Speaker 8: Sí.
Speaker 4: Y dentro de las complicaciones... el estreñimiento de la diarrea crónico,
Speaker 4: que pueden causar termorroides. El
Speaker 8: cuerpo
Speaker 4: lo saca por algún lado. Además de que el síndrome
Speaker 4: de colon irritable se asocia a una mala calidad de vida,
Speaker 4: esto se entiende, y al trastorno del estado de ánimo.
Speaker 4: Porque si tienes todos estos síntomas, puede derivar en depresión
Speaker 4: o ansiedad. Así es. Llegamos al final de esta hora.
Speaker 4: No se vayan. Y recuerden, el viernes estamos en Tonalá, 188,
Speaker 4: en la Colonia Roma, dándoles consulta gratuita. Viernes en Tonalá 188
Speaker 4: en la Colonia de Roma dándoles consulta gratuita al de 10
Speaker 4: de la mañana a 4 de la tarde. De 10 de la
Speaker 4: mañana a 4 de la tarde. Y mañana estoy con ustedes
Speaker 4: en Linda Vista y el jueves en Galerías Coapa. También
Speaker 4: recuerden que el día sábado primero estoy con ustedes en Villahermosa.
Speaker 4: Y bueno, llegamos al final de este programa. Cuídense mucho.
Speaker 4: Dios los llene de bendiciones y nos vemos mañana aquí
Speaker 4: en este su programa Estilo de Vida
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55 23 35 47 74
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Muy buenas noches, bienvenidos a este su programa Estilo de Vida.
Speaker 4: Yo soy su amigo Gerardo Medina, me da muchísimo gusto
Speaker 4: que nos acompañe en el día de hoy. Y para
Speaker 4: compartir conmigo este espacio, la maravillosa compañía de Miriam Díez.
Speaker 8: Hola,¿ cómo están? Bienvenidos, muchas gracias por estar con nosotros.
Speaker 4: Y Marco Antonio Silva.
Speaker 6: Gerrito, muy contento de estar de nuevo con todos ustedes
Speaker 6: aquí en Estilo de Vida.
Speaker 4: Bueno, quiero hacer un comentario a raíz de un comentario
Speaker 4: que me hicieron en una de las reuniones. Que me decían, ay,
Speaker 4: dices que usted de verdad se pasa con Marco y
Speaker 4: con Miriam. Yo les quiero decir que un horario como
Speaker 4: el nuestro, son las 12 de la noche ahorita, un horario
Speaker 4: como el nuestro y hablar de temas de salud, hablar
Speaker 4: de enfermedades, hablar de procesos de dolor, procesos clínicos.¿ No
Speaker 4: me aseguro que te cito Miriam Díez? No. Ah, gracias
Speaker 4: Primero me ofrece mi té y luego se lo
Speaker 2: toma. No,
Speaker 4: ya le queda
Speaker 2: más el
Speaker 4: culillo. O sea
Speaker 6: poquito más bien.
Speaker 4: Sí. Bueno, hablar de estos temas... Si nosotros no lo
Speaker 4: hacemos echando relajo, los vamos a deprimir, los vamos a aburrir,
Speaker 4: los vamos a agobiar. Así es. Entonces, todo lo que
Speaker 4: nosotros hacemos aquí es un personaje. O sea, ustedes creen
Speaker 4: que con todo lo que luego le digo a Miriam
Speaker 4: y Miriam me contesta, nos vamos a bajar con una sonrisa...
Speaker 4: Al estacionamiento y me va a dar una ventana a
Speaker 4: mi casa. No, nunca.
Speaker 8: Cuando lo encuentre tirado en el periférico, ya saben por
Speaker 8: qué fue.¿ Un qué?¿ Te acuerdas de los acostalados? Los
Speaker 8: que metían en los costales y
Speaker 4: todo así. Ya sabrán por qué. O sea, no, no
Speaker 4: es tal. No se la crean, ¿eh? No se la crean. Sí, miren,
Speaker 4: hay más falsedad en muchos ambientes de trabajo donde la
Speaker 4: cordialidad por educación se confunde con la hipocresía. Y la
Speaker 4: mala leche. Es cierto. Hay muchas personas que pueden ser
Speaker 4: muy cordiales, muy correctas, pero que por atrás te están
Speaker 4: metiendo la cuchilla en la espalda. Así es. Hay muchas
Speaker 4: personas que sin decirte una sola majadería te destrozan. Hay
Speaker 4: muchas personas que con tres palabras te destruyen la autoestima.
Speaker 4: Y hay muchas personas, hay un viejo adagio que no
Speaker 4: creo que A nadie le agrade. Yo sí creo que
Speaker 4: sí es cierto, pero no lo vamos a practicar aquí
Speaker 4: porque no es el lugar. Porque dicen que tus amigos
Speaker 4: son entre más groseros, más sinceros. O sea... Entre más directos. No,
Speaker 4: no directos, groseros. Lo que pasa es que muchas veces
Speaker 4: tienen la confianza, la empatía, se abren y no tienen
Speaker 4: esa reserva que tienen con las demás personas. La confianza
Speaker 4: das con lo que dicen. En cuanto a palabras, no
Speaker 4: hay intenciones, no hay contenido.¿ Sí me entiendes? Pero hay
Speaker 4: muchas personas que sí, con muy pocas palabras, te hacen
Speaker 4: sentir muy mal. Claro. Yo les voy a decir, yo
Speaker 4: tenía una conocida que yo le dejé de hablar porque
Speaker 4: a mí me parecía muy petulante y acabó bastante mal,
Speaker 4: acabó bastante mal. Porque muchas veces nos confiamos de lo
Speaker 4: material y se te olvida que Dios pone las cosas
Speaker 4: en el lugar preciso, ¿no? Yo me acuerdo que una
Speaker 4: vez se le acercó una persona, como ella era muy
Speaker 4: disque cordial, así lo digo, disque cordial, pues tú te
Speaker 4: sentías con la confianza de acercarte a ella para comentarle
Speaker 4: o decirle o pedirle
Speaker 2: ¿no? Sí,
Speaker 4: claro. Ella fomentaba esa supuesta cordialidad. Y una vez, y
Speaker 4: siempre que le pedían algo, siempre había un pretexto para,
Speaker 4: ahora déjame checar, yo creo que sí puedo, pero yo
Speaker 4: te aviso. O sea, nunca cerraba la puerta para quedar bien.
Speaker 4: Pero me tocó una vez escucharla, que me dijo, es
Speaker 4: que fíjate que la persona que me hace el aseo
Speaker 4: vino y me pidió 20 mil pesos.¿ Y tú qué le dijiste?
Speaker 4: Que supiera que cada quien tiene su lugar. O sea,
Speaker 4: nunca le dijo una grosería, pero la hizo pedazos. Entonces,
Speaker 4: con dos palabras, la hizo pedazos. Así es,
Speaker 6: sí es cierto.
Speaker 4: Y por qué le dijiste eso? Le hubieras dicho, no tengo.
Speaker 4: De qué tenías que decirle que cada quien tiene su lugar?
Speaker 4: Porque es cierto. Le digo, mira, siempre va a haber
Speaker 4: alguien arriba de ti.
Speaker 6: Totalmente, siempre.
Speaker 4: Y nunca va a haber alguien abajo de ti. Está bien.
