Speaker 3: Bienvenidos a su programa Estilo de Vida, diversión, información y
Speaker 3: buen humor con Gerardo Medina, Miriam Diez y Marco Antonio Silva,
Speaker 3: donde nuestro principal objetivo es entretenerlos e informarlos. ¡Comenzamos!
Speaker 4: Muy buenas noches, bienvenidos a este su programa Estilo de Vida.
Speaker 4: Yo soy su amigo Gerardo Medina, me da muchísimo gusto
Speaker 4: que nos acompañen el día de hoy. Y para compartir
Speaker 4: conmigo este espacio, la gratísima y cada día más pequeña
Speaker 4: compañía de Miriam Díaz.
Speaker 7: Hola,¿ cómo están? Bienvenidos, un abrazo muy grande.
Speaker 4: Creerán que se le hizo más chico el pie? Ay,¿
Speaker 4: cómo que? Pues yo no
Speaker 7: sé si se engrandecieron los zapatos o mi pie está
Speaker 7: más chiquito, no sé cuál de las dos será.
Speaker 4: Se te salen. Sí. O sea,
Speaker 7: se te encogió el pie como
Speaker 4: un número... Pues sí, yo no sé por qué. Como número,
Speaker 4: número y medio.¿ Pero por qué?¿ Qué te pasó? Yo
Speaker 4: qué sé.¿ Y cuando los compraste, sí te quedaban bien?
Speaker 7: Sí, pues estos zapatos ya tienen mucho, como seis años
Speaker 7: o siete. O sea, se te hizo chiquito el pie
Speaker 4: Sabes qué? Casi no me pongo tacones. Di mi abuelita,
Speaker 4: di porque eres chiquita. Sí,
Speaker 7: sí
Speaker 4: se te va encogiendo el pie, se te va haciendo
Speaker 4: más delgado. No, es que Tenía un cierto número y
Speaker 4: después ocupaban zapatos más pequeños.
Speaker 7: No, no sabía.
Speaker 4: Yo me acuerdo
Speaker 7: cuando yo me embaracé, me creció un número el pie.
Speaker 7: Era yo del 3 y luego ella siempre fui del 4.
Speaker 8: Mira qué
Speaker 4: raro. Ahorita se acordó que había tenido al hijo, entonces...
Speaker 4: Yo creo que sí me
Speaker 7: regreso a lo que era. No, qué raro, ¿no? Venía
Speaker 7: caminando así ahorita como pollo espinado. 20
Speaker 9: años después se acordó que el pie tenía que achicarse
Speaker 4: otra
Speaker 7: vez. 20, no, 34.
Speaker 4: Y bueno, de este otro lado, el señor de las cachuchas,
Speaker 4: Marco Antonio Silva.
Speaker 9: Yérrito querido, préstame esa guayaberita para un fin de semana.
Speaker 9: Me encanta. Ahora quiero andar muy
Speaker 4: a la tendencia. Te voy a regalar una guayabera. Están
Speaker 4: bien bonitas. Qué bonitas son las guayaberas. A mí me gustan.
Speaker 4: Y súper cómodas, ¿verdad? Sí. Mi papá durante muchos años
Speaker 4: usó solamente guayaberas.
Speaker 9: Es que es un trabajo tan bonito, tan
Speaker 4: artesanal
Speaker 9: tan
Speaker 4: bien hechecito. Es que con guayabera puedes ir a un
Speaker 4: evento formal, con guayabera puedes ir a una comida, con
Speaker 4: guayabera puedes venir a trabajar. Te ves vestido, te ves
Speaker 4: bien vestido. Nada más la diferencia es entre manga corta
Speaker 4: y manga larga. Eso sí, que es mejor manga larga.
Speaker 4: Ya de manga larga te ves más formal. Depende, si
Speaker 7: hace mucho calor también puedes
Speaker 4: llevar de manga corta. Si hace mucho calor de manga larga,
Speaker 4: porque te das unas quemadas en Mérida con el sol. Sí,
Speaker 4: es cierto. Sí.
Speaker 6: Oye, en Mérida
Speaker 9: hay unas guayaberas. Ay, no, que una belleza de guayaberas
Speaker 9: que tienen. Pero la he visto con muchísima gente en
Speaker 9: distintos eventos de Jerry.
Speaker 4: Dice que ya
Speaker 9: parezco político, porque
Speaker 4: todos los políticos están en guayaberas. Sí, ya vi con
Speaker 4: quién me comparaste. Ay, no, no, tú sí eres decente.
Speaker 4: Hay códigos postales.¿ Verdad que sí? Sí, hay códigos postales.
Speaker 9: No como otros. Ay, no. pero
Speaker 4: es que hasta el esposo de Anaí traía guayabera el
Speaker 4: otro
Speaker 9: día sí, a varios los he visto además y también
Speaker 9: el otro día estaba viendo que fue una boda de
Speaker 9: ya sabes que en el periódico te aparece quiénes se
Speaker 9: casaron y que de las dinastías hay
Speaker 4: las
Speaker 9: dinastías
Speaker 4: como si en México existieran pues casi casi
Speaker 9: las venden así aunque no sean así pero bueno las
Speaker 9: venden ya sabes que así que la de eventos sociales
Speaker 9: y vi a varias personas con sus guayaberas un evento
Speaker 9: muy bonito una boda de digo de unas personas que
Speaker 9: no conozco pero que estaba ahí de chismoso¿ Quiénes eran, Eva,
Speaker 9: si había varias personas en ese evento, en esa boda,
Speaker 4: que tenían sus guayaberas? Sobre todo cuando hacen los eventos
Speaker 4: en Cuernavaca o en Cancún o en este tipo de lugares.
Speaker 4: Acapulco ya no digo porque como todavía no se reconstruye
Speaker 4: el pobrecito, pero sí llevan mucho guayaberas, ¿no? A mí
Speaker 4: me
Speaker 7: gustan las guayaberas, se me hacen, te digo, vestidoras, ¿no?
Speaker 4: Vestidoras, muy vestidoras
Speaker 7: Son bonitas.
Speaker 4: Bueno, pues, aparte de las guayaberas.
Speaker 7: Aparte de los guayabazos
Speaker 4: que te
Speaker 7: estamos dando con tu guayabera.
Speaker 4: Y el día de hoy vamos a platicar sobre la
Speaker 4: fatiga ocular.
Speaker 9: Ay,
Speaker 4: fatiga
Speaker 9: ocular. Qué disabista
Speaker 4: La fatiga ocular, que es una afección muy frecuente. Ajá.
Speaker 4: que se produce cuando los ojos se cansan. Vista cansada,¿
Speaker 4: no es? Es la presbicia o vista cansada. Uy, esa
Speaker 4: vista cansada.¿
Speaker 9: Pensan que esa es por la edad, Jerry? No, hay
Speaker 9: mucha gente
Speaker 4: que tiene presbicia
Speaker 9: muy joven. Sí, porque yo escuchaba, el otro día me
Speaker 9: estaba diciendo una persona de 18 años que ya tenía vista cansada.
Speaker 9: Y dije, por Dios, si estás abriendo los ojos a
Speaker 9: la vida y ya tienes
Speaker 4: la vista cansada. Ay, tú también la tenías cansada desde los 18, güey.
Speaker 4: Es más, tú ni la tenías. Estabas re
Speaker 9: ciego.
Speaker 7: Ya ni cansada estaba, dice.
Speaker 9: Estaba perdida, extraviada y demás.
Speaker 7: No
Speaker 9: veía a Yerrito.¿ A quién fregaba? Pero no veía.
Speaker 4: Entonces
Speaker 9: había una justificación.
Speaker 4: Marcos estaba re ciego
Speaker 7: También de chiquitinguis
Speaker 9: Yo empecé a usar
Speaker 4: lentes desde los siete años de edad. No, ya cuando
Speaker 4: lo conocimos, ya usaba lentes de fondo de botella.
Speaker 7: Sí.
Speaker 4: Ya cuando lo conocimos, como el Armando Hoyos de Herbés. Sí,
Speaker 4: yo
Speaker 7: todavía también me acuerdo de esos
Speaker 4: lentes. Ahí estaba Marcos. Se le
Speaker 7: veían unos ojototes así gigantes, ¿verdad?
Speaker 4: Estaba re ciego. Y la gente no me lo cree. Dicen,¿
Speaker 4: cómo que eres? Pero estaba bien ciego, Marco. Y así manejaba.
Speaker 4: Así manejaba. Así se aventaba el infeliz.
Speaker 7: Que casi se suicidan los dos, ¿verdad
Speaker 4: No, no, casi se suicida y casi me mata. Es distinto.
Speaker 4: Pues
Speaker 7: tú por andar queriendo subiéndote con Marquito.
Speaker 4: Cuando debería de irme contigo, nada más. Claro. Cuando el
Speaker 4: servicio de Uber es tan bueno a satélite. Claro, yo
Speaker 4: no
Speaker 7: necesito a Andy O'Gorge.
Speaker 4: Yo no sé por qué me subí ese día con
Speaker 4: el Uber de la Nápoles. Entonces, este... No, sí, casi
Speaker 4: nos matamos viéndonos a la lumbrera del metro. Y no
Speaker 4: se veía. No se veía. Si era un chipotote de
Speaker 4: esos naranjas que les meten focos por dentro. Bueno, yo
Speaker 4: no lo vi. Güey, aquí hay un hoyo. Güey, stop.
Speaker 4: No lo vio.
Speaker 7: Oye, imagínate cómo estaría el periferico ahorita.
Speaker 4: Se llevó el chipote
Speaker 7: Te llevaste el chipote
Speaker 4: Cayó para la lumbrera la cosa esa. Te puedes imaginar, mire.
Speaker 4: O sea, yo sentí, te juro, no me dio diabetes
Speaker 4: ni un infarto porque Dios fue muy grande. Dije, ya
Speaker 4: valimos aquí. Mothers. Mothers and fathers. Horrendo.¿ Y
Speaker 7: todavía qué decías?¿ Qué es eso?
Speaker 4: Y también les contaba cuando veníamos de Puebla a México.
Speaker 7: Eso sí me acuerdo.
Speaker 4: Que reventó las llantas del auto porque se pegó contra
Speaker 4: el muro de contención.¿ Por qué no vio el muro
Speaker 4: de contención? No lo vi. Es que más
Speaker 9: bien se atravesó el desgraciado
Speaker 4: muro de contención. Y todavía le echó la culpa a
Speaker 4: la autopista. Y se enoja, ¿verdad? Tuvieron que ir los
Speaker 4: Ángeles Verdes a rescatarnos. Y se enoja. No había forma
Speaker 4: de que el coche caminara. O sea, le pegó las
Speaker 4: llantas al muro de contención. Yo no sé cómo no
Speaker 4: se llevó la lámina también.¿ Así como le habrá hecho?
Speaker 4: No sé, pero las llantas sí se dañaron muy gacho.
Speaker 9: Qué
Speaker 4: auto traías?
Speaker 9: Traía en aquel tiempo un Pontiac.
Speaker 4: Traía un Pontiac. Rojo.¿ Que fuimos a Puebla a dar
Speaker 4: la reunión ahí al Sanborn del Centro?
Speaker 7: Sí, me acuerdo que fueron.
Speaker 4: Y qué cosa más espantosa? Dije, nos va a matar.
Speaker 4: Le digo,¿ qué otra cosa hiciste? Bueno, no sé, pero
Speaker 4: estaba bien ciego. Y luego me decía,
Speaker 9: ten cuidado, Marco, porque me estresaba, porque yo la verdad
Speaker 9: manejaba como yo creo.
Speaker 4: Como yo creo.
Speaker 9: Frénale, ya estás casi encima del otro coche. Y yo, no, Jerry,
Speaker 9: no pasa nada.¿ Cómo que no? Ya casi te le
Speaker 9: trepas
Speaker 4: al otro. No, nunca me volví a subir con él.
Speaker 4: En mi vida me volví a subir. Bueno,
Speaker 7: ya se ha tranquilizado
Speaker 4: Ya cuando ahorita ya que ve, que jura que ya ve.
Speaker 7: Tampoco me subo,¿ o qué?
Speaker 4: Sí, a veces sí. Voy a manejar mejor. Ya manejas mejor.
Speaker 4: Ya la corteza frontal ya te maduró, entonces ya.
Speaker 7: Pero por carretera
Speaker 4: no vuelve a posicionarse. Ya sientes miedo, infeliz. Ah, cómo bien,
Speaker 4: qué bien sabes. El miedo me emburro, yerrito. Ay, no
Speaker 4: sé en qué ande, pero tú ya sientes miedo. Vámonos
Speaker 4: un pequeño corte y regresamos volando con ustedes aquí en
Speaker 4: este programa.
Speaker 6: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp a Alex.
Speaker 5: Gracias por acompañarnos. Te invitamos a nuestras reuniones de septiembre. Martes 9, Monterrey,
Speaker 5: VIPS Constitución 1804 Centro, 10 de la mañana a 12 de la tarde. Miércoles 10, Toluca,
Speaker 5: Sanborns de Colón, 10 de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 12, León,
Speaker 5: VIPS León Express, Boulevard Adolfo López Mateos, Colonia Oriental, 10 de
Speaker 5: la mañana a 12 de la tarde. Sábado 13, Querétaro, Vips de
Speaker 5: Avenida Constituyentes, 10 de la mañana a 12 de la tarde. Torreón,
Speaker 5: Vips Cuatro Caminos, Boulevard Independencia 1300 Oriente, Colonia Granjas de San Isidro,
Speaker 5: de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Vamos a
Speaker 5: una breve pausa y regresamos a su programa Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55 23 35 47 74
Speaker 5: De 10 de la mañana a 12 de la tarde. San Luis Potosí,
Speaker 5: vips de Nicolás Zapata, de 10 de la mañana a 12 de
Speaker 5: la tarde Durango, vips de Boulevard Felipe Pescador, de 10 de
Speaker 5: la mañana a 12 de la tarde Viernes 29, Jerry Medina dará
Speaker 5: consultas gratuitas en Ciudad de México Tónala 188, Colonia Roma entre
Speaker 5: Coahuila y Chiapas, de 10 de la mañana a 3 de la
Speaker 5: tarde Sábado 30, San Juan del Río, Paseo Central número 18, Valle
Speaker 5: de Oro, de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Domingo 31,
Speaker 5: Villa Hermosa, Sambors de Plaza Olmeca, de 10 de la mañana
Speaker 5: a 12 de la tarde.
