WEBVTT 1 00:00:07.830 --> 00:00:11.189 En el programa de hoy, la soberbia, el espejo empañado. 2 00:00:14.960 --> 00:00:16.440 Ya llegó el programa 3 00:00:16.539 --> 00:00:16.660 que 4 00:00:16.699 --> 00:00:18.640 hacía falta 5 00:00:20.359 --> 00:00:24.570 Doctor 6 00:00:24.649 --> 00:00:26.750 Mercier, un espacio de salud. 7 00:00:36.229 --> 00:00:36.829 Lo que 8 00:00:36.890 --> 00:00:39.890 siempre preguntaste, lo que nunca te dijeron. Muy 9 00:00:39.929 --> 00:00:49.189 buenos días, buenas tardes o buenas noches. Aquí estamos otra 10 00:00:49.210 --> 00:00:52.869 vez con Dr. Mercier, un espacio de salud. 11 00:01:04.420 --> 00:01:08.060 el programa de la Fundación Sueños y Utopías, el programa 12 00:01:08.140 --> 00:01:13.890 solidario de Latinoamérica que se comparte por 5.000 radios amigas. Hoy, 13 00:01:14.230 --> 00:01:17.590 con Claudio Martín en la Operación Técnica y la Musicalización, 14 00:01:18.109 --> 00:01:21.829 te vamos a brindar todos los temas musicales que siempre 15 00:01:21.909 --> 00:01:25.329 quisiste escuchar. Vamos con el programa de hoy, vamos con 16 00:01:25.390 --> 00:01:27.109 otro encuentro entre amigos. 17 00:01:32.750 --> 00:01:33.599 Gracias por ver el video! 18 00:02:05.709 --> 00:02:08.610 En el capítulo de hoy vamos a hablar de la soberbia, 19 00:02:08.949 --> 00:02:13.150 el espejo empañado.¿ Vieron que hay personas que parece que 20 00:02:13.250 --> 00:02:18.050 caminan 10 centímetros por encima del suelo? No es que floten, 21 00:02:18.729 --> 00:02:23.259 es que llevan puesto el traje de la soberbia. Y ojo, 22 00:02:23.680 --> 00:02:28.120 porque a veces nosotros también nos lo probamos sin darnos cuenta. 23 00:02:28.500 --> 00:02:32.280 La soberbia no es solo creerse el mejor, es en 24 00:02:32.340 --> 00:02:37.530 el fondo una sordera voluntaria. Es cuando dejamos de escuchar 25 00:02:37.590 --> 00:02:41.689 al mundo porque estamos convencidos de que nuestra verdad es 26 00:02:41.750 --> 00:02:45.789 la única que brilla. Es como vivir en una habitación 27 00:02:45.810 --> 00:02:49.009 llena de espejos, por más que mires para todos lados, 28 00:02:49.590 --> 00:02:54.500 siempre terminás viéndote a vos mismo. El problema es que 29 00:02:54.560 --> 00:02:58.180 mientras más alto es el pedestal donde te subís, más 30 00:02:58.300 --> 00:03:01.560 pequeña se ve la gente que tenés abajo y más 31 00:03:01.680 --> 00:03:05.620 solo te quedás allá arriba. Entremos en uno de los 32 00:03:05.680 --> 00:03:11.000 terrenos más comunes de la soberbia, la soberbia intelectual. Todos 33 00:03:11.060 --> 00:03:15.340 conocemos a alguien, o fuimos ese alguien, que tiene una 34 00:03:15.419 --> 00:03:19.199 respuesta para todo. El que no puede decir no sé, 35 00:03:19.800 --> 00:03:23.460 el que te corrige hasta las comas cuando hablas, esa 36 00:03:23.520 --> 00:03:28.520 necesidad de tener siempre la razón es una cárcel. El 37 00:03:28.580 --> 00:03:34.580 soberbio intelectual no conversa, dicta cátedra, no busca aprender, busca 38 00:03:34.650 --> 00:03:38.409 ganar la discusión. Y lo más triste es que al 39 00:03:38.490 --> 00:03:41.770 creer que ya llegó a la cima del conocimiento, deja 40 00:03:41.830 --> 00:03:45.659 de crecer. El que cree que lo sabe todo, ya 41 00:03:45.740 --> 00:03:49.780 no tiene espacio para que le entre nada nuevo. En 42 00:03:49.800 --> 00:03:53.500 la vida común, en la oficina o en la cena familiar, 43 00:03:53.960 --> 00:03:58.060 el sábelo todo termina siendo ese ruido blanco que todos 44 00:03:58.120 --> 00:04:01.409 desconectan porque ya saben que no hay ida y vuelta. 45 00:04:01.870 --> 00:04:06.550 Hay un monólogo eterno.¿ Cómo pega esto en los afectos? 46 00:04:07.289 --> 00:04:10.349 La soberbia es el veneno de la pareja y de 47 00:04:10.389 --> 00:04:15.330 las amistades. En un vínculo sano tiene que haber un nosotros, 48 00:04:15.810 --> 00:04:20.199 pero el soberbio solo ve un yo. Es esa incapacidad 49 00:04:20.259 --> 00:04:24.649 de pedir perdón porque, claro, yo nunca me equivoco. O 50 00:04:24.709 --> 00:04:28.370 esa forma de ningunear el sentimiento del otro. Lo que 51 00:04:28.430 --> 00:04:31.509 te pasa es una pavada. Yo en tu lugar lo 52 00:04:31.529 --> 00:04:36.750 haría mejor. La soberbia mata la empatía. Cuando uno se 53 00:04:36.810 --> 00:04:41.040 siente superior al otro, deja de cuidarlo para empezar a juzgarlo. 