Speaker 4: O sea, eso grábatelo. Claro. Siempre va a haber alguien
Speaker 4: arriba de ti, pero nunca va a haber alguien abajo
Speaker 4: de ti. Porque todos merecemos el mismo respeto y todos
Speaker 4: somos iguales. Así es. Pero va a haber gente que
Speaker 4: tenga más posibilidades que tú y que te haga sentir
Speaker 4: así de mal. Esa fue una conversación y dos conversaciones
Speaker 4: después en las que ya no me gustaron sus actitudes.
Speaker 4: Y ella misma propició ya no volverme a ver. Ella
Speaker 4: fue la que propició ya no volverme a ver. Porque
Speaker 4: no le gustaba que no le dijeras lo que quería escuchar. No,
Speaker 4: pues tampoco. El halago, el besamanos, la ambisconería, ¿no? Porque
Speaker 4: muchas personas se van con la impresión de que si
Speaker 4: alguien tiene vas a obtener algo de esa persona. Ajá.
Speaker 4: Y muchas veces obtienes más de quien no tiene. Es cierto, sí, sí.
Speaker 4: Hay una persona que alguna vez publicó, dice, yo ayudo
Speaker 4: a los demás, no porque me sobre, sino porque también
Speaker 4: sé lo que se siente que no tengas. Claro, es cierto.
Speaker 4: Y puede ser que no tengas cariño, que no tengas compañía,
Speaker 4: que no tengas con quien desahogarte, que no tengas un techo.
Speaker 4: O sea, no todo es tampoco material, Marco. No todo
Speaker 4: es material.
Speaker 8: Es
Speaker 4: cierto. Mira, a mí me pasó que una ocasión, a
Speaker 4: mí me regalaron mucha ropa y yo subí mucho de peso.
Speaker 4: Y ahorita que ya bajé y estoy en mitad, ya
Speaker 4: no me arrepiento, ¿verdad? Pero me regalaron mucha ropa y
Speaker 4: no me quedaba, no me cerraba. y cosas muy bonitas,
Speaker 4: me acuerdo una chamarra náutica amarilla y muchas cosas muy
Speaker 4: bonitas que me regalaron y entonces yo pasé a mis
Speaker 4: amigos y a mis asistentes no me lo tomen a mal,
Speaker 4: pero esto y esto y esto a quien le queda
Speaker 4: con etiqueta entonces me acuerdo que Ricardo Maldonado me dijo,
Speaker 4: ay esta está muy bonita también, digo si pero esa
Speaker 4: ya está usada Ricardo, no importa O sea, no me
Speaker 4: nace darle algo que pueda ofender su dignidad. Sí, porque dices,
Speaker 4: para ti. Me sobra.¿
Speaker 2: Quién
Speaker 4: quiere lo que no uso?¿ Quién quiere lo que no ocupo?¿
Speaker 4: Quién quiere lo que me sobra? Así no se dan
Speaker 4: las
Speaker 2: cosas.
Speaker 4: Yo todavía les pedí una disculpa. No me lo vayan
Speaker 4: a tomar a mal. Tiene su etiqueta y todo, nomás
Speaker 4: que no me queda. Y se los obsequié. Y muchos,¿
Speaker 4: qué más no te queda?¿ Qué más no te queda? Ah, bueno,
Speaker 4: pues si ya estamos aquí en el bazar de las oportunidades.
Speaker 4: Pues de
Speaker 8: una vez.
Speaker 4: Pues de una vez vacío mi closet. Pues de una vez.
Speaker 4: Porque muevo la energía, ¿verdad? Claro. Y les empecé a decir, mira,
Speaker 4: este me lo puse tres veces y este era mi consentido,
Speaker 4: pero ya no me queda. Porque yo llegué a ser talla 28, Miriam. ¿Verdad?
Speaker 4: A ti te consta. Pues yo te pongo así. Y
Speaker 4: cuando llegas a ser talla 36, bueno, llegué a ser talla 38,
Speaker 4: ahorita soy talla 34. Pues toda esa ropa estaba ahí guardada. Entonces,
Speaker 4: yo la di con todo gusto, con todo corazón, pero
Speaker 4: no di limosna. Lo tomamos hasta como de divertimento. Y
Speaker 4: a ver,¿ qué más tienes por ahí? Y hasta me
Speaker 4: acuerdo que les regalé unos relojes que no ocupaba. Yo
Speaker 4: nunca uso relojcitas, fíjate. Nunca. Me acaban de regalar tres relojes. Pues,¿
Speaker 4: quién los quiere? Un Armani azul muy bonito que me dieron.
Speaker 4: Uno que venía en una cajita así como De herramientas
Speaker 4: Las cosas son para usarse Cuando tú no le das
Speaker 4: un beneficio A las
Speaker 8: cosas Primero estás ocupando Un lugar Que te va a
Speaker 8: estorbar Tarde o temprano Yo también soy así
Speaker 4: Mira, por ejemplo, yo tengo un mueble precioso En la
Speaker 4: casa Que no se ocupa El de los cuadritos entonces
Speaker 4: me dice David pregunta quien lo ocupa porque aquí está
Speaker 4: ocupando espacio y no lo usamos para nada pregunta quien
Speaker 4: lo ocupa y luego dices pero porque lo voy a
Speaker 4: dar si a mi me gusta pero no tiene utilidad
Speaker 4: para nosotros y a lo mejor lo puede tener para
Speaker 4: alguien más
Speaker 8: alguien que si lo necesita y eso es igual con
Speaker 8: todo con ropa con objetos con todo lo que no
Speaker 8: lo que no estás usando Y lo que nada más
Speaker 8: te está Quitando un espacio
Speaker 4: Decía mi abuela, lo que no ocupaste Y lo
Speaker 8: que se te rompe también tíralo Nada de que le
Speaker 8: pegas y le pones O sea, ya
Speaker 4: Por algo se rompió Decía mi abuela, lo que no
Speaker 4: vas a ocupar en un año Nunca
Speaker 8: Así también papá decía Y todos los años sacaba cosas
Speaker 8: Mi mamá buscando a ver qué estaba tirando.
Speaker 4: Esto ni
Speaker 8: me
Speaker 4: acordaba que lo tenía. Así como no te acordaste que
Speaker 4: lo tenías, nunca lo copaste. Es cierto, porque... Entonces, quítalo, regálalo, dalo.
Speaker 4: Pero dalo con el corazón. No des limosnas. Vámonos un
Speaker 4: pequeño corte y regresamos volando con ustedes en su programa
Speaker 5: Estilo de la
Speaker 3: Vida. Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp
Speaker 3: al 55 23 35 47
Speaker 7: Gracias por acompañarnos. Te invitamos a nuestras reuniones de julio.
Speaker 7: Reunión y asesoría impartida por Gerardo Medina, en Sanborns de
Speaker 7: Avenida Montevideo, esquina Politécnico, de 10 de la mañana a 12 de
Speaker 7: la tarde. Jueves 30, Ciudad de México, Coapa. Reunión y asesoría
Speaker 7: impartida por Gerardo Medina, en Sanborns de Galerías Coapa, de 10
Speaker 7: de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 31, León. Vips
Speaker 7: León Express, Culevar Adolfo López Mateos, Colonia Oriental, de 10 de
Speaker 7: la mañana a 12 de la tarde. Jerry Medina dará consultas
Speaker 7: gratuitas en Ciudad de México con promociones especiales. En Tonalá 188,
Speaker 7: Colonia Roma. De 10 de la mañana a 4 de la tarde.
