WEBVTT

1
00:00:00.820 --> 00:00:04.110
<v Speaker 2>Scopri te stesso e scoprirai un mondo nuovo da vivere,

2
00:00:04.450 --> 00:00:08.060
<v Speaker 2>in un modo nuovo, il tuo, con la comunicazione valoriale,

3
00:00:08.140 --> 00:00:12.609
<v Speaker 2>la grafologia evolutiva e la conoscenza profonda della tua natura originaria.

4
00:00:13.009 --> 00:00:15.750
<v Speaker 2>Sono Anna Rosa Pacini e questo è Comunicare per Essere,

5
00:00:16.070 --> 00:00:21.989
<v Speaker 2>un podcast dedicato all'evoluzione concreta, autoliberarti nella massima espressione di te,

6
00:00:22.350 --> 00:00:27.989
<v Speaker 2>la vera evoluzione personale, preservare e coltivare l'integrità della tua essenza.

7
00:00:28.230 --> 00:00:31.309
<v Speaker 2>se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratica

8
00:00:31.629 --> 00:00:39.170
<v Speaker 2>scoprila insieme a me vuoi essere amato? ama vuoi essere compreso?

9
00:00:39.609 --> 00:00:46.079
<v Speaker 2>comprendi solo così puoi scegliere anche quanto un amore sia

10
00:00:46.130 --> 00:00:50.799
<v Speaker 2>giusto per te sia giusto impegnarti oppure è il momento

11
00:00:50.859 --> 00:00:55.079
<v Speaker 2>di lasciare andare quando una coppia attraversa un momento di

12
00:00:55.200 --> 00:01:00.840
<v Speaker 2>crisi aperto da un partner quello sente di avere ragione

13
00:01:01.240 --> 00:01:06.420
<v Speaker 2>e l'altro, per lui, ha torto. Ma nessuna crisi nella

14
00:01:06.500 --> 00:01:11.989
<v Speaker 2>coppia nasce dal singolo, è sempre frutto di un insieme

15
00:01:12.370 --> 00:01:18.150
<v Speaker 2>di azioni e di eventi interiori ed esterni di entrambi

16
00:01:18.469 --> 00:01:23.560
<v Speaker 2>i partner. L'amore vuole amore. Se sei il partner che

17
00:01:23.659 --> 00:01:28.019
<v Speaker 2>avverte un cambiamento nell'amore, È il momento di amare di

18
00:01:28.159 --> 00:01:32.530
<v Speaker 2>più e comprendere di più per trovare le risposte vere.

19
00:01:33.090 --> 00:01:36.670
<v Speaker 2>E se sei quello che scopre di non essere più

20
00:01:36.769 --> 00:01:41.650
<v Speaker 2>amato come un tempo, ricorda che l'amore vuole amore, anche

21
00:01:41.730 --> 00:01:45.489
<v Speaker 2>quello per te stesso. C'è un modo giusto ed uno

22
00:01:45.569 --> 00:01:52.400
<v Speaker 2>sbagliato di comunicare in ogni rapporto umano. Nel momento di crisi,

23
00:01:52.969 --> 00:01:58.609
<v Speaker 2>Per alcune persone l'amore diventa scelta di abbandonare parte delle

24
00:01:58.689 --> 00:02:05.719
<v Speaker 2>proprie esigenze. Primo, non tutto il dare nasce dall'amore. Alcune

25
00:02:05.799 --> 00:02:12.300
<v Speaker 2>persone danno eccessivamente, non perché amino profondamente, ma perché hanno

26
00:02:12.500 --> 00:02:19.219
<v Speaker 2>paura di essere abbandonate, rifiutate o considerate inadeguate. Ciò che

27
00:02:19.379 --> 00:02:26.189
<v Speaker 2>sembra un sacrificio a volte può derivare dall'insicurezza piuttosto che

28
00:02:26.349 --> 00:02:33.180
<v Speaker 2>da un autentico equilibrio emotivo, dal timore piuttosto che dal coraggio. Secondo,

29
00:02:34.030 --> 00:02:38.639
<v Speaker 2>dare troppo può diventare una forma di abbandono di sé.