Speaker 3: El colágeno es la principal proteína componente del tejido conectivo.
Speaker 3: Constituye de 25 a 35% de las proteínas totales que forma fibras,
Speaker 3: las fibras colágenas. Es el componente más abundante de la
Speaker 3: piel y de los huesos. Las moléculas de colágeno tienen
Speaker 3: distintas formas y funciones. En tendones forman fibras rígidas encordadas,
Speaker 3: resistentes a la tensión. Por otro lado, en la piel
Speaker 3: permite la expansión en todas direcciones sin deformaciones. El colágeno
Speaker 3: se encarga de dar estructura, firmeza y elasticidad a la
Speaker 3: piel y mantiene la salud de tus músculos, ligamentos, tendones
Speaker 3: y articulaciones. Vamos a una breve pausa y regresamos a
Speaker 3: su programa Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en
Speaker 3: Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa
Speaker 4: Estilo de Vida. Le estaba diciendo fuera del corte a
Speaker 4: la gente de pensar que estamos cotoreando, pero no,
Speaker 7: es cierto. Es verdad, es verdad.
Speaker 4: Es cierto. Y oye,¿ cómo podrías leer las notas ahí
Speaker 4: con Alfredo
Speaker 9: Palacios? Pues con esos dentesotes brutales que me hacen unas letrotas,
Speaker 9: pero de este tamaño, bárbaro.
Speaker 4: Porque con Maxime te sientas y echas la nota así,
Speaker 4: pero de ronco pecho. Pero con Alfredo sí tenías que leer.
Speaker 4: Me tenía que poner
Speaker 9: esos lentesotes con unos ojos y demás, y así unos letrotas,
Speaker 9: pero ahí te encargo, como si fuera lupa. Sí, pues
Speaker 4: con esos lentes prendías la fogata. O sea, los ponías
Speaker 4: ahí para que pasara el sol y prendías el fuego.
Speaker 9: Exactamente, prendía todo.
Speaker 4: Cómo no te quemaste la retina con esos lentes?
Speaker 9: Pues eran los que me habían recomendado Los especialistas en
Speaker 9: la vista Te veías bien vaciado Pero muy, ¿verdad? Como
Speaker 9: Armando Hoyos Es
Speaker 7: que sí se veía como Tridimensional
Speaker 4: Unas bolitas inmensas De los
Speaker 7: ojos Porque los tiene grandes y pestañosos ¿No? Y se
Speaker 7: le veían así Como
Speaker 4: Armando Hoyos Sí, hagan de cuenta como Armando Hoyos Y
Speaker 4: bueno Adiós, gracias, Marco Antonio recuperó Gran parte de su
Speaker 4: capacidad Ay, sí, gracias a Dios
Speaker 9: Imagínate Su
Speaker 4: problema principalmente era miopía Su problema Era como 5.25 Una cosa
Speaker 9: así grave
Speaker 7: De tu casa quién tenía también?
Speaker 9: Los abuelos Pero así de...¿
Speaker 4: Por qué no le dieran a uno lana en vez
Speaker 4: de tanto? Pues es lo
Speaker 9: que
Speaker 7: yo digo
Speaker 7: Todo es hereditario.¿ Y la lana qué? Eso sí.
Speaker 9: A ellos se les olvida que me lo hacía lo principal. Sí,
Speaker 9: a mí mi abuelita me había dejado billete para que
Speaker 9: me deje todos sus achacs y trastornos
Speaker 4: Pues sí.
Speaker 9: Porque dicen, a ver, a Jerry Medina le voy a
Speaker 9: dejar mi sartén ahumado con el cual hice los primeros
Speaker 9: huevos para que el niño creciera.¿ Y tú por qué
Speaker 9: yo quiero ese sartén todo ahumado?¿ Dónde sacas esas babosadas?
Speaker 9: Eso es lo que
Speaker 7: a mí me sorprende, por eso me quedo viendo. El
Speaker 7: sartén ahumado
Speaker 7: Digo, yo estaba
Speaker 4: pensando que te dijera otra cosa o algo,
Speaker 7: ¿no?
Speaker 4: Dentro de las babosadas que inventa, pero algo más normal. Exacto. Bueno,
Speaker 4: pues miren. La fatiga ocular hoy en día es tan
Speaker 4: frecuente porque se pierde la vista de una manera desproporcionada
Speaker 4: por el uso de los teléfonos y por el uso
Speaker 4: de las tablets
Speaker 4: Las computadoras, fíjate que no sé las nuevas pantallas, pero
Speaker 4: lo que los teléfonos y las tablets te dejan ciego.
Speaker 4: Algo que es bien penoso es la irresponsabilidad de muchos
Speaker 4: padres que con tal de que el chamaco no grite,
Speaker 4: a los año y medio, dos años, ya tienen teléfono.
Speaker 7: Sí,
Speaker 4: qué tal
Speaker 4: Ya les ponen la tablet o el teléfono. Le
Speaker 7: ponen los muñequitos y le ponen cosas así para que
Speaker 7: se entretenga. Ya está el niño viendo todo el tiempo. Fíjate,
Speaker 7: la nieta
Speaker 4: de Pepe Rueda, el químico, desde que tenía dos años
Speaker 4: yo la veía con su tablet.
Speaker 2: Y
Speaker 4: por a los tres, cuatro años ya tenía su teléfono. Sí,
Speaker 7: le ponen las caricaturas y cosas. Ahora están en las
Speaker 7: tablets y lo bajas por YouTube.
Speaker 4: Y entonces se aventaba la niña como,¿ te gusta ocho
Speaker 4: horas de teléfono de tablet? Imagínate
Speaker 4: O sea, es que además te afecta la función cerebral.
Speaker 4: Además te afecta la función cerebral. Eso es algo que
Speaker 4: deben de considerar también. Y provoca disturbios en la percepción
Speaker 4: de las cosas. Entonces, estamos hablando de que además hay
Speaker 4: un gran desgaste del pigmento macular, del pigmento de la fovea,
Speaker 4: que es el pigmento de rhodopsina. que es el que
Speaker 4: recubre las células bipolarias reductoras de velocidad de anafobia, que
Speaker 4: son los conos, los bastones y los bastoncillos, daña el
Speaker 4: nervio óptico, luego el óvulo del cerebro donde se proyecta
Speaker 4: la imagen. O sea, hay que tener cuidado. Yo les
Speaker 4: digo a las mamás, si quieren tener hijos que no vean,
Speaker 4: pónganles el teléfono y la
Speaker 8: tableta
Speaker 4: Y cuántos niños no tienen ese problema a muy temprana edad?
Speaker 4: Alguna vez me tocó ver... al hijo de Diego Luna
Speaker 4: iba con su mamá en el parque Lincoln y este
Speaker 4: llevaba unos lentes el niño pero tendría como 4 o 5
Speaker 9: años 4
Speaker 4: o 5 años ya con sus lentes no le vi el
Speaker 4: video 4 o 5 años con lentes y ya cada día es
Speaker 4: mayor la cantidad de niños que utilizan lentes yo le
Speaker 4: tuve que poner lentes a Melania a los 7 años
Speaker 9: Tiene también la muerte que desde chiquita estaba
Speaker 4: en la tablet.
Speaker 9: Y también no interesaba en la tablet porque ya se
Speaker 9: lo dejaban en
Speaker 4: la escuela. Es que Melanie, no, es que Melanie aprendió
Speaker 4: a usar la computadora a los cinco años. Fregada escuincla.
Speaker 4: O sea, ella veía, ella veía.
Speaker 9: Cuando tú ni siquiera sabías entrar a YouTube, ella entraba
Speaker 4: Ella veía las caricaturas. Ella aprendía las caricaturas. Entonces, en
Speaker 4: un papelito le escribía Estelita,¿ te acuerdas de la que
Speaker 4: Le
Speaker 9: escribía
Speaker 4: cómo se llamaba? O sea, le ponía, por ejemplo, los,¿
Speaker 4: cómo se llaman estos? Los polinesios, ¿no? Le ponía los polinesios. Entonces, ah,
Speaker 4: porque le decían,¿ me escribes? Ella bien lista, ¿eh? Le
Speaker 4: ponía los polinesios. Entonces, si iba a la computadora, si
Speaker 4: iba a la computadora, que siempre estaba prendida, porque nosotros
Speaker 4: no vemos cosas fuera de lo normal. Siempre la dejamos prendida.
Speaker 4: Y entonces ella llegaba, ¿verdad, Miriam? Y buscaba la letra
Speaker 4: que se parecía. El
Speaker 7: símbolo de la
Speaker 4: L. Y le puchaba en el tablero.
Speaker 7: Ni sabía qué letra era, pero lo ponía, ¿no? O
Speaker 4: sea, no sabía darle espacio, pero sí sabía juntar todas
Speaker 4: las letras. Y
Speaker 9: luego
Speaker 4: le puchaba porque se fijaba cómo la poscopábamos nosotros. A
Speaker 4: los cinco años la chamaca ya se metía a YouTube. Sí,
Speaker 4: es lo que me dijiste.
Speaker 9: Bueno, en ese
Speaker 7: tiempo, me acuerdo. Y luego entonces le agarraban la tablet
Speaker 7: y el teléfono y lo guardaban y no se lo
Speaker 7: dejaban más que cierto tiempo para que lo vieran.
Speaker 9: Sí. Sí, me acuerdo que dice Jerry en
Speaker 7: aquel tiempo. Porque en la escuela llevaban tablet. Oye, yo
Speaker 9: no sé entrar a muchas de las cosas de YouTube.
Speaker 9: Y esta niña ya, bueno, ya se mete con una
Speaker 9: tranquilidad a ver a la Peppa Pig. También que un
Speaker 9: día le llamaste la atención.
Speaker 4: Ah,
Speaker 9: no,
Speaker 4: la Peppa Pig. Tremenda Peppa Pig. Nunca
Speaker 9: dije que la vieran a televisión. Es de lo peor
Speaker 9: que existe en la televisión.
Speaker 4: Es
Speaker 9: de lo peor que existe en la televisión. Ella ya
Speaker 9: estaba como desde ese tiempo con la computadora y la tableta.¿
Speaker 9: Te acuerdas? Entonces
Speaker 4: muchos niños que son como ella y muchos niños que tienen 3, 4
Speaker 4: años y que ya saben, Más o menos manejar un celular.
Speaker 4: Qué cosa más impresionante. Y es que
Speaker 7: no deberíamos de dejárselo
Speaker 4: O sea,¿ sabes tú el daño que le están haciendo
Speaker 4: a esa generación? No, bueno
Speaker 4: Te voy a decir por qué. Porque el nivel de
Speaker 4: satisfacción inmediato que ellos están encontrando en las cosas a
Speaker 4: través de la vida virtual, no lo tienen en la
Speaker 4: vida real. No. Entonces
Speaker 4: como en la vida real no hay ese nivel de
Speaker 4: satisfacción inmediato... Vamos a tener una generación de gente frustrada.
Speaker 4: Es cierto, sí, sí, sí.
Speaker 7: Sí, ya, de por sí.
Speaker 4: O sea, mucha gente se va a frustrar. Porque va
Speaker 4: a decir, ¿cómo? Pues si en la computadora poniéndole clic pasa.¿
Speaker 4: Por qué en la vida real no hay un clic
Speaker 4: para que pasen las cosas? Sí,
Speaker 7: o te apago, te quito, o te mato. Y luego,
Speaker 7: la verdad, a ver,¿ qué van a pasar?
Speaker 4: Cuando alguien
Speaker 7: los exasperie o no les haga... Este secuel secuencia no
Speaker 9: segunda
Speaker 7: segunda o eso pues qué va a pasar cómo va
Speaker 7: a estar su nivel de frustración y como un
Speaker 9: chamaco de fuerte que estaban viendo
Speaker 7: su inteligencia y su emocional
Speaker 9: y que le preguntaron al papá de lo de un
Speaker 9: teléfono de te vas que antes le damos la vuelta
Speaker 4: al
Speaker 9: disco como para poder marcar. O comunicarte con
Speaker 4: alguien. El teléfono de disco. El teléfono de disco. El teléfono.
Speaker 9: Y ahora los chamacos,¿ y cómo eso?¿ Pero cómo le hacías?¿
Speaker 9: Pero cómo se usa? A ver,¿ pero cómo se agarra eso?¿
Speaker 9: Pero cómo? O sea, los chamacos de ahora ya están
Speaker 9: tan digitalizados que ya no le entienden a todas esas
Speaker 9: cosas que
Speaker 7: Pues no lo usan.
Speaker 9: Pues jamás, nunca lo han usado en su
Speaker 7: vida. Como nosotros tenemos que ir usando las cosas para
Speaker 7: irlas aprendiendo. Es igual que antes nosotros teníamos los cassettes, ¿no?
Speaker 7: Y a ver, dale un niño un cassette, no saben
Speaker 7: ni cómo se abre del aparatito
Speaker 4: ni nada. No, no saben... No, pero bueno. La evolución
Speaker 4: Al chamaco que le quitaron el celular y que destrozó
Speaker 4: toda la casa.
Speaker 7: ¿Cómo?¿ No lo
Speaker 4: viste en el TikTok?¿ No lo vieron?
Speaker 7: No.
Speaker 4: Destrozó la tele, destrozó la mesa. Bueno, destrozó la casa. Ventanas, tele, todo.
Speaker 7: Órale.
Speaker 4: Todo destrozó. Digo,
Speaker 7: dónde está la
Speaker 4: inteligencia
Speaker 7: emocional?
Speaker 4: Con un palo destrozó toda la casa. Dos. Uno aquí
Speaker 4: en México y otro en Estados Unidos. Y la chamaca
Speaker 4: que le quitaron la tableta Y que la mamá la
Speaker 4: aventó por la ventana y la chama que se aventó
Speaker 4: por la ventana también. No
Speaker 9: puedo creerlo. Es imposible.
Speaker 4: No lo vieron? No. Hay famosos esos. Muy famosos casos
Speaker 7: No, no los he visto. Sí, ya de por sí,
Speaker 7: el celular el otro día me dijo, usó tres horas
Speaker 7: y media su... Dije,¿ a qué horas fueron las tres
Speaker 7: horas y media que estuve en la cosa esa? Yo
Speaker 7: creo que en la mañana, mediodía, no sé. Sí, te
Speaker 7: vas
Speaker 9: sumando todo. Y
Speaker 7: te los vas sumando
Speaker 4: y dices, ¡órale
Speaker 7: Perdí tanto tiempo
Speaker 4: de mi vida ahí. Y todo eso... Todo eso te
Speaker 4: destruye la vista. Claro. Si de por sí tú te
Speaker 4: sentabas en la computadora a escribir tanto.