Speaker 7: Sábado 1 de agosto. Ciudad de México. Sanborns de Insurgentes y Sonora.
Speaker 7: De 10 de la mañana a 12 de la tarde. Torreón. VIPS
Speaker 7: Cuatro Caminos. Boulevard Independencia 1300 Oriente. Colonia Granjas San Isidro. De 10
Speaker 7: de la mañana a 12 de la tarde. Coatzacoalcos. Sanborns Plaza Forum.
Speaker 7: De 10 de la mañana a 12 de la tarde. Querétaro. VIPS
Speaker 7: de Constituyentes. De 10 de la mañana a 12 de la tarde. Hermosillo.
Speaker 7: Vips Paseo de Río Sonora. 10 de la mañana a 12
Speaker 7: de la tarde. Villahermosa. Reunión y asesoría impartida por Gerardo
Speaker 7: Medina en Sanborns Plaza Olmeca. De 10 de la mañana a 12
Speaker 7: de la tarde.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa
Speaker 4: Estilo de Vida. Bueno, hoy vamos a continuar hablando del
Speaker 4: síndrome del intestino permeable. Ahora es
Speaker 6: permeable
Speaker 4: En la primera hora hablamos del síndrome del intestino irritable.
Speaker 4: Así es. Ahorita del intestino permeable.¿ Qué es?¿ Qué síntomas tiene?
Speaker 4: El síndrome del intestino permeable... Es una afección digestiva que
Speaker 4: afecta el revestimiento de los intestinos. Este sí afecta el
Speaker 4: revestimiento de los intestinos. En el síndrome del intestino permeable,
Speaker 4: los vacíos en las paredes intestinales permiten que las bacterias
Speaker 4: y otras toxinas pasen al torrente sanguíneo.¿ A qué le
Speaker 4: llamamos los vacíos? Mira, las células del intestino están muy compactas,
Speaker 4: están pegadas. Pero cuando una célula comienza a separarse de
Speaker 4: la otra... Cuando
Speaker 2: una célula se
Speaker 4: comienza a separar de la otra, crea un vacío y
Speaker 4: por ese vacío pasan las bacterias y los virus al
Speaker 4: torrente sanguíneo. Como puede
Speaker 8: haber un septicemia ahí, ¿no?
Speaker 4: Por eso se llama síndrome de intestino permeable. O sea,
Speaker 4: permite permear los virus y las bacterias y algunos desechos
Speaker 4: y toxinas que pasan en el intestino. Ahora, muchos médicos
Speaker 4: no reconocen el síndrome del intestino permeable como una afección diagnosticable. Ajá.
Speaker 4: pero la evidencia médica sugiere que el intestino permeable puede
Speaker 4: contribuir a una gran cantidad de afecciones.
Speaker 2: Claro.
Speaker 4: ¿No? Ahora,¿ qué es el síndrome del intestino permeable? El
Speaker 4: tracto gastrointestinal es un tubo de órganos conectados que van
Speaker 4: desde la boca hasta el ano. Ya explicamos todos,
Speaker 2: ¿no?
Speaker 4: Sí. Y los órganos del tracto gastrointestinal incluyen el esófago,
Speaker 4: el estómago, los intestinos grueso y delgado, Las enzimas digestivas
Speaker 4: en el estómago y en el intestino delgado descomponen los
Speaker 4: nutrientes de los alimentos y de todas las bebidas en
Speaker 4: moléculas más pequeñas que el cuerpo utiliza para producir energía,
Speaker 4: para el crecimiento, para la reparación. O sea, las proteasas
Speaker 4: convierten las proteínas en aminoácidos. Las lipasas, las grasas en lípidos.
Speaker 4: Las lipasas, las amilasas convierten los carbohidratos en azúcares. Azúcares simples. Entonces,
Speaker 4: ese proceso de convertir todos los alimentos en su mínima expresión,
Speaker 4: en moléculas muy pequeñas, permite que el intestino las absorba. Pero,¿
Speaker 4: qué es lo que ocurre? que cuando las enzimas digestivas
Speaker 4: no están en suficiente cantidad en el organismo, comenzamos a
Speaker 4: generar toxinas en el intestino. Ahora, los intestinos también juegan
Speaker 4: un papel esencial en la protección del cuerpo contra bacterias
Speaker 4: y toxinas dañinas. Y las aberturas tensas en las paredes intestinales,
Speaker 4: estas que te digo que se van abriendo porque las
Speaker 4: células se van separando, permiten que el agua y los
Speaker 4: nutrientes pasen a través del torrente sanguíneo. mientras que mantienen
Speaker 4: las sustancias dañinas dentro. En el síndrome del intestino permeable,
Speaker 4: estas aberturas se ensanchan, lo que permite que las partículas
Speaker 4: de alimentos, bacterias y toxinas que deben de estar dentro
Speaker 4: del intestino entren directamente en el torrente sanguíneo. Entonces, en
Speaker 4: vez de que se queden dentro del intestino, lo que
Speaker 4: debe de pasar al torrente sanguíneo es el agua y
Speaker 4: los nutrientes. Así es. Y las sustancias dañinas quedan dentro.
Speaker 4: Cuando el intestino es permeable, todo pasa. Lo bueno, lo malo,
Speaker 4: lo dañino, lo benéfico, todo pasa. Todo va pasando. Ahora,
Speaker 4: los intestinos también son el hogar de una gran gama
Speaker 4: de bacterias llamadas microbiota intestinal. Son las que se producen
Speaker 4: con los probióticos. Así es.
Speaker 8: Para ayudarte a todo el proceso digestivo.
Speaker 4: Por eso hay que tomar los probióticos mañana y noche.
Speaker 4: Y noche. Tómense su Biolac, dos cucharadas, cafetera, cena, guantes
Speaker 4: de desayuno y cena. Y el
Speaker 8: Biolac Plus trae también enzimas
Speaker 4: digestivas. Enzimas digestivas. El Biolac Plus aparte trae enzimas digestivas.
Speaker 4: Así que matamos
Speaker 8: dos pájaros de un tiro. Y
Speaker 4: estas bacterias ayudan a la digestión. Protegen la pared intestinal
Speaker 4: de que no se abra, de que no pasen las toxinas.
Speaker 4: Y apoyan la función inmune normal. Acuérdense que dijimos que
Speaker 4: más del 60% del sistema inmunológico se encuentra en el
Speaker 4: área del mesenterio del intestino. El síndrome del intestino permeable
Speaker 4: puede implicar desequilibrios en la probiótica intestinal o en la
Speaker 4: microbiota intestinal, como le quieran decir, o flora intestinal. Es
Speaker 4: que como cada rato le cambian el nombre. Sí. Entonces,
Speaker 4: aquí hay que tomarlo esto en cuenta, ¿no? Ahora, los
Speaker 4: desequilibrios en la microbiota intestinal, que haya una alteración en
Speaker 4: las bacterias benéficas que hay en el intestino, pueden desencadenar
Speaker 4: la respuesta inmunológica del cuerpo. Y esto produce inflamación intestinal
Speaker 4: y aumento de la permeabilidad intestinal. La permeabilidad intestinal describe
Speaker 4: con facilidad que las sustancias pueden filtrarse fuera de los
Speaker 4: intestinos hacia la sangre. Y esto genera lo que tú dices,
Speaker 4: la septicemia.
