Speaker 2: Bienvenida, bienvenido a tu dosis diaria de mindfulness y motivación
con humor. Con
Speaker 4: todos vosotros, Oliver Oliva. Buenos días, mundo. Bienvenidos al Club
de los Buenos Días.¡ Buenos días! Efectivamente, bien, bien, bien, bravo, bravo, bravo.
Ya estamos aquí, una nueva jornada, un nuevo día. Hoy
es lunes, empezando una nueva semana. Ay,¿ cómo estás, amigo, amiga,
que estás al otro lado?¿ Estás bien?¿ Estás bien? Sí, sí, sí, sí.
Yo estoy como un poco emocionado. Empiezo el programa de
hoy dando las gracias. Qué bonito es esto de dar
las gracias. Porque, fíjate, yo hace casi que dos años
creé este programa con la noble sana intención de decir, oye,
la gente, o yo mismo, vaya, porque al principio era
yo mismo... Me hubiese gustado tener una opción de radio
donde hubiese buen rollo y tal, pero además aprendiese alguna
cosa en mi propio crecimiento. Al final ha derivado mucho
esto hacia el mindfulness, hacia la motivación para hacer cositas
para estar un poquito mejor. Digo, esta era mi idea,
mi intención inicial cuando empecé esta andadura hace ya un
par de años, ¿no? Y bueno, han caído como 700 episodios
de los cuales de esta nueva tanda más de Mindfulness,
ya llevamos más de 300, y ver que esa intención inicial
de decir, oye, que cualquier persona que quiera, que quiera,
tenga esa opción que se levanta por la mañana y
tenga a este jovenzuelo, ya no tan joven, pues hablándoles
de cositas que les pueden aportar cosas positivas. Esta era
mi idea. Pero claro, el hecho de haberos hablado últimamente
de que ha llegado Mario a mi vida y de
que uno tiene que tomar conciencia que tiene que aflojar
un poco el fuelle, o si no va mal, pues
también ha llevado a que personas como Patricia, como Paqui Matas,
como Petete Manolo, como Cinta Sánchez, como José Luis González Casuaus,
como Eva del Pozo... como Nerea Vázquez... como Pepi Jiménez...
como Arantxa de Zataraín... como Carlos Oses... como Raquel Ortiz...
que creo que ya la he dicho pero me repito...
porque estoy leyendo vuestros comentarios en e-box... como Torres Tor...
como Silvia Sánchez... como Flavakes... pues como todas estas personas...
que habéis enviado mensajes últimamente... Para explicar un poco vuestra
andadura y para explicar un poquito este pequeño experimento que
he hecho de hacer una encuesta como decir, oye,¿ qué
pasaría si esto del Club de los Buenos Días, en
vez de ser cada día diciéndonos buenos días, fuese feliz semana? Bueno,
no he llegado a una conclusión sobre qué va a
pasar con el Club de los Buenos Días, pero sí
que he llegado a la conclusión de que sois un
solete y que me nutre muchísimo, de verdad, leer vuestros comentarios.
De verdad, de verdad, lo digo de corazón. Es decir,
que cuando dedicáis unos segundos, ahí en iVoox sobre todo,
que es la única plataforma que permite comentarios, si alguien
lo escucha desde otro lugar... Nos puede escribir un correo.
No lo he dicho nunca, pero a mí me encantaría
que me enviaseis algún correo. Vamos a potenciar que si
queréis podáis participar enviándonos correos o cualquier otra manera de
comunicación que queráis. Digo, pues nos podéis enviar un correo.
Ahora estoy por aquí mirando el correo electrónico que se
me ha cerrado y no me funciona para deciros cuál
es el correo. Pero yo diría que es info arroba. oliveroliva.com
o clubolosdios.com. Bueno, total, que si se abre el correo
os lo voy a decir. Y si no se abre,
pues no lo voy a decir. Total, que muchas gracias
a todos vosotros y vosotras. No voy a leer los
comentarios por aquí, pero los he leído todos y me
han emocionado mucho, de verdad. Yo qué sé, a personas
por eso, que escucháis cada día, a personas que estáis
en diferentes puntos del mundo, que os aporta esto. Que
me decís, oye, no te podemos pedir más, que hagas
lo que hagas para ti estará bien, pero de momento
vamos a continuar intentando encontrar esa manera de que os
lleguen estas gotitas diarias de conciencia. Pero para mí es
importante eso que habéis hecho, que es hacer estos comentarios
e incluso hacer cosas como... como la que ha hecho Maite,
una oyente que me dice, oye, yo te puedo ayudar
de alguna manera, porque al final, fijaos, hay momentos en
la vida, y el Mindfulness nos ayuda a eso, a
tomar conciencia, que uno puede con todo, pero su exigencia,
que no sea lo que a mí me ha llevado,
a mis estreses y mis ansiedades, hace que uno quiera aflojar, no, no,
yo quiero cada día aportar a mi audiencia, pam, pam, pam,
porque yo tengo una sensación de obligación, de no sé qué...
