WEBVTT

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00:00:01.030 --> 00:00:03.910
<v Speaker 2>Encender a Noticias nos interesa su salud. Esta es la

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00:00:03.950 --> 00:00:07.629
<v Speaker 2>información para su bienestar. Bienvenidos a la información de salud

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00:00:07.650 --> 00:00:09.830
<v Speaker 2>y bienestar. Escuchar la voz de un ser querido, el

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00:00:10.169 --> 00:00:12.890
<v Speaker 2>canto de los pájaros o nuestra canción favorita son experiencias

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00:00:12.910 --> 00:00:15.859
<v Speaker 2>que enriquecen la vida. Sin embargo, pocas veces pensamos en

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00:00:15.960 --> 00:00:18.980
<v Speaker 2>la importancia de proteger nuestros oídos. La exposición constante a

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00:00:19.239 --> 00:00:23.059
<v Speaker 2>ruidos fuertes puede afectar la audición de manera progresiva. Escuchar

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00:00:23.120 --> 00:00:26.980
<v Speaker 2>música con audífonos a un volumen muy alto durante largos periodos,

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00:00:27.000 --> 00:00:30.710
<v Speaker 2>asistir frecuentemente a conciertos sin protección o trabajar en ambientes

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00:00:30.809 --> 00:00:34.810
<v Speaker 2>muy ruidosos aumenta el riesgo de pérdida auditiva. Lo preocupante

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00:00:34.850 --> 00:00:37.710
<v Speaker 2>es que, en muchos casos, el daño es irreversible. Una

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00:00:37.750 --> 00:00:40.789
<v Speaker 2>buena práctica consiste en mantener el volumen de los audífonos

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00:00:40.990 --> 00:00:44.159
<v Speaker 2>por debajo del 60% de su capacidad y hacer descansos

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00:00:44.259 --> 00:00:48.060
<v Speaker 2>cada hora. También es recomendable utilizar protectores auditivos cuando se

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00:00:48.119 --> 00:00:51.939
<v Speaker 2>trabaja en lugares con maquinaria o sonidos intensos. Otro error

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00:00:51.979 --> 00:00:55.920
<v Speaker 2>frecuente es introducir objetos como copitos de algodón dentro del oído.

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00:00:56.140 --> 00:00:59.130
<v Speaker 2>Esto puede empujar la cera hacia el fondo causar lesiones

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00:00:59.289 --> 00:01:02.899
<v Speaker 2>e incluso afectar el tímpano. La cera cumple una función

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00:01:03.100 --> 00:01:05.680
<v Speaker 2>protectora y en la mayoría de los casos el odio

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00:01:05.700 --> 00:01:09.159
<v Speaker 2>se limpia por sí solo. Si notas zumbidos constantes, dificultad

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00:01:09.219 --> 00:01:13.269
<v Speaker 2>para escuchar conversaciones o sensación del odio tapado, es importante

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00:01:13.310 --> 00:01:16.650
<v Speaker 2>acudir a un especialista. Cuida tus oídos como cuidas tus ojos.

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00:01:16.670 --> 00:01:20.049
<v Speaker 2>La audición es un tesoro que merece protección todos los días.

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00:01:20.069 --> 00:01:22.290
<v Speaker 2>Escuchar bien es disfrutar plenamente la vida.