Speaker 8: Y una persona así, eso es de repente, te da o...?
Speaker 8: O
Speaker 4: de repente no.
Speaker 8: O sea, no es agudo, sino es... Poco a
Speaker 4: poco. Poco
Speaker 8: a poco.
Speaker 4: poco a poco puede irse presentando la permeabilidad a las
Speaker 4: paredes del intestino.
Speaker 8: Y entonces luego ni cuenta se dan de todos los
Speaker 8: síntomas que traen?
Speaker 4: Bueno, ya cuando tienen el síndrome, el síntoma como tal,
Speaker 4: sí se dan cuenta. Porque el intestino puede contribuir a
Speaker 4: muchas afecciones médicas.
Speaker 8: Por
Speaker 4: ejemplo, un intestino permeable te puede generar síndrome de intestino irritable,
Speaker 4: el que vimos en la hora anterior. Enfermedad de Crohn,
Speaker 4: que es muy dolorosa en las paredes del intestino. Enfermedad celíaca.
Speaker 4: que no logras metabolizar el gluten. Enfermedad crónica del hígado. Diabetes.
Speaker 4: Alergias y sensibilidad a los alimentos. Y síndrome de ovario poliquístico.
Speaker 8: Fíjate
Speaker 4: todo lo que puede causar esto,
Speaker 8: ¿no? Quizás por no poderlo atender a
Speaker 4: tiempo. Ahora, Todavía no está claro si el síndrome del
Speaker 4: intestino permeable es una causa o un síntoma de todas
Speaker 4: estas afecciones. Pues sí, también puede ser. Porque está muy relacionado,
Speaker 4: les repito, al síndrome del intestino irritable, a la enfermedad
Speaker 4: de Crohn, a la enfermedad celíaca, a la enfermedad crónica
Speaker 4: del hígado, a la diabetes, a las alergias, a la
Speaker 4: sensibilidad de alimentos, al síndrome de ovario poliquístico, ¿verdad? Pero
Speaker 4: sí se sabe que el aumento de la permeabilidad intestinal
Speaker 4: puede contribuir a desarrollar la enfermedad inflamatoria intestinal. Ahora, muchos científicos,
Speaker 4: muchos médicos, muchos investigadores han estado investigando la relación del
Speaker 4: eje intestino-cerebro. Esto es algo que les ha llamado mucho
Speaker 4: la atención a las personas. Las señales que manda el
Speaker 4: intestino al cerebro y las que recibe del cerebro. Y
Speaker 4: esta relación entre el tracto gastrointestinal y el cerebro es
Speaker 4: muy importante y se puede ver sumamente alterada por cualquiera
Speaker 4: de estos síntomas. Ajá. Entonces se sugiere que el intestino
Speaker 4: permeable puede contribuir a condiciones de salud mental como ansiedad
Speaker 4: y depresión.
Speaker 8: Te lo creo perfectamente. O
Speaker 4: sea, puedes comenzar a tener estos trastornos. Ahora, el intestino
Speaker 4: permeable comparte muchos de sus síntomas con otras afecciones. Puede
Speaker 4: estar enfermo de otras cosas y sentir lo mismo. Y
Speaker 4: esto puede hacer que tengas dificultad para identificar este problema.
Speaker 4: Te digo. El intestino permeable puede causar o contribuir a
Speaker 4: diarrea crónica, estreñimiento o hinchazón. Pero puedes tener, aparte de
Speaker 4: intestino permeable, intestino irritable, síndrome de Crohn, diabetes, una infección.
Speaker 4: O sea, puedes tener muchas cosas. No puedes decir, ah,
Speaker 4: tienes diarrea, ah, entonces tienes síndrome de intestino permeable. Sí, no, no, no, tampoco.
Speaker 4: Eres estreñida, tienes síndrome de intestino permeable. Sí, ya,
Speaker 8: luego, luego no
Speaker 4: También comienzas a tener deficiencias nutricionales. Sí, sí. Pero aquí
Speaker 4: también puede haber un síndrome de mala absorción alimenticia. Hay
Speaker 4: síndromes de mala absorción alimenticia. Entonces lo puedes confundir también. Fatiga.
Speaker 4: Mucho cansancio.
Speaker 8: Que también lo puedes confundir con otras cosas
Speaker 4: Con el síndrome de fatiga crónica. Dolores de cabeza. Confusión.
Speaker 4: Dificultad para concentrarte. Todo eso lo puedes confundir con TDA.
Speaker 8: Claro. Y con otras afecciones. Porque cuando empiezas a estar mal...
Speaker 8: pues tienes cansancio, no te puedes concentrar bien, te deprimes.
Speaker 4: Problemas de la piel como acné, erupciones cutáneas, eczema, dolor
Speaker 4: de las articulaciones, inflamación generalizada. Todo eso te puede pasar, ¿no? Ahora,
Speaker 4: no se sabe todavía con exactitud qué causa el síndrome
Speaker 4: de intestino permeable, pero hay varios factores de riesgo que
Speaker 4: pueden alterar la microbiota intestinal. y contribuir a aumentar la
Speaker 4: permeabilidad intestinal, por ejemplo, la mala nutrición, el consumo de alcohol, infecciones,
Speaker 4: trastornos autoinmunes como el lupus eritematoso sistémico, diabetes o estrés.
Speaker 4: Pero vámonos a un pequeño corte y regresamos volando con
Speaker 4: César Gensi programa Estilo de
Speaker 5: Vida.
Speaker 4: Y quiero darles una promoción especial a todos mis amigos
Speaker 4: en esta semana. Pueden pedir... El Pre-G Diamante 2x999 más 99
Speaker 4: pesos de gastos de envío o el Pre-G Gold 2x999
Speaker 4: más 99 pesos de gastos de envío o el Cartridol Plus
Speaker 4: 2x999 más 99 pesos de gastos de envío. Esta promoción es
Speaker 4: válida solamente hasta el día lunes para todos los que
Speaker 4: la deseen aprovechar como un regalo por la asistencia con
Speaker 4: todos nosotros.
Speaker 3: Ácido alfa lipoico. El ácido alfa lipoico es un antioxidante
Speaker 3: que se produce de forma natural en el cuerpo. También
Speaker 3: se puede ingerir en alimentos y en suplementos. Es considerado
Speaker 3: como el antioxidante universal, ya que es tanto soluble en
Speaker 3: agua como soluble en aceite. Algunos de sus beneficios son...
Speaker 3: brindar protección al cerebro y también ser útil en ciertas
Speaker 3: enfermedades del hígado, como la neuropatía diabética. El ácido alfa
Speaker 3: lipoico reduce los síntomas de neuropatía diabética, principalmente dolor, entumecimiento
Speaker 3: en extremidades inferiores y ardor. En la dieta de diabéticos tipo 2,
Speaker 3: aumentó un 30% los niveles saludables de insulina, incrementando notablemente
Speaker 3: la utilización de glucosa en la sangre. Para el caso
Speaker 3: de los diabéticos en particular, es un nutriente que mejora
Speaker 3: notablemente su calidad de vida. Si quieres alguno de estos elementos,
Speaker 3: no olvides mandarle un WhatsApp a Gerardo Medina al 5523-354774.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes en este programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Recuerden que vamos a tener el próximo lunes 14
Speaker 4: de septiembre nuestro evento del desayuno mexicano en Las Tertulias.
