WEBVTT 1 00:00:02.490 --> 00:00:06.169 Eccoci cari amici, puntata di Passione Triathlon con la nostra 2 00:00:06.190 --> 00:00:08.929 amica Sandra Chianura. Ciao Sandra, come stai? 3 00:00:09.410 --> 00:00:11.330 Sto bene, grazie, tutto bene 4 00:00:11.410 --> 00:00:14.710 Fate questo grancado di cui si parla tutti quanti, diciamo, 5 00:00:14.730 --> 00:00:16.570 è inevitabile questo però. 6 00:00:17.190 --> 00:00:21.339 Ascolta, 7 00:00:21.359 --> 00:00:24.260 parliamo subito di quello che succederà nei prossimi giorni, perché 8 00:00:24.280 --> 00:00:28.179 è importante anche parlare di questo, siamo atleti, siamo sportivi 9 00:00:28.519 --> 00:00:30.820 e fa parte del nostro percorso anche il fatto di 10 00:00:30.859 --> 00:00:34.689 incorrere a volte in infortuni più o meno di diverso tipo, 11 00:00:34.710 --> 00:00:38.969 il tuo è stato anche particolare e direi anche sfortunato, 12 00:00:39.350 --> 00:00:40.909 ci racconti un po' cosa è successo? 13 00:00:41.590 --> 00:00:46.549 Sì, ho avuto un incidente in bicicletta, praticamente un frontale, 14 00:00:46.710 --> 00:00:50.549 scendevo dal Monte Leone e mi sono scontrata con una 15 00:00:50.590 --> 00:00:55.679 macchina che saliva, strade strettissime, strade pone mezzo un attimo, 16 00:00:55.700 --> 00:00:59.979 strade messe un po' così, quindi manca un po' la manutenzione, 17 00:01:00.100 --> 00:01:04.049 io mi sono dovuta un po' spostare pur rimanendo nella 18 00:01:04.090 --> 00:01:06.329 mia corsia ma la corsia lì è unica in sostanza 19 00:01:06.390 --> 00:01:11.019 quindi la macchina arrivava e mi ricordo perfettamente tutto sono 20 00:01:11.040 --> 00:01:14.700 andata a sbattere fra il cofano e i paraurti e 21 00:01:14.780 --> 00:01:18.640 sono volata per aria cadendo poi a terra però sono 22 00:01:18.680 --> 00:01:21.829 qui che te lo racconto quindi diciamo che va bene 23 00:01:21.890 --> 00:01:22.109 così 24 00:01:23.109 --> 00:01:27.569 ci sono stati ovviamente degli strascici fisici per questo incidente 25 00:01:27.650 --> 00:01:30.370 che ti hanno portato adesso a dover affrontare anche un'operazione 26 00:01:31.010 --> 00:01:34.670 Sì, un intervento perché è un ematoma su una gamba 27 00:01:34.810 --> 00:01:39.560 che è veramente grande come un melone, è enorme e 28 00:01:40.780 --> 00:01:44.760 nonostante sia passato quasi un mese non si è riassorbito, 29 00:01:44.920 --> 00:01:49.780 anzi è bello calcificato lì, quindi devono incidere, mettermi un 30 00:01:49.799 --> 00:01:56.069 drenaggio a fisarmonica che dovrò tenere qualche giorno e quindi 31 00:01:56.150 --> 00:01:59.329 poi speriamo di … riprendere 32 00:01:59.390 --> 00:02:04.829 la strada. Ascolta Sandra ne parlavamo prima anche a microfoni 33 00:02:04.879 --> 00:02:09.840 spenti ovviamente il corso di una carriera sportiva insomma di 34 00:02:09.960 --> 00:02:15.479 una serie di gare che un atleta di qualsiasi livello 35 00:02:15.520 --> 00:02:19.039 fa l'infortunio fa parte insomma del percorso e tu mi 36 00:02:19.099 --> 00:02:21.580 dicevi che ne hai dovuti affrontare anche altri come si 37 00:02:21.639 --> 00:02:24.939 fa ad affrontare il percorso comunque di un infortunio e 38 00:02:25.000 --> 00:02:32.129 rimanere sorridenti, desiderosi di tornare con il giusto atteggiamento, c'è 39 00:02:32.169 --> 00:02:35.530 un trucco che tu usi, un atteggiamento di che tipo 40 00:02:35.590 --> 00:02:39.289 bisogna averlo per riuscire ad affrontare questi percorsi che a 41 00:02:39.330 --> 00:02:41.780 volte sono anche molto fastidiosi. Questo 42 00:02:41.900 --> 00:02:46.159 sì, io vado un po' per obiettivi come penso tanti, 43 00:02:46.219 --> 00:02:53.819 quindi obiettivo gara, obiettivo mezzo Ironman, obiettivo Ironman, Ogni tanto 44 00:02:53.919 --> 00:02:57.199 la vita ti mette un attimo di ostacolini in mezzo 45 00:02:57.979 --> 00:03:04.900 e li prendi per quello che sono. Allora, rimettiamoci un 46 00:03:04.939 --> 00:03:10.090 attimo in contatto con noi stessi, cerchiamo di valutare i 47 00:03:10.129 --> 00:03:15.030 pro e i contro, riposiamoci, ricarichiamo le batterie e poi 48 00:03:15.110 --> 00:03:19.360 pian piano in qualche modo si riparte. Devi sempre sperare 49 00:03:19.419 --> 00:03:22.039 e pensare di ripartire. c'è un trucco, c'è una sorta 50 00:03:22.060 --> 00:03:29.699 di fiducia un po', nonostante i paletti, ecco, una sorta 51 00:03:29.719 --> 00:03:31.159 di fiducia oltre i paletti. 