Speaker 3: Bienvenidos a su programa Estilo de Vida, diversión, información y
Speaker 3: buen humor con Gerardo Medina, Miriam Díez y Marco Antonio Silva,
Speaker 3: donde nuestro principal objetivo es entretenerlos e informarlos. ¡Comenzamos!
Speaker 4: Muy buenas noches, bienvenidos a este su programa Estilo de Vida.
Speaker 4: Yo soy su amigo Gerardo Medina, me da muchísimo gusto
Speaker 4: que nos acompañe en el día de hoy. Y para
Speaker 4: compartir conmigo este micrófono, la maravillosa presencia rosa y rosada
Speaker 4: de Miriam Díez.
Speaker 5: Cómo están? Les mando un abrazo muy grande a todos ustedes.
Speaker 6: Y Marquito Silva. Yerrito, muy contento de estar dando cuenta
Speaker 6: con todos ustedes aquí en el programa Estilo de Vida.
Speaker 6: Y que hoy venimos del Club de los Cuervos. Hoy
Speaker 4: venimos del Club de los Cuervos. Sí, ¿verdad? Venimos de luto.
Speaker 4: De negro. De luto. Sí. Venimos de luto porque se
Speaker 4: murió la maravillosa, preciosa Elsa Aguirre. Que, digo, tantas cosas maravillosas.
Speaker 4: Tú ni la conociste físicamente ya. Yo sí. Yo sí
Speaker 4: la conocí. La conocí en Cuernavaca. Y no la conocí
Speaker 4: por medio del espectáculo. La conocí por medio de unos
Speaker 4: amigos que se dedicaban a la meditación. Ella tenía un ashram.¿
Speaker 4: Así se llama? Sí, ashram. En Cuernavaca. Y ella era
Speaker 4: una persona que practicaba... No era vegetariana, vegetariana al 100%.
Speaker 4: Era ovolactovegetariana. Y la meditación y un chorro de cosas...
Speaker 4: Porque ella se retiró en el año de 1980 del cine, realmente.
Speaker 4: A lo que se dedicó después fue al yoga, a
Speaker 4: la meditación, a muchas otras cosas que tenían que ver
Speaker 4: con el espectáculo. Y bueno, pues una mujer preciosa que, fíjate,
Speaker 4: se casó tres veces. La primera le fue re mal.
Speaker 4: Yo no sé por qué a las mujeres tan bellas
Speaker 4: les tocan maridos golpeadores. Así son. Con un periodista se casó.
Speaker 5: Así son, les dan celos luego
Speaker 6: Primero la conquistó, ya que la tenía, la empezó
Speaker 4: a
Speaker 6: maltratar, a golpear, a humillar, a ofender. Exacto. Y hasta dejarla,
Speaker 6: como otras personas, sin la mantención de la criatura. Bueno,
Speaker 6: que ella no necesitaba realmente
Speaker 4: Con que la dejara en paz y que se desapareciera
Speaker 4: de su vida. Luego tuvo el segundo esposo, que parece
Speaker 4: que le fue bien. Y al último se casó con
Speaker 4: su instructor de yoga, su tercer esposo.
Speaker 5: Fíjate,
Speaker 4: fueron
Speaker 5: el yin
Speaker 4: y yang. 95 años de edad. Falleció de una complicación respiratoria.
Speaker 5: No tuvo enfermedades así. Pues
Speaker 4: al final ya tenía la enfermedad respiratoria, utilizaba oxígeno. Entonces
Speaker 4: tú sabes que cuando una persona ya ocupa oxígeno, hay
Speaker 4: muchas probabilidades que se formen trombos, coágulos y allá. Y
Speaker 4: además la edad ya, 95 años. Sí, ya 95
Speaker 5: años.
Speaker 4: Comienza nuestro cuerpecito a dar de sí, ¿no? Y bueno,
Speaker 4: una de las bellezas más espectaculares de Chihuahua. La señora
Speaker 4: El Zaguirre, su hermana también era muy bonita. Fíjate que
Speaker 4: a su hermana no la reconocí. Me dijeron, es hermana
Speaker 4: de El Zaguirre. Una vez que fuimos a casa del actor.
Speaker 4: Ahí estaba ella. Ella estaba en la casa del actor.
Speaker 4: Estaba muy enfermita. Y ella sí se acabó mucho. La
Speaker 4: hermana sí se acabó mucho. Porque se veía como 10 años
Speaker 4: más grande que El Zaguirre. Y El Zaguirre era menor,
Speaker 4: me parece. Sí, era menor. Entonces, unas anécdotas que contaba
Speaker 4: ella maravillosas. Yo no sabía, por ejemplo, que cuando filmó
Speaker 4: con Jorge Negrete tenía 16 años. Estaba
Speaker 6: súper chavita y que él quería con ella, ¿no?
Speaker 4: Sí, y
Speaker 6: que la mamá le dijo, no,
Speaker 4: nana, hay popochas
Speaker 6: Y él le llevaba serenata y andaba como, pues cuando
Speaker 6: quieres conquistar
Speaker 4: todo
Speaker 6: ocupas todo tu arsenal
Speaker 4: del amor. Pero te conté, fíjate. Ella y muchas otras
Speaker 4: actrices de la época.¿ Te cuentan unas anécdotas tan sabrosas? Sí, sí.
Speaker 4: Que te sientas ahí a escucharlas y te embobas, te
Speaker 4: embobas escuchándolas, ¿no? Y que siempre andaba la mamá cuidándolas
Speaker 4: de arriba para abajo. Sí, porque eran muy jovencitas. En
Speaker 4: esa época te cuidaban
Speaker 5: pero
Speaker 4: te cuidaban. A los 15 años ya se veían unos mujerones. Sí,
Speaker 4: porque cómo se arreglaban. Se veían como de 25 años. Ya
Speaker 4: se veían unos mujerones. O sea, nada de que la
Speaker 4: niña que cumplió los 15, no. Además eran grandotas, guapotas, así.
Speaker 4: Y fíjate, por ejemplo, cuando La Cucaracha, ella cuenta, y
Speaker 4: es una anécdota que yo creo que todo el mundo replicó,
Speaker 4: porque es muy famosa, que ella iba a hacer La
Speaker 4: Cucaracha originalmente con María Félix.
Speaker 5: Mira.
Speaker 4: Y que María Félix dijo, yo con ella no trabajo.¿
Speaker 4: Le
Speaker 5: daba celos?
Speaker 4: No, pues dijo, María Félix tenía ya 56 años cuando grabó
Speaker 4: La Cucaracha. Y Elsa Aguirre tenía como 25. Sí, se
Speaker 5: veía jovencita y guaperrima.
Speaker 4: Y las comparaban en belleza. Entonces dijo, no, llámenle a
Speaker 4: Dolores del Río. Y fue cuando contrataron a Dolores del
Speaker 4: Río para hacer La Cucaracha, porque María Félix nunca quiso
Speaker 4: grabar con ella. Y hay una foto donde están ellas
Speaker 4: dos juntas, una premiación, creo que de una fiesta de
Speaker 4: la productora Clasa, que era la productora de cine más
Speaker 4: famosa de aquel entonces. Que se ven muy guapas las dos, ¿no?
Speaker 4: Pero sí, la juventud siempre se impone. Por muy hermosa
Speaker 4: que haya sido María Félix en su juventud.
Speaker 5: Para
Speaker 4: su edad se veía guapa. Si comparas tú a una
Speaker 4: mujer de 55, 56 con una jovencita de 25, siempre se... No tienes
Speaker 4: nada que hacer ahí. No.
Speaker 5: Se ve quién es la mamá y quién es la
Speaker 5: abuelita y quién es la niña.
Speaker 6: Sí. Como ella un día aplaudía de que decía que...
Speaker 6: Mamá e hija se vestían idénticas. O sea, la mamá
Speaker 6: se ponía la ropa de la chamaca de 18 a 20 años.
Speaker 6: Ya no es. No, ya no te queda. No,
Speaker 5: ya
Speaker 6: Verdad
Speaker 5: que no? No. Ni el cuerpo, ni nada. O sea, no.
Speaker 5: Por
Speaker 6: más conservada que estés, sí te vas a dar cuenta
Speaker 6: que sos su mamá
Speaker 5: o alguien mayor
Speaker 6: Pero no se ve de 18. No
Speaker 4: renegar de tu edad, de tu madurez, de tu experiencia.
Speaker 4: Hay que saber
Speaker 5: ir con tu edad, envejecer con tu edad, porque es
Speaker 4: muy
Speaker 5: digno también. ¿No? Sí.¿ La
Speaker 4: verdad? Y bueno, pues descansa en paz. Una persona maravillosa, linda, hermosa.
Speaker 4: Yo nomás la traté dos veces. Dos veces. No voy
Speaker 4: a decir ni era mi amiga ni nada. Dos veces
Speaker 4: tuve la oportunidad en Cuernavaca. Y era muy, muy agradable,
Speaker 4: muy sencilla, muy abierta. Muy linda persona. Guapísima. Porque a
Speaker 4: mí me tocó tratarla, que les cuento, hace como 10, 12 años.
Speaker 6: Ajá. No, todavía estaba entera la señora. Diez, doce años. Bueno,
Speaker 6: el año pasado
Speaker 4: todavía
Speaker 6: Sí, pero en ese tiempo estaba súper entera. Hace todo
Speaker 6: un año estaba muy bien. Pero ya su salud empezó
Speaker 6: como de dos meses. Por
Speaker 4: lo del problema de las vías respiratorias
Speaker 4: ¿no? Todavía cuando le llevaron el pastel y las flores
Speaker 4: y todo el rollo, que lo puso en sus redes.
Speaker 4: Pero sí, muy amable. O sea, te hacía sentir como
Speaker 4: que estabas en casa, ¿no? De esas figuras que no necesitan...
Speaker 4: Apabullar Salía a
Speaker 5: tratar a las personas
Speaker 4: Tenía
Speaker 5: la camaradería
Speaker 4: Muy gentil, muy amable Pues una señorona en ese aspecto
Speaker 4: Pues bueno, descansa en paz Doña Elsa Aguirre Y de
Speaker 4: lo del fútbol ya ni platicamos Porque todos salimos con
Speaker 4: un entripado Pero bueno
Speaker 5: Yo por eso vine
Speaker 4: de luto. A ver cómo el domingo va España-Argentina. Tiene
Speaker 4: que ganar España.
Speaker 5: Dios quiera que sí, porque voy a hacer mi tortilla
Speaker 5: de papas y mis croquetas. Hoy
Speaker 4: invitamos al Matías y hacemos pinche de tortilla.
Speaker 5: Ándale, ándale.
Speaker 4: Hoy hice tortilla de...
Speaker 5: Con un vinito de verano. Tinto de verano.
Speaker 6: Esa torta de papa a mí nunca me ha gustado, fíjate.
Speaker 5: No te gusta.
Speaker 6: Pero nunca. O sea, la he probado en todos lados. Bueno,
Speaker 6: la tortilla de papa. Pero la he probado en toda, bueno,
Speaker 6: hasta en España. Varias veces.
Speaker 5: Ay, a mí sí me
Speaker 6: gusta mucho. A mí no me gusta
Speaker 5: A mí sí me gusta. A
Speaker 6: mí sí me
Speaker 4: gusta mucho. Y me gusta mucho. Ni eso ni la
Speaker 4: pintada paella. Porque ni es muy cocida. A mí me
Speaker 4: gustan las dos. Es un poquito cremosa. Así es. Tiene
Speaker 4: que venir un poquito líquida la yema del huevo. Muy
Speaker 4: pocos la saben preparar aquí en México. Hay un restaurante
Speaker 4: maravilloso que les recomiendo que está a la vuelta del
Speaker 4: río Mississippi. Sobre la glorieta
Speaker 2: viniendo sobre el circuito que Andrés ha llevado
Speaker 4: Que has de cuenta que estás en la Plaza
Speaker 2: Mayor de
Speaker 4: España Ahí entras y te sientes Que estás en la
Speaker 4: Plaza Mayor de España Voy a buscar el dato del
Speaker 4: restaurante Y les digo cómo se llama Hay que llevar
Speaker 4: tu cumpleaños A ti te vamos a llevar un buen
Speaker 4: restaurante italiano Pero bueno, eh, Jerry Mexicano Sí, pues ya
Speaker 4: comiste comida italiana dos meses Dos meses Un mes Es
Speaker 4: que tú te fuiste antes que nosotros Vienes hasta el
Speaker 4: gorro ya de comida italiana
Speaker 6: de
Speaker 5: todas
Speaker 6: menos de galán fíjate nunca por andar con el papá
Speaker 6: de chaperona nunca pudo andar viendo solita un galancito un
Speaker 6: italiano guapo no quiere mira ya ves
Speaker 5: mexicano
Speaker 4: les voy a decir a todas las que anden buscando
Speaker 4: novio si quieren encontrar un galanazo así que digan como
Speaker 4: para que me lo envidie todo México la expo ganadera
Speaker 4: de Hermosillo Váyanse a la Expo Ganadera de Hermosillo¿ Cuándo es? Volteas,
Speaker 4: hombres y mujeres, no sabes para dónde voltear Sales con
Speaker 4: tortícolis de ahí Sales con tortícolis Vamos tú y yo,
Speaker 4: Sofía Bueno, yo te llevo a ti, yo no tengo
Speaker 4: nada que hacer Pero te pongo en mi casa El
Speaker 4: caso es que Unas figuras Unos cromos, unas bellezas Hombres
Speaker 4: o mujeres Que dices, ya me voy a mi casa
Speaker 4: Porque ya me humillaron estos
Speaker 2: O
Speaker 4: sea, gente hermosísima Qué cosa más impresionante así de taco
Speaker 4: de ojo. Entonces, todas las que quieran armar su grupo
Speaker 4: de Voy a Ligar, júntense en un charter de cinco
Speaker 4: o seis amigas y váyanse a la Expo Ganadera de Hermosillo.¿
Speaker 4: Qué fecha será más o menos? Búscame la Expo Ganadera
Speaker 4: de Hermosillo, Sofía. Vamos a dar una de las fechas.
Speaker 4: No compren
Speaker 5: nada porque a lo mejor vienen sin novio y con
Speaker 5: siete vacas al lado.
Speaker 4: Por qué?
