WEBVTT

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00:00:00.110 --> 00:00:04.330
<v Speaker 2>Ecco il riassunto audio di quest'articolo di Tutto Green. Durante

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00:00:04.410 --> 00:00:07.480
<v Speaker 2>le notti estive, il ventilatore può essere molto utile per

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00:00:07.540 --> 00:00:10.880
<v Speaker 2>dormire meglio, ma solo se viene usato nella maniera giusta.

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00:00:11.919 --> 00:00:15.759
<v Speaker 2>Non è sufficiente accenderlo e puntarlo verso il letto. Un

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00:00:15.820 --> 00:00:19.960
<v Speaker 2>getto d'aria diretto tutta la notte può provocare fastidio, secchezza

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00:00:19.980 --> 00:00:24.410
<v Speaker 2>alla gola e occhi irritati. Il vero segreto è posizionarlo

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00:00:24.449 --> 00:00:27.629
<v Speaker 2>in modo da muovere l'aria nella stanza, evitando che il

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00:00:27.710 --> 00:00:32.420
<v Speaker 2>flusso colpisca direttamente il corpo. Meglio collocare il ventilatore a

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00:00:32.479 --> 00:00:37.000
<v Speaker 2>una certa distanza, tra 1 e 3 metri dal letto, con un'angolazione

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00:00:37.060 --> 00:00:41.159
<v Speaker 2>verso una parete o verso il soffitto. Questo fa circolare

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00:00:41.240 --> 00:00:44.969
<v Speaker 2>l'aria senza creare correnti troppo forti su viso e collo.

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00:00:45.810 --> 00:00:48.689
<v Speaker 2>Se il ventilatore è molto vicino, può anche sembrare più

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00:00:48.770 --> 00:00:55.149
<v Speaker 2>rumoroso e disturbare il sonno. Nelle stanze piccole, invece, si

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00:00:55.189 --> 00:00:58.890
<v Speaker 2>può orientare verso una parete o regolarlo su una velocità bassa.

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00:00:59.899 --> 00:01:03.280
<v Speaker 2>È utile aprire le finestre quando l'aria fuori è più fresca,

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00:01:03.700 --> 00:01:06.730
<v Speaker 2>per aiutare il ricambio e rendere la camera più piacevole.

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<v Speaker 2>Ricorda di evitare ostacoli davanti al ventilatore, scegliere lenzuola leggere

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00:01:12.569 --> 00:01:16.060
<v Speaker 2>e mantenere la stanza il più fresca possibile già dalla sera.

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00:01:16.879 --> 00:01:20.780
<v Speaker 2>Piccoli accorgimenti rendono la freschezza più naturale e il riposo

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<v Speaker 2>più piacevole. Trovi tutti i dettagli nell'articolo completo su TuttoGreen.