WEBVTT 1 00:00:07.889 --> 00:00:10.849 En el programa de hoy, la curiosidad, el motor que 2 00:00:10.890 --> 00:00:11.470 no se agota. 3 00:00:11.490 --> 00:00:15.099 Ya 4 00:00:15.259 --> 00:00:16.440 llegó el programa 5 00:00:16.539 --> 00:00:16.640 que 6 00:00:16.679 --> 00:00:17.000 hacía 7 00:00:17.120 --> 00:00:23.679 falta. 8 00:00:24.199 --> 00:00:37.770 Doctor Mercier, un espacio de salud. Lo que siempre preguntaste, 9 00:00:38.170 --> 00:00:39.350 lo que nunca te dijeron. 10 00:00:46.359 --> 00:00:49.520 Buenos días, buenas tardes, buenas noches. Aquí estamos otra vez 11 00:00:49.539 --> 00:00:52.840 con Dr. Mercier, un espacio de salud. 12 00:01:03.939 --> 00:01:07.799 el programa de la Fundación Sueños y Utopías, el programa 13 00:01:07.920 --> 00:01:12.719 solidario por excelencia de Hispanoamérica, el programa que compartimos con 5.000 14 00:01:13.319 --> 00:01:17.250 radios amigas y con Claudio Martín en la Operación Técnica 15 00:01:17.269 --> 00:01:22.209 y la Musicalización, brindándote la música que siempre quisiste escuchar. 16 00:01:23.010 --> 00:01:25.549 Sabés que podés repetir este y todos los programas ya 17 00:01:25.590 --> 00:01:30.109 emitidos en Spotify, donde estamos como Doctor Merciel, un espacio 18 00:01:30.150 --> 00:01:33.189 de salud. Y vamos entonces con el programa de hoy. 19 00:02:04.530 --> 00:02:08.030 Hoy no vamos a hablar de certezas, vamos a hablar 20 00:02:08.090 --> 00:02:12.330 de preguntas. Porque si hay algo que define nuestra especie, 21 00:02:12.889 --> 00:02:16.330 no es la capacidad de dar respuestas, sino la bendita 22 00:02:16.430 --> 00:02:21.879 manía de preguntar.¿ Y esto por qué? Así que bienvenidos 23 00:02:21.900 --> 00:02:24.639 a un viaje por el motor que no se agota, 24 00:02:24.659 --> 00:02:30.759 el de la curiosidad. A menudo escuchamos ese refrán injusto 25 00:02:30.840 --> 00:02:34.810 que dice que la curiosidad mató al gato. Pero se 26 00:02:34.870 --> 00:02:39.000 olvidan de la segunda parte de ese mismo refrán, pero 27 00:02:39.099 --> 00:02:44.020 la satisfacción lo trajo de vuelta. La curiosidad no es 28 00:02:44.099 --> 00:02:49.819 un defecto, es nuestro instinto de supervivencia más sofisticado. Imaginen 29 00:02:49.900 --> 00:02:54.289 por un segundo a nuestros antepasados en la sabana africana. 30 00:02:54.990 --> 00:03:00.150 El miedo les decía, quédate escondido, afuera hay leones. Pero 31 00:03:00.210 --> 00:03:04.879 la curiosidad les susurraba,¿ Y qué habrá detrás de aquella montaña?¿ 32 00:03:05.659 --> 00:03:09.909 Se podrá comer esa fruta roja?¿ Podemos dominar el fuego 33 00:03:09.930 --> 00:03:13.569 que cae del cielo? Si no fuera por ese cosquillo 34 00:03:13.650 --> 00:03:18.289 incómodo que nos empuja a lo desconocido, hoy no estaríamos 35 00:03:18.409 --> 00:03:25.379 aquí compartiendo este momento. Científicamente, la curiosidad es una fiesta 36 00:03:25.439 --> 00:03:30.379 de dopamina, la hormona del placer. Cuando sentimos el deseo 37 00:03:30.439 --> 00:03:34.090 de saber algo, el cerebro se pone en un estado 38 00:03:34.150 --> 00:03:39.449 de alerta placentera. No es sólo que queremos la respuesta, 39 00:03:40.050 --> 00:03:44.659 es que el proceso de buscarla nos hace sentir vivos. 40 00:03:45.520 --> 00:03:51.879 Los neurocientíficos lo llaman el sistema de recompensa. El cerebro 41 00:03:52.379 --> 00:03:56.300 nos premia por aprender porque sabe que el conocimiento es 42 00:03:57.039 --> 00:04:02.729 poder adaptativo. Pero hay una diferencia fundamental que debemos marcar. 43 00:04:03.509 --> 00:04:08.340 Existe la curiosidad diversiva, que es ese impulso de mirar 44 00:04:08.400 --> 00:04:12.159 el celular cada cinco minutos para ver qué pasó en 45 00:04:12.219 --> 00:04:15.120 las redes. Esta es un hambre de novedad que se 46 00:04:15.180 --> 00:04:20.949 agota rápido. Y existe la curiosidad epistémica, que es el 47 00:04:21.029 --> 00:04:27.110 deseo profundo de comprender, de conectar puntos, de entender cómo 48 00:04:27.250 --> 00:04:30.589 funciona el motor de un auto.¿ O por qué el 49 00:04:30.730 --> 00:04:36.759 cielo es azul? Esta última es la que realmente nos transforma.