Speaker 2: Benvenuti a Cosa ti dice la testa? Qui sfatiamo miti,
Speaker 2: rispondiamo alle domande più comuni e vi udiamo nel mondo
Speaker 2: della cura dei capelli e non solo con un approccio
Speaker 2: scientifico e olistico integrato. Io sono Giada Cipolletta e oggi
Speaker 2: parleremo di sudore, sudore ma soprattutto di sudore in testa.
Speaker 2: Il titolo del nostro episodio infatti è Mi suda la testa.
Speaker 2: e io adesso devo capire come fare con questa testa
Speaker 2: che suda quindi chiamo la mia esperta chiamo la fondatrice
Speaker 2: dell'Accademia di Tricologia la pioniera della Tricologia integrata chiamo Elena
Speaker 2: Pozzan perché dobbiamo assolutamente risolvere un mistero Elena mi suda
Speaker 2: la testa
Speaker 3: caggia fa buongiorno rispondo alla tua domanda in modo poco
Speaker 3: elegante con un'altra domanda, solo a te? No
Speaker 2: vedi, ma il comune mezzo gaudio, questo è già un
Speaker 2: presupposto interessante, specialmente in questi tempi in cui Se non
Speaker 2: abbiamo l'aria condizionata che refrigera i nostri neuroni, la situazione
Speaker 2: tra il periodo lavorativo che è arrivato a un cumulo interessante,
Speaker 2: quindi c'è chi non è ancora andato in ferie come
Speaker 2: la sottoscritta per cui … ti trovi ancora tanto accumulo
Speaker 2: quindi di energia e in più ci si mette pure
Speaker 2: il caldo per cui se non utilizzo sistemi terzi che
Speaker 2: aiutano a rinfrescare l'ambiente il sudore arriva non solo dicevamo
Speaker 2: come nel nostro episodio dedicato ai capelli in vacanza sotto
Speaker 2: le ascelle ma il sudore arriva in faccia nei baffetti
Speaker 2: e soprattutto in testa ed è una cosa che accade
Speaker 2: a tutti a chi ha i capelli lunghi probabilmente di
Speaker 2: più specialmente se li tiene sciolti e fluenti lungo le
Speaker 2: spalle quindi si tende a legare di più anche i
Speaker 2: capelli correggimi se sbaglio e ma la domanda adesso io
Speaker 2: la prima domanda che ti farei ma sudano pure i calvi?
Speaker 2: certo Anche loro? Gli
Speaker 3: esseri umani sono dotati di ghiandole sudoripare, grazie a Dio,
Speaker 3: perché altrimenti potremmo veramente morire. Io dico sempre che le
Speaker 3: persone che affermano, perché ci sono anche le persone che
Speaker 3: affermano ma io non sudo, allora scherzosamente dico loro sei
Speaker 3: da studiare, perché
Speaker 2: se
Speaker 3: realmente non sudi c'è da chiedersi perché sei ancora in vita.