54 00:04:41.819 --> 00:04:45.660 Y nadie quiere vivir con un juez. Todos queremos vivir 55 00:04:45.779 --> 00:04:50.370 con un compañero. Por eso, muchas veces la soberbia termina 56 00:04:50.850 --> 00:04:55.189 en una soledad rodeada de gente, te saludan, te respetan 57 00:04:55.250 --> 00:04:59.170 por compromiso, pero nadie te abre el corazón porque saben 58 00:04:59.250 --> 00:05:03.379 que adentro no hay lugar para nadie más. Pero vamos 59 00:05:03.439 --> 00:05:06.959 a decir la verdad, la soberbia suele ser el disfraz 60 00:05:07.040 --> 00:05:10.980 preferido de la inseguridad. El que está realmente seguro de 61 00:05:11.060 --> 00:05:14.360 quién es y de lo que sabe, no necesita andar 62 00:05:14.420 --> 00:05:19.879 gritándolo ni pisando a nadie». El soberbio, en cambio, necesita 63 00:05:20.240 --> 00:05:24.160 que el otro sea menos para él sentirse más. Es 64 00:05:24.199 --> 00:05:30.149 una estructura de cristal. Parece dura, pero es fragilísima. Necesita 65 00:05:30.189 --> 00:05:33.829 el aplauso constante, la validación o que le den la 66 00:05:33.910 --> 00:05:38.670 razón siempre. Si le sacas el pedestal, se rompe. Por 67 00:05:38.709 --> 00:05:42.110 eso ataca, por eso se encierra en su torre de marfil. 68 00:05:42.709 --> 00:05:45.889 Detrás de ese yo, me las sé todas, suele haber 69 00:05:46.120 --> 00:05:48.129 un nene o una nena con un miedo atroz a 70 00:05:48.699 --> 00:05:52.800 que descubran que en realidad también tiene dudas y debilidades. 71 00:05:53.620 --> 00:05:56.920 Si ampliamos la mirada, vemos que vivimos en una época 72 00:05:57.000 --> 00:06:01.850 bastante soberbia. Las redes sociales nos invitan a opinar de 73 00:06:01.990 --> 00:06:05.470 todo sin saber de nada, a juzgar la vida del 74 00:06:05.550 --> 00:06:09.069 otro desde un teclado y a creer que nuestro muro 75 00:06:09.089 --> 00:06:13.290 es la medida del mundo. Nos cuesta horror decir me 76 00:06:13.329 --> 00:06:18.509 equivoqué o cambié de opinión. La soberbia social nos está 77 00:06:18.569 --> 00:06:23.290 dividiendo en bandos donde nadie escucha, solo esperamos el turno 78 00:06:23.310 --> 00:06:27.779 para tirar nuestra verdad a la cara del otro. Perdimos 79 00:06:27.839 --> 00:06:31.040 la humildad de la duda, esa que nos permite entender 80 00:06:31.459 --> 00:06:35.269 que el otro también puede tener un pedacito de razón. 81 00:06:36.009 --> 00:06:41.029 Una sociedad de soberbios es una sociedad de sordos que gritan. 82 00:06:41.709 --> 00:06:45.399 En el trabajo, la soberbia es la que diferencia a 83 00:06:45.459 --> 00:06:49.300 un jefe de un líder. El jefe soberbio es el 84 00:06:49.360 --> 00:06:52.480 que se lleva los laureles de los éxitos y reparte 85 00:06:52.540 --> 00:06:55.740 las culpas de los fracasos. Es el que cree que 86 00:06:55.800 --> 00:07:00.189 su cargo le da la verdad absoluta. El líder, en cambio, 87 00:07:00.670 --> 00:07:03.709 tiene la humildad de rodearse de gente que sepa más 88 00:07:03.790 --> 00:07:08.350 que él en ciertas áreas. La soberbia laboral te hace 89 00:07:08.449 --> 00:07:13.370 tomar decisiones pésimas porque no escuchás las alertas de los 90 00:07:13.430 --> 00:07:17.050 que están en el día a día. Es ese capitán 91 00:07:17.089 --> 00:07:20.500 de barco que no mira el radar porque él conoce 92 00:07:20.509 --> 00:07:24.560 el mar de memoria hasta que se choca con el arrecife. 93 00:07:24.579 --> 00:07:28.579 La humildad en el trabajo no es agachar la cabeza, 94 00:07:28.600 --> 00:07:32.779 es tener los ojos bien abiertos para aprender de todos, 95 00:07:33.279 --> 00:07:37.899 desde el gerente hasta el que recién arranca.¿ Cómo bajamos 96 00:07:37.959 --> 00:07:42.389 del pedestal? No hace falta flagelarse ni creerse el peor 97 00:07:42.430 --> 00:07:46.399 del mundo. El antídoto de la soberbia no es la 98 00:07:46.519 --> 00:07:51.790 falsa modestia, esa de decir no fue nada cuando hiciste 99 00:07:51.810 --> 00:07:58.189 algo genial, sino la humildad práctica. Es reconocer nuestros talentos, 100 00:07:58.569 --> 00:08:03.629 pero también nuestros límites. Es recuperar la capacidad de asombro. 