WEBVTT

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00:00:08.210 --> 00:00:10.910
<v Speaker 1>Más y Más Podcast

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00:00:11.650 --> 00:00:16.320
<v Speaker 2>Este episodio ha sido posible gracias a Pantel. Tú también

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00:00:16.379 --> 00:00:23.000
<v Speaker 2>puedes ser un pelo Pantel. Bienvenidos a Queremos Ayudarte, un

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00:00:23.059 --> 00:00:26.269
<v Speaker 2>podcast de supermercados Más y Más que nace con el

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00:00:26.350 --> 00:00:29.690
<v Speaker 2>objetivo de compartir el conocimiento de muchos que tenemos la

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00:00:29.750 --> 00:00:32.130
<v Speaker 2>suerte de que nos acompañen al otro lado del micro.

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00:00:34.340 --> 00:00:38.119
<v Speaker 2>Y en esta píldora del verano hablamos del sol, la playa,

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00:00:38.240 --> 00:00:41.060
<v Speaker 2>la piscina, una temporada en la que nuestro cabello parece

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00:00:41.100 --> 00:00:43.899
<v Speaker 2>sufrir más de la cuenta. Y para conocer cómo protegerlo

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00:00:43.939 --> 00:00:48.740
<v Speaker 2>y mantenerlo sano, nos acompaña hoy la peluquera canaria Tania Umpierrer. Tania,

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00:00:49.020 --> 00:00:51.460
<v Speaker 2>muchísimas gracias por compartir este ratito con nosotros.

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00:00:51.990 --> 00:00:55.039
<v Speaker 3>Hola Carmen, muchas gracias a ustedes por invitarme y yo

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00:00:55.140 --> 00:00:58.060
<v Speaker 3>encantada de dar algunos consejos para que podamos disfrutar del

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00:00:58.100 --> 00:01:00.340
<v Speaker 3>verano sin tener que descuidar nuestro cabello.

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00:01:00.520 --> 00:01:03.359
<v Speaker 2>Ahora vamos a empezar hablando de esos efectos que tienen

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00:01:03.420 --> 00:01:06.120
<v Speaker 2>el sol, el viento, el agua del mar, el cloro

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00:01:06.140 --> 00:01:09.739
<v Speaker 2>de las piscinas sobre nuestro cabello durante el verano y

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00:01:09.780 --> 00:01:10.500
<v Speaker 2>qué podemos hacer.

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00:01:10.859 --> 00:01:15.980
<v Speaker 3>El sol, por ejemplo, puede quitar intensidad del color del pelo,

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00:01:16.019 --> 00:01:20.299
<v Speaker 3>sobre todo si es teñido. El mar lo reseca con

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00:01:20.359 --> 00:01:23.180
<v Speaker 3>la sal. Y el cloro también. Es más, en los

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00:01:23.239 --> 00:01:27.120
<v Speaker 3>rubios puede también cambiar la tonalidad del rubio. Y el

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00:01:27.200 --> 00:01:30.420
<v Speaker 3>viento hace que el pelo se enrede bastante y si

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00:01:30.439 --> 00:01:32.719
<v Speaker 3>no tienes cuidado podemos causar rotura.¿ Y hay

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00:01:32.739 --> 00:01:36.439
<v Speaker 2>algún tipo de cabello que sea más vulnerable en esta

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00:01:36.459 --> 00:01:36.890
<v Speaker 2>época del año

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00:01:37.159 --> 00:01:40.700
<v Speaker 3>Pues yo diría que en esta época podrían ser más

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00:01:40.769 --> 00:01:44.849
<v Speaker 3>vulnerables todos, pero sobre todo los que han pasado por

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00:01:44.890 --> 00:01:49.129
<v Speaker 3>procesos químicos. Obviamente los que están colorados o decolorados o

30
00:01:49.170 --> 00:01:52.540
<v Speaker 3>con mechas, más. Porque como dije, ya han pasado por

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00:01:52.599 --> 00:01:56.629
<v Speaker 3>procesos químicos y pues están más sensibilizados. Por eso siempre

32
00:01:56.689 --> 00:01:59.870
<v Speaker 3>se dice que luego tienes que ponerle una buena hidratación

33
00:01:59.890 --> 00:02:03.170
<v Speaker 3>y todo esto. Luego los cabellos rizados ya de por

34
00:02:03.299 --> 00:02:08.259
<v Speaker 3>sí suelen necesitar más hidratación, pues en verano más. Y

35
00:02:08.419 --> 00:02:10.819
<v Speaker 3>los cabellos que son finos, pues hay que tener más

36
00:02:10.860 --> 00:02:13.590
<v Speaker 3>cuidado por lo mismo, por la resequedad, porque pueden romperse

37
00:02:14.250 --> 00:02:14.930
<v Speaker 3>con más facilidad.