Speaker 3: Perché il sudore ha una funzione... vitale, fondamentale in quello
Speaker 3: che è il meccanismo di funzionamento dell'essere umano
Speaker 2: e non
Speaker 3: solo perché sudano anche gli animali, ci mancherebbe. Sudore è vita,
Speaker 3: sudore significa eliminazione di scorie metaboliche, sudore significa regolazione della
Speaker 3: temperatura interna quando fa molto caldo anche la nostra temperatura
Speaker 3: interna sale e c'è bisogno che la temperatura si mantenga
Speaker 3: mediamente intorno temperatura interna non esterna intorno ai 37 gradi altrimenti
Speaker 3: gli organi non riescono a lavorare correttamente e quindi la
Speaker 3: sudorazione quindi l'apertura di quelli che sono i pori sudoriperi
Speaker 3: e l'attivazione proprio della sudorazione come eliminazione di calore attraverso
Speaker 3: comunque l'emissione di acqua e altre sostanze sulla superficie cutanea
Speaker 3: ha un'azione di vitale importanza per quello che è diciamo
Speaker 3: il meccanismo della nostra termoregolazione quindi la regolazione della pressione
Speaker 3: sanguigna sudare fa bene ovvio che anche lì bisogna avere
Speaker 3: un attimino di accortezze se la persona tende a non
Speaker 3: bere e quindi a non ripristinare l'acquata idrica ha bisogno
Speaker 3: di ripristinare l'acquata idrica l'organismo è cosparso di ghiandole sudoripere
Speaker 3: ha alcune aree con una maggiore concentrazione altre aree con
Speaker 3: una minor concentrazione ogni individuo è un po' una una
Speaker 3: planimetria a sé di distribuzione di ghiandole sebacee però nella
Speaker 3: media noi abbiamo per esempio il cuoio capelluto dove c'è
Speaker 3: una buona, discreta concentrazione di ghiandole sudoripare e sudare in
Speaker 3: testa è normale quando le temperature sono alte Ancora di
Speaker 3: più quando facciamo attività sportiva, per tantissime persone è normale.
Speaker 3: Con le temperature alte è anormale non sudare. E qui
Speaker 3: dobbiamo porci la domanda, perché non sto sudando? Forse... È
Speaker 3: qui che c'è questo gap rispetto a quella che è
Speaker 3: la considerazione nel mondo del sudore.
Speaker 2: La domanda è allora, ma perché qualcuno non suda? O
Speaker 2: non sente di sudare ma invece sta sudando? Come funziona?
Speaker 2: non ha la percezione della propria sudorazione
Speaker 3: certo ci sono delle persone che innegabilmente sudano io faccio
Speaker 3: parte di quella categoria che sotto il sole ha i
Speaker 3: capelli bagnati sono corti capelli lunghi e bagnati li diventa
Speaker 3: un po' più complicato anche
Speaker 2: perché poi viene prurito
Speaker 3: beh se lasciamo il sudore a contatto con la pelle
Speaker 3: soprattutto d'estate soprattutto se siamo all'esterno certo che viene prurito
Speaker 3: perché il sudore che arriva sulla nostra pelle ha sì
Speaker 3: una quota d'acqua ma ha una quota anche molto importante
Speaker 3: di cloruro di sodio sale
Speaker 2: quindi
Speaker 3: il sale e altre materie azotate che possono arricchire diciamo
Speaker 3: la formula del sudore, ha contatto con la pelle, subisce
Speaker 3: un processo di ossidazione dovuto all'aria, dovuto agli elementi ambientali
Speaker 3: e climatici e sposta il pH cutaneo allertando quelle che
Speaker 3: sono determinate terminazioni nervose e quindi nasce la sensazione di prurito.
Speaker 3: Cosa bisogna fare in questi casi? Fondamentalmente rimane sempre il
Speaker 3: solito vecchio ad agio lavarsi non è che c'è un'altra
Speaker 3: soluzione
Speaker 2: lavarsi
Speaker 3: però ho paura dell'acqua Giada questa cosa mi fa incazzare
Speaker 3: da morire no perché io non posso lavarmi tanto no