30
00:02:39.360 --> 00:02:45.539
<v Speaker 2>Quando qualcuno ignora costantemente le proprie capacità emotive, fisiche e

31
00:02:46.000 --> 00:02:52.530
<v Speaker 2>mentali pur di mantenere una relazione, si disconnette lentamente da

32
00:02:52.669 --> 00:02:59.530
<v Speaker 2>se stesso l'amore non dovrebbe richiedere a qualcuno di perdere

33
00:02:59.629 --> 00:03:03.789
<v Speaker 2>la propria identità i propri limiti o la propria stabilità

34
00:03:03.870 --> 00:03:10.520
<v Speaker 2>interiore l'amore vero richiede amore che è rispetto anche nei

35
00:03:10.599 --> 00:03:16.800
<v Speaker 2>modi nel linguaggio nelle scelte la sofferenza del tuo partner

36
00:03:17.219 --> 00:03:22.919
<v Speaker 2>è vera ma anche la tua Lui merita ascolto, ma

37
00:03:23.000 --> 00:03:30.229
<v Speaker 2>anche tu. Terzo, molte persone confondono l'amore con la sopravvivenza emotiva.

38
00:03:31.030 --> 00:03:34.629
<v Speaker 2>A volte le persone non lottano per l'amore in sé,

39
00:03:35.069 --> 00:03:42.349
<v Speaker 2>lottano per sentirsi scelte, apprezzate, importanti o degne attraverso un'altra persona.

40
00:03:42.810 --> 00:03:49.599
<v Speaker 2>Ecco perché alcune relazioni sembrano intense all'inizio, ma diventano estenuanti.

41
00:03:50.120 --> 00:03:55.990
<v Speaker 2>Col tempo, ecco perché, alcune persone, invece di difendere i

42
00:03:56.030 --> 00:04:01.030
<v Speaker 2>propri giusti diritti e la propria giusta affermazione di se stesse,

43
00:04:01.509 --> 00:04:07.289
<v Speaker 2>cercano di accontentare il partner e di cambiare, di diventare

44
00:04:07.530 --> 00:04:13.939
<v Speaker 2>diversi pur di essere amati. Mentre la capacità di amare,

45
00:04:14.360 --> 00:04:18.860
<v Speaker 2>quella che costruisce e sostiene e amare l'altro, per ciò

46
00:04:18.980 --> 00:04:24.610
<v Speaker 2>che è, permettergli di esserlo. A migliorare si impara, ma

47
00:04:24.790 --> 00:04:31.189
<v Speaker 2>migliorare riguarda entrambi i partner quando c'è crisi nella coppia,

48
00:04:31.670 --> 00:04:37.709
<v Speaker 2>mai uno solo. Quarto, sentirsi vittima è più facile che

49
00:04:37.850 --> 00:04:42.689
<v Speaker 2>riflettere su se stessi. È più facile dire« ho già

50
00:04:42.879 --> 00:04:48.329
<v Speaker 2>dato tutto» piuttosto che chiedersi perché ho sentito il bisogno

51
00:04:48.569 --> 00:04:53.759
<v Speaker 2>di dare oltre le mie capacità. La consapevolezza di sé

52
00:04:54.399 --> 00:04:59.600
<v Speaker 2>richiede onestà e l'onestà è scomoda. È più facile dire

53
00:04:59.779 --> 00:05:05.329
<v Speaker 2>è colpa tua se sono infelice piuttosto che andare alle

54
00:05:05.449 --> 00:05:11.470
<v Speaker 2>origini della propria infelicità per risolverla. Ma se uno schema

55
00:05:11.870 --> 00:05:15.110
<v Speaker 2>si ripete se ti pare che le cose seguano gli

56
00:05:15.170 --> 00:05:21.129
<v Speaker 2>stessi modelli ricorda che quei modelli dentro di te tu

57
00:05:21.540 --> 00:05:26.680
<v Speaker 2>li attivi tu li usi tu solo puoi davvero trasformarli

58
00:05:27.079 --> 00:05:32.240
<v Speaker 2>quindi un amore sano rimane comunque connesso a ciò che

