Speaker 3: Bienvenidos a su programa Estilo de Vida, diversión, información y
Speaker 3: buen humor con Gerardo Medina, Miriam Díez y Marco Antonio Silva,
Speaker 3: donde nuestro principal objetivo es entretenerlos e informarlos. ¡Comenzamos!
Speaker 4: Muy buenas noches, bienvenidos. Este es su programa Estilo
Speaker 2: de Vida.
Speaker 4: Yo soy su amigo Gerardo Medina y me da muchísimo
Speaker 4: gusto que se encuentre en el día de hoy con
Speaker 4: todos nosotros. Y para compartir conmigo este espacio, la siempre
Speaker 4: maravillosa presencia de Miriam Díez. Hola
Speaker 5: cómo están? Bienvenidos. Espero que la pasen muy bien con
Speaker 5: nosotros
Speaker 4: Y Marquito Silva. Yerrito, muy contento de estar dando cuenta
Speaker 4: con todos ustedes aquí en Estilo de Vida. Hoy no
Speaker 4: venimos en ácidos, ¿eh? Ay, qué bueno, Yerrito. Hoy venimos...
Speaker 4: Hoy llegó Tempris. En una actitud de comprensión. Porque el
Speaker 4: tema de hoy se llama duelo complicado. Duelo complicado. Duelo complicado.
Speaker 4: Si ustedes, a ver, mira, la mayoría de las personas,¿
Speaker 4: sabes qué pasa?¿ Qué pasa? Que la gente no está
Speaker 4: acostumbrada a empatizar con los demás
Speaker 6: No estamos.
Speaker 4: Y a mucha gente le molesta que alguien sufra.
Speaker 6: O sea,
Speaker 4: si vas a estar mal, vete a tu casa.
Speaker 6: Claro.
Speaker 4: Si vas a estar llorando, después te llamo.
Speaker 6: Claro. Te voy a decir un claso incluso, Yerrito, el caso.¿
Speaker 6: Un qué?
Speaker 5: Un claso.¿ Un claso incluso? Un claso. Un
Speaker 6: claso incluso, sí. El caso de Alejandra Beffer, que tú
Speaker 6: la conociste, conductora aquí, estuvo en Fórmula y demás. Ella
Speaker 6: lamentablemente ya es invidente, ya no ve. Te consta que
Speaker 6: ella veía y toda la situación. Y entonces sé que
Speaker 6: hace más o menos dos años fue al súper. Ya
Speaker 6: no ve ella porque como repleto. Y entonces a la
Speaker 6: hora de que va con su hijo... apagar a la
Speaker 6: caja de lo que compró, se hace un poco para
Speaker 6: atrás y entonces pisa a una señora como de la
Speaker 6: tercera edad y su hijo estaba con ella. Y entonces
Speaker 6: ella le dice, ay, perdón, perdón. Y la señora, ay,
Speaker 6: me duele. Esas que hacen escándalo. Sí, se
Speaker 4: tiran al suelo y lloran como si
Speaker 6: las hubieras matado. Ah, sí. La verdad fue más para
Speaker 6: Fernanda que otra cosa. Casi quería ver a los paramédicos
Speaker 6: porque ella estaba infartando la
Speaker 5: señora. Un tango.
Speaker 6: Y entonces de repente dice que Alejandra le dice disculpe, disculpe.
Speaker 6: Y le dice a su hijo, es que mi mamá
Speaker 6: no ve. Y le contesta el hijo de la otra señora.
Speaker 6: Pues si no ve,¿ para qué estorba?¿ Para qué la saca?¿
Speaker 5: De qué tenga encerrada en su
Speaker 6: casa?¿ Cómo se atreve a andar saliendo? Si no ve,¿
Speaker 6: para qué la tiene
Speaker 4: aquí? Te dijo que siempre
Speaker 5: hay algún histérico
Speaker 4: frustrado. Le hubiera levantado una demanda.¿ Sabes que eso es
Speaker 4: un delito? Sí. Eso es
Speaker 2: un delito. Oye. Eso
Speaker 4: es un delito de género. Entonces, pero bueno.
Speaker 2: El caso es que no
Speaker 4: somos empáticos
Speaker 2: muchas veces. No somos empáticos.
Speaker 4: Y mucha gente, después de la pandemia, pónganme atención los
Speaker 4: que me están escuchando, por favor, porque no tienen por
Speaker 4: qué estar sufriendo hasta el
Speaker 2: día de hoy.
Speaker 4: Mucha gente, después de la pandemia, está guardando un duelo
Speaker 4: que no ha podido evolucionar. También. Mucha gente está sufriendo
Speaker 4: en silencio situaciones que no ha podido sortear, evolucionar. Hay
Speaker 4: cosas que no se pueden digerir. Como, por ejemplo, viviste 50
Speaker 4: años con una persona y ya no está. Y está sola.
Speaker 4: Y te levantas sola y amaneces sola. O se te
Speaker 4: murió un hijo. Y la muerte de un hijo no
Speaker 4: lo supera una madre. Nunca. Ni una madre ni un padre.
Speaker 4: Los padres nunca pueden superar la muerte de un hijo.
Speaker 4: O un sentimiento de pérdida, de duelo, porque se fueron
Speaker 4: los hijos y la dejaron con el nido vacío. No
Speaker 4: hay ningún medicamento que pueda contribuir a mejorar la las
Speaker 4: emociones que te destruyen. Te pueden dar anti-ansiolítico, sí. Te
Speaker 4: pueden dar antidepresivo, sí. Te pueden dar una benzodiazepina, sí.
Speaker 4: Pero una cosa es que te den algo para que
Speaker 4: te calmes y otra cosa es que te calmes. Exactamente.
Speaker 4: O sea, normalmente el hecho de que estés tranquilo... No
Speaker 4: quiere decir que superes la situación. Y es muy parecido
Speaker 4: a lo que ocurre con la neuropatía cuando te dan,
Speaker 4: por ejemplo, la pregabalina o te dan la gabapentina, que
Speaker 4: te dicen tómate la pregabalina para la neuropatía y solamente
Speaker 4: te quita el dolor momentáneamente porque todo lo que trabaja
Speaker 4: a nivel de los canales de calcio te va a
Speaker 4: bloquear el dolor. Pero el relajo sigue abajo. O sea,
Speaker 4: el daño sigue evolucionando abajo. Es como si te dicen Oye,
Speaker 4: se está quemando la casa. Pues cierra la puerta para
Speaker 4: que no huela humo. Llega un momento en que se
Speaker 4: sigue quemando la casa y va a llegar hasta la
Speaker 4: habitación donde tú estás y te vas a morir quemado.
Speaker 4: Claro
Speaker 4: O que quieras agarrar un vaso de agua y apagar
Speaker 4: un incendio con un vaso de agua. Cuando lo que
Speaker 4: necesitas es una pipa completa.
Speaker 2: Claro.
Speaker 4: Entonces, el uso de muchos fármacos fuera de hacer una
Speaker 4: función benéfica lo que hace es que agrava el problema.
Speaker 2: Ajá.
Speaker 4: Porque el día que tú dejas de utilizar los fármacos,
Speaker 4: caes en una depresión más grave
Speaker 2: todavía
Speaker 6: Es cierto. Ese
Speaker 4: es un gran problema.
Speaker 6: Sí,
Speaker 4: es
Speaker 6: un gran problema.
Speaker 4: Y perder a un ser querido es una de las
Speaker 4: experiencias más angustiosas y desafortunadas
Speaker 2: Sí, eso es cierto.
Speaker 4: Frecuentemente esto lo enfrentan muchas personas, porque todos tenemos un
Speaker 4: ciclo de vida. Todos tenemos un ciclo de vida. El
Speaker 4: otro día estaba yo con mi papá ahí departiendo en
Speaker 4: su casa. Y le digo, ay, papá, estás muy bien. Dice, sí,
Speaker 4: pero fíjate que me faltan seis años para cumplir 100. Y
Speaker 4: yo ya le pedí a Dios que si me llegan
Speaker 4: los achaques, mejor me muera. Porque yo me quiero morir sano. Claro,
Speaker 4: porque está acostumbrado a vivir así. Yo me quiero morir sano.
Speaker 4: Yo no quiero morir con dolor, ni con problemas, ni
Speaker 4: dándole lata a nadie. Yo me quiero morir sano. Pero
Speaker 4: en ese momento está bien padre que las personas tengan
Speaker 4: conciencia de que quieren una buena calidad de muerte en
Speaker 4: base a la calidad
Speaker 2: de vida que han tenido.
Speaker 4: Claro. Pero tú estás escuchando que alguien te está ya avisando. Oye,
Speaker 4: en seis años tengo 100, ¿eh? Exacto. Y el ciclo de
Speaker 4: vida de una persona se tiene que cumplir. Sí. Entonces,
Speaker 4: yo ya me hice la idea que algún día, en
Speaker 4: algún momento, me van a hablar por teléfono para decirme
Speaker 4: que ya no está. Sí
Speaker 6: sí. O
Speaker 4: él o ella
Speaker 6: Uy, no, qué dolor.
Speaker 4: Entonces, tienes tú que ir trabajando la pérdida de los
Speaker 4: seres queridos. Exacto. Ajá. No sé si Miriam lo trabajó
Speaker 4: antes de que su mamá falleciera porque su mamá estuvo
Speaker 4: muy malita.
Speaker 5: Sí, a los dos, a mi papá y a mi mamá,
Speaker 5: a los dos.
Speaker 4: Sí los trabajaste? Sí, sí los trabajé. Porque ha de
Speaker 4: ser muy tortuoso. Pero de
Speaker 5: todas maneras te queda para siempre ese...
Speaker 4: Fíjate que cuando mi mamá falleció su mamá, porque su
Speaker 4: papá falleció cuando ella era muy pequeña, pero cuando falleció
Speaker 4: su mamá, me dijo mi mamá un comentario muy duro. Dice,
Speaker 4: ahora sí ya sé lo que se siente ser huérfana. Sí,
Speaker 4: la orfandad ya la sientes. Porque fue huérfana de padre
Speaker 4: mucho tiempo, pero como estaba cobijada por la mamá, por
Speaker 4: las tías, tenía la familia, no lo sintió tanto. Pero
Speaker 4: cuando muere su mamá me dice, ahora sí ya sé
Speaker 4: lo que se siente ser huérfana. Entonces, no tenemos nosotros
Speaker 4: la capacidad de ser fríos ante esas circunstancias. No puedes.
Speaker 4: Tú tampoco la tuviste. Bueno, a ti sí te tumbó. Horrendo.
Speaker 4: Puede ser algo inesperado. Aunque no haya sido inesperado, tú
Speaker 4: tenías una dependencia muy hermosa de tu mamá. Sí, claro.
Speaker 4: Porque la amabas, porque te amaba, porque se adoraban, porque
Speaker 4: hacían mil cosas juntos, porque compartían, porque disfrutaban su compañía.¿
Speaker 4: Sí me entiendes? Sí, es cierto. Y fue no nada
Speaker 4: más perder a tu mamá, fue perder todo eso.
Speaker 6: Todo eso. Toda una estructura que teníamos ahí. Sí, claro. Total.
Speaker 4: Entonces... La mayoría de las personas que padecen una aflicción
Speaker 4: y un duelo, atraviesan un periodo de dolor, de aturdimiento,
Speaker 4: incluso de coraje. Sí, pasas por todos esos. Y por
Speaker 4: culpa también. Y porque a mí, y Dios no me escuchó, ¿no?
Speaker 4: Y si yo
Speaker 6: hubiera hecho, y si hubiera podido, y si los hubieras,
Speaker 6: te empiezas a aflorar.
Speaker 4: Es que no existe un hubiera para esas circunstancias, ¿no?
Speaker 6: Pero uno se los diseña. Y es cuando más dolor,
Speaker 6: dependiendo de qué tanto dolor quieras también sentir, dependiendo de
Speaker 6: tu pérdida. Porque hay gente que sí, tengo una amiga
Speaker 6: que falleció su mamá y la verdad sigue en el
Speaker 6: duelo y no ha salido a nada, nada, un año.
Speaker 6: Eso ya me parece muy fuerte. Porque si es tu mamá,
Speaker 6: no puedes estar encerrada y limitarte a toda una vida
Speaker 6: que continúa con una depresión así. Pues Aurelio
Speaker 4: tuvo la depresión de la muerte de su mamá 20 años. Ah,
Speaker 4: también era
Speaker 6: Aurelio. Es cierto.
Speaker 4: Y fue fuerte
Speaker 6: ¿verdad? Tú lo sacaste, de hecho.
Speaker 4: Yo lo saqué de la depresión. Lo que pasa es
Speaker 4: que a él su mamá siempre... La única persona que
Speaker 4: lo quería en su casa era su mamá. Siendo honestos.
Speaker 2: Y hoy en
Speaker 4: día los hermanos lo aceptan.
Speaker 2: Después le
Speaker 4: sentó una culpa a los hermanos con respecto a eso.
Speaker 4: El papá dice que no lo quería. Yo creo que sí.
Speaker 4: Lo que pasa es que las personas, y sobre todo
Speaker 4: en el interior del país... en base a la cultura,
Speaker 4: a la educación de aquellas épocas. Son fríos. Expresaban el
Speaker 4: amor en la medida de lo que lo hayan aprendido
Speaker 4: ellos de otras personas que a su vez también se
Speaker 4: les había enseñado de esa manera. Hay madres que te dicen, mamá,
Speaker 4: es que tú nunca fuiste cariñosa ni fuiste muy cercana
Speaker 4: y siempre nos regañabas y Y hay veces que contestan
Speaker 4: las mamás, pues yo no estoy aquí para caerte bien,
Speaker 4: estoy aquí para hacerte un hombre de bien. Así es.
Speaker 4: Entonces confunden las cosas.
Speaker 5: O les fue peor a ellos y trataron de hacer
Speaker 5: más lindos contigo.
Speaker 4: Pero tratan de hacer bien las cosas al fin y
Speaker 4: al cabo, ¿no? Y eso te va a ti dando
Speaker 4: la capacidad gradualmente de que estos sentimientos se alivien o
Speaker 4: posiblemente aceptar la pérdida y seguir adelante. Pero vamos a
Speaker 4: un pequeño corte y estamos volando con ustedes aquí en Cipollamá.
Speaker 5: Estilo de vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al...