38
00:02:15.780 --> 00:02:17.430
<v Speaker 2>Qué podemos hacer antes de ir a la playa o

39
00:02:17.449 --> 00:02:19.289
<v Speaker 2>a la piscina para proteger el pelo?¿ Hay algo que

40
00:02:19.349 --> 00:02:21.449
<v Speaker 2>podamos hacer para prevenir más allá de curar?

41
00:02:22.669 --> 00:02:26.710
<v Speaker 3>Un truco muy sencillo es, antes de ir al mar

42
00:02:26.729 --> 00:02:31.039
<v Speaker 3>o a la piscina, aplicar agua dulce, así el pelo

43
00:02:31.120 --> 00:02:34.319
<v Speaker 3>no absorbe tan fácilmente el agua salada o el agua colorada.

44
00:02:35.300 --> 00:02:40.759
<v Speaker 3>También podríamos aplicar algún protector capilar y también nos podríamos

45
00:02:40.819 --> 00:02:43.379
<v Speaker 3>recoger el pelo con una trenza o un moño flojo,

46
00:02:43.699 --> 00:02:47.500
<v Speaker 3>nunca tenso. Y si nos ponemos una gorrita, un gorro,

47
00:02:47.560 --> 00:02:49.960
<v Speaker 3>lo que sea, pues también protegemos el cuero cabelludo.

48
00:02:50.039 --> 00:02:52.639
<v Speaker 2>Nos ponemos crema del sol. De hecho, en este podcast

49
00:02:52.659 --> 00:02:55.789
<v Speaker 2>hemos hablado muchas veces de la crema, de la protección solar. Pero,¿

50
00:02:56.150 --> 00:02:58.680
<v Speaker 2>hay productos específicos para proteger el cabello del sol?

51
00:02:58.969 --> 00:03:02.289
<v Speaker 3>Claro que existen muchos productos específicos para proteger el cabello.

52
00:03:02.750 --> 00:03:08.050
<v Speaker 3>Los hay en muchísimos formatos. Sprays, cremas, sin aclarados, aceites...

53
00:03:09.409 --> 00:03:13.560
<v Speaker 3>Como mismo protegemos nuestra piel del sol, pues... la verdad

54
00:03:13.580 --> 00:03:16.520
<v Speaker 3>que estaría muy bien que también estemos acostumbrados a proteger

55
00:03:16.580 --> 00:03:18.680
<v Speaker 3>el pelo. Y si no es así, pues como les dije,

56
00:03:18.740 --> 00:03:19.919
<v Speaker 3>con una gorrita. Bueno, nos

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00:03:19.939 --> 00:03:22.699
<v Speaker 2>ponemos en la tesitura de que hemos ido un día

58
00:03:22.740 --> 00:03:25.370
<v Speaker 2>entero a la playa o a la piscina.¿ Qué sería

59
00:03:25.469 --> 00:03:29.030
<v Speaker 2>lo ideal para hacer después de una jornada de este estilo?

60
00:03:29.349 --> 00:03:32.930
<v Speaker 3>Sobre todo aclarar el cabello con agua dulce. Después aplicar

61
00:03:33.030 --> 00:03:38.909
<v Speaker 3>un champú específico para cada tipo de cabello. Y lo

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00:03:38.949 --> 00:03:42.150
<v Speaker 3>recomendable sería poner luego una buena hidratación, una mascarilla que

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00:03:42.189 --> 00:03:45.599
<v Speaker 3>le dejes actuar unos minutos y si aún notas el

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00:03:45.659 --> 00:03:49.080
<v Speaker 3>pelo un poco seco, pues se podría aplicar después algún

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00:03:49.139 --> 00:03:52.289
<v Speaker 3>serum o algo así. Estaría muy bien

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00:03:52.879 --> 00:03:55.620
<v Speaker 2>Cuáles son los errores más frecuentes que comete la gente

67
00:03:55.960 --> 00:03:57.189
<v Speaker 2>en verano con su cabello

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00:03:57.319 --> 00:03:59.479
<v Speaker 3>Uno de los errores más comunes es que la gente