52 00:03:32.419 --> 00:03:35.699 Ascolta Sandra, allora adesso cominciamo invece la nostra chiacchierata come 53 00:03:35.759 --> 00:03:38.840 facciamo di solito e ti voglio chiedere quello che è 54 00:03:38.879 --> 00:03:41.490 stato il tuo percorso sportivo sin da quando eri bambina, 55 00:03:41.550 --> 00:03:45.270 quindi i primi sport che hai affrontato e come si 56 00:03:45.289 --> 00:03:50.349 è arrivati poi ovviamente anche ma sono diversi gli step 57 00:03:50.389 --> 00:03:52.289 che hai fatto prima di arrivare alla triplice. 58 00:03:53.689 --> 00:04:01.509 Sì, diciamo che io non nasco sportiva, nasco proprio un 59 00:04:01.569 --> 00:04:08.270 po' pigra se vuoi, poi pian piano crescendo diventi una ragazzina, 60 00:04:08.389 --> 00:04:11.729 io ero un po' in sovrappeso, un po' la lotta 61 00:04:11.789 --> 00:04:14.919 con i chili che mi portava a fare magari andare 62 00:04:14.979 --> 00:04:19.819 in palestra o andare a fare l'acqua gym piuttosto che 63 00:04:19.959 --> 00:04:24.160 lo step con l'obiettivo proprio di perdere peso perché comunque 64 00:04:24.199 --> 00:04:29.769 mi sentivo un po' impacciata in tutto quanto e quindi 65 00:04:29.990 --> 00:04:32.810 diciamo che era proprio non era la passione per lo 66 00:04:32.850 --> 00:04:37.110 sport era proprio diciamo questa sorta di sofferenza un po' 67 00:04:37.170 --> 00:04:41.829 mia interna per cui lo sport diventava uno strumento per 68 00:04:41.980 --> 00:04:47.129 cercare di di perdere peso di vivere 69 00:04:47.149 --> 00:04:47.269 un po' 70 00:04:47.310 --> 00:04:52.480 meglio con il mio corpo e quindi sono sempre rimasta 71 00:04:52.509 --> 00:04:55.720 un po' così l'ho scoperto poi da grande che era 72 00:04:55.800 --> 00:04:59.360 poi un'altra cosa ho scoperto proprio lo sport ho iniziato 73 00:04:59.379 --> 00:05:02.319 ad amarlo da molto grande 74 00:05:03.540 --> 00:05:06.579 a che età hai cominciato quindi a trovare questa via 75 00:05:06.660 --> 00:05:09.889 dello sport come strumento del benessere anche personale? 76 00:05:11.290 --> 00:05:12.370 ho iniziato a 49 anni 77 00:05:14.730 --> 00:05:14.769 a 49 78 00:05:14.870 --> 00:05:19.069 anni proprio da grande qualche anno prima avevo iniziato un 79 00:05:19.089 --> 00:05:21.990 pochettino ad avere già un atteggiamento un po' diverso perché 80 00:05:22.110 --> 00:05:26.420 sono stata operata di un'ernia alla schiena è un'ernia importante 81 00:05:26.480 --> 00:05:28.680 che mi aveva fatto perdere l'uso di due dita dei 82 00:05:28.740 --> 00:05:35.160 piedi e quindi il dottore dopo tutto quanto mi disse 83 00:05:35.639 --> 00:05:38.339 se lei ha in mente di fare un'attività tipo la 84 00:05:38.439 --> 00:05:41.680 corsa eccetera eccetera se lo dimentichi al che mi è 85 00:05:41.699 --> 00:05:45.819 scattata una lampadina, mai corso in vita mia, ho detto come? 86 00:05:45.959 --> 00:05:49.589 Hai accettato la sfida? Ho accettato 87 00:05:49.769 --> 00:05:50.089 la 88 00:05:50.110 --> 00:05:55.470 sfida, sì, e ho iniziato a corricchiare, ho iniziato a corricchiare, seguivo, 89 00:05:55.490 --> 00:06:01.810 andavo in palestra, seguivo un coach che mi ha aiutato 90 00:06:02.310 --> 00:06:07.120 un po' a solidificare la mia schiena, Luca Piancastelli, che 91 00:06:07.189 --> 00:06:13.120 poi mi ha un po' iniziato verso questa passione perché 92 00:06:13.160 --> 00:06:15.639 poi è diventata una passione ho iniziato a corricchiare ho 93 00:06:15.680 --> 00:06:18.720 iniziato a guardare a darmi degli obiettivi a farmi delle 94 00:06:18.759 --> 00:06:20.680 amicizie nuove un sacco di amiche 95 00:06:21.060 --> 00:06:22.930 infatti 96 00:06:22.939 --> 00:06:25.910 non avevi mai corso prima no ma proprio niente un 97 00:06:25.949 --> 00:06:28.110 giorno a sorpresa una mia amica mi disse andiamo a 98 00:06:28.129 --> 00:06:30.990 fare una podistica non sapevo neanche cosa fosse una podistica 99 00:06:31.069 --> 00:06:33.930 e quindi mi sono ritrovata a fare 10 km in un'ora 100 00:06:34.050 --> 00:06:39.860 e 20 per dire però per me era stato un