Speaker 5: Van a la feria ganadera Así
Speaker 4: se llama la fiesta Dura mucho Todos los palenques son
Speaker 4: impresionantes Va Marisela, va Yuridia Va Alejandro Fernández, va Sebastián
Speaker 4: Yatra Van los mejores a la expo Fue hasta Shakira
Speaker 5: Fue
Speaker 4: hasta Shakira Entonces,¿ cuándo es? A ver, ya me lo
Speaker 4: mandó aquí Sofi, no me ha llegado¿ No te ha llegado? Oye,
Speaker 4: para ver cuándo es la Expo Ganadera de Chihuahua. La
Speaker 4: Expo Ganadera de Hermosillo. Del 22 de abril al 17 de mayo.
Speaker 4: Puede ser el año que entra.
Speaker 5: El año que entra.
Speaker 4: El año que entra. Fue del 22 de abril al 17 de mayo. Uy,
Speaker 4: sí dura un montón. Y incluye exhibiciones ganaderas, gastronómicas, teatro
Speaker 4: del pueblo, palenque, artistas musicales. Y cuesta 80 pesos la entrada.
Speaker 4: Pero vámonos a un pequeño corte. Estamos volando con César
Speaker 4: aquí en su
Speaker 9: programa. Estilo de Vida.
Speaker 4: Y quiero darles una promoción especial a todos mis amigos
Speaker 4: en esta semana. Pueden pedir el Pre-G Diamante 2x999 más 99
Speaker 4: pesos de gastos de envío o el Pre-G Gold 2x999
Speaker 4: más 99 pesos de gastos de envío o el Cartridol Plus
Speaker 4: 2x999 más 99 pesos de gastos de envío. Esta promoción es
Speaker 4: válida solamente hasta el día lunes para todos los que
Speaker 4: la deseen aprovechar como un regalo por la asistencia con
Speaker 4: todos nosotros.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al...¿
Speaker 3: Sabías que tomar el sol 10 minutos al día ayuda a
Speaker 3: tu cuerpo a producir vitamina D, esencial para huesos fuertes?
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 3: Y
Speaker 4: ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa
Speaker 9: Estilo de Vida
Speaker 4: Bueno, quiero comentarles que vamos a tener nuestra reunión el lunes.
Speaker 4: No es una reunión en la que yo quiera concentrar
Speaker 4: a 200 personas porque no se les puede atender a todas bien,
Speaker 4: porque estamos muy llenos. Entonces, ya van inscritos aproximadamente unos 100. Entonces,
Speaker 4: nos quedan unos 20 lugares. Para los que quieran acompañarnos a
Speaker 4: Las Tertulias. A Las Tertulias. Es en la calle Circuito
Speaker 4: Interior Número 9, casi Calzada México Tacuba. Es que esa calle...
Speaker 4: Le han cambiado el nombre. Esa calle es tan polifacética.
Speaker 4: Es Rivera de San Cosme. Sí. México Tacuba. Es este,¿
Speaker 4: qué otro nombre tiene?¿ Y Alvarado no era? Puente de Alvarado.
Speaker 4: O sea, ya no sabes ni qué nombre le vas
Speaker 4: a poner. La cuestión es que está entre el Metro
Speaker 4: Normal y el Metro San Cosme. Entre el Metro Normal
Speaker 4: y el Metro San Cosme, el circuito interior. Y en
Speaker 4: el número 9, que está al lado, una tienda de colchas
Speaker 4: que se llama Vianey. Hay una tienda de colchas que
Speaker 4: se llama Vianey. Y enfrente está la panadería La Esperanza.
Speaker 4: Ya no hay pierde. A una cuadra del metro normal.
Speaker 4: Que
Speaker 5: también le han cambiado a las tertulias el nombre varias
Speaker 5: veces ahí,
Speaker 4: ¿verdad? Ese se llama Salón Colonial Las Tertulias.
Speaker 5: Exactamente
Speaker 4: Las tertulias de Avenida Cuauhtémoc ya no existen, ¿eh?
Speaker 5: Ya no.
Speaker 4: Esas ya no existen. Ya las cerraron ahí. Ya las cerraron. Ah,
Speaker 4: qué bueno para que la gente sepa. Se fue el
Speaker 4: dueño de... Aramis. Porque le pedían este piso. Ay, no,
Speaker 4: qué desgracia. O sea, ya sabes que en esta ciudad
Speaker 4: donde estamos tan bien. Sí, todo está bien. Acuérdate. Bueno,
Speaker 4: entonces las tertulias que están, el Salón Colonial de las Tertulias,
Speaker 4: que está en Circuito Interior Número 9, casi Puente de Alvarado,
Speaker 4: Rivera de San Cosme, Calzada, México, Tacuba, como le quiera
Speaker 4: decir a la calle, póngale el nombre que quiera. Ahí está,
Speaker 4: está una tienda bien ahí en la mera esquina. Luego
Speaker 4: al lado está la Panadería La Esperanza y enfrente están
Speaker 4: las tertulias. o el Salón Colonial Las Tertulias, como ustedes
Speaker 4: le quieran decir. Digo, está medio complicado dar la referencia
Speaker 4: de este, pero como han ido tantos y ya todo
Speaker 4: el mundo lo conoce, ahí vamos a estar en Las
Speaker 4: Tertulias el día 9, porque menciona la persona de La Maraca, no,
Speaker 4: La Maraca está hasta el 19 de diciembre. En La Maraca
Speaker 4: está hasta el 19 de diciembre. Ahí tenemos que estar todos. Sí,
Speaker 6: todos. Ahí tenemos que no, ahí vas a estar. No,
Speaker 6: yo dije tenemos. Bueno. Dije la palabra tenemos.
Speaker 5: Tenemos
Speaker 6: Tenemos. 19 de diciembre. Para también la gente, que sigue
Speaker 6: temprano ese día la gente, ¿cierto? Porque ese día del 19
Speaker 6: de diciembre, entre más tempranito lleguen, mejor lugar estoy, no
Speaker 6: se pueden apartar lugares tampoco. Así es.
Speaker 4: Bueno, entonces les decía yo a ustedes, vamos a tener
Speaker 4: el día lunes 20 nuestra reunión con promociones especiales. La reunión
Speaker 4: trata de todos los elementos, es una plática sobre todos
Speaker 4: nuestros elementos, para que nos ayudan, en que nos auxilian,
Speaker 4: cómo nos mejora nuestra salud, nuestra vida. Entonces, es una
Speaker 4: plática especial sobre todos nuestros elementos. El costo de la
Speaker 4: entrada es de 100 pesos. Mismos que si compran más de 999
Speaker 4: se les aplica a su compra. Y ahí vamos a
Speaker 4: estar el día lunes a las 10 de la mañana. Lléguenle
Speaker 4: desde las 9.30. Solamente me tienen que mandar su nombre para
Speaker 4: que los anote
Speaker 4: Solamente sí me tienen que mandar su nombre para que
Speaker 4: los anote. Entonces, los que quieran estar con nosotros en
Speaker 4: las tertulias
Speaker 6: ahí vamos a estar el día lunes. Fíjate que incluso
Speaker 6: me dijo el médico, el otro día le estaba enseñando
Speaker 6: los estudios a Miri y demás. Y entonces el médico
Speaker 6: me dice, oye,¿ qué te estás tomando de más? Porque
Speaker 6: todos tus niveles en general
Speaker 5: están bien.
Speaker 6: ¿Verdad?¿ Tú lo oíste?
Speaker 5: Sí.
Speaker 6: Es que yo sí tomo diario mi prege. Diario, diario.
Speaker 6: Y me hace los grasos.
Speaker 5: Es que se nota. Y la energía que uno tiene
Speaker 5: y todo es diferente
Speaker 6: Todos los días, Jerry. Me tomo el BioLX para la visita,
Speaker 6: por supuesto. También me tomo el Cartridol para mis articulaciones,
Speaker 6: porque yo diario hago ejercicio. Y, por supuesto, mi prege.
Speaker 6: También todos los días, todos los días. No sabes cómo
Speaker 6: me ha balanceado. Porque, güey,¿ te acuerdas cómo le batallamos
Speaker 6: tú y yo, Miriam, con los niveles? Hicimos, oye, si
Speaker 6: no hacemos nada que nos den la torre las cosas,¿
Speaker 6: por qué siempre andamos con unos niveles así todos para
Speaker 6: ningún lado? Pues ahora me lo dijo el doctor delante
Speaker 6: de ti
Speaker 5: Que estaba muy bien. Muy bien.
Speaker 6: Entonces, gracias.
Speaker 5: Yo a mí lo único que, sabes que me sale
Speaker 6: luego el colesterol. Por eso sí me tengo que cuidar.
Speaker 6: Pero eso
Speaker 5: es por genética
Speaker 6: Sí. Porque tú te cuidas muchísimo.
Speaker 4: Sí. Es porque el cuerpo produce su propio colesterol. Ajá. Claro.
Speaker 4: Entonces no, no es que sea por genética.
Speaker 6: Pero hay veces
Speaker 4: que
Speaker 6: lo altera más, Jerry, porque mira, mira, te consta cómo
Speaker 6: come todo y ya
Speaker 5: te... Sí, yo no como nada de grasa. Y ese
Speaker 6: cuerpo produce más de lo que realmente para
Speaker 5: mal. Así es.
Speaker 6: Ese colesterol malo, porque el bueno está bien, pero el malo... Sí,
Speaker 5: triglicéridos también. No les pasa nada, pero el colesterol,
Speaker 4: pues sí.
Speaker 5: Qué le vamos a hacer?
Speaker 4: Qué le vamos a hacer?
Speaker 5: Más cuidarnos
Speaker 4: Y también les quiero decir que el día viernes y
Speaker 4: sábado vamos a tener Consulta gratuita en tonalá 188 en la
Speaker 4: Colonia Roma. En tonalá 188 de la Colonia Roma. Estamos entre
Speaker 4: Chiapas y Coahuila. El viernes es de 10 de la mañana
Speaker 4: a 4 de la tarde y el sábado es de 10 de
Speaker 4: la mañana a 2 de la tarde. Me preguntan si Nuevo
Speaker 4: Laredo se va a armar. Sí. Sí, Nuevo Laredo también.
Speaker 4: Las personas que quieran acompañarnos en la reunión de Nuevo Laredo,
Speaker 4: que va a ser por ahí del Del 15 de agosto
Speaker 4: Mándenos mensajito para que Nos pongamos de acuerdo con ustedes
Speaker 4: Todos los que nos quieran acompañar en la reunión de
Speaker 4: nuevo Laredo Mándenos mensajito Va a ser por ahí del 15
Speaker 4: de agosto Y les decía Vamos a estar en Tonalá 188
Speaker 4: En la Colonia Roma El viernes de 10 de la mañana
Speaker 4: A 4 de la tarde Y el sábado de 10 de la
Speaker 4: mañana a 2 de la tarde¿ Por qué puse este horario aquí?
Speaker 4: porque no quiero que se me vayan a enfermar si llueve,
Speaker 4: si cae el cielo. Por ahí después de las 4 comienza
Speaker 4: a llover bien feo. Sí. Entonces no quiero ni mojarme
Speaker 4: yo ni que se mojen ustedes. Diluvios. Entonces,¿ para qué?
Speaker 4: Por ahí de las 4 de la tarde ya hemos terminado
Speaker 4: las asesorías, las consultas. Entonces, todos los que quieran acompañarnos,
Speaker 4: ahí voy a estar el viernes y el sábado en
Speaker 4: torno a las 188. Y nos mandó una invitación mi querido
Speaker 4: Luis Ortiz para ir a ver al mejor imitador de
Speaker 4: Enrique Guzmán, ¿verdad?, que es Michelle Williams, que va a
Speaker 4: estar con Orquesta en Vivo. Va a estar con Orquesta
Speaker 4: en Vivo en el Court Yard by Marriott. El Court
Speaker 4: Yard by Marriott, que para mí es el Mario de Revolución, ¿verdad?,
Speaker 4: está en Avenida Revolución 333 en Tacubaya, muy cerquita de la
Speaker 4: taquería esta del borrego viudo. Entonces, los que quieran ir,
Speaker 4: Va a estar Alejandro contra Vicente... O sea... Dos imitadores...
Speaker 4: Un imitador de Alejandro Fernández... Y un imitador muy bueno
Speaker 4: de Vicente Fernández... Ahí van a estar... Ellos ahí... Van
Speaker 4: a estar... Legado Ángeles... Tributo especial a los Ángeles Azules...
Speaker 4: Y los Locos del Ritmo... Los Locos del Ritmo también
Speaker 4: van a estar... Que son sensacionales... Yo no creía lo
Speaker 4: bueno que eran los Locos del Ritmo... Hasta que lo
Speaker 4: estuve ahí en Amaraca... Entonces van a estar los Locos
Speaker 4: del Ritmo... Va a estar Michelle Williams con Orquesta en Vivo,
Speaker 4: Alejandro Contravicente, Tributo Especial a Los Ángeles Azules, y bueno,
Speaker 4: pues a todos los que gusten ir, va a ser
Speaker 4: el próximo, una noche de baile y algo más, a
Speaker 4: las 8 de la noche, el próximo 18 de julio. Próximo 18 de julio,
Speaker 4: quienes gusten, va a estar ahí este chousazo. Este niño
Speaker 4: Michelle Williams, qué bruto, qué bien hace Enrique Guzmán, ¿eh?
Speaker 6: Sí lo he visto yo, la verdad, lo he visto
Speaker 6: en varios eventos.
Speaker 4: Yo lo
Speaker 6: tuve
Speaker 4: en las
Speaker 6: noches de Telefórmula
Speaker 4: Sí,
Speaker 6: vino acá con nosotros también. Cante idéntico.
Speaker 4: Yo lo tuve en
Speaker 6: las noches de
Speaker 4: Telefórmula. Pues tú estabas en las noches de Telefórmula. Sí,
Speaker 4: pero ya no me fue. Vino a cantar cuando vinieron
Speaker 4: los Platters. Ah,
Speaker 5: entonces sí. Él cantó antes
Speaker 4: que los Platters. Entonces, no es que mire a mi
Speaker 4: la pescadita Doris.
Speaker 5: Es mi hermana.
Speaker 4: Entonces, quienes gusten, Para todos los que escuchan estilo de vida,
Speaker 4: van a tener un descuento especial. En la zona diamante,
Speaker 4: en vez de pagar mil quinientos pesos, pagan mil trescientos pesos.