¿ 50 00:04:37.540 --> 00:04:41.660 En qué momento dejamos de preguntar? Los niños son los 51 00:04:41.779 --> 00:04:46.839 maestros absolutos en esto. Un chico de cuatro años puede 52 00:04:46.860 --> 00:04:52.480 hacer hasta 300 preguntas por día. Para ellos, el mundo es 53 00:04:52.560 --> 00:04:57.769 un estreno constante. Todo es asombro. una hormiga cargando una hoja, 54 00:04:57.800 --> 00:05:01.660 el ruido de la lluvia, el porqué de la muerte, 55 00:05:02.240 --> 00:05:07.120 pero algo pasa en el camino hacia la adultez. Empezamos 56 00:05:07.139 --> 00:05:12.120 a tener miedo de parecer tontos. Nos da vergüenza decir 57 00:05:12.620 --> 00:05:16.949 no sé. La educación rígida y la rutina laboral a 58 00:05:17.009 --> 00:05:23.110 veces actúan como extintores de esa llama. Nos volvemos eficientes, 59 00:05:23.629 --> 00:05:29.240 pero dejamos... de ser exploradores. Decimos, yo ya sé cómo 60 00:05:29.360 --> 00:05:33.370 son las cosas, y ese es el principio del fin 61 00:05:33.430 --> 00:05:38.329 del crecimiento. Él ya sé es una pared, él no sé, 62 00:05:38.689 --> 00:05:44.310 pero quiero saber, es una puerta abierta. Mantener este motor 63 00:05:44.389 --> 00:05:48.980 encendido es el mejor antídoto contra el paso del tiempo. 64 00:05:50.000 --> 00:05:53.170 Se habla mucho de las vitaminas, de la dieta y 65 00:05:53.610 --> 00:05:57.689 del ejercicio para llegar bien a la vejez, pero poco 66 00:05:57.769 --> 00:06:03.379 se habla de la curiosidad intelectual. Un cerebro curioso crea 67 00:06:03.439 --> 00:06:09.439 nuevas conexiones neuronales constantemente, es decir, que crea nuevos caminos 68 00:06:09.579 --> 00:06:14.139 alternativos para llegar a un mismo lugar. No importa si 69 00:06:14.240 --> 00:06:19.759 tenemos 20 o 90 años, si hoy decidimos aprender a cocinar un 70 00:06:19.860 --> 00:06:24.220 plato nuevo, a tocar un instrumento o a entender cómo 71 00:06:24.319 --> 00:06:30.209 se forman las nubes, estamos rejuveneciendo la mente. La curiosidad 72 00:06:30.790 --> 00:06:34.649 es la verdadera fuente de la juventud porque nos mantiene 73 00:06:34.750 --> 00:06:41.069 conectados con el presente y proyectados hacia el futuro. Incluso 74 00:06:41.089 --> 00:06:46.769 en los vínculos humanos la curiosidad es el pegamento más fuerte.¿ 75 00:06:47.490 --> 00:06:51.920 Cuántas veces dejamos de sentir curiosidad por la persona que 76 00:06:52.019 --> 00:06:56.519 tenemos al lado? Creemos que ya la conocemos del todo, 77 00:06:57.240 --> 00:07:03.550 pero las personas somos universos infinitos. Volver a preguntar en 78 00:07:03.610 --> 00:07:06.250 qué estás pensando o qué es lo que más te 79 00:07:06.290 --> 00:07:11.319 asusta hoy Con interés real es lo que vale. Eso 80 00:07:11.519 --> 00:07:16.600 puede salvar una relación. La falta de curiosidad es la 81 00:07:16.699 --> 00:07:22.730 madre del prejuicio. Cuando dejamos de preguntar empezamos a suponer 82 00:07:23.399 --> 00:07:27.569 y cuando suponemos nos cerramos a la riqueza del otro. 83 00:07:28.569 --> 00:07:32.230 El prejuicio es una respuesta rápida para una mente que 84 00:07:32.470 --> 00:07:37.639 se volvió perezosa para investigar. Vivimos en la era de 85 00:07:37.680 --> 00:07:44.339 la información, pero paradójicamente a veces tenemos menos curiosidad que nunca. 86 00:07:45.300 --> 00:07:48.860 El algoritmo de Internet nos da lo que ya nos gusta, 87 00:07:49.420 --> 00:07:54.000 nos encierra en burbujas de confirmación donde solo escuchamos lo 88 00:07:54.699 --> 00:07:58.930 que ya pensamos. Para que el motor no se agote, 89 00:07:59.470 --> 00:08:04.170 tenemos que salir de la zona de confort algorítmico. Hay 90 00:08:04.269 --> 00:08:08.149 que leer lo que nos incomoda, hablar con el que 91 00:08:08.310 --> 00:08:13.529 piensa distinto, entrar a una librería y comprar un libro 92 00:08:13.589 --> 00:08:18.949 de un tema del que no sepamos absolutamente nada. Hay 93 00:08:19.050 --> 00:08:25.620 que recuperar el asombro por lo cotidiano. La curiosidad también 94 00:08:25.680 --> 00:08:29.680 es el motor de la resiliencia. Ante una crisis o 95 00:08:30.199 --> 00:08:35.379 una pérdida, la persona curiosa se pregunta¿ Qué puedo aprender 96 00:08:35.440 --> 00:08:40.659 de esto? No es un optimismo ciego, es una búsqueda 97 00:08:40.779 --> 00:08:45.830 de sentido. La pregunta nos saca del rol de víctimas 98 00:08:45.850 --> 00:08:50.629 y nos pone en el de investigadores de nuestra propia vida. 99 00:08:51.610 --> 00:08:55.809 El miedo nos paraliza, la culpa nos ancla al pasado, 100 00:08:56.409 --> 00:09:01.820 pero la curiosidad nos pone en marcha. Es una brújula 101 00:09:02.220 --> 00:09:07.639 que siempre apunta hacia adelante. Para ir activando la reflexión, 102 00:09:07.659 --> 00:09:12.509 les propongo un ejercicio para hoy. No se vayan a 103 00:09:12.590 --> 00:09:18.350 dormir sin haber descubierto algo nuevo, por más pequeño que sea. 104 00:09:19.230 --> 00:09:21.490 Una canción, un momento y más programa. 