Speaker 2: Ya inicia Energía y Conciencia. Un espacio para detenernos a
Speaker 2: reflexionar y reconectar con lo que somos. Aquí hablamos del
Speaker 2: poder de nuestras emociones, de cómo nuestras actitudes y pensamientos
Speaker 2: influyen en la vida diaria y en los retos que
Speaker 2: hoy enfrentamos como sociedad. En Energía y Conciencia, exploramos temas
Speaker 2: como las relaciones entre padres e hijos, las distintas formas
Speaker 2: de educar, el manejo emocional ante el duelo, entre otros.
Speaker 2: Porque cuando aprendemos a conocernos, también aprendemos a vivir mejor.
Speaker 2: Energía y conciencia, un espacio para nutrir el alma y
Speaker 2: fortalecer la mente. Comenzamos.
Speaker 3: Hola,¿ qué tal? Muy, muy buenos días. Estamos en su
Speaker 3: programa Energía y Conciencia. Recuerden que aquí sembramos semillas, los
Speaker 3: frutos cada quien nos cosecha. En este sábado 25 de abril.
Speaker 3: Y primero que nada, doy gracias por la oportunidad de
Speaker 3: estar aquí. Por la oportunidad que cada sábado nos brinda
Speaker 3: la vida de poder estar aquí. Con las personas que
Speaker 3: nos escuchan, que nos ven. Muchas, muchas gracias a la
Speaker 3: familia Duarte que también lo hace posible. Gracias por la
Speaker 3: gran oportunidad de un nuevo día ante mí.
Speaker 4: Yo quiero dar gracias de todo corazón por todos los
Speaker 4: pequeños detalles como este que estamos viviendo en este momento
Speaker 4: aquí y ahora. Que me hacen sentir de manera... rotunda, plena, impactante,
Speaker 4: la presencia de un poder superior, como dicen nuestros hermanos
Speaker 4: de AA, en cada instante de mi vida, y doy
Speaker 4: gracias porque hay algunos de esos instantes en los que,
Speaker 4: además de que son pequeños detalles contundentes, Dios me da
Speaker 4: la oportunidad de ser consciente de ellos, como lo he
Speaker 4: vivido en este momento, como lo que me llegó en
Speaker 4: algunos momentos de la semana a lavarme los dientes, a
Speaker 4: levantarme con un poco de sueño y decir, hoy elijo
Speaker 4: levantarme para que me dé tiempo de meditar. Y empecé
Speaker 4: a sentir que el sueño se me quitaba. Muchas gracias
Speaker 4: por esos pequeños detalles. Muchas gracias porque sale agua por
Speaker 4: la llave donde me lavo la cara. Muchas gracias por
Speaker 4: tantos pequeños detalles que damos por sentado y que en
Speaker 4: algún momento del programa de hoy creo que los platicaremos.
Speaker 4: Estamos en Radio Vida, transmitiendo para ustedes en el 105.1 DFM.
Speaker 4: Muy buenos días tengan todos ustedes. Adelante, Isa.
Speaker 3: Les recordamos nuestros números de cabina, 753-537-1701. Va nuevamente, 753-537-1701. WhatsApp, 753-100-7754. 753-100-7754.
Speaker 3: Y nuestro número personal, 9931... También nos encontramos
Speaker 4: en las plataformas de audio Apple Podcast, Spotify, Deezer, Spreaker
Speaker 4: y Amazon Music Audible. El día de hoy estamos de
Speaker 4: plácemes porque este programa quiero dejar muy en claro que...
Speaker 3: Ok. Primero, antes que nada, Jorge, le recordamos nuestros nombres. Isabel.
Speaker 3: Y
Speaker 4: Jorge Brito, para servirles. Y
Speaker 3: estamos aquí muy a gusto. Ahora sí, prosigue, perdón
Speaker 4: Entonces, queremos dedicar este programa con todo mi amor. Hoy
Speaker 4: me voy a dirigir inicialmente a ti a nivel individual.
Speaker 4: Ilse Brito, como parte de mi familia, pero primero que
Speaker 4: nada de mi familia humana. Eres un ser humano que
Speaker 4: un día en Villahermosa, Tabasco, me dijiste, yo te pregunté
Speaker 4: cuál es tu máximo sueño en la vida y me
Speaker 4: dijiste irme a vivir a los Estados Unidos. Y te
Speaker 4: voy a ser muy franco, Ilse, y te digo esto
Speaker 4: con mucho amor y con mucho respeto. En ese momento
Speaker 4: yo pensé, esta está más loca que yo. Porque yo
Speaker 4: había sido de alguna manera etiquetado como el loco atrevido
Speaker 4: de nuestra familia, apellido Brito. Y cuando tú me dijiste eso,
Speaker 4: por un lado pensé lo que te digo, pero por
Speaker 4: otro lado tuve temor porque dije, híjole, si a ella,
Speaker 4: si a mí me fue de tal manera que siento
Speaker 4: que he sufrido muchas cosas, emociones encontradas,¿ cómo le irá
Speaker 4: a irse si se llega a ir a los Estados Unidos?
Speaker 4: Sé que me estás escuchando, Ilse, y te quiero expresar
Speaker 4: de parte de Shanti, de Isa y mío, Profundo respeto,
Speaker 4: reconocimiento y sobre todo un profundo amor. Quiero que te
Speaker 4: quede muy claro, no es un sentimiento de amor. Es
Speaker 4: una comprensión profunda que nos hace uno con Dios. Por
Speaker 4: eso hoy hemos decidido dedicarte a este programa. Con admiración,
Speaker 4: con todo nuestro gran reconocimiento, con todo nuestro gran amor.
Speaker 4: Y bueno, te encontraste allá en los Estados Unidos con
Speaker 4: el buen Jairo. Qué bueno que te encontró Ilse, Jairo.
Speaker 4: O qué
Speaker 3: bueno que la encontró ella. O qué
Speaker 4: bueno que Jairo encontró a Ilse. Y qué bueno que
Speaker 4: son una pareja, que se aman, que hacen la vida juntos.
Speaker 4: Y ojo, deben haber estado viviendo momentos muy adversos en
Speaker 4: los que a veces uno se pregunta si realmente se ama.
Speaker 4: Hoy queremos transmitirles un mensaje claro. A veces siente uno
Speaker 4: hasta irritación y una sensación de hastío, de irritación, de
Speaker 4: molestia con la persona que está amadiza. Y yo lo
Speaker 4: hemos vivido muy frecuentemente. Sin embargo, lo importante es que
Speaker 4: lo vivamos y lo abordemos juntos, conscientes de que esos
Speaker 4: momentos pasan y nos fortalecen y nos dejan en una
Speaker 4: mejor condición para ir enfrentando la situación. Decidimos dedicar este
Speaker 4: programa a ti, Ilse, a Jairo con todo cariño, a
Speaker 4: sus familiares de Jairo que se encuentran en un pueblo
Speaker 4: del estado de Morelos, de acá de nuestra República Mexicana.
Speaker 4: Y con todo cariño, al producto de amor de ustedes,
Speaker 4: a la Vicky. La Vicky, mi querida sobrina. No voy
Speaker 4: a decir qué tipo de sobrina es, porque es mi
Speaker 4: sobrina y ya. Y ya.
Speaker 3: Si no mencionas
Speaker 4: nada más. Porque nos vemos que es sobrina directa, que
Speaker 4: es sobrina de tío abuelo y no sé cuánto. Y...
Speaker 4: Lo vamos a hacer a partir del comentario que nos
Speaker 4: hiciste llegar la semana pasada y que ya no nos
Speaker 4: dio tiempo de leer y con mucho respeto lo vamos
Speaker 4: a leer al aire porque pues de alguna manera creo
Speaker 4: que para eso lo mandaste, Ilse.
Speaker 3: Así es. Yo hoy me siento la verdad conmovida porque
Speaker 3: se han de acordar ustedes que la semana pasada mencionamos
Speaker 3: la historia de la siembra de un ser humano que
Speaker 3: quería que la siembra se diera en el momento que
Speaker 3: él quería, la hora que él quería, y hacía todo
Speaker 3: lo posible porque la siembra se diera, para los que
Speaker 3: no escucharon la historia, y hasta que entendió, hasta que
Speaker 3: entendió que no era en el momento en que él
Speaker 3: quisiera y que hiciera todo lo necesario para que así fuera,
Speaker 3: sino que era en el preciso momento en que le tocara.