101 00:08:04.430 --> 00:08:07.920 Es sentarse a charlar con alguien que piensa distinto y 102 00:08:08.420 --> 00:08:13.259 en lugar de preparar el contraataque, intentar entender por qué 103 00:08:13.420 --> 00:08:18.259 piensa así. La humildad es alivio porque te saca la 104 00:08:18.319 --> 00:08:23.089 mochila pesadísima de tener que ser perfecto y tener siempre 105 00:08:23.189 --> 00:08:27.790 la razón. Te permite descansar en el hecho de que 106 00:08:27.850 --> 00:08:32.419 sos humano y que errar es parte del menú. Un 107 00:08:32.480 --> 00:08:34.919 síntoma claro de que la soberbia te está ganando es 108 00:08:35.600 --> 00:08:40.000 cuando sentís que no podés pedir ayuda. Yo puedo solo, 109 00:08:40.539 --> 00:08:44.879 a mí nadie me tiene que explicar nada. Estas son 110 00:08:45.000 --> 00:08:50.659 palabras clásicas de la soberbia. Pedir ayuda es irónicamente un 111 00:08:50.700 --> 00:08:55.990 acto de una fortaleza inmensa. Es reconocer que no somos 112 00:08:56.230 --> 00:09:01.200 autosuficientes y nadie lo es. La vida está hecha para 113 00:09:01.220 --> 00:09:05.179 hacer un trabajo en equipo. Cuando soltás la soberbia y 114 00:09:05.740 --> 00:09:09.919 extendés la mano, no sólo resolvés el problema, sino que 115 00:09:09.940 --> 00:09:15.240 generás un vínculo. La gente se siente valorada cuando le 116 00:09:15.320 --> 00:09:21.450 pedís un consejo. La soberbia nos aísla, la humildad nos conecta. 117 00:09:22.250 --> 00:09:24.929 Un recreo musical y ya estamos con ustedes con un 118 00:09:24.970 --> 00:09:25.850 espacio de salud. 119 00:09:40.440 --> 00:09:55.169 Todo pasa y todo queda, pero lo nuestro es pasar. 120 00:09:57.350 --> 00:10:07.350 Pasar haciendo caminos, caminos sobre la mar. Nunca pasará. seguir 121 00:10:07.470 --> 00:10:14.129 la gloria ni dejar en la memoria de los hombres 122 00:10:14.269 --> 00:10:24.759 mi canción yo amo los mundos sutiles ingrávidos y gentiles 123 00:10:24.960 --> 00:10:36.559 como pompas de jabón me gusta verlos pintarse de sol 124 00:10:36.580 --> 00:10:45.769 y grana volar bajo el cielo azul temblar súbitamente y 125 00:10:45.929 --> 00:10:54.210 quebrarse nunca perseguir la gloria 126 00:10:54.830 --> 00:11:01.389 Caminante son tus huellas el camino y nada más Caminante 127 00:11:01.450 --> 00:11:06.809 no hay camino se hace camino al andar Al andar 128 00:11:06.830 --> 00:11:09.789 se hace camino y al volver la vista atrás se 129 00:11:09.840 --> 00:11:14.159 ve la senda que nunca se ha de volver a pisar. 130 00:11:14.200 --> 00:11:18.159 Caminante no hay camino si no esteras en la mar. 131 00:11:18.179 --> 00:11:18.200 Y 132 00:11:21.139 --> 00:11:26.370 hace algún tiempo en ese lugar donde los bosques se 133 00:11:26.409 --> 00:11:30.950 visten de espino se oyó la voz de un poeta gritar. 134 00:11:31.860 --> 00:11:37.419 y caminan en que no hay camino se hacen camino 135 00:11:37.519 --> 00:11:46.779 al andar golpe a golpe y verso a verso murió 136 00:11:46.879 --> 00:11:51.559 el poeta lejos del hogar le cubre el polvo de 137 00:11:51.700 --> 00:11:58.139 un país vecino al alejarse le dieron llorar y caminan 138 00:11:58.179 --> 00:12:04.279 en que no hay camino se hace camino al andar, 139 00:12:04.320 --> 00:12:12.980 golpe a golpe y verso a verso. Cuando el jilguero 140 00:12:13.039 --> 00:12:19.360 no puede cantar, cuando el poeta es un peregrino, cuando 141 00:12:19.419 --> 00:12:26.019 de nada nos sirve rezar, caminando no hay camino, se 142 00:12:26.039 --> 00:12:32.870 hace camino al andar. Golpe a golpe, verso a verso 143 00:12:32.929 --> 00:12:38.029 Y golpe a golpe, verso a verso Y golpe a golpe, 144 00:12:38.769 --> 00:12:45.210 verso a verso¿ Qué es Sueños y Utopías? 145 00:12:56.610 --> 00:13:00.539 La Fundación Alimentaria Sueños y Utopías es una entidad civil 146 00:13:00.639 --> 00:13:03.519 sin fines de lucro abocada a la prevención de la 147 00:13:03.580 --> 00:13:08.340 obesidad y la desnutrición infantil.¿ Por qué Sueños y Utopías? 148 00:13:09.059 --> 00:13:13.169 Porque la obesidad y la desnutrición infantil deterioran el futuro 149 00:13:13.230 --> 00:13:16.690 de quien las padece y porque los dos son procesos 150 00:13:16.809 --> 00:13:22.649 en franca expansión.¿ Por qué la desnutrición infantil? Porque el 151 00:13:22.610 --> 00:13:26.330 65% de los chicos argentinos están por debajo de la 152 00:13:26.370 --> 00:13:31.460 línea de la pobreza y tienen notorias carencias alimentarias.¿ Por 153 00:13:31.549 --> 00:13:36.379 qué la obesidad infantil? Porque la Argentina es el segundo 154 00:13:36.500 --> 00:13:39.320 país de América con mayor número de niños obesos y 155 00:13:39.799 --> 00:13:44.279 porque muchos de ellos son obesos del hambre.