Speaker 4: Vamos a tener nuestra pozo lisa. Y aparte vamos a
Speaker 4: tener mariachis. Ese vamos a tener mariachis. A ver qué
Speaker 4: más inventamos. Y vamos a tener nuestra venta especial de productos.
Speaker 4: Vamos a explicar cada uno de los productos para que sirven,
Speaker 4: cómo funcionan. Y vamos a tener precios súper especialísimos. Todos
Speaker 4: los que van a las tertulias ya saben que tenemos
Speaker 4: precios súper especiales en ese día, en esa venta.
Speaker 8: Qué día es otra vez?
Speaker 4: Lunes 14 de septiembre. Entonces mándenme su mensaje los que vayan
Speaker 4: a ir. Porque solamente hay cupo para 150 personas.¿ Y
Speaker 8: vamos nosotros también? Mándenos
Speaker 4: mensaje a 55-2335-4774. 55-2335-4774. Y ahí vamos a celebrar la
Speaker 4: independencia de nuestro país y vamos a comer un pozole
Speaker 4: bien sabroso porque les queda muy rico el pozole en
Speaker 4: las tertulias. Y vamos a tener mariachis y vamos a
Speaker 4: darnos el abrazo. Y
Speaker 2: vamos a tener
Speaker 4: nuestra plática y vamos a tener una venta especial con
Speaker 4: súper ofertas y regalos. Claro. Entonces, los que vayan a ir,
Speaker 4: mándenme mensajito. El costo de la entrada es de 100 pesos.
Speaker 6: Así
Speaker 4: es. La entrada es como un filtro porque el mismo
Speaker 4: boleto de entrada se les devuelve en compras mayores a
Speaker 2: mil pesos
Speaker 4: El mismo boleto se les devuelve en compras mayores a
Speaker 4: mil pesos. Entonces, el costo de la entrada es de 100
Speaker 4: pesos para todos los que quieran ir. Y recuerden que
Speaker 4: no están pagando realmente nada porque todo mundo compra algo.
Speaker 4: Y ahí cuando compran más de mil pesos les devuelve
Speaker 4: su entrada. Su boletito de entrada funciona como un billete
Speaker 4: de 100
Speaker 2: pesos
Speaker 4: También les recuerdo que el día viernes voy a estar
Speaker 4: con ustedes en Tonalá 188 en la Colonia Roma dándoles asesorías
Speaker 4: y consultas gratuitas. Este viernes 31. Para que me hagan favor
Speaker 4: de acompañarme de 10 de la mañana a 4 de la tarde.
Speaker 4: Ahí no hay que mandar mensaje ni hacer cita ni nada.
Speaker 4: Ahí conforme van llegando se anotan y en ese orden
Speaker 4: nos vamos atendiendo. Mañana voy a estar con ustedes en
Speaker 4: Linda Vista. Voy a llegar un poquito tarde porque me
Speaker 4: toca estar con el doctor Arevalo. Salgo con él a
Speaker 4: las 10 y 30 y llegaré con ustedes al cuarto para las 11.
Speaker 4: Pero llega Manolo, comienza a disponer el desayuno, comienza a
Speaker 4: darles algunas explicaciones y ya llego yo después y les
Speaker 4: doy su plática. El día jueves estoy en Galerías Cuapa.
Speaker 4: El próximo jueves voy a estar en Galerías Cuapa. Y
Speaker 4: el sábado primero, este sábado primero, voy a estar en Villahermosa.
Speaker 4: Sábado primero en Villahermosa, así como el próximo domingo 9. Próximo
Speaker 4: domingo 9 voy a estar en Durango. El domingo 9 voy a
Speaker 4: estar en Durango. O sea que voy a andar como
Speaker 4: chicharo en canasta. También voy a ir a la reunión
Speaker 4: de Toluca. Por si me lo estaban preguntando, también voy
Speaker 4: a ir a la reunión de Toluca.
Speaker 8: Y luego va a ser la visita de las siete
Speaker 8: iglesias
Speaker 4: o cómo es?¿ De las
Speaker 8: siete casas?
Speaker 4: No, voy a hacer la visita de las 55 plazas. Eso. Eso,
Speaker 4: muy bien
Speaker 4: Porque, por ejemplo, Tijuana me toca el 6 de septiembre. Muy bien.
Speaker 4: Tijuana me toca el 6 de septiembre. Y así vamos a
Speaker 4: andar por todos lados. Por ejemplo, el 20 de agosto me
Speaker 4: toca Querétaro. El 14 de agosto me toca Nuevo Laredo. Ah,
Speaker 4: no es cierto. El 21 de agosto me toca Querétaro y
Speaker 4: el 14 de agosto nos toca Nuevo Laredo. Todos los que
Speaker 4: quieran acompañarnos en la reunión de Nuevo Laredo, mándenme un mensajito.
Speaker 4: Todos los que quieran estar con nosotros en la reunión
Speaker 4: de Nuevo Laredo, Mándenme un mensajito para que les comparta
Speaker 4: dónde vamos a estar. Que de hecho a ti ya
Speaker 4: te mandaron el domicilio, ¿verdad? Todavía, ¿no? A Aurelio no
Speaker 4: te ha mandado el domicilio. Ya tiene el calendario.
Speaker 8: Los ojitos de Sofi
Speaker 4: diciendo
Speaker 8: a mí no me metan, a mí no me han
Speaker 8: dado nada todavía.
Speaker 4: Bueno, mándenme un mensaje y les digo en dónde vamos
Speaker 4: a estar en Nuevo Laredo. Va a ser el sábado 14.
Speaker 4: Sábado 14 va a ser Nuevo Laredo. Y yo estoy casi
Speaker 4: seguro que ya se lo mandaron a Sofi. Bueno, mándale
Speaker 4: mensaje a Aurelio y dile, oye,¿ qué te pasa, güey?¿
Speaker 4: Qué onda? Mándame.¿ Qué sigue?¿ Camas separadas o qué? Bueno,
Speaker 4: vamos a continuar con la explicación del síndrome de intestino permeable. Miren,
Speaker 4: los expertos no saben si tiene relación con el autismo.
Speaker 4: O sea, todavía no está. Porque acuérdense que en el
Speaker 4: intestino se produce la mayor cantidad de serotonina de todo
Speaker 4: el cuerpo. El 90% de la serotonina se produce en
Speaker 4: el intestino. Y se produce a través de la probiótica intestinal.
Speaker 4: Y una deficiencia de serotonina agudiza los cuadros de autismo.
Speaker 4: Lo que más necesita un niño autista es serotonina. Entonces,
Speaker 4: les decía a ustedes que los expertos no saben exactamente
Speaker 4: por qué se desarrolla el autismo. Sin embargo, los científicos
Speaker 4: han sugerido que varios factores genéticos, biológicos y ambientales pueden
Speaker 4: desempeñar este papel. Ahora, Recientemente se ha comenzado a investigar
Speaker 4: una posible relación entre la microbiota intestinal, la permeabilidad intestinal
Speaker 4: y el autismo. Entre la probiótica y el autismo ya
Speaker 4: sabemos que sí hay una relación directa, pero con el
Speaker 4: síndrome de permeabilidad intestinal
Speaker 2: no sabemos.