Speaker 7: Gracias por acompañarnos. Te invitamos a nuestras reuniones de julio. Miércoles 22,
Speaker 7: Ciudad de México, Tlahuac, Sanborns, dentro del Centro Comercial Parque Antenas,
Speaker 7: de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 24, Mérida,
Speaker 7: Sanborns Gran Plaza, área del restaurante, a las 4 de la tarde. Sábado 25,
Speaker 7: San Juan del Río, Paseo Central, número 18, Valle de Oro,
Speaker 7: de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Cancún, Vipsa
Speaker 7: Avenida Tulum, al lado de Fantasías Miguel, a las 8.30 de
Speaker 7: la mañana. Domingo 26, Cuernavaca, San Bors Casa de Piedra, de 10
Speaker 7: de la mañana a 12 de la tarde.
Speaker 4: Quiero invitar a todos mis amigos a que me acompañen.
Speaker 4: Voy a ir a dar yo personalmente las reuniones de
Speaker 4: Mérida el viernes a las 4 de la tarde en el
Speaker 4: Samuels de la Gran Plaza. El sábado voy a estar
Speaker 4: con ustedes en Cancún, en el Vips que está junto
Speaker 4: a Fantasías Miguel a las 9.30 de la mañana. Y el
Speaker 4: domingo voy a estar en Cuernavaca en el Samuels de
Speaker 4: la Casa de Piedra. Para que me acompañen y pasemos
Speaker 4: un rato muy agradable.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con César en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Bueno. Para algunas personas, los sentimientos de pérdida
Speaker 4: son debilitantes. Sí, mucho. Sí. Mucho, muy fuerte. Y no
Speaker 4: mejoran incluso con el paso del tiempo. Esto es lo
Speaker 4: que se conoce como duelo complicado. Y a veces se
Speaker 4: llama también trastorno por duelo complejo persistente. ¿Trastorno? Trastorno por
Speaker 4: duelo complejo persistente. Y en duelos complicados, las emociones dolorosas
Speaker 4: duran tanto... Y son tan intensas que te resulta difícil
Speaker 4: recuperarte de la pérdida y continuar con tu propia vida.
Speaker 6: Es cierto.
Speaker 4: Como puede ser la pérdida de un hijo. Claro. Que
Speaker 4: mucha gente perdió a sus hijos en el COVID. Mucha
Speaker 6: gente, mucha gente, lamentablemente.
Speaker 4: A mí me llega muchísima gente a consulta. Y son
Speaker 4: personas de 80 años que me dicen, es que mire, hace
Speaker 4: dos años murió mi hija. Y ya te lo dicen
Speaker 4: con cierta resignación. Y te lo dicen ya sin llorar.
Speaker 4: Porque les ha dolido tanto que se han endurecido a
Speaker 4: sí mismas. Y luego al año murió mi esposo. Ya
Speaker 4: acaba de morir mi hermana. Ya cuando te lo dicen
Speaker 4: parece que están en estado automata. Como que se desconectan
Speaker 4: para contarlo. No son ellos los que te lo están diciendo, ¿no?
Speaker 4: Como que lo están viendo desde una perspectiva ajena, ¿no?
Speaker 4: Y bueno... Duelos complicados, las emociones dolorosas, pues pueden arruinarte
Speaker 4: la existencia. Cada persona tiene su propia forma de afrontar
Speaker 4: la experiencia del duelo.
Speaker 5: Sí.
Speaker 4: El orden y la duración de estas etapas puede variar
Speaker 4: según la persona. Porque una cosa es el síndrome de
Speaker 4: abstinencia del ser amado, que es cuando la persona que
Speaker 4: te estimula la producción de la oxitocina, las endorfinas, la
Speaker 4: hormona de la felicidad en tu cerebro, no está. Ajá.
Speaker 4: que es lo que ocurre cuando una novia pierde al
Speaker 4: novio que lo adoraba, me refiero que truenan, o que
Speaker 4: la mamá ve que la hija se le va a
Speaker 4: vivir fuera del país, o que el hijo ya se
Speaker 4: casó y no la va a vivir tan frecuentemente. O sea,
Speaker 4: eso se llaman síndromes de abstinencia del ser humano. La
Speaker 4: persona que genera la producción de esos neurotransmisores, de esas
Speaker 4: hormonas de felicidad, no está ahí presente. pero no ha muerto,
Speaker 4: no es un duelo. Así es,
Speaker 5: sí es muy diferente.
Speaker 4: Por eso la mamá le habla cada rato y no
Speaker 4: me has llamado. Tiene la esperanza de
Speaker 5: que la vas a ver o de que puedes hablar.
Speaker 4: Porque no has venido, no me has hablado, mamá ha
Speaker 4: estado ocupado. O
Speaker 5: buscas tú estar un rato ahí o algo, estar presente
Speaker 5: de alguna manera.
Speaker 4: No
Speaker 5: deja de doler, pero sí buscas.
Speaker 4: Aunque sea una llamada, dice la mamá. Así es. Que
Speaker 4: hay un sketch divertidísimo que vi yo en Estados Unidos.
Speaker 4: de una actriz que está en el teléfono y el
Speaker 4: del otro lado de la escena es el hijo con
Speaker 4: el teléfono y más o menos porque lo decían en
Speaker 4: inglés pero decía hola hola mamá si soy tu madre
Speaker 4: hablo para decirte que sigo esperando tu llamada ya te
Speaker 4: iba a llamar mamá si tengo siete días esperando tu
Speaker 4: llamada si mamá no he comido no he comido porque
Speaker 4: no me quise meter el bocado a la boca y
Speaker 4: fuera a sonar el teléfono. Todo el mundo me decía,
Speaker 4: come algo, y les decía yo que no. Pero mamá
Speaker 4: es que, sí, aquí estoy, enferma, abandonada. Y era un chantaje,
Speaker 2: pero
Speaker 4: divertidísimo,
Speaker 2: ¿no?
Speaker 4: Divertidísimo. Y entonces le dice que se iba a suicidar,
Speaker 4: que se iba a morir, que
Speaker 2: no le
Speaker 4: importaba. Y entonces le dice él, mamá, me estás haciendo
Speaker 4: sentir mal. Qué bueno. Era lo que esperaba. Después de
Speaker 4: todo eso, pues sí. Lo
Speaker 5: logré.
Speaker 4: Entonces,
Speaker 5: vuélveme a dejar sin
Speaker 4: decirme, habla. Pero esa es una abstinencia de ser amado.
Speaker 4: Pero un duelo es distinto. Un duelo es cuando ya
Speaker 4: sabes que no va a haber más de esa persona.
Speaker 4: Ya no lo
Speaker 5: vas a volver a ver.
Speaker 4: Entonces, tienes que aceptar la realidad de tu pérdida. Lo
Speaker 4: primero que tienes que hacer es aceptar la realidad de
Speaker 4: tu pérdida. Y luego, permitirte sentir el dolor de tu pérdida. Ah, sí,
Speaker 4: porque también es cierto. Porque mucha gente quiere que las
Speaker 4: personas que tienen este tipo de duelos se distraigan o
Speaker 4: lo sientan, dejen de llorar, salgan a pasear, la vida continúa,
Speaker 4: tienes que ser feliz. Como que no
Speaker 5: se quiere hablar del tema para que no vaya a
Speaker 5: generar
Speaker 4: más. Le niegan el derecho a la persona de cursar
Speaker 4: su duelo. Y sí tienes que hablarlo y tienes que llorarlo.
Speaker 4: Y a mucha gente le molesta que se lo platiquen. Sí. Ah,
Speaker 4: ya va a empezar a llorar. Ah, ya va a
Speaker 4: empezar a decir, ay, es que por eso no vengo.¿
Speaker 4: No te suena eso familiar?
Speaker 5: No le digan ya nada, si no va a empezar
Speaker 5: a llorar otra
Speaker 4: vez.¿ Cuántas veces han oído eso? No, entonces, pues déjalo
Speaker 4: que salga.¿ Cuántas veces han oído eso? No, no es chantaje, Marco.
Speaker 4: Tiene que salir la catarsis. Es fastidio de los demás
Speaker 4: aceptar tu pena. Ajá. Y tú tienes que hacer catarsis
Speaker 4: porque tienes que sacarlo. Tú, por ejemplo, cuando me decías
Speaker 4: que te sentías mal, yo te decía, te voy a
Speaker 4: traer unas gotitas para que comiences a evolucionar, para que
Speaker 4: sientas menos dolor. Mira, tienes que ir a terapia, tienes
Speaker 4: que sacar tu problema, tienes que aplicarle a alguien por
Speaker 4: qué tienes tanto dolor. O sea, me sentaba con Marcos
Speaker 4: a platicar, no las horas, porque tampoco tienes que hacer
Speaker 4: más extensa la herida.
Speaker 5: Lo que él sienta
Speaker 4: también. Pero a escucharlo, llorabas en aquel entonces... a comprenderte,
Speaker 4: a apapacharte. Pero hay mucha gente que ha de haber dicho, ay,
Speaker 4: ya voy a empezar, mejor me hago, mejor. Después nos vemos.
Speaker 4: Después te llamo. Ay, pobrecito. Bueno, cuídate.
Speaker 6: Que ahí yo te voy a decir una cosa, Jerry,
Speaker 6: yo ahí en ese aspecto sí, siempre he sido como
Speaker 6: muy selectivo para ese tipo de cosas, o sea, no
Speaker 6: es de que todo el que
Speaker 2: me hablara yo le
Speaker 6: contara
Speaker 6: porque incluso todavía me acuerdo que días después de que
Speaker 6: mi mamita partió, me encontré a una persona que me
Speaker 6: dio una fórmula, oye, tu mami,¿ cómo está? Bien, bien, bien,
Speaker 6: no tenía por qué decirle nada. Pero
Speaker 4: te voy a decir una cosa, a veces el dolor
Speaker 4: no es selectivo, ¿eh?
Speaker 6: Yo ya trataba de no...
Speaker 4: Pero ya lo habías más o menos comprendido. Ya lo
Speaker 5: había soltado un poco.
Speaker 4: Pero hay veces que el dolor no es selectivo. Con
Speaker 4: él me duele y con él no. Sí, pero sí...
Speaker 6: No, pero digo, compartir tus
Speaker 5: momentos. Compartir lo que te pasa. Compartir lo que te pasa. Sí,
Speaker 5: no con todo el mundo. Únicamente
Speaker 6: lo hice con los muy cercanos. De
Speaker 5: hecho,
Speaker 6: el día que ella partió, tampoco yo le dije a nadie.
Speaker 6: Porque dije no. Y luego tú sabes... Que muchas veces... Van... Sabemos...
Speaker 6: Cada quien tiene su duelo... Y demás... Pero...¿ Cuántas personas
Speaker 6: si van... Y empiezan a reírse... Y a estar contando chistes...
Speaker 6: O sea... Además... Y la verdad... Yo pienso que si
Speaker 6: vas a ir va a estar un poquito como más tranquilo,
Speaker 6: pero hay gente que sí la he escuchado en otros
Speaker 6: servicios funerarios donde van y se ríen
Speaker 6: Se pueden estar checando en celulares
Speaker 4: En el velorio de Rogelio Guerra estaban contando chistes, Rafa
Speaker 4: Inclán y muchos, con todo respeto para mis amigos. Es
Speaker 5: que cada quien
Speaker 4: lo saca diferente, Marquis. Sí, por eso yo dije. Pero yo,
Speaker 4: por ejemplo, en el velorio de mi abuela, de la
Speaker 4: mamá de mi papá, Todos los nietos estábamos botados de
Speaker 4: la risa acordándonos de las anécdotas de mi abuela.
Speaker 5: Sí. Yo también con mi abuela.¿ Te acuerdas cuando la
Speaker 5: abuela hacía esto?¿ Te acuerdas cuando la abuela? Muertos de
Speaker 5: la risa de la abuela. Con mi mamá después de
Speaker 5: todo hasta bailamos sevillanas.
Speaker 4: Que son recuerdos bellos. Sí. O sea, te adaptas a
Speaker 4: una nueva realidad en la cual la persona fallecida ya
Speaker 4: no está presente. Así es. Y comienzas a tener otras relaciones.
Speaker 4: Y
Speaker 5: porque, ¿sabes? De alguna manera, no sé, voy a tratar
Speaker 5: de explicarlo. de alguna manera ya deseabas, no por mala onda,
Speaker 5: sino por el sufrimiento que tenía la otra persona, que
Speaker 5: ya descansara. O sea, ya de verdad, Diosito, llévatelo para
Speaker 5: que descanse, o llévatelo para que descanse. Cuando han cumplido
Speaker 5: como un ciclo o una agonía demasiado larga, es muy
Speaker 5: diferente un velorio o un duelo, a cuando es algo
Speaker 5: sorpresivo de alguien chico, o sea, joven, o tu pareja,
Speaker 5: o tu hijo.
Speaker 4: O sea
Speaker 5: yo siento que también hay...
Speaker 4: Esos son los duelos complicados. Exacto. Esos son los duelos complicados.
Speaker 4: Y esas diferencias son normales. Sin embargo, si no logras
Speaker 4: superar estas etapas en más de un año, después de
Speaker 4: la muerte de un ser querido, puedes atravesar un duelo complicado.
Speaker 4: Y en tal caso, hay que buscar un tratamiento. Sí
Speaker 4: Y este puede ayudarte a asumir tu pérdida y a
Speaker 4: recuperar un sentido de paz y aceptación. Sí. Durante los
Speaker 4: primeros meses de una pérdida, muchos síntomas del duelo normal
Speaker 4: son los mismos que los del duelo complicado. O sea,
Speaker 4: son parecidos, ¿no? Sin embargo, mientras que los síntomas del
Speaker 4: duelo normal comienzan a desaparecer gradualmente, otros síntomas del duelo
Speaker 4: complicado persisten o empeoran. Y el duelo complicado es como
Speaker 4: estar en un estado de aflicción constante, intensificado, que no
Speaker 4: te permite recuperarte.¿ Qué síntomas del duelo complicado puedes tú tener?
Speaker 4: Tristeza profunda, dolor y pensamientos constantes acerca de la pérdida
Speaker 4: del ser querido. Falta de concentración en cuestiones que no
Speaker 4: sean la muerte del ser querido. Solamente piensas en eso,
Speaker 4: solamente piensas en eso. O sea, te enterraste junto con
Speaker 4: él
Speaker 6: Es cierto.
Speaker 4: Te enterraste junto con él. Entonces, esto va generando un
Speaker 4: estado de pérdida de objetividad en la vida. Vámonos a
Speaker 4: un pequeño corte. Estamos volando con ustedes aquí en su
Speaker 4: programa
Speaker 6: Estilo
Speaker 5: de Vida.