successone 101 00:06:39.899 --> 00:06:42.360 veramente poi pian piano che emozioni 102 00:06:42.480 --> 00:06:45.639 ti aveva dato questa prima podistica trovarti in mezzo ad 103 00:06:45.660 --> 00:06:49.180 altre persone che correvano vivere con l'ambiente che cosa hai 104 00:06:49.220 --> 00:06:50.600 vissuto in quella prima volta? mi è 105 00:06:50.620 --> 00:06:53.839 piaciuto proprio l'ambiente mi è piaciuto proprio la gente che 106 00:06:53.879 --> 00:06:58.839 si mette in gioco le persone che avevano questa passione 107 00:07:00.480 --> 00:07:04.019 persone di tutti i tipi tutti i generi dal più 108 00:07:04.110 --> 00:07:08.389 improbabile anche al fanatico se vuoi ecco 109 00:07:08.709 --> 00:07:09.230 cose che 110 00:07:09.430 --> 00:07:12.730 si trovano sempre in tutti gli sport e in tutte 111 00:07:13.310 --> 00:07:17.449 le attività e io mi sono divertita un sacco quella 112 00:07:17.490 --> 00:07:19.920 volta e ho detto vabbè cominciamo a vedere di fare 113 00:07:19.959 --> 00:07:24.459 qualcosa di un pochino più strutturato e quindi pian piano 114 00:07:24.519 --> 00:07:28.639 mi sono avvicinata alle distanze un po' più lunghe ho 115 00:07:28.699 --> 00:07:31.139 cercato di migliorare un po' per quello che era la 116 00:07:31.199 --> 00:07:35.009 mia fisicità la mia età perché comunque insomma avevo 49 anni 117 00:07:36.310 --> 00:07:39.680 Mi sono iscritta in gruppo sportivo, di polisti, gli amici 118 00:07:39.720 --> 00:07:43.680 della fatica e poi ho iniziato a fare un po' 119 00:07:43.699 --> 00:07:45.720 di mezzo maratone. 120 00:07:46.379 --> 00:07:49.500 Allora ti interrompo subito perché mi interessa subito anche questo 121 00:07:49.519 --> 00:07:55.069 aspetto ovviamente, sempre che è preponderante, principale nelle nostre chiacchierate 122 00:07:55.170 --> 00:08:00.790 di passione triatron. La fatica, questo mondo variegato che ognuno 123 00:08:00.829 --> 00:08:03.069 di noi vive poi comunque magari in una maniera un 124 00:08:03.110 --> 00:08:06.339 po' diversa ma che comunque fa parte … della nostra 125 00:08:06.420 --> 00:08:10.750 vita di atleti di endurance. A te che effetto ha 126 00:08:10.810 --> 00:08:14.389 fatto inizialmente la fatica? Che cosa significava per te quando 127 00:08:14.410 --> 00:08:15.730 hai cominciato a fare fatica? 128 00:08:16.290 --> 00:08:20.850 All'inizio non la capivo tanto, non capivo neanche tanto me stessa, 129 00:08:20.910 --> 00:08:24.910 però poi pian piano vedevo che la fine della fatica 130 00:08:26.480 --> 00:08:29.560 era un premio che superava la fatica stessa. 131 00:08:30.220 --> 00:08:30.399 Ok. 132 00:08:31.319 --> 00:08:36.100 Quindi è proprio un appagamento, ma mio, personale. Dicevo, accidenti, cavolo, 133 00:08:36.120 --> 00:08:39.120 ho quasi 50 anni, riesco anche a fare queste cose che 134 00:08:39.720 --> 00:08:44.480 non ho mai fatto in vita mia. E quindi già 135 00:08:44.539 --> 00:08:50.230 da lì, già dai 10 chilometri, dai 21, ti ammazzi. Intanto che 136 00:08:50.269 --> 00:08:52.549 lo fai a volte dici, ma chi cavolo me lo 137 00:08:52.590 --> 00:08:57.090 fa fare? Poi in realtà pensi a come ti senti dopo, 138 00:08:57.129 --> 00:09:01.450 inizi a godere sempre di più di di quello che 139 00:09:01.570 --> 00:09:05.149 è il risultato e la gioia che provi alla fine 140 00:09:05.190 --> 00:09:05.929 della corsa. 141 00:09:06.190 --> 00:09:08.929 È stato proprio questo il fatto che ti ha spinto 142 00:09:08.950 --> 00:09:11.789 ad allungare anche le distanze, a cercare delle sfide sempre 143 00:09:11.840 --> 00:09:14.940 un po' più impegnative dal punto di vista della distanza? 144 00:09:15.519 --> 00:09:21.799 Anche un po' proprio per sfide con me, semplicemente per 145 00:09:21.879 --> 00:09:26.279 vedere un po' di superare un po' i miei limiti, 146 00:09:26.659 --> 00:09:30.029 che pensavo fossero tanti, invece poi pian piano... anche se 147 00:09:30.090 --> 00:09:33.899 da grande, però ho iniziato ad acquisire fiducia in me stessa, 148 00:09:34.000 --> 00:09:37.419 anche nel mio corpo, se vuoi, che non avevo mai 149 00:09:37.460 --> 00:09:41.460 accettato fino a poco tempo prima, e quindi non è 150 00:09:41.519 --> 00:09:45.750 mai troppo tardi, anche proprio per, diciamo, piacersi un po' 151 00:09:45.779 --> 00:09:46.250 di più, no? 152 00:09:47.529 --> 00:09:53.649 E quindi, 20 chilometri, 21 chilometri, poi è arrivata anche la maratona, quindi... 