Speaker 2: Señores y señores, en este nuevo despertar de este nuevo día,
yo no sé cuándo estarás escuchando esto, pero te animo
a que, si no hoy, mañana, te vuelvas a poner
el inicio de este programa y hagas un pequeño ejercicio.
Antes de que la Ramona se active con todas las
cosas a hacer del día, que es lo que pasa
cuando te despiertas, ¿no? A lo mejor has dormido bien,
pero rápido hay un plum. Uy, pero si estoy aquí,
esto es el mundo real.¿ Esto es el mundo real
o no es el mundo real? Pues no tengo claro
si es el mundo real o no. Pues eso, antes
de despertarte en ese momento de...¡ Ay Dios, el día
que viene! Ponte el inicio de este programa de hoy.
Es el himno barra lema barra dosis de motivación del
Club de los Buenos Días. Es nuestro slogan, nuestro leitmotiv.
Intenta desde la cama mismo, pero ahora también lo puedes hacer, ¿no?
En ese despertar poco a poco... aplicarte mentalmente todo lo
que vas a sentir, desde el sonríe hasta el suelta.
O sea que,¿ lo hacemos? ¿Eh? Sí, sí, sí. Venga,
vamos allá. Bienvenido al club de los buenos días.
Speaker 4: Bienvenido al club de los buenos días.
Speaker 5: ¡Sonríe! Porque puede que el día sea gris, pero dile
a tu mente que tu actitud no lo es.
Speaker 2: Saca pecho!
Speaker 5: Hombros para atrás, dile a la vida y a tu
cuerpo que confías. ¡Desconecta! Apaga la tele, cierra el WhatsApp,
conecta con la vida. ¡Acepta! Porque luchar contra lo que
no puedes cambiar solo sirve para tensarte más.
Speaker 2: ¡Agradece!
Speaker 5: Y sé amable. Porque eso te conecta con lo mejor
de ti y con los demás.
Speaker 2: Salta,
Speaker 5: baila,
Speaker 2: estírate cada día.
Speaker 5: Abraza, haz ejercicio, mueve el culo. Pero, pero, aprende
Speaker 2: a parar. Que
Speaker 5: todo el mundo corre. déjalos tú para haz pausas atiéndete
Speaker 2: y sobre todo medita
Speaker 5: y medita medita cada día
Speaker 2: entrena tu mente para vivir en el presente
Speaker 5: calma tu Ramona con cariño pero aprende que la vida
no se vive de verdad si te pasas el día
pensando
Speaker 2: siente siente tus emociones
Speaker 5: ahí están en tu cuerpo siéntelas sin miedo y se
irá el miedo se irá Porque ser inteligente es serlo emocionalmente.
Speaker 2: Sal del modo hacer, vive en modo ser.
Speaker 5: Toca, huele, observa, escucha, saborea las cosas pequeñas. Y
Speaker 2: sobre todo, cuídate, date un respiro.
Speaker 5: Y dáselo a tu cuerpo, que lo necesita. Respira hondo
y por fin... ¡Suelta! ¡Ah! Suelta las tensiones. Mira qué
gustito da. Bien.
Speaker 3: Bienvenido al clube.
Speaker 2: ¡Hombre! ¡Bravo, bravo, bravo!¡ Así empezamos un nuevo día! Y también... ¡silbando!
Hoy es martes y empiezas y escuchas esto al día,
cosa que siempre te recomiendo.¿ Cómo estás?¿ Cómo estás? Cuidado
Ana Redondo, Ana Ortega, Cristina de las Heras, Nuria Ferré,
Pepi Jiménez, Silvia Casanova y vale, entre otras personas que
lo sé yo, que ya sois, atención... Miembros oficiales del
Club de los Buenos Días, enhorabuena, habéis dado el paso. ¡Sí!¡
Qué bien, qué bien, qué bien! Con lo cual yo
me alegro un montón que habéis dado el paso y
que ya habéis accedido a clubbuenosdías.com. Ya habéis dicho, pues sí,
quiero formar parte de esta bonita comunidad. Porque de eso
es de lo que vamos a hablar hoy. El título
del programa es Soy Raro. En cuanto a raro, quiero
decir precioso, pero ya sabéis a qué me refiero, ¿no?