Speaker 7: Estilo de Vida cuida tu salud y quiere que tengas
Speaker 7: un julio de ahorro y bienestar. Aprovecha esta temporada para
Speaker 7: cuidar lo más importante, tu salud. 30% de descuento en
Speaker 7: todos los productos y en compras mayores a $ 2, 000 más
Speaker 7: $ 99 de gasto de envío. Llévate gratis un sobre de regalo.
Speaker 7: Escríbela a Jerry por WhatsApp 55 23 35 47 74. 55 23 35 47 74. Quiero invitar a todos
Speaker 7: mis amigos que quieran.
Speaker 4: Asistir a su asesoría o consulta el próximo viernes 31 de
Speaker 4: julio en Tonalá 188 en la Colonia Roma de 10 de la
Speaker 4: mañana a 4 de la tarde. Es asesoría o consulta gratuita.
Speaker 4: Los invito para todos los que tengan dudas o que
Speaker 4: quieran saber qué es lo que pueden tomar dependiendo de
Speaker 4: las necesidades de cada uno. Ahí vamos a estar el
Speaker 4: próximo viernes 31 de julio de 10 de la mañana a 4 de
Speaker 4: la tarde en Tonalá 188, Colonia Roma.
Speaker 3: La coenzima Q10 es un nutriente similar a una vitamina
Speaker 3: que el cuerpo produce para generar energía en las células.
Speaker 3: Actúa como un potente antioxidante y es clave para órganos
Speaker 3: como el corazón y el hígado, que necesitan mucha energía
Speaker 3: cada día. Es un gran aliado para sentirte con vitalidad.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con César en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Y bueno, decíamos,¿ hay atención extrema a los
Speaker 4: recuerdos del ser amado o a la anulación excesiva de
Speaker 4: los recuerdos? Sí, es cierto. Por ejemplo, yo tengo el
Speaker 2: caso
Speaker 4: de mi prima Silvia, que al día de hoy tiene
Speaker 4: las cenizas de sus dos papás en su casa. Digo,¿
Speaker 4: vives en un panteón? O sea, ellos no viven en
Speaker 4: tu casa, tú vives en un panteón. Y hay personas
Speaker 4: que dicen que no van a evolucionar los seres queridos
Speaker 4: y que estás atado a una energía negativa y que
Speaker 4: estás abriendo portales. Una serie de cuestiones que digo, son
Speaker 4: muy teóricas, muy bonitas, muy filosóficas, que nadie las ha comprobado.
Speaker 4: Pues nada, me iba a tocarte a decirte si es cierto.
Speaker 4: Pero lo que sí es cierto es que estás atado
Speaker 4: tan fuerte que eres parte de la muerte de ellos.
Speaker 4: Tú por ejemplo,¿ qué significado le das a eso
Speaker 6: Jerry? Que la gente tenga las cenizas de sus papás
Speaker 6: o de los seres queridos ahí en casa e incluso
Speaker 6: los tienen a un lado del buró también. A mí
Speaker 6: me parece... Porque tengo una
Speaker 4: tía que me... A mí me parece eso parte de
Speaker 4: la sintomatología de un duelo persistente. La negación. Eso no
Speaker 4: es ni bueno ni malo. No lo podemos criticar. O sea,
Speaker 4: lo que satisface las necesidades emocionales de una persona no
Speaker 4: lo vas a determinar tú. Pero sí se está aferrando
Speaker 4: a continuar no su vida, sino la muerte de la persona. Ajá. Entonces,
Speaker 4: tú tienes que continuar viviendo lo poco que te queda.
Speaker 5: Pues sí. Fíjate que yo tengo una amiga que se
Speaker 5: casó muy joven y se fueron a vivir fuera de
Speaker 5: México porque él tenía una oferta de trabajo fuera, regresaron,
Speaker 5: lo que tú quieras, tuvieron sus hijitos y ya cuando
Speaker 5: se va a jubilar él, se jubila y a los
Speaker 5: cuatro días le da un paro y se muere. Le
Speaker 5: costó a ella casi ocho años. Porque era su amigo,
Speaker 5: su pareja, su todo, su todo, todo, todo. Y me
Speaker 5: acuerdo que hasta a veces le ponía la mesa o
Speaker 5: en su recámara tenía todavía la ropa de él para
Speaker 5: olerla o así muy fuerte.
Speaker 4: Es que hay algo... Muy
Speaker 5: fuerte
Speaker 4: Que es muy, muy destructivo. Y
Speaker 5: mira que se amaban impresionante.
Speaker 4: En las personas que no lo pueden... Trabajar, que es
Speaker 4: la nostalgia. Ah, sí. Que es la nostalgia. Sí, yo
Speaker 4: tenía una conocida que también falleció su esposo. Bueno, no falleció,
Speaker 4: lo mataron bien feo. Esa es otra cosa. Ellos vivían
Speaker 4: en Coacalco y pues ahí el crimen organizado, él trabajaba
Speaker 4: en la policía. Y el crimen organizado lo agarró, lo
Speaker 4: quemó vivo. No, cállate. O sea, una cosa espantosa. Y entonces,
Speaker 4: ella era de las que en su tiempo libre,¿ sabes
Speaker 4: qué hacía? Iba a caminar afuera de la comandancia de
Speaker 4: policía para imaginarse como cuando él salía de trabajar. O
Speaker 4: iba al supermercado a donde iban a comprar junto las cosas.
Speaker 4: O no quería vender el coche y lo veía todos
Speaker 4: los días cuando estaba estacionado esperando a que su marido
Speaker 4: lo sacara. O sea, quedó tan
Speaker 2: mal
Speaker 4: que le costó, a tu amiga le costó 10 años, a
Speaker 4: ella le costó que crecieran los hijos y los hijos maduraran.
Speaker 4: Y creo que todavía sigue con el problema. Es que
Speaker 4: depende de cómo haya sido la partida, el traumático evento,
Speaker 4: el duelo que tú guardas.
Speaker 5: Y yo creo,¿ sabes también qué? Cómo estés tú en
Speaker 5: ese momento de ánimo y de defensas. Porque a lo
Speaker 5: mejor hay momentos que uno está más fuerte y aguanta más.
Speaker 5: Y hay otros que estás, que te soplan
Speaker 2: y ya. También yo creo que debe
Speaker 5: depender... Cómo te
Speaker 4: encuentres
Speaker 5: ¿verdad?
Speaker 4: Anímicamente. También hay los deseos de añoranza intensos. Sí. Y
Speaker 4: persistentes por el difunto. Sí. O la difunta, ¿no? Sí.
Speaker 4: En el caso de Aurelio, mira, por ejemplo, él, te
Speaker 4: decía yo que pues la que lo adoraba era su mamá,
Speaker 4: los demás como que no empatizaban mucho con él. Y
Speaker 4: la mamá le había prometido que le iba a celebrar
Speaker 4: sus 15 años. Porque en el norte, no sé si sepan,
Speaker 4: que a los hombres les festejan también los 15 años.
Speaker 5: No, no sabía.
Speaker 4: A los chicos, a las niñas y a los niños
Speaker 4: se les celebra sus 15 años.
Speaker 5: No, no sabía, fíjate.
Speaker 4: No sabías? Bueno
Speaker 4: Entonces, a él le iban a celebrar sus 15 años. Y
Speaker 4: él cumple años el 6 de enero. Y la mamá murió
Speaker 4: en Año Nuevo.
Speaker 5: Todo en Navidad.
Speaker 4: Entonces... Se
Speaker 5: quedó
Speaker 4: a cinco días de que su mamá le celebrara sus 15 años.
Speaker 4: Y la pérdida fue brutal. O sea, él comenzó en
Speaker 4: su mentecita a hilar todas estas cosas, ¿no? El rechazo,
Speaker 4: el abandono, la muerte de su mamá, la pérdida de
Speaker 4: sus 15 años.¿ Su soledad? Todo esto. Y tardó él más
Speaker 4: de 20 años, más de 20 años en evolucionar esto. Y al
Speaker 4: día de hoy, tú abres su celular o tú ves
Speaker 4: su celular y ves la foto de su mamá. Su celular.
Speaker 4: Y fíjate, cuando veas su celular, es la foto de
Speaker 4: su mamá. Sí, me voy a fijar. Entonces, hay cosas
Speaker 4: que te llenan la existencia porque eso representaba lo que
Speaker 4: te daba objeto. Lo que te permitía librarte del dolor,
Speaker 4: de la soledad, del abandono. Entonces, aquí hay problemas para
Speaker 4: aceptar la muerte. Hay un entumecimiento, un distanciamiento. Y hay
Speaker 4: un resentimiento por la pérdida
Speaker 5: Sí. Primero yo creo que te da la tristeza. Luego
Speaker 5: te preguntas por qué. Luego te enojas de una manera cañona.
Speaker 5: Luego tienes culpa.
Speaker 4: Hay un sentimiento de que la vida no tiene sentido
Speaker 4: ni propósito. Y luego te
Speaker 4: Y comienzas a tener falta de confianza en los demás.
Speaker 5: Así es. Qué feo. Qué feo que sientas eso porque
Speaker 5: es de corazón. O sea, no estás queriendo sentir esas cosas, ¿no?
Speaker 5: Entonces sí necesitas que te ayuden.
Speaker 4: Fíjate que a mí me pasó cuando mi prima Lupe
Speaker 4: se murió. Murió embarazada. Pues los niños se quedaron solitos.
Speaker 4: Y una vez el papá les dijo, los voy a
Speaker 4: dejar con su abuelita porque tenía que ir a trabajar.
Speaker 4: Los voy a dejar con su abuelita unos días. Y
Speaker 4: nunca se me va a olvidar lo que me comentó él,
Speaker 4: porque yo no lo vi, ¿verdad? Pero me lo comentó
Speaker 4: él que le dijo uno de los niños. Tú también
Speaker 4: nos vas a dejar como mi mamá
Speaker 4: Sí.
Speaker 5: Pues sí, porque no lo entienden
Speaker 4: Imagínate, pobre niño
Speaker 4: O sea, falta de confianza en otros.
Speaker 5: Claro, pues sientes que te van a volver a dejar abandonado.
Speaker 5: Y
Speaker 4: él le dijo,¿ nos vas a dejar tú también como
Speaker 4: mi mamá? Ni modo que le dijeran, no, yo no
Speaker 4: me voy a morir, ¿no? Claro. Entonces, hay una incapacidad
Speaker 4: para disfrutar la vida o para recordar las experiencias positivas
Speaker 4: vividas junto a tu ser querido. Lo único que guardas
Speaker 4: es el dolor de la partida. Lo bonito no.
Speaker 5: Yo creo
Speaker 4: que eso ya
Speaker 5: está después.¿ Sabes qué me pasaba? Yo hasta soñaba con
Speaker 5: mi mamá mucho tiempo. La oía, según yo, la oía.
Speaker 4: Por qué querías oírla? O sea, según tú, la oías
Speaker 4: porque inconscientemente es lo que tú querías.
Speaker 5: Y como siempre había estado tan al pendiente de ella,
Speaker 5: sobre todo en la noche, que si quería que le
Speaker 5: cambiara el pañal o si le dolía algo, me paraba
Speaker 5: como cuete. Como que te quedas con ese... Con esa alerta, ¿no?
Speaker 5: O el celular, siempre no lo podía dejar a un
Speaker 5: lado ni nada porque siempre estaba esperando que me hablara
Speaker 5: a ver cómo se sentía o que algo le pasaba
Speaker 5: o que no llegó la enfermera o lo que sea.
Speaker 4: O muchas veces como que te quedas a mitad del programa, ¿no? Sí.
Speaker 4: Entonces como que lo tienes que terminar, ¿no? Exacto. Ahora,
Speaker 4: también se te puede diagnosticar duelo complicado si continúas presentando
Speaker 4: síntomas como que tienes problemas para llevar a cabo actividades cotidianas.
Speaker 5: Claro.
Speaker 4: Te aíslas de los demás. Sí. Te apartas de las
Speaker 4: actividades sociales. Oye,¿ no vas a ir a la fiesta? No.
Speaker 4: O sea... Ya
Speaker 5: no puedes disfrutar igual.
Speaker 4: ¿Cómo? O sea, hasta lo sientes como agresión, como burla, como... Sí.
Speaker 4: O culpa.¿ Cómo
Speaker 5: voy a salir?¿ Qué se les ocurre invitarme? Ándale.
Speaker 4: ¿No?
Speaker 5: Qué se creen?¿ Cómo pueden
Speaker 4: disfrutar ahorita? Tienes depresión, tristeza profunda, sentimiento de culpa, autorreproches,
Speaker 4: que es lo que dices tú. Sí, claro. Y crees
Speaker 4: que hiciste algo mal. Sí, sí. Como dices tú, Marco,
Speaker 4: o que puedes haber evitado su muerte
Speaker 4: Gracias. ¿No
Speaker 5: Por eso hay el dicho ese de hermano en vida, hermano.
Speaker 4: Sientes que no vale la pena vivir sin la persona querida.
Speaker 5: Ajá.
Speaker 4: Y deseas haber muerto junto a tu ser querido. Sí,
Speaker 4: muchas gracias.¿ Sabes quién lo dijo una vez? O prefieres
Speaker 4: que hubieras muerto tú que él. Porque me lo dijo
Speaker 4: a mí y lo dijo enfrente de más personas. Shanik.¿
Speaker 4: Qué te dijo? que me dijo, a mí me hubiera
Speaker 4: gustado morirme a los 18 años.
Speaker 6: ¿Shanik, te dijo? Shanik
Speaker 4: Estábamos platicando de que sus nietas estaban en Israel y
Speaker 4: que tenían que cruzar Egipto para poder llegar.¿ Te acuerdas
Speaker 4: de esa
Speaker 2: anécdota
Speaker 4: Estábamos Gina Batista, estaba Shanik, estábamos varios. Y me dijo,
Speaker 4: a mí me hubiera gustado morirme a los 18 años, para
Speaker 4: no saber lo que sentí cuando se me murieron mis
Speaker 4: seres queridos.
Speaker 6: Uy, qué fuerte.
Speaker 4: Fíjate, yo hubiera preferido de lo que duele, de lo
Speaker 4: que le dolió la muerte de su hijo. Sí. Dijo,
Speaker 4: yo hubiera preferido morirme a los 18. Oye
Speaker 4: pues,
Speaker 5: en un escrito que hace Clint Eastwood, que hace poco
Speaker 5: fue su cumpleaños 96. Ah, es una
Speaker 6: reflexión.
Speaker 5: En una de sus reflexiones eso dijo algo de lo
Speaker 5: más doloroso que hay.
Speaker 4: Llegar a esta
Speaker 5: edad es todo lo que vas perdiendo.