Speaker 4: Pero acuérdense que aquí les dan cena y ustedes pueden
Speaker 4: llevar sus propias botellas. Ustedes, para que no paguen vino,
Speaker 4: ustedes pueden llevar sus propias botellas, su propio vino, y
Speaker 4: ahí les dan el refresco gratis, el hielo gratis, y
Speaker 4: ustedes se preparan todas las cubas que quieran. Ajá. Y
Speaker 4: la verdad es que va a estar padrísimo. Estos espectáculos
Speaker 4: que hace Luis duran como tres, cuatro horas. Entonces, más
Speaker 4: o menos, yo creo que una hora de Los Locos
Speaker 4: del Ritmo, una hora de Tributo a los Ángeles Azules,
Speaker 4: una hora de Michelle Williams con su orquesta en vivo,
Speaker 4: una hora de Alejandro contra Vicente, y van a bailar
Speaker 4: y se van a pasar increíble. Entonces, para los que
Speaker 4: quieran asistir, manden el mensaje y les comparto el teléfono
Speaker 4: para que puedan hacer su reservación, que es el 5535107276. 55-35-10-72-76.
Speaker 4: Ya terminamos con los anuncios parroquiales. Dos bloques de anuncios parroquiales.
Speaker 4: Vamos a un pequeño corto y regresamos volando con ustedes
Speaker 4: aquí en este programa.
Speaker 9: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55-23-35-47-74.
Speaker 7: Gracias por acompañarnos, los invitamos a nuestras reuniones de julio. Jueves 16, Querétaro,
Speaker 7: VIPS Constituyentes, de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 17, Morelia,
Speaker 7: VIPS Avenida Calzada Huerta, de 10 de la mañana a 12 de
Speaker 7: la tarde. Ciudad de México, Jerry Medina dará consultas gratuitas
Speaker 7: en Tonalá, número 188, Colonia Roma Norte, entre Coahuila y Chiapas,
Speaker 7: de 10 de la mañana a 3 de la tarde. Sábado 18... Durango...
Speaker 7: Prolongación Felipe Pescador... Número 1435... Poniente... Zona Centro... Calle Ayuntamiento... De 10
Speaker 7: de la mañana a 5 de la tarde... León... Vips León Express...
Speaker 7: Boulevard Adolfo López Mateos... Colonia Oriental... De 10 de la mañana
Speaker 7: a 12 de la tarde... Poza Rica... Vips Carretera Cazones... Junto
Speaker 7: a Sam's... De 10 de la mañana a 12 de la tarde...
Speaker 7: Ciudad de México... Jerry Medina dará consultas gratuitas en Tónala, número 188,
Speaker 7: Colonia Roma Norte, de 10 de la mañana a 2 de la tarde. Domingo 19,
Speaker 7: San Luis Potosí, VIPS, de Nicolás Zapata, de 10 de la
Speaker 7: mañana a 12 de la tarde.
Speaker 10: Estilo de vida, cuida tu salud y quiere que tengas
Speaker 10: un julio de ahorro y bienestar. Aprovecha esta temporada para
Speaker 10: cuidar lo más importante, tu salud. 30% de descuento en
Speaker 10: todos los productos y en compras mayores a $ 2, 000 más
Speaker 10: $ 99 de gasto de envío. Llévate gratis un sobre de regalo.
Speaker 10: Escríbelo a Jerry por WhatsApp 552335. Vamos a una breve pausa
Speaker 10: y regresamos a su programa Estilo de Vida. Ya estamos
Speaker 10: de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa
Speaker 4: Estilo de Vida Fíjense que una persona me estaba preguntando
Speaker 4: a mí sobre el preje diamante Y me dice, si
Speaker 4: es realmente bueno, digo, es muy bueno Pero muy bueno
Speaker 4: Y hoy voy a repetir parte de la explicación que
Speaker 4: dimos del accidente cerebrovascular isquémico Que fue lo que a
Speaker 4: mí me dio y que fue una urgencia médica y
Speaker 4: que a mí me ayudó a salir adelante muy rápido, ¿no?
Speaker 4: Pero fíjate que me encontré este video en... No me
Speaker 4: acuerdo si fue en TikTok o fue en Instagram.
Speaker 2: Y
Speaker 4: dice, le hice a mi madre con Alzheimer las mismas
Speaker 4: cuatro preguntas cinco días diferentes y me contestó esto. A
Speaker 4: ver si se oye. A ver, permítanme.
Speaker 11: Mamá. Dime. Te voy a hacer unas preguntas. Venga.
Speaker 12: Vale
Speaker 11: vale,
Speaker 12: vale, vale
Speaker 11: Cómo me llamo
Speaker 12: yo? Luis. Luis. Luis. Luis. Luis. Luis.
Speaker 11: Cuántos años tengo?
Speaker 12: No lo sé, eso ya no lo sé.
Speaker 11: Más o menos.
Speaker 12: A ver, 24 o 25. No lo sé.
Speaker 11: Más o menos. 20.¿ 20 años? 40.
Speaker 12: No te puedo decir porque no...
Speaker 11: Más de 20? Por ahí.¿ Más de 30?
Speaker 12: No
Speaker 11: menos. ¿Veinticinco?
Speaker 12: Más o menos por ahí. Veintitrés o veinticuatro. Veinticinco.
Speaker 11: Cuántos años tienes tú? Pues
Speaker 12: yo unos añitos más que tú.
Speaker 11: ¿Cuántos?
Speaker 12: Pues si tú tienes veinticinco, yo tendré veintiocho o veintisiete.
Speaker 12: O
Speaker 11: sea, tú tienes dos o tres años más que yo. Sí.
Speaker 11: Poco nos llevamos, muy poco.¿ No tendrás tus 60 años, por casualidad?
Speaker 11: 60
Speaker 12: no llego, no. Muchos.
Speaker 11: Más de 40? No, menos.¿ Más
Speaker 12: de 30? Menos. Hostia,
Speaker 11: menos de 30?
Speaker 12: Menos de 20? No
Speaker 11: 20.¿ Tiene 20 años? 20 o 21.¿ Más de 50 años? No, menos,
Speaker 11: pero mucho menos.¿ Más de 30? No,
Speaker 12: no llego a llegar a 30. ¿28? 28, 27. ¡Uf! Tres o
Speaker 11: cuatro
Speaker 12: menos que tú. O más. No me has dejado. O
Speaker 12: menos o más. 26. O sea que tienes un año
Speaker 12: más que yo.
Speaker 11: Y eres mi madre.
Speaker 12: Sí.
Speaker 11: Y me pariste con un año. Y la última pregunta, mamá.¿
Speaker 11: Eres feliz?
Speaker 12: Sí.
Speaker 11: Del 1 al 10? El 10.¿ Por qué eres feliz?
Speaker 12: Porque sí,
Speaker 11: porque
Speaker 12: tengo un hijo
Speaker 11: maravilloso.¿ Y un sueño que flipas?
Speaker 12: Y un sueño que me estoy durmiendo ya. Sí, pero
Speaker 12: me voy a ir de aquí.
Speaker 11: Por qué
Speaker 12: Porque estoy muy cansada de estar aquí ya.
Speaker 11: Y dónde vas a ir?
Speaker 12: No lo sé. Pero que Mireia y Messi, sí.
Speaker 11: Por qué eres feliz? Porque estoy bien.¿ Estás contenta? Sí.¿
Speaker 11: Sana y fuerte? Sí. Muy bien.¿ Puedes seguir así?
Speaker 12: Pues claro. Sí.
Speaker 11: Por qué eres feliz?
Speaker 12: Porque tengo un hijo maravilloso.
Speaker 11: Yo lo he
Speaker 12: podido matar
Speaker 11: Mamá,¿ pero qué haces?
Speaker 12: Matar a un niño.
Speaker 11: Pero imagínate que seamos caso yo en otra vida y
Speaker 11: me has matado.
Speaker 12: Pues no, porque no lo he matado. No ha caído
Speaker 11: Sí.¿ Por qué? Porque sí.¿ Por qué eres feliz? Porque
Speaker 11: soy feliz. Mamá, tienes que mandarle un mensaje a la
Speaker 11: gente para que me siga, ¿vale? En Instagram. Díselo. A ver,¿
Speaker 11: y qué tengo que decirle? Que me sigan. Seguir a
Speaker 11: Luis en todo.¿ En todo? En todo. Menos por la calle.
Speaker 11: Menos por la
Speaker 12: calle, no.
Speaker 4: Bueno, pues este es un videíto que me interneció mucho. Sí, claro.
Speaker 4: Donde aún en las condiciones más dramáticas... Siempre Dios te
Speaker 4: permite conservar tu dignidad como persona. Siempre Dios te permite
Speaker 4: conservar tu dignidad como persona. Y una persona en Cuernavaca
Speaker 4: me hizo el comentario de que le había empezado a
Speaker 4: dar el preje diamante a su mamá y de que
Speaker 4: su mamá ya tenía mayor capacidad de fijar la atención
Speaker 4: y ya platicaba un poquito más. O sea, no les
Speaker 4: digo que fue un cambio radical, pero sí que ya
Speaker 4: platicaba un poquito más y que estaba muy contento. Es
Speaker 4: un señor el que me lo comentó. Y he tenido
Speaker 4: otros testimonios de otras personas que dicen que se han mejorado.
Speaker 4: Tengo una alumna del diplomado que también a su esposo
Speaker 4: que tiene inicios de Alzheimer se lo está dando. Y
Speaker 4: me dice que ya tiene menos problemas en el manejar
Speaker 4: las actividades diarias con él. Porque me dice, es que
Speaker 4: yo no podía dormir, yo tenía que dormir tres horas porque...
Speaker 4: tú no sabes lo que es cuidar un paciente con Alzheimer.
Speaker 4: Le digo, no, tú no sabes lo que es tener
Speaker 4: dos abuelas con Alzheimer. Yo sí sé lo que es
Speaker 4: cuidar un paciente con Alzheimer, igual que tú. Entonces, sí
Speaker 4: es algo muy difícil, muy duro. Tuve después una tía
Speaker 4: con Alzheimer. El Alzheimer es una enfermedad que no avisa.
Speaker 4: El Alzheimer no tiene nada que ver con la inteligencia,
Speaker 4: ni con estar enfermo, ni con un cuadro de deterioro
Speaker 4: severo por alguna causa en particular. Hay personalidades que han
Speaker 4: dado muchísimo a México, como el doctor Dagoberto Molina Polo,
Speaker 4: que junto con el doctor David Sutherland descubrió el MP
Speaker 4: cíclico por ahí del año 1976, y pues falleció de Alzheimer.
Speaker 4: O sea, un gran genio de la medicina falleció de Alzheimer.
Speaker 4: Y así muchísimas personas, Rogelio Guerra
Speaker 8: que
Speaker 4: falleció teniendo Alzheimer, la Tongolele, Polo Polo, y así les
Speaker 4: puedo dar una lista impresionante de personas que han tenido Alzheimer.
Speaker 4: La hermana de mi mamá también tuvo Alzheimer. Y las
Speaker 4: probabilidades de que mi mamá desarrollara Alzheimer teniendo una mamá
Speaker 4: y una hermana con Alzheimer eran muy altas. Y fue
Speaker 4: lo que me motivó a trabajar junto con el laboratorio
Speaker 4: para que se elaborara este producto, el Prege Diamante, para
Speaker 4: que pudiese mi mamá tomarlo. Porque yo, en primera instancia,
Speaker 4: todos los elementos los he hecho para una necesidad personal.
Speaker 5: Claro.
Speaker 4: Entonces... Yo se lo di y fíjate que sí, mamá,
Speaker 4: ya se le olvidaban las cosas. Comenzaba a asustarse mucho.
Speaker 4: Comenzaba a decir, es que ya no me acuerdo de
Speaker 4: algunas cosas. Y se intensaba mucho, se estresaba mucho, se asustaba.
Speaker 4: Y ahorita ya que tiene, pues,¿ qué será? Cinco meses
Speaker 4: tomándolo o cinco o seis meses tomándolo, porque ya lo
Speaker 4: empezó a tomar mucho antes de que lo sacáramos al público,
Speaker 4: ya tiene una actividad normal. Ya no se le olvidan
Speaker 4: las cosas, ya es la que cuida a mi papá,
Speaker 4: ya es la que pone los despertadores para tomar las medicinas,
Speaker 4: ya es la que da las indicaciones nuevamente en su casa.
Speaker 4: O sea, tuvo una mejoría impresionante. Y yo lo tomé
Speaker 4: cuando tuve el accidente cerebrovascular isquémico. Y a mí me
Speaker 4: había dicho el neurólogo que iba a tardar tres meses
Speaker 4: en comenzar a mejorar. Tres meses en comenzar a mejorar.
Speaker 4: Y la prueba está que a los 10 días yo ya
Speaker 4: estaba haciendo tele, yo ya estaba haciendo radio, yo ya
Speaker 4: estaba haciendo mis actividades normales, transmitiendo Facebook. O sea, no
Speaker 4: tuve problemas del habla porque sí tartamudeaba, no podía hablar bien,
Speaker 4: no coordinaba las palabras, se me iba mucho la idea.
Speaker 4: Y en 10 días ya estaba yo muy bien. O sea,
Speaker 4: esa es mi experiencia personal, ¿no? Entonces, por eso yo
Speaker 4: se los recomiendo mucho este elemento que les digo que
Speaker 4: se llama perjé diamante, que tiene muchos nutrientes que son extraordinarios,
Speaker 4: como es la shawanda, la melena de león, el acai,
Speaker 4: la berberina, la nicotamina dinucleotido, que es el NAD, la gaba,
Speaker 4: el precursor de glutatión por sí mismo, que es el
Speaker 4: antioxidante maestro más potente que existe. Entonces es extraordinario y
Speaker 4: da muchísima energía, muchísima energía quienes lo tomamos, lo sentimos
Speaker 4: con una vitalidad impresionante, una vitalidad impresionante. Entonces yo se
Speaker 4: los recomiendo mucho. Y hoy vamos a platicar en la
Speaker 4: primera y la segunda hora del accidente cerebrovascular nuevamente.
Speaker 2: Es muy
Speaker 4: importante que sepan. Entiendan en qué consiste este problema que
Speaker 4: yo tuve y que puede mejorar enormemente. Fíjense que un
Speaker 4: accidente cerebrovascular isquémico se produce cuando el suministro de sangre
Speaker 4: que va a partes del cerebro se obstruye o se reduce.
Speaker 4: En mi caso, como bajé de peso tan rápido... porque
Speaker 4: el doctor Arevalo es increíblemente bueno para bajarte de peso.
Speaker 4: Pero yo, pues como abusaba de la garnacha, la tlayuda,
Speaker 4: el tlacoyo, la garnacha, pues por eso tenía tanto sobrepeso,
Speaker 4: por tragón. Tenía yo tragoiditis, tenía yo hamburguesitis, exaitis, ¿verdad?