Si esta semana, tal como hacía yo ayer, quiero que
intentes reflexionar sobre cómo te sientes en este mundo, cómo
te sientes en tu entorno, si te sientes raro o no.
Si sientes que en los primeros pasos que haces en
esto de indagar en el mundo del desarrollo personal, en
el mundo de abrir tu mente a otras cosas que
no son muy científicas, que no son la pastilla de
siempre y tal,¿ cómo reacciona tu Ramona? Reacciona en plan, oye,
pues estas cosas que estás empezando a hacer del mindfulness,
de meditar, de intentar relacionarte mejor con las emociones, de
empoderarte y responsabilizarte. Responsabilizarte es la habilidad de responder. Y claro,
a la que empiezas a ser más hábil respondiendo con todo,
con la reunión de tu jefe, con la gestión de
tus ansiedades, con todo, claro, ahí hay algo, hay una
vocecilla que se resiente y claro, como que está asustada
por todo, también se asusta con estos pasos que estás haciendo, ¿no? Claro,
entrar en estos mundos pues tiene su peligro porque tiene
la sensación la Ramona que... Es
Speaker 6: que eso es verdad, Oliver, no te metas en cosas
de pseudociencia, de ahí sí, ahora me meto en temas
de autoconocimiento, es que no sé ni cómo se llama esto,
desarrollo personal, que te vas a desarrollar tú personalmente, que
tú sirves para lo que sirves. Además, estas cosas que
estáis haciendo de mindfulness y todo esto, para encontrar la
paz interior y tal, pero¿ qué pasa si tú, a
la que te sientas a meditar, tienes un torbellino de
pensamientos que no hay quien los pare?
Speaker 2: Tú
Speaker 6: tienes que reconocer
Speaker 2: y
Speaker 3: aceptar.
Speaker 6: Reconocida Z, que no puedes controlarme. Yo estoy aquí para protegerte,
para decirte los peligros. Entonces, vamos a ver, tú corres
el peligro de entrar en una secta de la gente hippie,
que lee libros de autoayuda, que lee libros para conocerse mejor.¿
Cómo te vas a conocer?¿ Qué es lo que quieres conocer? Bueno.
Todo lo tarahico que está. Entonces, eso no es conocimiento.
Eso es una especie de martirio,
Speaker 2: hombre.
Speaker 6: Hay que ver, hay que ver. Tanto conocimiento
Speaker 2: y tanta historia
Ay,
Speaker 6: Dios
Speaker 2: mío. Ay, Dios. Venga, va. Vamos a pararla un poco,
que si no... Y a ponerle funky. Venga, haz un
pequeño ejercicio, aparte de lo del himno de hoy, hombros
para atrás, ahora mismo, ¿eh? Venga, vamos a hacer como
cuatro o cinco movimientos de los hombros para atrás. Entonces,
abre el pecho, ciérralo, abre el pecho, ciérralo, abre el pecho, ciérralo,
ábrete a la vida. Está demostrado científicamente, y esto no
es pseudociencia ni nada, que abriendo más el pecho hay
una actitud más de confianza y luchas un poquito contra
esa tendencia que tenemos a encorvarnos ante la vida, ¿no?
A cerrarnos, a proteger esa zona del corazón, porque claro,
nos ha hecho mucha pupa en la vida, entonces hay
que protegerse, ¿no? Pero ahí cómo se gana en confianza.
Hoy en el Club de los Buenos Días quiero hacerte
una reflexión muy desde el corazón con algo que puede
ser que te pase. A mí me ha pasado y
me pasa continuamente. Es me siento raro. Reconocer que uno
se siente raro, que se siente diferente de mucha gente, ¿no?
Pero que en sí dentro hay un anhelo por pertenecer.
Es decir, la reflexión que te quiero compartir es¿ Te
está pasando, sobre todo en estos tiempos de pandemia, de coronavirus,
que a lo mejor tú no estás yendo a las
terrazas con mucha gente, pero te sientes raro porque te gustaría?