Speaker 3: Entonces dejó todo en manos del ser superior y las
Speaker 3: cosas se fueron dando. Y no nos dio tiempo porque
Speaker 3: ya lo vimos hasta el final lo que nos manda
Speaker 3: nuestra querida Irse. Lo voy a leer textualmente porque a
Speaker 3: mí me conmovió mucho. Yo tengo un ejemplo sobre la
Speaker 3: lectura que realizó Isa al inicio. Quería respuestas de Dios
Speaker 3: y las quería rápido por una situación que estaba viviendo.
Speaker 3: Me metía a retiros, rezaba y no entendía. Hasta que
Speaker 3: un día no pude más y de rodillas le dije
Speaker 3: que entregaba todo en sus manos y que se hiciera
Speaker 3: su voluntad y no la mía. Después todo fluyó. hasta
Speaker 3: el punto que estoy acá con una bonita familia y
Speaker 3: con un continuo aprendizaje. Muchas gracias por la historia. A
Speaker 3: mí me conmueve mucho, Jorge, porque yo he estado ahí,
Speaker 3: donde dice Ilse, de rodillas, pidiendo a Dios que se
Speaker 3: me otorgara o que fueran las cosas como él quisiera
Speaker 3: para ya no sufrir, para ya no sentirme tan poquita cosa,
Speaker 3: tan ansiosa, tan miedosa, tan sola, como yo me llegué
Speaker 3: a sentir, y que yo creo, porque yo no he
Speaker 3: conocido a ningún ser humano que no haya pasado por ahí,
Speaker 3: yo creo que muchas de las personas que nos están
Speaker 3: escuchando o viendo en este momento, las personas que vienen
Speaker 3: quizás manejando su auto, cuántas veces manejando la combi, taxis,
Speaker 3: cuántas veces no nos hemos sentido ahí. Desesperados, angustiados, temerosos, solos,
Speaker 3: sintiéndonos que estamos allí como si fuéramos una hojita en
Speaker 3: manos de un viento muy fuerte que no sabes a
Speaker 3: dónde depositarte. Y cuando ya, pues por cansancio, porque llega
Speaker 3: un momento en que a mí me ha pasado que
Speaker 3: te hartas de sentirte así, y dices ya, y como
Speaker 3: que lo sueltas todo, pareciera que todo transcurre.
Speaker 4: Te ha pasado? Sí, totalmente, claro que sí. Es como
Speaker 4: si dijéramos también, ahorita que dice una hojita, lo dice
Speaker 4: la canción con la que tanto nos identificamos muchos mexicanos, ¿no?
Speaker 4: Y al verme tan solo y triste, cual hoja al viento,
Speaker 4: quisiera llorar, quisiera morir de sentimiento, pero ese sentimiento es
Speaker 4: de una soledad profunda.¿ Y qué es la soledad? Vamos
Speaker 4: a empezar reflexionando qué es la soledad. que seguramente en
Speaker 4: ese momento sintió nuestra muy amada Ilse, y que hemos
Speaker 4: sentido muchas veces tú y yo, y que yo lo
Speaker 4: he sentido así, pensando, si esto que estoy experimentando en
Speaker 4: este momento en mi cuerpo, que era una carencia de salud,
Speaker 4: se sigue presentando, el paso siguiente en 10, 15 minutos es despertar
Speaker 4: a Isa, 4 de la mañana, despertar a mi hijo y decirle,
Speaker 4: llévenme a un hospital, a hospitalizarme, Y en ese momento
Speaker 4: de soledad, que es una desconexión, la soledad es literalmente
Speaker 4: a partir de una desconexión de las neuronas que transmiten
Speaker 4: sensibilidad adentro de nosotros y que a veces pareciera que
Speaker 4: se conectan, pero entonces experimentamos desconexión de nuestro entorno. Y
Speaker 4: podemos vivir una especie de vacío alrededor nuestro. Y la
Speaker 4: sensación de no estar en contacto con nada ni con nadie.
Speaker 4: Entonces nos viene una profunda tristeza. Pero curiosamente ya últimamente
Speaker 4: tenemos que reconocer que es un cóctel de emociones. Tristeza,
Speaker 4: con angustia, con incertidumbre, con impotencia, con desesperación. Y en
Speaker 4: ese momento... que quisieras que se resolviera con una varita mágica,
Speaker 4: algo te conecta con ese ser superior, caes de rodilla
Speaker 4: y en ese momento levanto los brazos y digo, Señor,
Speaker 4: aquí estoy, que se haga tu voluntad. Y yo no
Speaker 4: sé si me tocó con una varita mágica, sospecho que sí,
Speaker 4: porque de pronto empezó a fluir la salud y de
Speaker 4: pronto empezó a fluir una serenidad interna. Y el doctor
Speaker 4: que no nos contestaba nos respondió vía mensaje que se
Speaker 4: tome tal medicamento o tal otro y no fuimos a
Speaker 4: parar a un hospital. Como en otras ocasiones, después de
Speaker 4: esa angustia por no tener trabajo, que nos íbamos, que
Speaker 4: nos seríamos responsables de iniciarlo en una fecha y nos
Speaker 4: habían dicho que no, resultó que sí hicimos. Como nunca
Speaker 4: nos ha faltado una solución cuando, en ese momento, al soltar,
Speaker 4: también a veces decimos la frase, Dios proveerá. Y entonces
Speaker 4: es una experiencia sublime que hoy quisiéramos reflexionar con nuestro auditorio,
Speaker 4: si lo han vivido, cómo nos gustaría que alguien nos llamara,
Speaker 4: si la comparten o que nos pusiera algún mensaje. Démonos
Speaker 4: cuenta que la hemos vivido y no se ha acabado
Speaker 4: el mundo, Isa.
Speaker 3: No sé si eso conteste la pregunta que nos hace alguien. Dice,¿
Speaker 3: qué sería para ustedes dejar en manos de Dios? Porque
Speaker 3: yo me he sentido así, muy miedosa de algo.¿ Y
Speaker 3: qué sería? Según yo ya lo dejé en manos de Dios,
Speaker 3: pero¿ qué sería para ustedes dejarlo en manos de Dios?
Speaker 4: Para mí sería tomar muy en cuenta algo que tiene
Speaker 4: que ver con el ego. El ego... Una de sus
Speaker 4: necesidades básicas es controlar totalmente de la manera en que
Speaker 4: a él le guste controlar. Cuando yo quiero, a la
Speaker 4: hora que yo quiero, en el momento que yo quiero
Speaker 4: y de la forma que yo quiero. Por lo tanto,
Speaker 4: hay una broma por ahí que alguien me decía un
Speaker 4: día que le dijo a Diosito, Dios mío, solamente te
Speaker 4: voy a pedir que me des paciencia, pero que sea ahorita,
Speaker 4: si no, no. Entonces, cuando tú quieres controlar todo y
Speaker 4: quieres la solución de inmediato y no llega, entras en
Speaker 4: unos estados espantosos de estrés. Se secreta cortisol, adrenalina, noradrenalina.
Speaker 4: Los músculos se ponen tensos. Hay una exagerada fuerza muscular
Speaker 4: que te va a impulsar a salir corriendo por mucha
Speaker 4: fuerza en las piernas. Si tienes que golpear algo, quieres golpearlo,
Speaker 4: puedes llegar a perder la conciencia porque se dispara dentro
Speaker 4: de nosotros. Por el estrés, lo que se llama la
Speaker 4: reacción de alarma es. Soltar querría decir... No soltar esa
Speaker 4: reacción de alarma y decir, aquí estoy, Señor, que pase
Speaker 4: lo que tú quieras que pase. Y en ese momento,
Speaker 4: a nivel neurofisiológico, lo que está pasando en nosotros... es
Speaker 4: que el cerebro deja de experimentar una sensación de amenaza
Speaker 4: y por lo tanto se suspende la secreción de cortisol
Speaker 4: y de adrenalina y por lo tanto el cuerpo físico
Speaker 4: empieza a entrar en un estado de relax y por
Speaker 4: lo tanto ya no se siente presionado. La mente se
Speaker 4: tranquiliza y empieza a ver las cosas más claras y
Speaker 4: aunque sí tuviéramos que haber ido a un... O aunque sí,
Speaker 4: seguramente Ilse no resolvió eso al día siguiente, de pronto
Speaker 4: ella dice, las cosas empezaron a fluir. Así lo dices tú, Ilse.