153 00:09:53.649 --> 00:09:53.779 Sì 154 00:09:54.230 --> 00:09:57.429 insieme ad un'amica con la quale avevamo iniziato a correre, 155 00:09:58.279 --> 00:10:04.580 io nel 2015 avrei compiuto i 50 anni e lei i 40 abbiamo 156 00:10:04.620 --> 00:10:09.730 detto facciamo qualcosa proprio di per festeggiare quest'anno importante e 157 00:10:09.799 --> 00:10:10.870 quindi da lì ci siamo 158 00:10:10.879 --> 00:10:12.009 preso mi pare che non una 159 00:10:12.070 --> 00:10:17.230 bella maratona sì così soffriamo proprio fino alla fine maratona 160 00:10:17.289 --> 00:10:20.649 di Roma Cortina Dobbiaco e maratona di New York tutte 161 00:10:20.669 --> 00:10:22.049 e tre nello stesso anno 162 00:10:22.490 --> 00:10:23.870 fantastico è stato 163 00:10:23.889 --> 00:10:25.169 veramente sì 164 00:10:26.299 --> 00:10:30.940 domanda domanda secca delle tre quelle che ti è piaciuta 165 00:10:31.000 --> 00:10:33.899 di più quindi di queste tre esperienze puoi farci il 166 00:10:33.960 --> 00:10:34.340 podio 167 00:10:35.350 --> 00:10:38.149 il podio va bene new york perché non è tanto 168 00:10:38.210 --> 00:10:42.409 una maratona ma è una festa anche se diciamo come 169 00:10:42.490 --> 00:10:45.769 tempi sono andata meglio a roma e roma è bellissima 170 00:10:45.850 --> 00:10:49.370 perché sei a casa se vuoi è un museo a 171 00:10:49.409 --> 00:10:52.289 cielo aperto e anche tanta gente anche lì ma new 172 00:10:52.350 --> 00:10:55.690 york è la numero uno New York è una festa, 173 00:10:55.710 --> 00:10:58.830 ti fanno sentire la persona più importante del mondo anche 174 00:10:58.889 --> 00:11:04.519 se ci metti 12 ore, aspettano tutti, è una gioia, tu arrivi, 175 00:11:04.580 --> 00:11:09.559 ti medagliano e veramente le persone attraversando i vari quartieri, 176 00:11:09.639 --> 00:11:16.759 dal Bronx ai quartieri, tutti ti acclamano, anche se sei l'ultimo, 177 00:11:16.779 --> 00:11:19.409 io sono stata anche un po' male durante quella maratona, 178 00:11:19.429 --> 00:11:23.320 ma c'era proprio la gente che cercava di aiutarmi mi 179 00:11:23.340 --> 00:11:27.340 allungavano l'acqua piuttosto che provavano a venire di fianco a 180 00:11:27.379 --> 00:11:34.720 me per sostenermi è stata una roba meravigliosa eravamo sei 181 00:11:34.759 --> 00:11:38.460 donne e la sera quando siamo uscite perché lì poi 182 00:11:38.500 --> 00:11:42.000 devi uscire con la medaglia perché ci tengono veramente siamo 183 00:11:42.039 --> 00:11:44.840 entrate in un ristorante come siamo entrate tutte con la 184 00:11:44.879 --> 00:11:47.370 medaglia la gente si è alzata in piedi a batterci 185 00:11:47.419 --> 00:11:47.879 le mani 186 00:11:48.539 --> 00:11:48.570 a 187 00:11:48.590 --> 00:11:50.289 prescindere dal tempo quindi mi viene ancora la pelle d'olio 188 00:11:50.370 --> 00:11:55.610 a pensare è una cosa 189 00:11:55.950 --> 00:12:02.580 fantastica quindi New York numero uno secondo posto? Roma e 190 00:12:02.620 --> 00:12:05.179 poi Cortina d'Obiaco ti racconti un po' anche la Cortina 191 00:12:05.220 --> 00:12:08.539 d'Obiaco che è sempre una gara mitica magari un po' 192 00:12:08.559 --> 00:12:13.210 meno conosciuta rispetto alle maratone più importanti ma assolutamente affascinante 193 00:12:13.769 --> 00:12:18.190 fascinante, sei in mezzo alla natura, respiri la natura, corri, 194 00:12:18.809 --> 00:12:21.210 non c'è tanto asfalto, quindi corri in questi sentieri, in 195 00:12:21.269 --> 00:12:25.879 mezzo ai boschi e lì proprio ti godi te stesso, 196 00:12:25.980 --> 00:12:30.080 perché è un altro andare, è un altro correre, è 197 00:12:30.799 --> 00:12:36.440 un respirare guardando gli alberi e guardando gli uccellini che cantano, 198 00:12:36.460 --> 00:12:39.779 sentendo gli uccelli che ti scorrono di fianco, quindi è 199 00:12:39.820 --> 00:12:45.120 proprio un altro andare. Io perché sono una una tartarunner, 200 00:12:45.639 --> 00:12:50.679 ma se vuoi il positivo è che ti godi veramente 201 00:12:51.419 --> 00:12:52.679 tutto quello che c'è intorno, 202 00:12:52.720 --> 00:12:52.779 ma 203 00:12:52.830 --> 00:12:57.750 anche le persone che incontri lungo il percorso, chi soffre, 204 00:12:57.830 --> 00:13:03.330 chi ride, chi ti racconta la barzelletta, quindi c'è questa 205 00:13:03.389 --> 00:13:06.889 condivisione anche con persone mai viste e mai conosciute che 206 00:13:08.669 --> 00:13:09.470 è proprio bella. 