A lo mejor, oye, resulta que tú no tienes ganas, incluso,
cuidado con este pensamiento que te voy a decir, que
es un poco heavy, pero dímelo si lo sientes también.
Me lo puedes decir en comentarios de iVoox o me
lo puedes hacer llegar de alguna manera por redes.¿ Te
vienen pensamientos de yo no quiero que pase esta pandemia
porque la verdad es que yo esa vida de salir
de fiesta de muchos de mis amigos, o esa vida
de beber mucho, o esa vida de buscar cositas fuera
cuando uno no las tiene dentro, pues la verdad es
que no me apetece. Hay un puntito de, incluso esa
vida de volver a trabajar, que no quiero volver a trabajar,
que en casa estoy como mejor. Me siento raro, Oliver.
Me siento raro, me siento diferente. Y hay un punto
que no te gusta. Pues yo quiero decirte de corazón que,
aparte de que eso es normal, porque todos somos raros,
todos somos diferentes, en el sentido de que todos somos únicos,
y esto no es un tópico, es que esto es así.
O sea, tu ADN no es el mismo que tu vecino.
Aparte de eso, quiero que hagas una pequeña reflexión sobre
hasta qué punto nuestra Ramona, barra ego, ansiosa, nuestro software
instalado durante toda la vida, nos ha llevado de manera
impulsiva a querer pertenecer al grupo. Querer pertenecer a ese
puntito de cariño que quieres tú, abrazo constante. Y eso
a veces te hace hacer cosas que van muy en
contra de tu esencia. Para ello, mira, vamos a empezar
con un pequeño experimento. Este experimento se hizo en Estados
Unidos hace ya como más de 50 años y se quería
intentar demostrar hasta qué punto vamos en contra de nuestros
principios con la idea de querer pertenecer a un grupo.
Es decir, no sentirnos raros. Sentirnos raros nos hace sentir
indefensos también, ¿no? El experimento es el siguiente. Cogieron en
una escuela a un grupo de alumnos... con pinchados, con
siete u ocho personas, los experimentadores... Les ofrecían una serie
de láminas donde tenían que relacionar cuáles estaban relacionadas, eran
los alumnos personas de 14, 15 años, adolescentes, y tenían que decir
cuál era la relación correcta entre un triángulo, una redonda,
y después había otros objetos, ¿no? Y les decían, oye,¿
cuáles son de estas figuras, pues, figuras geométricas? Y después
había cosas raras, ¿no? Era un experimento facilísimo de resolver, ¿vale?,
Hasta aquí todo bien. Pasaba una persona, le decían cuáles
son las figuras correctas. Pero introducían algo curioso. Cogían a
las personas con pinchadas y hacían que las personas con
pinchadas escogiesen mal. Al ser experimentador, le vamos a demarcarlos,
por ejemplo, Carlitos, le decían, a ver Carlitos, escoge. Carlitos
había visto lo que Pepito, Menganito y Juanito habían escogido antes.
Y Carlitos había visto que tres personas habían escogido mal.
Era evidente que era erróneo. Cuando le tocaba el turno
a Carlitos,¿ sabéis qué le pasaba? Que escogía mal expresamente.
Para Carlitos era más importante que los otros tres viesen
que él también se equivocaba y formaba parte del grupo
y no quería ser excluido. No quería incluso, fijaos, pasarse
de listo. Es tan fuerte el impulso que tenemos para
sentirnos queridos, que en el fondo ahí está. Viene desde
tiempos de Mario, de mi Mario, desde cuando tú eras bebé.
La relación entre que alguien te venga y te dé
una caricia, y te dé un amorcito, la relacionas directamente
con la supervivencia. Cuidado. Y como que las relaciones con
la supervivencia... Y las relaciones con sentirse seguro... Prefieres... Equivocarte
en la vida... Prefieres... Afeitarte la cabeza si tu grupo...
Se afeita la cabeza... Prefieres beber como un cosaco... Si
tu grupo sale a beber alcohol... Prefieres salir a fumar...