Speaker 7: Exacto. Y un montón que escribía todo el día y
Speaker 7: está en la noche, en la madrugada.
Speaker 4: Entonces, eso genera que los ojos se debiliten debido al
Speaker 4: uso intenso de la vista, ¿no? Porque cuando se conduce
Speaker 4: en largas distancias también, la gente que maneja de noche,
Speaker 4: los conductores de autobuses, se les hace una vista cansada, brutal.
Speaker 4: Y también quienes miran fijamente una pantalla durante mucho tiempo, ¿no?
Speaker 4: Antes nos decían, no te acerques a la televisión. Así
Speaker 4: que vámonos a un pequeño corte y estamos volando con
Speaker 4: ustedes aquí en su programa
Speaker 6: Estilo de Vida.
Speaker 3: El magnesio es un mineral esencial para tu cuerpo. Ayuda
Speaker 3: a reducir el cansancio, apoya la función muscular y contribuye
Speaker 3: al buen funcionamiento del sistema nervioso. Incluirlo en tu rutina
Speaker 3: diaria puede marcar una gran diferencia en tu bienestar. beneficios
Speaker 3: de consumir el factor de transferencia elimina las alergias aumenta
Speaker 3: las defensas elimina virus y bacterias mejora la calidad de
Speaker 3: vida muy útil en los tratamientos de las enfermedades crónico
Speaker 3: degenerativas en pacientes con cáncer disminuye efectos secundarios de quimioterapia
Speaker 3: y radioterapia La GABA es un neurotransmisor que actúa como
Speaker 3: un tranquilizante natural en el cerebro. Ayuda a reducir la ansiedad,
Speaker 3: mejorar el sueño y promover la relajación. Algunos suplementos la
Speaker 3: contienen para apoyar el equilibrio emocional. Si quieres alguno de
Speaker 3: estos elementos, no olvides mandarle un WhatsApp a Gerardo Medina
Speaker 3: al 5523-354774. Vamos a una breve pausa y regresamos a
Speaker 3: su programa Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en
Speaker 3: Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa
Speaker 6: Estira de Vida.
Speaker 4: Y miren, la fatiga ocular normalmente es molesta, como que
Speaker 4: te frota los ojos, ¿no? Porque si ya tengo los
Speaker 4: ojos cansados
Speaker 4: Sin embargo, pues normalmente no es grave y desaparece cuando
Speaker 4: descansas la vista o tomas otras medidas para reducir la
Speaker 4: molestia en los ojos. En algunos casos, los síntomas de
Speaker 4: la fatiga ocular indican una afección ocular subyacente. que sí
Speaker 4: necesita tratamiento. Entonces, los síntomas de la fatiga ocular incluyen
Speaker 4: ojos doloridos, cansados, con ardor o picazón. Yo creo que
Speaker 4: a ti te pasa, ¿verdad?
Speaker 8: Sí.
Speaker 4: Y a ti también, ¿no? Ojos llorosos o secos.
Speaker 7: A mí me pasó que tuve los ojos secos muy
Speaker 7: pronto por estar todo el tiempo escribiendo o luego metida
Speaker 7: para editar también con el aire acondicionado y estar pendiente
Speaker 7: para editar también.
Speaker 4: Visión borrosa o doble.
Speaker 7: Exacto.
Speaker 4: Dolor de cabeza. Sí, eso sí, también, por momentos. Sobre
Speaker 4: todo cuando forzas mucho la vista, te duele la cabeza.
Speaker 4: A mí me duele la cabeza cuando forzo mucho la vista.
Speaker 4: Sobre todo cuando, o no sé si se asocia al
Speaker 4: sueño de noche, cuando vengo en el auto, que venimos
Speaker 4: de San Luis Potosí o venimos de alguna plaza, que
Speaker 4: dimos la plática, yo sí tengo que cerrar los ojos
Speaker 4: porque sí, entre las luces de los autos, Forzar la vista.
Speaker 4: Ya
Speaker 7: te fastidia
Speaker 4: Y que es de noche, a mí sí me duele
Speaker 4: la cabeza. Yo
Speaker 7: ya no manejo de noche por eso.
Speaker 4: Por eso yo no manejo. Yo no manejo mi vida,
Speaker 4: voy a manejar un coche. Ni de noche ni de día.
Speaker 4: Ni de noche ni de día. Luego, dolor de cuello,
Speaker 4: de hombros o de espalda. Sí.
Speaker 7: Eso sí.
Speaker 4: Y mayor sensibilidad a la luz, se llama fotofobia.
Speaker 7: Eso sí me pasa.
Speaker 4: También, cuando te comienza a ocurrir todo esto, pues dificultad
Speaker 4: para concentrarte y sensación de que no puedes mantener los
Speaker 4: ojos abiertos. Ay, qué horrible eso, ¿eh?
Speaker 7: A mí me pasa eso, pero cuando me da mucho
Speaker 7: sueño empiezo. Con el ojo ya así a media, va
Speaker 7: para abajo, va para abajo. Y por más que quiero,
Speaker 7: hasta creo que viscos hago.
Speaker 4: Sí, o sea, qué horror cuando no puedes tener los
Speaker 4: ojos abiertos. Ay, es
Speaker 7: horrible.
Speaker 4: Yo sí no puedo, ¿eh
Speaker 4: Yo una vez quedé público, me dormí haciendo el programa
Speaker 4: de tele. Sí, el de radio y el
Speaker 7: de tele, los dos
Speaker 4: Estabas dormido y hablando, ya estás en automático. Yo ya
Speaker 4: estaba en automático. Yo estaba dormido y estaba hablando al aire.
Speaker 4: Y el programa era en vivo. O sea, siquiera dijeras, córtale,
Speaker 4: ese güey ya se durmió. No, era en vivo el programa.
Speaker 4: Me decía Miriam, qué miedo.
Speaker 7: Imagínate.
Speaker 4: Entonces, hay que consultar al especialista si las medidas comienzan
Speaker 4: a agravarse, ¿no? O sea, cuando tú descansas, cierras los ojos,
Speaker 4: duermes y no alivian la fatiga ocular, hay que ver
Speaker 4: al médico. Sí, es importante. Ahora, las principales causas de
Speaker 4: fatiga ocular comprende Mirar pantallas de dispositivos digitales.
Speaker 7: Antes era la tele, luego la compu y ahora todos
Speaker 7: los dispositivos. Y
Speaker 4: fíjate que decían que uno de los teléfonos nuevos, el
Speaker 4: último de la última generación que todo el mundo compra,
Speaker 4: ese venía con mucho daño para los ojos. Que generó
Speaker 4: bastantes trastornos entre las personas que lo adquirieron.
Speaker 7: Sabes cués?
Speaker 4: Entonces hay que tener cuidado porque entre mayor definición y
Speaker 4: quién sé cuánto rollo, pues hay que... Pues es
Speaker 7: que ya en el celular tienes todo. Tienes las series
Speaker 7: que quieras ver, tienes las
Speaker 4: películas. Tienes la Wikipedia, tienes el WhatsApp, tienes... Ya
Speaker 7: no necesitas ir a buscar los libros, no necesitas
Speaker 4: prender la tele, nada. Tienes Facebook, tienes YouTube, tienes Instagram,
Speaker 4: tienes TikTok, tienes todo.
Speaker 7: Y a donde vayas.
Speaker 4: Ahora, yo ya no veo que vean la tele, eso
Speaker 4: sí es cierto. Todo el mundo está pegado en el celular. Ajá.
Speaker 4: Ya no ocupan el radio, todo está pegado al celular
Speaker 7: Y en el radio también ponen el celular. Es que
Speaker 7: esto ya es el todo, todo junto.
Speaker 9: Tu oficina, tu casa, todo.
Speaker 7: Y además puedes estar en el baño, no necesitas llevarte
Speaker 7: la tele, poner una tele en el baño o en
Speaker 7: el coche, no necesitas llevar la pantalla ahí.
Speaker 9: Bueno, sales incluso
Speaker 7: ya hasta de vacaciones. O en la cocina, donde sea
Speaker 7: lo pones.
Speaker 9: Y quieres ver cómo está tu casa, desde ahí te
Speaker 9: metes al celular
Speaker 7: También lo puedes ver, exacto. Puedes
Speaker 9: monitorear las cámaras desde tu
Speaker 4: celular. Así es,
Speaker 7: y hasta hablar.
Speaker 4: O grabar lo que tienes que hacer. Sí. Pero bueno
Speaker 4: Entonces, leer sin hacer una pausa para descansar los ojos.
Speaker 7: Ándale, eso también me pasa. Cuando leo mucho, que luego
Speaker 7: me pico. Luego ya me duele mucho. Ya hasta ahora
Speaker 7: sí ya veo doble. Para que veas cuando ya...
Speaker 4: Conducir largas distancias y realizar otras actividades en las que
Speaker 4: tienes que concentrarte durante mucho tiempo. Exponerse a la luz
Speaker 4: intensa o al resplandor. Y hacer esfuerzo para ver con
Speaker 4: una luz muy tenue. Pésimo que ocupen la lamparita o
Speaker 4: que apaguen la luz de su cuarto y nada más
Speaker 4: tengan la luz del celular
Speaker 4: Ahora, también pueden tener un problema ocular subyacente como sequedad
Speaker 4: en los ojos o visión no corregida. Eso se conoce
Speaker 4: como error de refracción, cuando nunca te corrigieron la vista.
Speaker 4: Es cierto, es cierto. También estresarte o fatigarte. Y exponerte
Speaker 4: al aire seco en movimiento de un ventilador o de
Speaker 4: un sistema de calificación. Hijo, se te
Speaker 7: secan peor los
Speaker 4: ojos. O aire acondicionado, sí.
Speaker 7: Es lo que te decía, que tantas horas estar editando
Speaker 7: también los ojos. Ahora
Speaker 4: fíjate, el uso prolongado de computadoras y otros dispositivos digitales
Speaker 4: es una de las causas más frecuentes de la fatiga ocular.
Speaker 4: Y la Asociación de Optometría le llama Síndrome Visual Informático.
Speaker 10: Síndrome
Speaker 4: visual informático Y también se le conoce como fatiga ocular
Speaker 4: digital
Speaker 7: Fíjate
Speaker 4: Todas las personas que miran pantallas
Speaker 7: Sí
Speaker 4: Dos horas seguidas o más Todos los días corren mayor
Speaker 4: riesgo de tener esta afección
Speaker 8: Exacto
Speaker 4: Ahora, el uso de las computadoras fatiga los ojos más
Speaker 4: que leer material impreso Debido a que las personas suelen
Speaker 4: hacer lo siguiente Pestañear menos cuando usan las computadoras Es
Speaker 4: cierto Y pestañear es clave para humectar los
Speaker 9: ojos Cierto
Speaker 4: Mirar las pantallas digitales a distancias o ángulos Menores que
Speaker 4: los ideales Casi casi te metes el teléfono al ojo
Speaker 7: Es cierto
Speaker 4: Usar dispositivos que tienen resplandor o reflejo De hecho ya
Speaker 4: hay algunos dispositivos Que se le ponen al teléfono Que
Speaker 4: son micas para que no te llegue tan brillante Ah
Speaker 4: es cierto O le puedes bajar el brillo También ya
Speaker 9: traen
Speaker 7: para que le puedas bajar el brillo
Speaker 9: Sí, porque mucha gente lo tiene con todo el brillo.
Speaker 9: Imagínate la cantidad de luz, pobre ojo, la verdad.
Speaker 4: Usar dispositivos con contraste insuficiente entre el texto y el fondo. Sí.
Speaker 4: Que luego no le captas bien y alerjas hasta el teléfono. Sí,
Speaker 4: estás poniéndote
Speaker 7: de
Speaker 4: agua
Speaker 4: Y en algunos casos, un problema subyacente de los ojos
Speaker 4: como desequilibrio del músculo ocular, que produce la miopía, agudeza
Speaker 4: visual sin corrección, no utilizaste lentes, que pueden causar o
Speaker 4: empeorar el síndrome visual informativo. Ahora, otros factores que pueden
Speaker 4: empeorar la afección son resplandor en la pantalla, mala postura.
Speaker 7: Ay
Speaker 4: eso
Speaker 7: hasta me pasaba a mí
Speaker 4: mucho
Speaker 7: y ahora estoy sufriendo. Tengo que hacer un montón de
Speaker 7: ejercicio para mantener bien la espalda.
Speaker 4: La disposición de la estación de trabajo de la computadora.
Speaker 7: Que tiene que estar más así
Speaker 4: Y el aire circundante, por ejemplo, el de un aire
Speaker 4: acondicionado de un ventilador que se encuentre cerca. Entonces, la
Speaker 4: fatiga ocular no tiene consecuencias graves, pero a largo plazo
Speaker 4: puede ser irritante, desagradable y puede llegar incluso a causar
Speaker 4: la formación, ay, muchas gracias, mi preciosidad, de terigiones o carnosidades.
Speaker 4: También puede cansarte y resulta en capacidad de concentración. Entonces,
Speaker 4: todo eso genera la fatiga ocular. Y nosotros sabemos que
Speaker 4: hay elementos que te ayudan a mejorar muchísimo todo ese problema. Sí.
Speaker 4: Dentro de los elementos que tú debes de considerar cuando
Speaker 4: te estás suplementando, cuando tienes problemas de fatiga ocular, están
Speaker 4: los carotenoides.
Speaker 7: Ajá
Speaker 4: Acuérdense que hay muchos tipos de carotenoides. Entonces, dentro de
Speaker 4: los carotenoides que nosotros sugerimos, está, por ejemplo, la ceasantina.
Speaker 4: Hay dos. Hay la luteína y la ceasantina
Speaker 4: Y esto los ocupan incluso hasta para medicamentos los médicos oftalmólogos.
Speaker 4: Hay un medicamento que, este... Se llama así, ta, ta, ta, C. asantina, ¿no? No, C. asantina, luteína.