¿ Por qué 156 00:13:44.500 --> 00:13:48.590 no ser indiferente a esta propuesta? Porque en la infancia 157 00:13:49.070 --> 00:13:52.519 cada día que se pierde no se recupera Y porque 158 00:13:52.539 --> 00:13:57.840 la desnutrición como la obesidad siempre dejan secuelas.¿ Por qué 159 00:13:57.940 --> 00:14:03.980 te necesitamos? Porque sin ayuda estatal alguna entregamos 65.000 litros de 160 00:14:04.019 --> 00:14:08.620 leche a chicos carenciados de diferentes zonas del país.¿ Por 161 00:14:08.700 --> 00:14:13.019 qué depositar tu confianza en nosotros? Porque sueños y utopías 162 00:14:13.440 --> 00:14:16.360 no tienen ningún fin más allá de la solidaridad y 163 00:14:16.639 --> 00:14:21.809 la educación. Y porque todo este esfuerzo lo hacemos de corazón.¿ 164 00:14:23.009 --> 00:14:27.820 Cómo podés ayudarnos a ayudar? Acercando tu donación, por mínima 165 00:14:27.889 --> 00:14:30.419 que sea, comunicándote al WhatsApp 011-6175-5636 o al e-mail drmerciel 166 00:14:30.440 --> 00:14:32.919 arroba gmail punto com. Desde ya, muchísimas gracias. Claudio Borboretti 167 00:14:52.919 --> 00:15:00.009 Soluciones digitales, experiencia senior, marketing digital, automatización con inteligencia artificial, 168 00:15:00.029 --> 00:15:05.450 experto en mercado libre, diagnóstico, decisión y manos a la obra. 169 00:15:05.470 --> 00:15:08.740 Te asesoramos y trabajamos codo a codo con tu equipo 170 00:15:08.820 --> 00:15:13.000 para convertir tus necesidades en soluciones. Más de 30 años de 171 00:15:13.039 --> 00:15:17.830 experiencia en proyectos digitales y ecosistemas online. Dejanos tu mensaje 172 00:15:17.879 --> 00:15:21.129 de WhatsApp para responderte a la brevedad al 11 23 91 32 86. Pasando este tema, 173 00:15:21.149 --> 00:15:22.429 hay un ejercicio que se puede hacer hoy. 174 00:15:43.070 --> 00:15:47.509 Buscar un momento donde sientas que tenés la verdad absoluta 175 00:15:47.529 --> 00:15:52.450 y regalarte el beneficio de la duda. Baja un segundito 176 00:15:52.509 --> 00:15:55.879 del pedestal y mira a los ojos a los que 177 00:15:55.960 --> 00:15:59.559 tenés al lado. No hay nada más grande que ser 178 00:15:59.679 --> 00:16:05.039 capaz de reconocerse pequeño en este universo tan gigante. Como 179 00:16:05.120 --> 00:16:10.750 decía aquel viejo proverbio, la soberbia viene antes de la caída. 180 00:16:11.750 --> 00:16:16.559 No esperes a caerte para tocar el suelo. Baja solito, 181 00:16:17.000 --> 00:16:19.340 camina con los demás y vas a ver que el 182 00:16:19.440 --> 00:16:23.549 paisaje es mucho más lindo cuando no lo mirás desde arriba. 183 00:16:24.289 --> 00:16:27.370 Hay una forma de soberbia que es muy silenciosa y 184 00:16:27.950 --> 00:16:30.649 es la de creer que nadie nos puede enseñar nada. 185 00:16:31.629 --> 00:16:34.799 Es esa actitud de« ya lo vi todo, ya lo 186 00:16:34.860 --> 00:16:39.159 viví todo». Cuando te cerrás a la sorpresa, te estás 187 00:16:39.220 --> 00:16:44.120 volviendo viejo. No importa la edad que tengas en el documento, 188 00:16:44.779 --> 00:16:49.559 la soberbia te quita la capacidad de asombro. Pensalo, el 189 00:16:49.639 --> 00:16:53.580 mundo cambia cada segundo. Hay chicos que vienen con ideas 190 00:16:54.000 --> 00:16:58.210 que te vuelan la cabeza. Hay gente que sufrió cosas 191 00:16:58.610 --> 00:17:02.769 que vos ni te imaginás y tiene una sabiduría que 192 00:17:02.809 --> 00:17:05.930 no está en los libros. Si vas por la vida 193 00:17:05.990 --> 00:17:08.539 con el cartel de experto colgado en el pecho, te 194 00:17:09.150 --> 00:17:13.319 perdés la mitad de la película. La verdadera inteligencia es 195 00:17:14.339 --> 00:17:17.900 la que sabe que siempre, en cualquier charla de almacén 196 00:17:18.339 --> 00:17:22.140 o en una parada de colectivo, puede aparecer una lección 197 00:17:22.220 --> 00:17:28.119 de vida. El soberbio es un analfabeto emocional porque decidió 198 00:17:28.519 --> 00:17:32.339 que ya terminó de estudiar. Y metamos el dedo en 199 00:17:32.380 --> 00:17:36.460 la llaga con la soberbia en la familia. A veces 200 00:17:36.980 --> 00:17:41.039 los padres somos soberbios con los hijos porque creemos que 201 00:17:41.160 --> 00:17:45.619 por ser los grandes tenemos la verdad comprada. No dejamos 202 00:17:45.680 --> 00:17:49.460 que el chico se equivoque o peor no le reconocemos 203 00:17:49.640 --> 00:17:53.299 cuando tiene razón. Y del otro lado, los hijos