Speaker 4: Ahora, según la revisión que se hizo en el 2016 en
Speaker 4: un artículo médico muy importante, los niños autistas a menudo
Speaker 4: desarrollan problemas digestivos importantes. como estreñimiento, diarrea, vómito. Por eso
Speaker 4: yo les sugiero que los niños autistas, aparte de consumir
Speaker 4: grandes cantidades de probióticos, consuman enzimas digestivas. Consuman probióticos y
Speaker 4: enzimas digestivas.
Speaker 8: Esas son bombonas,
Speaker 4: son las enzimas digestivas del
Speaker 8: alzador.
Speaker 4: Entonces, sí se compararon muestras de heces fecales de dos
Speaker 4: grupos de niños autistas y tenían problemas gastrointestinales. Y aquellos
Speaker 4: autistas que no tenían autismo, porque eso además es una
Speaker 4: comparación con un grupo de niños que no presentaban cuadro
Speaker 4: autista o síntomas gastrointestinales. Pudieron verse que las cantidades significativas
Speaker 4: mayores de la bacteria Clostridium perfringens en muestras recolectadas en
Speaker 4: niños autistas eran mayores. Pero también eran mayores los síntomas gastrointestinales.
Speaker 4: Entonces es importante hacer referencia que sí hay una relación
Speaker 4: entre el autismo... Y los probióticos. Pero no está comprobado
Speaker 4: que hay una relación directa entre el autismo y el
Speaker 4: síndrome de intestino irritable. Lo que sí, los investigadores confirmaron
Speaker 4: una relación entre los desequilibrios de la microbiota intestinal y
Speaker 4: el autismo. Y
Speaker 8: el autismo.
Speaker 4: ¿No? Ahora, con tratamiento mejora mucho el síndrome de intestino permeable.
Speaker 4: Con tratamiento mejora muchísimo el síndrome de intestino permeable. Porque
Speaker 4: muchos médicos no consideran que el intestino permeable sea una
Speaker 4: afección médica legítima. No lo han catalogado como una afección.
Speaker 4: O sea, si te estás intoxicando, te están pasando todas
Speaker 4: las bacterias, tienes una septicemia, pero no es una afección,
Speaker 4: ¿eh
Speaker 8: Qué lindo. Entonces,¿ qué esperan?¿ Que me muera
Speaker 4: o qué? Entonces, aquí sí tenemos nosotros que tomar en
Speaker 4: cuenta que el probiótico y la enzima digestiva es sumamente importante.
Speaker 4: Y algo que también puede ayudar muchísimo es el factor
Speaker 4: de transferencia. Ay, sí. Mucho. Ahora, ciertos cambios en la
Speaker 4: dieta en el estilo de vida, pueden ayudar a las
Speaker 4: personas a mejorar su salud intestinal. Y esto puede aliviar
Speaker 4: los síntomas del intestino permeable. Siempre y cuando consuman probióticos.
Speaker 4: Si no consumen probióticos, no van a tener el resultado
Speaker 4: que desean. Ahora, hay que comer más probióticos para aumentar
Speaker 4: las bacterias benéficas del intestino. Hay que consumir alimentos ricos
Speaker 4: en fibra prebiótica. para que los probióticos se reproduzcan en
Speaker 2: mayor cantidad,
Speaker 4: como por ejemplo verduras y granos integrales. Y hay que
Speaker 4: comer menos carne, menos leche y menos huevos.
Speaker 8: Fíjate, lo que te dicen que el huevo es de
Speaker 8: lo mejor para comer.
Speaker 4: Ahora, tenemos que hacer ejercicio regularmente.
Speaker 8: Así es, como siempre nos dicen para todo. Hacer ejercicio
Speaker 8: no es una moda, hacer ejercicio no es un placer,
Speaker 8: hacer ejercicio es una necesidad
Speaker 6: Necesidad, claro.
Speaker 8: Es algo que el cuerpo necesita, así como dormir, como
Speaker 8: tomar agua, es hacer ejercicio, moverse.
Speaker 4: Dormir lo suficiente todas las noches. Así es. Fíjate que
Speaker 4: una persona me preguntaba hoy en la transmisión de la mañana...
Speaker 4: Me dice, es cierto que si duermo se me acaba
Speaker 4: mi masa muscular. Le digo, no. Hay personas que cuando
Speaker 4: están encamadas por periodos muy prolongados,
Speaker 2: dos,
Speaker 4: tres meses, sí comienzan
Speaker 2: a perder
Speaker 4: masa muscular por la falta de movilidad y las alteraciones circulatorias.
Speaker 4: Pero por irte a dormir, no. Por irte a dormir
Speaker 4: se reconstituye el organismo. Se genera un proceso que se
Speaker 4: llama anabolismo. Y el anabolismo produce la masa muscular.
Speaker 8: O gente sedentaria que se la pasa todo el día
Speaker 8: viendo la tele y no se mueve.
Speaker 4: Pero vamos a hacer un pequeño corte y les vamos
Speaker 4: volando con César y su mamá.
Speaker 8: Estilo de vida
Speaker 7: Estilo de vida cuida tu salud y quiere que tengas
Speaker 7: un julio de ahorro y bienestar. Aprovecha esta temporada para
Speaker 7: cuidar lo más importante, tu salud. 30% de descuento en
Speaker 7: todos los productos y en compras mayores a $ 2, 000 pesos
Speaker 7: más $ 99 pesos de gasto de envío. Llévate gratis un
Speaker 7: sobre de regalo. Escríbelo a Jerry por WhatsApp 55 23 35 47 74 55 23 35 47 74
Speaker 4: Quiero invitar a todos mis amigos de Nuevo Laredo a
Speaker 4: que me manden un mensaje. Vamos a estar de visita
Speaker 4: por su localidad a fines de julio, pero quiero saber
Speaker 4: cuántos de ustedes nos podrían acompañar. Así que todos los
Speaker 4: que puedan estar interesados en estar en nuestra próxima reunión
Speaker 4: de Nuevo Laredo, mándenme un mensaje al 55 23 35 47 74, 55 23 35 47 74 y contemos con
Speaker 4: su muy agradable presencia.
Speaker 3: Es importante consumir coenzima Q10, ya que ayuda a frenar
Speaker 3: el envejecimiento, fortalece el sistema inmune, combate el cansancio, disminuye
Speaker 3: el riesgo de muerte en pacientes con insuficiencia cardíaca, ayuda
Speaker 3: a mejorar el aspecto de la piel y contribuye a
Speaker 3: evitar complicaciones asociadas a la obesidad como el hígado graso.
Speaker 3: El magnesio es un mineral esencial para tu cuerpo, ayuda
Speaker 3: a reducir el cansancio, apoya la función muscular y contribuye
Speaker 3: al buen funcionamiento del sistema nervioso. Incluirlo en tu rutina
Speaker 3: diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar. Vamos
Speaker 3: a una breve pausa y regresamos a su programa Estilo
Speaker 3: de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con César en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Bueno, también hay que reducir el estrés. Les
Speaker 4: deseo a ustedes que la hormona cortisol nos mata. Uy, sí,
Speaker 4: es horrible. Y lo único que puede ayudar a reducir
Speaker 4: de manera natural la hormona cortisol en nuestro organismo es
Speaker 4: la gaba.
