Speaker 2: Saving up to 20% on your back-to-school shop. C'est pas compliqué.
Speaker 2: À Aldi. Visitez aldi. ie pour plus d'informations.
Speaker 4: Sous-titrage Société Radio-Canada
Speaker 3: Merci d'avoir écouté mon monologue de la matinée. Brouillé par
Speaker 3: Golden Crest Metals. Apprenez comment l'or et l'or peuvent se protéger.
Speaker 3: Vous avez travaillé si difficilement pour construire. Visitez goldencrestmetals. com slash drlaura. Rappelez-vous,
Speaker 3: vous pouvez entendre mon programme de radio quotidien sur SiriusXM
Speaker 3: Triumph et connectez-vous avec moi 24-7 à drlaura. com. Je voudrais
Speaker 3: vous parler de la burn-out. A lot of you either
Speaker 3: don't recognize it or don't want to admit to it.
Speaker 3: Burnout is a reaction to prolonged stress, usually at a job,
Speaker 3: characterized by exhaustion, cynicism, means you're just not resonating with
Speaker 3: the job requirements, or reality, and feelings that you just
Speaker 3: can't do it. You feel exhausted, you start to hate
Speaker 3: your job, and you begin to feel less capable. Now,
Speaker 3: burnout can happen just in regular life. C'est dépressif, ça
Speaker 3: cause l'anxiété. J'ai lu quelque part, c'est estimé que peut-être
Speaker 3: la moitié des médecins pratiquants ont vécu du burn-out. C'est situationnel, non-inherité,
Speaker 3: et en gros, il faut prendre les choses de votre plat.
Speaker 3: Les femmes qui ont acheté le clap-trap féministe, qui ont
Speaker 3: un travail de full-time, qui n'ont pas de enfants, qui
Speaker 3: n'ont pas de maison, qui ne peuvent pas vraiment naître,
Speaker 3: et qui ont des problèmes de compétition avec un mariage
Speaker 3: de deux carrières, qui ont un burn-out. Elles hantent leurs hommes,
Speaker 3: elles hantent leurs emplois, elles hantent leur maison, elles sont
Speaker 3: ennuyées par les enfants. Et ne réalisez pas que le
Speaker 3: féminisme vous a fait ça. Vous avez acheté les lies.
Speaker 3: Que vous puissiez être six personnes à un moment et
Speaker 3: aimer votre vie. Que le pouvoir est tout. Que la
Speaker 3: femme et la mère ne sont rien. Donc beaucoup de
Speaker 3: femmes se burnent. Beaucoup d'entre vous qui écoutent disent, oh,
Speaker 3: c'est ce que c'est. Maintenant, si vous vous asseyez là-bas
Speaker 3: et vous vous demandez, je vais vous dire quelques choses
Speaker 3: que vous allez probablement ressentir. Votre énergie physique est tankée.
Speaker 3: Vous êtes émotionnellement fatigué, impatiente, ennuyé, inexplicablement triste, vous vous
Speaker 3: frustrez facilement. C'est le burn-out. Quand les niveaux de stress
Speaker 3: sont élevés pendant un long temps, votre système immunitaire souffre.
Speaker 3: Si vous ressentez cet état d'exhaustion, corps, esprit et âme,
Speaker 3: vous ne donnez pas à une relation, un ami ou
Speaker 3: une femme, ou des enfants. C'est difficile pour vous de
Speaker 3: vous exciter de la vie. En regardant le beau côté,
Speaker 3: il n'y en a aucun d'où vous êtes. L'optimisme est
Speaker 3: un grand buffer pour le stress. Quand tu es brûlé,
Speaker 3: c'est très difficile de penser que tout va bien. Tu
Speaker 3: te rends moins efficace. Tu t'éloignes de faire des choses
Speaker 3: en premier lieu.
Speaker 4: Football is back Time to wake up the group chat
Speaker 4: And catch up with old friends Even the grumpy ones
Speaker 4: What a baby Because when football's back So are we
Speaker 4: So you really need to stop and think. Is this
Speaker 4: how I want to lead my life? Doing now and dead?
Speaker 4: I want to feel like this?
Speaker 3: Ceci, vous avez le contrôle. Beaucoup d'entre vous disent que
Speaker 3: vous ne pouvez pas. Je suis obligé. Non, vous devez
Speaker 3: faire des choix hardcore et être un grand-père et s'endurer
Speaker 3: à ce qui vient de faire des choix hardcore pour
Speaker 3: que vous ayez une vie plus significative pour vous. Donc,
Speaker 3: votre style de vie, votre travail et votre propre personnalité.
Speaker 3: Ces choses... Sous-titrage Société Radio-Canada I'm a failure. I'm an idiot. Jeez.
Speaker 3: My number, 1-800-375-2872. If you like this podcast, be sure
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Speaker 3: to listen to my podcast. Of course, I'd love if
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Speaker 5: Sous-titrage Société Radio-Canada
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