Speaker 4: Pues comencé a tener un poquito elevado los niveles de
Speaker 4: colesterol y triglicéridos y eso originó que se desprendiera una
Speaker 4: placa de colesterol y generara la obstrucción. Pero vámonos a
Speaker 4: un pequeño corte y estemos volando con ustedes aquí en
Speaker 4: su programa
Speaker 9: Estilo de Vida.
Speaker 4: Quiero invitar a todos mis amigos de Nuevo Laredo a
Speaker 4: que me manden un mensaje. Vamos a estar de visita
Speaker 4: por su localidad a fines de julio, pero quiero saber
Speaker 4: cuántos de ustedes nos podrían acompañar. Así que todos los
Speaker 4: que puedan estar interesados en estar en nuestra próxima reunión
Speaker 4: de Nuevo Laredo, mándenme un mensaje al 55 23 35 47 74, 55 23 35 47 74 y contemos con
Speaker 4: su muy agradable presencia.
Speaker 3: El colágeno es la principal proteína componente del tejido conectivo.
Speaker 3: Constituye de 25 a 35% de las proteínas totales que forma fibras,
Speaker 3: las fibras colágenas. Es el componente más abundante de la
Speaker 3: piel y de los huesos. Las moléculas de colágeno tienen
Speaker 3: distintas formas y funciones. En tendones forman fibras rígidas encordadas,
Speaker 3: resistentes a la tensión. Por otro lado, en la piel
Speaker 3: permite la expansión en todas direcciones sin deformaciones. El colágeno
Speaker 3: se encarga de dar estructura, firmeza y elasticidad a la
Speaker 3: piel y mantiene la salud de tus músculos, ligamentos, tendones
Speaker 3: y articulaciones. Si quieres alguno de estos elementos, no olvides
Speaker 3: mandarle un WhatsApp a Gerardo Medina al 5523-354774. Vamos a
Speaker 3: una breve pausa y regresamos a su programa Estilo de Vida.
Speaker 3: Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con CESA, gente de su programa
Speaker 4: Estilo de Vida. Bueno, entonces les decía que, fíjate, de
Speaker 4: la nada te puedes tú enfermar, de la nada. Hoy
Speaker 4: vi al doctor Arevalo y me decía, porque fui a
Speaker 4: que me checara mi peso... Que no subí de peso. Ay,
Speaker 4: qué bueno. Y tragué como desesperado, pero caminé
Speaker 5: Hiciste mucho ejercicio.
Speaker 4: Hice 20 mil pasos diarios. Lo que no es un gasto aquí,
Speaker 4: allá sí lo ha sido. Fíjate que ya me estoy
Speaker 4: saliendo a las 8 de la mañana a caminar. Eso es
Speaker 4: muy bueno. Estoy haciendo 10 mil pasos diarios en la mañana.
Speaker 4: A las de 8 de la mañana a 9 de la mañana
Speaker 4: hago 10 mil pasos. Ay,
Speaker 6: qué bien. Es lo mejor que le puedes dar a
Speaker 6: tu cuerpo. Hay
Speaker 4: una aplicación en el celular que se llama Salud. Ajá.
Speaker 4: Hay una aplicación en tu celular que se llama Salud. Ajá. Bueno,
Speaker 4: lo tienen los iPhones. Hay que descargarlo, ¿no? Descárguenla. Y
Speaker 4: ahí puedes... Poder ir midiendo tus pasos o te dan
Speaker 4: también tips o no sé. Sí, puedes medir tus pasos. Mira,
Speaker 4: ahorita llevo 6,741 pasos. Oye, está súper bien. Lo que pasa
Speaker 4: es que en la mañana nada más caminé 40 minutos porque
Speaker 4: tenía que ir a ver al doctor Arevalo
Speaker 4: Pero sí, el caso es que él dice que estaba
Speaker 4: en el supermercado y que le empezó a doler muchísimo
Speaker 4: el ombligo, y que ya no pudo caminar, ya no
Speaker 4: pudo caminar, ya no pudo caminar, y resulta que tenía
Speaker 4: una protusión, me parece que fue el píloro, y se
Speaker 4: le estaba herniando, y lo tuvieron que operar el lunes,
Speaker 4: esto fue el domingo día del padre, o sea, ya pasó,
Speaker 4: del día del padre, y el lunes lo operaron.¿ De
Speaker 5: volada?
Speaker 4: De volada. O sea, él siendo médico, especialista, extraordinario, es
Speaker 4: un fregón en lo que hace, en la medicina, y
Speaker 4: de la nada le salió este problema y acabó de
Speaker 4: domingo del supermercado, día del padre, a lunes en quirófano.
Speaker 4: O sea, las enfermedades no avisan. No, no avisan
Speaker 6: nunca
Speaker 4: Las enfermedades no te avisan. Tú puedes estar pensando que
Speaker 4: estás muy bien ahorita y te puede dar un infarto
Speaker 4: al rato, te
Speaker 2: puede dar una tromboembolia.
Speaker 4: Yo estaba transmitiendo Facebook. cuando me dio el accidente cerebrovascular,
Speaker 4: a mitad de la transmisión
Speaker 8: me dio.
Speaker 4: A mitad de la transmisión, de la nada, a mitad
Speaker 4: de la transmisión me dio. Entonces,¿ qué es lo que
Speaker 4: ocurre cuando se obstruye el suministro de sangre en alguna
Speaker 4: parte del cerebro? Pues esto evita que el tejido del
Speaker 4: cerebro reciba oxígeno y nutrientes. Y las neuronas cerebrales se
Speaker 4: comienzan a morir en minutos.
Speaker 6: Qué peligrosísimo!
Speaker 4: O sea, en minutos se te comienzan a morir las neuronas.
Speaker 4: Y otro tipo de accidente cerebrovascular es el hemorrágico, que
Speaker 4: se produce cuando un vaso sanguíneo del cerebro tiene un
Speaker 4: derrame o se rompe y causa un sangrado. Y aquí
Speaker 4: la sangre aumenta la presión en las neuronas cerebrales y
Speaker 4: las daña. Entonces, a Dios gracias, a mí no me
Speaker 4: dio esa, a mí me dio el del oxígeno. Entonces,
Speaker 4: les decía, un accidente cerebrovascular es una emergencia médica. Es
Speaker 4: fundamental solicitar tratamiento médico de inmediato. De inmediato yo me
Speaker 4: hice mi resonancia del cerebro con una prueba de contraste
Speaker 4: muy especial y ahí pudieron detectar el cavernoma y el
Speaker 4: microangioma y el daño que se produjo. Y tienes que
Speaker 4: obtener atención médica de emergencia rápido porque si no se
Speaker 4: produce un daño en el cerebro y otras complicaciones que
Speaker 4: después son muy difíciles de recuperar. Y la buena noticia
Speaker 4: es que actualmente... pues muchísima persona tiene menos consecuencias después
Speaker 4: de un accidente cerebrovascular. Los tratamientos son muy eficaces, también
Speaker 4: pueden ayudar a prevenir la discapacidad por un accidente cerebrovascular.
Speaker 4: Que no puedas mover una mano, que no puedas mover
Speaker 4: una pierna, que tengas dificultad para hablar, que no coordines
Speaker 4: bien lo que estás haciendo, ¿verdad? Entonces, si tú o
Speaker 4: alguien con quien estás, estás sufriendo un accidente cerebrovascular, pongan
Speaker 4: atención al momento en que comienzan los síntomas.
Speaker 2: Ajá.
Speaker 4: Y algunos tratamientos son más eficaces cuando se administran poco
Speaker 4: tiempo después de que comience el accidente cerebrovascular. Claro
Speaker 4: Los síntomas, y fíjate, a mí para acabarla de fregar
Speaker 4: me tocó en vacaciones. Uy, no. Me tocó en miércoles santo.
Speaker 5: Te fijas que siempre que se van de vacaciones te
Speaker 5: pasa algo. Ya no quiere que se vaya nadie de vacaciones.
Speaker 4: Entonces, pues,¿ quién me iba a atender? Pues, sin nadie.
Speaker 4: Yo me autoatendí
Speaker 8: ahí
Speaker 4: en el Hospital San José, que le doy las gracias,
Speaker 4: en Hermosillo. Entonces, fíjate que los síntomas de un accidente
Speaker 4: cerebrovascular son dificultad para hablar y entender lo que otros
Speaker 4: están diciendo. No te pierdas, ahí ya lo entiendes. Yo
Speaker 4: no captaba lo que estaban diciendo otras personas y tenía
Speaker 4: dificultad para hablar. Así fue como se me notó. Se
Speaker 4: me cayó la fascia, o sea, los músculos del rostro.
Speaker 4: Comencé a tartamudear. Se me cayó el párpado también, pues
Speaker 4: con la fascia. Comencé a tener dificultades para coordinar y
Speaker 4: fue cuando Matencio cortó la transmisión.
Speaker 6: Pues sí, imagínate.
Speaker 4: Entonces... Una persona que tiene un accidente cerebrovascular puede sentir confusión,
Speaker 4: arrastrar las palabras, ¿verdad? No entender lo que él habla
Speaker 4: o lo que otros hablan. También hay entumecimiento, debilidad o
Speaker 4: parálisis de la cara, del brazo o de la pierna.
Speaker 4: A menudo, esto solamente afecta un lado del cuerpo. Porque
Speaker 4: acuérdense que el cerebro trabaja a nivel de piramidales inversos. Entonces,
Speaker 4: el lado derecho coordina el izquierdo, el lado izquierdo coordina
Speaker 4: el derecho. El izquierdo. Entonces, normalmente, si el daño es
Speaker 4: del lado derecho, tu afección va a ser del lado izquierdo.
Speaker 4: Si tu proceso de afección es del lado izquierdo, tu
Speaker 4: daño va a ser del lado derecho, ¿verdad? Y si
Speaker 4: un brazo comienza a caer, puede ser un signo de
Speaker 4: accidente cerebrovascular. Además, un lado de la boca puede caerse
Speaker 4: cuando tratas de sonreír. A mí se me sale el agua. Ay,
Speaker 4: el agua. Sí. Ahora, hay problemas para ver en uno
Speaker 4: o ambos ojos. Las personas pueden tener visión borrosa o
Speaker 4: ensobrecida repentinamente en uno o ambos ojos. O bien pueden
Speaker 4: ver doble. Yo veía como onduladito. Yo sí tuve problemas,
Speaker 4: pero nada más en un ojo. ¿Onduladito? En el ojo izquierdo. Luego,
Speaker 4: problemas como dolor de cabeza. Y es un dolor muy intenso,
Speaker 4: es como un piquetote que te da. Como un piquetote
Speaker 4: que te da en la cabeza. Y es un dolor
Speaker 4: de cabeza repentino, intenso, que puede ser síntoma de un
Speaker 4: accidente cerebrovascular. Con el dolor de cabeza puede venir vómito.¿
Speaker 4: Sabes qué? A mí me dieron muchas ganas de vomitar.
Speaker 4: No me dio el vómito, pero sí me dieron muchas
Speaker 4: ganas de vomitar. Puede haber vómito, mareo y cambio en
Speaker 4: el estado de conciencia. Y también problemas para caminar. Porque
Speaker 4: una persona que tiene un accidente cerebrovascular puede tropezarse o
Speaker 4: perder el equilibrio o la coordinación. Te va a chueco.
Speaker 4: Y arrastrar los pies, ¿verdad
Speaker 4: Yo tenía mucho mareo. Mucho mareo. Mucho mareo. Yo me
Speaker 4: iba a chueco. No podía caminar bien.
Speaker 6: Gente, nomás vas perdiendo hasta equilibrio y todo y la seguridad.
Speaker 6: Porque hasta puedes provocarte, bueno, ahí te puedes caer y
Speaker 6: te puedes fracturar, accidentar o hasta golpear en la cabeza,
Speaker 6: que es lo peligroso también de esta situación, ¿no? Ya
Speaker 6: no controlas tus movimientos ni nada
Speaker 4: Ahora, fíjate que Si notan cualquier síntoma de un accidente cerebrovascular,
Speaker 4: incluso si aparece y desaparece constantemente el síntoma, piensen en
Speaker 4: un método que se llama FAST. FAST. Este método FAST,
Speaker 4: ya se los había yo explicado, y son las siglas
Speaker 4: en inglés de lo que se te va dañando. FAST
Speaker 4: en inglés significa rápido. Pero, por ejemplo, la F es
Speaker 4: de face, o sea, el rostro. Pídele a la persona
Speaker 4: que sonría. Si no puede sonreír completo, se le cae
Speaker 4: un lado de la cara, es un accidente cerebrovascular. La
Speaker 4: A es de ARMS, o sea, de los
Speaker 2: brazos
Speaker 4: Pídele a la persona que levante ambos brazos.¿ Está un
Speaker 4: brazo más abajo que el otro?¿ O no puede levantar
Speaker 4: un brazo? Luego, la S es SPEECH. el habla, pídele
Speaker 4: a una persona que repita una frase
Speaker 5: simple
Speaker 4: si arrastra las palabras, habla de una forma diferente a
Speaker 4: lo habitual, ahí está y la T de fast es
Speaker 4: el time, el tiempo si observas a alguien con estos
Speaker 4: signos llama al 911 o pide ayuda de emergencia de inmediato
Speaker 4: pero vámonos a un pequeño corte regresamos con ustedes aquí
Speaker 4: en su programa
Speaker 9: Estilo de Vida
Speaker 3: vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida Ya estamos de regreso en Estilo de
Speaker 3: Vida
Speaker 4: Muy buenas noches, bienvenidos a este su programa. Estilo de Vida.
Speaker 4: Yo soy su amigo Gerardo Medina, me da muchísimo gusto
Speaker 4: que nos acompañe en el día de hoy. Acompañado de
Speaker 4: la gratísima compañía de Miriam Díez. Hola
Speaker 5: cómo están? Bienvenidos, espero que estén muy bien.
Speaker 4: Y Marquito Silva. Gerrito, muy contento de estar de nueva
Speaker 4: cuenta con todos ustedes aquí en Estilo de Vida. Y bueno,
Speaker 4: estábamos hablando de... el accidente cerebrovascular en la hora anterior
Speaker 4: y hablamos de este método FAST, que es rostro, brazos, habla, tiempo.¿
Speaker 4: Y por qué es importante? Porque no esperes a ver
Speaker 4: si los síntomas desaparecen. Cada minuto cuenta. Cuanto más tiempo
Speaker 4: se demoren en tratar un accidente cerebrovascular, mayores van a
Speaker 4: ser las posibilidades de daño cerebral y de discapacidad. Así es.