Desde el corazón le está muy bien aportar, pero también
uno saber que tiene dos opciones. A veces hay que
aflojar en la vida. Aflojar en la vida quiere decir
que a lo que te ha llevado a tus niveles
de estrés, pues o cambias tu vida y no te
machacas tanto trabajando tanto sin hacer pausas y tal, o
construyes una vida mindful o no vas a encontrar esa calma.
Aflojar es una manera. Pero otra manera, y estarás de
acuerdo con ello, si eres sobre todo como yo, de
nacimiento exigente, perfeccionista, tal, tal, tal, es aprender a delegar.¿
Cómo cuesta pedir ayuda? Ayudar ayudamos a todo Dios, pero
que nos ayude a nosotros, pero también aquí hay una trampilla,
porque a veces no pedimos ayuda porque creemos que el
otro no la va a hacer, como, no sé si
la va a hacer exactamente como yo querría, ¿no? Pues total,
una oyente maite me ha escrito un correo diciéndome, oye,
te ofrezco mi ayuda desinteresada, llevando cuestiones de redes por internet. Entonces,
te ofrezco esta posibilidad, si tú quieres, de tener esta ayuda.
No os voy a pedir a audiencia, amigos de la audiencia,
vuestra ayuda diciendo, oye, pues mira, si queréis aportarme vuestra
ayuda profesional para tener más cosas, no voy a llegar
hasta ese punto. Pero sí que es cierto que ser consciente,
que lo soy, que hay ámbitos donde alguien me puede ayudar,
por ejemplo, montando los podcasts, Intentando llegar a más personas
para que esto se sustente, porque al final es como
en cualquier proyecto, cuando buscas ayuda, esa persona pues la
tienes que compensar económicamente de alguna manera. Total, que se
me ha ocurrido lo siguiente. Se me ha ocurrido, y
a lo mejor me estoy pasando, pero una manera de
que este proyecto continúe siendo sostenible en el sentido de
que continúen llegando los programas cada día, que yo tenga tiempo,
y si no lo tengo, que alguien me ayuda a
que ese tiempo se genere, es que este programa llegue
a más personas. Llegue a más personas. Y me dirás,¿
pero cómo te podemos ayudar haciendo que llegue a más
personas de esa manera?¿ Cómo tú vas a conseguir esa
ayuda que necesitas? Bueno, simplemente si tú se lo dices
a más personas, pero es que hoy mismo lo haces
y de verdad, pues de alguna manera conectas con más personas,
lo que vamos a conseguir es que al llegar a
más personas... Podemos algún día ofrecerles, por ejemplo, que se
vengan al gym, al grupo de imparables mindfulness, donde encuentran
esa posibilidad de venir a meditar con nosotros, o cursos
que ofrezcamos en el futuro, o nuevas maneras, no sé,
ya se me ocurrirán. Para financiar este proyecto y para
que continúe siendo sostenible. Todo pasa en gran medida por
intentar llegar... No se abre el correo electrónico. Ya estoy
aquí como un loco intentando hacer... ¡Ah, cállate! Que estaba
por aquí escondido y no lo veía. Vale, pues mirad.
Podéis escribir a info.oliveroliva.com info.oliveroliva.com y allí podéis tener la
posibilidad de hacerme llegar también vuestros mensajes en privado, si queréis.
Como os decía, el programa de hoy es un programa
un poco rarito, donde voy a hacer algo un poco
diferente y algo único, que no hacemos casi nunca y
que yo incluso te diría a ti, oyente, que estás
muy acostumbrado a ayudar a que te atrevas a hacer
algún día, que es pedir ayuda. A mí me ha
costado esto un montón, horrores. Mi madre, no sé si
tengo la exherencia de mi madre, que ayuda un montón,
ayuda a los gatitos indefensos del mundo, asociaciones contra el cáncer,
pero cuando ella quiere pedir ayuda, no, oye, pedidle ayuda
a la vecina para que te lleve con coche porque
mi papi ya no conduce y tal.¿ Cómo cuesta, eh? Mami,
a mí me pasa lo mismo. Pedir ayuda,¿ cómo cuesta, no?
Pues bueno, yo estoy ya en el momento en que
tengo que pedir ayuda. Tengo que pedir ayuda para que...
Y esto al final se entiende. Esto que es una
ilusión mía que nació hace dos años cuando no tenía Mario,
ni tenía las obligaciones, ni tenía mil otras cosas, pues
al final se ha convertido en algo que si quiero
que vaya más allá, que quiero que vaya más allá
y ayude a más personas, pasa porque esto sea sostenible.