Speaker 4: O sea, no les digo las primeras partes para que
Speaker 4: no vean que
Speaker 7: estamos
Speaker 4: haciendo comercial. Pero sí, mira, la C. asantina protege la
Speaker 4: mácula y el cristalino de las radiaciones ultravioleta que desprenden
Speaker 4: del sol formando una especie de escudo. Porque también el
Speaker 4: sol te puede dañar los ojos. También
Speaker 4: La ceasantina tiene una acción antioxidante que impide el envejecimiento
Speaker 4: temprano de las células del ojo. Bloquea la luz azul
Speaker 4: y protege a los ojos contra la luz. Entonces, aquí
Speaker 4: en el caso de las tablets, de los teléfonos, de
Speaker 4: las pantallas, este elemento, este carotenoide, la ceasantina, es muy útil. Ahora,
Speaker 4: altos niveles de ceasantina en la retina pueden ayudar a
Speaker 4: prevenir enfermedades oculares como la degeneración macular, que es la
Speaker 4: principal causa de vista defectuosa en las personas mayores de
Speaker 4: 50 años, ¿no? También protege a nuestros ojos contra la
Speaker 4: progresión de enfermedades o la formación de cataratas, retrasando la
Speaker 4: formación de las cataratas. También la ceasantina es beneficiosa en
Speaker 4: otras afecciones como la retinopatía diabética, porque reduce los procesos
Speaker 4: de oxidación o la uveitis, que ralentiza el proceso inflamatorio.
Speaker 4: La uveitis es la inflamación de la uvea, que es
Speaker 4: parte del ojo y que enhorabuena es por la infección, ¿no? Ahora,
Speaker 4: la luteína, porque la luteína y la ceasantina van juntos.
Speaker 4: Ceasantina no es astaxantina. Una es la astaxantina y la
Speaker 4: otra es la ceasantina. Los dos son carotenoides. Hay más
Speaker 4: de 70 carotenoides, de los cuales solamente 14 se han aislado para
Speaker 4: el consumo humano. Pero vámonos un pequeño corte y regresamos
Speaker 4: volando con ustedes a que en su programa
Speaker 6: Estira
Speaker 4: la Vida.
Speaker 3: Sabías que hacer 30 minutos de actividad física diaria reduce el
Speaker 3: riesgo de enfermedades del corazón y mejora tu energía? Moverse
Speaker 3: es salud. Enzimas digestivas. El sistema digestivo produce enzimas digestivas
Speaker 3: de forma natural para ayudar a transformar los alimentos en
Speaker 3: sustancias que el propio cuerpo pueda absorber y utilizar nutrientes
Speaker 3: como los carbohidratos, las proteínas, las grasas, las vitaminas y
Speaker 3: los minerales de los alimentos. Las enzimas digestivas son generadas
Speaker 3: en su mayoría por el páncreas, en pequeñas cantidades desde
Speaker 3: el intestino y la saliva en específico para ayudar a
Speaker 3: descomponer los hidratos de carbono. las grasas y las proteínas
Speaker 3: de los alimentos, de modo que nuestro cuerpo pueda absorber
Speaker 3: los nutrientes a través de la barrera intestinal y llegar
Speaker 3: al torrente sanguíneo para que lleguen al órgano que los necesite.
Speaker 3: La coenzima Q10 es un nutriente similar a una vitamina
Speaker 3: que el cuerpo produce para generar energía en las células.
Speaker 3: Actúa como un potente antioxidante y es clave para órganos
Speaker 3: como el corazón y el hígado, que necesitan mucha energía
Speaker 3: cada día. Es un gran aliado para sentirte con vitalidad.
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa
Speaker 4: Estilo de Vida. Entonces les decía, la luteína actúa como
Speaker 4: filtro de luz, protegiendo a la vista de algunos efectos
Speaker 4: dañinos del sol. También tiene propiedades que protegen a la mácula,
Speaker 4: que se encuentra en la retina ocular, que es el
Speaker 4: punto de mayor agudeza visual. La luteína ayuda en la
Speaker 4: prevención de la degeneración macular, así como en la prevención
Speaker 4: o tratamiento coadyuvante de las cataratas. Y sus propiedades antioxidantes
Speaker 4: llegan a nuestra piel, protegiéndola de las radiaciones solares. Ahora,
Speaker 4: otro elemento que se ocupa es el ácido alfalipoico. El
Speaker 4: ácido alfalipoico aumenta la energía. previene el envejecimiento celular, favorece
Speaker 4: la vista, mejora la memoria, estabiliza la presión arterial hasta
Speaker 4: un nivel saludable y previene la aparición de diversas patologías.
Speaker 4: De hecho, el ácido alfa-lipoico lo ocupan muchos endocrinólogos con
Speaker 4: el nombre de ácido teóctico. Lo ocupan para la neuropatía. Ahora,
Speaker 4: otro elemento que ayuda muchísimo a los ojos es el
Speaker 4: extracto de zanahoria. De ahí que hasta los conejos dicen,¿
Speaker 4: tiene vista de conejo o no? Porque siempre está con
Speaker 4: su zanahoria. Entonces, el extracto de zanahoria, que es un
Speaker 4: precursor de los beta-carotenos también, mejora la actividad cerebral.
Speaker 7: Todo lo que tiene color.
Speaker 4: Mejora la piel, incrementa las defensas, desintoxica el organismo, favorece
Speaker 4: la salud ósea, previene el envejecimiento prematuro y retarda los
Speaker 4: signos de la vejez. Y mantiene la salud ocular y
Speaker 4: protege el sistema circulatorio.¿ Se acuerdan ustedes que vino aquí
Speaker 4: Ludwin Johnson?
Speaker 2: Sí, claro. Ludwin
Speaker 4: Johnson para todo te recomienda. Dice, lo más sano que
Speaker 4: puede existir en la alimentación es que todos los días
Speaker 4: consumas un jugo de zanahoria. Porque además te desparasita. Ah,
Speaker 4: eso no se ve que te sirve para desparasitar. Ayuda
Speaker 4: muchísimo para desparasitar tu organismo. Y después también quien lo
Speaker 4: mencionó mucho fue Frank Suárez, que en paz descanse. Doctor
Speaker 4: Frank Suárez. Que decía también que el jugo de zanahoria
Speaker 4: era un potente depurador del organismo. Pero también es un
Speaker 4: precursor del betacaroteno. Y últimamente mucha gente se ha escuchado.
Speaker 4: Esta niña que es muy guapa, muy linda, que también
Speaker 4: hace cápsulas con Marco Antonio Regil, que habla de nutrición.¿
Speaker 4: Cómo se llama
Speaker 4: Muy linda, muy guapa ella. Este... Nelly, algo así. No
Speaker 4: me acuerdo. Algo así. Habla también del extracto de zanahoria.
Speaker 4: Y he visto que a muchas personas le atribuyen sus
Speaker 4: propiedades que son necesarias. Y bueno, también podemos hablar del zinc,
Speaker 4: del extracto de arándanos, porque no sé si se acuerdan
Speaker 4: la anécdota que contábamos nosotros, que durante la Segunda Guerra Mundial,
Speaker 4: cuando el desembarque de Normandía, los pilotos de la Real
Speaker 4: Fuerza Aérea Británica no tenían, pues, muchos suministros de comida. Pues,
Speaker 4: tú lo sabes, mira, mejor que otros, porque a tu
Speaker 4: mamá y a tu papá les tocó comer lentejas hasta
Speaker 4: con gorgojos. Así es. Entonces, este, pues, hacían las, las,
Speaker 4: todas las voluntarias de la Cruz Roja, que estaban encabezadas
Speaker 4: en aquel entonces por la princesa Isabel, que después fue
Speaker 4: la reina, este, recogían las vallas silvestres de
Speaker 7: arándanos. Que era lo que había.
Speaker 4: Y entonces lo hacían mermelada. Ajá. Para que durara, para
Speaker 4: que no se pudriera. Un fruto rojo,
Speaker 8: claro.
Speaker 4: Y entonces cuando se las empezaron a dar a los
Speaker 4: pilotos por el alto valor calórico, porque es un frío
Speaker 4: de la fregada, ahí les cuento, menos 15 grados. Entonces, y
Speaker 4: se los digo porque yo he estado allá en esa época, ¿no?¿
Speaker 4: Qué tal el frío? Y
Speaker 7: no
Speaker 4: cayó. No, no, no. Pela. Antes no se me cayó
Speaker 4: la nariz una vez que salí bien fregón a la calle. Entonces, bueno,
Speaker 4: el caso es que comenzaron a ver de noche. Les
Speaker 4: quitó la ceguera nocturna. Entonces, la Universidad de Cambridge comenzó
Speaker 4: a estudiar las propiedades del arándano y encontró que tenía
Speaker 4: una sustancia que se llama proantoncianinas oligoméricas que ayudan a
Speaker 4: reconstituir la visión. Entonces, estos son elementos que son muy necesarios,
Speaker 4: igual que el astrágalo.
Speaker 2: El
Speaker 4: astrágalo se menciona ahora mucho en el NADIC, se menciona
Speaker 4: en las células madres, que alarga la vida de la
Speaker 4: telomerasa del cromosoma de las células. porque es un elemento
Speaker 4: que refuerza la inmunidad, favorece el buen funcionamiento de las células,
Speaker 4: te da más energía, previene el envejecimiento, alivia la fatiga. Entonces,
Speaker 4: hay elementos que nosotros recomendamos, como el que tú te tomaste,
Speaker 4: que te ayuda a recuperar tu vista. No por completo,
Speaker 4: pero si pasaste de 5.5 a como a 1.75. Es muchísimo, Jerry. Sí,
Speaker 4: tus lentes ya son normales. Y muchos los ocupa de
Speaker 4: vanidad este güey. Porque también hace como la cachucha a
Speaker 4: los lentes. Las trae así como de...
Speaker 7: De parte
Speaker 4: de su personalidad.
Speaker 9: Pero fíjeme cuánto me bajó Jerry. Es que era impresionante.
Speaker 4: Como cuatro dioptrías.
Speaker 9: Sí, una
Speaker 4: cosa
Speaker 9: bárbara.
Speaker 4: Le bajó como cuatro dioptrías. Entonces, yo le sugiero mucho
Speaker 4: el elemento que nosotros tenemos. Un suplemento que contiene muchos
Speaker 4: de estos nutrientes. Se llama Violex One. Pruébenlo. No pierde nada.
Speaker 4: Van a ver. Se toman su Violex One. Y ahí
Speaker 4: nos cuentan qué tan mejor tienen la vista. Yo dejé
Speaker 4: de utilizar lentes.
Speaker 7: Cómo sienten que les va mejorando?
Speaker 4: Yo, de hecho, si te metes a mi Facebook. Ay,
Speaker 4: yo lo veía.¿ Te acuerdas la premiación donde estábamos con
Speaker 4: Johnny Laboriel? Así es.¿ Te acuerdas que yo llevaba lentes?
Speaker 7: Llevabas lentes. Estabas estrenando el lente.
Speaker 4: Los que rompí en el cajón del escritorio. O sea,
Speaker 4: yo ya no veía. Le decía a Miriam, yo veo
Speaker 4: los árboles así como una mancha verde. Y para
Speaker 7: leer ya lo necesitaba.
Speaker 4: Entonces, cuando me di cuenta, yo estaba tomando mis elementos.
Speaker 4: Y cuando me di cuenta, porque cerré el cajón y
Speaker 4: rompí los lentes. Y me dio tanto coraje. Dije, yo
Speaker 4: no voy a gastar otra vez lo que cuestan los
Speaker 4: mendigos lentes. Y comencé a ver que ya veía las
Speaker 4: hojas de los árboles. Fíjate. Dije, ay, güey, que los
Speaker 4: árboles tienen hojas. Entonces...¿ Qué delineadas están? O luego veía
Speaker 4: yo el piso y le decía a Estela, digo,¿ lo pulieron? No, dice,¿
Speaker 4: toda la vida has estado de ese color? O sea,
Speaker 4: cuando usas lentes y no los necesitas, entonces comienzas a
Speaker 4: ver mal también. Es cierto. Por eso te dicen, no
Speaker 4: ocupe los lentes de otro, porque te puedes dañar la vista.
Speaker 4: Es cierto. Tiene que ser tu graduación exacta. Sí. Entonces,
Speaker 4: de veras, es muy bueno para la fatiga ocular. Es muy, muy,
Speaker 4: muy bueno este elemento. Es un elemento hecho base de
Speaker 4: todos estos nutrientes y van a ver ustedes el resultado
Speaker 4: en un tiempo relativamente corto, dos, tres meses se comienza
Speaker 4: a ver el resultado. Porque hay quienes no quieren ver
Speaker 4: a los 15 días tampoco.¿ Y
Speaker 7: completo? Tienen que tener más
Speaker 4: tiempo. Como nueve meses, un
Speaker 9: año. ¿Verdad?
Speaker 7: Sí, pues es en lo que tu cuerpo va absorbiendo
Speaker 7: y convirtiendo
Speaker 4: y
Speaker 7: mandando a donde debe, porque muchos de estos elementos también
Speaker 7: otras partes del cuerpo lo usan
Speaker 4: Sí, lo puede ocupar el corazón, el hígado, los pueden
Speaker 4: ocupar las células sanguíneas. Así es. O sea, muchas veces
Speaker 4: tú tomas algo que quieres corregir y el cuerpo dice, permíteme,
Speaker 4: yo primero lo voy a ocupar para esto otro.
Speaker 8: Así
Speaker 4: es. Que me parece más prioritario, ¿no? Exacto. Como los
Speaker 4: que toman, por ejemplo... zinc para que les crezca el cabello,
Speaker 4: y que se tardan bastante en que les crezca el cabello,
Speaker 4: porque dijo el cuerpo, no, yo primero necesito el zinc
Speaker 4: para los huesos, o necesito el zinc para evitar la
Speaker 4: estiatose hepática, o necesito el zinc para la próstata, y tú, Tommy,
Speaker 4: tome para el pelo y dices, no me sirve, no,
Speaker 4: sí te sirve, lo que pasa es que tenías fregada
Speaker 4: la próstata, tenías fregada la vista, tenías fregada el oído,
Speaker 4: tenías fregada la tiroides, entonces, pues el cuerpo va diciendo,
Speaker 4: el pelo es lo último que me interesa. tengo otros
Speaker 4: órganos más prioritarios. Entonces sí, les digo, tómense y van
Speaker 4: a ver que se van a sentir muy bien. Pues
Speaker 4: llegamos al final de esta hora. Muchísimas gracias por habernos acompañado.
Speaker 4: Cuídense mucho y nos vemos aquí en este programa.
Speaker 6: Estilo de vida
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al
Speaker 3: cincuenta y cinco, veintitrés, treinta y cinco, cuarenta y siete,
Speaker 3: setenta y cuatro.¿ Sabías que cerca de 285 millones de personas
Speaker 3: en el mundo padecen alguna discapacidad visual? Vamos a una
Speaker 3: breve pausa y regresamos a su programa Estilo de Vida.