207 00:13:10.669 --> 00:13:13.649 Ascolta, abbiamo detto già delle cose importantissime della corsa, ce 208 00:13:13.690 --> 00:13:15.809 le hai volute condividere ovviamente il fatto che ti ha 209 00:13:15.850 --> 00:13:18.970 dato la possibilità di prenderti cura di te stessa in 210 00:13:18.990 --> 00:13:23.110 maniera veramente importante. Se dovessi dirci che cosa ti ha 211 00:13:23.149 --> 00:13:26.379 regalato ancora la corsa, quali sono i doni che ti 212 00:13:26.389 --> 00:13:27.980 ha fatto questo sport? 213 00:13:29.000 --> 00:13:36.179 Amicizia, ho avuto modo di conoscere delle persone stupende e 214 00:13:36.320 --> 00:13:42.059 di condividere naturalmente delle passioni questo è sicuro e di 215 00:13:42.360 --> 00:13:46.519 viaggiare anche è una cosa che poi ti rimane perché 216 00:13:47.559 --> 00:13:54.950 ti arricchisci proprio guardandoti guardando il mondo per quello che 217 00:13:55.009 --> 00:13:57.389 si può perché chiaramente sono cose che sono anche un 218 00:13:57.429 --> 00:14:01.549 po' costose quindi bisogna fare un po' i conti di 219 00:14:01.570 --> 00:14:06.409 tutto quanto ma quello che mi rimane al di là 220 00:14:06.460 --> 00:14:09.299 proprio dello sport e della sfida con me stessa, è 221 00:14:09.360 --> 00:14:14.919 proprio l'amicizia, le persone che mi restano di fianco, alle 222 00:14:14.980 --> 00:14:21.500 quali io resto di fianco, che ho conosciuto da grande, 223 00:14:22.460 --> 00:14:25.600 sono per forza persone che già conoscevo. 224 00:14:26.700 --> 00:14:30.100 Certo, faccio anche questa ulteriore considerazione che spesso nel nostro 225 00:14:30.159 --> 00:14:34.580 mondo si sente fare, il fatto di … trovare delle 226 00:14:34.639 --> 00:14:37.940 persone vicino a noi che condividono anche la nostra stessa fatica, 227 00:14:37.960 --> 00:14:42.110 quindi il nostro stesso mindset, l'atteggiamento di mettersi un obiettivo, 228 00:14:42.129 --> 00:14:45.889 prendersi la responsabilità di quello che succederà per arrivare al 229 00:14:45.990 --> 00:14:50.960 traguardo e conquistarselo. Questo essere uniti anche nella voglia di 230 00:14:51.009 --> 00:14:54.240 conquistare il proprio obiettivo crea dei legami molto forti. Cosa 231 00:14:54.279 --> 00:14:54.860 ne pensi? 232 00:14:55.519 --> 00:15:03.740 Sì, sì, molto forti. Proprio ridere insieme, piangere insieme... e 233 00:15:03.789 --> 00:15:13.179 poi va oltre alla fatica va oltre all'obiettivo e diventa 234 00:15:13.240 --> 00:15:18.139 poi diventano persone sulle quali puoi contare al di là 235 00:15:18.419 --> 00:15:19.870 perché 236 00:15:19.919 --> 00:15:25.049 questa condivisione proprio ti unisce veramente tantissimo la fatica ti 237 00:15:25.070 --> 00:15:34.139 unisce come dicevi tu c'è questa propensione mentale che comprende 238 00:15:34.320 --> 00:15:38.019 chi sta 239 00:15:38.039 --> 00:15:41.559 facendo la tua stessa cosa. Certo. Sì, scusami. 240 00:15:42.200 --> 00:15:43.539 No, no 241 00:15:44.539 --> 00:15:47.940 Dopo questa maratona di New York, Roma, Cortina del Biaco, 242 00:15:47.980 --> 00:15:52.399 quali sono state nella corsa, nell'ambito corsa, le altre gare, 243 00:15:52.659 --> 00:15:55.450 le altre situazioni che hai vissuto con i tuoi amici 244 00:15:55.519 --> 00:15:57.110 che sono per te significative? 245 00:15:58.570 --> 00:16:04.970 Viaggi belli, quindi Lisbona, Barcellona, Valencia, Amsterdam. Tutte 246 00:16:04.990 --> 00:16:05.549 maratone? 247 00:16:06.230 --> 00:16:12.659 Tutte maratone, sì. Abbiamo fatto anche qualche mezzo in giro. 248 00:16:12.700 --> 00:16:19.279 Quest'anno siamo andati ad Aveiro. Aveiro è in Portogallo, vicino 249 00:16:19.299 --> 00:16:23.799 a Porto. Con l'occasione abbiamo visto Aveiro, abbiamo visto Porto 250 00:16:23.820 --> 00:16:27.360 e abbiamo fatto una mezza maratona in questo paesino graziosissimo. 