Speaker 4: Y luego a mí me pusiste otro mensaje con respecto
Speaker 4: a una de las reflexiones que hicimos en esta semana,
Speaker 4: en la que la reflexión era, cuando a partir de
Speaker 4: uno de esos momentos, tú y yo decidimos, por ejemplo,
Speaker 4: venirnos acá a Lázaro Cárdenas, Irse recordaba cuando ella viajó
Speaker 4: de su tierra lerdo de Tejada a Veracruz para de
Speaker 4: ahí irse a México. Se la pasó totalmente en crisis
Speaker 4: todo ese viaje, pero que tenía claro una cosa. Como
Speaker 4: tú y yo teníamos claro una cosa. Quedarnos donde estábamos
Speaker 4: no era opción. Así es. Y entonces, en ese momento,
Speaker 4: yo no tendría un argumento lógico para decir que qué pasa...
Speaker 4: poner todo en las manos de Dios. Lo que sí digo,
Speaker 4: a nivel neurofisiológico, disminuye la respuesta de estrés, que es
Speaker 4: una respuesta que se da cuando estamos en modo angustia, tensiones, desesperados, impotentes, solos,
Speaker 4: creyendo que nada ni nadie nos va a sacar de
Speaker 4: esa situación tan difícil. Incluso alguna vez hemos pensado, ahora
Speaker 4: sí creo que después de esto me muero y ahí
Speaker 4: murió todo y ahí se acabó todo. Sin embargo, aquí estamos, amigos.
Speaker 3: Y hay veces son reacciones o son vivencias que ni
Speaker 3: siquiera las notamos, Jorge. Yo le diría a esta persona,
Speaker 3: yo cuando hago esto simplemente le digo, te entrego esto, Señor.
Speaker 3: Esto que siento que no puedo manejarlo, que me saca
Speaker 3: de mí. Y simplemente espero.¿ Cuánto tiempo? No sé. Y
Speaker 3: hay momentos en que ni siquiera me di cuenta de
Speaker 3: en qué momento dejé de sentirme angustiada. porque ya estoy cantando,
Speaker 3: porque ya estoy bailando, yo soy muy dada a cantar
Speaker 3: y a bailar en mi casa, porque ya estoy mirando
Speaker 3: a la gente de otra manera, pensando de la gente
Speaker 3: y de mí de otra manera, y ni siquiera me
Speaker 3: he dado cuenta hasta que por fin reacciono y digo, ¡ah, caray,
Speaker 3: pues sí, ya se me quitó esa opresión en el
Speaker 3: pecho que yo sentía hace unos momentos! Y ni siquiera
Speaker 3: me di cuenta de cuándo fue. Y que para mí
Speaker 3: son señales muy sutiles. que tienes que estar muy alerta
Speaker 3: y despierto para darte cuenta. No sé cómo decirlo, pero
Speaker 3: el hecho de que ya no lo haya, en mi caso,
Speaker 3: la presión en el pecho, la angustia, que ya no
Speaker 3: la sienta, para mí es ya sumamente ganancia.
Speaker 4: Es que ahí viene algo muy interesante que ahorita yo
Speaker 4: lo veo muy claro esa. cuando estamos en esa situación
Speaker 4: de tan agobiante estrés, músculos tensos, llenos de fuerza como
Speaker 4: para querer golpear, gritar, desesperarnos, salir corriendo, gritando como un loco,
Speaker 4: en ese momento estamos esperando que la solución venga de afuera.
Speaker 4: Y lo que sucede en el momento que por un
Speaker 4: acto de conciencia, y cuando digo un acto de conciencia,
Speaker 4: por eso nos llamamos energía y conciencia en este programa,
Speaker 4: elevamos nuestro nivel de conciencia a tal nivel en que
Speaker 4: entramos en una entrega total de lo que somos a
Speaker 4: la voluntad de Dios y que lo reconocemos como nuestro
Speaker 4: principio el infinito el uno creador de todo lo que
Speaker 4: existe y entre todo lo que existe creador de mí
Speaker 4: por lo tanto al sentirme una criatura que reconoce a
Speaker 4: su creador sucede algo muy interesante sueltas Y se lo entregas.
Speaker 4: Y bueno, y luego resulta que en el Evangelio, Nuevo Testamento,
Speaker 4: Jesús nos lo dice clarito. Vengan a mí todos los
Speaker 4: que estén cansados, agobiados y fatigados, que yo los libraré
Speaker 4: porque mi yugo es suave y mi carga es ligera.
Speaker 4: Y bien interesante porque aquel que quiera ganar su vida
Speaker 4: la perderá y el que pierda su vida por mí
Speaker 4: y por mi causa la pondrá a salvo. Frases muy
Speaker 4: claras en las que Jesús nos está diciendo algo que
Speaker 4: habrá que reflexionarlo y que en ese momento, gracias a Dios,
Speaker 4: lo hacíamos, aunque quizá ni se conocíamos esas frases del Evangelio.
Speaker 4: Así es. Ahora, aquí yo quiero subrayar una cosa y
Speaker 4: ayúdame a verlo, Isa. Fíjate bien. Ilse menciona, fui a retiros.
Speaker 4: A lo mejor se compró libros.
Speaker 3: Rezaba todos los días.
Speaker 4: Rezaba todos los días para que la solución viniera de afuera.
Speaker 4: Y ojo, amigos. La solución no vino de afuera. Y paradójicamente,
Speaker 4: cuando uno asesa el soltar, uno ya deja de acumular
Speaker 4: lo que viene de afuera. Entonces, mucha gente, ahorita se
Speaker 4: están vendiendo muchos cursos de coaching, de liderazgo, de bienestar emocional,
Speaker 4: de manejo de emociones, de alfabetización emocional, de mindfulness, que
Speaker 4: es enseñar a meditar. para que las soluciones vengan como
Speaker 4: las esperamos de parte del mundo y de la cultura actual.
Speaker 4: Vivir más cómodos, vivir más tranquilos, tener mucho dinero, tener
Speaker 4: mucho trabajo, tener mucha fama y tener mucho poder. Y
Speaker 4: resulta que no es. Resulta que hoy lo que nos
Speaker 4: está pidiendo Dios es el que quiera venir en pos
Speaker 4: de mí, ni hagas de sí mismo. Es decir, no
Speaker 4: es acumular conocimientos, ni cursos, ni meditaciones. Es soltar.
Speaker 3: Fíjate que ayer comentaba yo con Chanti, puede servir esto
Speaker 3: con mi hijo Chanti, que yo le decía, fíjate hijo,
Speaker 3: que anteriormente cuando yo empecé a entrar en la menopausia,
Speaker 3: yo pensaba, no sé si tú te acuerdas que la
Speaker 3: primera persona que encontramos ahí en Villahermosa fue una médica
Speaker 3: que se dedicaba a la medicina alternativa, Gloria, y que
Speaker 3: Gloria me daba mis chochitos y todo, y que a
Speaker 3: mí me parecían estupendos porque me hacían sentir bien, y
Speaker 3: yo pensé que nunca iba a poder vivir sin esos chochitos.
Speaker 3: Y yo no sé de qué manera pasé de Gloria
Speaker 3: a Gaby, otra gran amiga, también médica alternativa, que con
Speaker 3: lo que ella me hacía y con las gotitas que
Speaker 3: me daba para la menopausia y los geles, yo sentía
Speaker 3: que ya era la panacea y que ya no iba
Speaker 3: a poder vivir sin eso. Luego fue César Rimón y otro,
Speaker 3: un buen amigo de Monterrey, que me mandaba,¿ te acuerdas?
Speaker 3: A través de mensajerías me mandaba... que las gotitas, que
Speaker 3: los chichitos. Y dije, no, pues yo no voy a
Speaker 3: poder vivir sin esto nunca en la vida. Y yo
Speaker 3: le decía, ahí era mi hijo, le dije, fíjate que
Speaker 3: ahorita yo no sé de qué manera dejé todo eso,
Speaker 3: porque dejé todo eso y sin embargo me siento bien,
Speaker 3: me siento tranquila, sé los recorridos que tengo que hacer
Speaker 3: ahorita cuando me siento ansiosa, lo aprendí a manejar, lo
Speaker 3: manejo mejor. Porque todavía surgen ansiedades, temores, claro que sí.
Speaker 3: Sin embargo, siento que lo manejo mejor.¿ Y a dónde
Speaker 3: quedaron todos esos chochitos y gotitas que, pues bueno, en
Speaker 3: su momento sirvieron? Fueron la solución, sí. En su momento, ¿no?