Cuando tú a lo mejor no fumarías... Pero así te
sientes integrado en la gente que sale a fumar... Prefieres
hacer cosas que van en contra... De muchos de tus principios... Antes...
que rebelarte y empezar a cultivar la relación que debería
ser la principal en tu vida. Y esto no es
na' hippie ni nada raro. Es la relación contigo mismo,
contigo misma. Porque claro, si dentro de tú hay unos
conflictos de la leche, tú te relacionas muy bien con
todo el mundo. Cedes para todo el mundo. Renuncias a
tus ideas con todo el mundo. Pero y contigo mismo,
y contigo misma. Mira, Fabiola Cuevas, que la tuvimos la
semana pasada, tiene una frase que me gusta, que leo
yo por ahí, que dice que el raro o la
rara empieza a dejar de sentirse raro o rara cuando
encuentra su grupo de raros. Si tú eres un fan
de los periquitos, te flipan los periquitos, pero no puedes
hablarlo con nadie. Porque a tus amigos solo les gusta
el furbo. Y le gusta salir de copas. Y le
gusta hablar de tonterías. Y a ti te gustaría hablar
de periquitos. Y de los tipos de periquitos que hay.¿
Cuál es el día que empiezas a sentirte feliz de verdad?
El día que te apuntas a la asociación de periquitos,
de amantes de los periquitos. Bienvenida, bienvenido a un mundo
donde somos amantes de los periquitos. Somos amantes de hacernos
responsables de nuestro propio desarrollo. Y aquí, cuando te sientes
más tranquilo o tranquila, resulta que empiezan a pasar cosas interesantes.
Ya no te sientes solo, no te sientes solito, no
te sientes solita como te decía ayer. Y la Ramona
empieza a callarse porque dices, es que es evidente que
algo tenemos que hacer en esta vida para sentirnos parte
de una minoría que cada vez es más mayoría. Los
que decimos yo no quiero pertenecer a un mundo. que
está en decadencia, que está en vamos a por el
capitalismo salvaje para que tú consigas más. El mundo del like,
del WhatsApp, del filtro de Instagram, de aparentar, de buscar
fuera el reconocimiento del ya no puedo aguantar más con
este sufrimiento interno, pero me lo tapo con mi cigarrito,
con mi whisky y tal. No puedo más. ¡Oliver, es
que no puedo más! Bienvenido a un mundo donde la
mayoría de nosotros necesitamos llegar a un punto de pegamos
un pedo para empezar a cambiar nuestra vida. Pero aquí
está el tete. Aquí estamos muchos otros motivados que lo
que hacemos es intentar ser conscientes que hay que callar
un poco a la Ramona. para que nos deje evolucionar.
Porque si no, ¿cómo? ¿Cómo? ¿Cómo? Pues entre otras cosas
sintiéndote menos raro o aceptando que tu rareza te hace extraordinario. Cuidado,
que esto que digo, pues oye, en el fondo mola.
Una de las principales causas del sufrimiento, y esto lo
tengo cada vez más claro, son cosas que te digo,
como dice Borja Vilaseca, que lo sigo mucho últimamente y
espero que tengamos pronto, no te creas nada de esto.
Es decir, ahora no lo adquieras como una creencia, compruébalo.
Pues analiza el porqué de gran parte de nuestro sufrimiento.
Pues gran parte de nuestro sufrimiento, muy a menudo, viene
por el hecho de que idealizamos Lo que nos gustaría ser.