251 00:16:27.379 --> 00:16:33.210 Eravamo un gruppetto di sette persone. Insomma, sono tutte cose 252 00:16:33.230 --> 00:16:36.629 che ti portano poi appunto a vedere il mondo, ad 253 00:16:36.690 --> 00:16:40.789 aprire nuovi orizzonti al di là della fatica. 254 00:16:42.799 --> 00:16:45.360 Adesso però la domanda è lecita, perché ad un certo 255 00:16:45.440 --> 00:16:48.460 punto è arrivato anche il triathlon, quindi altri due sport 256 00:16:48.519 --> 00:16:51.419 da abbinare oltre alla corsa. Come è arrivato? C'è un 257 00:16:51.460 --> 00:16:53.720 colpevole soprattutto? Cos'è successo 258 00:16:54.399 --> 00:17:01.039 Colpevoli sì, ce n'è più di uno. Intanto la mia 259 00:17:01.120 --> 00:17:04.380 carissima amica Rita Gabellini, che mi mandava in messaggini dicendo 260 00:17:04.440 --> 00:17:04.589 che 261 00:17:04.980 --> 00:17:06.450 colpevole era la mia 262 00:17:06.650 --> 00:17:09.130 amica Rita, mi mandava i messaggi e dicevo guarda che 263 00:17:09.150 --> 00:17:12.579 col triathlon è più difficile farsi male perché io comunque 264 00:17:12.619 --> 00:17:16.359 in Sortuny ne ho avuti diversi però e quindi mi 265 00:17:16.400 --> 00:17:21.200 aveva messo un po' questa culcetta nell'orecchio poi iniziarono gli 266 00:17:21.319 --> 00:17:28.309 Ironman a Cervia e io veni a vedere l'Ironman dove 267 00:17:28.349 --> 00:17:34.069 c'era Alex il buon Alex Zonardi e lì proprio mi 268 00:17:34.109 --> 00:17:39.509 è entrato nel cuore mi è entrato nel cuore e 269 00:17:39.589 --> 00:17:42.579 ho iniziato a pensare a questa 270 00:17:42.619 --> 00:17:45.420 cosa sempre più intensamente. Che cosa ti ha colpito, al 271 00:17:45.460 --> 00:17:48.319 di là del fatto della presenza di Alex, ovviamente che 272 00:17:48.960 --> 00:17:52.099 in quegli anni ci ha fatto veramente vivere delle emozioni 273 00:17:52.140 --> 00:17:56.339 incredibili che portiamo tutti nel cuore ancora. Che cosa ti 274 00:17:56.359 --> 00:18:01.799 ha colpito di questo Ironman del triathlon in generale? Io pensavo... 275 00:18:04.619 --> 00:18:09.349 questo branco di pazzi scatenati con tutte queste cose a 276 00:18:09.440 --> 00:18:13.029 seguire e mentre lo pensavo dicevo come mi piacerebbe essere 277 00:18:13.069 --> 00:18:13.769 così matta 278 00:18:16.170 --> 00:18:17.309 e 279 00:18:17.430 --> 00:18:23.059 quindi sì diciamo che quel virus ha attaccato anche me 280 00:18:23.119 --> 00:18:27.039 perché un po' bisogna essere un po' pazzi 281 00:18:27.299 --> 00:18:29.859 quando ci hai messo a iscriverti al primo trietro spiegaci 282 00:18:29.900 --> 00:18:31.279 un po' come è andata avanti la storia 283 00:18:31.720 --> 00:18:36.329 la storia è andata avanti perché così ho iniziato a 284 00:18:36.349 --> 00:18:40.490 guardare un po' in internet e ho detto devo imparare 285 00:18:40.529 --> 00:18:43.569 intanto a nuotare perché io andavo ogni tanto in piscina 286 00:18:43.630 --> 00:18:46.890 ma nuotavo quasi a cagnolino diciamo che è uno stile 287 00:18:46.950 --> 00:18:50.410 senza stile non che adesso sia chissà cosa però allora 288 00:18:50.450 --> 00:18:53.789 intanto dobbiamo imparare a nuotare poi devo prendere una sorta 289 00:18:53.829 --> 00:18:57.069 di triciclo perché non sono capace neanche andare in bicicletta 290 00:18:57.630 --> 00:18:59.769 quindi dovevo proprio mettere insieme tutto quindi nuoto e bici 291 00:18:59.829 --> 00:19:02.759 eri completamente a zero comunque 292 00:19:03.259 --> 00:19:09.509 Sì, a bici proprio zerissimo. Nuoto molti chiavo, ma senza 293 00:19:09.569 --> 00:19:12.819 avere una grande acquaticità 294 00:19:14.089 --> 00:19:20.799 Poi ho incontrato Luca, un buon facco, che mi ha 295 00:19:20.900 --> 00:19:27.609 praticamente battezzata buttandomi nelle acque potride della Standiana. che è 296 00:19:27.970 --> 00:19:31.450 un bacino lacustre alle spalle di Mirabilandia dove ci sono 297 00:19:31.589 --> 00:19:34.630 pantegane e tutto. 298 00:19:35.069 --> 00:19:38.279 E tutto più sudante per andare più veloce, no? Eh 299 00:19:38.440 --> 00:19:40.960 sì, in effetti sì, perché come vedi i serpentelli che 300 00:19:41.000 --> 00:19:41.690 sono dentro l'acqua 301 00:19:43.059 --> 00:19:45.839 Ti dai una smosta per andare più velocemente. 