Speaker 3: Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Acompañada de la gratísima compañía de Miriam Díez. Hola,
Speaker 7: cómo están? Bienvenidos, espero que se encuentren muy bien.
Speaker 9: Y Marco Antonio Silva. Yerrito, muy contento de estar de
Speaker 9: nueva cuenta con todos ustedes aquí en Estilo de Vida. Bueno,
Speaker 9: el día de hoy vamos a hablar sobre la esofagitis
Speaker 4: Esofagitis,¿ del esófago? Pues no hay modo que de... De
Speaker 4: la
Speaker 2: nariz.
Speaker 4: Eso, fajitis. Y está como dicen, vamos a hablar de
Speaker 4: las cataratas de los ojos, no del Niágara. Todo puede
Speaker 4: ser
Speaker 9: O de las de Iguazú también,¿ por qué no? Oye,
Speaker 9: que se desbordaron las cascadas de Iguazú. Sí, es lo
Speaker 9: que está habiendo. Es nada más todo el daño que
Speaker 9: le estamos haciendo ya al planeta, porque ya está harto
Speaker 9: ya el planeta. O sea, es que es una cosa.
Speaker 9: Y mira que está precioso ahí, porque la verdad es
Speaker 9: que sí lo tienen con una... pues digamos una estructura
Speaker 9: como muy cuidado para que no haya tampoco tantas cosas
Speaker 9: pero pues la verdad todo lo que estamos haciendo a
Speaker 9: nivel mundial está afectando no es de que si se
Speaker 9: hace al otro lado del charco no nos afecta aquí
Speaker 9: también pues ese calentamiento global está en todas partes sí
Speaker 9: entonces pero bueno
Speaker 4: hasta que no le demos
Speaker 9: sanatoria a todo el planeta
Speaker 4: vamos a entender pero en fin y luego dicen en
Speaker 4: Estados Unidos que el proceso de calentamiento global no existe
Speaker 4: no ya sabes Y sigan talando las selvas,
Speaker 9: sigan dando la torre. Aquí también los cenotes, ya sabes
Speaker 9: que pasó por eso de todas esas construcciones que hicieron
Speaker 9: que para el tren que nunca funciona, pues mira todo
Speaker 9: esto le sigue pegando también al ecosistema y al planeta
Speaker 9: en general, porque la verdad es que. Por eso el
Speaker 9: planeta se defendía muy bien, por todo lo que había.
Speaker 9: Pero ahorita le han quitado todo su... Lo están cortando
Speaker 9: poco a poco todos sus tentáculos al pobrecito planeta. Lo
Speaker 9: están dejando ya sin nada.¿ Sus tentáculos?¿
Speaker 4: Cuáles tentáculos?
Speaker 9: Mira, bracitos, todas esas partes como para que se sostenga. ¿No?
Speaker 9: Pues la verdad es que qué tristeza. Pero ojalá y
Speaker 9: seamos conscientes. Yo por lo menos pongo mi granito, Jerry,
Speaker 9: y no estar tirando agua todos los días. Yo me
Speaker 9: baño casi con una cubeta de agua. No, yo no puedo.
Speaker 9: Y ya. Para no estar... a ir desperdiciando el agua así.
Speaker 4: Yo no ocupo, no cobeto tampoco la desperdicio, ¿no? Pero no,
Speaker 4: con una cobetita no me alcanzo ya a bañar.¿ Tú
Speaker 4: cómo lo haces? Pues porque
Speaker 9: la ya llenas y ya nada más deja de que
Speaker 9: te caiga un poquito el agua y después ya te
Speaker 9: enjabonas rápido y ya le vuelves a echar el agua
Speaker 9: y ya. Tanto es tanto. Tanta ciencia. Pues en vez
Speaker 9: de que se tire, mejor le echas ahí el agua
Speaker 9: y ya con esa cubeta vas administrando ya tu agüita.
Speaker 9: Y ya no dejas que se tire.
Speaker 4: Tú te podrías bañar con una cubeta, David?¿ Con una cubeta? No, ¿verdad?¿
Speaker 4: Con una cubeta sí te bañas? Pues
Speaker 9: te digo que sí. Sí, es una cubeta grandecita.
Speaker 4: Con una cubeta como de pintura?
Speaker 9: Yo un poquito más chica que esa, pero sí.
Speaker 4: Ay, no, Marco, tú no te bañas.
Speaker 9: Entonces qué hago?
Speaker 4: Que enjuagas nada más
Speaker 9: Y ahí te encargo, así es que no te me acerques, Jerry,
Speaker 9: porque ruge el león. No, no es para tanto.
Speaker 4: No es para tanto, pero... No, no, yo no puedo
Speaker 4: con una cubetita, no puedo. No. Si ocupo un poquito
Speaker 4: más de agua. Ah, bueno. Pero digo, la puedes reciclar. Ajá.
Speaker 4: Ya ves que los edificios nuevos ahora tienen las plantas
Speaker 4: tratadoras de agua para ocupar esa agua para los jardines,
Speaker 4: para lavar los patios, para regar.
Speaker 9: Que en algunos funciona y en algunos ni siquiera funciona
Speaker 9: porque a nivel inmobiliario muchas veces los hacen tan mal.
Speaker 9: Que ya prefieres muchas veces ni hacer uso. Pues
Speaker 4: se supone que ya es obligación tener la planta tratadora
Speaker 4: de agua. Pues es donde yo vivo,
Speaker 9: así está.¿ Y tú crees que sirvió la mugrosa planta
Speaker 9: tratadora de agua? Jamás.
Speaker 4: Pues repórtala a la delegación.
Speaker 9: Pues sí, tenemos que reportarla.¿ Para qué? A ver si
Speaker 9: algún día pueden ayudarnos para reciclar esa agua.
Speaker 4: No, es que, digo, es obligación de quienes vendieron los
Speaker 4: departamentos responder por eso.
Speaker 9: Claro, pero ya es que se lavan las manos con
Speaker 9: una facilidad. Es que la letra chiquita dice que...
Speaker 4: Que son los hijos de la guayaba. Bueno, así es.
Speaker 4: Pero bueno, es esofagitis. Bueno, pues vamos a hablar del esofagitis.
Speaker 4: La esofagitis es cuando se hincha e irrita los tejidos
Speaker 4: que rodean al esófago. Los tejidos que rodean al esófago.
Speaker 4: Es una inflamación del esófago. Itis inflamación, dirías tú. Itis
Speaker 4: es inflamación. Y el esófago es el conducto muscular que
Speaker 4: transporta los alimentos y las bebidas de la boca al estómago.
Speaker 9: Es la función.
Speaker 4: Mucha gente cree que es muy largo. No, el esófago
Speaker 4: es muy cortito. Es de aquí a aquí.
Speaker 9: Es de 10 centímetros?
Speaker 4: Como unos 15 centímetros de esofago. Y bueno, la esofagitis puede
Speaker 4: hacer que tragar sea doloroso y difícil. Y también puede
Speaker 4: causar dolor en el pecho.
Speaker 8: Ahora,
Speaker 4: existen diversos factores que pueden causar esofagitis. Algunas causas comunes
Speaker 4: son el regreso del ácido del estómago, el esófago, una infección,
Speaker 4: la administración de medicamentos por vía oral y las alergias.
Speaker 9: Todo eso
Speaker 4: le puede dar en la torre al esófago. O sea,
Speaker 4: el regreso del ácido gástrico del estómago al esófago. Una infección.
Speaker 4: La administración de medicamentos y las alergias. A mí me
Speaker 4: dio una esofagitis, un edema esofágico por un mal tratamiento
Speaker 4: de la boca.
Speaker 9: Cuando
Speaker 4: me pusieron el hipoclorito de sodio, se regó y me
Speaker 4: generó una inflamación y esa inflamación me generó una retención
Speaker 4: de del líquido se me forma un edema en el
Speaker 4: esófago y yo no podía respirar.
Speaker 9: Imagínate qué peligroso, porque ahí te mueres.
Speaker 4: Cuando me saqué la tomografía computarizada, del
Speaker 9: área
Speaker 4: abdominal me salió, y también en la placa de cuerpos
Speaker 4: blandos que me hice, también salió el edema esofágico.
Speaker 9: Tomala
Speaker 4: Sí
Speaker 9: está peligroso
Speaker 4: eso, Jerry. Sí, es
Speaker 9: peligroso.
Speaker 4: Entonces, el tratamiento para la esofagitis depende de la causa
Speaker 4: precisa Y de la gravedad del daño que presenten los
Speaker 4: tejidos que recubren el esófago. Ese, por ejemplo,¿ qué médico
Speaker 4: te puede ver lo de ella? El otorrino. Ah, debe
Speaker 4: ser con el otorrino. Y si no es el otorrino,
Speaker 4: porque el otorrino ve todas las vías aéreas altas. Ah, ok, ok.
Speaker 4: También el gastroenterólogo. Ok. De hecho, es el gastroenterólogo, ¿no?
Speaker 4: Pero yo fui con un amigo que es otorrino. Y
Speaker 4: él me ayudó a hacerme... A detectar. A detectar. Sí,
Speaker 4: porque le digo, chécame la tráquea, ¿no
Speaker 4: Y entonces me dicen, sí se ve... que está como
Speaker 4: engrosada en las cuerdas vocales falsas. Entonces yo cuando saqué
Speaker 4: la tomografía me dice, sí, mira, aquí hay una esofagitis.
Speaker 4: Sí se veía muy bien la mancha blanca en el esófago.
Speaker 4: Pero sí, normalmente puede ser el gastroenterólogo o el médico internista.
Speaker 9: Ok. Oye, y empiezan como los síntomas,¿ cómo empiezan? Pues
Speaker 9: comienzas a tener
Speaker 4: el problema para tragar. Para tragar. Ese es el principal síntoma. Oye,
Speaker 9: a ver, a mí me ha pasado, te voy a
Speaker 9: poner un ejemplo de lo que a mí me ha
Speaker 9: pasado y que yo podría creer que en algún momento,
Speaker 9: no sé si demás, porque han sido como tres o
Speaker 9: cuatro eventos que me han dado de ese tipo de
Speaker 9: problema a lo largo más o menos de los últimos
Speaker 9: cuatro años. Te voy a poner un ejemplo. El otro día, desayunando,
Speaker 9: desayunando huevo, tú sabes que desayuno huevo todos los días.
Speaker 5: Desayunando huevo
Speaker 9: sentí Como que se me estaba atorando el huevo en
Speaker 9: el esófago y no pasaba, y no pasaba. Y yo,
Speaker 9: pero si es huevo, si es algo demás. Y estaba yo,
Speaker 9: entonces empecé a tomar agua y dije, no, me
Speaker 4: está ahogando. No, el caso es que como ya estaba
Speaker 4: lleno el esófago y el esfínter esofágico inferior no abría,
Speaker 4: entonces se te comenzaba a llenar todo el tubo y
Speaker 4: entonces en muchos casos, en mucha gente se provoca incluso
Speaker 4: hasta el vómito.
Speaker 9: Pero qué raro?¿ Entonces llena el esófago y por eso
Speaker 9: no bajaba?
Speaker 4: Porque no se abre el esfínter esofágico inferior, que es
Speaker 4: la válvula que permite que pase... El alimento al estómago.
Speaker 4: O sea, dentro de los primeros síntomas.¿ Sabes qué hice? Brincar.
Speaker 4: Yo de acuerdo a mí. Pues
Speaker 9: me puse
Speaker 4: Que baje, que
Speaker 9: baje
Speaker 9: Como chango. O que baja o baja. Porque me sentía
Speaker 9: que se me estaba atorando todo
Speaker 4: Ay no, qué bárbaro Marco Antonio. Me puse a brincar.
Speaker 4: Me puse a brincar. Sí,
Speaker 9: así fuerte. Aventarme unos brincotes para ver si se bajaba.
Speaker 9: Porque sentía atorado la comida en el esófago. Pues,¿ qué hacía? Pues,
Speaker 9: yo le digo, vente a mi ignorancia. Y me dice,¿
Speaker 9: qué hago? Se me estoy ahogando.
Speaker 3: Qué cosas tan
Speaker 9: raras haces?
Speaker 7: Sí, es como lo del...¿ Qué fue el sartén ese
Speaker 7: raro que dijiste
Speaker 4: hace
Speaker 7: rato? Oye
Speaker 4: este... No quiero imaginarme lo que platicara de su intimidad. Imagínate. Bueno,
Speaker 4: pero bueno. Puede suceder que el esófago comience a tener
Speaker 4: dificultad para trasladar los alimentos y los líquidos de la
Speaker 4: boca al estómago. La esofaquitis también puede causar otros problemas
Speaker 4: de salud graves. Sí. Entre ellos está la formación de
Speaker 4: cicatrices o el estrechamiento del esófago. También la pérdida de
Speaker 4: peso poco saludable y la deshidratación. ¿No? Ahora, los síntomas
Speaker 4: comunes que me estabas preguntando son dificultad para tragar.
Speaker 8: Sí.
Speaker 4: Sí. Dolor al tragar.
Speaker 8: Ajá.
Speaker 4: Alimentos que tragas y se quedan atascados en el esófago.
Speaker 4: Eso sí siento a veces. Eso que tú tuviste se
Speaker 4: llama impactación alimentaria. Esa es una impactación alimentaria. Sensación dolorosa
Speaker 4: de ardor en el pecho llamada acidez estomacal. La famosa
Speaker 4: acidez estomacal que contrarrestas con el carbonato de calcio, que
Speaker 4: es el sal de uvas
Speaker 7: Ese sí también me da.
Speaker 4: Que te tomas tu sal de uvas. Y es común
Speaker 4: sentir este dolor detrás del esternón al comer. Porque acuérdate
Speaker 4: que en el esternón, que es la famosa rachera, tienes
Speaker 4: un hoyito que se llama hiato. Y por ese hoyito
Speaker 4: pasa el esófago para comunicarse al estómago. Y ahí está
Speaker 4: la válvula del esinter esofágico inferior. Y por ahí se
Speaker 4: puede protuir el estómago y formar la hernia hiatal. Pero
Speaker 4: vámonos a un pequeño corte y regresamos volando con ustedes
Speaker 4: aquí en Suprama.
Speaker 6: Estilo de vida.
Speaker 3: Sabías que exponerte a la luz natural en la mañana
Speaker 3: ayuda a regular tu reloj biológico y mejora tu sueño?