Cuando resulta que lo que nos gustaría ser, muy a menudo,
no es exactamente lo que nos gustaría ser. Es lo
que a lo mejor tus padres te dijeron. Lo que
la sociedad te dice que tienes que ser. Vamos a
analizar un poquito lo que nos dice muy a menudo
la sociedad. Tienes que ser fuerte. Pero fuerte físicamente. Yo
estoy harto de ver a gente en los gimnasios tomándose
unos chutazos de proteína y otras mierdas. seamos francos... para
sentirse guapos... para hacerse la foto de Instagram... y decirle
al mundo... mira lo guapo que soy... y lo fuerte
que soy... por dentro... por fuera es otra historia...¿ qué
nos dice esta sociedad también?... pues que tienes que tener
mucho más... tienes que tener éxito... que tienes que demostrar...
al de al lado que vales... que eres lo que vales...
cuidado que tienes que llegar a más... que tienes que
llegar a más personas... que tienes que ayudar mucho a
los otros... que tienes que ser generoso o generosa, pero
contigo nada. Es decir, que mires totalmente y completamente para
afuera para mitigar ese dolorcillo que tienes ahí dentro. Pero
llega un punto en que tú dices, yo es que
ya no puedo más. Hay algo ahí dentro que me
dice que yo ya no puedo con esta ansiedad de vivir.
Hay algo que dentro me dice, eso no es lo
que quieres. Esa vida de tacones altos, y minifalda y
apariencia constante y maquillaje constante y lo que decíamos ayer
me voy a operar y me hace cirugía estética porque
no puede ser que el mundo me vea así llega
un punto que ya revientas tú por dentro porque dices
es que hay algo dentro de mí que no quiere
eso y es que es normal que no lo quiera
entonces cuando empiezas a liberarte de ese sufrimiento y aceptar
de verdad y lo que nos dice el mindfulness cuando
empiezas a ver que eso no lo quiere coño No
quieres esa vida de tengo que hacerme 20.000 flexiones cada día.
No quieres esa vida. Pero te cuesta renunciar a ella.¿
Por qué te cuesta renunciar a ella? Porque crees que
si renuncias a ella, renuncias a lo que el 90%
de la población de este planeta quiere. Entonces te sientes raro.
Y como te sientes raro, te sientes poco querido. Y
para acabar el programa de hoy, te voy a hablar
de un experimento. Voy a colgar aquí en el programa
un link para que veas en YouTube. Y el experimento
es un experimento que se lo he explicado muchas veces
a los Jim Parables, me hace mucha gracia y te
lo voy a relatar yo ahora, ¿no? Y creo que
te lo hagas con un espíritu mindful, ¿vale? Entonces ponte
en tu posición de mindfulness, aunque estés en el coche, ¿vale? Ponte,
pues eso, la espalda recta, apertura. La apertura es necesaria,¿
por qué? Porque en todo lo que estamos haciendo siempre
va a salir tu Ramona diciéndote qué leche está haciendo, ¿vale?¿
Por qué? Porque la Ramona, la función es protegerte. Protegerte
incluso de ti mismo. Es decir, si tú empiezas a meditar,
empiezas a cambiar tu vida, empiezas a poner en duda
las creencias que te han instalado en tu software desde
que eras pequeñito, que no son tuyas, empiezas a... Indagar
ahí dentro qué es lo que te pasa y abrazar
ahí dentro tus mierdecillas y tu lado oscuro para transformarte
de verdad y calmar tu mente y vivir realmente con plenitud,
no dependiendo del cigarro, del whisky, del gin tonic, de Netflix,
sino que realmente, wow, te sientas bien por ti mismo
y por ti misma, pues tu mente se va a
revelar y va a decir, uy, cuidado, cuidado, que esto
es una cosa de hippie, ¿eh? Bueno, ayer mismo, por ejemplo,
vi en los comentarios de iVoox que decía una persona
algo así como que qué mierda es esto, ¿no? En
relación con el programa, ¿no? Y dices, es curioso, ¿no?¿
Cómo se revela nuestra Ramona? Aquí quien habla es su Ramona.