302 00:19:45.859 --> 00:19:50.240 Sì, veramente. Lui lì mi ha iniziato proprio, mi ha 303 00:19:50.289 --> 00:19:54.940 dato fiducia tantissima e quindi io... Io mi sono un 304 00:19:54.960 --> 00:19:56.039 po' aggasata e ho detto dai ce la posso fare, 305 00:19:56.059 --> 00:19:58.670 ce la posso fare. 306 00:19:59.089 --> 00:20:00.650 Ma con la bici invece com'è andata? Con la 307 00:20:00.950 --> 00:20:04.849 bici è andata che mio cognato, che è un ciclista 308 00:20:04.950 --> 00:20:08.349 appassionato da tanti anni, mi ha detto ti do io 309 00:20:08.430 --> 00:20:11.990 una delle mie biciclette che per me era un po' piccolina, 310 00:20:12.059 --> 00:20:16.099 dico la verità. Proprio piccolina, mi arrivava alle ginocchia e 311 00:20:16.119 --> 00:20:22.519 al mento praticamente, adattare un attimino e spiegare. sono caduta 312 00:20:22.599 --> 00:20:26.140 tre volte le prime tre volte che l'ho presa perché 313 00:20:26.200 --> 00:20:29.079 proprio sai sganci da una parte e scendi dall'altra quindi 314 00:20:29.140 --> 00:20:33.720 il classico la caduta è patacca la chiamano e poi 315 00:20:33.789 --> 00:20:37.470 dai pian piano così insieme a Luca ho detto io 316 00:20:37.490 --> 00:20:41.750 vorrei provare c'è una distanza fattibile lo sprint non so 317 00:20:41.809 --> 00:20:45.990 neanche quanto fosse neanche come funzionasse e quindi mi sono 318 00:20:46.009 --> 00:20:48.910 iscritta allo sprint di Cedia stavo guardando le foto ieri 319 00:20:49.410 --> 00:20:52.690 Il primo sprint che è stato nel 2020, sembrava non ci fosse, 320 00:20:52.730 --> 00:20:57.309 invece alla fine è stata anche quella una scommessa. Io 321 00:20:57.329 --> 00:21:00.210 e la mia amica Lara, che era messa come me praticamente, 322 00:21:00.910 --> 00:21:03.450 ci siamo andate a comprare un body, abbiamo fatto il 323 00:21:03.490 --> 00:21:07.190 tesseramento giornaliero perché non eravamo iscritte a nessuna squadra. 324 00:21:07.880 --> 00:21:07.960 Ci 325 00:21:08.019 --> 00:21:08.400 siamo 326 00:21:08.420 --> 00:21:10.700 allenate ed è stata una roba. Allora, spiegami un po' 327 00:21:10.740 --> 00:21:11.940 perché io sono sempre curioso 328 00:21:11.960 --> 00:21:19.509 di sapere com'è andata la prima volta. La prima volta 329 00:21:19.529 --> 00:21:19.549 è 330 00:21:19.569 --> 00:21:21.670 andata che c'erano delle onde altissime. 331 00:21:22.250 --> 00:21:27.170 Spiegami un pochettino anche quando hai visto gli altri triatleti, 332 00:21:27.230 --> 00:21:30.549 l'ingresso in zona cambio per sistemare i propri materiali, cosa 333 00:21:30.710 --> 00:21:32.099 è successo? Raccontami un po'. 334 00:21:32.599 --> 00:21:38.240 Veramente non sapevo da che parte farmi, io però guardavo 335 00:21:38.299 --> 00:21:41.720 gli altri un po', mi avevano spiegato chiaramente come avrei 336 00:21:41.779 --> 00:21:44.220 dovuto fare, quindi io spiavo un po' gli altri, un 337 00:21:44.259 --> 00:21:48.039 po' cercavo di … di ricordarmi che cosa mi avevano 338 00:21:48.099 --> 00:21:50.819 detto e quindi metti la bicicletta prepara il casco e 339 00:21:50.839 --> 00:21:52.500 è passato il giudice due o tre volte a dire 340 00:21:52.599 --> 00:21:54.599 no guarda che il casco va messo così no guarda 341 00:21:54.619 --> 00:21:57.390 che questo è un disastro poi mi ero portata l'acqua 342 00:21:58.009 --> 00:22:00.950 mi ero portata una bottiglia d'acqua per lavarmi i piedi 343 00:22:01.130 --> 00:22:03.630 prima di mettermi gli 344 00:22:03.730 --> 00:22:04.990 scarpini 345 00:22:05.029 --> 00:22:09.670 per dirti l'asciugamanino che avevo messo sotto gli scarpini i 346 00:22:09.690 --> 00:22:12.750 calzini che dicono che non si mettono mai per uno 347 00:22:12.809 --> 00:22:16.799 sprint invece me li sono messi cioè proprio un po' 348 00:22:16.859 --> 00:22:23.220 così però per me è quello doveva essere quindi siamo 349 00:22:23.240 --> 00:22:25.549 arrivate alla zona della partenza 350 00:22:26.380 --> 00:22:30.480 Ti ricordi che cosa ti dicevi nella tua testa prima 351 00:22:30.519 --> 00:22:33.880 di partire? Eri tranquilla, eri serena, eri agitata? Allora 352 00:22:34.279 --> 00:22:38.559 ti dico, io ero relativamente tranquilla perché pensavo alla mia 353 00:22:38.579 --> 00:22:44.240 amica che aveva un'ansia terribile del mare e pensava di 354 00:22:44.309 --> 00:22:48.589 non riuscire a superarlo perché c'erano anche le onde quel giorno. 