Speaker 4: Pues, vámonos a un pequeño corte y les estamos volando
Speaker 4: con ustedes aquí en Superamá.
Speaker 6: Estilo de vida.
Speaker 4: Y quiero darles una promoción especial a todos mis amigos
Speaker 4: en esta semana. Pueden pedir el Pre-G Diamante 2x999 más 99
Speaker 4: pesos de gastos de envío o el Pre-G Gold 2x999
Speaker 4: más 99 pesos de gastos de envío o el Cartridol Plus
Speaker 4: 2x999 más 99 pesos de gastos de envío. Esta promoción es
Speaker 4: válida solamente hasta el día lunes para todos los que
Speaker 4: la deseen aprovechar como un regalo por la asistencia con
Speaker 4: todos nosotros. Quiero invitar a todos mis amigos a que
Speaker 4: me acompañen. Voy a ir a dar yo personalmente las
Speaker 4: reuniones de Mérida el viernes a las 4 de la tarde
Speaker 4: en el Samuels de la Gran Plaza. El sábado voy
Speaker 4: a estar con ustedes en Cancún, en el Vips que
Speaker 4: está junto a Fantasías Miguel a las 9.30 de la mañana.
Speaker 4: Y el domingo voy a estar en Cuernavaca en el
Speaker 4: Samuels de la Casa de Piedra. Para que me acompañen
Speaker 4: y pasemos un rato muy agradable.
Speaker 3: El magnesio es un mineral esencial para tu cuerpo, ayuda
Speaker 3: a reducir el cansancio, apoya la función muscular y contribuye
Speaker 3: al buen funcionamiento del sistema nervioso. Incluirlo en tu rutina
Speaker 3: diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar. Vamos
Speaker 3: a una breve pausa y regresamos a su programa Estilo
Speaker 3: de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Bueno, yo quiero decirles antes de continuar con
Speaker 4: el tema que a través de la homeopatía se tratan
Speaker 4: todos estos síntomas, todos estos sentimientos, todos estos problemas. Las
Speaker 4: gotas que a mí me diste. Son una de las gotas. No,
Speaker 4: es que hay muchas gotas. Sí,
Speaker 6: pero me diste específicamente para mi
Speaker 4: situación. Pero te di gotas homeopáticas para eso. Hay tratamientos
Speaker 4: que te ayudan. Una vez se me acercó una jovencita
Speaker 4: y me dijo, es que me duele mucho porque yo
Speaker 4: estoy enamorada de una persona y no me quiere. Digo, no,
Speaker 4: no te quiere porque está casado.
Speaker 6: Claro. Por eso no te
Speaker 4: quiere. Fue en el trabajo. estaba ella pero perdida por
Speaker 4: uno de los chicos del trabajo y él pues digo
Speaker 4: chacoloteaba y la saludaba y todo pero pues dijo pues
Speaker 4: yo tengo mi casa y entonces le dije te voy
Speaker 4: a dar unas gotitas para que comiences a dejar de
Speaker 4: sentir esto tan feo que sientes y si le di
Speaker 4: un no voy a decir el nombre de los medicamentos
Speaker 4: porque no son para todos cada uno tiene que ser
Speaker 4: prescrito en el particular para cada uno yo con todo
Speaker 4: gusto lo hago Yo con todo gusto lo hago en
Speaker 4: cada caso. Entonces las di y le funcionaron tan bien
Speaker 4: que me renunció. Se
Speaker 5: dio cuenta de que estar cerca
Speaker 4: de él. O sea, logró entender que lo que le
Speaker 4: convenía era retirarse. Claro
Speaker 4: Pero en condiciones normales, ella lo que hubiera hecho era aferrarse.
Speaker 5: Aferrarse a querer estar cerca de él.
Speaker 4: Entonces le di el tratamiento y ella llegó un día
Speaker 4: muy linda y me dijo, sabes qué, mejor me voy
Speaker 4: a retirar. Ok, perfecto. A ti te las di,¿ cómo
Speaker 4: te funcionaron a ti?
Speaker 6: A ti te di unas distintas. Sí, claro, claro, es
Speaker 6: que son personalizadas, que eso es lo que quiero que
Speaker 6: la gente se entere, que dependiendo de cada circunstancia y demás.
Speaker 4: Digo, porque como te conozco tanto.
Speaker 6: Ah, Jerry me dio unas personalizadas. que me ayudó muchísimo
Speaker 6: a mitigar a mí el dolor que yo sentía, porque
Speaker 6: ese dolor es algo que no es físico, pero lo
Speaker 6: sientes y demás, y entonces me relajaba y me tranquilizaba demasiado,
Speaker 6: entonces yo ya veía como con más tranquilidad, me trajo
Speaker 6: un fresco grande, porque era grande, me tenía que aventar 12
Speaker 6: gotas en la mañana y demás, y 12 a la hora
Speaker 6: de la comida, y me fue muy bien, porque entonces
Speaker 6: sentías como más tranquilidad, más paz. Y no debilidad emocional. Exactamente,
Speaker 6: y no estaba ansioso, como con los primeros días, que
Speaker 6: era una cosa espantosa. Te iba relajando, relajando. Lava muy bien,
Speaker 6: muy bien. Estas flores de vaca y remedio.
Speaker 4: Fíjate que nosotros tenemos una persona que conocemos que a
Speaker 4: raíz de la muerte de un hijo, pues comenzó a guardarlo,
Speaker 4: a guardarlo, a guardarlo, a guardarlo. Y después comenzó a
Speaker 4: tener una sintomatología muy fuerte de un mareo. Y entonces
Speaker 4: yo le di unas gotas que no eran para el mareo,
Speaker 4: eran para el dolor guardado.
Speaker 5: Claro, es que eso te debilita emocionalmente.
Speaker 4: Que además te hace presionar la articulación temporomandibular, que el
Speaker 4: oído comienza a afectarse, que hace que las cervicales se contraigan,
Speaker 4: que no puedes dormir bien, que comienzas a producir una
Speaker 4: gran cantidad de hormona cortisol, todo eso. Sudas en la noche,
Speaker 4: pasan muchas cosas. Entonces, le di las gotas y me
Speaker 4: acuerdo que le dijo otro conocido de nosotros, no sabes
Speaker 4: qué buenas las gotas para el mareo que me dio Gerardo.
Speaker 4: Y yo me quedé, no eran para el mareo. Claro,
Speaker 4: eran del dolor. Si sacas esto... Dejas de sentir el Mario.
Speaker 4: Y así me ha llegado mucha gente, abuelitas que me dicen,
Speaker 4: es que se murió mi hijo, se murió mi hija.
Speaker 4: Una señora en Lindavista me dijo, éramos 13 en la casa.
Speaker 4: Solo que éramos mi hermana y yo. 11 se murieron
Speaker 4: en el COVID. Nietos, hijos, nueras, esposo. 11 se murieron
Speaker 4: en el COVID. Imagínate cómo sobrevive esta persona la muerte
Speaker 4: de toda su familia ya siendo mayor. Ella nomás estaba
Speaker 4: esperando a morirse también. Yo también lo hubiera hecho, ¿eh? Oye,
Speaker 4: si yo estoy, tengo 80 años y se me muere toda
Speaker 4: mi familia, mi esposa, mis hijos, mis nietos, todo. O sea, pues,¿
Speaker 4: qué dices? Pues sigo yo, ¿no? O sea, ya como que,¿
Speaker 4: cuál es el chiste? Pero le di también su tratamiento
Speaker 4: y tú la ves ya riéndose, la ves ya sin
Speaker 4: la culpa de reírse. Claro. La ves disfrutando la plática,
Speaker 4: la ves conversando con los demás, ya se metió a natación,
Speaker 4: ya va al yoga. ya hace actividades, dice que ya
Speaker 4: tiene nuevas amigas, te permite quitarte la culpa de no
Speaker 4: sentir dolor porque otra persona ya no está. Yo les
Speaker 4: quiero decir que sí existe la alternativa. No para olvidar, ¿eh?
Speaker 4: Esto no hace que olviden. No para que tengan ustedes
Speaker 4: un estado de indiferencia ante los seres más queridos que
Speaker 4: ya partieron, sino para que entierren a sus seres queridos
Speaker 4: y ustedes sigan viviendo.
Speaker 5: Claro, para que emocionalmente puedas…
Speaker 4: Se recuperen.
Speaker 5: Exacto. Y cerrar un poco, ¿no
Speaker 4: Se puede y se puede muy bien. Claro. Tengo cientos
Speaker 4: de casos, cientos de casos de personas que lo que
Speaker 4: necesitaban era esto para continuar. Sí. Porque no existe en
Speaker 4: ninguna de las áreas de la medicina tradicional un medicamento
Speaker 4: para la felicidad. Y en homeopatía sí. En homeopatía sí
Speaker 4: existe un medicamento para la felicidad que te permita volver
Speaker 4: a producir endorfinas, que te permita producir la cantidad adecuada
Speaker 4: de dopamina, que te permita perdonarte, que te permita seguir
Speaker 4: el camino, que te permita no sentirte culpable. Hasta
Speaker 5: la melatonina para que puedas dormir bien.
Speaker 4: No, pero la melatonina nada más te duerme, no te
Speaker 4: quita el dolor, ni la aflicción, ni la tristeza. Estamos
Speaker 4: hablando de que es un medicamento para tratar las emociones.
Speaker 4: No es un nutriente. No es un suplemento. Es un
Speaker 4: medicamento homeopático que te ayuda a superar los estados de duelo, ansiedad, depresión, angustia, tristeza, dolor.
Speaker 4: Dolor cercenante. Dolor recalcinante. O sea, yo los invito a
Speaker 4: que dejen de tener este proceso de autofustigación y que
Speaker 4: se den la oportunidad de continuar. acuérdense que yo voy
Speaker 4: a dar consulta el próximo viernes 31 de julio, viernes 31 de julio,
Speaker 4: en tonal a 188 en la Colonia Roma, de 10 de la
Speaker 4: mañana a 4 de la tarde. Organícense, pongan la fecha y vayan.
Speaker 4: Todos los que vivan en el interior del país, mándenme
Speaker 4: un mensajito, con todo gusto los atiendo. No llamada, no
Speaker 4: atiendo por llamada. No me da tiempo ni contesto a las 2, 3
Speaker 4: de la mañana teléfonos. Pero sí mándenme un mensajito 55 23 35 47 74 y
Speaker 4: con todo gusto los atiendo. Y voy a comenzar a
Speaker 4: llevar este tipo de tratamientos a las reuniones. Eso es importante.
Speaker 4: También los voy a comenzar a llevar a las reuniones
Speaker 4: porque mucha gente se me acerca y me dice que
Speaker 4: con homeopatía, por ejemplo, para gente que tiene dolor por
Speaker 4: el cáncer, la homeopatía también es buena como un elemento
Speaker 4: para el dolor. No cura el cáncer. Pero sí, mucha
Speaker 4: gente dice, a mí lo que me interesa ahorita es
Speaker 4: el dolor, ¿verdad?¿ Hay algo de miopatía para esto? Sí. Entonces,
Speaker 4: mándenme un mensaje, acérquense. De hecho, les comento que voy
Speaker 4: a estar en Mérida el viernes a las 4 de la tarde,
Speaker 4: en Cancún el sábado a las 10 de la mañana y
Speaker 4: en Cuernavaca el domingo a las 10 de la mañana. Y bueno,
Speaker 4: llegamos al final de este programa. Cuídense mucho. Dios los
Speaker 4: llene de bendiciones y nos vemos mañana aquí en este
Speaker 4: su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje
Speaker 3: de WhatsApp al 55 23 35 47 74
Speaker 7: Gracias por acompañarnos, te invitamos a nuestras reuniones de julio. Miércoles 22,
Speaker 7: Ciudad de México, Tlahuac, Sanborns, dentro del Centro Comercial Parque Antenas,
Speaker 7: de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 24, Mérida,
Speaker 7: Sanborns Gran Plaza, área del restaurante, a las 4 de la tarde. Sábado 25,
Speaker 7: San Juan del Río, Paseo Central, número 18, Valle de Oro,
Speaker 7: de 10 de la mañana a
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Muy buenas noches, bienvenidos, este es su programa Estilo
Speaker 2: de Vida.
Speaker 4: Yo soy su amigo Gerardo Medina y me da muchísimo
Speaker 4: gusto que se encuentre en el día de hoy con
Speaker 4: todos nosotros. Y para compartir conmigo este espacio y la
Speaker 4: gratísima compañía de Miriam Díez.
Speaker 5: Hola,¿ cómo están? Bienvenidos, espero que disfruten mucho este tema.
Speaker 4: Y Marquito Silva. Jerry, estoy muy contento de estar de
Speaker 4: nuevo en cuenta con todos ustedes aquí en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y bueno, estamos platicando de algo que yo creo que
Speaker 4: todos lo hemos sentido alguna vez en la vida. Sí, claro.
Speaker 4: Porque nadie está preparado para la muerte. O para las
Speaker 4: separaciones
Speaker 6: No, y la muerte sobre todo. También
Speaker 5: La muerte es... La muerte es lo primero. Es lo
Speaker 5: que te digo, lo primero. Pero hay separaciones de parejas
Speaker 5: que equivalen a la
Speaker 6: muerte.
Speaker 5: Hay separaciones que
Speaker 6: equivalen a la muerte. Pero bueno, sabes que está físicamente
Speaker 6: la persona y por lo menos sabes. Sí,
Speaker 5: sí, sí, pero hay...
Speaker 6: Pero la
Speaker 5: muerte... Que sabes que no la vas a volver a
Speaker 5: ver o que te hizo algo y que tú eras
Speaker 5: el más enamorado de
Speaker 4: la vida, que
Speaker 5: estuviste junto, que... también
Speaker 4: les da
Speaker 5: muy cañón. ¿Verdad? Sí. Fíjense
Speaker 4: que, siguiendo con el tema de la primera hora, hay
Speaker 4: formas muy distintas de entender el duelo. Yo me acuerdo
Speaker 4: cuando Iker, Iker es mi ahijado, es el hijo de Matenzo.
Speaker 4: Iker Madrid.¿ Cómo Iker Madrid? El
Speaker 5: jugador de fútbol.
Speaker 4: Él, cuando tenía como Siete años murió su abuelita. Y
Speaker 4: pues estábamos ahí en el velorio. Y pues ya no
Speaker 4: entendía qué onda, ¿no? Ya no sabía lo que estaba pasando.
Speaker 4: Se murió mi abuelita. Ah, está bien. Y no lo
Speaker 4: veías así ni llorando, ni triste.
