WEBVTT

1
00:00:03.040 --> 00:00:05.900
<v Speaker 2>We all tend to put things off.

2
00:00:32.479 --> 00:00:33.950
<v Speaker 3>Sous-titrage Société Radio-Canada

3
00:01:01.020 --> 00:01:05.700
<v Speaker 4>Merci d'avoir écouté mon monologue du matin. Brouillé par Golden

4
00:01:05.719 --> 00:01:08.680
<v Speaker 4>Crest Metals. Découvrez comment l'or et l'or peuvent protéger. Vous

5
00:01:08.700 --> 00:01:15.629
<v Speaker 4>avez travaillé si dur à construire. Visitez goldencrestmetals. com slash drlaura. Rappelez-vous,

6
00:01:15.650 --> 00:01:20.549
<v Speaker 4>vous pouvez entendre mon programme de radio quotidien sur SiriusXM

7
00:01:20.590 --> 00:01:23.510
<v Speaker 4>Triumph et connectez-vous avec moi 24-7 à drlaura. com. Aujourd'hui, nous

8
00:01:23.549 --> 00:01:30.280
<v Speaker 4>parlons de comment survivre à un nest vide. J'ai tellement de... J'ai...

9
00:01:30.849 --> 00:01:35.090
<v Speaker 4>pas tellement, un nombre de femmes qui sont en train

10
00:01:35.140 --> 00:01:40.519
<v Speaker 4>de passer par ce qu'elles appellent la grève réelle. Je

11
00:01:40.540 --> 00:01:42.760
<v Speaker 4>veux dire, quand un enfant finit l'école, vous vous sentez triomphant,

12
00:01:42.920 --> 00:01:46.980
<v Speaker 4>vous vous sentez plein de fierté, mais pour certaines femmes,

13
00:01:47.040 --> 00:01:52.549
<v Speaker 4>il se trouve que c'est une transition très difficile, parce

14
00:01:52.560 --> 00:01:55.329
<v Speaker 4>que c'est le point focal, et certaines personnes agissent le

15
00:01:55.349 --> 00:02:02.709
<v Speaker 4>changement mieux que d'autres personnes. Pour certaines personnes, n'importe quel

16
00:02:02.849 --> 00:02:06.469
<v Speaker 4>changement n'est suffisant pour les envoyer dans des frenzies, des tisines,

17
00:02:06.519 --> 00:02:12.400
<v Speaker 4>de l'anxiété, de la dépression. Mais, en toute honnêteté, tout

18
00:02:12.419 --> 00:02:14.860
<v Speaker 4>ce à quoi vous êtes habitué pendant plusieurs décennies qui

19
00:02:14.960 --> 00:02:20.680
<v Speaker 4>arrive à un fin est délicat. Et vous devez dire

20
00:02:20.699 --> 00:02:30.819
<v Speaker 4>au revoir à ça, et puis, avec l'autre main... welcome

21
00:02:30.840 --> 00:02:43.430
<v Speaker 4>something else in its place. So, if you feel sad,

22
00:02:43.469 --> 00:02:51.330
<v Speaker 4>don't berate yourself. This feeling will pass. And if you

23
00:02:51.389 --> 00:02:56.530
<v Speaker 4>don't feel sad, don't let the sadness of other people

24
00:02:56.590 --> 00:03:03.500
<v Speaker 4>or the dictates of other people throw you. On one hand,

25
00:03:03.539 --> 00:03:06.020
<v Speaker 4>I know you want your child to have independence, yet

26
00:03:06.039 --> 00:03:11.689
<v Speaker 4>you want them to remain close as family. And families

27
00:03:11.879 --> 00:03:20.610
<v Speaker 4>can do both. So, accept your feelings. Make some plans.

28
00:03:20.629 --> 00:03:26.689
<v Speaker 4>We'll see you Thanksgiving. If there's a family day, let

29
00:03:26.750 --> 00:03:31.939
<v Speaker 4>us know if you'd like us to come. Schedule some

30
00:03:31.969 --> 00:03:36.520
<v Speaker 4>fun« Hither and thither, but take your marching orders from

31
00:03:36.560 --> 00:03:42.889
<v Speaker 4>your kid.» La question la plus fréquente que j'obtiens, c'est«

32
00:03:42.909 --> 00:03:45.909
<v Speaker 4>How often and in what way to communicate with your

33
00:03:45.930 --> 00:03:50.909
<v Speaker 4>college student?» C'est un grand débat culturel. Dans le jour,

34
00:03:51.090 --> 00:03:53.710
<v Speaker 4>il n'y avait pas beaucoup de communication. Maintenant, avec les

35
00:03:53.810 --> 00:03:59.560
<v Speaker 4>médias sociaux, l'expectation est pour beaucoup de communication. Donc, Some

36
00:03:59.590 --> 00:04:05.310
<v Speaker 4>kids are relatively insecure and need daily calls, texts or contact.

