Speaker 2: Quando una storia finisce all'improvviso, il dolore che si prova
Speaker 2: non è solo tristezza. Possono emergere paura del rifiuto, senso
Speaker 2: di vuoto, rabbia e smarrimento. Si possono avere pensieri ossessivi
Speaker 2: su che cosa si è sbagliato, sentire il bisogno di
Speaker 2: cercare spiegazioni, avere difficoltà a mangiare o dormire. Questi comportamenti
Speaker 2: sono spesso collegati a ferite profonde. come la paura dell'abbandono
Speaker 2: o la sensazione di non valere abbastanza. Implorare amore non
Speaker 2: è solo una reazione momentanea. Dietro a questo comportamento ci
Speaker 2: sono spesso insicurezze radicate, la paura di restare soli o
Speaker 2: la tendenza a idealizzare la persona amata, vedendola come unica
Speaker 2: e insostituibile. Questo può portare a relazioni squilibrate, dove si
Speaker 2: sopportano mancanze di rispetto pur di non restare soli. Accettare
Speaker 2: briciole di attenzione, però, danneggia l'autostima e la propria dignità.
Speaker 2: Continuare a rincorrere chi ci respinge può sembrare un sollievo
Speaker 2: a breve termine, ma in realtà prolunga la sofferenza. Si
Speaker 2: rimane intrappolati in pensieri ripetuti e speranze irrealistiche. L'autostima scende,
Speaker 2: nascono sensi di colpa e confronti con altre persone. Per
Speaker 2: superare questo momento difficile è importante riconoscere e dare un
Speaker 2: nome alle proprie emozioni. Prendere le distanze, anche sui social,
Speaker 2: aiuta a separarsi. È utile smontare l'idealizzazione dell'altro e capire
Speaker 2: quali sono i propri bisogni e confini. Cercare il sostegno
Speaker 2: di persone di fiducia o di un professionista può aiutare
Speaker 2: a vedere la situazione con occhi nuovi. Non si tratta
Speaker 2: di fingere indifferenza, ma di imparare a scegliere se stessi.
Speaker 2: ricordando che l'amore può esistere solo se è davvero reciproco.