Speaker 3: Pero ahorita, viendo en retrospectiva, yo decía,¿ cómo aprendí a
Speaker 3: vivir sin eso? Y ni cuenta me di, de veras
Speaker 3: ni cuenta me di cómo aprendí a vivir sin eso
Speaker 3: de afuera que me hacía sentir bien.
Speaker 4: Porque yo estoy seguro que ahorita podríamos generar una reflexión
Speaker 4: en la que nos preguntemos,¿ qué es lo que soltamos?¿
Speaker 4: Qué es lo que soltaste, Ilse?¿ Qué es lo que
Speaker 4: hemos aprendido? Y si yo a soltar, que es una
Speaker 4: serie de características que tiene el ego, pero que a
Speaker 4: mí me gustaría mencionarlas para dejar este asunto así como
Speaker 4: que bien picoso. Después de una pausa, Cabina, podríamos ir
Speaker 4: a una pausa. Ajá
Speaker 3: pero,¿ qué ibas a decir antes de ir a una pausa?
Speaker 4: que voy a hacer una lista de todo aquello que
Speaker 4: tenemos que soltar de parte del ego y ya no
Speaker 4: querer seguir acumulando ni chochitos, ni pastillas, ni meditaciones, ni oraciones,
Speaker 4: ni asistencia a cursos, ni asistencia a retiros, que sí
Speaker 4: se vale la pena ir a todo eso, a un curso,
Speaker 4: un retiro, congregarse con una iglesia, ir a misa, cada
Speaker 4: quien según el Dios en el que crea. Sí se vale,
Speaker 4: pero si no hay un cambio interno, Si no aprendes
Speaker 4: a soltar, el que quiera venir en pos de mí,
Speaker 4: niéguese a sí mismo. Yo, de un tiempo para acá, esto,
Speaker 4: cada vez que yo veo claramente¿ Cuál es esa parte
Speaker 4: del ego que me está rompiendo el alma? Veo que
Speaker 4: hay que soltar algo y a veces uno dice,¿ qué
Speaker 4: es esto? A veces uno no lo tiene claro, porque
Speaker 4: las cosas que le duelen a uno y son incómodas,
Speaker 4: uno no las tiene claras. De regreso de la pausa
Speaker 4: voy a mencionar una listita, la primera que traigo, porque
Speaker 4: traigo como otras 200, pero por lo pronto las primeras 10 creo.
Speaker 3: Te acuerdas que la primera que tú me dijiste, Ponlo
Speaker 3: eso que quieres, ponlo ahí y olvídate del resultado. Porque
Speaker 3: Dios te va a dar lo que tú necesitas, no
Speaker 3: lo que pides. Yo te dije, estás loco. O sea,
Speaker 3: estás loco.¿ Cómo voy a soltar yo el resultado si
Speaker 3: es lo que más quiero? Si estoy pidiendo algo es
Speaker 3: porque es lo que quiero. Y tú me decías, mantente
Speaker 3: alerta a las señales. Simplemente la vida te va a
Speaker 3: dar lo que tú necesitas, no lo que quieres, Isa.
Speaker 3: Eso termina lo de entender. Y a mí me ha
Speaker 3: costado mucho trabajo. Como que soltar y decir, ah, pues
Speaker 3: ahí dejó el resultado.
Speaker 4: Y vamos a recordar hoy a nuestro amado amigo Oscar,
Speaker 4: Oscar Sánchez de allá
Speaker 3: Oscar Sánchez.
Speaker 4: En el momento que le dijimos, es que estamos preocupados
Speaker 4: porque no nos ha caído ni un contrato y no sabemos.
Speaker 4: Y estaba con una serenidad el Oscar diciendo,¿ cuándo los
Speaker 4: ha dejado Dios sin comer? Y en ese momento así
Speaker 4: como que fue un impacto que dijimos, nunca, nunca. Nunca
Speaker 4: lo que te corresponda como hijo de Dios, solamente hay
Speaker 4: que hacer un acto de profunda humildad y decir, Señor,
Speaker 4: aquí estoy. Aquí estamos mientras esperamos la pausa para decir
Speaker 4: qué es lo que habría que soltar y que conste
Speaker 4: que no lo hemos soltado todo y quizá por eso
Speaker 4: todavía no somos plenamente en paz
Speaker 3: Así es, sí es cierto. Vamos a la pausa.
Speaker 2: Las emociones no se controlan, se comprenden. Descubre cómo hacerlo
Speaker 2: en energía y conciencia. Ya regresamos. En un buscar. De
Speaker 2: la china, la chinita se perdió.
Speaker 6: Hola, amiguitos. Te invitamos a escucharnos con lo mejor de
Speaker 6: la música infantil aquí en Radio Vida 105.1 de FM. Papá,
Speaker 6: invita a tu niño. Niño, invita a tu papi. Todos
Speaker 6: invítense para escucharnos aquí a través de los micrófonos de
Speaker 6: Radio Vida todos los sábados de 9 a 10 de la mañana
Speaker 6: con tu amigo el payaso chiquitín. ¡Atención
Speaker 5: ¡Sí, señor! Chupá, chupá, chupá.
Speaker 7: Con las rutas de la salud, las medicinas llegan donde
Speaker 7: tú las necesitas.
Speaker 3: Vengo caminando y no es necesario ni transbordar ni ir
Speaker 3: más lejos. Antes era muy crítico encontrar el medicamento. Por
Speaker 3: aquí en la unidad no se entregan el medicamento
Speaker 7: El medicamento es más fácil de conseguir porque no se
Speaker 7: tiene que comprar. Todos los días trabajamos para entregar medicamentos
Speaker 7: a más de 8.700 unidades médicas y hospitales. Gobierno de México.
Speaker 2: Por las mañanas, en los micrófonos de Radio Vida, Georgina Gasca, 38
Speaker 2: años de labor periodística la respalda. Un periodismo serio, objetivo
Speaker 2: e independiente. Escuche de lunes a viernes de 8 a 9 de
Speaker 2: la mañana las noticias más relevantes a través de la
Speaker 2: mirada periodística de Georgina Gasca.
Speaker 8: Vamos a darle vida a la noticia en la frecuencia 105.1 FM.
Speaker 9: Y si la justicia fuera, no sé. Decir gracias. Pedir permiso.
Speaker 9: Cumplir nuestra palabra. Hacer la tarea. Respetar. Compartir. Y escuchar.
Speaker 9: Entonces la justicia empieza con nosotras. Porque lo que necesitamos
Speaker 9: para vivir en paz, también se aprende. 30 de abril.
Speaker 9: Día de las infancias. Suprema Corte de Justicia de la Nación.
Speaker 9: Por una justicia real y verdadera.
Speaker 2: Buscas una oportunidad de trabajo con futuro y orgullo? Esta
Speaker 2: es tu oportunidad. La Secretaría de Marina, a través de
Speaker 2: la Residencia de Dragado del Pacífico, te invita a formar
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Speaker 2: vacantes para choferes, técnico en construcción civil, ingeniero mecánico naval
Speaker 2: e ingeniero topógrafo. Si eres mexicano por nacimiento, tienes entre 18
Speaker 2: y 29 años, cuentas con la estatura y condición física requerida
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Speaker 2: acta de nacimiento, CURP, identificación oficial INE, cartilla del Servicio
Speaker 2: Militar Nacional Liberada, comprobante del domicilio y currículum vitae. Postúlate
Speaker 2: en los Centros de Reclutamiento de la CEMAR, en Lázaro Cárdenas,
Speaker 2: en Boulevard de las Islas y Número Interior, Isla del Cayacal.
Speaker 2: Para más información, comunícate al teléfono 622-181-5373 o al 753-532-4237
Speaker 2: Secretaría de Marina Servir a México con honor y compromiso
Speaker 10: Más personas reconocen la labor de esta CNDH La encuesta
Speaker 10: nacional de opinión 2025 lo confirma El 71% de la población
Speaker 10: asegura que defendemos los derechos humanos frente a los abusos
Speaker 10: del poder y el 68% que sí escuchamos y atendemos
Speaker 10: a las víctimas. La CNDH hace un buen trabajo. Incrementó
Speaker 10: de 30 a 40% el número de personas que así lo
Speaker 10: creen en el periodo de 2018 a 2025. Avanzamos en la ruta correcta.
Speaker 10: Defendemos al pueblo.