37
00:04:05.330 --> 00:04:10.310
<v Speaker 4>That's kind of sad. Other kids need and want space

38
00:04:10.349 --> 00:04:13.789
<v Speaker 4>because they're becoming independent. That could be excruciating to you,

39
00:04:13.810 --> 00:04:19.120
<v Speaker 4>but it's part of life. Birds have their young'uns fly

40
00:04:19.180 --> 00:04:20.060
<v Speaker 4>out of the nest. Imagine a place

41
00:04:20.100 --> 00:04:29.759
<v Speaker 2>where you can escape for a day. Get immersed in

42
00:04:29.819 --> 00:04:34.480
<v Speaker 2>a world of rooms, inspiration and expertise, where you can

43
00:04:34.500 --> 00:04:43.329
<v Speaker 2>laze in luxury accommodation. And kids can feast from 95 sets.

44
00:04:43.389 --> 00:04:48.490
<v Speaker 2>Tickets are free to everyone and include all the attractions.

45
00:04:48.509 --> 00:04:52.670
<v Speaker 2>You've just imagined a day out at IKEA. IKEA, the

46
00:04:52.709 --> 00:04:54.089
<v Speaker 2>wonderful everyday.

47
00:04:54.149 --> 00:04:57.850
<v Speaker 5>Amazon brings that five-star feeling to Sydney's big year of

48
00:04:58.250 --> 00:05:24.920
<v Speaker 5>Sous-titrage ST' 501 Shop now on Amazon

49
00:05:23.860 --> 00:05:24.920
<v Speaker 5>ie

50
00:05:37.899 --> 00:05:42.920
<v Speaker 6>Donc, vous allez devoir créer de nouvelles traditions familiales. Vous

51
00:05:42.980 --> 00:05:46.230
<v Speaker 6>allez devoir changer toutes vos expectations.

52
00:06:07.550 --> 00:06:11.589
<v Speaker 4>Mais j'aimerais vous changer dans un autre mode. Faites le

53
00:06:11.629 --> 00:06:15.009
<v Speaker 4>plus de ce nouveau temps dans votre vie. Peut-être que

54
00:06:15.040 --> 00:06:19.240
<v Speaker 4>vous voulez se reconnecter avec des amis. Vous étiez juste

55
00:06:19.259 --> 00:06:22.360
<v Speaker 4>trop occupé et distraité pour interagir avec, et maintenant, c'est

56
00:06:22.379 --> 00:06:26.500
<v Speaker 4>le moment de se reconnecter. Réalisez des objectifs court et

57
00:06:26.519 --> 00:06:29.800
<v Speaker 4>long terme. Le but court est, je vais maintenant marcher

58
00:06:29.839 --> 00:06:33.720
<v Speaker 4>chaque jour pour une heure avant que j'ai du repas

59
00:06:33.759 --> 00:06:36.899
<v Speaker 4>et me relaxer. Je vais voir un film chaque troisième nuit.

60
00:06:36.930 --> 00:06:40.490
<v Speaker 4>Quoi que ce soit. And then long-term goals. You know,

61
00:06:40.529 --> 00:06:42.949
<v Speaker 4>maybe I'm going to train for a marathon. Maybe I'm

62
00:06:42.970 --> 00:06:45.230
<v Speaker 4>going to write a book. Maybe I'm going to take

63
00:06:45.290 --> 00:06:47.970
<v Speaker 4>a college course online. Maybe I'm going to get a

64
00:06:47.990 --> 00:06:50.870
<v Speaker 4>part-time job in a store. I like interacting with people

65
00:06:50.930 --> 00:07:00.990
<v Speaker 4>and it'd be fun to sell something. Create new weekend activities.

66
00:07:01.009 --> 00:07:10.019
<v Speaker 4>Hopefully with your spouse. And friends. So, yeah. Pour certains

67
00:07:10.050 --> 00:07:13.550
<v Speaker 4>de vous, c'est très triste. Je veux dire, 84% des

68
00:07:13.569 --> 00:07:19.389
<v Speaker 4>parents dans un survey ont dit qu'ils avaient manqué leurs enfants.