105 00:09:45.220 --> 00:09:56.690 Luz del sol, volcán y tierra, por donde pasas dejas huellas. Mujer, 106 00:09:57.090 --> 00:10:04.830 tú naciste para querer, has luchado por volver a tu 107 00:10:04.889 --> 00:10:14.049 tierra y con tu gente. Has vuelto Melilla, da tus 108 00:10:14.110 --> 00:10:19.360 manos a ti, a Dios que le escuche tu voz. 109 00:10:21.879 --> 00:10:29.059 Has vuelto melina, tus ojos reflejan el dolor y tu 110 00:10:29.240 --> 00:10:34.690 alma el amor. La huella de tu canto echó raíces, 111 00:10:56.909 --> 00:11:02.190 Tu vida y tu razón es tu país, donde el 112 00:11:02.250 --> 00:11:09.639 mar se hizo gris, donde el llanto ahora es canto. 113 00:11:10.419 --> 00:11:17.529 Has vuelto Melina, alza tus manos hacia Dios que le 114 00:11:17.590 --> 00:11:18.389 escuche todo. 115 00:12:17.100 --> 00:12:21.470 Qué es Sueños y Utopías? La Fundación Alimentaria Sueños y 116 00:12:21.610 --> 00:12:25.669 Utopías es una entidad civil sin fines de lucro abocada 117 00:12:25.730 --> 00:12:28.940 a la prevención de la obesidad y la desnutrición infantil.¿ 118 00:12:29.980 --> 00:12:33.519 Por qué Sueños y Utopías? Porque la obesidad y la 119 00:12:33.559 --> 00:12:37.919 desnutrición infantil deterioran el futuro de quien las padece y 120 00:12:38.000 --> 00:12:42.759 porque los dos son procesos en franca expansión.¿ Por qué 121 00:12:42.840 --> 00:12:47.820 la desnutrición infantil? Porque el 65% de los chicos argentinos 122 00:12:47.840 --> 00:12:50.480 están por debajo de la línea de la pobreza y 123 00:12:51.000 --> 00:12:57.620 tienen notorias carencias alimentarias.¿ Por qué la obesidad infantil? Porque 124 00:12:57.679 --> 00:13:01.049 la Argentina es el segundo país de América con mayor 125 00:13:01.129 --> 00:13:04.750 número de niños obesos y porque muchos de ellos son 126 00:13:04.769 --> 00:13:09.850 obesos del hambre.¿ Por qué no ser indiferente a esta propuesta? 127 00:13:10.649 --> 00:13:13.730 Porque en la infancia cada día que se pierde no 128 00:13:13.789 --> 00:13:18.360 se recupera. Y porque la desnutrición como la obesidad siempre 129 00:13:18.559 --> 00:13:23.970 dejan secuelas.¿ Por qué te necesitamos? Porque sin ayuda estatal 130 00:13:23.990 --> 00:13:29.509 alguna entregamos 65.000 litros de leche a chicos carenciados de diferentes 131 00:13:29.590 --> 00:13:34.070 zonas del país.¿ Por qué depositar tu confianza en nosotros? 132 00:13:34.090 --> 00:13:38.570 Porque sueños y utopías no tienen ningún fin más allá 133 00:13:38.610 --> 00:13:42.029 de la solidaridad y la educación. Y porque todo este 134 00:13:42.070 --> 00:13:48.149 esfuerzo lo hacemos de corazón.¿ Cómo podés ayudarnos a ayudar? 135 00:13:49.000 --> 00:13:52.720 Acercando tu donación, por mínima que sea, comunicándote al WhatsApp 136 00:13:52.740 --> 00:13:54.980 011-6175-5636 o al e-mail drmerciel arroba gmail.com Desde ya, muchísimas gracias. 137 00:13:55.000 --> 00:13:56.059 Claudio Borboretti 138 00:14:16.070 --> 00:14:23.149 Soluciones digitales, experiencia senior, marketing digital, automatización con inteligencia artificial, 139 00:14:23.169 --> 00:14:28.600 experto en mercado libre, diagnóstico, decisión y manos a la obra. 140 00:14:28.620 --> 00:14:31.879 Te asesoramos y trabajamos codo a codo con tu equipo 141 00:14:31.960 --> 00:14:36.139 para convertir tus necesidades en soluciones. Más de 30 años de 142 00:14:36.179 --> 00:14:40.970 experiencia en proyectos digitales y ecosistemas online. Dejanos tu mensaje 143 00:14:41.029 --> 00:14:48.149 de WhatsApp para responderte a la brevedad al 11 23 91 32 86. Ahora, te 144 00:14:56.220 --> 00:15:00.320 ofrecemos la posibilidad de consultar nuestro propio chat de inteligencia artificial. 145 00:15:00.860 --> 00:15:05.450 Entra en el sitio merciel.com.ar y vas a encontrar las 146 00:15:05.509 --> 00:15:08.250 respuestas a lo que siempre preguntaste y lo que nunca 147 00:15:08.309 --> 00:15:08.789 te dijeron. 