Speaker 6: Porque puede ser irreversible. Cuando llegas por tardarse tanto, ya
Speaker 6: no habrá manera de que te puedan ayudar los médicos
Speaker 6: como para que vuelvas a recuperarte. Al 100% de tu salud.
Speaker 6: Acuérdense que
Speaker 4: las neuronas se comienzan a morir a los minutos. A morir, imagínate. Ahora,
Speaker 4: si sospechas que una persona con la que te encuentras
Speaker 4: está teniendo un accidente cerebrovascular, vigílala cuidadosamente mientras esperas la
Speaker 4: ayuda de emergencia. Claro. Eso es bien importante. Ahora, existen
Speaker 4: dos tipos principales de accidente cerebrovascular. El primero es la
Speaker 4: causa de un accidente cerebrovascular isquémico. Esto es una arteria
Speaker 4: obstruida en el cerebro. Ajá. Por eso se llama isquémico.
Speaker 4: Hay una isquemia cerebral, ¿no? Y la causa de un
Speaker 4: accidente cerebrovascular hemorrágico es el sangrado o la rotura de
Speaker 4: un vaso sanguíneo en el cerebro. Se genera una hemorragia.
Speaker 4: Algunas personas pueden tener solo una interrupción temporal del flujo
Speaker 4: sanguíneo al cerebro. Ese se conoce como accidente isquémico transitorio
Speaker 4: porque dura muy poquito. Y un accidente isquémico transitorio no
Speaker 4: causa daño
Speaker 8: permanente.
Speaker 4: Ahora... El accidente cerebrovascular isquémico es el tipo más común
Speaker 4: de accidente cerebrovascular. Se produce cuando los vasos sanguíneos del
Speaker 4: cerebro se estrechan o se obstruyen. Y esto causa una
Speaker 4: reducción del flujo sanguíneo que se denomina isquemia. O sea,
Speaker 4: toda la reducción de un flujo sanguíneo es una isquemia.
Speaker 4: Y si es en el cerebro es una isquemia cerebral. Ahora,
Speaker 4: la obstrucción o el estrechamiento de los vasos sanguíneos Puede
Speaker 4: deberse a depósitos de grasa que se acumulan en ellos,
Speaker 4: que fue lo que me pasó a mí. Síganle entrando
Speaker 4: a la tlayuda, al tlacoy, al guaja, la guajolota y
Speaker 4: al tamal. Porque yo era fanático de hacer eso. Muy,
Speaker 4: muy goloso. Goloso. ¿No? Hasta me caía gorda Miriam.¿ Por
Speaker 4: cómo comía y cómo creías tú
Speaker 2: No, es que
Speaker 4: llegábamos a la panadería y yo llegaba y me tomaba
Speaker 4: mis dos cuernos, por eso se me antojaba el segundo,
Speaker 4: y mi bolillito. Siempre me llevaba tres Y el de
Speaker 4: los tamales afuera Y me llevaba mi bolsa de tamales
Speaker 4: Y me decía Me voy, ahí me caía tan gorda
Speaker 4: Me decía Voy a llevarme un bolillito Y me como
Speaker 4: la mitad hoy Y la otra mitad mañana Te juro
Speaker 4: que decía yo Que sangrón Yo decía vieja payasa La
Speaker 4: mitad del bolillito ahorita Y la otra mitad del bolillo
Speaker 4: duro mañana No está duro Pero no es igual que
Speaker 4: el bolillo. Recién hecho calentito. Por eso te lo acabas completo. No,
Speaker 4: pero luego me
Speaker 5: cuesta más trabajo bajarlo de mi panza. ¿Ves? Cuando empieza
Speaker 5: la época de pan de muerto, me tardo luego cuatro
Speaker 5: meses o cinco en bajar el pan de
Speaker 4: muerto. Por eso, pues, si te vas a comer medio
Speaker 4: bolillo en la noche y medio en la mañana, cómetelo
Speaker 4: todo en la noche. Ya te quitas de broncas.¿ Para
Speaker 4: qué te lo vas a comer en la mañana?
Speaker 5: No, no, no
Speaker 5: no, no, no.¿
Speaker 4: A qué me
Speaker 5: dice? Todo con medida.
Speaker 4: Nada con exceso. Como el otro día hay un restaurante
Speaker 4: muy cerca de la casa de ustedes, que a mí
Speaker 4: no me gusta, pero a Miriam sí. Y dice, me
Speaker 4: quiero venir a este restaurante. Dice, a comer un taquito
Speaker 4: nada más. Y ay, qué payaso. Un taquito.¿ Sabes cuál
Speaker 4: se me ha tocado? Si vas al restaurante, te tragas
Speaker 4: cinco tacos. Pues sí. Como un taquito nada más. Ya
Speaker 4: con un taquito tengo. Ay, no. O sea
Speaker 5: Cómo se llaman los que tienen la piñita con el
Speaker 5: al pastor?
Speaker 4: Ay, qué ricos son los
Speaker 5: taquitos al pastor.
Speaker 4: Uno.
Speaker 5: Uno. Y ya. Ya con uno tengo.
Speaker 6: Ay, no.
Speaker 5: Para cenar ya, ¿eh?
Speaker 6: No fallezco en la noche.
Speaker 5: Bueno,
Speaker 4: entonces a mí por eso me dio. ¿Verdad? Entonces, puede
Speaker 4: deberse a coágulos sanguíneos o otros restos que viajan en
Speaker 4: el torrente sanguíneo también. También cuando hay una infección, hay
Speaker 4: algo que se llama floculación. Porque los virus tienen cierta
Speaker 4: carga eléctrica y la sangre tiene otra carga eléctrica. Y
Speaker 4: aniónico y cationico se atraen y producen una unión que
Speaker 4: hace que se Forma el trombo. Entonces, eso puede también
Speaker 4: hacerlo cuando hay infecciones. Y la mayoría de las veces
Speaker 4: es del corazón, desde el parte. Un accidente cerebrovascular isquémico,
Speaker 4: que es del que estamos hablando, se produce cuando los
Speaker 4: depósitos de grasa, coágulos de sangre u otros restos se
Speaker 4: alojan en los vasos sanguíneos del cerebro. Y algunas investigaciones
Speaker 4: iniciales muestran que la infección del COVID-19 aumentó de una
Speaker 4: manera desproporcionada los accidentes cerebrovasculares isquémicos. Y esto es real porque, fíjate,
Speaker 4: a Juan Pablo Medina le dio, pero en la pierna.
Speaker 4: Así es. Y él perdió la pierna
Speaker 4: Y como él, me ha tocado conocer como unas 15 personas.¿
Speaker 4: Qué extremidades?¿ Qué extremidades? Ahora, este es el accidente cerebrovascular hemorrágico.
Speaker 4: El accidente cerebrovascular hemorrágico ocurre cuando un vaso sanguíneo en
Speaker 4: el cerebro tiene una fuga o se rompe. Y el
Speaker 4: sangrado dentro del cerebro o hemorragia cerebral puede deberse a
Speaker 4: muchas afecciones que dañan los vasos sanguíneos. Los factores relacionados
Speaker 4: aquí con el accidente cerebrovascular hemorrágico pueden ser, mira, uno,
Speaker 4: y que es muy común porque estamos hablando de que
Speaker 4: se rompa un vaso.
Speaker 5: Así es.
Speaker 4: Es la presión arterial alta. Ajá. Cuando no logran controlar
Speaker 4: la presión arterial, te puede dar esta hemorragia nasal.
Speaker 5: Por eso te dicen que siempre vayas con tu médico,
Speaker 5: que te la controle, que no se te olviden los medicamentos. Claro.
Speaker 4: Sí. Ahora, el tratamiento excesivo con anticoagulantes. Sí, también. Cuando
Speaker 4: te dan demasiados anticoagulantes, aspirina, humadín y todas estas cosas,
Speaker 4: puedes hacer que haya un proceso de accidente cerebrovascular, hemorragia.
Speaker 4: También bultos en puntos débiles de las paredes de los
Speaker 4: vasos sanguíneos conocidos como aneurismas. Los aneurismas.¿ Se acuerdan cuando
Speaker 4: hablamos de los aneurismas que les dije que en la
Speaker 4: vena se forma como un chipote? Así es,
Speaker 8: un globito
Speaker 4: Y ese chipote acumula más sangre y más sangre y
Speaker 4: más sangre y se revienta. Sí. Ese es un aneurisma.
Speaker 4: Y cuando es en el cerebro se llama aneurisma cerebral.
Speaker 4: Así es. ¿No? Traumatismos en la cabeza. Por ejemplo, accidentes automovilísticos.
Speaker 5: No, pues sí. Te pegas en la cabeza y
Speaker 6: ya. Y eso es muy común, Jerry, porque
Speaker 5: te ha dado los accidentes. Te da entre derrame
Speaker 4: cerebral ahí
Speaker 5: también.
Speaker 4: Ahora, depósitos de proteína en las paredes de los vasos
Speaker 4: sanguíneos que provocan debilidad en la pared del vaso. A
Speaker 4: esto se le conoce como angiopatía amiloide cerebral. Las proteínas
Speaker 4: producen lo que se llaman desechos amiloides. Entonces, estas pueden
Speaker 4: acumularse y generar un accidente cerebrovascular porque obstruyen la circulación,
Speaker 4: obstruyen la oxigenación. Y un accidente cerebrovascular isquémico deriva también
Speaker 4: de una hemorragia cerebral. Cuando hay una obstrucción y deja
Speaker 4: de pasar la sangre, deja de pasar y deja de pasar,
Speaker 4: llega un momento en que se comienza a acumular y
Speaker 4: se va inflamando el vaso. Y aparte de que ya
Speaker 4: hay un accidente cerebrovascular isquémico porque no hay el paso
Speaker 4: del oxígeno, también lo hay hemorrágico porque se reviente el vaso,
Speaker 4: ya no puede detener la
Speaker 8: sangre.
Speaker 4: Ahora, una causa menos común de las hemorragias cerebrales es
Speaker 4: la rotura de una malformación arteriovenosa. Una malformación arteriovenosa es
Speaker 4: un ovillo irregular de vasos sanguíneos con paredes finas.¿ Qué
Speaker 4: es un ovillo? Es como una bolita también de vasos. Entonces,
Speaker 4: son paredes muy finas que se rompen con mucha facilidad,
Speaker 4: sobre todo en los diabéticos, porque las macromoléculas de glucosa
Speaker 4: son muy grandes y cuando tratan de pasar, van destruyendo. Ahora,
Speaker 4: hay accidente cerebrovascular isquémico transitorio, el que decíamos que dura poquito. Ajá.
Speaker 4: Y como dura poquito, pues no hace mucho dañito, ¿no?
Speaker 4: No
Speaker 5: hace mucho dañito
Speaker 4: Dura
Speaker 2: poquito. Dura
Speaker 4: poquito. Ay, qué burro. No le atiné al bote. Entonces,
Speaker 4: es que me trajeron un tecito y aventé la bolsita
Speaker 4: de especial. Y no
Speaker 5: cayó
Speaker 4: dentro del bote. Muy cerca, muy
Speaker 5: cerca. Casi, casi.
Speaker 4: Ahorita lo recojo. Entonces, fíjense. Un accidente isquémico transitorio es
Speaker 4: un periodo temporal... De síntomas similares a los que se
Speaker 4: presentan en un accidente cerebrovascular. Pero esta afección no causa
Speaker 4: daño permanente. Gracias a Dios. La causa de un accidente
Speaker 4: isquémico transitorio es una disminución temporal del suministro de sangre
Speaker 4: a alguna parte del cerebro. Y dicha disminución puede durar
Speaker 4: tan solo, pues,¿ qué te digo? Tres minutos. Un accidente
Speaker 4: isquémico transitorio suele conocerse como un mini accidente cerebrovascular. Como
Speaker 4: un accidentito. Un accidentito.
Speaker 5: Pero de todas maneras, si ves los síntomas, corres para
Speaker 5: que vean que
Speaker 4: fuera transitorio. No se te vaya a hacer totote.
Speaker 5: Exactamente. Entonces
Speaker 4: vámonos a un pequeño cortile. Estamos volando con este programa.
Speaker 5: Estilo de
Speaker 9: Vida
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Speaker 4: todos nosotros.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55 23 35 47 74
Speaker 7: Gracias por acompañarnos, los invitamos a nuestras reuniones de julio. Jueves 16, Querétaro,
Speaker 7: VIPS Constituyentes, de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 17, Morelia,
Speaker 7: VIPS Avenida Calzada Huerta, de 10 de la mañana a 12 de
Speaker 7: la tarde. Ciudad de México, Jerry Medina dará consultas gratuitas
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Speaker 7: de la mañana a 5 de la tarde. León, Vips León Express,
Speaker 7: Boulevard Adolfo López Mateos, Colonia Oriental, de 10 de la mañana
Speaker 7: a 12 de la tarde. Poza Rica, Vips Carretera Casones junto
Speaker 7: a Sams, de 10 de la mañana a 12 de la tarde.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con César en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Bueno, entonces hablábamos de los accidentes químicos transitorios, ¿no?
Speaker 4: Hay que solicitar, como dice Miriam, atención médica de emergencia.
Speaker 5: Sí.
Speaker 4: Si sospechas incluso que tuviste un accidente isquémico transitorio. Así es.
Speaker 4: Porque no es posible saber si estás teniendo un accidente
Speaker 4: cerebrovascular o un accidente isquémico.
Speaker 5: Y aquí el tiempo es lo que cuenta, la rapidez
Speaker 4: Y si analizas únicamente los síntomas, si tuviste un accidente
Speaker 4: isquémico transitorio, eso significa que puedes tener una de las
Speaker 4: arterias que van al cerebro parcialmente obstruida o estrechada. Y
Speaker 4: ahorita nomás te dio un aviso. Ajá.
Speaker 5: Te estoy avisando, ¿eh?
Speaker 4: Tener un accidente isquémico transitorio aumenta el riesgo de sufrir
Speaker 4: un accidente cerebrovascular más adelante. Claro.¿ Cuáles son los factores
Speaker 4: de riesgo? Bueno, son muchos factores que pueden aumentar el
Speaker 4: riesgo de padecer un accidente cerebrovascular. Pero los potencialmente tratables,
Speaker 4: o sea, los que tú puedes tratar a tiempo, son
Speaker 4: el sobrepeso o la obesidad. Si estás muy gordito, es
Speaker 4: muy probable que la grasa que luego tenemos cuando tenemos
Speaker 4: el sobrepeso Que Dios gracias, yo ya la llevo.
Speaker 6: Estos
Speaker 4: son estilos de
Speaker 6: vida.