a 204 00:17:53.640 --> 00:17:58.039 veces son soberbios con los padres. Esto es porque están 205 00:17:58.140 --> 00:18:01.880 pensando que son antiguos o que no entienden nada de 206 00:18:02.019 --> 00:18:08.039 cómo funciona el mundo de hoy. Esa soberbia generacional rompe mesas, 207 00:18:08.599 --> 00:18:13.700 rompe domingos y aleja corazones. La humildad en la familia 208 00:18:13.720 --> 00:18:17.440 es aceptar que el otro, aunque tenga menos años o 209 00:18:17.980 --> 00:18:25.230 menos títulos, tiene una mirada. Es decir, hijo, tenés razón, 210 00:18:25.789 --> 00:18:31.470 me equivoqué. O viejo, enséñame cómo hacías vos. Esa frase 211 00:18:32.009 --> 00:18:35.430 es una bomba que destruye cualquier muro de soberbia y 212 00:18:36.029 --> 00:18:40.470 deja pasar el aire. Hablemos también de la soberbia del dolor. 213 00:18:41.289 --> 00:18:45.160 Hay gente que cree que su sufrimiento es más importante 214 00:18:45.220 --> 00:18:48.359 que el de los demás. Vos no sabés lo que 215 00:18:48.400 --> 00:18:53.220 es sufrir. A mí me pasó tal cosa. Esa competencia 216 00:18:53.339 --> 00:18:56.509 por ver a quién le pasó lo peor es una 217 00:18:56.609 --> 00:19:01.769 forma de soberbia afectiva. Usamos nuestro dolor como un escudo 218 00:19:02.190 --> 00:19:05.829 para no escuchar el del vecino. Esto es como si 219 00:19:05.869 --> 00:19:10.390 hubiera un ranking de angustia. La soberbia nos hace creer 220 00:19:10.490 --> 00:19:15.410 que somos el centro del universo incluso en la tragedia. 221 00:19:16.119 --> 00:19:18.730 Pero la realidad es que el dolor no se mide, 222 00:19:19.250 --> 00:19:23.450 se siente y cada uno lo lleva como puede. Bajar 223 00:19:23.529 --> 00:19:27.250 la guardia y entender que el otro también tiene sus batallas, 224 00:19:27.759 --> 00:19:32.059 aunque parezcan menores a tus ojos, es empezar a sanar 225 00:19:32.079 --> 00:19:37.839 esa soberbia que nos aísla en nuestra propia burbuja de autocompasión. 226 00:19:38.579 --> 00:19:42.410 Incluso en la salud la soberbia nos juega en contra. 227 00:19:43.170 --> 00:19:45.519 Es brutal. Es el tipo que no va al médico 228 00:19:45.920 --> 00:19:48.640 porque él se conoce y a él no le va 229 00:19:48.819 --> 00:19:54.140 a pasar nada. Es la soberbia de creerse inmortal o invulnerable. 230 00:19:54.880 --> 00:19:59.170 Ignoramos las señales del cuerpo porque aceptar que estamos cansados 231 00:19:59.190 --> 00:20:03.750 o que necesitamos ayuda médica es para el soberbio una 232 00:20:03.849 --> 00:20:08.339 señal de debilidad. Pero la debilidad no es estar enfermo 233 00:20:08.519 --> 00:20:12.980 o cansado. La debilidad es ser tan soberbio de creer 234 00:20:13.079 --> 00:20:16.200 que podés con todo solo hasta que el cuerpo te 235 00:20:16.299 --> 00:20:20.599 pasa la factura y te frena en seco. La humildad 236 00:20:20.799 --> 00:20:26.029 es aceptar nuestra propia fragilidad, entender que somos biológicos y 237 00:20:26.750 --> 00:20:31.890 que necesitamos descanso porque no somos máquinas de producción inmediata. 238 00:20:33.619 --> 00:20:37.559 Y para continuar este tramo, miremos la soberbia en el éxito. 239 00:20:38.059 --> 00:20:41.799 Cuando las cosas te salen bien, es muy fácil olvidarse 240 00:20:42.240 --> 00:20:45.940 de quienes te dieron una mano para llegar ahí. La 241 00:20:46.019 --> 00:20:51.099 soberbia te hace creer que el éxito es 100% mérito tuyo. 242 00:20:51.740 --> 00:20:54.500 Te olvidás del que te cebó un mate cuando no 243 00:20:54.579 --> 00:20:58.009 tenías un peso, del que te dio el primer trabajo, 244 00:20:58.029 --> 00:21:01.730 del que te aguantó el mal humor cuando estabas estresado, 245 00:21:02.619 --> 00:21:06.599 El éxito sin gratitud es soberbia pura y es un 246 00:21:06.660 --> 00:21:10.619 éxito vacío porque cuando las luces se apagan y los 247 00:21:10.720 --> 00:21:14.460 aplausos se terminan, lo único que te queda es la 248 00:21:14.559 --> 00:21:19.059 gente que estuvo con vos. Si los trataste con soberbia 249 00:21:19.519 --> 00:21:24.630 mientras estabas arriba, no esperes que estén ahí para recibirte 250 00:21:24.769 --> 00:21:30.289 cuando bajes. Otra variante bastante común es la soberbia en 251 00:21:30.369 --> 00:21:35.490 las redes. Esa soberbia digital, esa que todos tenemos en 252 00:21:35.529 --> 00:21:41.109 el bolsillo. Las redes sociales se convirtieron en el campeonato 253 00:21:41.170 --> 00:21:46.039 mundial de la soberbia. Subimos una foto comiendo algo rico 254 00:21:46.059 --> 00:21:49.319 o en un lugar lindo y en el fondo hay 255 00:21:49.400 --> 00:21:54.099 una vocecita que dice« Mírenme, mi vida es mejor que 256 00:21:54.619 --> 00:21:59.200 la de ustedes». Es la soberbia del recorte, mostramos el 257 00:21:58.900 --> 00:22:06.069 1% de felicidad y escondemos el 99% de conflicto, deudas 258 00:22:06.089 --> 00:22:10.990 y lágrimas. Pero lo peor es la soberbia de la opinión. 