Yo no me ofendo porque tengo muy claro que quien
habla es la Ramona, que cuando escucha eso, ese programa,
a esa persona no le aporta lo que él o
ella o su Ramona creerías en base a sus creencias
y como que no le aporta eso, esto es una mierda,
lo rechazo. Bueno, entonces está rechazando la parte suya. Y
eso es dolor. Con lo cual esa persona en el
fondo siente dolor. Y o sea que un besito para aquí,
persona que dejaste ese comentario. No creo que estés hoy,
porque si dejaste el comentario, pues no estás aquí. Estás
en un podcast de otras cosas. De fútbol, iba a
decir yo. No, se puede ser un poco abierto y
que te guste el fútbol, ¿no? Bueno, total, que me
voy por las ramas. Experimento Mindful. suelta un poco los hombros,
suelta un poco la espalda, hombros para atrás, apertura, apertura,
vamos a intentar decirle a Ramona, Ramona, déjame hacer esto
un poquito, hombre, ya sé que te vas a resistir
y no te gustan estas cosas del mindfulness, porque tu
objetivo en la vida no es calmarte, tu objetivo en
la vida es bombardearme continuamente con todo lo que debería ser,
Deberías ser fuerte, deberías estar mejor para la edad que tienes,
deberías ser más guapo, deberías estar más calmao, ya deberías
estar mucho más calmao teniendo en cuenta todo lo que
has meditado en la vida. Creo que ahora imagines, y
esto digo, es una experiencia real. Que estás en un concierto. Venga,
y para ponértelo un poquito más fácil, pues oye, te
voy a poner aquí alguna musiquita para que te sitúes ya,
por eso, un poquito mejor. Un poquito más, cañera. Pues
imagínate eso, que estás en un concierto, de cuando íbamos
a los conciertos, y el concierto en cuestión se hace
en una esplanada con césped, ¿no? En un campo abierto,
como estos conciertos de algo tipo Woodstock, ¿no? Entonces, el
concierto para, diríamos, y hay un momento en donde la
gente se relaja y todo el mundo se sienta en
el suelo, ¿vale? Entonces, el gran grupo, tú, que te
gusta formar parte del grupo, y que ha sido un
concierto del dúo dinámico... Porque te gusta duodinámico, o pon
el grupo que tú quieras, y te gusta sentirte unido
a otros seres humanos como tú, que saltáis y tal,
en plan, oye, oye, que me gusta esta canción, ¿no? Resistiré,
como era la canción. Y tú ahí cantando. Ole, ole,
cuando te gastas las partidas perdidas. Cuando duermas con la soledad.
Y después ya dices... Bueno, esta es la versión... Esta
es la versión de Manolo de Se resistiré. Bueno, se entiende, ¿no?
Tú estás ahí en el concierto, estás tú ahí a
tope con tus cositas, estás ahí super happy flower feliz, ¿no?
Y de repente la música para. Todo ese grupito de
seres humanos, y tú también porque te gusta formar parte
de ese grupo, te sientes seguro, te sientes arropado, se
sienta un ratito a descansar. Hace sol, hace césped, hay
un poco de pendiente, ¿no? Y de repente suena una
musiquita así como más tipo lounge, más de otro rollo, ¿no?
Y entonces hay una persona que se ha quitado la
camiseta y tal, así como muy hippie, y se pone
a bailar. ¿Vale? Entonces hay alguien que saca el móvil...
Y graba a esa persona sola bailando. Una persona sola
a su puta bola. Con perdón. El ejercicio que quiero
que hagas es... Si tú estás en un grupo y
ves a un tío... Bailar solo con los ojos cerrados...¿
Qué piensas de él? Rápido. Venga.¿ Qué pensamiento automático te
viene de esa persona? Porque ahí tu Ramona juzgona se
activa sí o sí. Y cuando tú ves a alguien...
que sale del grupo todos, todos, todos tendemos a rechazarlo
desde el mendigo que ves por la calle que tiendes
a rechazarlo porque se sale del grupo desde el skinhead
que ves por la calle porque se sale del grupo
y si tú estás en un restaurante muy fino y
ves a alguien que viste mal se sale del grupo
si tú estás en un restaurante donde la gente viste
fatal y viene un tío con etiqueta lo rechazas porque
se sale del grupo a lo mejor la miras porque
tú quieres eso Rechazamos lo que se sale del grupo,
de una normalidad que nosotros mismos nos hemos montado. Y
aquí tenemos el tío bailando. Y ahí tenemos tu Ramona
juzgona que... Este tío es raro, este tío es raro.