148 00:15:18.759 --> 00:15:23.539 Miren la arquitectura de su propio barrio, pregunten algo personal 149 00:15:23.580 --> 00:15:28.210 a un compañero de trabajo, busquen el origen de una palabra, 150 00:15:29.029 --> 00:15:31.690 no dejen que el motor se oxide por la humedad 151 00:15:31.750 --> 00:15:36.129 de la rutina, porque mientras haya una pregunta en el aire, 152 00:15:36.750 --> 00:15:42.519 habrá una razón para levantarse mañana. El mundo no se 153 00:15:42.600 --> 00:15:47.480 vuelve aburrido porque lo hayamos visto todo, sino porque dejamos 154 00:15:47.519 --> 00:15:53.559 de mirar con ojos nuevos. Recuerden siempre que el conocimiento 155 00:15:54.139 --> 00:15:58.639 es un puerto, pero la curiosidad es el mar, y 156 00:15:58.700 --> 00:16:03.100 el mar no tiene fin. Si nos detenemos a observar 157 00:16:03.179 --> 00:16:06.960 la historia de la humanidad, nos damos cuenta que de 158 00:16:07.039 --> 00:16:10.340 que los grandes saltos no los dieron los que tenían 159 00:16:10.539 --> 00:16:15.059 todas las respuestas, sino los que no podían dormir por 160 00:16:15.139 --> 00:16:21.250 una pregunta. Pensemos en Leonardo da Vinci. Si hoy lo recordamos, 161 00:16:21.789 --> 00:16:26.309 no es solo por la Gioconda, sino porque su libreta 162 00:16:26.350 --> 00:16:32.669 de apuntes era un monumento a la curiosidad desenfrenada. Leonardo 163 00:16:32.730 --> 00:16:36.919 se preguntaba, cómo era la lengua de un pájaro carpintero, 164 00:16:37.600 --> 00:16:41.279 por qué el cielo es azul o cómo funciona la 165 00:16:41.340 --> 00:16:45.490 válvula de un corazón. No lo hacía por un examen 166 00:16:45.990 --> 00:16:50.389 ni por dinero, lo hacía porque su motor interno no 167 00:16:50.470 --> 00:16:56.009 le permitía dejar un misterio sin investigar. Esa es la 168 00:16:56.129 --> 00:17:00.759 curiosidad polímata, esa capacidad de saltar del arte a la 169 00:17:00.779 --> 00:17:05.549 anatomía y de la ingeniería a la cocina. Y eso 170 00:17:06.069 --> 00:17:10.259 es lo que mantiene el mundo en movimiento. Pero no 171 00:17:10.319 --> 00:17:14.940 hace falta ser un genio del renacimiento para encender el motor. 172 00:17:15.779 --> 00:17:21.059 La curiosidad es democrática. Marie Curie, la única mujer en 173 00:17:21.099 --> 00:17:25.539 ganar dos premios Nobel, por ejemplo, no empezó queriendo ganar 174 00:17:25.660 --> 00:17:31.519 dos premios Nobel. Empezó con una curiosidad obstinada sobre por 175 00:17:31.660 --> 00:17:38.160 qué ciertas rocas emiten una energía extraña. Esa chispa, en 176 00:17:38.220 --> 00:17:41.119 una época donde a las mujeres se les cerraban todas 177 00:17:41.180 --> 00:17:45.609 las puertas del saber, fue más fuerte que el prejuicio 178 00:17:45.630 --> 00:17:50.230 y que el miedo. El motor de la curiosidad, cuando 179 00:17:50.289 --> 00:17:55.700 está bien aceitado, es capaz de romper cualquier barrera social 180 00:17:55.720 --> 00:18:00.859 o personal. Ahora hablemos de lo que nos pasa hoy. 181 00:18:01.660 --> 00:18:07.880 En este siglo XXI estamos rodeados de una curiosidad de superficie. 182 00:18:08.579 --> 00:18:12.220 Estamos a un clic de saber cualquier dato técnico, la 183 00:18:12.819 --> 00:18:17.099 altura del Everest, la población de China o la fórmula 184 00:18:17.160 --> 00:18:22.769 del agua. Pero saber datos no es tener curiosidad. La 185 00:18:22.849 --> 00:18:27.690 verdadera curiosidad es profunda. es la que nos lleva a 186 00:18:28.309 --> 00:18:33.640 preguntarnos el cómo y el para qué. El exceso de 187 00:18:33.720 --> 00:18:39.319 información a veces mata la capacidad de asombro. Nos hemos 188 00:18:39.460 --> 00:18:44.569 vuelto consumidores de respuestas rápidas y hemos perdido el músculo 189 00:18:44.589 --> 00:18:49.869 de la investigación propia. Por eso, el desafío de hoy 190 00:18:50.390 --> 00:18:56.750 es una invitación a recuperar el modo detective. Fíjense en 191 00:18:56.809 --> 00:19:01.410 lo que pasa en nuestro cerebro cuando nos permitimos ser curiosos. 192 00:19:02.269 --> 00:19:08.319 Hay un concepto fascinante llamado el estado de flujo. Cuando 193 00:19:08.380 --> 00:19:14.619 estamos absortos tratando de entender algo nuevo, el tiempo desaparece. 194 00:19:15.359 --> 00:19:20.660 La neurociencia explica que la curiosidad activa las mismas zonas 195 00:19:20.720 --> 00:19:24.730 del cerebro que se encienden con el hambre o con 196 00:19:24.829 --> 00:19:30.109 la sed. Es decir que para nuestra biología, aprender es 197 00:19:30.289 --> 00:19:34.839 tan vital como comer. Un cerebro que no se pregunta 198 00:19:34.990 --> 00:19:39.980 nada es un cerebro que está pasando hambre, que se 199 00:19:40.019 --> 00:19:46.119 está desnutriendo. Por eso, cuando nos sentimos aburridos o apáticos, 200 00:19:46.799 --> 00:19:51.400 muchas veces lo que nos falta no es descanso, sino 201 00:19:51.420 --> 00:19:56.539 un interés nuevo, algo que nos haga vibrar.