59
00:05:32.300 --> 00:05:36.930
<v Speaker 2>una persona è il vero amore non consiste nel sacrificarsi

60
00:05:36.990 --> 00:05:43.430
<v Speaker 2>all'infinito fino a svuotarsi le relazioni sane nascono Quando due

61
00:05:43.490 --> 00:05:50.509
<v Speaker 2>persone riescono ad amarsi senza abbandonare se stesse nel processo,

62
00:05:51.069 --> 00:05:56.709
<v Speaker 2>si può amarsi ed essere diversi. Vivere periodi difficili senza

63
00:05:56.769 --> 00:06:01.029
<v Speaker 2>per questo aspettarsi che sia il partner a risolvere le

64
00:06:01.209 --> 00:06:06.769
<v Speaker 2>tue difficoltà, ancora meno scaricando su chi ti è vicino

65
00:06:07.069 --> 00:06:13.680
<v Speaker 2>le tue tensioni. Atteggiamento assai diffuso. che tutti nella vita

66
00:06:14.000 --> 00:06:18.610
<v Speaker 2>hanno subito o avuto ma non significa che sia giusto

67
00:06:18.959 --> 00:06:25.970
<v Speaker 2>e soprattutto non è per niente utile infine crescere non

68
00:06:26.069 --> 00:06:33.500
<v Speaker 2>significa sempre crescere insieme nella coppia possono esserci percorsi di

69
00:06:33.519 --> 00:06:40.550
<v Speaker 2>evoluzione diversi nel mio lavoro spesso incontro persone che vivono

70
00:06:40.889 --> 00:06:44.910
<v Speaker 2>un momento di crisi perché il partner non vuole evolvere

71
00:06:45.350 --> 00:06:52.360
<v Speaker 2>vuole restare com'è, com'era e critica la loro evoluzione confonde

72
00:06:52.800 --> 00:06:57.899
<v Speaker 2>il cambiamento evolutivo con un essere diverso che è rifiutare

73
00:06:58.000 --> 00:07:01.949
<v Speaker 2>ciò che era chi non cresce e ha bisogno di

74
00:07:01.990 --> 00:07:07.670
<v Speaker 2>attaccarsi ai modelli interiori creati in altri tempi della vita

75
00:07:08.310 --> 00:07:14.290
<v Speaker 2>sta soffrendo e spesso vede nell'altro, nelle persone più vicine,

76
00:07:14.689 --> 00:07:22.639
<v Speaker 2>la causa della sofferenza. Guardare nella direzione giusta, dentro noi stessi,

77
00:07:23.120 --> 00:07:29.540
<v Speaker 2>è molto più di aiuto. Vuoi essere amato, ama, significa

78
00:07:29.639 --> 00:07:34.370
<v Speaker 2>scegli la via del rispetto e della sincerità. Appena qualcosa

79
00:07:34.449 --> 00:07:41.620
<v Speaker 2>non va, parlane, non accusare, non criticare, parla, ascolta, spiega.

80
00:07:42.180 --> 00:07:48.199
<v Speaker 2>Vuoi essere compreso, comprendi, è un ulteriore passo evolutivo nella

81
00:07:48.259 --> 00:07:54.370
<v Speaker 2>crescita personale. Tanti miei cari clienti hanno avuto momenti di crisi.

82
00:07:54.889 --> 00:08:00.610
<v Speaker 2>quando le partner che avevano scelto sono cambiate sono diventate

83
00:08:01.029 --> 00:08:06.670
<v Speaker 2>di più un di più magari nelle aspirazioni lavorative o

84
00:08:06.810 --> 00:08:15.660
<v Speaker 2>familiari o personali che soprattutto se l'uomo attraversa un periodo

85
00:08:15.779 --> 00:08:20.540
<v Speaker 2>di insoddisfazione viene visto come una sorta di attacco o

86
00:08:20.800 --> 00:08:27.160
<v Speaker 2>critica il vero amore è comprendere che significa anche essere

87
00:08:27.319 --> 00:08:32.240
<v Speaker 2>felice per la felicità dell'altro. Se il tuo partner fa