Speaker 8: Espacio saludable con el doctor Ricardo Toledo. Conoce tu desarrollo físico,
Speaker 8: emocional y espiritual en tu espacio saludable todos los miércoles
Speaker 8: de 9 a 10 de la mañana en Radio Vida 105.1 FM. Muy bien, regresamos.
Speaker 3: Y antes de continuar con ese tema, queremos mandarle un
Speaker 3: cariñoso saludo a todos los niños, que ya que este
Speaker 3: próximo jueves es su día, disfrútenlo, no nada más el jueves,
Speaker 3: sino todos los días. Y a todos los que de
Speaker 3: alguna manera, de corazón, tengamos la edad que tengamos, seamos niños,
Speaker 3: también abrazos muy cariñosos. Gracias a todas las personas que
Speaker 3: nos escuchan, a nuestros vecinos de la colonia de Pemex,
Speaker 3: muchísimas gracias por escucharnos. a los que nos escuchan en Puebla,
Speaker 3: en México, hasta en Colombia, a nuestra amiga Irse, que
Speaker 3: ahí tenemos un mensajito de ella, ahorita lo vamos a leer.
Speaker 3: Muchísimas gracias de verdad a Rubén, a Rosalía, a todos
Speaker 3: los que hacen posible este programa y nuestro agradecimiento, como
Speaker 3: dije anteriormente, a la familia Duarte. Muchísimas gracias.
Speaker 4: También muchas gracias a todos nuestros muy queridos vecinos de
Speaker 4: la colonia petrolera aquí en Lázaro Cárdenas. Un saludo a
Speaker 4: toda la gente que nos escucha en Guacamayas, en Petacalco,
Speaker 4: en Playa Azul, en La Mira, aquí en Lázaro Cárdenas.
Speaker 4: Un abrazo a todos aquellos que permitan en su corazón.
Speaker 4: que aflore esa experiencia de ser niño. Fíjense que algunos
Speaker 4: dicen inocencia, como si inocencia fuera así ser tan tonto
Speaker 4: que el pobre tipo no sabe nada y es muy inocente, ¿no?
Speaker 4: Inocencia quiere decir carencia de información. Y ante la carencia
Speaker 4: de información en la mente y en el corazón de
Speaker 4: un niño, el ser que aparece es el ser auténtico
Speaker 4: que es nuestro creador, que el gran reto para los
Speaker 4: que supuestamente creen Estamos muy preparados, somos muy razonables, deberíamos
Speaker 4: aprender de los niños a que dentro de una situación inocente,
Speaker 4: es decir, hacer a un lado toda la información, toda
Speaker 4: la paja que tenemos en la mente, permitirle a nuestro
Speaker 4: Creador que haga su presencia en nosotros y en ese
Speaker 4: momento decir como Pablo el Apóstol que decía, vivo más
Speaker 4: no vivo, es Jesús Cristo quien vive en mí. Y
Speaker 4: ese sería el gran reto. Entonces, un saludo al niño
Speaker 4: interior de todos los adultos que nos están escuchando. Y
Speaker 4: ojalá que en estos días... seamos capaces de disfrutar como
Speaker 4: un niño. Y ojo, a algunos que se les da
Speaker 4: muy difícil disfrutar esto, les pido algo en nombre de
Speaker 4: todos los perritos, de todas las palomas, de todos los gatitos.
Speaker 4: No creo que no haya un niño que no se
Speaker 4: enternezca y juegue y quiera tener un perrito, un gatito,
Speaker 4: una mascota, porque algo tiene la manifestación de la vida.
Speaker 4: en estos seres mamíferos que podemos tener como mascotas para
Speaker 4: iluminar y mover la manifestación de la vida dentro de
Speaker 4: nuestros corazones. Un saludo y una felicitación muy especial a Victoria,
Speaker 4: hija de Ilse y de Jairo, por su día el próximo...
Speaker 4: Y bueno, si me estuvieran oyendo por ahí mis nietos,
Speaker 4: Zadkiel y Jofiel
Speaker 4: una gran felicitación a tus sobrinos, los más chicos
Speaker 3: que ya están bien grandotes. A mis sobrinas, a mis hermanos,
Speaker 3: a todos y cada uno de mis hermanos, los amo
Speaker 3: con todo mi corazón. Gracias, Irse, por tu comentario, nos
Speaker 3: anima mucho. Muchas gracias. Y bueno, ahora sí platiquemos. Platiquemos.
Speaker 4: Fíjense, la idea básica es... Todos hemos creído que yendo
Speaker 4: a más cursos, teniendo más maestría, es decir, metiéndole más
Speaker 4: conocimiento a la cabeza, metiéndole más experiencias, acumulando diplomas, acumulando certificaciones,
Speaker 4: vamos a lograr esa felicidad enorme. Esa realización, esa paz interna,
Speaker 4: que paradójicamente, entre más certificaciones, estudios, conocimientos, a veces parece
Speaker 4: que es menos posible de lograr. Resulta que entonces pareciera
Speaker 4: que hoy, en la primera etapa de nuestra vida, todos
Speaker 4: queremos acumular, sumar, meter conocimientos. Y en la segunda etapa
Speaker 4: de la vida lo que tenemos que es soltar, dejar ir.
Speaker 4: Y yo también me gusta llamarle, entregarle a Dios lo
Speaker 4: que no nos hace falta, que al contrario, no pudiera
Speaker 4: estar estorbando. Y va una listita que traigo por aquí. Bueno.
Speaker 4: Qué listita. Primero que nada, pues,¿ quieres decirle primero, Isa?
Speaker 4: A ver.
Speaker 3: El ego no afecta plenamente renunciar a juzgar.
Speaker 4: Brevemente platica de eso
Speaker 3: Bueno, yo pensaba... Es que ayer que estábamos comentando esto,
Speaker 3: renunciar a juzgar. Me acordaba de nuestros amigos de perforación
Speaker 3: en la Marina, allá en Ciudad del Carmen, cuando trabajábamos
Speaker 3: con ellos, decían, pero¿ cómo no vamos a juzgar si
Speaker 3: eso es lo que le da sabor a la vida?
Speaker 3: Entonces decían, cuando no juzgamos, nos quedamos sin tema de conversación.
Speaker 3: Y pareciera que sí, Jorge. Sí. pareciera que te quedas
Speaker 3: sin temas de conversación, porque entonces,¿ de qué vas a
Speaker 3: hablar si no vas a hablar de otra persona?
Speaker 4: De lo malo de otra persona
Speaker 3: del
Speaker 4: defecto de otra persona, de la deficiencia, de lo chismosa
Speaker 4: de la otra persona, sin darte cuenta que tú eres
Speaker 4: el que estás haciendo un chisme.
Speaker 3: Y de lo tonto que es otra persona, sin darte
Speaker 3: cuenta que el tonto eres tú.
Speaker 4: Exactamente. Y entonces, pero ojo,¿ en qué momento empieza el juicio?
Speaker 4: A ver, amigos,¿ cómo me gustaría que alguien nos lo preguntara?¿
Speaker 4: En qué momento empiezas a juzgar? Date cuenta que estás
Speaker 4: juzgando antes de que el otro hable, ¿eh? En el
Speaker 4: momento que aparece, ahí viene el tonto de fulano de tal.
Speaker 3: Desde tu percepción?
Speaker 4: Desde la percepción? Desde el punto de vista que tienes
Speaker 4: de que todo mundo... Acuerda que en uno de los
Speaker 4: chistes de Facundo Cabral en su show decía que su
Speaker 4: abuelo decía que él era el único que vivía sin
Speaker 4: ser un... Decía una palabra fuerte ahí. Rodeado de puros... Entonces,
Speaker 4: desde la perspectiva en la que muchos nos plantamos en
Speaker 4: el mundo... Y esto está mal, esta pintura no debiera
Speaker 4: estar así. Yo no sé por qué se le ocurrió
Speaker 4: aquí a este poner esos cuadros que no tienen buena vista.
Speaker 4: Y entonces hay gente que en automático no sabe vivir
Speaker 4: sin juzgar. Y tú y yo aprendimos a eso. Y
Speaker 4: debo reconocer que en muchos momentos caigo en eso. Claro, sí,
Speaker 3: sí, sí, caemos en
Speaker 4: eso. Y paradójicamente en el momento que juzgas... Estás haciendo
Speaker 4: una descalificación mental y no te das cuenta que tú, bueno,
Speaker 4: la manera en que lo explican algunos instructores, a mí
Speaker 4: no me gusta mucho, pero tienen razón, dice, al juzgar
Speaker 4: señalas con un dedo cuando tres te señalan a ti, ¿no?