Speaker 3: Teléfonos para pedidos y consultorio 5546 18 99 58 5546 18 94 45 5546 18 99 58 5546 18 94 45 los probióticos equilibran tu flora
Speaker 3: intestinal fortalecen tu sistema inmune y mejoran la absorción de
Speaker 3: nutrientes los probióticos pueden ayudarte a recuperar el equilibrio tu
Speaker 3: intestino es tu segundo cerebro El ácido hialurónico previene manchas
Speaker 3: que aparecen con la edad y combate problemas de pigmentación.
Speaker 3: Otro beneficio de tomar ácido hialurónico es que mejora visiblemente
Speaker 3: la textura de la piel, dejándola con un acabado liso
Speaker 3: y sedoso. Vamos a una breve pausa y regresamos a
Speaker 3: su programa Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en
Speaker 3: Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa
Speaker 4: Estilo de Vida. A través de esta su casa Grupo Fórmula,
Speaker 4: abriendo la conversación. Y bueno, también hay una sensación de
Speaker 4: ácido en el estómago que regresa al estómago y esto
Speaker 4: se llama reflujo. Ay,
Speaker 7: sí, se siente re feo.
Speaker 4: ¿No? Y bueno, los bebés y algunos niños pequeños que
Speaker 4: padecen esofagitis, porque hasta bebés la pueden tener, son incapaces
Speaker 4: de explicar su molestia o su dolor
Speaker 4: Y pues pueden tener dificultad para alimentarse. Vomitan mucho la leche,
Speaker 4: se tardan mucho en pasar, eruptan mucho,
Speaker 2: ¿no?
Speaker 4: Tienen fácil irritabilidad, arqueo de la espalda y falta de
Speaker 4: deseos de comer.
Speaker 9: Ok
Speaker 4: También retraso en el desarrollo y en niños mayores dolor
Speaker 4: en el abdomen o el pecho. Ahora, la mayoría de
Speaker 4: los síntomas del esofagitis pueden deberse a diferentes afecciones del
Speaker 4: sistema digestivo. Consulten a su gastroenterólogo. Vayan con el gastro.
Speaker 4: Si ya van a pagar la consulta, pues vayan con
Speaker 4: el que les toca. Sí, el problema dura más de
Speaker 4: unos días. Haz de cuenta que sentiste que se te
Speaker 4: atoró hoy, mañana, pasado. Entonces ya no es normal. Ni
Speaker 4: modo que estés brincando con patas verdes todos los días.
Speaker 7: Ya me lo imagino en los mañanos
Speaker 4: Qué desesperación. Soy un sapo galán y simpático, patas verdes.
Speaker 4: O ya va a
Speaker 7: comprar una correa para brincar mejor de una vez.
Speaker 4: Entonces, cuando no mejoran, después de tomar unos medicamentos llamados antiácidos,
Speaker 4: que se pueden comprar sin receta médica. Porque hay mucha
Speaker 4: gente que se atasca de antiácidos. Y eso también es malo.
Speaker 4: Cuando son tan intensas las molestias que no puedes comer
Speaker 4: o hacen que pierdas peso. Y cuando están acompañados por
Speaker 4: síntomas secundarios como gripe, como dolor de cabeza, fiebre y
Speaker 4: dolor muscular. Ahora, busquen atención médica de emergencia si sienten
Speaker 4: dolor en el pecho que dura más de unos minutos.
Speaker 4: Crees que tienes comida atascada en el esófago. tienes antecedentes
Speaker 4: de enfermedades cardíacas y sientes dolor en el pecho. Porque
Speaker 4: aquí puedes confundir una colitis con un infarto. Sí. Los
Speaker 4: síntomas son muy comunes. Mucha gente sale de su casa
Speaker 4: corriendo porque se me está dando un infarto y llegan
Speaker 4: y les dicen es colitis. Y mucha gente se aguanta
Speaker 4: el dolor porque se entra una colitis espanzosa y le
Speaker 4: estaba dando un infarto. Sí. Entonces, por si las dudas,
Speaker 4: vayan al médico. Aunque les comience a doler a las 1
Speaker 4: o 2 de la mañana, corran urgencias. Ajá. Pero luego tienes,
Speaker 4: según tú, te
Speaker 7: duele mucho la garganta y tienes tos y todo, y
Speaker 7: estás tomando cosas para la gripa o algo, resulta que
Speaker 7: es la acidez.
Speaker 4: Ahora, si sientes dolor en la boca o en la
Speaker 4: garganta al comer, sobre todo por el reflujo, ¿no?¿ Te
Speaker 4: falta el aire al respirar o tienes dolor en el
Speaker 4: pecho que se presenta poco después de comer? Hay mucha
Speaker 4: gente que termina de comer y dicen,
Speaker 2: ay...
Speaker 4: Como que no pueden, ¿no? Como que suspiran mucho y
Speaker 4: sienten dolor aquí en el área del esternón. Cuando vomitan mucho.
Speaker 4: O cuando a menudo ofreces el vómito. Que es cuando
Speaker 4: ya no te cabe, que te sientes tan fatal que
Speaker 4: prefieres vomitar. Ok. A mí nunca me ha pasado. Yo
Speaker 4: siento que vomitar es la cosa más espantosa del mundo. Sí,
Speaker 4: a mí tampoco
Speaker 7: me gusta nada. Me baja la presión. Horrible. Estas arqueadas
Speaker 7: son la cosa más espantosa.
Speaker 4: Ah, y luego limpiar.
Speaker 7: bueno llegas corriendo al excusado ay
Speaker 4: no pero hay muchos que aunque lleguen al excusado dejan
Speaker 4: ahí una pintura de Dalí Picasso ay
Speaker 7: guácala si
Speaker 4: ya vas te encuentras lo que ay ya cállate
Speaker 7: cochino ya
Speaker 4: cuando comí garbanzos ay que cochino es
Speaker 7: este Merina apórtate bien
Speaker 4: O si tienes problemas para respirar después de vomitar. No,
Speaker 4: pues como no, es con
Speaker 7: el panorama que acabas de pintar. Prefiero no volver a vomitar, fíjate.
Speaker 4: Ay, Dios contigo. Cuando observas que el vómito es amarillo
Speaker 4: o verde. Cuando
Speaker 7: observas.
Speaker 4: Sí, porque hay vómito amarillo o verde. También lleva jugos
Speaker 4: gástricos y lleva virus. Cuando se parece como al sedimento
Speaker 4: del café. Es tan gráfico. No
Speaker 7: tienes que estar grafiteando tanto el asunto. Es muy gráfico, ¿no?
Speaker 7: Graficando
Speaker 4: no grafiteando. Grafiteando es cuando pintas las paredes. Sí, pero
Speaker 4: estás diciendo
Speaker 7: ¿no? Que parece el mural y que quizás ya lo
Speaker 7: junté las
Speaker 4: dos. O cuando tiene sangre el vómito. Ay, no. Aquí
Speaker 4: son casos de urgencia. Si es sangre, ya está cañón. Sí.
Speaker 4: Puedes tener una úlcera esofágica que tenga sangre fresca. O
Speaker 7: como mi papá, que le pasó eso y no podía
Speaker 7: pasar y no sabía qué y le dolía y era
Speaker 7: un cáncer en
Speaker 4: el sofá. Ay, nato. Sí, por el tumor. Yo no
Speaker 4: permití el paso. Ahora, los profesionales suelen clasificar la esofagitis
Speaker 4: según la afección que la ocasiona. Y a menudo la
Speaker 4: esofagitis puede deberse a más de una causa. Una es
Speaker 4: la esofagitis por
Speaker 7: reflujo. Sí
Speaker 4: Hay una válvula que se llama esfínter esofágico inferior, que
Speaker 4: es la que te digo que no se te abre.
Speaker 4: Y suele mantener el ácido del estómago fuera del esófago.
Speaker 4: Porque acuérdate que la mucosa gástrica tiene la facilidad de
Speaker 4: retener los jugos gástricos, porque puede tener un pH hasta de 2.6,
Speaker 4: pero no los demás órganos. Cuando te suben los jugos
Speaker 4: gástricos por el esófago, sientes que te van quemando todo
Speaker 4: el tejido. Y si llegan a la garganta y te encargo,
Speaker 4: como arden, a mí me pasaba. Yo mucho tiempo tuve
Speaker 4: reflujo nocturno, mucho. Y con el Hyaline se me quitó. Ay,
Speaker 4: qué bueno.
Speaker 7: Sí, el Heidel es bueno.
Speaker 4: Me tomo dos antes de acostarme y ya no volví
Speaker 4: a tener reflujo.
Speaker 7: Cada vez que yo tengo un Heidel en el carro,
Speaker 7: porque luego lo llevo ahí, yo me he tomado dos
Speaker 7: y todos los demás que suben al coche se lo acaban. Sí,
Speaker 7: qué onda.
Speaker 9: Qué a gusto.
Speaker 7: Sí, qué chistosos, ¿verdad? Es como el
Speaker 9: propóleo.
Speaker 7: Sí, ándale. Igualito me pasa con el propóleo.
Speaker 4: Ya
Speaker 7: no me lo regresan
Speaker 4: Entonces, a veces esa válvula no cierra bien. Y cuando
Speaker 4: se abre, se abre cuando no debe. Y ahora. Entonces
Speaker 4: permite el paso de los jugos gástricos. En algunas personas
Speaker 4: la parte superior del estómago sobresale a través del músculo
Speaker 4: grande que separa el estómago y el pecho, que se
Speaker 4: llama esternón, por este hoyito que te digo que se
Speaker 4: llama yato. Por ahí se comienza a meter el músculo
Speaker 4: del estómago. Y esto se conoce como hernia yatal.
Speaker 7: Si te hace una bolsita.
Speaker 4: O hernia de yato. Y también puede causar que el
Speaker 4: ácido del estómago regrese al esófago. La mayoría de las
Speaker 4: personas que tenemos problemas de reflujo es porque tenemos hernia
Speaker 4: inmediata
Speaker 7: Y sabes que luego los operan y ya no pueden vomitar.
Speaker 9: Ya no puedes vomitar después de la
Speaker 7: operación, ¿no? Mi primo, mi hermano, dos amigos, todos los
Speaker 7: operan y no pueden vomitar.
Speaker 4: Ay, no me espantes.
Speaker 7: Sí, ya no pueden vomitar.
Speaker 4: Sí, por la malla. Y dicen que es súper molesta
Speaker 4: las primeras tres, cuatro semanas. Que es una incomodidad esta
Speaker 4: para comer. Por eso yo me lo he pensado. Pues sí,
Speaker 4: cómo no. Que es una incomodidad. Ahora, también puede causar
Speaker 4: que el ácido del estómago queme las paredes del esófago.
Speaker 7: Eso sí.
Speaker 4: Y la enfermedad por reflujo gastroesofágico es una afección en
Speaker 4: la que estar involucrado en la rejurgitación del ácido, que
Speaker 4: es un problema frecuente y muy continuo. Y puede derivar
Speaker 4: en hinchazón y daños continuos de los tejidos del esófago
Speaker 4: Yo conozco muchas cantantes que por este problema... se les
Speaker 4: quemaron las cuerdas vocales falsas y perdieron octavas de voz.
Speaker 4: No
Speaker 9: tomar por una cantante perder dos manías
Speaker 4: de más.
Speaker 9: Qué frustración, porque te estabas bien y de repente vas
Speaker 9: perdiendo esa capacidad. Sí. ¿Verdad? Ahora,
Speaker 4: hay lo que se llama esofagitis eosinofílica.¿ El pronombre? Los
Speaker 4: eosinófilos son glóbulos blancos que desempeñan una función importante en
Speaker 4: las reacciones alérgicas. Ajá. Si muchos de estos glóbulos blancos
Speaker 4: se acumulan en el esófago por alergias o intolerancias a
Speaker 4: los alimentos, por ejemplo, se puede provocar la esofagitis eosinófila, ¿no?
Speaker 4: Y es probable que esto ocurra en respuesta a una
Speaker 4: sustancia que causa una alergia, un reflujo de ácido o ambos, ¿no?
Speaker 4: Se acumulan los glóbulos blancos y se produce la esofagitis eosinofílica, ¿no?
Speaker 4: Y es posible que determinados alimentos desencadenan este tipo de esofagitis.
Speaker 4: Por ejemplo, la leche, los huevos, el trigo, la soya
Speaker 4: y los cacahuates. Fíjate que estos son los alimentos que
Speaker 4: más alergias producen.
Speaker 2: Sí, ¿verdad? Junto con
Speaker 4: los mariscos en las personas. Fíjate, los mariscos, los cacahuates,
Speaker 4: la soya.
Speaker 7: La soya a mí sí me
Speaker 4: A mí no, pero a mucha gente sí. El trigo
Speaker 4: produce celiaquía. Ajá. la intolerancia al gluten, los huevos y
Speaker 4: la leche por la intolerancia a la lactosa. Entonces todo
Speaker 4: este tipo de cuestiones pueden generar un cuadro de esofagitis eosinofílica. Ahora,
Speaker 4: a menudo las pruebas convencionales para la alergia no pueden
Speaker 4: detectar estos alimentos como desencadenantes. Entonces para reducir La reacción
Speaker 4: de desencadenantes con estos alimentos hay que tomar probióticos. Ay, sí,
Speaker 4: son unos bombonazos.
Speaker 7: Cuándo vas a ir?
Speaker 9: Mañana, tempranito, a la calle de Tonala.¿ A qué? Por probióticos,
Speaker 9: nada más.
Speaker 4: Deja avisar que te hagan tu nota. Bueno, vámonos a
Speaker 4: un pequeño corte y regresamos volando con ustedes aquí en
Speaker 4: este programa.
Speaker 6: Estilo
Speaker 4: de
Speaker 6: Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al... 55, 23, 35, 47, 74.
Speaker 3: Ácidos grasos esenciales. Omega 3, 6 y 9. Ácidos grasos de pescado de
Speaker 3: agua fría. Omega 3, EPA y DHA. Ácido linoleico y borraja
Speaker 3: gamma y ácido oleico de olivo, omega 9. Los ácidos grasos
Speaker 3: cumplen varias funciones en el organismo, como son mantener la
Speaker 3: temperatura corporal, mejorar la absorción de las vitaminas liposolubles, A, D, E, K.