Speaker 6: La gaba.
Speaker 4: La gaba o el triptofano Y de hecho nosotros tenemos
Speaker 4: gaba y gaba con triptofano Tenemos las dos La gente
Speaker 4: puede escribir y leer Les voy a obsequiar el día
Speaker 4: de hoy A todos los que hagan algún pedido No
Speaker 4: importa cuál Aunque ya lleve regalo O ya lleve descuento
Speaker 4: Les voy a regalar un frasco de gaba para que
Speaker 4: lo prueben Ok A todos los que me manden pedido
Speaker 4: No mensaje, pedido El día de hoy A todos los
Speaker 4: que me manden su pedido el día de hoy, no
Speaker 4: importa qué pedido hagan, les voy a regalar una gaba.
Speaker 4: Y ya me comentan qué tal se siente.
Speaker 6: Exactamente. A todas las personas que hagan su pedido el
Speaker 6: día de hoy, Jerry de regalo les va a enviar
Speaker 6: una gaba para que también tengan esos niveles de cortisol reguladitos. Sí,
Speaker 6: hay que bajar el cortisol
Speaker 4: forzosamente. Ahora, evitar el uso innecesario de antibióticos. Porque los
Speaker 4: antibióticos destruyen la flora intestinal. Y al destruirse la flora intestinal,
Speaker 4: comenzamos a tener muchos desequilibrios, tanto a nivel del sistema inmunológico,
Speaker 4: como de síndrome de Crohn, intestino permeable, intestino irritable, inflamación
Speaker 4: de los plexos de Meissner, y una gran cantidad de padecimientos.
Speaker 4: Baja inmunológica, sin marquitos
Speaker 6: Fíjate que incluso, Jerry, aunque está regulado esto que tú
Speaker 6: dices que sin receta no te lo entregan... También fíjate
Speaker 6: que yo el otro día me estaba enterando que hay
Speaker 6: un mercado negro que hay gente que lo logra conseguir
Speaker 6: y se automedican y se lo toman así, imagínate, pobre
Speaker 6: flora intestinal, pobre estómago.
Speaker 4: Yo he oído muchas personas que dicen, en mi colonia
Speaker 4: a mí me venden el de la farmacia sin receta.
Speaker 6: Entonces te digo, entonces...
Speaker 4: Entonces mucha gente...
Speaker 6: O
Speaker 4: luego agarran el de la farmacia como médico. También, oye,¿
Speaker 4: y qué más recetas?¿ Qué me sugieres o qué me
Speaker 4: aconsejas o qué más recetas para esto? Pues no, no.
Speaker 4: Y el otro como yo, que alguna persona llegó y
Speaker 4: le preguntó para qué le servía lo que estaba tomando,
Speaker 4: pues se lo quedó grabado y pues ya recetando. Exacto,
Speaker 4: ya recetando sin saber realmente lo
Speaker 6: que
Speaker 4: tiene la gente y dañando. Porque sugerirte suplementación,
Speaker 6: bueno. No, bueno, sí, esa es otra cosa. Pero mandarte
Speaker 6: un fármaco
Speaker 6: No, no, no, esa es otra. Eso sí está peligrosísimo. Sí,
Speaker 6: porque aparte cada cuerpo tiene también una manera de recibir
Speaker 6: todo este medicamento. Y hay gente que no puede incluso
Speaker 6: tomar determinados grupos de medicamentos porque les hacen daño a
Speaker 6: su cuerpo. Entonces, el uso
Speaker 4: innecesario de antibióticos, ojo. Mucha gente está para la gripe,
Speaker 4: toma antibiótico. La gripe no le hace nada al antibiótico,
Speaker 4: es un virus, no una bacteria. Dejar de fumar. Eso
Speaker 4: es básico. Fumar es malísimo para los síndromes intestinales. Que
Speaker 4: dejen de fumar. Acuérdense que todo el bióxido y el
Speaker 4: monóxido de carbono van por el torrente sanguíneo y dañan
Speaker 4: la función. Exactamente. Daña la función. Bajarle al alcohol. También.
Speaker 4: Bájenle al alcohol. Porque si nada más agarran la farra
Speaker 4: viernes y sábado y dicen que la controlan, en esos
Speaker 4: dos días ustedes le dan la tora al cuerpo de
Speaker 4: una manera que no saben. Y más los diabéticos. Dicen,
Speaker 4: es que tengo una gastritis brutal. Ya no voy a
Speaker 4: tomar tanto porque no aguanto el estómago. No es el estómago,
Speaker 4: es el intestino. Exacto. ¿No? Ahora, el síndrome de intestino
Speaker 4: permeable es... crea vacíos en las paredes intestinales, esos huecos
Speaker 4: que hay entre célula y célula, que permiten que las
Speaker 4: bacterias dañinas y las sustancias tóxicas escapen al torrente sanguíneo.
Speaker 4: Y se ha investigado y encontrado evidencia significativa para apoyar
Speaker 4: la existencia del intestino permeable. Aunque los médicos no lo
Speaker 4: quieran reconocer. Es cierto, aunque no... Fíjate que en homeopatía
Speaker 4: sí se reconoce el intestino permeable. Qué bueno. Y de
Speaker 4: hecho hay un medicamento homeopático que es increíblemente bueno, tanto
Speaker 4: para el intestino permeable como para el síndrome intestino irritable,
Speaker 4: como para las diarreas que tienes ya con 20 días con diarrea. Ok. Buenísimo.
Speaker 4: En tres días ya estás del otro lado. Por eso
Speaker 4: sí es un medicamento homeopático. Del otro día, al otro
Speaker 4: día ya estás bien, a los dos días ya estás
Speaker 4: del otro lado. Ajá. Bueno, entonces sí hay. Ahora, también
Speaker 4: las investigaciones indican que el intestino permeable puede contribuir a
Speaker 4: una variedad de afecciones médicas, ¿no? Aunque no se han
Speaker 4: descubierto cómo el intestino permeable contribuye directamente a la progresión
Speaker 4: de estas enfermedades.
Speaker 2: Así
Speaker 4: es
Speaker 4: Y el síndrome de intestino permeable. Y vimos que en
Speaker 4: ambos casos el uso de los probióticos es una extraordinaria
Speaker 4: oportunidad para mejorar nuestra calidad de vida. Y bueno, vamos
Speaker 4: a darles algunos beneficios de los probióticos, ¿verdad? Como por ejemplo...
Speaker 4: Aquí tengo una ficha para
Speaker 6: que la
Speaker 4: gente sepa. Mi ficha.
Speaker 6: De gran parte de los beneficios
Speaker 4: Para no desvariar un poquito.