Speaker 3: pero me surge una pregunta Jorge cuando uno comenta entre
Speaker 3: tú y yo que comentamos decimos no es que fulanita
Speaker 3: de tal es una buena persona es muy noble ella
Speaker 3: te da las cosas sin esperar nada a cambio y
Speaker 3: que hablas muy bien de un fulanito o una fulanita
Speaker 3: también es juzgar
Speaker 4: bueno a mí me ha dado mucho trabajo entender eso
Speaker 4: pero yo primero te contaría oye estoy recordando muchas cosas
Speaker 4: de Facundo Cabral Facundo Cabral dice que en Argentina el
Speaker 4: hombre le hace caricias al caballo para montarlo Es decir,
Speaker 4: una cosa es juzgar señalando con adjetivos calificativos los errores
Speaker 4: del otro y otra cosa es valorar lo que está sucediendo. Porque,
Speaker 4: por ejemplo
Speaker 4: puede ser que una persona con su actitud está interrumpiendo
Speaker 4: el fluir de mi trabajo y debido a eso no
Speaker 4: estoy obteniendo la productividad que yo tengo que dar en
Speaker 4: resultados en mi trabajo. Entonces, valoro ese hecho sin juzgarlo
Speaker 4: a él como persona. Y acuérdate que aquí hablábamos de
Speaker 4: una cosa es mencionar el hecho que la persona cometió.
Speaker 4: Y creo, en clase se me ocurre que platiques, ya
Speaker 4: lo hemos platicado aquí del mensaje sandwich. Entonces, cuando hablamos
Speaker 4: bien de otra persona, ojo, puede ser que estamos hablando
Speaker 4: de la experiencia de que esa persona ha hecho o
Speaker 4: dicho algo que a nosotros nos agrada. Y puede ser
Speaker 4: el preámbulo para que al rato, cuando esa persona haga
Speaker 4: o diga algo que no nos agrada, entonces ella es mala.
Speaker 3: Pero a ver, entiendo lo que me dices, pero hace
Speaker 3: poco leí que cuando tú hablas... en contra de alguna
Speaker 3: persona o a favor de una persona, es porque eso
Speaker 3: lo tienes en ti antes de la otra persona
Speaker 4: Ah, claro. Ese es el famoso mecanismo de proyección.
Speaker 3: Entonces, si yo estoy hablando mal de alguien, dice más
Speaker 3: de mí que de la otra persona.
Speaker 4: Claro, porque se dice que la proyección, que no es
Speaker 4: más que ver en una pantalla algo que... Es el
Speaker 4: código interno. Cuando el niño está feliz, yo recuerdo en
Speaker 4: alguna ocasión que con mi hija,¿ te acuerdas que lo
Speaker 4: hemos comentado muchas veces?, Llegamos a un lugar que hay
Speaker 4: una laguna muy bonita
Speaker 5: y
Speaker 4: ya la reservación del hotel nunca me la respetaron y
Speaker 4: tuvimos que irnos al primer hotel por ahí que para
Speaker 4: mí olía mal, estaba feo, muy desasiado y mi hija
Speaker 4: entra a la habitación y dice…¡ Qué hermoso hotel me
Speaker 4: has traído, papi! No te imaginas cómo te lo agradezco.
Speaker 4: Y yo pensé que me estaba diciendo
Speaker 2: una broma, que me
Speaker 4: estaba diciendo una broma. Y yo me volteé a verla.
Speaker 4: Y estaba ella con los brazos así, extendidos. Y en
Speaker 4: ese momento yo dije, las cosas son con el color
Speaker 4: del cristal con que las miras. Y entonces...¿ Qué es
Speaker 4: lo que ves afuera? Entonces, las primeras cosas que yo
Speaker 4: entendí dentro de este ámbito de la psicología fue que
Speaker 4: me dicen, el 90% de lo que tú percibes, hoy
Speaker 4: estoy convencido que puede ser el 98 o el 99% de
Speaker 4: lo que percibes afuera, lo entiendes gracias a que tienes
Speaker 4: un código aquí interno, en tu cabeza. Por eso nuestros
Speaker 4: hermanos de los pueblos originarios, si tú le dices, eres
Speaker 4: un estúpido, te va a decir, gracias patroncito. Porque para
Speaker 4: ellos el concepto estúpido no existe.
Speaker 3: Cierto.
Speaker 4: Entonces,¿ por qué ves la mala fe de alguien? Siempre
Speaker 4: recuerdo cuando una vez le mandaste a buscar a alguien
Speaker 4: allá por tu familia en algún lugar, a comprar algo,
Speaker 4: y me dice,¿ me traes el cambio? Y cuando regresó
Speaker 4: con el cambio dijo, no vayas a pensar que te
Speaker 4: quiero yo robar. Y yo me acuerdo que le dije,¿
Speaker 4: tú lo dijiste? Es decir... Sí
Speaker 4: El 98, 99% de lo que vemos afuera, ojo, si yo
Speaker 4: en ese momento me doy cuenta que estoy proyectando, digo, espérame,¿
Speaker 4: qué estoy sintiendo aquí adentro al ver esto? En ese
Speaker 4: momento dejas de proyectar. En pocas palabras, juzgar a alguien
Speaker 4: es no reconocer que en el fondo de mí hay
Speaker 4: una emoción que no es muy grata. Que es creerme superior,
Speaker 4: creerme lo mejor, creer que yo tengo razón y él no,
Speaker 4: creer que tengo el derecho de decir quién es de
Speaker 4: tal categoría y quién no lo es. Porque el juicio,
Speaker 4: imagínate qué arrogancia cuando alguien dice, es que ese no sabe,
Speaker 4: es un tonto. Oye...¿ Quién te dio la certificación, el doctorado,
Speaker 4: para que tú en tu perfección totalmente contaminada de lo
Speaker 4: que ves afuera tengas el atributo de decidir el calificativo
Speaker 4: de tonto solamente porque tú lo dices? Pero no dicen
Speaker 4: esos atributos, no dicen esa percepción. Dicen cosas peores. Incapaz, mediocre.
Speaker 4: Son palabras que no queremos decir aquí en la radio.
Speaker 4: Sin embargo... Ojo, habría que reconocer que... Creo que lo
Speaker 4: que dijiste hace rato es una frase, ¿no? Dice, cuando
Speaker 4: Antonio habla mal de Pedro, está hablando más de Antonio
Speaker 4: que de Pedro.
Speaker 5: Sí, así es
Speaker 4: Entonces... Renunciar a juzgar. No sé qué tanto nos están escuchando,
Speaker 4: pero observen que es probable que ahorita estés juzgando lo
Speaker 4: que estoy diciendo acerca de renunciar a juzgar. Entonces, pues sí,
Speaker 4: más vale reírnos porque, híjole, llega el momento en que
Speaker 4: uno inconscientemente estás juzgando.¡ Qué calor hay hoy! Cuando te
Speaker 4: vieramos hay que decir, bueno, bendita sea la vida que
Speaker 4: me permite experimentar este calor porque aquí estoy y porque
Speaker 4: ahora sé que no hay de otra. Hace rato escuchábamos
Speaker 4: alguna grabación que estábamos haciendo por ahí. Está lloviendo.¿ Por
Speaker 4: qué tenía que haber llovido? Yo hubiera querido ir a
Speaker 4: la playa.¿ Por qué renunciar a juzgar te va a
Speaker 4: llevar a otra cosa a la que hay que renunciar?
Speaker 4: A ver cómo te parece. No es la que sigue aquí.
Speaker 4: Pero te la voy a decir una que está por
Speaker 4: acá abajo. Renunciar a quejarte. Dime cuántas quejas expresas al
Speaker 4: día y te diré qué tan alejado de la vida estás.
Speaker 4: Vas manejando, alguien se te cruza, hay mucho tráfico, todos
Speaker 4: son unos tontos, nadie sabe manejar.¿ Cómo es posible?
Speaker 3: No hay educación vial. Debería
Speaker 4: haber aquí un semáforo. Y mira ese otro que viene ahí.