Speaker 3: El silicio ayuda a limpiar los tejidos del organismo, estimula
Speaker 3: la producción de colágeno y de esta forma mejora los
Speaker 3: problemas de flacidez cutánea. El silicio mejora la flexibilidad de
Speaker 3: las articulaciones, ayuda a fortalecer y preservar los cartílagos, ayuda
Speaker 3: a aumentar la producción de elastina. Con ello, mejora la
Speaker 3: elasticidad de los músculos como corazón y vasos sanguíneos. Vamos
Speaker 3: a una breve pausa y regresamos a su programa Estilo
Speaker 3: de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 4: Y ya estamos nuevamente con ustedes en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Bueno, fíjense que las personas con esofagitis eusinofílica...
Speaker 4: pueden tener otras alergias no ocasionadas por alimentos.
Speaker 9: Ah, también.
Speaker 4: Sí, por ejemplo, por alergenos que están en el aire,
Speaker 4: por ácaros, por el polen. A mí eso me pasa
Speaker 7: A mí cuando me da la alergia es completa. Todo
Speaker 7: es la zona de ojos, nariz, garganta y hasta por
Speaker 7: la parte del esófago me da.
Speaker 4: Ay, qué horrible.
Speaker 7: Sí, eso es espantoso.
Speaker 4: Eso es fatal. Por
Speaker 7: cierto, ya dentro de unos meses tengo que empezar a
Speaker 7: tomarme mi... Este... Mi...
Speaker 4: Cómo se llama?
Speaker 7: Los que
Speaker 4: siempre me tomo para...¿ Tu caballito de tequila o qué?
Speaker 7: No. Ay, te me olvidaron.¿ Cómo te
Speaker 4: llaman? Pues este te hace tu chupe o qué. Los
Speaker 7: estos chiquitos que me tomo.
Speaker 4: Mi factor. Cabas y gestos.
Speaker 7: Mi factor de transferencia que me lo tengo que tomar
Speaker 4: siempre antes. Ese es que hay que adivinar aquí. Artículo, palabra, verbo, sustantivo.
Speaker 7: Sí, pero son que tomar
Speaker 4: Bueno, entonces un síntoma común de la esofagitis de este
Speaker 4: tipo es que los alimentos se atasquen en el esófago
Speaker 4: después de tragarlos.
Speaker 7: Sí.
Speaker 4: Y esto se llama impactación alimentaria. Otro síntoma común de
Speaker 4: esta esofagitis por eusonófilos es la dificultad para tragar que
Speaker 4: también se llama disfagia. Disfagia. Hay un proceso de disfagia.
Speaker 4: Ahora está la esofagitis linfocítica.
Speaker 9: Hay cuánto tipo de esofagitis?
Speaker 4: Hay
Speaker 9: varios.
Speaker 4: La esofagitis linfocítica no es una afección común del esófago.
Speaker 4: Con la esofagitis linfocítica, una cantidad de glóbulos blancos más
Speaker 4: alta de lo normal, llamados linfocitos, pues se llama linfocítica.
Speaker 4: La otra es asociada al tipo de células que la produce.
Speaker 4: Pues esta también. Se acumulan en el revestimiento del esófago. Entonces,
Speaker 4: la esofagitis linfocítica puede estar relacionada con la esofagitis eusonofílica
Speaker 4: o con la enfermedad por el flujo gastroesofágico. Pueden ir
Speaker 4: desencadenando una a la otra o otra propiciando a la otra, ¿no? Ahora,
Speaker 4: también hay esofagitis inducida por medicamentos. Mira
Speaker 7: Bueno, yo cuando tomo antibiótico, si no como algo, así
Speaker 7: estoy después con el estómago y el esófago que me
Speaker 7: arde cañón.
Speaker 4: Este tipo de esofagitis, también llamada esofagitis inducida por fármacos,
Speaker 4: ocurre cuando algunos medicamentos orales ocasionan daños en los tejidos
Speaker 4: del esófago. Hay unos que son súper irritantes.
Speaker 7: Sí, y hasta te dicen que los tomes con comidas.
Speaker 4: Sí, porque si los medicamentos se mantienen en contacto con
Speaker 4: el revestimiento del esófago durante demasiado tiempo, lo irritan. Por ejemplo,
Speaker 4: es posible que tragues una pastilla con poca agua o
Speaker 4: sin agua. Esto mucha gente lo hace.
Speaker 7: Cómo le
Speaker 4: hacen? A mí se me quedan siempre. Si lo hacen,
Speaker 4: la pastilla o sus residuos pueden permanecer en el esófago.
Speaker 4: Y los medicamentos que están relacionados con la esofagitis incluyen
Speaker 4: medicamentos para aliviar el dolor. Por ejemplo, la aspirina, el ibuprofeno,
Speaker 4: el naproxenosódico. Todos esos producen irritación severa del esófago. Antibióticos
Speaker 4: como la tetraciclina, la doxiciclina también pueden generar una esofagitis.
Speaker 4: El cloruro de potasio, que se usa para tratar los
Speaker 4: niveles bajos de potasio, también puede generar una esofagitis.
Speaker 9: Dale. No, es que sí, son muchas. Muchas son las
Speaker 9: que te pueden ocasionar, fíjate, pero eso es la salida.
Speaker 4: Ahora, hay medicamentos que se llaman bifosfonatos, que se usan
Speaker 4: para tratar afecciones de los huesos, como la osteoporosis. Y
Speaker 4: estos medicamentos incluyen los alendronatos.
Speaker 7: Sí, esos te dicen que... Tienes que tomarlos en ayunas
Speaker 7: con muchísima agua y que no puedes volver a acostarte
Speaker 7: ni nadar. En tres horas.
Speaker 4: Así es. Por ejemplo, el Fosamax. Sí, todos esos.¿ Te acuerdas?
Speaker 4: Los bifosfonatos esos. Y un tratamiento para las infecciones del
Speaker 4: corazón llamado quinidina también puede generar esofagitis. Son esofagitis inducidas
Speaker 4: por fármacos. Ahora, puede haber esofagitis infecciosa.
Speaker 7: Se mete un bicho.
Speaker 4: Una infección en los tejidos del esófago puede causar esofagitis.
Speaker 7: Sabes cuál luego se mete mucho ahí? Ese que es
Speaker 7: bien largo, el lictobacter pylori.
Speaker 4: El lictobacter pylori? Ese
Speaker 7: Y ese sí te
Speaker 4: puede... Como dice lictobacter. Ese
Speaker 7: bien grande. Ese te puede causar hasta cáncer.
Speaker 4: Sí, cáncer de estómago.
Speaker 7: Y de esófago. Por eso tuvo mi padre.
Speaker 4: Por el lictobacter pylori. Y la mitad de la población
Speaker 4: en México tiene lictobacter pylori. Qué
Speaker 7: fuerte, ¿verdad?
Speaker 4: Entonces la infección puede ser por bacterias, virus u hongos. Hongo,
Speaker 4: por ejemplo, la candida albicans.
Speaker 7: Ay, sí, me tiene
Speaker 4: harta. Bacterias streptococco, ¿no? Y la esofagitis infecciosa es poco común,
Speaker 4: pero a tu papá le tocó. Sí. Se produce mayormente
Speaker 4: en las personas con el sistema inmunológico debilitado, como aquellas
Speaker 4: que tienen cáncer, VIH, este, ectoplasmosis. Ay,
Speaker 2: estaba bien, pero...
Speaker 4: Ahora, un hongo normalmente presente en la boca que ya
Speaker 4: hemos platicado del 80 mil veces, que es la cándida albicans
Speaker 7: La cándida albicans.
Speaker 4: Es una causa común de la esofagitis infecciosa.
Speaker 7: ¿Infecciosa?
Speaker 4: Sí, hay una infección de cándida.
Speaker 7: Ah, ok.
Speaker 4: Y este tipo de infección fúngica, porque es fúngica, porque
Speaker 4: es por hongos
Speaker 4: suele vincularse al sistema inmunológico debilitado, a la diabetes, al cáncer,
Speaker 4: al uso de antibióticos o de cortisona.
Speaker 7: Así es.
Speaker 4: Sobre todo de cortisona. Cuando ocupas mucha cortisona, te suben
Speaker 4: los niveles de cándida de una manera impresionante. Yo la
Speaker 4: tengo que ir
Speaker 7: controlando porque los inhaladores tienen algo de cortisona. Entonces, cuando respiras,
Speaker 7: te tienes que superlavar porque si no te queda, pero
Speaker 7: en la garganta sientes el fastidio. Ahora
Speaker 4: los factores de riesgo para la esofagitis varían dependiendo de
Speaker 4: la causa de la afección. Hay esofagitis por reflujo. Ajá.
Speaker 4: Los factores que aumentan el riesgo de tener enfermedad por reflujo,
Speaker 4: o sea, el reflujo gastroesofágico, también son factores para la
Speaker 4: esofagitis por reflujo. Y estos factores son comer inmediatamente antes
Speaker 4: de acostarte.
Speaker 7: Claro, porque dejas que se produzca más el... El jugo gástrico,
Speaker 7: me imagino.
Speaker 4: Por la posición del sofá. Y
Speaker 7: luego te pones acostado
Speaker 4: y ahí ya te dio el trabajo. Sí, yo ya
Speaker 4: me da pavor cenar de noche, muy de noche.
Speaker 7: Y a mí sabes qué me hacían? Que me subiera
Speaker 7: a la cama.
Speaker 4: Sí, ponerte dos, tres almohadas.
Speaker 7: ¿Abajo, en las patas, abajo? Yo la subía. Y luego
Speaker 7: en medio está la mitad y las de los pies
Speaker 7: hasta bajita. Entonces duermes de una manera vertical.
Speaker 4: Te trae una resbaladilla, Miriam. Entonces, comer porciones grandes de
Speaker 4: alimentos y comidas que tienen mucha grasa o chile o irritantes.
Speaker 7: O fumar o tomar antes de dormirte también. Fumar
Speaker 7: Fumar te da una esofagitis.
Speaker 4: Un reflujo gastroesofágico.
Speaker 7: Eso
Speaker 4: Aumentar de peso incluso por el embarazo.
Speaker 7: porque
Speaker 4: hay una obstrucción del esfínter ahora alimentos que pueden empeorar
Speaker 4: los síntomas de la enfermedad por reflujo pues la cafeína
Speaker 4: el alcohol los alimentos grasosos el chocolate
Speaker 7: y
Speaker 4: la hierbabuena
Speaker 7: la hierbabuena pues no se supone que tomate la hierbabuena
Speaker 7: para cuando te duele el estómago
Speaker 4: no pues ese te aumenta el reflujo gastroesofágico para que
Speaker 4: veas Entonces, hay factores de riesgo para la esofagitis relacionada
Speaker 4: con alergias también. Antecedentes de determinadas reacciones alérgicas. Por ejemplo, asma,
Speaker 4: dermatitis atópica, renalitis alérgica, que también se conoce como fiebre
Speaker 4: de leno. Ay, sí, qué cosa. Y antecedentes familiares de
Speaker 4: la misma causa. Ya ves que lo que decimos, todo
Speaker 4: te hereda menos dinero.
Speaker 7: Sí, caray. Pues yo no sé quién de mi familia
Speaker 7: había tenido... El rollo de la alergia. Mi hermano el
Speaker 7: grande lo tiene. El mediano no ha dicho nada, pero
Speaker 7: pues igual también.
Speaker 4: Ahora, también hay esofagitis inducida por medicamentos que ya le
Speaker 4: habíamos mencionado. Exacto. Pero los factores de riesgo para este
Speaker 4: tipo de esofagitis suelen vincularse con problemas que impiden que
Speaker 4: una pastilla se trague de forma rápida y completa y
Speaker 4: llegue al estómago.
Speaker 2: A muchas personas se les
Speaker 4: atoran. Yo les digo, háganlas polvo. Pues sí. Sí. Háganlas polvo.
Speaker 4: Porque donde se les atore la méndiga pastilla, hay desencargo
Speaker 4: que se tiene que deshacer en las paredes del esófago.
Speaker 4: Calla boca. O sea, tragar una pastilla con poca agua
Speaker 4: o sin agua. Tomar medicamentos cuando estás recostado. Te tienen
Speaker 4: que sentar en la cama para darte el medicamento. Cierto.
Speaker 4: Tomar medicamentos justo antes de dormir. Es probable que este
Speaker 4: factor de riesgo se debe en parte a que produces
Speaker 4: menos saliva y se traga menos mientras se duerme. Ah, sí.
Speaker 4: Tener una edad avanzada. Y
Speaker 7: ahí sí ya no podemos hacer nada.
Speaker 4: Qué te cuento, Miriam?
Speaker 7: Back to the future, no.
Speaker 4: Entonces, esto puede ser un factor debido a los cambios
Speaker 4: de los músculos del esófago. Se nos van volviendo más flexibles,
Speaker 4: más blandos. Debido a que las glándulas producen menos saliva.
Speaker 4: Y tomar pastillas grandes o con una forma inusual, ¿no?
Speaker 7: Ay, también, oye, ponen unos pastillones.
Speaker 4: Que parecen supositos. Sí, oye, qué cosa más
Speaker 7: espantosa.
Speaker 4: Pero vámonos a un pequeño corte y regresamos volando con
Speaker 4: este programa.
Speaker 6: Estilo de Vida.
Speaker 3: Y recordándoles que pueden enviarnos un mensaje de WhatsApp al 55 23 35 47 74
Speaker 5: Gracias por acompañarnos. Te invitamos a nuestras reuniones de mayo.
Speaker 5: San Luis Potosí, vips de Nicolás Zapata, de 10 de la
Speaker 5: mañana a 12 de la tarde. Durango, vips de Boulevard Felipe Pescador,
Speaker 5: de 10 de la mañana a 12 de la tarde. Viernes 29, Jerry
Speaker 5: Medina dará consultas gratuitas en Ciudad de México. Tonalá 188, Colonia
Speaker 5: Roma entre Coahuila y Chiapas, de 10 de la mañana a 3
Speaker 5: de la tarde.¿ Sabías que evitar el exceso de sal
Speaker 5: protege tus riñones y reduce el riesgo de hipertensión?
Speaker 3: Vamos a una breve pausa y regresamos a su programa
Speaker 3: Estilo de Vida. Ya estamos de regreso en Estilo de Vida.
Speaker 3: Y
Speaker 4: ya estamos nuevamente con ustedes aquí en su programa Estilo
Speaker 4: de Vida. Bueno. Hay la esofagitis infecciosa también, la volvemos
Speaker 4: a retomar, que son factores de riesgo para la esofagitis
Speaker 4: que suele relacionarse con medicamentos como esteroides o antibióticos. Te
Speaker 7: digo.