Speaker 6: Exactamente, para que la gente
Speaker 4: sepa. Y tómense su Biolact mañana y noche. Tómense su
Speaker 4: Biolact mañana y noche y van a comenzar ustedes a
Speaker 4: sentir una mejoría increíble de su pancita. Van a comenzar
Speaker 4: ustedes a notar cómo hacen mejor del baño, cómo ya
Speaker 4: no se inflaman, cómo comienzan a sentirse muy bien, cómo
Speaker 4: comienzan a tener mejor digestión, ¿no? Y aquí, siempre que
Speaker 4: busco algo, nunca lo encuentro. Pero, por ejemplo, los probióticos
Speaker 4: y los prebióticos mejoran la salud digestiva, mejoran la absorción
Speaker 4: de los nutrientes, reducen la inflamación, alivian la indigestión, regulan
Speaker 4: los niveles de glucosa en la sangre, promueven la saciedad
Speaker 4: y el control del peso. Gracias a sus enzimas facilitan
Speaker 4: la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que ayuda
Speaker 4: a la hinchazón y a los gases. Y ayuden problemas
Speaker 4: del intestino permeable. Ayuden problemas del intestino permeable. Entonces, aquí
Speaker 4: es la recomendación del tema del día de hoy. Y miren,¿
Speaker 4: quién debe de tomar probióticos? Personas con problemas digestivos. Aquellos
Speaker 4: que sufren del síndrome de intestino irritable. Pacientes con enfermedades inflamatorias.
Speaker 4: Como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa. personas que
Speaker 4: padecen diarrea, incluyendo diarrea asociada a antibióticos y diarrea del viajero,
Speaker 4: que es cuando sales de viaje y con lo que
Speaker 4: primero que comes ya te dio un diarrea un espantoso.¿
Speaker 4: Ahora en Italia no te dio diarrea, Sofí? Ay, qué bueno.
Speaker 4: Pero llegando a México sí, el cambio de la dieta.
Speaker 4: Fíjate que a mí me dio diarrea en Turquía
Speaker 6: Ay, qué horrible se siente eso, imagínate. Y aparte todo
Speaker 6: es súper condimentado ahí en Turquía.
Speaker 4: Toda la comida. Y muchas cosas muy... Muy condimentado
Speaker 6: La agua y
Speaker 4: todas esas cosas. Muy poco aseo
Speaker 4: Ah, también. Poco higiénicas también. Poco higiénicas. También aquellos con
Speaker 4: el sedimento crónico, porque estimula la peristalsis. Personas con trastornos
Speaker 4: de la piel. Aquellos que sufren de acné, eczema o psoriasis.
Speaker 4: Sobre todo el acné digestivo mejora muchísimo con los probióticos.
Speaker 4: Personas con problemas de salud mental.
Speaker 6: También
Speaker 4: Aquellos que experimenten estrés, ansiedad o depresión debido al eje intestino-cerebro.
Speaker 4: Acuérdense que se produce con ellos la serotonina. Sí. Y
Speaker 4: la serotonina reduce la depresión. Personas con problemas metabólicos. Aquellos
Speaker 4: que buscan manejar o prevenir la obesidad o el síndrome metabólico.
Speaker 4: Tú no estás gorda, no empieces. No. Ay, no es
Speaker 4: que Miriam dice con medio kilo ya ruedo. Ya no
Speaker 4: quepo por la puerta.
Speaker 8: Dos kilitos hay que bajarlo siempre.
Speaker 4: Tienes dos kilos de sobrepeso? No,
Speaker 8: ahorita no. Tengo uno nomás.
Speaker 4: Uno no es ninguno. Sí,
Speaker 8: en los vestidos se nota.¿
Speaker 4: En cuáles vestidos? Pues en los que voy a usar allá.¿
Speaker 4: A poco te los embarras los vestidos? No,
Speaker 8: embarrados no, pero que se te vea bien o que parezcas.
Speaker 8: Ni modo que digas, no es embarazo, es colitis nerviosa.
Speaker 4: Víbora con nudo
Speaker 8: ¿no? Exacto
Speaker 4: Personas con problemas metabólicos. Aquellos que buscan manejar o prevenir
Speaker 4: la obesidad o el síndrome metabólico. Personas con dietas desequilibradas.
Speaker 4: Aquellos que tienen una dieta baja en fibra y alimentos fermentados.
Speaker 4: Personas con alergias y asma. Los probióticos son extraordinarios para
Speaker 4: el asma. Individuos que buscan reducir los síntomas de alergias
Speaker 4: estacionales o alimentarias, tómense los probióticos. Ay, yo sé de
Speaker 4: las estacionales. Personas que han tomado antibióticos. Ay, sí. Individuos
Speaker 4: que han completado un tratamiento con antibióticos para ayudar a
Speaker 4: restaurar el equilibrio de la flora intestinal. Personas con infecciones recurrentes.
Speaker 4: Mujeres con infecciones urinarias recurrentes. Individuos propensos a infecciones respiratorias
Speaker 4: o sinusitis. Mujeres embarazadas. Para promover la salud digestiva y
Speaker 4: posiblemente reducir el riesgo de ciertas complicaciones durante el embarazo.
Speaker 4: Son muy buenos los probióticos. Recién nacidos y niños. Por ejemplo,
Speaker 4: el violaxe puede darse los cuatro meses de nacido.
Speaker 8: Pequeñitos.
Speaker 4: bebés nacidos por cesárea o alimentados con fórmula para ayudar
Speaker 4: a establecer una flora intestinal saludable, niños con problemas digestivos
Speaker 4: o inmunológicos, personas mayores, para apoyar la salud digestiva y
Speaker 4: fortalecer el sistema inmunológico en la tercera edad, personas que
Speaker 4: viajan frecuentemente
Speaker 4: viajeros que buscan prevenir la diarrea del viajero y mantener
Speaker 4: la salud digestiva en diferentes entornos. Son algunas las personas
Speaker 4: que necesitan consumir los probióticos de manera... cotidiana bueno llegamos
Speaker 4: al final de esta hora muchísimas gracias por habernos acompañado
Speaker 4: eso lo pueden conseguir
Speaker 6: aquí con Jerry para que le escriban le manden un
Speaker 6: mensaje de
Speaker 4: whatsapp acuérdense que tenemos el 30% de descuento en todos
Speaker 4: los elementos y si su pago es mayor a 2000 pesos
Speaker 4: se llevan un sobre o bolsa adicional tu número telefónico
Speaker 4: nada más para que te escriban 55 23 35 es mensaje no llamada
Speaker 4: y menos a la una y media de la mañana
Speaker 4: es mensaje no llamada 55 23 35 47 7 4 55-23-65-47-74. Y nos vemos el viernes
Speaker 4: en consulta gratuita en tonal a 188 en la Colonia Romana. Mire,
Speaker 4: muchísimas gracias. Un
Speaker 5: beso para todos.
Speaker 4: Marquito, muchas gracias. Un placer, querido Jerry. Y nos vemos
Speaker 4: mañana aquí en Supamá.
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al... 55-23-35-47...
Speaker 3: El silicio ayuda a limpiar los tejidos del organismo, estimula
Speaker 3: la producción de colágeno y de esta forma mejora los
Speaker 3: problemas de flacidez cutánea. El silicio mejora la flexibilidad de
Speaker 3: las articulaciones, ayuda a fortalecer y preservar los cartílagos, ayuda
Speaker 3: a aumentar la producción de elastina, con ello mejora la
Speaker 3: elasticidad de los músculos como corazón y vasos sanguíneos. Hemos
Speaker 3: llegado al final de su programa, pero tenemos una cita
Speaker 3: con usted el día de mañana, aquí, en Estilo de Vida.