69
00:07:19.430 --> 00:07:23.310
<v Speaker 4>Les autres 16% n'ont pas manqué. 60% ont dit qu'ils

70
00:07:23.370 --> 00:07:27.509
<v Speaker 4>étaient heureux d'avoir plus de temps avec leur mari ou eux-mêmes.

71
00:07:27.509 --> 00:07:37.480
<v Speaker 4>90% étaient heureux que leurs enfants étaient indépendants. Donc, I'm

72
00:07:37.500 --> 00:07:39.060
<v Speaker 4>sorry the 60% glad to have more time for themselves

73
00:07:39.120 --> 00:07:42.439
<v Speaker 4>and their spouse wasn't higher. But there you are. Sometimes

74
00:07:42.480 --> 00:07:47.639
<v Speaker 4>people overdid their interacting with their kids because they didn't

75
00:07:47.670 --> 00:07:57.569
<v Speaker 4>want to interact with their spouses. That's not a good thing.

76
00:07:57.610 --> 00:07:59.740
<v Speaker 4>So the kids move out and some of the grief

77
00:07:59.800 --> 00:08:02.480
<v Speaker 4>is now you have to deal with things you've pushed

78
00:08:02.500 --> 00:08:08.550
<v Speaker 4>under a rug or the back of your brain. Mon

79
00:08:09.050 --> 00:08:17.730
<v Speaker 4>numéro est 1-800-375-2872. Si vous aimez ce podcast, assurez-vous de

80
00:08:17.750 --> 00:08:21.069
<v Speaker 4>le rater sur Apple Podcasts ou votre endroit préféré pour

81
00:08:21.089 --> 00:08:25.290
<v Speaker 4>écouter mon podcast. Bien sûr, j'aimerais si vous m'avez donné

82
00:08:25.290 --> 00:08:28.629
<v Speaker 4>5 stars. Et assurez-vous de partager ce podcast avec un

83
00:08:28.670 --> 00:08:31.730
<v Speaker 4>ami sur Facebook ou sur votre plateforme de médias sociaux préférées.

84
00:08:34.029 --> 00:08:38.529
<v Speaker 7>Sous-titrage Société Radio-Canada

85
00:09:03.590 --> 00:09:06.769
<v Speaker 2>Imaginez un endroit où vous pouvez s'escaper pour un jour.

86
00:09:07.470 --> 00:09:12.769
<v Speaker 2>Vous êtes immergé dans un monde de chambres, d'inspiration et d'expertise.

87
00:09:12.809 --> 00:09:17.649
<v Speaker 2>Où vous pouvez vous placer dans l'accommodation luxueuse. Et les

88
00:09:17.769 --> 00:09:22.990
<v Speaker 2>enfants peuvent fêter de 95 sets. Les tickets sont gratuits

89
00:09:23.009 --> 00:09:27.899
<v Speaker 2>pour tout le monde et incluent toutes les attractions. Vous

90
00:09:27.960 --> 00:09:31.940
<v Speaker 2>imaginez juste un jour à l'IKEA. IKEA, le bonjour de

91
00:09:31.960 --> 00:09:33.460
<v Speaker 2>tous les jours. Le

92
00:09:33.480 --> 00:09:36.740
<v Speaker 6>football est de retour. C'est l'heure de réveiller le groupe

93
00:09:36.779 --> 00:09:40.789
<v Speaker 6>chat et de rencontrer tous les amis. Même les plus grumpes.

94
00:09:40.830 --> 00:09:45.250
<v Speaker 6>Quelle bébé. Parce que quand le football est de retour,

95
00:09:45.269 --> 00:09:49.190
<v Speaker 6>nous le sommes aussi. Sky Sports is your home of football.

96
00:09:49.210 --> 00:09:51.000
<v Speaker 6>Join us for over 1,500 matches this season across the

97
00:09:51.009 --> 00:09:53.059
<v Speaker 6>Premier League, WSL, SPFL and more for only 20 euros

98
00:09:53.120 --> 00:09:55.399
<v Speaker 6>a month for 12 months. Go to sky. ie slash sports.

99
00:09:50.149 --> 00:09:51.840
<v Speaker 6>Sous-titrage Société Radio-Canada