Speaker 3: allora gratta come una scimmia così ti esplode il cuoio
Speaker 3: capelluto comincia ad infiammarsi ed ecco che quella che è
Speaker 3: una blanda infiammazione dello strato superficiale diventa un'infiammazione più profonda
Speaker 3: e nel tempo altera altre dinamiche
Speaker 2: faccio l'avvocato del diavolo aspetta però ti dico vabbè ma
Speaker 2: siccome sudo tutti i giorni ho fatto quelli nel caso
Speaker 2: del caldo adesso della stagione estiva oppure chi fa attività
Speaker 2: fisica dice sudo tutti i giorni perché faccio paletto però
Speaker 2: lavarmi i capelli tutti i giorni che pizza perché me
Speaker 2: li devo asciugare eccetera eccetera allora in quel caso lì
Speaker 2: cosa faccio me li sciacquo senza shampoo e senza niente Giusto,
Speaker 3: assolutamente no, ma stiamo scherzando. No, no, no, no, anche
Speaker 3: perché una piccola quota di sebo arriva in cute agevolata
Speaker 3: anche dalla sudorazione, c'è una miscellanea di elementi. Prova te a, diciamo,
Speaker 3: a togliere l'olio o il grasso da una pentola sciacquandola
Speaker 3: sotto l'acqua,
Speaker 2: non
Speaker 3: ce la fai. Non possiamo paragonarci a una pentola, ma
Speaker 3: abbiamo una quota di sebo, cioè di grasso, sulla nostra cute,
Speaker 3: che ha una sua funzione fondamentale lubrificante, protettiva,
Speaker 2: e
Speaker 3: possiamo aprire un'ulteriore puntata sulla funzione benefica del sebo. Ma
Speaker 3: va comunque creata una detersione utilizzando uno shampoo delicato, ad
Speaker 3: uso frequente, e non a caso... le aziende, i produttori
Speaker 3: cosmetici hanno creato le formulazioni ad uso frequente grazie a
Speaker 3: Dio che ci sono arrivati ci sono arrivati prima dei
Speaker 3: comuni esseri umani per fortuna ed è importante sudo, mi
Speaker 3: lavo con un detergente in minor quantità formula leggerissima non
Speaker 3: per bambini a meno che tu non sia un bambino
Speaker 3: mi raccomando e abbiamo già fatto quella puntata sulla cosmesi
Speaker 3: infantile utilizzata dall'adulto perché ciò che è delicato per l'essere
Speaker 3: per il bambino per l'adulto non funziona allo stesso modo
Speaker 3: tutta una serie di dinamiche che non apriamo adesso ma
Speaker 3: vanno assolutamente considerate servono formule per adulti a pH adeguato
Speaker 3: bilanciato con azione equilibrante lenitiva calmante idratante anche a seconda
Speaker 3: del tipo di capello e se hai capelli lunghi capelli
Speaker 3: trattati ma anche se li hai corti Un minimo di
Speaker 3: conditioner per ripristinare, proteggere, mantenere sana, bella, brillante, vitale la
Speaker 3: struttura dello stelo ed evitare il doppio punte ci va sempre. Asciugatura, beh,
Speaker 3: abbiamo la puntata sull'asciugatura, la rimandiamo questa risposta al video
Speaker 3: che abbiamo fatto su 20 capelli sull'asciugatura.
Speaker 2: Invece col sudore, come ti anticipavo prima, una delle pratiche
Speaker 2: diciamo più comuni, io ne sono un esempio, è quella
Speaker 2: di raccogliere i capelli, cioè almeno uno dice c'ho i
Speaker 2: capelli lunghi per cercare di sudare un po' meno, per
Speaker 2: fare reggiare la situazione li lego, però legare i capelli,
Speaker 2: sa va san dir, non è una cosa che fa
Speaker 2: benissimo ai nostri steli, corretto?
Speaker 3: Allora, legare i capelli per sudare meno dove? Sul collo probabilmente,
Speaker 3: perché se noi li andiamo ad ammonticchiare, a compattare sulla testa,
Speaker 3: comunque sudiamo sulla testa, cioè creiamo un maggiore effetto serra
Speaker 3: nel punto diciamo in cui raccogliamo tutto.
Speaker 2: Abbassiamo
Speaker 3: Comodità, sì, facciamolo, fa caldo ragazzi, non dobbiamo diventare matti.