Speaker 2: Como cualquier niño. Como un
Speaker 4: niño diciendo, pues,¿ qué me explican? No entiendes. Además de
Speaker 4: que no lo integras Normalmente no los integras Espérate quieto
Speaker 4: aquí A menos
Speaker 6: que sea hijo de En ese momento que le muera
Speaker 6: la mamá o el papá
Speaker 4: Aquí se le murió la
Speaker 6: abuelita Exactamente, la abuelita
Speaker 4: Lo que te voy a decir No le afectó, no
Speaker 4: le pegó Pero cuando se le murió el perro Que
Speaker 4: era su compañía de todos los días Es un niño
Speaker 4: de 7 años Que lo abrazaba Que dormía con
Speaker 5: él
Speaker 4: Que con él jugaba que estaba con él todo el día,
Speaker 4: ahí se le acabó el mundo. Fíjate nomás. Depende del
Speaker 4: sentimiento que tenga la persona, va a ser el duelo
Speaker 4: y lo que te afecte. Y muchos van a decir,¿
Speaker 4: cómo compara? No, pues sí, porque el niño... Lo que
Speaker 4: significaba para ti. Con su mascotita, tenía lleno su espacio,
Speaker 4: porque además... Hoy en día, para los que vivimos en
Speaker 4: la Ciudad de México, los niños salen a la calle.
Speaker 4: Los niños no pueden ir a jugar. Los niños tienen
Speaker 4: que cuidarse mucho. Se han vuelto presos. Los niños están
Speaker 4: solos mucho tiempo. Salvo que tengan cuatro hermanos, ¿verdad? Pero
Speaker 4: ya tampoco eso. Entonces, él tenía su mascota. Y con
Speaker 4: él jugaba, con él se divertía. Cuando salía, pasaban a
Speaker 4: pasear al perro para que hiciera sus necesidades ahí alrededor
Speaker 4: del departamento donde vivíamos. Él iba con él. Era la
Speaker 4: ocasión en que salían y le compraban el helado y
Speaker 4: le compraban su... Su malteada Allí donde su papá compraba
Speaker 4: el café O sea, el niño El perrito era una
Speaker 4: extensión del niño Su abuelita, ¿no? Claro Ahora no creas
Speaker 4: que fue una compañía muy apegada Porque si hay muchos
Speaker 4: niños que cuando la abuelita Fallece
Speaker 5: Se
Speaker 4: les muere su mamá A
Speaker 5: mí mi abuelita era
Speaker 4: mi adoración
Speaker 5: también
Speaker 4: O sea, cuando se muere Muchas veces tu abuelita Es
Speaker 4: como si hubiera fallecido tu mamá Sí Entonces, cada caso
Speaker 4: es diferente. Cada caso es distinto. Sí, claro. Y cada
Speaker 4: quien debe de respetar el duelo de las personas. Porque
Speaker 4: yo me acuerdo que le decían aquí, ay, cómprale otro perro. No,
Speaker 4: pues sí, no. Es que no es otro perro. Es
Speaker 4: lo que significaba la compañía
Speaker 5: Claro, claro
Speaker 4: Crecieron juntos. Porque además eso es muy curioso. Cuando le
Speaker 4: compras la mascota al niño, se la compra chiquito. porque
Speaker 4: no puede jugar con un perrote. Y el perrito va
Speaker 4: creciendo con el niño que también va creciendo.
Speaker 5: Y se hace como una dualidad muy especial con tu mascota,
Speaker 5: la verdad, cuando son pequeñitos. Y hasta cuando eres grande,
Speaker 5: sí se convierte en una parte importante de ti. Porque además, fíjate,
Speaker 5: el perrito te hace la fiesta. El perrito, pues es inocente,
Speaker 5: no lo puedes... Muchas cosas que hace, las hace como
Speaker 5: para llamarte la atención, ¿no? El perrito no te lastima.
Speaker 5: ni te juzga. Es que no es un
Speaker 6: ser humano.
Speaker 5: El perrito juega contigo, claro. Es un malito. Entonces, un
Speaker 5: niño que vive un poco apartado, en la soledad, o
Speaker 5: por protección de los padres, o porque no tienes tantos amigos,
Speaker 5: o porque eres diferente. Se vuelve su
Speaker 6: cómplice
Speaker 5: su amigo. Y no eres tan sociable, es un niño
Speaker 5: más introvertido, pues parte de su extensión es su perrito.
Speaker 4: Exactamente.
Speaker 5: Por eso mucha gente
Speaker 4: No entendió. Porque hicieron este comentario de... Avientales esto a
Speaker 4: los perritos, ¿no? No, hay que hacer más grande el comentario,
Speaker 4: porque yo creo que todo mundo puede tener un mal
Speaker 4: momento de decir un comentario inadecuado. Hacernos el chistoso,
Speaker 5: y no fue chistoso.
Speaker 4: No,
Speaker 5: pero digo
Speaker 6: todos podemos llegar a tener un... Ahora sí que no
Speaker 6: se equivoque el que no tiene boca. Y más estando
Speaker 6: al aire,
Speaker 4: es un
Speaker 6: exabrupto. Yo creo que
Speaker 4: una cosa es que se le reclame a una persona. Sí, claro.
Speaker 4: El que ha hecho un comentario inadecuado, porque no tuvo
Speaker 4: el tino. Exacto, no tuvo el tino. No voy a
Speaker 4: decir que se equivocó, porque no se equivocó, lo dijo conscientemente.
Speaker 4: Pero probablemente nunca ha tenido una mascota, probablemente no siente
Speaker 4: lo que las personas sienten cuando comparten con su animalito.
Speaker 4: Tú nunca has tenido un animal. A ti no te
Speaker 4: gusta tener animales en la casa. Ni plantas, sí. Ni
Speaker 4: animales ni plantas. Pero es muy respetable porque no tienes
Speaker 4: tiempo de cuidarlos, porque no quieres tenerlos encerrados, porque no
Speaker 4: tienes tiempo de que salgan a hacer sus necesidades. Porque
Speaker 4: el que tiene tienda que la tiene.
Speaker 6: Así es, estoy de acuerdo
Speaker 4: Entonces, si no puedes, no las tienes. Pero una cosa
Speaker 4: es que se haya equivocado, salga a pedir una disculpa
Speaker 4: y digas. fue muy pocotino a que lo crucifiques. Yo
Speaker 4: estoy de acuerdo contigo en eso también. Y pase su
Speaker 4: condición como persona, porque por un error no mereces ni
Speaker 4: seguir viviendo. Exacto. Ah, no, pero si mucha gente lo...
Speaker 4: Es que así lo hicieron. Estuvo a punto de que
Speaker 4: le dieron un infarto. Pidieron su renuncia. Meterlo a la cárcel.
Speaker 4: Una senadora... O hasta desvivirlo. Una persona... Una palabra ahora.
Speaker 4: Una persona... Una senadora. Para que diga una persona. Una
Speaker 4: senadora pidió que se le ejecutara una acción legal. Otras
Speaker 4: personas dijeron que lo corrieran, que lo dejaran sin trabajo.
Speaker 4: Otro tanto de personas lo quería linchar. Susana Zabaleta dijo,
Speaker 4: hay donde encuentres un homofóbico. O sea, es una persona
Speaker 4: de 80 años.¿ Qué cosas? No lo estoy justificando. No, ya
Speaker 2: lo
Speaker 4: sé
Speaker 2: Pero no
Speaker 4: tenemos derecho a crucificar a alguien porque comete un comentario inadecuado.
Speaker 4: Estamos yéndonos más allá de... Del concepto de humanidad. Y
Speaker 4: así como un perrito merece respeto, una persona de 80 años
Speaker 4: que se equivocó también lo merece. Claro. Entonces, yo diría
Speaker 4: que fuéramos empáticos. Claro. Y todas las personas, las que
Speaker 4: exigieron más, y mira, muchas lo hicieron para llamar la atención.
Speaker 4: Las más que exigieron era para tener likes en su Instagram.
Speaker 6: Es cierto.
Speaker 4: Porque yo puedo salir a dar un comentario sin cargar
Speaker 4: a mi perro. Yo tengo cinco y los adoro y
Speaker 4: los trato como príncipes a mis cinco perros. Y a
Speaker 4: ustedes les consta que los tengo increíbles. Les tengo hasta
Speaker 4: su casita y hasta me dicen que soy un exagerado,
Speaker 4: su alimento especial y alguien que los saca a pasear
Speaker 4: todas las mañanas y todo el rollo. Pero yo no
Speaker 4: me voy a ofender por el comentario que él hizo.
Speaker 4: O sea, yo adoro a mis perros y no los
Speaker 4: llevo al súper. Sí
Speaker 4: Yo adoro a mis perros y se los subo al avión.
Speaker 4: Porque no los puedo dejar solos tanto tiempo y me
Speaker 4: los llevo a donde me voy a hospedar por algún tiempo.
Speaker 4: Pero sin molestar a los demás. Yo creo que debe
Speaker 4: haber una normativa al respecto en donde todos estemos en
Speaker 4: buen estado, ¿no? Claro. Pero de eso a que yo dijera,
Speaker 4: y lo vamos a decir con sus letras, crucifiquen a
Speaker 4: Pedro Sola porque hizo ese comentario.
Speaker 5: No.
Speaker 4: No me lo voy a tomar a pecho porque... Ahora sí,
Speaker 4: como dicen en mi pueblo, lo tomo de quien viene.
Speaker 4: De alguien que hizo un comentario que a lo mejor
Speaker 4: les pudo haber parecido graciosos a otros, porque ya se perdió.
Speaker 4: Recuerden que Pedro Sola, igual que un servidor, vivimos una
Speaker 4: época de acidez en las bromas. Ajá, exacto. Éramos demasiado
Speaker 4: ácidos nosotros en nuestra generación con las bromas. Que hoy
Speaker 4: en día cualquier broma que hacíamos anteriormente, hoy se considera misógina,
Speaker 4: se considera cruel. O sea, con la nueva generación. Y
Speaker 4: en nuevos contextos, claro. Se pierde en el contexto. Entonces,
Speaker 4: no crucificaría yo a una persona porque se equivocó. A
Speaker 4: grado tal de que le va a dar un infarto.
Speaker 4: Incluso dijeron, estuvo Pedro Sola al borde de un infarto
Speaker 4: y la gente poniendo en las redes. Qué bueno que
Speaker 4: se muera. ¡Órale! Las
Speaker 5: redes también son bien peligrosas. Una
Speaker 4: persona que dice, qué bueno que se muera una persona
Speaker 4: porque hizo un mal comentario. Está por abajo. Está por
Speaker 4: abajo del mismo que hizo el comentario. Así es. Tiene
Speaker 4: una calidad moral y una calidad como persona infinitamente inferior
Speaker 4: al que hizo el comentario. Pero vamos a un pequeño corte.
Speaker 4: Estamos volando con ustedes aquí en su programa Estilo de
Speaker 6: Vida.
Speaker 4: Quiero invitar a todos mis amigos a que me acompañen.
Speaker 4: Voy a ir a dar yo personalmente las reuniones de
Speaker 4: Mérida el viernes a las 4 de la tarde en el
Speaker 4: Samuels de la Gran Plaza. El sábado voy a estar
Speaker 4: con ustedes en Cancún, en el Vips que está junto
Speaker 4: a Fantasías Miguel a las 9.30 de la mañana. Y el
Speaker 4: domingo voy a estar en Cuernavaca en el Samuels de
Speaker 4: la Casa de Piedra. Para que me acompañen y pasemos
Speaker 4: un rato muy agradable. Quiero invitar a todos mis amigos
Speaker 4: de Nuevo Laredo a que me manden un mensaje. Vamos
Speaker 4: a estar de visita por su localidad a fines de julio,
Speaker 4: pero quiero saber cuántos de ustedes nos podrían acompañar. Así
Speaker 4: que todos los que puedan estar interesados en estar en
Speaker 4: nuestra próxima reunión de Nuevo Laredo, mándenme un mensaje al 55 23 35 47 74, 55 23 35 47 74
Speaker 4: y contemos con su muy agradable presencia.
Speaker 3: Beneficios de consumir el factor de transferencia. Elimina las alergias,
Speaker 3: aumenta las defensas, elimina virus y bacterias, mejora la calidad
Speaker 3: de vida. Muy útil en los tratamientos de las enfermedades crónico-degenerativas.
Speaker 3: En pacientes con cáncer, disminuye efectos secundarios de quimioterapia y radioterapia.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Y bueno, ese es el comentario que alcalce, ¿verdad?
Speaker 4: Hablando de las mascotitas y hablando de que Estamos en
Speaker 4: el duelo de Hicks. De esa forma, para un duelo. Entonces,
Speaker 4: hay personitas que sus mamás... Miren, por ejemplo, el otro
Speaker 4: día a mi suegra se le perdió su perrita. Abrimos
Speaker 4: la puerta, no sabemos ni a qué hora se salió.
Speaker 4: Y se perdió la perrita. Curiosamente la encontró una veterinaria vecina.¿
Speaker 4: Cómo crees? Y la subió a su Facebook. Ay, sí.
Speaker 4: Y era amiga de la que trabajaba con nosotros de chofer. Ah, ok.
Speaker 4: Y lo vio en su Facebook y la reconoció. Y bueno,
Speaker 4: Dios es muy providencial. Pero a mi suegra se le
Speaker 4: acabó el mundo, se puso a llorar, no la podías...
Speaker 4: Si
Speaker 2: tú conteneras
Speaker 4: de cuenta que se le murió el ser más querido.
Speaker 4: O sea, era una cosa impresionante por su perrito. Entonces
Speaker 4: tenemos que entender que las gentes procesan sus duelos de
Speaker 4: distinta manera y las necesidades emocionales de cada uno son
Speaker 4: muy respetables y muy distintas. Entonces hay, como tú decías,
Speaker 4: la pérdida de una pareja. La pérdida de un hijo,
Speaker 4: la pérdida de un ser querido. Incluso hay quienes sienten
Speaker 4: un duelo profundo por la pérdida de un trabajo. También.
Speaker 5: Es de los dolores más fuertes,¿ tú sabías?
Speaker 6: Sí, porque dejen de
Speaker 5: ese equilibrio
Speaker 6: Porque¿ dónde vas a sacar
Speaker 5: No que
Speaker 6: te jubilen.
Speaker 5: No, no, no.
Speaker 6: Sino
Speaker 5: que te quiten tu sustento.
Speaker 6: Eso.
Speaker 5: Y sobre todo cuando traes familia atrás.
Speaker 4: Exacto.
Speaker 5: Eso es uno de los dolores más fuertes que hay.