¿ Y cómo 202 00:19:56.640 --> 00:20:00.980 se entrena esto en el día a día? No hace 203 00:20:01.079 --> 00:20:06.519 falta irse de expediciones al Amazonas, la curiosidad empieza en 204 00:20:06.599 --> 00:20:11.220 la vereda de enfrente. Empieza cuando en lugar de juzgar 205 00:20:11.240 --> 00:20:15.940 a esa persona que piensa tan distinto a nosotros, nos 206 00:20:16.059 --> 00:20:21.140 preguntamos qué experiencias habrá tenido en su vida para ver 207 00:20:21.200 --> 00:20:25.109 el mundo de esa manera. Cambiar el juicio por la 208 00:20:25.210 --> 00:20:30.789 curiosidad es la herramienta de paz más potente que existe. 209 00:20:31.609 --> 00:20:37.130 La curiosidad nos hace humildes porque nos recuerda constantemente que 210 00:20:37.769 --> 00:20:42.390 lo que sabemos es apenas una gota en un océano 211 00:20:42.450 --> 00:20:48.160 de misterios. También está la curiosidad hacia uno mismo. A 212 00:20:48.220 --> 00:20:51.849 veces somos expertos en la vida de los demás. en 213 00:20:51.869 --> 00:20:57.190 las noticias del espectáculo o en los resultados deportivos, pero 214 00:20:57.329 --> 00:21:03.890 somos analfabetos de nuestro propio mundo interno.¿ Hace cuánto que 215 00:21:03.950 --> 00:21:08.289 no te haces una pregunta difícil a vos mismo?¿ Hace 216 00:21:08.450 --> 00:21:12.910 cuánto que no te preguntás por qué reaccionás siempre igual 217 00:21:13.410 --> 00:21:17.569 ante la misma crítica o qué pasó con aquel sueño 218 00:21:17.589 --> 00:21:23.819 que tenías a los 20 años? La curiosidad interna es la 219 00:21:23.880 --> 00:21:27.720 base de la salud mental. Es dejar de vivir en 220 00:21:27.859 --> 00:21:32.769 piloto automático para empezar a ser los directores de nuestra 221 00:21:32.910 --> 00:21:38.970 propia película. Hay un enemigo silencioso de la curiosidad. El 222 00:21:39.069 --> 00:21:44.539 miedo a equivocarse. En la escuela nos enseñaron que levantar 223 00:21:44.640 --> 00:21:49.279 la mano y decir algo era motivo de burla. Pero 224 00:21:49.319 --> 00:21:52.880 en el mundo de los curiosos el error solo es 225 00:21:53.460 --> 00:21:58.279 un dato más. Thomas Edison decía que no había fracasado 226 00:21:58.339 --> 00:22:04.359 en intentar inventar la bombilla de luz, sino que había descubierto 10.000 227 00:22:04.420 --> 00:22:09.410 formas en las que no funcionaba. El curioso no le 228 00:22:09.549 --> 00:22:13.670 teme al error porque sabe que cada tropiezo le da 229 00:22:13.730 --> 00:22:18.529 una pista nueva. Si queremos que nuestro motor no se agote, 230 00:22:19.150 --> 00:22:25.450 tenemos que darnos permiso de para ser principiantes eternos. Hay 231 00:22:25.509 --> 00:22:29.609 una belleza increíble en no saber algo y estar dispuesto 232 00:22:29.630 --> 00:22:33.539 a aprenderlo desde cero, sin importar la edad que figure 233 00:22:33.559 --> 00:22:37.880 en el documento. Otro tema musical y ya continuamos. 234 00:22:52.900 --> 00:22:57.880 Siempre me traiciona la razón y me domina el corazón. 235 00:23:00.140 --> 00:23:06.119 No sé luchar contra el amor. Siempre me voy a 236 00:23:06.160 --> 00:23:10.299 enamorar de quien de mí no se enamora 237 00:23:11.730 --> 00:23:17.710 Es por eso que mi alma llora. Ya no puedo más, 238 00:23:18.509 --> 00:23:24.609 ya no puedo más, siempre se repite esta misma historia. 239 00:23:25.619 --> 00:23:30.799 Ya no puedo más, ya no puedo más, estoy harto 240 00:23:30.859 --> 00:23:50.130 de rodar como una noria. herida por amor no quiero 241 00:23:50.190 --> 00:24:05.549 más vida que su vida melancolía vivir Soy mendigo de 242 00:24:05.730 --> 00:24:17.519 sus besos, soy su amigo. Quiero ser algo más que eso, ¡melancolía! 243 00:24:18.039 --> 00:24:24.779 Siempre se apodera de mi ser, mi serenidad se vuelve 244 00:24:25.240 --> 00:24:31.500 locura y me llena de amargura. Siempre me voy a 245 00:24:31.519 --> 00:24:37.349 enamorar¿ De quién de mí no se enamora? Es por 246 00:24:37.410 --> 00:24:43.650 eso que mi alma llora Y ya no puedo más, 247 00:24:43.690 --> 00:24:49.730 ya no puedo más Siempre se repite la misma historia 248 00:24:50.650 --> 00:24:55.660 Y ya no puedo más, ya no puedo más Estoy 249 00:24:55.680 --> 00:25:16.599 harto de rodar por amor no quiero más vida que 250 00:25:16.700 --> 00:25:38.039 su vida melancólica Soy su amigo, quiero ser algo más 251 00:25:38.140 --> 00:26:07.430 que eso, melancolía