Speaker 3: Legati come? Legati in modo morbido, cioè non dobbiamo utilizzare
Speaker 3: comunque dei fermagli in metallo o comunque degli elastici molto
Speaker 3: stretti o degli elastici proprio quelli banali, quelli in gomma,
Speaker 3: quelli che creano attrito, quelli che possono essere utilizzati anche
Speaker 3: per le fionde. usiamo degli elastici adeguati per i capelli
Speaker 3: spessi magari in spugna o comunque con quei materiali tessili
Speaker 3: adeguati alla struttura del capello per evitare delle rotture dello
Speaker 3: stelo soprattutto quando i capelli non sono ben strutturati, possono
Speaker 3: essere sottili, possono essere fragilizzati o per natura o per
Speaker 3: trattamenti chimici, termici e chi più ne ha più ne metta.
Speaker 3: Quando possibile, quindi anche la sera, la notte o comunque
Speaker 3: nei momenti in cui non dobbiamo assolutamente, come posso dire,
Speaker 3: rappresentarci al mondo con un look adeguato, liberiamoli questi capelli
Speaker 3: e con le dovute cautele massaggiamoli utilizzando le mani più
Speaker 3: che le spazzole, mi raccomando, perché spazzolare i capelli asciutti
Speaker 3: crea tutta una serie di effetti collaterali se è caldo
Speaker 3: sì ovvio libera quanto più possibile però questo può limitare
Speaker 3: leggermente la sudorazione per esempio dal collo dalle spalle ma
Speaker 3: la sudorazione in testa
Speaker 2: bene o
Speaker 3: male si mantiene tale paradossalmente forse è più il capello
Speaker 3: sciolto che limita la sudorazione a livello della testa perché
Speaker 3: in ogni caso è se li muoviamo facciamo passare aria
Speaker 3: e quindi non che limitiamo la sudorazione ma riusciamo a
Speaker 3: far asciugare un po' prima un po' meglio il cuoio
Speaker 3: capelluto ti
Speaker 2: sei dimenticata tra le varie cose tra i vari oggetti
Speaker 2: di culto per legare i capelli soprattutto d'estate lo scicchissimo
Speaker 2: mollettone che è una di quelle cose che La mia
Speaker 2: mamma ti sconsiglierebbe assolutamente il disdicuevole andare in giro con
Speaker 2: i mollettoni, però visto che adesso anche le influencer hanno
Speaker 2: assolutamente riportato in auge, quindi pare che anche il mollettone
Speaker 2: o i becchi quelli da parrucchiere, diciamo, siano diventati qualcosa
Speaker 2: che si può ritornare a utilizzare nel mondo.
Speaker 3: Sono sempre degli accessori comunque costruiti con materiali rigidi, Materiali
Speaker 3: rigidi che entrano in contatto contengono e racchiudono una struttura
Speaker 3: flessibile che è resistente, certo, però potrebbe non essere così resistente,
Speaker 3: ripeto perché magari è un capello trattato, è un capello
Speaker 3: non completamente diciamo equilibrato da un punto di vista cheratinico.
Speaker 3: Sicuramente l'impatto con una molletta o un fermaglio metallico non
Speaker 3: è la migliore scelta. Il mollettone in materiale plastico, purché
Speaker 3: non troppo rigido, che non abbia angoli, spigoli, sbavature, potrebbe
Speaker 3: essere preferibile. esteticamente discutibile ma chi se ne frega cioè
Speaker 3: nel senso ho bisogno di stare comoda certo però ogni
Speaker 3: tanto libero la chioma quando mi lavo i capelli e
Speaker 3: li tratto con un conditioner li tratto anche con la
Speaker 3: maschera Ogni tanto posso fare anche dei trattamenti ristrutturanti in
Speaker 3: salone piuttosto che domiciliari, però attenzione a cosa si compra,
Speaker 3: mi raccomando, proprio per andare a ripristinare la struttura dello stelo.