Speaker 4: A mí me tocó una consulta, el viernes que estuve
Speaker 4: dando consulta, de una pareja lindísima. Y me dice, le digo,¿
Speaker 4: por qué tiene la depresión tan fuerte? Le mandé su
Speaker 4: tratamiento para la depresión, sus gotas homeopáticas. Que espero que
Speaker 4: salga muy bien de la depresión y que ya venga
Speaker 4: sonriendo la próxima consulta. Y me dice, es que tengo
Speaker 4: dos años que no encuentro trabajo. O sea, no me dijo,
Speaker 4: tengo dos años que me corrieron. o dos años que
Speaker 4: me quitaron mi trabajo. Pero para él era un duelo
Speaker 4: brutal el haber perdido su trabajo. Y dice la esposa,
Speaker 4: es que no quiere hacer otra cosa. Es que no
Speaker 4: entiendes el duelo que él tiene y que no lo
Speaker 4: ha podido evolucionar. Y es como cuando muere alguien, que
Speaker 4: solamente estás pensando en esa persona que murió y no
Speaker 4: logras ver a los demás
Speaker 6: Así es
Speaker 4: Porque pudo haber hecho 20 mil cosas. Una persona muy preparada,
Speaker 4: que es un ingeniero, Que pudo haberse dedicado incluso hasta
Speaker 4: reparar lavadoras, ¿no? Poner un taller de reparación de lavadoras
Speaker 4: y échenme 50 lavadoras descompuestas y aquí vamos a sacar más
Speaker 4: de lo que yo ganaba.
Speaker 5: Pero en la depresión no
Speaker 4: ves alternativas. Entonces, en algunos casos las personas que están
Speaker 4: pasando por un duelo complicado pueden pensar incluso en
Speaker 2: suicidarse
Speaker 4: Sabes a quién le pasó? Que una vez me llamó
Speaker 4: por teléfono y me dijo, no sé si puedan venir
Speaker 4: porque me voy a suicidar. A Raquel Pankowski. Ay, se
Speaker 4: me dijiste. Una vez estaba en su departamento, que vivía
Speaker 4: por ahí por universidad. Ajá. Había detrás de Fórmula. Y
Speaker 4: ya después se cambió a donde vivía Lucia Gilmen. Ya
Speaker 4: después se cambió ahí. Pero me dice... Yo estaba en
Speaker 4: ABC Radio en aquel entonces. Y me habla y me dice,
Speaker 4: estoy muy triste, no sabes, es que ya no puedo.
Speaker 4: Había tenido una dificultad con Darío Tepier. Que no fue
Speaker 4: culpa de Darío, ¿eh? Quiero aclararlo, le mando un beso
Speaker 4: a Darío Precioso. Estaban haciendo algo de La Foca y
Speaker 4: La Marta. Una obra de teatro. Y dice que llegaron
Speaker 4: a patearle la puerta del camerino y que le dijeron
Speaker 4: de cosas y que no le daban trabajo en las
Speaker 4: telenovelas y que se sentía muy mal del pulmón porque
Speaker 4: tenía poqui. Que todo se le juntó y que se
Speaker 4: sentía sola y creo que se había peleado con el
Speaker 4: hermano y todo el ruido.¿ Sabes qué? Me voy a suicidar.
Speaker 4: La estaba pasando muy mal. Y ya corrimos y la
Speaker 4: papachamos y la consentimos y ahí vamos a cenar unos
Speaker 4: taquitos y lo que tú quieras. Pero... Si no escuchas
Speaker 4: a las personas en ese momento, ella tenía un duelo
Speaker 4: muy profundo por muchas cosas. Porque no tiene que ser
Speaker 4: la muerte de una persona forzosamente. Pueden ser muchos motivos
Speaker 4: los que hagan que tengas un duelo complicado. Y
Speaker 5: que estés emocionalmente en ese momento caída, decaído.
Speaker 4: Entonces, si tú estás pensando en suicidarte, habla con alguien
Speaker 4: de confianza. Si crees que puedes actuar frente a un
Speaker 4: sentimiento suicida, pues de cualquier manera busca ayuda. Si no...
Speaker 4: Y no tienes a quién contarle. Marca el 911. Claro. Marca el 911.
Speaker 4: Tienen una línea de auxilio para problemas de este tipo.
Speaker 6: Bueno, tú lo viste incluso, Jerry, que este policía de Guanajuato,
Speaker 6: como incluso grabó también el video despidiendo.
Speaker 4: De lo como se sentía. Y que se avienta del puente.
Speaker 4: Y fíjate que a él... Bueno, yo creo que ahí
Speaker 4: debe de haber intervenido muchas cuestiones. A lo mejor estaba
Speaker 4: amenazado por el crimen.
Speaker 5: Puede ser.
Speaker 4: A lo mejor tenían algo que no podía resolver con
Speaker 4: su familia y que él era el causante directo. Tantas
Speaker 4: cosas que él dijo, se soluciona con que yo no esté.
Speaker 4: Porque hay veces que te rebasa el problema. Te
Speaker 6: rebasa el problema, es cierto.
Speaker 4: Te rebasa el problema porque no encuentras la forma. Por
Speaker 4: eso mucha gente roba, Marco. Y no lo estoy justificando.
Speaker 4: No lo estoy justificando. Pero a mí me tocó conocer
Speaker 4: una señora que me dijo, yo sí me metí a
Speaker 4: robar a un supermercado una vez.¿ Por necesidad? Porque mis
Speaker 4: hijos lloraban de hambre. Claro,
Speaker 6: por supuesto. Famélico le llaman ese robo cuando lo haces
Speaker 6: por necesidad, no por delincuencia, para darle de comer a
Speaker 6: tus hijos
Speaker 4: Me dijo, yo me metí a robar porque mis hijos
Speaker 4: estaban muriendo de hambre. Yo conocí a un amigo una
Speaker 4: vez que se suicidó. Y tú ni se los tomas
Speaker 4: a mal, ¿eh? Dices, qué feo, ¿no? O sea,¿ cómo
Speaker 4: no te pude ayudar? O sea, no estoy justificando que
Speaker 4: te hayas metido a robar. Lo que estoy justificando es
Speaker 4: que le hayas dado de comer a
Speaker 6: tus hijos. Es que era la desesperación de una madre
Speaker 6: de ver que no tiene palabras de comer a los hijos.
Speaker 6: Y no me
Speaker 4: ayudaba nadie. Y nadie me escuchaba. Y no me importó arriesgarme.
Speaker 4: Y si te agarran y tus hijos se quedan solos,¿
Speaker 4: qué hubiera hecho?
Speaker 2: O
Speaker 4: sea, se te cierra el mundo. Es tan fea la
Speaker 4: pobreza y tan fea la necesidad cuando nadie te ayuda.
Speaker 4: Porque uno puede ser pobre y tener necesidades, pero si
Speaker 4: hay una mano que se te extienda. Claro. pues puedes
Speaker 4: más o menos salir adelante, ¿no? Pero cuando ni la
Speaker 4: mano se extiende y todo el mundo abusa de ti.
Speaker 4: Es muy feo, ¿no? Sí. Entonces, fíjate que realmente se
Speaker 4: desconoce la causa del duelo complicado. Al igual que sucede
Speaker 4: con muchos trastornos de la salud mental. Porque esto es
Speaker 4: algo de salud mental. Yo una vez he sufrido un
Speaker 4: cuadro de depresión. Esto se llama depresión postraumática. Cuando salí
Speaker 4: de la hepatitis sé que yo sentía que me iba
Speaker 4: a morir de todo. A mí me va a dar
Speaker 4: gripe y se me va a morir
Speaker 5: Yo no llego a la Navidad.¿ Quién decía eso? Tú.
Speaker 4: Yo. Sí, yo decía yo no llego a la Navidad.¿
Speaker 4: Ustedes creen
Speaker 5: que yo llegue a la Navidad? Sí.
Speaker 4: Entonces, el caso es que a todos nos ha pasado.¿
Speaker 4: Y sabes qué me decía mi mejor amigo?
Speaker 6: ¿Qué
Speaker 4: Es que eres débil.
Speaker 6: No, pues no te puedes decir débil cuando no sabes
Speaker 6: lo que estás pasando realmente.
Speaker 4: Martina sí me decía.
Speaker 6: Es
Speaker 4: que eres débil Y no me lo decía en mala
Speaker 4: onda Es que él así era Mira, a él Estando
Speaker 4: de viaje, se le murió su mamá Si supiste, ¿verdad?
Speaker 4: Regresando a México, se murió su papá A los dos
Speaker 4: meses se murió su pareja Y medio año después Su
Speaker 4: mejor amigo Porque Culebro era Mejor amigo
Speaker 2: que
Speaker 4: yo Fue su amigo desde que iban a la primaria
Speaker 4: Y después seguía yo y nunca lo viste llorar nunca
Speaker 6: ay que contención eso
Speaker 4: es
Speaker 6: malo
Speaker 5: pero él
Speaker 4: se aislaba
Speaker 5: se aislaba y no le hablaba a nadie y se
Speaker 5: dormía a las 5 de la mañana viendo películas fumando como
Speaker 5: chacuaco y al otro día se levantaba a las 1 o 2
Speaker 5: de la tarde la depresión la sacaba por otros lados
Speaker 5: y también te voy a decir una cosa Te podría
Speaker 5: haber dicho eso, pero el primero que llegaba con el
Speaker 5: caldo en la mañana para que te comieras
Speaker 4: era
Speaker 5: él.
Speaker 4: No, yo no estoy diciendo que no lo quisiera. Lo
Speaker 4: que te estoy diciendo, y no te dije que no
Speaker 4: me quisiera, lo que te estoy diciendo es que muchas
Speaker 4: personas no saben cómo manejar que tú te sientas mal
Speaker 5: Ni ellos saben manejar como ellos
Speaker 4: Él tenía pánico de que te
Speaker 5: pasara algo.
Speaker 4: Yo te voy a decir algo. Cuando murió la mamá
Speaker 4: de Miriam, me sentí tan mal por Miriam que le
Speaker 4: dije no voy a ir al velorio. Sí, es que
Speaker 4: hay momentos también. Te lo dije, ¿verdad? Sí. Dije, yo
Speaker 4: no tengo corazón para decirte, ay, Manitán, lo siento mucho. Ay,
Speaker 4: Dios te llene de bendiciones. O sea, no me parece...
Speaker 4: Y fíjate que cuando yo pase por eso también voy
Speaker 4: a cerrar mi puerta. Porque imagínate que 50 personas te estén
Speaker 4: hablando para decirte que lo sienten mucho. Sé por lo
Speaker 4: que estás pasando.¿ Cómo vas a saber por lo que
Speaker 4: estoy pasando?
Speaker 6: Mira lo que te digo.
Speaker 4: Que 50 te estén recordando que se te murió. Que 50 te
Speaker 4: estén preguntando cómo fue Que 50 te estén diciendo Échale ganas
Speaker 4: Mejor no me lo diga ninguno Y esa es mi
Speaker 4: actitud Y por eso le dije a Miriam, no voy
Speaker 4: a ir Creo que estás acompañada de tus hermanos De
Speaker 4: tus sobrinos Tú sabes, si ocupas algo me hablas Y
Speaker 4: si ocupas algo Si ocupas algo Que no es nada
Speaker 4: más de palabra Pero hay veces que no sabemos manejarlo
Speaker 4: No Sí, hay gente que no. Mi papá tampoco sabía
Speaker 4: manejar eso. Yo no lo sé manejar. Cuando me dicen,
Speaker 4: es que se murió fulano de tal,¿ y qué vas
Speaker 4: a hacer? Pues, me voy a hacer pato porque no
Speaker 4: sé cómo, no sé. Claro, yo tampoco. Contigo fue con
Speaker 4: la única persona que hice la excepción. Ah, sí, la excepción.
Speaker 5: Yo sí te abracé y lloramos juntos.
Speaker 4: Pero sí, no sabes qué decir. Y mejor te quedas callado. Sí,
Speaker 4: hay gente que no sabe. Y compartes el sentimiento, pero
Speaker 4: nada más. Y te
Speaker 5: aíslas.
Speaker 4: Pero hay quienes por querer quedar bien contigo, te lastiman.
Speaker 4: Vámonos un pequeño corte y les estamos volando con ustedes
Speaker 4: aquí en su programa Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55 23 35 47 74
Speaker 7: Gracias por acompañarnos. Te invitamos a nuestras reuniones de julio. Miércoles 22,
Speaker 7: Ciudad de México, Tlahuac, Sanborns, dentro del Centro Comercial Parque Antenas,
Speaker 7: de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 24, Mérida,
Speaker 7: Sanborns Gran Plaza, área del restaurante, a las 4 de la tarde. Sábado 25,
Speaker 7: San Juan del Río, Paseo Central, número 18, Valle de Oro,
Speaker 7: de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Cancún, Vipsa
Speaker 7: Avenida Tulum, al lado de Fantasías Miguel, a las 8.30 de
Speaker 7: la mañana. Domingo 26, Cuernavaca, Sambors Casa de Piedra, de 10 de
Speaker 7: la mañana a 12 de la tarde.
Speaker 3: Sabías que tomar agua antes de las comidas puede ayudar
Speaker 3: a controlar el apetito y mantener un peso saludable? Vamos
Speaker 3: a una breve pausa y regresamos a su programa Estilo
Speaker 3: de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en este programa
Speaker 5: Estilo de Vida.
Speaker 4: Bueno, fíjate que decíamos que al igual que sucede con
Speaker 4: muchos trastornos, tu salud mental puede estar relacionada con tu entorno,
Speaker 4: tu personalidad, tus rasgos hereditarios y la composición química natural
Speaker 4: de tu organismo. No es lo mismo que te pase, fíjense,
Speaker 4: no es lo mismo que Que a muchas personas durante
Speaker 4: el COVID se les haya muerto su pareja y tengan 27, 28
Speaker 4: años y tengan la vida para continuar. Que se le
Speaker 4: muera a una abuelita de 80 años que ya no tiene
Speaker 4: más que lo que él tenía. Apoyo, ¿no? Porque es...
Speaker 4: A que se te muera cuando estás en la menopausia. Claro.
Speaker 4: Que se te junta todo
Speaker 4: O sea, también la composición química natural de tu organismo cuenta. Claro.
Speaker 4: O que te hayas quedado sin trabajo, además. Ajá
Speaker 4: O que estás bajo esa circunstancia de miedo, de pavor,
Speaker 4: que el que sigue eres tú. Así es. Y que
Speaker 4: no puedes salir a la calle, no hay forma de trabajar,
Speaker 4: no hay forma de lograr un recurso, te tienen encerrado,
Speaker 4: como nos tenían a todos, que yo me sentía.