divina. por amor no quiero más vida 252 00:26:07.470 --> 00:26:08.130 que su vida 253 00:26:08.150 --> 00:26:13.230 melancolía ayudanos con tu donación por mínima que sea al 254 00:26:13.289 --> 00:26:17.150 mercado pago con el alias fundación syu.mp desde ya muchísimas 255 00:26:17.210 --> 00:26:36.119 gracias El doctor Rubén Mercier, egresado de la Facultad de 256 00:26:36.210 --> 00:26:39.039 Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de La Plata en 1975, 257 00:26:39.500 --> 00:26:44.900 es director del Centro Médico Mercier, presidente de la Fundación 258 00:26:44.960 --> 00:26:48.200 Alimentaria Sueños y Utopías y autor de los libros La 259 00:26:48.799 --> 00:26:53.329 Obesidad Desconocida, La Verdadera Obesidad, Del Hambre a la Obesidad, 260 00:26:53.809 --> 00:26:58.049 Fisiología de la Alimentación, Ser Obeso o Nacer Obeso, la 261 00:26:58.109 --> 00:27:02.190 gimnasia y el peso, tácticas y estrategias, había una vez 262 00:27:02.269 --> 00:27:06.009 el hombre, el estrés y la salud, y menos de 100. 263 00:27:06.309 --> 00:27:09.309 Es de hacer notar que sus libros recibieron múltiples distinciones 264 00:27:09.329 --> 00:27:13.450 y reconocimientos, como la del Honorable Congreso de la República Argentina. 265 00:27:22.640 --> 00:27:25.440 Ahora también Un Espacio de Salud es un diario digital, 266 00:27:25.940 --> 00:27:31.470 creado para llegar a cada uno de ustedes con historias, relatos, vivencias, consejos. 267 00:27:31.910 --> 00:27:39.190 Búscanos como unespaciodesalud.com.ar Seguinos, compartinos, y así nuestra tarea solidaria 268 00:27:39.289 --> 00:27:43.539 se podrá multiplicar, poco a poco, sin prisa, pero sin pausa. 269 00:27:44.279 --> 00:27:47.559 Desde ya, muchísimas gracias por estar siempre a nuestro lado. 270 00:27:56.289 --> 00:27:59.009 Ahora es el momento de volver a cuidar tu salud. 271 00:27:59.569 --> 00:28:08.779 Centro Médico Merciel. Obesidad, conductas alimentarias, trastornos por estrés. Desde 1978, 272 00:28:07.539 --> 00:28:14.180 siempre junto a vos. Centro Médico Merciel. San Martín 776. Quilmes Centro. 273 00:28:14.640 --> 00:28:18.059 No dejes de comunicarte al WhatsApp 11 22 88 52 35. 274 00:28:27.450 --> 00:28:31.119 Ayudanos con tu donación, por mínima que sea, al mercado 275 00:28:31.130 --> 00:28:39.279 pago con el alias Fundación SYU.MP. Desde ya, muchísimas gracias. 276 00:28:51.839 --> 00:28:54.720 La curiosidad también es el motor de la empatía. Es 277 00:28:54.740 --> 00:28:56.980 imposible odiar a alguien de quien conoces su historia. Cuando 278 00:28:57.000 --> 00:29:02.579 nos volvemos curiosos por la vida del otro... 279 00:29:21.329 --> 00:29:25.950 Por sus dolores, sus triunfos y sus miedos, las distancias 280 00:29:25.970 --> 00:29:30.420 se acortan. En un mundo que tiende a levantar muros 281 00:29:30.440 --> 00:29:35.420 y a polarizarse, la curiosidad es el puente. Es la 282 00:29:35.539 --> 00:29:39.369 capacidad de mirar a los ojos al vecino y querer 283 00:29:39.480 --> 00:29:43.789 saber qué hay detrás de esa máscara de rutina. Para 284 00:29:43.829 --> 00:29:48.869 ir concluyendo este desarrollo, pensemos en la curiosidad como un 285 00:29:48.950 --> 00:29:53.119 músculo físico que si no se usa se atrofia. Pero 286 00:29:53.200 --> 00:29:57.579 la buena noticia es que tiene memoria. Si hoy decidís 287 00:29:57.640 --> 00:30:02.170 prestar atención a algo que siempre pasaste por alto, el 288 00:30:02.230 --> 00:30:06.730 diseño de una hoja, el funcionamiento de una ley, la 289 00:30:06.769 --> 00:30:10.029 historia de tu abuelo, el motor va a empezar a 290 00:30:10.670 --> 00:30:15.319 ronronear de nuevo. No permitan que la rutina les robe 291 00:30:15.519 --> 00:30:20.039 el asombro. No permitan que el ya vi todo se 292 00:30:20.099 --> 00:30:24.309 instale en sus corazones. Porque el día que dejamos de 293 00:30:24.420 --> 00:30:29.849 tener curiosidad es el día que dejamos de crecer. El 294 00:30:29.890 --> 00:30:34.690 universo es demasiado grande y nuestra vida demasiado corta como 295 00:30:34.869 --> 00:30:40.299 para pasar por ella sin hacernos preguntas. La curiosidad es 296 00:30:40.359 --> 00:30:44.660 el combustible que nos permite viajar sin movernos del sillón. 