Pero atención, porque de repente pasa algo curioso. Que es
que hay una segunda persona que se levanta, ¿no? Y
se pone a bailar con ese tío raro. Cuidado, que
ya hay dos tíos raros ya. Y tú no. Tú
formas parte de los 800 que estáis mirando y tú no
te sientes raro. Evidentemente, ¿no? Tú te sientes normal. El
raro son esos dos. Cuidado, porque el segundo tiene mucho mérito.
Se levanta y no ve al primero, que es el pionero.
como raro... pero atención porque se levantan 10 personas más... y
se ponen a bailar también... cuidado 10 personas raras... pero¿ sabéis
qué pasa a continuación?... que se empieza a levantar todo
el mundo... y tú... te quedas sentado con 10 personas... sabes
lo que vas a hacer ¿no?... te vas a levantar...
dile la verdad... te vas a levantar... imagínate la situación...
780 personas bailando y tú con 20 personas a un lado
sentados qué raros sois qué hacéis sentados cuando el resto
estamos bailando de repente aquel primero ya no te parece
raro te parece un líder pero aquí quien realmente tiene
el mérito es el segundo que creyó en el líder
que no le vio raro y pensó que aquel era
un momento para aprovechar Esta historia se ha repetido infinitas
veces a lo largo de la historia de la humanidad.
Piensa en los grandes raros del mundo, desde yo que sé,
desde Cristo hasta Gandhi, desde Steve Jobs hasta Buda, hasta
cualquier persona que ha dicho yo en este momento paso
de lo que digan los otros y me dejo llevar.
En ese momento uno conecta, el líder, el primero conecta
con lo que realmente quería hacer y no le importaba
sentirse raro. Y esta es la reflexión que te traigo
en el programa de hoy. Me siento raro y ¿qué?¿
Te sientes raro o rara? Bueno, pues eso. Hasta que
no formas parte de una comunidad donde el resto también
están en la misma onda. Y eso es el Club
de los Buenos Días. Así nació este programa. Yo, de
tanto en tanto, mi Ramona sale y dice, pero estas
cosas que hace Oliver. Y le digo, cállate un poquito,
porque justamente esa Ramona que no te deja bailar con
los otros y conectar de verdad es la que te
está frenando en tu camino. Por eso, una vez más,
y esta semana te insisto, de verdad y corazón te
lo digo, apúntate de manera oficial al Club de los
Buenos Días. En clubbuenosdías.com tendrás el acceso a este grupo
de raros extraordinarios que queremos cambiar nuestro interior, la relación
con nosotros mismos, calmar nuestra mente, aprender a meditar y
decirle al resto del mundo que se apunten a este
movimiento de raros. No sea que llegue un punto en
que el planeta entero se empodere, y eduque emocionalmente a
sus hijos y tenga herramientas para calmar su mente y
tenga herramientas para calmar sus historias internas para así transformarse
y tenga herramientas para relacionarse mejor, más de corazón, ya
no te veas tan raro. Ya tu mujer o tu
marido o tu madre no te vea tan raro, sino
que esto sea normal. Tú da el primer paso. clubbuenosdias.com,
ahí tienes el carnet y ahí también la posibilidad de
apuntarte al próximo reto de 21 días que ya es un
paso más allá después de Semana Santa nos ponemos 21 días
seguidos para aprender a meditar, ya hay personas que lo
habéis hecho, oye de verdad, Cristina por ejemplo o Juanmi
o Nuria que os habéis apuntado ya me vais a
tener a mí durante unas sesiones el primer día, al
medio y al final para realmente conseguir meditar y realmente
salir de esa sensación de¡ ay que raro me siento!
pues no, sabes por qué Porque en el fondo lo
que provoca el dolor es que te sientas raro contigo mismo.
Que haya algo ahí dentro con lo cual estás luchando continuamente.
Y esa es realmente la transformación. El día que te
haces tu mejor amigo. Ahí está la revolución. Después te
puedes apuntar si quieres al club de periquitos o lo
que tú quieras. Un besito inmenso. Hasta mañana. No olvides sonreír.