Speaker 5: Sí, la primera vez nos aislaron a todos. Fue un
Speaker 5: año
Speaker 4: horrendo. Yo no hubiera salido adelante si no hubiera sido
Speaker 4: por Matencio, que dijo, vamos a hacer todo por redes sociales,
Speaker 4: vamos a hacer todo por internet. Tú no te preocupes.
Speaker 4: Vamos a ayudar a la gente, vamos a echar relajo,
Speaker 4: vamos a chacolotear, vamos a platicar con todos. Las reuniones
Speaker 4: todas van a ser virtuales. Y eso, como que te
Speaker 4: abre un panorama que dices, es que a mí ya
Speaker 4: se me habían cerrado todas las puertas. Siempre cuando Dios
Speaker 4: te cierra una puerta, te
Speaker 5: abre otra.
Speaker 4: Entonces, sépanlo. Porque fíjate que algo que yo he escuchado
Speaker 4: mucho en redes sociales y me indigna, es que mucha
Speaker 4: gente dice, Dios no existe. La moda, ahorita es la moda.
Speaker 4: No más. Desacreditar la Biblia, desacreditar a Dios, desacreditar la historia. No,
Speaker 4: ya los pocos
Speaker 5: principios que teníamos y el tratar de
Speaker 4: ser seres
Speaker 5: humanos más amables y amorosos
Speaker 4: ya valió. Cuando pierdes a Dios, pierdes todo. Cuando pierdes
Speaker 4: a Dios, pierdes todo. Sí. Bueno, para mí sí. Y para,
Speaker 4: fíjate cuántas personas se vuelven, Parte de un engranaje solamente. Sí. Entonces,
Speaker 4: el duelo complicado del que estamos hablando nosotros ocurre con
Speaker 4: mayor frecuencia en las mujeres.
Speaker 5: Por las hormonas.
Speaker 4: Por las cuestiones hormonales.
Speaker 5: Te digo que nosotras y las hormonas
Speaker 4: son un
Speaker 5: paquetazo.
Speaker 4: Y en las personas mayores. Pues
Speaker 5: sí.
Speaker 4: Y bueno,¿ cuáles son los riesgos que incrementan padecer un
Speaker 4: duelo complicado? Se llama duelo complicado porque dura más tiempo,
Speaker 4: porque genera más... Más trastornos porque afecta
Speaker 2: más tu vida,
Speaker 4: porque incrementa los estados negativos. Una muerte inesperado violenta. Como
Speaker 4: la causara por un accidente automovilístico, un asesinato, un suicidio
Speaker 4: de un ser querido.
Speaker 5: Eso le pasó a mi jefa con su hijo, en
Speaker 5: un accidente de coche. Y él tenía 15 años, o 16.
Speaker 4: Pues ya ves cómo lo asoció hasta esta anécdota que
Speaker 4: tú y yo sabemos que no la vamos a mencionar
Speaker 4: por respeto. Pero... Está muy fuerte lo que las personas
Speaker 4: comienzan a hilar eventos de tu vida a ese suceso.
Speaker 2: Y la verdad es
Speaker 4: que no son tales, lo que pasa es que son coincidencias.
Speaker 4: La muerte de un niño. La muerte de un niño.
Speaker 4: La muerte de un niño, bueno,
Speaker 5: qué te puedo decir?
Speaker 4: La relación cercana o de dependencia con una persona fallecida.
Speaker 4: Así
Speaker 5: es.
Speaker 4: El aislamiento social o la falta de un sistema de
Speaker 4: apoyo o de amistades.
Speaker 5: Por eso es bien importante tener una red de apoyo.
Speaker 4: Fíjate que una señora que también va a la reunión
Speaker 4: de Linda Vista. En Linda Vista es donde tengo el
Speaker 4: mayor grupo de personas mayores. Entonces, curiosamente, porque todos los
Speaker 4: grupos tienen alguna peculiaridad, ¿no? Me dijo, yo, lo único
Speaker 4: que me salvó a mí fue esta reunión. Ay,¿ por qué?
Speaker 4: Porque dije, a veces exageran las cosas, ¿no? Y me dijo, no, fíjese.
Speaker 4: La misma que se le murieron las 11 personas.
Speaker 5: Ay
Speaker 5: por Dios.
Speaker 4: Dice, yo no tengo a nadie. A nadie. Y lo
Speaker 4: único que se me abrió como una lucecita fue, tal
Speaker 4: día va Gerardo a dar una reunión. A él sí
Speaker 4: lo conozco. Cuando me lo dijo, me movió el piso. No,
Speaker 4: pues imagínate. Dijo, a él sí lo conozco. Y además
Speaker 4: se siente que va desde hace mucho Estaba tan aislada
Speaker 4: Que dijo, ay,¿ qué crees? Que sí conozco a alguien
Speaker 4: Y que no es mala onda, sí me escucha Y
Speaker 4: me apapacha y me da mi beso y me abraza
Speaker 4: Porque sí lo hago, ¿eh? No crean que soy mala
Speaker 4: onda Y por eso fue Y se dio cuenta que
Speaker 4: en la reunión No solamente me conocía a mí, conocía
Speaker 4: a Manolo Conocía a Richie, conocía A cuatro o cinco
Speaker 4: señoras que se sentaban siempre Junto a ella Y entonces
Speaker 4: ya esperó cada mes Con un afán, las reuniones. Sí,
Speaker 4: pues era una motivación, ¿no
Speaker 4: Y apúnteme para las tertulias, y apúnteme para la maraca.¿
Speaker 4: Y cuándo dan otra fiesta?¿ Y cuándo dan otra reunión?
Speaker 4: Porque dice,¿ eso me salvó? Porque si no, me hubiera
Speaker 4: muerto sola en mi casa. Sí, pues sí. Entonces, aquí
Speaker 4: el aislamiento social, la falta de un sistema de apoyo
Speaker 4: o amistades, Incrementan el duelo persistente. Esa red de apoyo. Ahora,
Speaker 4: también cuando hay antecedentes de depresión, de ansiedad, de separación,
Speaker 4: trastornos de estrés postraumático, también se agudiza. O sea que
Speaker 4: a esa situación le sumas otra. Sí, pues sí. Experiencias
Speaker 4: traumáticas durante la infancia, como maltrato, golpes, descuido. Uy, sí,
Speaker 5: también eso es bien importante porque es como tomas las cosas.
Speaker 4: Ajá.
Speaker 5: El sentimiento de pérdida se te prende.
Speaker 4: Entonces, y hay otros factores importantes de la vida que
Speaker 4: causan estrés como dificultades económicas importantes. También. Es que la
Speaker 4: economía
Speaker 6: como juega un papel importante en
Speaker 4: la sociedad y
Speaker 6: a nivel anímico, Jerry
Speaker 5: Porque
Speaker 6: si no tienes dinero, hay quienes han tenido que recurrir
Speaker 6: hasta esta práctica de tener que robar para poder comer.
Speaker 6: Pero en verdad, ahora sí que el rey del mundo
Speaker 6: es el dinero. Y entonces, entre menos tengas... Y es
Speaker 5: que para lo que sea, vas a salir a la
Speaker 5: calle y
Speaker 6: necesitas
Speaker 5: dinero. O es para el transporte, o es para el agua,
Speaker 5: o es para
Speaker 5: Necesitas un taco, o sea, te vas a caminar.
Speaker 4: Mira, una vez María Félix dijo algo que a mí
Speaker 4: me causó mucha risa en ese entonces. Pero es muy
Speaker 4: profunda lo que dijo. Dijo, dicen que el dinero no
Speaker 4: da la felicidad, pero la pobreza tampoco. Y prefiero ser
Speaker 4: una rica sin hambre.
Speaker 5: Ah, sí,
Speaker 4: claro. Ay, muy buena frase. Mira, como
Speaker 5: dicen, las penas con pan
Speaker 4: son menos
Speaker 4: Las penas con pan son menos. Luego, una amiga, no
Speaker 4: voy a decir el nombre porque es muy conocida ella,
Speaker 4: me dijo, yo prefiero llorar la muerte de mi marido
Speaker 4: en París que en Ecatepec. No, pues sí. Así me
Speaker 4: lo dijo ella.
Speaker 5: No, y si estás deprimido, ay, estoy bien deprimida, vámonos
Speaker 5: a Hawaii a pasar la semana, a que se te
Speaker 4: quita la depresión. Esas parecen banalidades, parecen cosas muy superficiales,
Speaker 4: pero si nos ponemos a analizarlo, y digo, cuando se
Speaker 4: murió su marido tampoco se fue a París, pero... Sí,
Speaker 4: pero es diferente porque no
Speaker 5: te quedas además con qué voy a comer.
Speaker 4: La dejó con un seguro, la dejó con una pensión,
Speaker 4: ella tenía su pensión también. Oye, ya verán los
Speaker 5: seguros hablando, se pasan, ¿eh?
Speaker 4: Te enseñé el mío?
Speaker 5: Sí, y ya luego te enseño el mío para que
Speaker 5: veas cómo me llegó.
Speaker 4: Pero bueno, el caso es que... Ya me
Speaker 5: deprimí.
Speaker 4: El caso es que, pues sí tienen razón, o sea,
Speaker 4: lo hacen como ironía, como sarcasmo, como un comentario ácido,
Speaker 4: pero es parte de la realidad, ¿no? Sí. El duelo
Speaker 4: complicado puede afectar física, mental y socialmente a las personas.
Speaker 4: Así es. Y si no hay un tratamiento adecuado, pues
Speaker 4: las complicaciones se agudizan. Por eso les digo, si ustedes
Speaker 4: tienen un problema de que están pasando por un duelo
Speaker 4: que las está acabando, que las está carcomiendo, que les
Speaker 4: está royendo su felicidad, que les está haciendo un boquete emocionalmente,
Speaker 4: que les está comiendo el alma, hay tratamiento miopático muy
Speaker 4: bueno para eso. Sí. Sí. Sí funciona. Sí. De veras,
Speaker 4: sí funciona. Se los digo con todo cariño porque así
Speaker 4: como me ven a mí de desastroso, de ácido, a
Speaker 4: veces de agresivo, yo he pasado por tres episodios muy
Speaker 4: duros de depresión y la verdad es que es horrenda
Speaker 4: la depresión. Y la depresión, lo peor del caso de
Speaker 4: la depresión es que la depresión no te la causa algo.
Speaker 4: Ya tienes la predisposición a ser depresivo. Sí, claro. Se
Speaker 4: llama síndrome bipolar depresivo. Ok. Entonces, ya naces con esas peculiaridades,
Speaker 4: ya naces con esas características. Y nadie nace diciendo, ay,
Speaker 4: ojalá y a mí me toque la desgracia de
Speaker 2: ser una
Speaker 4: persona triste, ¿no? Y te ves en el espejo y dices,
Speaker 4: qué gordo me caigo por ser feliz. No, mañana voy
Speaker 4: a ser una persona que vea todo gris.
Speaker 2: No
Speaker 4: Ni eres débil, ni eres una persona apoquinada. Ni eres
Speaker 4: una persona que no sabe enfrentar las cosas. Ni eres
Speaker 4: una persona que de todo llora. No. O sea, la
Speaker 4: depresión es una enfermedad. Así es. Y se tiene que
Speaker 4: tratar como tal. Como tal. Vámonos a un pequeño corte.
Speaker 4: Estamos volando con ustedes aquí en su programa
Speaker 6: Estilo de Vida
Speaker 4: Quiero invitar a todos mis amigos que quieran asistir a
Speaker 4: su asesoría o consulta el próximo viernes 31 de julio en
Speaker 4: Tonalá 188 en la Colonia Roma de 10 de la mañana a 4
Speaker 4: de la tarde. Es asesoría o consulta gratuita. Los invito
Speaker 4: para todos los que tengan dudas o que quieran saber
Speaker 4: qué es lo que pueden tomar dependiendo de las necesidades
Speaker 4: de cada uno. Ahí vamos a estar el próximo viernes 31
Speaker 4: de julio de 10 de la mañana a 4 de la tarde
Speaker 4: en Tonalá 188, Colonia Roma. Y quiero darles una promoción especial
Speaker 4: a todos mis amigos en esta semana. Pueden pedir el
Speaker 4: Pre-G Diamante 2x999 más 99 pesos de gastos de envío o
Speaker 4: el Pre-G Gold 2x999 más 99 pesos de gastos de envío
Speaker 4: o el Cartridol Plus 2x999 más 99 pesos de gastos de envío.
Speaker 4: Esta promoción es válida solamente hasta el día lunes para
Speaker 4: todos los que la deseen aprovechar como un regalo por
Speaker 4: la asistencia con todos nosotros.
Speaker 3: La GABA es un neurotransmisor que actúa como un tranquilizante
Speaker 3: natural en el cerebro. Ayuda a reducir la ansiedad, mejorar
Speaker 3: el sueño y promover la relajación. Algunos suplementos la contienen
Speaker 3: para apoyar el equilibrio emocional.¿ Sabías que beber suficiente agua
Speaker 3: cada día puede mejorar tu concentración y tu memoria? Mantenerse
Speaker 3: hidratado ayuda a tu cerebro a funcionar mejor. Vamos a
Speaker 3: una breve pausa y regresamos a su programa Estilo de Vida.
Speaker 3: Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos aquí con ustedes en este su programa...
Speaker 6: Estilo de Vida.
Speaker 4: Bueno, entonces decía que dentro de las complicaciones está... La depresión. Sí.
Speaker 4: Pensamientos y conductas suicidas. Sí. Ansiedad. Sí. Que también comprende
Speaker 4: el trastorno de este esposo traumático. Sí. Gente que quedó
Speaker 4: muy traumatizada después de un evento negativo. Sí. Por ejemplo,
Speaker 4: que iba a morir su esposo y se aventó un
Speaker 4: año cuidándolo de cáncer, cargándolo, viendo cómo moría... cómo le dolía,
Speaker 4: cómo sufría, cómo se les agotaban los recursos, cómo nadie
Speaker 4: los ayudaba, cómo tenía que estar pidiendo casi limosna en
Speaker 4: el seguro social para que se lo atendieran, como fue
Speaker 4: el caso de Miriam, que tenía que andar rogando por
Speaker 4: una ambulancia. Así es. Alteraciones significativas del sueño. Ya no
Speaker 4: vuelves a dormir igual en mucho tiempo.
Speaker 5: Ves qué te estaba diciendo?