Speaker 3: Certo è che per esempio un capello molto sottile e
Speaker 3: adesso mi si è un po' aperto il link nella
Speaker 3: mia testa di una mia cliente che ha un capello
Speaker 3: veramente molto molto sottile e li porta un po' lunghi
Speaker 3: alle spalle utilizza spesso un elastico per fare la coda
Speaker 3: e i capelli sono tutti spezzati proprio dove lei posiziona
Speaker 3: quotidianamente per almeno almeno 12 ore al giorno quindi potrebbero essere
Speaker 3: di più questo elastico che comprime
Speaker 2: la
Speaker 3: fibra dello stelo la fibra cheratinica e rimane proprio quello
Speaker 3: che è lo stampo ma ciò che è lo stampo
Speaker 3: da un punto di vista estetico bisogna sempre chiederci ma
Speaker 3: la struttura cheratinica al di sotto quali modificazioni danni ha
Speaker 3: subito dopo questa costrizione forzata
Speaker 2: A proposito di sudore in testa, l'abbiamo associato al caldo
Speaker 2: o a pensieri che hanno bisogno di uscire fuori e
Speaker 2: che stanno fumando. Quando dice mi fuma la testa è
Speaker 2: un modo di dire però che comunque fa pensare a
Speaker 2: qualcosa che sta bollendo forse troppo, sto bollendo forse troppo
Speaker 2: dentro la scatola cranica. Però penso anche alle signore, noi
Speaker 2: abbiamo parlato in una puntata di ciclo mestruale, quindi abbiamo
Speaker 2: parlato anche di menopausa, quindi di un periodo in cui
Speaker 2: si avvampa e il sudore arriva anche alla testa. Esistono,
Speaker 2: questa è una domanda che potrebbe fare una delle nostre
Speaker 2: amiche tricofile in menopausa, esistono dei trattamenti che un tecnico
Speaker 2: tricologo tecnici tricologi formati all'Accademia di Tricologia sono i più
Speaker 2: bravi del mondo, se volete trovare quello più vicino a
Speaker 2: voi lo trovate, trovate il link in descrizione, io questo
Speaker 2: lo devo dire, parentesi, apro, chiudo. Esiste un sistema, un metodo,
Speaker 2: un qualcosa che voi tecnici tricologi riuscite a fare per
Speaker 2: cercare di placare il sudore alla testa durante le vampate
Speaker 2: della menopausa? risposta secca
Speaker 3: no
Speaker 2: no
Speaker 3: possiamo si può lavorare proprio sul riequilibrio del cuoio capelluto
Speaker 3: dopo è stato a contatto con le ripetute vampate per
Speaker 3: rimuovere il sudore e i residui metabolici del sudore ma
Speaker 3: la sudorazione parte da dentro parte da una risposta spesso adrenergica,
Speaker 3: dove se parliamo di menopausa, l'equilibrio ormonale di quella fase
Speaker 3: della vita, non voglio chiamarlo disequilibrio, ma equilibrio, è un
Speaker 3: equilibrio particolare di quella fase della vita, ad interagire con
Speaker 3: altri neurotrasmettitori che attivano la ghiandola sebacea. Spesso questo avviene
Speaker 3: proprio per aiutare l'organismo a liberarsi di scorie metaboliche che
Speaker 3: non vengono più eliminate attraverso il flusso mestruale, piuttosto che
Speaker 3: proprio per l'alterazione ormonale che provoca anche in molte donne
Speaker 3: un rialzo pressorio, il fatto di sudare, in particolare sulla testa,
Speaker 3: aiuta ad abbassare la pressione io dico sempre che la
Speaker 3: sudorazione ti salva dall'ictus poi ognuno faccia come crede credo
Speaker 3: molto in questo ovvio che poi deve ripristinare perché in
Speaker 3: ogni caso attraverso la sudorazione l'organismo perde anche in sali
Speaker 3: minerali che sono sostanze preziose per quello che è l'equilibrio
Speaker 3: generale del nostro corpo Perdo tanto sudore, ripristino in idratazione
Speaker 3: e sali minerali e lo faccio tranquillamente. Devo affrontare ogni
Speaker 3: fase della vita per com'è e quindi devo fare delle modificazioni.