259 00:22:11.630 --> 00:22:14.950 Hoy cualquiera se siente con el derecho de destrozar el 260 00:22:15.019 --> 00:22:18.599 trabajo de otro, la vida de otro o el cuerpo 261 00:22:18.660 --> 00:22:22.410 de otro desde un teclado. Creemos que nuestra opinión es 262 00:22:23.119 --> 00:22:26.180 una verdad grabada en piedra y que el que no 263 00:22:26.299 --> 00:22:31.269 piensa igual es un ignorante o un enemigo. Esa soberbia 264 00:22:31.289 --> 00:22:36.190 del yo tengo la justa nos está quitando la capacidad 265 00:22:36.269 --> 00:22:41.819 de debatir. Ya no charlamos para entender. Charlamos para ganar 266 00:22:41.839 --> 00:22:45.559 el me gusta de los que ya piensan como nosotros. 267 00:22:46.220 --> 00:22:50.960 Nos encerramos en burbujas de soberbia donde nadie nos contradice 268 00:22:51.269 --> 00:22:54.309 y así nos vamos volviendo cada vez más cerrados y 269 00:22:54.910 --> 00:22:59.329 más intolerantes. Una canción, un momento y más programa. 270 00:23:08.890 --> 00:23:17.299 Fue sin querer, descabrichoso el azar. No te busqué y 271 00:23:17.319 --> 00:23:38.789 me viniste a buscar. Yo estaba donde no tenía y 272 00:23:38.809 --> 00:23:41.950 pasaste tú como sin querer pasar y viste entre la 273 00:23:42.109 --> 00:24:07.599 gente que hoy venía con En tanto tiempo esperando En 274 00:24:07.640 --> 00:24:09.279 tanto tiempo esperando 275 00:24:40.230 --> 00:24:49.000 Está brilloso el azar, no te busqué, ni me viniste 276 00:24:49.059 --> 00:25:24.859 a buscar. como sin querer pasar pero prendió el azar 277 00:25:24.890 --> 00:25:31.200 semáforos también de tu buena autobús y el aguacero hasta 278 00:25:31.220 --> 00:25:49.210 que te miraste tú Cuánto tiempo esperándote. Cuánto tiempo esperándote. 279 00:25:49.230 --> 00:26:12.490 Y fue sin querer. Es caprichoso el azar. No te gusté, 280 00:26:12.529 --> 00:26:13.029 ni me viniste 281 00:26:13.269 --> 00:26:13.490 a buscar. 282 00:26:43.369 --> 00:26:47.049 Ayudanos con tu donación, por mínima que sea, al mercado 283 00:26:47.170 --> 00:26:51.440 pago con el alias Fundación SYU.MP. Desde ya, muchísimas gracias. 284 00:27:06.730 --> 00:27:10.000 El doctor Rubén Mercier, egresado de la Facultad de Ciencias 285 00:27:10.059 --> 00:27:13.539 Médicas de la Universidad Nacional de La Plata en 1975, es 286 00:27:13.559 --> 00:27:19.000 director del Centro Médico Mercier, presidente de la Fundación Alimentaria 287 00:27:19.099 --> 00:27:23.420 Sueños y Utopías, y autor de los libros La Obesidad Desconocida, 288 00:27:24.059 --> 00:27:27.970 La Verdadera Obesidad, Del Hambre a la Obesidad, Fisiología de 289 00:27:28.009 --> 00:27:32.210 la Alimentación, Ser Obeso o Nacer Obeso, La Gimnasia y 290 00:27:32.250 --> 00:27:36.069 el Peso. tácticas y estrategias, había una vez el hombre, 291 00:27:36.089 --> 00:27:39.930 el estrés y la salud, y menos de 100. Es de 292 00:27:39.950 --> 00:27:43.839 hacer notar que sus libros recibieron múltiples distinciones y reconocimientos, 293 00:27:44.299 --> 00:27:56.339 como la del Honorable Congreso de la República Argentina. Ahora 294 00:27:56.380 --> 00:27:59.660 también Un Espacio de Salud es un diario digital, creado 295 00:27:59.720 --> 00:28:04.900 para llegar a cada uno de ustedes con historias, relatos, vivencias, consejos. 296 00:28:05.319 --> 00:28:12.619 Búscanos como unespaciodesalud.com.ar Seguinos, compartinos, y así nuestra tarea solidaria 297 00:28:12.720 --> 00:28:16.970 se podrá multiplicar, poco a poco, sin prisa, pero sin pausa. 298 00:28:17.690 --> 00:28:20.970 Desde ya, muchísimas gracias por estar siempre a nuestro lado. 299 00:28:29.740 --> 00:28:32.440 Ahora es el momento de volver a cuidar tu salud. 300 00:28:33.000 --> 00:28:42.200 Centro Médico Merciel. Obesidad, conductas alimentarias, trastornos por estrés. Desde 1978, 301 00:28:40.960 --> 00:28:47.609 siempre junto a vos. Centro Médico Merciel. San Martín 776, Quilmes Centro. 