355 00:22:50.150 --> 00:22:52.730 E quindi mi sono un po' concentrata, diciamo che ha 356 00:22:52.750 --> 00:22:55.710 aiutato anche me questa cosa perché mi sono concentrata su 357 00:22:55.769 --> 00:22:59.529 di lei. E quindi diciamo che la fase della partenza 358 00:22:59.910 --> 00:23:04.130 l'ho vissuta abbastanza serenamente per me. Ogni tanto mi giravo 359 00:23:04.150 --> 00:23:07.779 a guardare dove fosse, però sono andata. Io nel momento 360 00:23:07.819 --> 00:23:12.279 in cui mi sono buttata in acqua ho detto ci siamo, dai. Sicuro, 361 00:23:12.359 --> 00:23:14.000 ci arrivo in fondo, sicuro. 362 00:23:14.720 --> 00:23:19.119 Alla grande. Questi 750 metri di nuoto nonostante le onde quindi 363 00:23:19.160 --> 00:23:19.920 sono andati bene? 364 00:23:20.220 --> 00:23:21.839 Sì, sono andati bene, ho bevuto. 365 00:23:22.680 --> 00:23:23.000 Va bene. 366 00:23:23.359 --> 00:23:26.940 in ombra di un bosco però mi sono presa anche 367 00:23:27.039 --> 00:23:33.099 qualche svetola dagli uomini come è un classico e poi 368 00:23:33.180 --> 00:23:38.150 sono uscita dall'acqua e anche lì impacciata un pochino perché 369 00:23:39.289 --> 00:23:44.190 io comunque avevo la muta anche se era solo 750 però 370 00:23:44.230 --> 00:23:47.269 per me era importante avere la muta che mi aiutava 371 00:23:47.289 --> 00:23:53.569 a galleggiare quindi togli la muta insomma Si vedeva abbastanza 372 00:23:53.609 --> 00:23:58.230 che ero imbranata, perché avrei dovuto prima togliere la muta 373 00:23:58.269 --> 00:24:01.690 e poi togliermi la cuffia e gli occhialini. Quindi avevo 374 00:24:01.730 --> 00:24:06.059 le mani occupate, insomma, un disastro. Però sono arrivata, sono 375 00:24:06.079 --> 00:24:09.660 arrivata in zona cambio, avevo un sacco di seguito, amici, 376 00:24:09.700 --> 00:24:13.380 mia sorella con suo marito, soprattutto che mi facevano un grantico. Dicevo, no, 377 00:24:13.640 --> 00:24:17.509 devi fare, mettiti prima quello, mettiti prima quello. Mi suggerivano, 378 00:24:17.529 --> 00:24:21.420 nonostante non sapessero. cosa fosse il triadro, ma è stato 379 00:24:21.480 --> 00:24:23.380 divertente da morire. E poi 380 00:24:23.799 --> 00:24:28.500 le tradizioni sono particolari, perché le avevi provate in allenamento? Sì, 381 00:24:28.559 --> 00:24:31.640 le avevo provate, le avevo provate un paio di volte 382 00:24:31.700 --> 00:24:37.130 in standiana, però non erano ancora diventate mie, diciamo, quindi 383 00:24:37.410 --> 00:24:39.990 un po' di casino lo fai, con un po' l'emozione. Certo. 384 00:24:41.720 --> 00:24:44.539 Ascolta, poi di solito il passaggio dalla bici alla corsa 385 00:24:44.599 --> 00:24:47.130 è sempre quello un po' alle prime volte un po' traumatico. 386 00:24:47.369 --> 00:24:48.069 Me lo ricordo 387 00:24:48.210 --> 00:24:52.970 bene perché è proprio traumatico veramente, perché sono scesa dalla 388 00:24:53.049 --> 00:24:57.190 bicicletta e mi sono messa le scarpette e ho iniziato, 389 00:24:57.880 --> 00:25:00.160 ho tentato di iniziare a correre e mi sembrava di 390 00:25:00.180 --> 00:25:04.359 avere delle calze di pietra alle gambe perché è proprio 391 00:25:04.420 --> 00:25:06.609 un movimento completamente diverso. Certo 392 00:25:07.500 --> 00:25:11.160 avevo fatto dei combinati però sai nei combinati gli allenamenti 393 00:25:11.240 --> 00:25:13.720 combinati magari te la prendi un po' più comoda scendi 394 00:25:13.740 --> 00:25:17.170 la bicicletta bevi ti siedi un attimo invece lì devi 395 00:25:17.329 --> 00:25:22.130 scendere e iniziare a correre erano ste gambe di sasso 396 00:25:22.230 --> 00:25:26.069 che poi pian piano si sono sbriciolate e quindi sono 397 00:25:26.109 --> 00:25:30.109 riuscita a prendere il ritmo ma è stato un trauma 398 00:25:30.190 --> 00:25:36.829 i primi 500 metri sono stati veramente traumati sembravo Robocop e 399 00:25:38.130 --> 00:25:41.109 Però poi alla fine ce l'ho fatta e l'arrivo è stato... 400 00:25:41.029 --> 00:25:44.750 Arriviamo lì, dai. Ti vedi l'arrivo finiscendo davanti a te. 401 00:25:44.809 --> 00:25:47.410