297 00:30:44.680 --> 00:30:50.559 Es inestable. la que nos hace mejores amigos, mejores profesionales 298 00:30:50.579 --> 00:30:56.119 y sobre todo mejores seres humanos. Así que la próxima 299 00:30:56.200 --> 00:31:00.819 vez que sientan ese ruidito en la cabeza, esa duda, 300 00:31:01.559 --> 00:31:07.019 ese cómo será, no lo callen, sigan ese hilo, tiren 301 00:31:07.059 --> 00:31:11.210 de él, vean a dónde lo lleva. porque al final 302 00:31:11.269 --> 00:31:15.450 del camino lo que nos llevamos no son las respuestas 303 00:31:15.470 --> 00:31:20.430 que encontramos, sino con la pasión con la que las buscamos. 304 00:31:21.049 --> 00:31:24.450 Si nos adentramos en el terreno de la ciencia médica, 305 00:31:25.150 --> 00:31:29.309 la curiosidad no sólo ha salvado vidas, sino que ha 306 00:31:29.390 --> 00:31:33.630 cambiado el destino de la humanidad por accidente que sólo 307 00:31:33.670 --> 00:31:40.930 una mente curiosa supo interpretar. Pensemos en Alexander Fleming, Regresó 308 00:31:40.970 --> 00:31:45.210 de sus vacaciones y encontró un hongo creciendo en una 309 00:31:45.250 --> 00:31:50.359 de sus placas de cultivo. Alguien menos curioso habría tirado 310 00:31:50.430 --> 00:31:54.740 la placa a la basura quejándose de la suciedad. Pero 311 00:31:54.839 --> 00:31:59.299 Fleming se preguntó por qué alrededor de este hongo las 312 00:31:59.359 --> 00:32:05.039 bacterias se murieron. Esa pregunta, nacida de la observación de 313 00:32:05.119 --> 00:32:10.859 un error, nos dio la penicilina. La curiosidad es la 314 00:32:10.980 --> 00:32:16.029 capacidad de ver un milagro donde otros solo ven un problema. 315 00:32:16.980 --> 00:32:21.130 Es tener los ojos entrenados para detectar la anomalía y 316 00:32:21.150 --> 00:32:27.410 en lugar de rechazarla, abrazarla para entenderla. Pero bajemos de 317 00:32:27.470 --> 00:32:33.190 los laboratorios a la calle, a nuestra vida cotidiana. Existe 318 00:32:33.289 --> 00:32:38.640 una relación directa entre la curiosidad y la resiliencia, que 319 00:32:38.680 --> 00:32:42.380 es la capacidad de adaptarse de un ser vivo frente 320 00:32:42.420 --> 00:32:48.009 a una situación adversa. Cuando atravesamos una crisis personal, el 321 00:32:48.890 --> 00:32:53.690 dolor suele cerrarnos las puertas. Nos encerramos en el por 322 00:32:53.819 --> 00:32:58.309 qué a mí. Sin embargo, La curiosidad es la que 323 00:32:58.390 --> 00:33:03.539 nos permite mutar esa pregunta hacia un para qué o 324 00:33:03.619 --> 00:33:06.720 un qué hay de nuevo en este nuevo yo que 325 00:33:06.740 --> 00:33:13.119 está surgiendo. La persona curiosa sufre, por supuesto, pero tiene 326 00:33:13.160 --> 00:33:18.049 una herramienta de rescate, el interés por el mañana. La 327 00:33:18.170 --> 00:33:24.029 curiosidad es en esencia una forma de esperanza. Es la 328 00:33:24.150 --> 00:33:29.200 convicción humana. de que el futuro todavía tiene algo que enseñarnos, 329 00:33:29.220 --> 00:33:33.380 que la última página de nuestro libro aún no se 330 00:33:33.420 --> 00:33:38.230 ha escrito y que el próximo capítulo podría ser el 331 00:33:38.329 --> 00:33:43.670 más interesante de todos. Hablemos ahora del arte.¿ Qué es 332 00:33:43.730 --> 00:33:49.630 un artista sino un curioso profesional? El músico que busca 333 00:33:49.690 --> 00:33:53.660 un sonido que todavía no existe, el pintor que mezcla 334 00:33:53.779 --> 00:33:58.359 colores para ver qué pasa, el escritor que se pregunta 335 00:33:58.839 --> 00:34:04.190 qué pasaría si... El arte es la curiosidad hecha forma 336 00:34:04.890 --> 00:34:09.449 y no hace falta ser un virtuoso para vivir artísticamente. 337 00:34:10.130 --> 00:34:15.000 Vivir con curiosidad es tratar tu propia vida como una 338 00:34:15.079 --> 00:34:19.679 obra en construcción, es cambiar la ruta al volver a 339 00:34:19.840 --> 00:34:24.420 casa para ver una calle distinta, es probar una especie 340 00:34:24.500 --> 00:34:28.110 nueva en la cocina, es sentarse en un banco de 341 00:34:28.159 --> 00:34:31.869 la plaza y tratar de imaginar la vida de los 342 00:34:31.989 --> 00:34:37.469 que pasan. Esa gimnasia perceptiva nos saca del gris cemento 343 00:34:37.550 --> 00:34:42.429 de la depresión y nos devuelve al color de la existencia. 