302 00:28:48.069 --> 00:28:51.490 No dejes de comunicarte al WhatsApp 11 22 88 52 35. 303 00:29:00.859 --> 00:29:04.539 Ayudanos con tu donación, por mínima que sea, al mercado 304 00:29:04.559 --> 00:29:12.710 pago con el alias Fundación SYU.MP. Desde ya, muchísimas gracias. 305 00:29:23.329 --> 00:29:27.750 Y si de mirarse se trata, entremos en la soberbia estética. 306 00:29:28.410 --> 00:29:32.410 Vivimos en la dictadura del envase. Hay una soberbia muy 307 00:29:32.539 --> 00:29:35.660 cruel que es la de juzgar a alguien por cómo 308 00:29:35.740 --> 00:29:40.220 se viste, por cuánto pesa o por cuántas arrugas tiene. 309 00:29:40.960 --> 00:29:44.259 Es creer que porque alguien no encaja en el modelo 310 00:29:44.319 --> 00:29:49.289 de revista, no se cuida o no tiene voluntad. Esa 311 00:29:49.390 --> 00:29:54.509 superioridad estética es de una vacuidad total porque se olvida 312 00:29:54.930 --> 00:29:57.650 de que el envase es lo más efímero que tenemos. 313 00:29:58.490 --> 00:30:01.609 La soberbia de la belleza o de la juventud te 314 00:30:01.630 --> 00:30:04.779 hace tratar a los demás como si fueran decorados de 315 00:30:04.859 --> 00:30:09.079 tu propia película. Miramos por encima del hombro al que 316 00:30:09.140 --> 00:30:11.519 no tiene la marca de ropa de moda o al 317 00:30:11.579 --> 00:30:14.920 que se le nota el paso del tiempo como si 318 00:30:14.980 --> 00:30:19.059 nosotros tuviéramos un pacto con la eternidad. Pero el tiempo 319 00:30:19.079 --> 00:30:23.400 es el gran nivelador. A todos nos llega el invierno 320 00:30:23.420 --> 00:30:26.640 y si lo único que cultivaste fue la soberbia de 321 00:30:26.720 --> 00:30:31.059 tu imagen, cuando el espejo te devuelva otra realidad, te 322 00:30:31.119 --> 00:30:36.220 vas a quedar sin nada. Pero hay una soberbia todavía 323 00:30:36.299 --> 00:30:41.630 más peligrosa porque se disfraza de bondad, la soberbia espiritual. 324 00:30:42.309 --> 00:30:46.650 Es esa gente que leyó dos libros de autoayuda Hice 325 00:30:46.670 --> 00:30:49.660 un curso de fin de semana y ya se siente 326 00:30:50.160 --> 00:30:53.740 más evolucionada que el resto y te dice es que 327 00:30:53.799 --> 00:30:57.940 vos no vibras alto, te falta luz, tenés que sanar. 328 00:30:58.759 --> 00:31:03.109 Usan el lenguaje de la espiritualidad para ponerse por encima 329 00:31:03.160 --> 00:31:06.930 de los demás. Miran con lástima al que está sufriendo 330 00:31:06.950 --> 00:31:10.839 o al que está enojado, como si ellos ya hubieran 331 00:31:10.890 --> 00:31:15.160 alcanzado el nirvana y el resto fuéramos nenes de jardín 332 00:31:15.200 --> 00:31:21.180 de infantes. Esa es la soberbia del ego. Está disfrazada 333 00:31:21.240 --> 00:31:26.900 de humildad. La verdadera espiritualidad te hace más empático, más 334 00:31:26.940 --> 00:31:31.390 cercano y más humano. no te aleja de los problemas 335 00:31:31.430 --> 00:31:35.890 de los demás para mirarlos desde una nube de superioridad moral. 336 00:31:36.569 --> 00:31:39.849 Si tu paz interior te hace sentir mejor que el 337 00:31:39.910 --> 00:31:43.950 vecino que está trabajando 12 horas para mantener a la familia, 338 00:31:44.569 --> 00:31:51.319 entonces no es paz, es simplemente soberbia con incienso. Incluso 339 00:31:51.799 --> 00:31:55.869 hasta en la solidaridad se mete la soberbia. Es la 340 00:31:55.950 --> 00:31:58.829 del que ayuda pero que necesita que todo el mundo 341 00:31:58.849 --> 00:32:03.190 se entere. El que saca la foto dándole algo a 342 00:32:03.210 --> 00:32:08.369 alguien que lo necesita para después subirla a Facebook. Ahí 343 00:32:08.769 --> 00:32:12.930 no hay generosidad, hay un uso del otro para alimentar 344 00:32:13.150 --> 00:32:17.700 el propio ego. La soberbia de yo soy el que salva, 345 00:32:18.240 --> 00:32:21.920 el que da, el que sabe, es una forma de 346 00:32:21.960 --> 00:32:27.289 humillar al que recibe. La verdadera ayuda es silenciosa, es 347 00:32:27.710 --> 00:32:32.789 de igual igual. Es la frase de Santa Teresa de Calcuta. 348 00:32:33.450 --> 00:32:37.829 Bienaventurados los que dan sin recordar y los que reciben 349 00:32:38.250 --> 00:32:42.609 sin olvidar. El soberbio da desde arriba para que le 350 00:32:42.670 --> 00:32:46.259 den las gracias y lo admiren. El humilde da porque 351 00:32:46.299 --> 00:32:49.640 entiende que hoy le toca estar de este lado, pero 352 00:32:49.720 --> 00:32:54.519 mañana la rueda gira y puede estar del otro. Romper 353 00:32:54.559 --> 00:32:58.059 esa soberbia del gran benefactor es lo que nos permite 354 00:32:58.140 --> 00:33:03.750 realmente conectar con la necesidad del otro sin pisotearle la dignidad. 