Speaker 2: L'artrosi dell'anca è una malattia degenerativa che spesso viene confusa
Speaker 2: con semplice stanchezza. I segnali da non ignorare sono dolore
Speaker 2: che aumenta con il movimento e si riduce con il riposo,
Speaker 2: rigidità soprattutto al mattino o dopo essere stati seduti, difficoltà
Speaker 2: nei movimenti quotidiani, scricchioli e senso di attrito, affaticamento muscolare
Speaker 2: alla coscia o ai glutei. Col tempo, i sintomi possono
Speaker 2: peggiorare fino a portare dolore continuo, postura alterata, zoppia o
Speaker 2: accorciamento apparente di una gamba. Il dolore all'anca può essere
Speaker 2: confuso con problemi di schiena o ginocchio, ma nella coxartrosi
Speaker 2: peggiora camminando, rende difficile ruotare la gamba e si presenta
Speaker 2: spesso all'inguine. Tra i fattori di rischio ci sono invecchiamento, sovrappeso, sedentarietà,
Speaker 2: attività fisica troppo intensa o traumi. La diagnosi richiede una
Speaker 2: visita specialistica, radiografie e a volte altri esami. La gestione
Speaker 2: dell'artrosi si basa su farmaci, fisioterapia ed esercizi mirati. Soltanto
Speaker 2: nei casi gravi può essere necessario l'intervento con protesi. Gli
Speaker 2: esercizi consigliati aiutano ad alleviare il dolore, migliorare la mobilità
Speaker 2: e rafforzare i muscoli. È importante eseguirli con costanza, seguendo
Speaker 2: le indicazioni del fisioterapista. Prevenire o rallentare l'artrosi è possibile
Speaker 2: mantenendo il peso nella norma, praticando attività a basso impatto,
Speaker 2: curando la postura e scegliendo un'alimentazione equilibrata. Consultare lo specialista
Speaker 2: è fondamentale se il dolore persiste, limita i movimenti o
Speaker 2: compare anche a riposo. Una diagnosi precoce permette di conservare
Speaker 2: più a lungo autonomia e qualità della vita.