69
00:03:59.539 --> 00:04:05.500
<v Speaker 3>se deja muchas horas sin aclarar el pelo. del agua

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00:04:05.530 --> 00:04:08.560
<v Speaker 3>del mar o del cloro. Cuanto antes la claremos, va

71
00:04:08.580 --> 00:04:11.360
<v Speaker 3>a ser mucho mejor para el cabello. Por otra parte,

72
00:04:11.439 --> 00:04:14.599
<v Speaker 3>sería muy bueno, como lo que hablamos antes, que nos

73
00:04:14.639 --> 00:04:20.079
<v Speaker 3>pusiéramos algún producto para poder protegerlo del sol. Y por

74
00:04:20.120 --> 00:04:22.670
<v Speaker 3>otra parte, hay mucha gente que abusa muchísimo de las

75
00:04:22.750 --> 00:04:27.370
<v Speaker 3>planchas y no lo corta. Mucha gente se piensa que

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00:04:27.709 --> 00:04:31.699
<v Speaker 3>no cortándolo no pasa nada. Y fallo. Cuanto antes lo cortes,

77
00:04:31.800 --> 00:04:37.550
<v Speaker 3>pues evitaremos que la rotura siga. Entonces, si de vez

78
00:04:37.610 --> 00:04:41.069
<v Speaker 3>en cuando cortamos el pelo, lo hidratamos, lo protegemos del

79
00:04:41.170 --> 00:04:45.089
<v Speaker 3>sol y lo aclaramos muy bien, yo creo que con

80
00:04:45.129 --> 00:04:48.389
<v Speaker 3>esas cosas no nos tendríamos que preocupar tanto de que

81
00:04:48.449 --> 00:04:49.740
<v Speaker 3>el cabello se dañara en esta época de sol y

82
00:04:49.750 --> 00:04:50.939
<v Speaker 3>de playa. Y para terminar, si te ibas a quedar

83
00:04:50.980 --> 00:04:52.720
<v Speaker 3>tres consejos imprescindibles para cuidar el cabello este verano,¿ para

84
00:04:52.740 --> 00:04:58.720
<v Speaker 2>ti cuáles serían los imprescindibles?

85
00:04:59.129 --> 00:05:03.939
<v Speaker 3>Pues mis tres consejos imprescindibles serían, primero, proteger el cabello,

86
00:05:03.980 --> 00:05:07.920
<v Speaker 3>ya les dije, con un producto adecuado y o utilizar

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00:05:08.019 --> 00:05:14.379
<v Speaker 3>gorro o sombrero. Segundo, aclarar el cabello lo antes posible

88
00:05:14.439 --> 00:05:19.980
<v Speaker 3>con agua dulce y tercero, una buena hidratación. Yo creo

89
00:05:20.060 --> 00:05:24.839
<v Speaker 3>que con estas tres cosas marcaría bastante la diferencia.

90
00:05:25.449 --> 00:05:28.449
<v Speaker 2>Pues ya lo saben, pequeños gestos pueden marcar la diferencia

91
00:05:28.509 --> 00:05:32.490
<v Speaker 2>para mantener nuestro cabello sano durante los meses más calurosos.

92
00:05:33.529 --> 00:05:39.379
<v Speaker 2>Muchísimas gracias Tania por acompañarnos en este podcast y muchísimas

93
00:05:39.420 --> 00:05:42.399
<v Speaker 2>gracias a Pantene por hacer posible este episodio.

94
00:05:43.000 --> 00:05:45.519
<v Speaker 3>Muchas gracias a ustedes por invitarme, ha sido un placer.

95
00:05:45.819 --> 00:05:49.360
<v Speaker 3>Espero que estos pequeños consejitos les ayuden a todos a

96
00:05:49.959 --> 00:05:53.959
<v Speaker 3>tener un cabello súper bonito y poder disfrutar de esta temporada.

97
00:05:54.040 --> 00:05:54.800
<v Speaker 3>Hasta la próxima.

98
00:05:58.579 --> 00:06:11.269
<v Speaker 2>Este episodio ha sido posible gracias a Pantene. Tú también

99
00:06:11.290 --> 00:06:15.680
<v Speaker 2>puedes ser un pelopontín. Suscríbete a Queremos Ayudarte, un podcast

100
00:06:16.120 --> 00:06:19.540
<v Speaker 2>de más y más supermercados. La calidad que te sienta bien.