Speaker 4: Cómo hace daño el sobrepeso
Speaker 6: O sea, estar con peso arriba y la población en
Speaker 6: México estamos
Speaker 4: mal. Que cambiemos del estilo de vida.
Speaker 6: Obstruye
Speaker 4: el tránsito sanguíneo. La inactividad física. Te digo. El echar
Speaker 4: la flojera. Fíjense que yo no me había dado cuenta
Speaker 4: lo agradable que es salir en la mañana y que
Speaker 4: te dé el airecito en la cara. Precioso.¿ Verdad que sí?
Speaker 4: Y salir a caminar y bobear. Bueno, ya me di
Speaker 4: cuenta de todos los negocios en la zona azul que
Speaker 4: no conocía.
Speaker 6: Es que la ciudad es inquietud, porque como no hay
Speaker 6: tanta gente que a esa hora salga. Tan temprano. Bueno,
Speaker 6: depende en qué parte de la ciudad vivas,
Speaker 5: ¿eh? Sí, no, porque nosotros ya hay muchos. Todos salen. Bueno,
Speaker 5: ahorita ya los niños ya van
Speaker 4: Yo voy por las calles tranquilas. Por eso. Pero hay
Speaker 4: unas calles donde te tienes que esperar hasta cinco minutos
Speaker 4: para poder cruzar. Sí, la cantidad de tráfico que hay. Entonces,
Speaker 4: pero bueno, te da el airecito en la cara. Te
Speaker 4: sientes rico. Estás bobeando. No se vayan a caminar a
Speaker 4: lugares que tengan riesgo, ¿eh? Sí, claro. Pero estás bobeando.
Speaker 4: Estoy conociendo más lugares donde yo vivo. Le doy la vuelta. Sí.
Speaker 4: No saco al perro porque es estarme esperando, detenerme a
Speaker 4: que levante la pata, orine el árbol.
Speaker 5: Va chateando
Speaker 4: el
Speaker 6: perrito. No. Aparte te da tiempo hasta para pensar y relajarte.
Speaker 5: Que no vayas con el
Speaker 6: teléfono, que disfrutes de ti, de tu compañía. Aparte de
Speaker 6: hacer ejercicio. Tienes tiempo de respirar ese airecito e ir
Speaker 6: pensando cosas. Y te luce más el día. Y te
Speaker 6: luce más el día.
Speaker 4: Y te luce más el día. Entonces hay que tener
Speaker 4: actividad física. Beber en exceso o darse atracones de bebida
Speaker 4: también es malo. El uso de drogas ilícitas. Uy, ahí
Speaker 4: está peor todavía, ¿no? ¿Verdad? Ya no les digo ni
Speaker 4: la cocaína ni las metanfetaminas. Hay otro tipo de drogas
Speaker 4: ilícitas que son accesibles a las personas. Sí. Y las consumen. Sí. Ahora,
Speaker 4: hay factores de riesgo médico. Uno es la presión arterial alta.
Speaker 6: Sí.
Speaker 4: Otro es fumar cigarrillos o exponerte a humos de segunda mano. También.
Speaker 4: Porque acuérdate, por ejemplo, cuando Miriam se fumaba las cuatro
Speaker 4: cajetillas diarias y que nos tenía echándonos el humo en
Speaker 4: la cara.¿ Te acuerdas? Que no se apiedaba de nuestra vida.
Speaker 4: Que decía, si me muero, se mueren conmigo. Claro,
Speaker 5: todos juntos o no. O ninguno.
Speaker 6: ¿Sabes? Lo único que yo tengo que hacer ese reconocimiento, Jerry, es...
Speaker 6: En ese tiempo, Marcelo Ebrard empezó con esa política de
Speaker 6: que no se podía fumar en los lugares privados. Bueno,
Speaker 6: en los lugares públicos, pero cerrados.
Speaker 4: Qué bueno que lo hicieron.
Speaker 6: Y yo agradecí en el alma, porque los que no
Speaker 6: fumamos nunca, era un rollo de que ya entrabas a
Speaker 6: los antros, a los restaurantes,
Speaker 4: a todos lados. Apestaban horrible. Apestaban horrible
Speaker 6: Y tú te estabas vomitando y la gente no respetaba tu... Oye,
Speaker 4: tú estás comiendo bien rico y te huele a tabaco. Bueno,
Speaker 4: es que la gente tenía la costumbre incluso... Después de
Speaker 4: un buen taco, un buen tabaco Y la gente Tráeme
Speaker 4: el cenicero en la mesa de la casa Después de
Speaker 4: comer Era una costumbre, era una costumbre. O sea, no
Speaker 4: la veías mal. Sí, no. Porque era una costumbre
Speaker 4: O se pasaban a la sala. Yo me acuerdo mis tías.
Speaker 4: A fumarte tu cigarrito, claro. Mis tías todas fumaban. Enfrente
Speaker 4: de nosotros se les valía gorro. Es que fue
Speaker 5: como que una cosa que todo el mundo hacía. Y
Speaker 4: mi mamá le chocaba porque nos dejaban los sillones y
Speaker 4: las cortinas apestando a humo. Mi mamá, después de que
Speaker 4: iban mis tías a la casa, que era una vez
Speaker 4: a la semana... Lavaba las cortinas. Claro, de
Speaker 6: la cantidad
Speaker 4: de
Speaker 6: Porque las dejaban apestando. El departamento que me mudé por
Speaker 6: primera vez, te digo, apestaba a cigarro, pero para quitarle
Speaker 6: el olor, todo el departamento. Estaba impregnado la nicotina, o sea,
Speaker 6: las alfombras. Si tenía alfombra, había que quitarlas. No, las alfombras...
Speaker 6: Las tuve que quitar.
Speaker 8: En serio.
Speaker 6: Y tirarlas, porque no se podía quitar con nada. Le
Speaker 6: pasas a la aspiradora, le echaste jabón, le ponías de todo.
Speaker 6: Bueno
Speaker 4: un tío mío se murió quemado en su cama. Se
Speaker 4: incendió su casa porque estaba fumando. La mamá de una
Speaker 4: amiga mía también. Estaba fumando en la cama. Estaba fumando
Speaker 4: en la cama y se quedó dormido con el cigarro
Speaker 4: en la mano. Ay, qué peligroso también. Y se murió.
Speaker 4: No se dio cuenta que se le estaba incendiando la casa.
Speaker 4: Yo creo que iba tomado, fíjate.
Speaker 5: Porque
Speaker 4: para que no te des cuenta
Speaker 5: Pero
Speaker 4: sí murió, murió en el incendio. Pero yo creo que
Speaker 4: iba tomado. Porque yo digo, si empiezo a sentir calientito,
Speaker 4: siento humo, cualquier cosa... Te levantas rápido y corres. Sí, claro.
Speaker 4: Saldré a lo mejor quemado de alguna parte, pero no
Speaker 4: me muero adentro. Pero hay mucha gente que murió precisamente
Speaker 4: por eso,
Speaker 6: ¿eh
Speaker 4: Pero bueno, son costumbres que nos van quitando poco a poco.
Speaker 4: El colesterol alto también es una causa. Ajá. La diabetes.¿
Speaker 4: Por qué la diabetes? Porque las macromoléculas de glucosa son
Speaker 4: muy grandes y llegan a obstruir los pequeños vasos, la microcirculación.
Speaker 4: Sobre todo la microcirculación cerebral y la microcirculación de los ojos,
Speaker 4: la ocular. La apnea obstructiva del sueño también puede producirlo.
Speaker 4: Porque como dejas de respirar, por eso te dan el
Speaker 4: aparato para que respires. La enfermedad cardiovascular que incluye insuficiencia cardíaca,
Speaker 4: defectos cardíacos, infección cardíaca, Ritmo cardíaco irregular, fibrilación auricular. Todo
Speaker 4: esto puede generarte un accidente cerebrovascular. Antecedentes personales o familiares
Speaker 4: de accidentes cerebrovasculares, como por ejemplo un ataque cardíaco. Si
Speaker 4: ya te dio un ataque cardíaco, te puede dar un
Speaker 4: accidente cerebrovascular.
Speaker 5: Sí, te tienes que cuidar. Hay que llevar mucho seguimiento
Speaker 4: O si ya tuviste un accidente isquémico transitorio. También. Que dijiste,
Speaker 4: sentía que se me reventaba la cabeza. También. O si
Speaker 4: tuviste una infección muy fuerte. Sobre todo los que tuvieron COVID.
Speaker 4: Sobre todo los que tuvieron COVID o los que utilizaron
Speaker 4: algún medicamento en especial. No voy a decir nada porque
Speaker 4: luego se va a tener una polémica y yo no
Speaker 4: estoy a favor de. Pero chéquense, denos una checadita. Ahora,
Speaker 4: entre otros factores asociados con un riesgo más alto de
Speaker 4: accidente cerebrovascular, uno está la edad. Las personas mayores de 55 años,
Speaker 4: o sea, medium
Speaker 2: un servidor...
Speaker 4: Tú qué edad tienes? 50. Todavía no. Bueno, pero como
Speaker 4: tú a todo te adelantas. Ay, qué poca abuela
Speaker 6: tú.¿ Por qué no me dices, oye, que ahorita, que
Speaker 6: de abundancia
Speaker 4: en todos los aspectos? Disfruta, disfruta. Yo soy como mi papá, fíjate.
Speaker 4: El otro día estaba con mi papá y dice, mi
Speaker 4: papá tiene 94 años, dice, ya me quedan pocos años por vivir,
Speaker 4: yo le pido a Dios que no me... De más
Speaker 4: de 100 años Porque llegar a más de 100 lleno de achaques
Speaker 4: Pues si no tiene ni uno Entonces dice, no, yo
Speaker 4: no quiero Yo le pido a Dios que me lleve
Speaker 4: en mi camita A los 100 años Yo creo que vas
Speaker 4: a vivir más de 100 Dice, porque yo nada más Cuando
Speaker 4: tu mamá se vaya Yo me voy después Y mamá,¿
Speaker 4: y por qué me mates a mí primero? O sea
Speaker 4: mi papá bien tierno Ya no más que Cuando tu
Speaker 4: mamá ya no esté Yo inmediatamente me voy. Y mi
Speaker 4: mamá tiene cuatro años menos. Y yo, a mí,¿ por
Speaker 4: qué me matas primero? Si tú te quieres ir, vete.
Speaker 4: A mí no me incluyes en tu lista de prioridades.
Speaker 4: Yo a lo mejor todavía puedo
Speaker 5: hacer algunas cosillas.
Speaker 4: Entonces, yo así soy. Yo así soy. Tengo el humor
Speaker 4: ácido de mi papá. Entonces, pues digo, como tú siempre
Speaker 4: te adelantas a todo, pues te incluye en la lista. Oye,
Speaker 4: pero tú eres una familia longeva. Sí, mi abuela, mis
Speaker 4: abuelas que murieron con Alzheimer. Una murió de 102 años y
Speaker 4: la otra
Speaker 6: murió de 98.
Speaker 4: Duró muchísimo. El papá de mi tío Gustavo tiene 100 años.
Speaker 4: Mi tío Manolo tiene 100 años
Speaker 6: Oye, pues eso es donde la familia longeva. Oye,¿ tus
Speaker 6: papás qué bien están los dos? Sí, están increíblemente bien.
Speaker 6: Pero bueno, es que también yo creo que han llevado
Speaker 6: una disciplina toda su vida bien. Hacen ejercicio, comían bien
Speaker 6: y todo. Porque mucha gente ya llega hasta sin caminar.
Speaker 4: Me
Speaker 6: dice la
Speaker 4: que me ayuda. Y yo a mis papás les doy
Speaker 4: todo lo que manejamos, todo, ¿eh? Todo. Todos los elementos.
Speaker 4: Ahorita les digo que mi mamá está tomando el prejeriamante
Speaker 4: precisamente y está tomando factor de transferencia y probióticos y
Speaker 4: NPMax y células madres, esas no las perdonan. Y cuando
Speaker 4: estuvimos de viaje, le mandé a mis papás su gasto
Speaker 4: y unas cosas, ¿no? Y me dice la señora que
Speaker 4: me ayuda y Aurelio, dice, estuvimos esperando ahí como 20 minutos
Speaker 4: y me dijeron, ya vamos para allá, salimos a almorzar.
Speaker 4: Y ya llegaron y dicen, pero¿ llegó su papá manejando
Speaker 4: la camioneta?¿ Y qué querías que llegara manejando quién? Pues
Speaker 4: es que yo no sabía que su papá manejara. Sí,
Speaker 4: mi papá maneja para todos lados su camioneta y de
Speaker 4: arriba para abajo y ve, ya hace su súper y
Speaker 4: hace todas sus actividades diarias cotidianas. Mira. Entonces, eso porque
Speaker 4: la suplementación te da muy buenas ventajas. Vámonos a un
Speaker 4: pequeño corte y regresamos volando con ustedes aquí en su
Speaker 4: programa
Speaker 9: Estilo de Vida.
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Speaker 3: Los ácidos grasos cumplen varias funciones en el organismo, como
Speaker 3: son mantener la temperatura corporal, mejorar la absorción de las
Speaker 3: vitaminas liposolubles, A, D, E, K.¿ Sabías que consumir pescado
Speaker 3: rico en Omega 3 mejora la memoria y protege tu corazón?
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en Superamá. Estilo
Speaker 4: de la vida. Bueno, entonces te decía, la edad es
Speaker 4: una causa. Las personas de 55 años o más tienen un
Speaker 4: riesgo más alto para un accidente cerebrovascular que las personas
Speaker 4: más jóvenes. Luego también el tipo de etnia que tengamos nosotros.
Speaker 4: Las personas hispanas como nosotros, los morenitos guadalupanos. Y los
Speaker 4: morenitos más oscuros tienen un riesgo más alto de ascensión
Speaker 4: vascular que las personas muy blancas. No sé por qué.
Speaker 4: Pero estadísticamente hablando, los güeritos, como Sophie, como Miriam, sí,
Speaker 4: ustedes tienen estilo mediterráneo. Sí. Así que digas, morena no eres.
Speaker 4: Morenito yo, mira.
Speaker 5: Ojos apiñonaditas.
Speaker 4: Tú quieres estar morena? Sí, los muy blancos quieren quemarse, ¿verdad?
Speaker 4: Y ahí la llevas como yo, mira. A mí me
Speaker 4: gusta bronceadito así, morenito. A mí se me hace muy
Speaker 4: sin chiste, está muy
Speaker 2: güero.