355 00:33:03.769 --> 00:33:08.170 Donde más sabe el pequeño dictador que llevamos dentro es 356 00:33:08.250 --> 00:33:12.019 cuando nos sentamos frente a un volante. La soberbia en 357 00:33:12.059 --> 00:33:16.289 la calle es increíble. Pareciera que el hecho de tener 358 00:33:16.470 --> 00:33:20.250 un auto más grande, más nuevo o simplemente estar arriba 359 00:33:20.289 --> 00:33:24.289 de cuatro ruedas nos diera derecho de propiedad sobre el asfalto. 360 00:33:25.109 --> 00:33:28.089 El soberbio al volante nos pone la luz de giro 361 00:33:28.529 --> 00:33:32.150 porque él sabe dónde va y el resto que adivine. 362 00:33:33.009 --> 00:33:36.490 Insulta al que va más despacio, encierra al que quiere 363 00:33:36.609 --> 00:33:41.150 pasar y ni hablemos de cederle el paso a un peatón. 364 00:33:41.890 --> 00:33:45.390 Ahí la soberbia se mezcla con la agresividad.¿ Vos sabés 365 00:33:45.430 --> 00:33:50.009 quién soy yo? Correte que estoy apurado. Es una falta 366 00:33:50.109 --> 00:33:53.309 total de empatía donde el otro no es una persona 367 00:33:53.390 --> 00:33:57.190 que también quiere llegar a su casa, sino un obstáculo 368 00:33:57.289 --> 00:34:03.099 que me molesta. Esa soberbia nos está matando literalmente porque 369 00:34:03.130 --> 00:34:05.759 el que se cree dueño de la calle pierde la 370 00:34:05.900 --> 00:34:10.630 prudencia y la imprudencia en el tránsito no perdona. Y 371 00:34:10.690 --> 00:34:13.730 si bajamos del auto y entramos a una oficina o 372 00:34:14.190 --> 00:34:19.429 a una universidad, nos chocamos con la soberbia de los títulos. Ojo, 373 00:34:19.869 --> 00:34:24.739 estudiar es genial y capacitarse es necesario, pero hay gente 374 00:34:25.159 --> 00:34:28.000 que cree que un diploma colgado en la pared le 375 00:34:28.059 --> 00:34:31.940 da permiso para anular el sentido común de los demás. 376 00:34:32.739 --> 00:34:36.329 Es el experto que usa palabras difíciles para que no 377 00:34:36.389 --> 00:34:41.530 lo entiendas y así sentirse superior. Es el que desprecia 378 00:34:41.570 --> 00:34:44.639 la experiencia del que hace el trabajo de campo porque 379 00:34:44.699 --> 00:34:49.400 él leyó la teoría en un libro. Esa soberbia académica 380 00:34:49.420 --> 00:34:54.179 es una barrera que impide que las cosas funcionen. Los 381 00:34:54.300 --> 00:34:59.699 mejores profesionales son los que teniendo múltiples doctorados se sientan 382 00:34:59.719 --> 00:35:03.199 a escuchar al que recién empieza o al que tiene 383 00:35:03.380 --> 00:35:08.059 el conocimiento de la práctica del barro. El título debería 384 00:35:08.159 --> 00:35:12.639 ser una herramienta para ayudar, no un pedestal para mirar 385 00:35:13.119 --> 00:35:17.019 a los demás como si fueran hormigas ignorantes. Cuando el 386 00:35:17.099 --> 00:35:21.159 cartón vale más que la humanidad, estamos ante un soberbio 387 00:35:21.260 --> 00:35:25.480 con diploma. Pero hay una forma de soberbia que es 388 00:35:25.559 --> 00:35:28.989 de las más dolorosas porque ocurre en la intimidad de 389 00:35:29.050 --> 00:35:34.710 los vínculos. La soberbia del silencio. Es ese famoso hacer 390 00:35:34.750 --> 00:35:38.829 el vacío o dejar de hablar como forma de castigo. 391 00:35:39.650 --> 00:35:43.010 El soberbio usa el silencio como un arma de poder. 392 00:35:43.880 --> 00:35:48.000 No te hablo para demostrarte que no me importás o 393 00:35:48.099 --> 00:35:51.960 para que sufras hasta que pidas perdón de rodillas. Es 394 00:35:52.460 --> 00:35:57.699 una actitud profundamente inmadura y arrogante.¿ Por qué? Porque el 395 00:35:57.780 --> 00:36:00.550 que calla de esa forma se pone en el lugar 396 00:36:00.630 --> 00:36:03.789 de juez supremo que decide cuándo el otro es digno 397 00:36:03.849 --> 00:36:07.929 de volver a escuchar su voz. No hay diálogo, no 398 00:36:07.949 --> 00:36:12.619 hay posibilidad de arreglo, hay una ejecución silenciosa del vínculo. 399 00:36:13.320 --> 00:36:17.400 El silencio debería ser un espacio para reflexionar, no un 400 00:36:17.480 --> 00:36:21.909 calabozo donde metes al otro para que aprenda la lección. 401 00:36:22.610 --> 00:36:27.630