Speaker 4: Seguramente los niños van a manejar a otro que está
Speaker 4: peor que él. Y entonces... Pues no me lo van
Speaker 4: a creer, pero yo he estado en estos días, en
Speaker 4: momentos así, diciendo, incluso cuando he ido manejando, acepto esta
Speaker 4: situación como algo perfecto y necesario. Que esa es la
Speaker 4: frase clave. Ante lo que nos cuesta trabajo aceptar, ante
Speaker 4: la adversidad, Ilse, ante la adversidad, ante los momentos difíciles,
Speaker 4: cuando estés muy enojada, muy iracunda, con mucha impotencia, con
Speaker 4: gran incertidumbre, la frase te detienes, haces tres respiraciones profundas,
Speaker 4: acepto como algo perfecto y necesario esto que estoy viviendo
Speaker 4: en este momento para la evolución de mi alma o
Speaker 4: de mi ser interno o de mi espíritu. Y esto
Speaker 4: quiere decir que voy a aprender a tener paciencia, serenidad,
Speaker 4: fortaleza interna, tomarlo con calma, voy a respirar no diez
Speaker 4: sino quince o veinte veces. y voy a confiar en
Speaker 4: la vida. Y aquí de nuevo sería hacerlo a partir
Speaker 4: de un nivel de conciencia en el que tú ya
Speaker 4: respondiste a la pregunta¿ Quién eres y para qué estás aquí? Diciendo,
Speaker 4: soy un alma que está en este cuerpo físico, mental
Speaker 4: y emocional con la finalidad de pasar una vida, un
Speaker 4: tiempo de vida en este planeta para el aprendizaje divino
Speaker 4: que yo necesito incorporar para la evolución de mi alma.
Speaker 4: Cuando ya uno empieza a cambiar ese chip, esa forma
Speaker 4: de pensar, esa podría ser el fondo de la comprensión.
Speaker 4: Se requiere comprensión.¿ Y en qué se va a notar
Speaker 4: que hay comprensión, Isa? En que experimentas paz interna y
Speaker 4: se eleva tu nivel de energía personal para hacer muchas cosas.¿
Speaker 4: Te cansas menos? Vives un poquito más alegre, más despierto.
Speaker 4: Y eso lo hemos experimentado diariamente cuando lo logramos. Cuando
Speaker 4: no lo logramos, a las tres de la tarde estamos fundidos. Sí,
Speaker 4: nos echamos a perder la vida, es cierto. Bueno, entonces
Speaker 4: el segundo sería no quejar, a renunciar a quejarse. Entonces,
Speaker 4: como consecuencia también inmediata de renunciar a juzgar es renunciar
Speaker 4: a criticar. Y ahí entran lo que decían estos amigos
Speaker 4: que trabajan en plataforma, que decían, pero¿ de qué vamos
Speaker 4: a hablar si no estamos criticando al otro? Pero eso
Speaker 4: también lo hemos visto en muchos otros cursos, y mucha
Speaker 4: gente nos ha dicho, pero es que esas pláticas se
Speaker 4: ponen resabrosas. Ya no vamos a tener pláticas sabrosas de
Speaker 4: estar criticando a otros, ¿no? Y entonces, fíjate qué reto
Speaker 4: tendríamos que llevarnos unas cuantas frases reflexivas, ¿no? Un pasaje
Speaker 4: del Evangelio, una anécdota. Porque, ojo, también muchos chistes son
Speaker 4: unas verdaderas críticas encubiertas para humillar a otra persona, ¿no
Speaker 4: Bueno, seguimos
Speaker 3: Esta me llama la atención. Renunciar a ofenderte.
Speaker 4: A ofenderte. A sentirte ofendido.
Speaker 3: Claro, sí. A sentirte ofendido. Ayer escuchaba yo una plática
Speaker 3: entre dos personas, ahí en la calle. Y le decía,¿
Speaker 3: ya no te llevas con Perenganito? No, no, no, ya no.
Speaker 3: Porque fíjate que un día me dijo Sutanita que Perenganito
Speaker 3: es bebé al lado mal de mí. Ah, yo también
Speaker 3: le dije hasta de qué se iba a morir. Y
Speaker 3: entonces ya no nos llevamos. Y le dice la otra persona, bueno,
Speaker 3: pero lo hablaste con él. No, no, claro que no.
Speaker 3: Yo no he hablado con él. Yo no he hablado
Speaker 3: con él. Claro que no. Yo siempre sencillamente dije, si
Speaker 3: dijo esto de mí, yo voy a decir 20 cosas más
Speaker 3: de él. Entonces yo en ese momento decía... Pues ahí
Speaker 3: entra la ofensa, el sentirse ofendido por
Speaker 2: algo que
Speaker 3: dijeron de mí. Pero fíjate, Jorge, yo pienso en esto.
Speaker 3: Ayer escuchando esta plática yo dije, si alguien habla mal
Speaker 3: de mí y a mí me ofende lo que la
Speaker 3: otra persona dice de mí,¿ qué cosa me ofende? A
Speaker 3: lo mejor yo también he pensado eso de mí y
Speaker 3: eso es lo que me ofende.
Speaker 4: Sí, y sea que lo hayas pensado tú o que
Speaker 4: te lo haya dicho el otro y tú te sientas
Speaker 4: mal por lo que dice el otro, es tu ego.
Speaker 4: Porque una necesidad del ego es... Ser felicitado, ser reconocido,
Speaker 4: ser aplaudido, ser visto como alguien muy inteligente, muy capaz,
Speaker 4: que logra grandes cosas. Imagínate que hay algunos, y ahora
Speaker 4: que lo veo muy claro, digo, ¡úrale!¿ Cuánto tiempo me
Speaker 4: llevó verlo claro? Hay algunos que están felices porque le
Speaker 4: dan un elogio por el auto que traen. Y el auto,
Speaker 4: pues ahí está, y a veces tú entras a ese
Speaker 4: auto bien deprimido.
Speaker 3: Otros
Speaker 4: están felices porque dijeron, es que tiene dinero. Es
Speaker 3: que tiene
Speaker 4: poder. Algunos familiares nuestros muy amados me han dicho, ya
Speaker 4: supiste que a fulano le aumentaron el sueldo y ahora
Speaker 4: además le pagan la renta y ahora además le dieron
Speaker 4: un auto en su trabajo. Y órale, y entonces... obviamente
Speaker 4: si alguien le llegara a decir no, lo que pasa
Speaker 4: es que tu cuate del que estás presumiendome es un
Speaker 4: tipo que nunca ha leído y es medio ignorante y
Speaker 4: se siente ofendido porque fue una agresión contraria a la
Speaker 4: que yo creo que es él y ni una cosa
Speaker 4: ni otra es él, es un alma
Speaker 3: porque ahorita como lo mencionas pareciera como si el tener
Speaker 3: bienes materiales fuera malo fuera negativo y no es así
Speaker 4: Cuando creer que eres esos bienes materiales y ahí centras
Speaker 4: tu identidad.
Speaker 3: Que eso es lo que te define a ti como
Speaker 3: ser humano
Speaker 4: Claro, por eso Jesús es muy claro cuando dice, toma
Speaker 4: tus cosas, repártelas. No es que vas a agarrar tu
Speaker 4: casa y la vas a fraccionar y se la vas
Speaker 4: a dar a los pobres. Quítate tu identidad. Quítate eso
Speaker 4: con lo que siempre presumes. Yo he sido muy inteligente.
Speaker 4: Te voy a decir algo aquí al aire y me da...
Speaker 4: Pues ahorita ya lo puedo decir. Hace dos o tres
Speaker 4: semanas que me cayó el 20. Estaba yo que no sabía ni...
Speaker 4: Me llegué a sentir hasta mareado. Y yo estoy renunciando
Speaker 4: a cada rato. No te creas el que hablas bonito. Señor,
Speaker 4: habla tú por mí. Y ya ayúdame a no andar
Speaker 4: creyendo que soy el único que explica mejor las cosas.
Speaker 4: Que les explique otro ya. Y... Y en la medida
Speaker 4: en que pasa eso, más me piden que yo explique algo.
Speaker 4: Y entonces digo, bueno, lo voy a explicar como lo
Speaker 4: entiendo y busco la manera de hacerlo más rápido y
Speaker 4: ha salido más fluido. Pero hay que renunciar a sentirme... Bueno,
Speaker 4: tú le llamas también, hice que te iba a pedir
Speaker 4: que dieras tu versión, no tomarte las cosas personal.
Speaker 3: Sí, así es. Así es. Yo me he dado cuenta
Speaker 3: que cuando yo no me tomo las cosas de manera personal,
Speaker 3: sufro menos. Porque en ese momento, cuando alguien está diciendo
Speaker 3: algo de mí ya sea que me conozca o no,
Speaker 3: o que he platicado con él o no, yo siempre pienso...