88
00:08:32.340 --> 00:08:37.100
<v Speaker 2>qualcosa che ama, impara ad essere felice per lui. Se

89
00:08:37.220 --> 00:08:41.450
<v Speaker 2>fa qualcosa di nuovo, scegli qualcosa di nuovo che sia

90
00:08:41.490 --> 00:08:46.669
<v Speaker 2>giusto per te. Nessuna crisi nella coppia nasce dal singolo,

91
00:08:47.070 --> 00:08:51.230
<v Speaker 2>ma è sempre dentro il singolo che si trova la causa,

92
00:08:51.389 --> 00:08:56.269
<v Speaker 2>perciò anche la soluzione. Se sei il partner che avverte

93
00:08:56.629 --> 00:09:00.769
<v Speaker 2>un cambiamento nell'amore, è il momento di amare di più

94
00:09:01.149 --> 00:09:06.220
<v Speaker 2>e comprendere di più per trovare le risposte vere. Non scappare,

95
00:09:06.669 --> 00:09:12.220
<v Speaker 2>non allontanarti. Con coraggio e con chiarezza affronta e impara.

96
00:09:12.820 --> 00:09:16.779
<v Speaker 2>E se sei quello che scopre di non essere più

97
00:09:16.879 --> 00:09:22.629
<v Speaker 2>amato come un tempo, ricorda che l'amore vuole amore. anche

98
00:09:22.710 --> 00:09:27.250
<v Speaker 2>quello per te stesso con coraggio e con chiarezza affronta

99
00:09:27.269 --> 00:09:31.309
<v Speaker 2>e impara ma non dimenticare mai il rispetto che tu

100
00:09:31.649 --> 00:09:37.460
<v Speaker 2>per primo devi alla tua esistenza quando sei vittima di

101
00:09:37.500 --> 00:09:41.860
<v Speaker 2>un partner che entra in crisi e non sa se

102
00:09:41.980 --> 00:09:46.000
<v Speaker 2>ti ama più mentre tu lo ami come ieri e

103
00:09:46.100 --> 00:09:50.610
<v Speaker 2>forse di più e ti dice che tu sei il

104
00:09:50.659 --> 00:09:56.879
<v Speaker 2>cattivo tu il carnifice, alla fine la vittima ci crede,

105
00:09:57.440 --> 00:10:04.899
<v Speaker 2>invece nessuno è vittima. e nessuno è carnefice. Ogni sofferenza

106
00:10:04.980 --> 00:10:09.210
<v Speaker 2>è vera, la sua come la tua, ogni ragione ha

107
00:10:09.269 --> 00:10:12.970
<v Speaker 2>le sue ragioni. Si tratta di tracciare una via nuova,

108
00:10:13.370 --> 00:10:20.169
<v Speaker 2>usare la sofferenza per cambiare la sofferenza. senza però rinunciare

109
00:10:20.649 --> 00:10:25.450
<v Speaker 2>all'amore che devi a te stesso e dalla tua vita.

110
00:10:25.909 --> 00:10:33.809
<v Speaker 2>Perché anche scegliere comunicazione aggressiva o ritorsiva, silenzi o fughe

111
00:10:34.149 --> 00:10:39.889
<v Speaker 2>è mancanza di rispetto, rispetto verso la propria forza interiore

112
00:10:40.250 --> 00:10:45.470
<v Speaker 2>e la possibilità di trovare soluzioni buone. Stai attraversando un

113
00:10:45.490 --> 00:10:50.450
<v Speaker 2>momento di crisi? Lavora? sulla tua chiarezza e sul tuo

114
00:10:50.509 --> 00:10:56.720
<v Speaker 2>discernimento e troverai le soluzioni che costruiscono la nuova strada

115
00:10:57.100 --> 00:11:03.879
<v Speaker 2>che stai cercando. Sono qui per aiutarti a farlo. annarosa. com

116
00:11:02.539 --> 00:11:08.769
<v Speaker 2>pagina contatti. Scrivimi. raccontami la tua storia scegli l'amore che