Speaker 4: Bueno, los blanquitos tienen menos probabilidades de tener accidente cerebrovascular
Speaker 4: que los morenitos como nosotros. Luego, el sexo. También, tiene
Speaker 4: que implicar. No, que lo tengas. Mujer o hombre. No,
Speaker 4: que lo tengas.¿
Speaker 5: Cuántas
Speaker 4: veces? Bueno, qué bueno que dices, entonces, para salvarme. Porque
Speaker 4: si no, Miriam iba a durar toda la vida, imagínate. Claro.
Speaker 4: Los hombres tienen un riesgo más alto para un accidente
Speaker 4: cerebrovascular que las mujeres. Ya viste,
Speaker 6: Miriam, ahí por lo menos sales liberado tú.
Speaker 5: Sí, pero no se mueren, ni nosotras sí. Mira uno
Speaker 5: y pelas.
Speaker 6: No, si se mueren, pero
Speaker 4: los hombres
Speaker 6: mueren más rápido que las mujeres.
Speaker 4: Ah, mira, me está leyendo una página. Así es. Bueno,
Speaker 4: los hombres tienen mayor propensión que las mujeres. Por lo general,
Speaker 4: las mujeres son mayores cuando tienen accidentes vasculares. O sea,
Speaker 4: ya son muy, muy, muy grandes. Tienen 80, 85 años. Los hombres
Speaker 4: pueden empezar desde los 55, 60. Ok. ¿Verdad? Y tienen más probabilidad
Speaker 4: de morir a causa de estos accidentes. Más que los hombres,
Speaker 4: como dice Miriam. ¿Ves? Pero no es lo mismo que
Speaker 4: tenga un accidente cerebrovascular a los 60 años.¿ A que te
Speaker 4: dé a los 85? No, es más riesgoso, claro, por supuesto.
Speaker 5: No, de todas maneras no me tiene incontenta.
Speaker 4: Vas a hacer competencia? A mí ya me dio el mío.
Speaker 5: Ay, no, espérame, que a mí no me va a dar.
Speaker 5: Yo ya pasé de los 60,¿ qué
Speaker 4: dijiste? Y luego, las hormonas. Ay, híjole, sí. A Miriam
Speaker 4: ya le dio por esto, pero ella le dio en
Speaker 4: una pierna. A mí me dio
Speaker 5: una trombosis, sí.
Speaker 4: El uso de píldoras anticonceptivas. Te dije, guárdate en tu casa,
Speaker 4: pero tú terca de andar dando la chiripiolca. Queríamos
Speaker 5: disfrutar la vida, oye. Luego
Speaker 4: ya
Speaker 5: después ni te acuerdas.
Speaker 4: O de terapias hormonales que incluyen estrógenos aumentan el riesgo. Ok. ¿No?
Speaker 4: Y bueno, pues a veces un accidente cerebrovascular puede causar
Speaker 4: discapacidades temporales o permanentes. Las complicaciones dependen de cuánto tiempo
Speaker 4: queda el cerebro sin flujo sanguíneo. Sin el oxígeno. Y
Speaker 4: qué partes se vean afectadas. Entre las complicaciones están la
Speaker 4: pérdida de movimiento muscular o la parálisis.
Speaker 6: Ok.
Speaker 4: Puede que tengas parálisis en un lado del cuerpo o
Speaker 4: bien puedes perder el control de ciertos músculos, como aquellos
Speaker 4: que se encuentran en un lado de la cara o
Speaker 4: un brazo. Por eso te digo que a mí mi
Speaker 4: bendito preje diamante, güey, no sabes
Speaker 6: Extraordinario.
Speaker 4: Me dieron,¿ sabes cuánto gasté de medicamentos cuando fui a
Speaker 4: ver a los doctores y que no coordinaba muy bien? ¿Cuánto?
Speaker 4: Once mil pesos de medicamento. Hay un desembolsar de once
Speaker 4: mil pesos. Más como siete mil pesos de consultas, más
Speaker 4: como cincuenta y cinco mil pesos de estudios. No, es
Speaker 4: que
Speaker 5: enfermarte tienes que
Speaker 4: tener una lana ahorrada. Me chuté en tres días, en
Speaker 4: cuatro días como setenta mil pesos. ¿Y? Tarjetazo, tarjetazo. Y dices,¿
Speaker 4: y
Speaker 5: en pagarla como dos años?
Speaker 4: Sí, porque como lo pagas con la tarjeta
Speaker 4: pues cada mes te llega el abono y te acuerdas, ay,
Speaker 4: mendiga enfermedad, ¿no? Ajá. Yo que necesidad tenía de estar
Speaker 4: pagando esto, ¿no? Pero fíjate que yo ya cuando comencé
Speaker 4: a coordinar, llegó un momento que dije, no, no, o sea,
Speaker 4: muy respetable tratamiento, tengo los mejores especialistas, pero voy a
Speaker 4: tratar por la homeopatía, voy a tratar por lo que manejo,
Speaker 4: voy a tratar por lo que conozco. Y con eso,
Speaker 4: te digo, en 10 días ya estaba, bueno, el neurólogo no
Speaker 4: daba crédito.¿ Qué tal? Mi hijo, entonces no le dio nada.¿
Speaker 4: Cómo no me va a dar nada si tiene el
Speaker 4: estudio en la mano? Claro.¿ Sabes qué me molesta? Que
Speaker 4: a veces al médico le moleste que te pongas bien.
Speaker 6: Ajá. Sí.
Speaker 4: O sea, en vez de que me diga, qué padre,
Speaker 4: qué a todas. Pues,¿ qué hizo?¿ Por qué está bien?
Speaker 4: Y tú, sí. A ver, sí. Usted era... Entonces no
Speaker 4: tuvo nada. Pues, bueno, entonces el tarugo fuiste tú, güey. Ajá.
Speaker 4: Porque el que me diagnosticó... El que me diagnosticó cuando
Speaker 4: estaba mal, con la fascia caída, con la boca chueca,
Speaker 4: con el ojo, con el párpado cerrado, que no podía hablar,
Speaker 4: que me estaba dando mareos por todos lados, el que
Speaker 4: me diagnosticó mal fuiste tú. Claro. No. Entonces sí, efectivamente
Speaker 4: no tuve nada, devolví mi dinero. Porque tú fuiste el
Speaker 4: que dio el diagnóstico. Yo así le contesté. Pues claro.¿
Speaker 4: Por qué te enojas?¿ Por qué te enojas que en 10
Speaker 4: días ya esté bien en vez de que me aplaudas?
Speaker 4: Pero bueno. Entonces hay estos problemas que se pueden comenzar
Speaker 4: a mejorar un poco. Así es. O mucho. O mucho.
Speaker 4: Problemas para hablar o tragar. Eso. ese ha de ser
Speaker 4: horrendo el no poder tragar imagínate nomás el no poder
Speaker 4: hablar pues como quiera te quedas callado es que afecta
Speaker 4: los
Speaker 5: músculos de la
Speaker 4: garganta de la laringe, la faringe, la tráquea pero un
Speaker 4: ascenso vascular puede afectar los músculos de la boca y
Speaker 4: de la garganta y esto puede darte dificultades para hablar,
Speaker 4: para tragar, para comer y también puedes tener dificultades con
Speaker 4: el lenguaje, lo que incluye hablar o entender lo que
Speaker 4: hablas o leer o escribir
Speaker 5: así como enseñas el proceso de electroescritura Es eso, aprendes
Speaker 5: a leer y a escribir. Te da
Speaker 4: una dislalia y una dislexia, ¿no? Perda de la memoria
Speaker 4: o dificultad para pensar. Ah, ya te dio mal. A
Speaker 4: ti ya te dio. No, a
Speaker 5: mí me da,¿ cómo
Speaker 4: le digo?
Speaker 5: A mí me da, tengo una memoria selectiva. Y entonces
Speaker 5: nada
Speaker 4: más se acuerda de lo que
Speaker 5: se
Speaker 4: le da la gana. No, pero es impresionante. Una vez
Speaker 4: una persona se ofendió mucho porque Miriam en una de
Speaker 4: las reuniones le dijo mucho gusto y dijo es que
Speaker 4: ya me conocía. No, no te preocupes.
Speaker 5: Eso sí se me olvida mucho.
Speaker 4: No te preocupes
Speaker 5: Lo hace con todo el mundo. Así es.
Speaker 4: Y bueno, han venido invitados y a las 15 días ya
Speaker 4: no se acuerda que vinieron. Eso es cierto también. Luego
Speaker 4: le digo, el invitado, el que entrevistamos, no me acuerdo. Pues,¿
Speaker 4: para qué te digo que
Speaker 5: sí, si no? A ver,
Speaker 4: quieres que te mienta? Me das miedo.¿
Speaker 5: Quieres que te mienta así nada más?
Speaker 4: No. A ver, miente por convivir. Bueno, entonces hay pérdida
Speaker 4: de la memoria. Muchas personas que tuvieron un accidente cerebrovascular
Speaker 4: padecen de cierto grado de pérdida de la memoria. Y
Speaker 4: otras pueden tener dificultad para pensar, razonar, opinar, comprender conceptos.
Speaker 4: Hay síntomas emocionales también. Pueden tener problemas para controlar sus
Speaker 4: emociones o pueden desarrollar depresión. Porque la depresión a mí
Speaker 4: me duró como un mes. Te queda así como que
Speaker 4: la idea de que te vas a morir o de
Speaker 4: que te va a volver a pasar. O me iré
Speaker 4: a levantar y me va a dar mareo y también...¿
Speaker 4: O me va a dar asco la comida? O sea,¿
Speaker 4: te queda tan grabado todo lo horrendo que viviste? Todo
Speaker 4: lo que te pasó, claro. Todo lo horrible que pasaste,
Speaker 4: que te queda como un trauma. Y hay
Speaker 5: que
Speaker 4: tratarlo. Como un estrés postraumático.
Speaker 5: Porque yo creo que eso es con todas las
Speaker 4: operaciones o todas las cosas. Yo fui con mi psiquiatra.
Speaker 4: Yo fui con Adrián, que es un fregón. Le mando
Speaker 4: muchos saludos porque nos escucha. Si nos estás escuchando, Adriancito,
Speaker 4: te mando muchos saludos. Y él me sacó adelante. Lo
Speaker 4: amo porque me sacó en dos días la depresión
Speaker 6: Qué bueno, qué bueno. La verdad es que sí, está
Speaker 6: brutal eso. Las depresiones te llevan unas cosas, oye, como dices, bueno, sí,
Speaker 6: pero te llevan unas cosas horribles la depresión
Speaker 4: Dolor también. Se puede presentar dolor, entumecimiento u otras sensaciones
Speaker 4: en las partes del cuerpo afectadas por el accidente cerebrovascular.
Speaker 4: Y si un accidente cerebrovascular hiciera que pierdas la sensibilidad
Speaker 4: en el brazo izquierdo, puedes estar desarrollando una sensación de
Speaker 4: hormigueo en ese brazo. Entonces, pon atención. Puede que no
Speaker 4: sea una neuropatía, puede que sea un accidente cerebrovascular. Y
Speaker 4: cambios en la conducta y en el autocuidado. Sí, claro.
Speaker 4: Porque las personas que tuvieron un accidente cerebrovascular pueden volverse
Speaker 4: más introvertidas. También es posible que necesiten ayuda en su
Speaker 4: asociación personal, en las tareas diarias.
Speaker 5: Claro.
Speaker 4: Yo le decía a Miriam, porque siempre me ayuda, ¿no?
Speaker 4: Tuve una acción cerebrovascular,¿ puedes venir a trapear y barrer
Speaker 4: toda la casa, por favor?
Speaker 5: Entonces le dije, ¿no?
Speaker 4: Me dijo Miriam, hoy no estoy para ayudar a nadie.
Speaker 5: Yo tengo, igual que tú, nomás que a mí, la
Speaker 5: pérdida de memoria, ni sé quién eres.
Speaker 4: Hoy no estamos para ayudar a nadie, joven. Bueno, entonces...
Speaker 4: Puede que tomar medidas para prevenir el accidente cerebrovascular sea importante.
Speaker 4: Por ejemplo, tomar el precursor de glutatión te ayuda mucho
Speaker 4: porque escolta radicales libres, porque ayuda a evitar las placas ateromas,
Speaker 4: por muchas cosas, ¿no? Y es importante que conozcas los
Speaker 4: factores de riesgo para que un accidente cerebrovascular no se
Speaker 4: te presente o siga los consejos de un profesional. Pero
Speaker 4: vámonos a un pequeño corte y regresamos volando con ustedes
Speaker 4: aquí en su programa
Speaker 9: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55 23 35 47 74
Speaker 7: Gracias por acompañarnos, los invitamos a nuestras reuniones de julio. Jueves 16, Querétaro,
Speaker 7: VIPS Constituyentes, de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 17, Morelia,
Speaker 7: VIPS Avenida Calzada Huerta, de 10 de la mañana a 12 de
Speaker 7: la tarde. Ciudad de México, Jerry Medina dará consultas gratuitas
Speaker 7: en Tonalá, número 188, Colonia Roma Norte, entre Coahuila y Chiapas,
Speaker 7: de 10 de la mañana a 3 de la tarde. Sábado 18, Durango,
Speaker 7: Prolongación Felipe Pescador, número 1435, Poniente, Zona Centro, Calle Ayuntamiento, de 10
Speaker 7: de la mañana a 5 de la tarde. León, Vips León Express,
Speaker 7: Boulevard Adolfo López Mateos, Colonia Oriental, de 10 de la mañana
Speaker 7: a 12 de la tarde. Poza Rica, VIPS Carretera Cazones junto
Speaker 7: a SAMS, de 10 de la mañana a 12 de la tarde.
Speaker 7: Ciudad de México, Jerry Medina dará consultas gratuitas en Tónala número 188,
Speaker 7: Colonia Roma Norte, de 10 de la mañana a 2 de la tarde. Domingo 19,
Speaker 7: San Luis Potosí, VIPS de Nicolás Zapata, de 10 de la
Speaker 7: mañana a 12 de la tarde.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos
Speaker 6: nuevamente con CSG en su programa Estilo de Vida. Oye, Jerry,
Speaker 6: nada más una cosa parroquial. La gente de repente escucha
Speaker 6: el programa y pregunta, oye, han hablado de varios elementos,
Speaker 6: de varios suplementos,¿ dónde los puedo conseguir? Queremos comentarles que
Speaker 6: entre corte comercial y corte comercial está pasando el número
Speaker 6: telefónico de Jerry para que le envíe el mensaje de
Speaker 6: texto a su WhatsApp. Si ustedes tienen alguna duda, él
Speaker 6: se las responde a través del WhatsApp. Mándenme un WhatsApp
Speaker 6: y diré, oye, escuché que hablaste de estos elementos.¿ Me
Speaker 6: puedes decir?