Speaker 3: Y te has de acordar una persona que fue a
Speaker 3: la puerta de nuestra casa en Villahermosa a gritarme y
Speaker 3: a decirme muchas cosas que ella se supone creía de mí.
Speaker 3: Y yo en ese momento que la veía tan...
Speaker 4: Iracunda
Speaker 3: Iracunda, muy, muy furiosa, yo decía, Dios mío,¿ cómo se
Speaker 3: está sintiendo esta persona por dentro que está diciendo tanta
Speaker 3: cosa de mí? Y en ese momento... Yo reflexiono lo
Speaker 3: que decía mi abuela, nadie sabe el fondo de la
Speaker 3: olla más que la cuchara, porque cuando tú te sientes
Speaker 3: muy mal por dentro, vas a hablar de quien sea,
Speaker 3: de quien sea o de lo que sea. Y cuando
Speaker 3: tú te sientes bien por dentro, más en paz, más tranquilo,
Speaker 3: dígame si no, amigos, amigas, cuando tú te levantas enojado
Speaker 3: en las mañanas, molesto por algo, ansioso, preocupado, con miedo,
Speaker 3: tú no vas a buscar quien te lo hizo, sino
Speaker 3: quien te la pague. Con cualquier cosa que si te
Speaker 3: pone tu esposa, tu esposo ahí, le vas a gritonear
Speaker 3: o vas a decir algo que lo ofenda a los hijos,
Speaker 3: al que vaya pasando por tu calle, si vas manejando,
Speaker 3: a quien vaya manejando. Pero cuando tú te despiertas sin temores, tranquilo, sereno,
Speaker 3: habiendo dormido bien, en paz, tú le deseas lo mejor
Speaker 3: a todos. Te levantas y buenos días, le saludas a
Speaker 3: la persona con la que duermes. Saludas a tus hijos,
Speaker 3: todo es bonito, estabas cantando y en ese momento le
Speaker 3: decías lo mejor a cualquier ser humano. Entonces, cuando estás
Speaker 3: muy iracundo, en ese momento que llegó esta persona a
Speaker 3: la casa, yo decía, Dios mío, ayúdala a sentirse mejor
Speaker 3: con ella misma. Ahí entendí, aprendí, Jorge, lo que era
Speaker 3: no tomártelo de manera personal, porque esa persona obviamente estaba
Speaker 3: pasando por momentos muy críticos. Después hubo una disculpa, una
Speaker 3: plática después, pero ya más tranquila. Y se
Speaker 4: llevó a sentir muy arrepentida.
Speaker 3: Sí, claro. Y somos buenas amigas y llegamos a ser
Speaker 3: buenas amigas y seguimos siendo buenas amigas. Entonces creo que
Speaker 3: más bien es cómo te sientes tú por dentro cuando
Speaker 3: expresas lo que expresas.
Speaker 4: Y bueno, ya vamos a ir preparando el cierre del programa,
Speaker 4: porque nos quedan como ocho cosas a las que hay
Speaker 4: que renunciar
Speaker 3: de esta
Speaker 4: primera lista, porque tengo otras cosas.
Speaker 3: Lo de Facundo Cabral que íbamos a leer.
Speaker 4: Ah, bueno, yo quería leerles algo, pero también tú ibas
Speaker 4: a leer lo de…
Speaker 3: Sí, pero eso lo leo la próxima semana, porque ya
Speaker 3: nos agarró el tiempo, pero creo que es importante lo
Speaker 3: que me mencionabas de Facundo, sino aquí tengo lo otro. Entonces,
Speaker 3: amigo o amiga, cuando suceda algo así, no te lo
Speaker 3: tomes demasiado personal.
Speaker 4: Esto como metáfora de Facundo, en uno de sus shows,
Speaker 4: afortunadamente lo encontré grabado y lo pude hacer texto. Es
Speaker 4: una metáfora, es una metáfora que termina diciendo algo que
Speaker 4: a mí, la verdad, me da mucha risa y mucha esperanza.
Speaker 4: Contaban los viejos que alguna vez en el pueblo hubo
Speaker 4: un gran dictador que no era un déspota, sino un
Speaker 4: buen hombre, al que le dieron todo el poder porque
Speaker 4: era el mejor. Por eso la gente puso al pueblo
Speaker 4: en sus manos, pero al poco tiempo se cansó de
Speaker 4: que todos le dieran la razón. Se cansó de aguantar
Speaker 4: a la reina de la primavera. Se cansó de no
Speaker 4: tener con quién perder al póker. Lo que no le
Speaker 4: dejaron renunciar lo mató la soledad del poder. Pero antes
Speaker 4: dejó estas hermosas leyes, órdenes amorosas de un hombre bueno
Speaker 4: que amaba las bellezas de la vida. Dijo... Ordeno que
Speaker 4: en este pueblo nada valga tanto como la vida, entonces
Speaker 4: la verdad será lo que buscaremos todos tomados de la mano.
Speaker 4: Ordeno que cualquier día tenga la semana la luminosidad de
Speaker 4: la categoría del domingo, es decir, el día del descanso
Speaker 4: del Señor. Ordeno que el hombre confíe en el hombre
Speaker 4: como el día confía en la noche, como la noche
Speaker 4: confía en la lluvia, como la lluvia confía en el viento.
Speaker 4: Ordeno que los hombres se liberen de las mentiras y
Speaker 4: de la coraza del silencio para que puedan sentarse con
Speaker 4: sus hermanos a conversar la belleza y la justicia. Ordeno
Speaker 4: que recuerden al profeta Isaías. El lobo y el cordero
Speaker 4: pastarán juntos... Y la comida de ambos tendrá el mismo gusto, Aurora...
Speaker 4: Ordeno que todo pan tenga el sabor de la ternura...
Speaker 4: Y que la ternura como la dulzura... Ilse, Jairo y Victoria...
Speaker 4: Les recuerde cada instante de su vida... Que ustedes tienen
Speaker 4: derecho a vivir... Y al vivir tienen derecho a ser felices...
Speaker 4: Y que pase lo que pase... Irremediablemente si lo trabajan
Speaker 4: desde el interior... van a lograr lo mejor para ustedes.
Speaker 4: Ordeno que la alegría sea la única bandera del pueblo
Speaker 4: y el amor su única arma. Y vean esta belleza.
Speaker 4: Desde este momento, el dinero tendrá fecha de vencimiento para
Speaker 4: que nadie pueda acumularlo para tener poder sobre sus hermanos.
Speaker 4: Una sola aristocracia, la del espíritu, un solo privilegio, la inteligencia.
Speaker 4: Gracias Facundo Cabral por estas reflexiones
Speaker 3: Y gracias a todos los que nos escucharon. Gracias infinitas
Speaker 3: a todos nuestros amigos. Aquí nos escribió Rafa Herrera, que
Speaker 3: anda con su señor padre en Playa Azul. Disfruten, disfruten
Speaker 3: la playa, disfruten el día. Abrazos cariñosos para ti, Rafa,
Speaker 3: y para tu señor padre. Y muchas gracias a todos
Speaker 3: los que nos escuchan. Nos estaremos escuchando y viendo, si
Speaker 3: Dios quiere, el próximo sábado a las 10 de la mañana
Speaker 3: en este programa Energía y Conciencia.
Speaker 4: Un abrazo a don Rafa Herrera. Un abrazo a Rafa Herrera, hijo.
Speaker 4: Muchas gracias por escucharnos. Don Rafa, es un privilegio ser
Speaker 4: escuchado por usted. Que Dios lo bendiga. Y pues muchas
Speaker 4: gracias por su atención. Sigan con nosotros en Radio Vida.
Speaker 4: Vienen a continuación nuestros hermanos de AA que les van
Speaker 4: a decir cómo se aterriza todo el planteamiento teórico que
Speaker 4: dejamos aquí nosotros. Háganle más caso a ellos que a
Speaker 4: nosotros porque ellos lo hacen vida y lo hacen práctica
Speaker 4: y ellos lo viven cada día, un solo día a
Speaker 4: la vez. Un abrazo para todos. Felicidades a todos los niños.
Speaker 4: Que Dios los bendiga.
Speaker 3: Hasta pronto.
Speaker 2: Así llegamos al final de una emisión más de Energía
Speaker 2: y Conciencia, un espacio para reflexionar, sentir y transformar nuestra matemática.