Speaker 3: È una fase nuova, è una fase diversa, richiede delle
Speaker 3: accortezze diverse. Fermare la sudorazione e questo lo si può
Speaker 3: fare oggi non tanto sul cuoio capelluto ma per esempio
Speaker 3: per le persone che soffrono di iperidrosi a mani e
Speaker 3: piedi e chi soffre di iperidrosi a mani e piedi
Speaker 3: ha un disagio in particolare le mani sociale, fa fatica
Speaker 3: a dare la mano a una persona perché sono sempre fradice.
Speaker 3: un po' un problema genetico, un po' un problema legato
Speaker 3: proprio alla percezione ansiogena dell'ambiente circostante della vita in sé
Speaker 3: e attraverso delle microiniezioni di botulino si può fare, fermare periodicamente,
Speaker 3: allentare o addirittura bloccare completamente la ghiandola sudorifera. È un
Speaker 3: intervento che va fatto ovviamente da un medico, va fatto
Speaker 3: considerando tantissime variabili e la prima in assoluto è la
Speaker 3: pressione arteriosa. Se sei una persona tendenzialmente ipertesa non è
Speaker 3: propriamente l'intervento migliore che tu possa fare perché è come
Speaker 3: se tu tappassi, bloccassi la valvola della pentola a pressione.
Speaker 3: E da lì si apre uno scenario che va oltre
Speaker 3: la tricologia, ma entra proprio nella salute, nella vita stessa,
Speaker 3: nella dinamica della vita stessa della persona. Quindi, perché non lavarsi,
Speaker 3: pensare a un comportamento che potrebbe avere degli effetti collaterali
Speaker 3: sulla tua salute? Ma apri quel rubinetto, infilati sotto, utilizza
Speaker 3: uno shampoo adeguato e... modifica il tuo stile di vita
Speaker 3: sulla base del momento che stai vivendo
Speaker 2: è anche un bel profumino che fa bene a te
Speaker 2: e fa bene a chi ti sta intorno io Elena
Speaker 2: purtroppo devo interrompere qui questa nostra sudatissima puntata che non
Speaker 2: siamo andati in salita ma abbiamo sudato tantissimo perché mi
Speaker 2: è venuta un'immagine in mente parlavi di sudore e mi
Speaker 2: è venuto in mente Lino Banfi tu te li ricordi
Speaker 2: i film di Lino Banfi degli anni 80 in cui lui
Speaker 2: con un fazzoletto si asciugava la testa da questo sudore
Speaker 2: e si asciugava la testa e pensavo a Lino Banfi
Speaker 2: e pensavo ai suoi pochi capelli e quindi io faccio
Speaker 2: uno più uno così a caso tu lo sai che
Speaker 2: io ho le associazioni che arrivano come se non ci
Speaker 2: fosse un domani e quindi traghetterei già verso il prossimo
Speaker 2: episodio che dedicherei questa volta... Andrei su un tema classico
Speaker 2: che secondo me interessa un po' tutti perché se ne
Speaker 2: sente tanto parlare, però poi dopo... che cos'è questo, carnea
Speaker 2: de chi era costui, direbbe Manzoni, ma allopecia, ma chi
Speaker 2: è costei, che fa, perché, che differenza, allopecia e calvizie
Speaker 2: è la stessa roba? prima domanda sono sinonimi non lo
Speaker 2: so lo sapete voi se lo sapete scrivetecelo nei commenti
Speaker 2: sì lo sappiamo soprattutto vi ricordate Lino Banfi quando si
Speaker 2: asciugava adesso col fazzoletto se no andatevelo a vedere perché
Speaker 2: la commedia italiana è troppo spassosa Come spassose sono le
Speaker 2: puntate di Cosa ti dice la testa? Quindi l'appuntamento è
Speaker 2: alla prossima e un grande saluto da Giada Cipolletta e
Speaker 2: da Elena Pozzane. Elena ci vediamo al prossimo episodio di
Speaker 2: Cosa ti dice la testa. Ciao. Mi trovi qua a
Speaker 2: sudare con te. Ciao. Sudiamo, ciao.