Speaker 4: Las personas con diabetes también tienen un mayor riesgo de
Speaker 4: esofagitis a causa de una infección por cándida en particular.
Speaker 4: Acuérdense que de lo que se alimenta la cándida es
Speaker 4: de glucosa. Y entre más alta tenga la glucosa en
Speaker 4: el entorno sanguíneo, más cándida va a haber. Y los
Speaker 4: diabéticos tienen alta la glucosa en
Speaker 2: el torrente sanguíneo
Speaker 4: Otra causa de la esofagitis infecciosa puede asociarse a una
Speaker 4: funcionalidad deficiente del sistema inmunológico. Y esto puede deberse a
Speaker 4: una afección del sistema inmunológico por ciertos tipos de cáncer
Speaker 4: o enfermedades que están asociadas a la baja inmunológica. Además,
Speaker 4: algunos tratamientos contra el cáncer pueden aumentar el riesgo para
Speaker 4: la esofagitis infecciosa. También pueden hacerlo los medicamentos inmunosupresores que
Speaker 4: bloquean las reacciones del sistema inmunológico a los órganos trasplantados.
Speaker 4: Cuando te ponen un trasplante de riñón o te hacen
Speaker 4: un trasplante incluso de parte de un órgano, porque hay
Speaker 4: órganos que no se trasplantan completos, te dan algo que
Speaker 4: se llaman inmunosupresores para evitar que el sistema inmunológico los rechace. Entonces,¿
Speaker 4: qué es lo que ocurre? Que esos inmunosupresores... hacen que
Speaker 4: te baje la función y tengas mayor reacción a las
Speaker 4: infecciones que producen la esofagitis. ¿No?
Speaker 10: Sí.
Speaker 4: Y hay personas que les dan inmunosupresores hasta por enfermedades crónico-degenerativas.
Speaker 4: Los que tienen la artritis así súper cañona, de esas
Speaker 4: artritis que avanzan súper rápido, les dan inmunosupresores para que
Speaker 4: el sistema inmunológico deje de atacar al cuerpo.
Speaker 10: Si es que está cañón
Speaker 4: O personas con esclerosis o este tipo de enfermedades. Ahora,
Speaker 4: si no se trata la esofagitis... puede llevar a cambios
Speaker 4: de la estructura del esófago. Y entre las complicaciones puede
Speaker 4: haber formación de cicatrices o estrechamiento del esófago. Esto se
Speaker 4: llama constricción. Ahora, desarrollo del revestimiento del esófago. Es que
Speaker 4: se comienza a desgarrar el revestimiento. Entonces, al desgarrarse el revestimiento,
Speaker 4: esto puede ocurrir por las arcadas, o sea, el vómito,
Speaker 4: O porque los profesionales de atención médica pasan instrumentos médicos
Speaker 4: a través del esófago por una endoscopía.
Speaker 7: Sí, claro.
Speaker 4: Y eso es... O sea
Speaker 7: cuando te operan y por la garganta, cuando te
Speaker 4: meten... O cuando te entuban. Ay, no, no, no.
Speaker 7: Te tardas un buen en
Speaker 4: recuperarte. Hay gente que incluso pierde la voz. Nunca recupera
Speaker 4: su tono de voz normal. Así es. Y una infección
Speaker 4: llamada esófago de Barretto. en que las células del revestimiento
Speaker 4: del esófago se dañan por el reflujo ácido. Y esto
Speaker 4: aumenta el riesgo de tener cáncer. Es de hermoso. Entonces
Speaker 4: todo esto es esofagitis.¿ Qué hay para eso? Pues un
Speaker 4: tratamiento muy adecuado que les indique su gastroenterólogo. Pero algo
Speaker 4: que les digo que a mí me ha funcionado muy bien,
Speaker 4: sobre todo para el reflujo, que es lo que más
Speaker 4: te molesta, es el Heiden. A mí el Heiden y
Speaker 4: los probióticos.
Speaker 7: Heiden y
Speaker 4: probióticos, la verdad es que sí. El Heiden y los
Speaker 4: probióticos me ayudan muchísimo. Y las enzimas digestivas también, ¿eh?
Speaker 4: esas son
Speaker 7: buenas ya es que esas son
Speaker 4: obligatorias los probióticos en el colon y las enzimas digestivas
Speaker 4: en el intestino delgado abarcas toda la función digestiva
Speaker 7: así es
Speaker 4: y entonces mejoras muchísimo de tu función digestiva yo con
Speaker 4: eso me he mantenido porque si me ha dado ñañaras
Speaker 4: como te digo que ya me han comentado que la
Speaker 4: operación de hernia yatal tiene algunas molestias como las que
Speaker 4: tú dices como las que te comenté pues como que
Speaker 4: estoy alargando un poquito. Pero la tengo que hacer porque
Speaker 4: si no, no puedo hacer ejercicio. Porque acuérdate que una
Speaker 4: hernia se puede estrangular. Si se cierra el conducto del hiato,
Speaker 4: puede estrangular parte de la producción del estómago.
Speaker 7: Sí, es que hay de hernias a hernias. Hay unas
Speaker 7: que solamente se te hacen cuando te acuestas. Y hay
Speaker 7: otras que ya es tan grande que a veces casi
Speaker 7: el estómago se sale por el hiato
Speaker 4: Sí.
Speaker 7: Fíjate.
Speaker 4: Y
Speaker 7: eso es muy fuerte. Y ahí sí, sí, te tienes
Speaker 7: que operar porque te tienes que operar, o
Speaker 9: sea. Y es muy común
Speaker 4: Yerrito, esta esofagitis. Hay muchos tipos. Sí, muchísima gente tiene
Speaker 4: esofagitis por el flujo gastroesofágico. Muchísima.
Speaker 7: Por la comida, por
Speaker 4: no tomar agua, por
Speaker 7: las alergias. Por
Speaker 4: un impacto, un susto. Los
Speaker 7: medicamentos. Fíjate que de los medicamentos, yo ahorita que acabo
Speaker 7: de terminar de de estar tomando el antibiótico por lo
Speaker 7: de la muela, me tengo que poner todavía, yo creo
Speaker 7: que dos, tres meses, pero si las pilas con los probióticos,
Speaker 7: porque si no...
Speaker 9: Imagínate cuánta gente hay que, quién sabe cuántas pastillas toma
Speaker 9: al día por distintos problemas de enfermedad. A lo mejor
Speaker 9: tiene varias enfermedades y tiene que estar consumiendo distintos tipos
Speaker 9: de pastillas. Entonces, los probióticos.
Speaker 7: Los probióticos.
Speaker 9: Hidalin, ahí también es muy
Speaker 7: bueno. A mi mamá le tomaba mucho y siempre le
Speaker 7: mandaba Gerardo probióticos.
Speaker 9: Sí, porque pobre estómago, si no,¿ cómo termina? Con tanta pastilla,
Speaker 9: tan empastillado
Speaker 2: y
Speaker 9: todo, ¿verdad? Y eso, a la larga, como hice tanto tiempo,
Speaker 9: o que tengas esos vómitos constantes que desgarre también hasta
Speaker 9: para tu garganta
Speaker 7: y para todo.
Speaker 9: Que se te queme la garganta y todo, ¿no? Sí.
Speaker 9: Es como muy complicado tener ese elemento de esofagitis.
Speaker 7: Pero es común
Speaker 9: es muy común.
Speaker 7: Porque tú nunca la has tenido y de repente comes
Speaker 7: un chorro Y te vas a acostar y vas a
Speaker 7: ver cómo te duele y cómo sientes que te arde
Speaker 7: hasta el cerebro. Los irritantes, todos los irritantes que comemos
Speaker 7: todos los
Speaker 9: días. El refresco que me dicen todo lo
Speaker 7: que hacen. Los refrescos son tremendos para el esófago.
Speaker 9: Sí
Speaker 4: Sobre todo las bebidas carbonatadas,
Speaker 7: ¿no? Así es.
Speaker 9: Sí, porque es mucho. Tanto químico que tienen esos refrescos.
Speaker 9: Y
Speaker 7: cómo se
Speaker 9: consumen. El gas. El gas, es que sí. Y si
Speaker 9: está viendo... Hay muchas familias que se aventan su botella
Speaker 9: de dos o tres litros diario de ese refresco.
Speaker 7: Qué mal que nos estemos acostumbrando a tomar los refrescos
Speaker 7: carbonatados o no. Digo, es peor el carbonatado, pero no
Speaker 7: hay que tomarlo diario como si fuera el agua. Esa
Speaker 7: es la verdad. Sí, porque si
Speaker 9: no terminas muy afectado ya de todo.
Speaker 7: Sí, porque te hace daño en todas las partes del cuerpo.
Speaker 7: O sea, hay unos lugares que lo sientes más que otros.
Speaker 7: Pero en realidad
Speaker 9: te hace daño por todas
Speaker 7: partes. Eso podría
Speaker 9: acabar con la descalcificación.
Speaker 4: Bueno, la cafeína te descalcifica. Y acuérdate que un refresco
Speaker 4: tiene 5 o 6 veces más cafeína que un café.
Speaker 9: No
Speaker 4: bueno
Speaker 9: Para que la gente tome precaución.
Speaker 4: Los que les encanta tomarse su medio litro de refresco.
Speaker 4: Ni medio litro. La botella es de 600 mililitros. Es más
Speaker 4: de medio litro. Y hay quienes se toman dos. O sea,
Speaker 4: se toman como litro y medio de refresco.
Speaker 7: Imagínate
Speaker 4: Y luego los diabéticos y con esofagitis. Y luego fíjate
Speaker 4: que además los refrescos producen mucha candidiasis.
Speaker 7: Claro, y de mucha azúcar.
Speaker 9: Están felices la cándida con tanta azúcar, ¿verdad? Así que
Speaker 9: nadan y dicen, qué placer, síguele echando yo. Feliz. Y
Speaker 9: luego se te incrementa la cándida brutal y después vienen
Speaker 9: otros problemas también.
Speaker 2: La
Speaker 9: cándida ya, cuando ya está sobrepoblada, o sea, pasada o
Speaker 9: no sé cómo,
Speaker 4: ¿no? Entonces sí hay que tener mucho cuidado con todo esto, ¿no?
Speaker 4: Porque a ti te parece fácil al principio, ¿no? Pero
Speaker 4: cuando ya el deterioro de tus órganos es tal, pues
Speaker 4: ya te tienen que hacer operaciones, ponerte anillos en la
Speaker 4: parte inferior, intervenirte para quitarte las cicatrices. Y eso es
Speaker 4: muy
Speaker 7: molesto, la
Speaker 4: verdad. Como todas las que vomitaban antes para adelgazarte,¿ te acuerdas? Uy,
Speaker 4: se volvió mora. Fue una
Speaker 7: enfermedad muy... Ahora ya no hay tanto, ¿verdad?
Speaker 4: No, ya no. Ya la gente está más consciente de
Speaker 4: su físico.¿ Cómo
Speaker 7: puede ser que hasta enfermedades haya de
Speaker 4: moda? Es que se prohibieron hasta yaceros. Fue un absurdo, ¿no?
Speaker 4: Cuando te metieron en la cabeza que si no eras
Speaker 4: bajo cierto prototipo no valías nada.¿ Te acuerdas?
Speaker 7: Y es una enfermedad psicológica, ¿no?¿
Speaker 4: Te acuerdas cuando me decía una amiga que me decía
Speaker 4: vamos a comer como reyes y a vomitar como gente decente?
Speaker 9: Perfecto
Speaker 4: Así me decía. Dice, órale, corazón, vamos a comer como
Speaker 4: reyes y a vomitar como la gente decente. Ay, no,
Speaker 4: qué horror. No, qué horror. Con lo espantoso que es
Speaker 7: volver el estómago, ¿no?
Speaker 4: Bueno, pues bueno, ya saben ustedes, tómense sus probióticos, tómense
Speaker 4: sus enzimas digestivas, tómense su hyaline y van a estar,
Speaker 4: pues no al 100, pero van a sentirse muy bien. Llegamos
Speaker 4: al final de esta hora. Muchísimas gracias por habernos acompañado.
Speaker 4: Cuídense mucho y nos vemos mañana aquí en este programa.
Speaker 6: Estilo de Vida.
Speaker 3: Probióticos. Los probióticos son bacterias benéficas que ayudan a mejorar
Speaker 3: el sistema digestivo, el sistema inmunológico y el tránsito intestinal.
Speaker 3: Gracias a ellos, se promueve la formación de la microbiota
Speaker 3: intestinal balanceada, además de estimular el sistema inmune que previenen
Speaker 3: enfermedades y ciertas manifestaciones alérgicas. Contribuyen a mantener un estilo
Speaker 3: de vida saludable. Los probióticos, en el caso de intolerancia
Speaker 3: a la lactosa, reducen los síntomas de inflamación o distensión,
Speaker 3: mejorando su digestión. La función contra los efectos producidos por
Speaker 3: la gastritis ayuda a neutralizar la acidez, ya que su
Speaker 3: fácil desdoblamiento evita la producción de mayor jugo gástrico que
Speaker 3: genera mayor irritación estomacal. También disminuye los efectos de la diarrea,
Speaker 3: colitis y constipación. Los probióticos previenen infecciones recurrentes de vías urinarias.
Speaker 3: La microbiana intestinal puede ser destruida por muchos factores, como
Speaker 3: la presencia de virus y bacterias, la ingesta de antibióticos
Speaker 3: y otros medicamentos, la mala alimentación, exceso de azúcares, carnes,
Speaker 3: grasa o el pobre consumo de fibra. Los hábitos de
Speaker 3: vida perjudiciales como el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco,
Speaker 3: el estrés o la falta de sueño también disminuyen el
Speaker 3: balance de la microbiota intestinal. El envejecimiento es otro factor
Speaker 3: por el cual se ve reducida ya que por la
Speaker 3: edad desciende el número de estas bacterias beneficiosas. Es por
Speaker 3: ello que el consumo de probióticos es tan importante para
Speaker 3: toda la población. Tomar agua es vital para tu salud.
Speaker 3: Ayuda a hidratarte, mejorar la digestión, regular la temperatura corporal
Speaker 3: y mantener tu piel saludable. Recuerda, el agua es vida
Speaker 3: y tu cuerpo la necesita todos los días. Hemos llegado
Speaker 3: al final de su programa, pero tenemos una cita con
Speaker 3: usted el día de mañana, aquí, en Estilo de Vida.