344 00:34:43.070 --> 00:34:49.260 Hay una trampa moderna que debemos denunciar, la comodidad. La 345 00:34:49.360 --> 00:34:54.199 comodidad es la muerte de la curiosidad. Cuando todo es fácil, 346 00:34:54.780 --> 00:34:58.340 cuando el control de moto nos da todo servido, cuando 347 00:34:58.360 --> 00:35:02.550 el GPS nos dice exactamente por dónde ir sin que 348 00:35:02.670 --> 00:35:07.130 tengamos que mirar un mapa, nuestro sentido de la exploración 349 00:35:07.769 --> 00:35:13.659 se oxida. La tecnología es maravillosa, pero si nos quita 350 00:35:13.719 --> 00:35:18.579 la posibilidad de perdernos, nos quita la posibilidad de de 351 00:35:18.599 --> 00:35:23.309 descubrir hay que permitirse el lujo de perderse de vez 352 00:35:23.329 --> 00:35:27.789 en cuando hay que apagar el celular y caminar sin 353 00:35:27.929 --> 00:35:32.469 rumbo dejando que la curiosidad sea la que doble en 354 00:35:32.530 --> 00:35:37.739 la esquina sólo el que se pierde encuentra caminos nuevos 355 00:35:38.460 --> 00:35:43.719 los demás sólo repiten rutas trazadas por otros Incluso en 356 00:35:43.800 --> 00:35:47.400 el ámbito del trabajo, la curiosidad es el valor más 357 00:35:47.460 --> 00:35:51.800 buscado hoy en día, aunque a veces eso no se 358 00:35:51.900 --> 00:35:55.719 nombre así. Las empresas ya no buscan solo gente que 359 00:35:55.960 --> 00:36:01.110 sepa hacer una tarea, porque eso lo puede hacer una máquina. 360 00:36:01.550 --> 00:36:06.789 Buscan gente que tenga hambre de aprender. La obsolescencia de 361 00:36:06.829 --> 00:36:11.150 los conocimientos es tan rápida que lo que aprendiste hace 362 00:36:11.289 --> 00:36:16.300 cinco años hoy puede ser inútil. Por eso, el único 363 00:36:16.360 --> 00:36:19.880 activo que nos pierde valor es tu capacidad de seguir 364 00:36:20.019 --> 00:36:24.210 siendo un estudiante. Un momento, un relato y seguimos con 365 00:36:24.269 --> 00:36:24.730 el programa. 366 00:36:42.710 --> 00:36:49.730 Quererte a ti es como querer arrancarle un quejido al viento, 367 00:36:49.829 --> 00:36:53.840 un beso al vacío y una sonrisa al silencio. Quererte 368 00:36:53.889 --> 00:37:17.699 a ti es conjugar El verbo amar en soledad Un 369 00:37:17.719 --> 00:37:22.630 te quiero sin respuesta Y no querer ver que mis 370 00:37:22.710 --> 00:37:26.510 caricias te 371 00:37:26.530 --> 00:37:37.559 molestan Quererte a ti es querer ganar el cielo por 372 00:37:37.599 --> 00:37:46.320 amor es haber perdido el miedo al dolor. Es luchar 373 00:37:46.340 --> 00:37:52.239 contra nadie en la batalla y ahogar el fuego que 374 00:37:52.300 --> 00:37:54.559 me nace en las entrañas 375 00:37:55.599 --> 00:38:04.550 Quererte a ti, quererte a ti, es callar y aguantar. 376 00:38:08.340 --> 00:38:15.599 alimentar la palabra ternura y esconder mis lágrimas en las 377 00:38:15.639 --> 00:38:18.409 espaldas de mis noches en blanco y a oscuras lágrimas 378 00:38:18.909 --> 00:38:21.670 de celos y dudas de nada sirve que yo te 379 00:38:21.690 --> 00:38:43.030 llore de nada sirve yo te imploré hasta cuándo ya 380 00:38:43.110 --> 00:38:47.760 has dado tengo que esperar que de mí 381 00:38:58.900 --> 00:39:06.019 Es querer ganar el cielo por amor, es haber perdido 382 00:39:06.059 --> 00:39:10.099 el miedo al dolor. Es luchar contra nadie en la 383 00:39:10.159 --> 00:39:13.389 batalla y ahogar el fuego que me nace en las entrañas. 384 00:39:13.429 --> 00:39:35.489 Quererte a ti, quererte a ti, es callar. Es querer 385 00:39:35.530 --> 00:39:38.130 ganar el cielo por amor. Es haber perdido el miedo 386 00:39:38.210 --> 00:39:41.230 al dolor. Es luchar contra nadie en la batalla. Y 387 00:39:41.269 --> 00:39:43.829 ahogar el fuego que me nace en las entrañas. Quererte 388 00:39:43.869 --> 00:40:11.909 a ti, quererte a ti, quererte a ti. Es querer 389 00:40:11.929 --> 00:40:24.119 ganar el cielo por amor Es haber perdido el miedo 390 00:40:24.199 --> 00:40:25.840 al dolor 391 00:40:25.920 --> 00:40:28.420 Reunir el hambre y la obesidad en un objetivo común 392 00:40:28.480 --> 00:40:31.119 es tan extraño Como que el hambre y el exceso 393 00:40:31.139 --> 00:40:35.179 sean parte de una misma desnutrición Aunque suene paradójico, el 394 00:40:35.699 --> 00:40:40.349 obeso es un desnutrido por exceso El desnutrido tiene hambre constante, 395 00:40:40.650 --> 00:40:44.159 el obeso también. El desnutrido es apático por hambre, el 396 00:40:44.519 --> 00:40:48.400 obeso lo es por angustia. El desnutrido tiene bajas defensas, 397 00:40:48.420 --> 00:40:52.119 el obeso también. El desnutrido se enferma a menudo, el 398 00:40:52.619 --> 00:40:56.840 obeso también. El desnutrido es anémico, el obeso también. Al 399 00:40:57.739 --> 00:41:02.179 desnutrido le faltan proteínas, al obeso también. Al desnutrido lo 400 00:41:02.260 --> 00:41:07.179 segrega la pobreza, al obeso lo segrega la sociedad. Aclarado esto, 401 00:41:07.619 --> 00:41:11.530