117
00:11:08.889 --> 00:11:13.980
<v Speaker 2>meriti e dalla pagina per te puoi prenotare subito un

118
00:11:14.059 --> 00:11:19.159
<v Speaker 2>consulto iscriviti al podcast comunicare per essere se ancora non

119
00:11:19.240 --> 00:11:23.500
<v Speaker 2>sei iscritto puoi farlo dal mio blog dove pubblico sempre

120
00:11:23.899 --> 00:11:27.629
<v Speaker 2>le nuove puntate e le trascrizioni dei testi che puoi

121
00:11:27.730 --> 00:11:32.039
<v Speaker 2>leggere quanto vuoi e e lì trovi tutte tutte le

122
00:11:32.120 --> 00:11:36.019
<v Speaker 2>puntate e poi puoi farlo dalla tua app preferita per

123
00:11:36.100 --> 00:11:39.519
<v Speaker 2>musica e podcast iscriviti anche al mio canale video su

124
00:11:39.580 --> 00:11:43.299
<v Speaker 2>youtube mi trovi sui principali social a partire da facebook

125
00:11:43.419 --> 00:11:48.110
<v Speaker 2>e non dimenticare di iscriverti alla newsletter ci sono molte

126
00:11:48.190 --> 00:11:52.210
<v Speaker 2>cose per te su cui sto lavorando resta in contatto

127
00:11:52.529 --> 00:11:57.429
<v Speaker 2>per salutarti aforismi sull'importanza di amare te stesso per amare

128
00:11:57.509 --> 00:12:03.720
<v Speaker 2>davvero in musica Per rifletterci su Seneca, impara a piacere

129
00:12:04.000 --> 00:12:07.870
<v Speaker 2>a te stesso. Quello che pensi tu di te stesso

130
00:12:08.250 --> 00:12:11.850
<v Speaker 2>è molto più importante di quello che gli altri pensano

131
00:12:11.909 --> 00:12:19.250
<v Speaker 2>di te. Adolf Frer Knig, agisci bene propriamente, meno per

132
00:12:19.330 --> 00:12:24.620
<v Speaker 2>compiacere gli altri, più per mantenere il rispetto di te stesso.

133
00:12:25.059 --> 00:12:30.370
<v Speaker 2>Romano Battaglia, per essere sereni, Bisogna conoscere i confini delle

134
00:12:30.429 --> 00:12:35.940
<v Speaker 2>nostre possibilità e amarci come siamo. L'ultimo di Wayne Dyer.

135
00:12:36.419 --> 00:12:43.639
<v Speaker 2>Amare se stessi vuol dire accettarsi in quanto persona degna

136
00:12:44.039 --> 00:12:48.779
<v Speaker 2>di rispetto. Il brano si intitola Way Home. La tua

137
00:12:48.919 --> 00:12:53.970
<v Speaker 2>casa è nel tuo cuore e chi ti ama deve

138
00:12:54.129 --> 00:13:00.460
<v Speaker 2>prendersene cura. Non c'è motivo che possa giustificare la scelta

139
00:13:00.860 --> 00:13:05.340
<v Speaker 2>di fare del male, di ferire, che siano parole o gesti,

140
00:13:05.700 --> 00:13:12.600
<v Speaker 2>rifiuti o accuse. L'amore vuole amore anche nella sofferenza. Non

141
00:13:12.679 --> 00:13:18.210
<v Speaker 2>perdere mai la strada della casa del tuo cuore. Scrivimi

142
00:13:18.490 --> 00:13:22.210
<v Speaker 2>se vuoi, fammi sapere cosa ne pensi e condividi questo

143
00:13:22.289 --> 00:13:26.580
<v Speaker 2>progetto e lascia un like o una recensione. Sostenimi se

144
00:13:26.669 --> 00:13:31.519
<v Speaker 2>ti va e continua a seguirmi in questo viaggio dedicato

145
00:13:31.879 --> 00:13:38.980
<v Speaker 2>ai ricercatori della piena espressione dell'evoluzione umana. Ti aspetto alla

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00:13:39.039 --> 00:15:13.330
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