Speaker 4: Mayor riesgo de contraer enfermedades físicas, como enfermedades cardíacas, cáncer,
Speaker 4: presión arterial alta, diabetes, incluso fibromialgia, que se puede detonar
Speaker 4: por una por un estado emocional, dificultad para sobrellevar tareas cotidianas,
Speaker 4: mantener relaciones. Dices, yo ya no quiero ver ni a
Speaker 4: mis hermanos porque no me aguantan ni los aguanto. O
Speaker 4: de todo lo que les hablo les molesta o lo
Speaker 4: que ellos mencionan a mí me molesta. Entonces comienzas a
Speaker 4: tener dificultad para las relaciones y comienzas a encerrarte. Realizar
Speaker 4: labores en el hogar o en el trabajo a largo
Speaker 4: plazo Y comienza mucha gente, por desgracia, a consumir alcohol
Speaker 4: y tabaco en grandes cantidades. Sí. Porque, bueno, eso es
Speaker 4: lo normal. Hay quienes se comienzan a drogar. Es cierto.
Speaker 4: Se atascan de pastillas. Sí. Fíjate que el otro día
Speaker 4: estaba yo transmitiendo Facebook y me dice una persona. En
Speaker 4: el chat.¿ Lo viste tú?¿ Alguien me vio en la
Speaker 4: transmisión del otro día? Tú me viste cuando dijo, se
Speaker 4: tragó 180 pastillas.
Speaker 5: Híjole.
Speaker 4: Una cieguita. Dice, es que no vio y se tragó 180 pastillas.
Speaker 4: A ver, no se necesita estar sin vista para tragarte 180 pastillas.
Speaker 2: Sí, no.
Speaker 4: Y le digo, llévala de urgencia al hospital. Y me
Speaker 4: pone en el chat, ya se murió.
Speaker 6: Uy, no más
Speaker 4: Eso fue hace como tres días.
Speaker 6: Qué cosa.
Speaker 4: Dice, me pone,¿ qué pasa si una persona se tomó 900
Speaker 4: miligramos de tal fármaco? Se muere. Le digo, pues, se muere.
Speaker 4: Le digo,¿ se tomó una caja o qué? Porque era de 2.5
Speaker 4: y de 5 miligramos y me dijo que 900 miligramos. Dije, pues, 900 miligramos, pues,¿
Speaker 4: cuánto se tomó? No. 180. Pues, de 5 miligramos son 180 pastillas.¿
Speaker 4: No se quería
Speaker 5: suicidar?
Speaker 4: Entonces, dice, es que no ve. Pues, no ve, pero
Speaker 4: lo sientes. O sea, si para tomarte 2, 3 tienes que tomarte
Speaker 4: el chorro de agua. Así es. Ahora, para tragarte, le digo,
Speaker 4: y la caja trae 60 miligramos. Entonces, se tragó tres cajas.
Speaker 5: Tuvo que tener el tiempo, el agua y sabía lo
Speaker 5: que estaba haciendo
Speaker 4: El valor para hacerlo. Claro. La depresión suficiente. Claro, claro
Speaker 4: La desesperación. Entonces, hay que tener cuidado, ¿no? Así es.
Speaker 4: Y no está claro cómo prevenir los duelos complicados. Entonces,
Speaker 4: hay que recurrir al asesoramiento psicológico. Sí. Que mira, muchas veces...
Speaker 4: Hay que saber encontrar quién te lo haga. Y cómo
Speaker 4: te sientes. Porque muchas veces solamente es pérdida de tiempo
Speaker 4: y gasto innecesario. Es cierto. El que te está consultando
Speaker 4: está peor que tú. O no te está ayudando su técnica. Sí. Mira,
Speaker 4: hay muchos que te ponen el cronómetro y están en
Speaker 4: el celular, no te pelan, están volteando para todos lados
Speaker 4: y sígueme contando.¿ Y qué me estabas diciendo? A mí
Speaker 4: cuando alguien me dice qué me estabas diciendo... Me paro
Speaker 4: y me voy. Sí, pues sí.¿ Cómo que qué te
Speaker 4: estaba diciendo? Es que no escucha. Me voy a mi espejo. No, oye.¿
Speaker 4: Cómo que qué te estaba diciendo? O sea, el idiota
Speaker 4: hablando antes, ¿no?
Speaker 6: Sí, claro
Speaker 4: Sí. Entonces, hay que fijarse muy bien con quién vas, ¿eh?
Speaker 4: Muy bien, porque es tu salud mental. Así es. No
Speaker 4: vas a tomarte un café. No es plática de sobremesa. Además,
Speaker 4: el apoyo y el asesoramiento pueden resultar útiles para personas
Speaker 4: responsables del cuidado de un ser querido. Hay grupos especiales,
Speaker 4: por ejemplo, la Asociación Mexicana contra la Esclerosis Múltiple te
Speaker 4: ayuda para darte la asesoría necesaria si tienes un paciente
Speaker 4: con esclerosis y ya no aguantas y estás que revientas.
Speaker 4: Los grupos de Lanón para las personas que tienen pacientes
Speaker 4: alcohólicos y ya no sabes cómo salir del paso y
Speaker 4: te revientas. Las personas que tienen la Asociación Mexicana contra
Speaker 4: la Esclerosis Múltiple, así hay muchas instituciones que te ayudan
Speaker 4: para saber cómo trabajar con el paciente. Sí, porque
Speaker 5: tú como cuidador...
Speaker 4: Sobre todo las que te ayudan a prepararte para la
Speaker 4: muerte y las repercusiones posteriores.
Speaker 5: Claro
Speaker 5: Porque terminas muy desgastado, la verdad.
Speaker 4: Y eso se llama tanatología. Es un área que aquí
Speaker 4: invitábamos mucho antes a una amiga que yo aprecio mucho,
Speaker 4: que era hermana de Víctor Trujillo.
Speaker 2: que
Speaker 4: venía aquí a hablar de tanatología y que ya por
Speaker 4: sus actividades ya no pudo compaginar sus horarios. Pero vamos
Speaker 4: a tratar de invitarla nuevamente. Pero hablar sobre tu dolor
Speaker 4: te permite llorar.
Speaker 5: Claro. Y
Speaker 4: también te puede ayudar a evitar que te quedes inmerso
Speaker 4: en la tristeza. Por más doloroso que sea, confía en
Speaker 4: que la mayoría de los casos se superan. El dolor
Speaker 4: va a empezar a irse si te permites sentirlo.
Speaker 5: Claro.
Speaker 4: Pero si lo guardas, lo atesoras como algo innecesario en
Speaker 4: tu vida que te va a destruir.
Speaker 5: Sí, no, lo tienes que soltar, tienes que sacar lo
Speaker 5: que traes.
Speaker 4: Porque creen que el dolor es parte del recuerdo. Sí,
Speaker 4: es cierto
Speaker 4: Y que liberar el dolor es liberar el recuerdo. Sí, claro. Entonces,
Speaker 4: de veras, échame un fondo.
Speaker 5: Hay gente que se siente muy culpable y no quiere decir.
Speaker 5: Yo
Speaker 4: les ayudo. Sí, que te llamen. No, que te manden mensaje.
Speaker 4: Que te manden mensaje. Porque acuérdense que no contesto. Mándenme mensaje,
Speaker 4: yo les echo la mano. Ahora, apoyo. Los miembros de
Speaker 4: la familia, los amigos, los grupos de apoyo, tu comunidad religiosa.
Speaker 4: Por eso mucha gente se vuelve cristiana. Ajá. Ya no
Speaker 4: va a encontrar solución en ninguna
Speaker 6: otra
Speaker 4: parte. Porque sabe que acercándose a Dios. Es que fíjate,
Speaker 4: la peculiaridad de los cristianos es que se forman en grupos.
Speaker 4: Y por desgracia la iglesia católica vas a misa y
Speaker 4: el Padre no te pela, ¿no? Como una letanía nada más,
Speaker 4: no hay manera de que tengas más contacto. Como que
Speaker 4: hay más interacción, más dinámica, ¿no?
Speaker 6: Te escuchan.
Speaker 4: Pero lo que te encuentres que te ayude es bueno.
Speaker 4: Lo que te encuentres que te ayude es bueno. Y
Speaker 4: puedes encontrar grupos de apoyo que se centren en un
Speaker 4: tipo particular de pérdida. Pide a algún médico que te
Speaker 4: recomiende tus recursos locales. Eso también
Speaker 5: es
Speaker 4: cierto. Les voy a dar un tip. En Facebook hay grupos.
Speaker 4: Así como hay los grupos de vendedoras de Chinchería Central
Speaker 4: y vendedoras en Xochimilco, hay grupos en Facebook que se
Speaker 4: han hecho. para el apoyo de personas que han tenido pérdidas.
Speaker 4: No sé cómo se llaman los grupos, pero los hay.
Speaker 4: Sé que los hay. Y luego está la terapia de duelo.
Speaker 4: Al realizar la terapia, poco después de una pérdida, puedes
Speaker 4: explorar las emociones relacionadas con ella y aprender, tener capacidad
Speaker 4: para hacer frente a desafiosas situaciones de manera saludable. Esto
Speaker 4: puede ayudar a prevenir que los pensamientos y creencias negativos
Speaker 4: se arraiguen y sean difíciles de superar. Y lo cuarto
Speaker 4: que yo les voy a sugerir es, pues... los elementos
Speaker 4: homeopáticos que les estamos recomendando. Y, por ejemplo, también como
Speaker 4: decía Miriam, si te baja la serotonina, la
Speaker 2: gaba y
Speaker 4: los probióticos te ayudan muchísimo. Así es. La gaba es
Speaker 4: un aminoácido inhibidor que te ayuda a bajar la excitabilidad anormal,
Speaker 4: te ayuda a mejorar el sueño, te ayuda a reducir
Speaker 4: la depresión. La gaba con triptofano y magnesio es todavía mejor.
Speaker 4: Más si tiene pasiflora, tilazar, valeriana, extracto de lochuga, complejo B.
Speaker 4: Es extraordinaria. También están los probióticos que te
Speaker 2: ayudan
Speaker 4: a producir la serotonina.
Speaker 2: Exacto
Speaker 4: Y la serotonina ayuda a reducir los cuadros de depresión
Speaker 4: y estimula la producción de la dopamina, que es la
Speaker 4: hormona de la felicidad. Así es. Y hay otros elementos,
Speaker 4: el magnesio, por ejemplo. Y eso te
Speaker 5: ayuda a levantarte más rápido
Speaker 4: Es el mineral del estado de ánimo, el magnesio. Y
Speaker 4: hay más cosas, ¿verdad? Es que
Speaker 5: tus células también se deprimen. Y tú también te sientes
Speaker 5: débil emocional y físicamente.
Speaker 4: Te
Speaker 5: enfermas de todo. Y
Speaker 4: si tu sistema inmunológico está hasta el suelo, toma glutatión.
Speaker 4: Así es. Toma glutatión y vas a ver cómo te
Speaker 4: vas a sentir mejor. Además, el
Speaker 5: glutatión también tiene, fíjense que esto es bien importante, la
Speaker 5: coenzima Q10, que te ayuda a darte energía. Esa que
Speaker 5: estás pidiendo a gritos.
Speaker 6: Es cierto
Speaker 4: Entonces, bueno. Hay muchas formas de comenzar a trabajar estos procesos.
Speaker 4: Y bueno, les recuerdo que voy a estar dando consulta
Speaker 4: el día viernes 31 de julio en Tonalá 188 en la Colonia Roma.
Speaker 4: Si ustedes tienen estos problemas, vayan. Porque no hay muchos
Speaker 4: que trabajen el duelo y las emociones. Y les aseguro
Speaker 4: que van a estar muy contentos como todos los que
Speaker 4: Han aceptado ayuda... Como todos los que han aceptado ayuda...
Speaker 4: Y les recuerdo que voy a estar el día viernes...
Speaker 4: En Mérida... Voy a estar en Mérida... En punto de
Speaker 4: las 4 de la tarde... En el Samos de la Gran Plaza...
Speaker 4: Este viernes voy a estar en Mérida... En el Samos
Speaker 4: de la Gran Plaza... El domingo voy a estar en Cuernavaca...
Speaker 4: En el Samos de la Casa de Piedra... El domingo
Speaker 4: voy a estar en Cuernavaca... Y el sábado voy a
Speaker 4: estar en Cancún... En el Vips que está junto a
Speaker 4: Fantasías Miguel... Por ahí de las 9.30 de la mañana voy
Speaker 4: a llegar... Por ahí de las 9.30 de la mañana... Se
Speaker 4: está citando a las 8.30, pero no. Lléguenle como a las 9, 9.30.
Speaker 4: No voy a llegar tan temprano. Yo voy desde Mérida
Speaker 4: a Cancún, entonces no creo que llegue. Se
Speaker 5: hacen como dos horas,
Speaker 4: ¿no? Tres horas.
Speaker 5: Tres horas.
Speaker 4: Entonces, bueno, el viernes voy a estar con ustedes en Mérida.
Speaker 4: El sábado voy a estar con ustedes en Cancún. El
Speaker 4: domingo voy a estar con ustedes en Cuernavaca. Para que
Speaker 4: me hagan la gentileza de acompañarnos. Y el lunes voy
Speaker 4: a estar en la reunión de universidad también. El lunes
Speaker 4: en la reunión de universidad. Y mándenle un mensaje a
Speaker 4: todos los que gusten. Tenemos una promoción especial para terminar
Speaker 4: el mes de julio. Llegamos al final de este programa.
Speaker 4: Muchísimas gracias por habernos acompañado. Espero que haya sido de
Speaker 4: utilidad para todos ustedes. Miriam, muchísimas gracias. Que
Speaker 5: Dios los bendiga.
Speaker 4: Marquita, muchísimas gracias. Y nos vemos mañana aquí en este programa.
Speaker 4: Estilo de Vida. Quiero invitar a todos mis amigos a
Speaker 4: que me acompañen. Voy a ir a dar yo personalmente
Speaker 4: las reuniones de Mérida el viernes a las 4 de la
Speaker 4: tarde en el Samuels de la Gran Plaza. El sábado
Speaker 4: voy a estar con ustedes en Cancún, en el Vips
Speaker 4: que está junto a Fantasías Miguel a las 9.30 de la mañana.
Speaker 4: Y el domingo voy a estar en Cuernavaca en el
Speaker 4: Samuels de la Casa de Piedra. Para que me acompañen
Speaker 4: y pasemos un rato muy agradable.
Speaker 3: Hemos llegado al final de su programa, pero tenemos una
Speaker 3: cita con usted el día de mañana, aquí, en Estilo
Speaker 3: de Vida.