Speaker 4: Pues mira, por ejemplo, le mando un beso y un
Speaker 4: saludo enorme a la tía de Sofi. Ándale. Que nos
Speaker 4: esté escuchando. Y hay algunas personitas nuevas. Y para ellas
Speaker 4: vamos a hacer una promo especial el día de hoy. Ay,
Speaker 4: me gusta. Fíjate que el prejé diamante cuesta solito $ 8. 99,
Speaker 4: más $ 99 de envío. Eso es lo que cuesta, $ 8. 99
Speaker 4: más $ 99 de envío. Hoy les voy a poner dos
Speaker 4: Prege Diamantes por 999. O sea, por 100 pesos más les doy
Speaker 4: el segundo. Dos Prege Diamantes por 999 más 99 de envío. Y
Speaker 4: muchas personas me han estado pidiendo el Cartridol Plus también.
Speaker 4: Que cuesta 899. También les voy a poner el Cartridol Plus 2
Speaker 4: por 999 más 99 de envío. Y también les
Speaker 8: voy a
Speaker 4: poner el Prege Gold que cuesta 899 en 2 por 999 más 99 de envío.
Speaker 4: O sea, Prege Diamante, Prege Gold y Cartridol Plus. El
Speaker 4: que quieran, 2 por 999, más 99 de envío, porque son muchos de
Speaker 4: los que nos están escuchando nuevos escuchas del programa. Para
Speaker 4: que también los apapachemos ellos y prueben sus elementos y
Speaker 4: vean que mejoren. Mándenme mensajito al 55 23 35 47 74. Al 55 23 35... 4774. Y también
Speaker 4: están pasando los teléfonos del consultorio de Polanco. Para los
Speaker 4: que quieran solicitar una consulta es en el 5555 84 5510. Pero de
Speaker 4: cualquier manera en los cortes pasamos los teléfonos. Y bueno,
Speaker 4: recuerden que el día viernes voy a estar de 10 de
Speaker 4: la mañana a 4 de la tarde dando consulta gratuita en
Speaker 4: tonal a 188 en la Colonia Roma. Y el sábado 18 de 10
Speaker 4: de la mañana a 2 de la tarde en el mismo domicilio. Bueno,
Speaker 4: entonces estábamos hablando de que si tuviste un accidente cerebrovascular,
Speaker 4: puedes tomar medidas que pueden evitar que tengas otro. Si
Speaker 4: tuviste un accidente isquémico transitorio, pues estas medidas pueden ayudar
Speaker 4: a reducir el riesgo de que te vuelva a pasar.
Speaker 4: La atención de seguimiento que recibas durante tu estancia en
Speaker 4: hospital también puede influir. Y muchas estrategias de prevención de
Speaker 4: accidentes cerebrovasculares son las mismas que la de prevención de
Speaker 4: enfermedades cardíacas
Speaker 4: Las mismas medidas que llevas para dejar de... a un
Speaker 4: lado el riesgo de un accidente cerebrovascular son las que
Speaker 4: haces para dejar a un lado el riesgo de un
Speaker 4: accidente cardiovascular. Y el primero y el más importante es
Speaker 4: controlar la presión arterial alta. Claro. O sea, controlar tu hipertensión.
Speaker 4: Es una de las cosas más importantes que puedes hacer
Speaker 4: para reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular. Si tuviste
Speaker 4: un accidente cerebrovascular... Bajar la presión arterial puede ayudar a
Speaker 4: prevenir un accidente isquémico transitorio o un accidente cerebrovascular en
Speaker 4: el futuro. Y con frecuencia para tratar la presión arterial
Speaker 4: se utilizan medicamentos. Esos son de por vida. Sus antihipertensivos
Speaker 4: son de por vida. Reducir la cantidad de colesterol y
Speaker 4: grasas saturadas en tu alimentación.
Speaker 5: Importantísimo.
Speaker 4: Comer menos colesterol, menos grasas, especialmente grasas saturadas, grasas trans,
Speaker 4: que pueden reducir la acumulación en las arterias. Si no
Speaker 4: puedes controlar el colesterol solo a través de los cambios
Speaker 4: de alimentación, pues se te puede dar un
Speaker 2: tratamiento. Así es
Speaker 4: Ahora, dicen que hace mucho daño el azúcar, dicen que
Speaker 4: hace daño mucho las harinas, dicen que hace mucho daño
Speaker 4: la sal. Pero lo que más daño le hace a
Speaker 4: tu organismo, porque se te queda pegado y es casi
Speaker 4: imposible sacarlo, es el aceite. El aceite con el que
Speaker 6: guisas.
Speaker 4: Así que traten de asar los alimentos, freírlos en seco.
Speaker 4: O poner la menor cantidad. Ocupen estos sprays para guisar.
Speaker 4: Así es. Traten de no sofreír, freír o zancochar las
Speaker 4: cosas con aceite. Así es. Ahora, dejen de fumar. Fumar
Speaker 4: aumenta el riesgo de accidentes cerebrovascular para fumadores y no
Speaker 4: fumadores expuestos al humo de segunda mano. Dejar de fumar
Speaker 4: reduce el riesgo de accidentes cerebrovascular. Controlen la diabetes. Porque
Speaker 4: acuérdense que las macromoléculas de glucosa destruyen los vasos. La alimentación,
Speaker 4: el ejercicio y la pérdida de peso pueden ayudar a
Speaker 4: mantener el nivel de glucosa en la sangre dentro de
Speaker 4: un rango saludable. Así es. Si los factores de estilo
Speaker 4: de vida no son suficientes para controlar la glucosa en
Speaker 4: la sangre, puede que te receten medicamentos para la diabetes.
Speaker 4: Mantener un peso saludable. Ya se lo he dicho a Miriam,
Speaker 4: con su kilo de más que se siente que rueda.
Speaker 5: Que sea un cuarto de bolillo el que me coma diario.
Speaker 5: No la mitad.
Speaker 4: No comas bolillo.
Speaker 5: No como bolillo.
Speaker 4: Y esta es como la de la familia peluche. ¿Qué?
Speaker 4: Quiero un look para no verme vieja.¿ Qué puedo hacer?
Speaker 4: Me siento acabada y voy a una fiesta. No quiero
Speaker 4: parecer una cuarentona.¿ Qué me aconseja? Que no vayas. Que
Speaker 4: no vayas
Speaker 4: Así ya nadie la critica. Bueno. Entonces, la alimentación, el
Speaker 4: ejercicio y la pérdida de peso. Así es. Te pueden
Speaker 4: mantener un nivel de glucosa en la sangre dentro de
Speaker 4: un rango saludable. Si los factores de estilo de vida
Speaker 4: que tú llevas no son suficientes para controlar la glucosa
Speaker 4: en la sangre, pues también un tratamiento. Para todo hay solución.
Speaker 4: Luego les decía yo a ustedes, mantener una alimentación con
Speaker 4: abundantes frutas y verduras. Ajá
Speaker 4: Comer cinco o más porciones de fruta o verdura todos
Speaker 4: los días reduce el riesgo de sufrir una acción cerebrovascular.
Speaker 4: Y son ricas. Eso se llama dieta mediterránea. Así es.
Speaker 4: Y hace hincapié, sobre todo en el aceite de oliva,
Speaker 4: los frutos secos, las verduras, los cereales integrales, ¿verdad? Y
Speaker 4: esto te ayuda también a bajar de peso, ¿verdad? Porque
Speaker 4: el sobrepeso, acuérdense que contribuye a tener un riesgo de
Speaker 4: acción cerebrovascular mayor. De hipertensión arterial, de enfermedades cardiovasculares y
Speaker 4: de diabetes, ¿no? Así es. Ahora, hacer ejercicio con regularidad.
Speaker 5: Eso es básico. Eso ya, y sobre todo a ciertas edades,
Speaker 5: ya es. Es como comer, como
Speaker 6: respirar, diario ejercicio sí
Speaker 5: o sí. Así es. Siempre estar ocupado sin caminar o
Speaker 5: salirte a... Trabajar, si no, puedes con tus plantas o
Speaker 5: dar vueltas. El otro día estaba
Speaker 6: viendo el ritmo de la gente altamente productiva para subir
Speaker 6: en cualquier rubro y una de las cosas que siempre hace,
Speaker 6: sí o sí
Speaker 5: como decía
Speaker 6: Jerry, se levantan temprano para ganarle al día, hacen su
Speaker 6: ejercicio y continúan con sus cosas. Pero el ejercicio, tomar
Speaker 6: agua y tratar de dormir a lo antes posible sin
Speaker 6: estar con tantos distractores... les ayuda a mantener un mejor
Speaker 6: estilo
Speaker 5: de vida. Es que si te levantas temprano...
Speaker 6: Cómo te acuestas temprano?
Speaker 5: Qué es para ti temprano
Speaker 5: Yo me levanto a las 6 de la mañana.
Speaker 4: Y qué te pagan por eso o qué? No, pero
Speaker 4: a las 6
Speaker 5: de la mañana ya... ¿Neta?
Speaker 4: Lo haces por gusto?
Speaker 5: Sí, claro. Pues ya me despierto, ya tu reloj biológico
Speaker 5: ya me cambia.
Speaker 4: Está medio culé tu reloj biológico.
Speaker 5: No, a las 6 de la mañana me paro y... Ay,
Speaker 4: no, qué horror. Yo también me levanto a las 10 de
Speaker 4: esa hora. Ay, no, qué horror. Hacer ejercicio, a esa
Speaker 4: hora me levanto. Yo estaba muy orgulloso de que me
Speaker 4: levanto bien temprano a las 8. No, hombre.
Speaker 9: Ay,
Speaker 5: mira este.
Speaker 4: Tú a las 8 que te
Speaker 6: levantas
Speaker 4: yo ya vengo a regresar a hacer
Speaker 6: ejercicio.
Speaker 5: No, yo a las 6 ya me paro. A las 6 me paro,
Speaker 5: me echo un regadero rápido, me pongo, me hago mis
Speaker 5: ejercicios respiratorios, mi todo en numerito, me pongo ya mis
Speaker 5: mayones y eso para salirme a la yoga y llego
Speaker 5: allá a la yoga a las 7.
Speaker 4: Mira. Ya me cansé nomás de todo lo que hace Miriam.
Speaker 5: Me voy a dormir como a las once más o menos.
Speaker 4: No, es que yo me duermo a la una. Sí,
Speaker 4: por eso. Tampoco no te puedes dormir. Yo me duermo
Speaker 4: a la una después de la transmisión. No,
Speaker 5: ya no puedo. Hay días que hago tantas cosas que
Speaker 5: ya a las diez estoy así. Ya me hablan y
Speaker 5: no sé ni quién eres del
Speaker 4: sueño. Bueno, entonces hagan ejercicio, ¿no? Tampoco... Sean excesivos.
Speaker 5: Y hay que hacer una disciplina también de
Speaker 4: levantarte y de
Speaker 5: dormirte tempris
Speaker 4: Bueno, háganlo como quieran, pero hagan ejercicio
Speaker 5: Ahora
Speaker 4: si beben alcohol, háganlo con moderación. No seas borracho. Ya ves,
Speaker 4: y
Speaker 5: tú diciendo que estabas hasta desayunando cerveza.¿ No te da vergüenza?
Speaker 5: No
Speaker 4: es que miren, llegas a España, llegas a Italia... Llegas
Speaker 4: a Suiza. Y ahí va, de borracho. Y entonces te dicen, café, bueno,
Speaker 4: nada más en España le dicen caña, ¿no? Sí. Pero
Speaker 4: te dicen café o caña. Y estamos a las 9 de
Speaker 4: la mañana a 37 grados de temperatura.
Speaker 6: No, pues
Speaker 4: la caña. Y te llegan las 12 del día hasta 41, 42 grados
Speaker 4: con sensación térmica de 45 grados. Tú te vas a tomar
Speaker 4: un café. Tú sí, porque estás loco. Un
Speaker 5: café helado
Speaker 4: con hielitos. Yo pedía la cerveza. Lo que pasa es
Speaker 4: que la cerveza ya no tiene los aditivos químicos que
Speaker 2: tienen las cervezas de aquí
Speaker 4: Ni te generan el mismo daño. Entonces sí me tomé algunas,
Speaker 4: pero no estaba yo alcohólico. No soy Miriam. No
Speaker 5: te hagas.
Speaker 4: Y hay que tratar la anemia obstructiva del sueño. Eso también.
Speaker 4: Y no consumir drogas ilícitas, ¿no? Bueno. Pues recuerden que
Speaker 4: les hicimos hoy una promoción especial. Una promoción especial a
Speaker 4: todos los amigos que nos escuchan, que son nuevecitos, que
Speaker 4: es Prege Diamante, Prege Gol y Cartridol Plus. Dos por 999
Speaker 4: de cada uno. No vayan a pensar que es de
Speaker 4: los tres. O dos Prege Gol o dos Cartridol Plus
Speaker 4: o dos Prege Diamantes por 999 más 99 pesos de gastos de envío.
Speaker 4: Esta promoción la vamos a dejar hasta el día domingo.
Speaker 4: Esta se las dejo hasta el día domingo. La vamos
Speaker 4: a hacer de aquí hasta el día domingo. Y bueno,
Speaker 4: pues nos vemos el día lunes en la reunión de
Speaker 4: las tertulias. Muy bien. 10 de la mañana, Circuito Interior número 9,
Speaker 4: esquina Rivera de San Cosme. Bueno, y nos vemos viernes
Speaker 4: y sábado. Los que quieran su consulta gratuita, cuídense mucho. Marquito,
Speaker 4: muchísimas gracias. Un gran placer, Yerito. Miri, muchísimas gracias. Un
Speaker 4: beso
Speaker 9: para todos. Y
Speaker 4: Dios los llene de bendiciones y nos vemos mañana aquí
Speaker 4: en este programa.
Speaker 9: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp a Ale.
Speaker 3: Beneficios de consumir el factor de transferencia. Elimina las alergias,
Speaker 3: aumenta las defensas, elimina virus y bacterias, mejora la calidad
Speaker 3: de vida. Muy útil en los tratamientos de las enfermedades crónico-degenerativas.
Speaker 3: En pacientes con cáncer, disminuye efectos secundarios de quimioterapia y radioterapia.
Speaker 3: Hemos llegado al final de su programa, pero tenemos una
Speaker 3: cita con usted el día de mañana, aquí, en Estilo
Speaker 3: de Vida.