Y hay un punto en la parte inicial, por ejemplo, mirad,
escuchad esto. Tengo aquí a Mario llorando y yo debería
estar ahí, pero estoy aquí con vosotros. No quiero con
eso decir que, oye, Oliver, no la hagas sentir culpable. No, no, no.
Esta continúa siendo mi pasión, mi ilusión, pero a la
vez tiene que ser una pasión y una ilusión sostenible.
En mi tiempo y sostenible en el tiempo de otras
personas que me puedan ayudar. Y eso pasa por tener
maneras de hacer un intercambio económico. Digámoslo claro, el dinero
hoy en día, que tan tira para atrás a mucha gente,
es un intercambio de energía. Yo antes me parecía muy
hippie esta definición, pero es que al final es así.
Hace poquito vi con distancia a Carlos Pérez Cuadrado, un
experto en Mindfulness del cual os he hablado muchas veces. Carlos,
un besito desde aquí. Y yo le explicaba a un
símil que a mí me ayudó a quitarme esa creencia
limitante que tengo a veces con esto del dinero y
con pedir ayuda a otras personas a cambio de dinero.
A cambio de su dinero para que yo les ayude
o yo les ayude dándole dinero. Mirad, imaginaos, imaginaos, yo
les explicaba esta pequeña historia que espero que hoy te
aporte también, ¿no?, a ti, para que veamos el dinero
de otra manera. Imaginaos que yo tengo 100 euros. ¿Vale? Imaginaos
que Iván, que es un experto en informática, experto también
en desarrollo personal, también tiene 100 euros. ¿Vale? Imaginaos que Iván tiene... No,
no vamos a imaginarnos una tercera persona. Estoy yo, está Iván,
que es un experto en informática... Y tenemos también a Vanessa,
que es una experta en redes sociales. Personas reales, en
este caso. Vanessa también tiene 100 euros, vamos a imaginar, ¿vale?
Imaginaos que los tres tenemos esos 100 euros que los tenemos
en el bolsillo. Entonces los tres diríamos que tenemos un patrimonio,
pero el dinero en el bolsillo no hace nada, está
ahí por si acaso, ¿vale? Ahora vamos a imaginar que
yo a Iván le digo, oye Iván,¿ me puedes ayudar?
Y en la página web del Club de los Buenos
Días me pones ahí unos colorines, me pones ahí una foto,
me ayudas a crear pues una meditación para que la
gente se pueda apuntar y así tenemos el contacto de
los oyentes, ¿vale? Esto es un ejemplo real, ¿eh? Lo
de los 100 euros no, pero para que lo entendáis. Vale,
entonces yo cojo esos 100 euros y se los doy a Iván.¿
Se entiende esto? Yo en este momento, mirad cómo está
la ecuación. Yo tengo cero euros, pero tengo una ayuda
de Iván. Tengo algo que me aporta esa persona para
quitarme un dolor. Y mi dolor es WordPress y el
mundo de la página web que no soporto. Me quita
un dolorcito. Iván en este momento tiene 200 euros. Tiene todavía
sus 100 euros más mis 100 euros. Pero resulta que Iván tiene
un problema. Que es que tiene un negocio informático, ¿vale?
Pero quiere darlo a conocer, pero no tiene ni idea
de Facebook y de redes sociales. ¿Vale? Y entonces,¿ qué
hace Iván? Contacta con Vanessa, la tercera persona. Ejemplo real.
Le dice, oye Vanessa, te doy 200 euros y me ayudas
a crear una página de Facebook para mí, porque no
entiendo nada de esto de Facebook, por ejemplo, y no
entiendo nada de redes sociales. Vanessa dice, pues oye, encantada,
yo soy community manager, asistente virtual y te ayudo a
crear la página. En este momento, Iván le da los 200
euros a Vanessa. ¿Vale? Y en ese momento, Vanessa ayuda
a Iván. Y ahora vamos a imaginar que Vanessa, ejemplo real,
necesita de Mindfulness para tener menos tensión y estrés en
su vida. Y Vanessa me dice, Oliver,¿ tú me puedes
ayudar como experto en Mindfulness?¿ Tú me harías... un curso,
una mentoría y tal y cual, o algo especial y tal,
yo te pago 300 euros. Recordad que tenía 100, más los 200 de Iván.
Y Vanessa va y me da esos 300 euros. Fijaos, La
situación inicial era que los tres teníamos 100 euros. La actual
es que yo ahora tengo 300. Pero es que yo estos 300
se los puedo dar otra vez a Iván para que
me ayude a mejorar todavía más la página web. Y
Iván se los dará después a Vanessa para que le ayude. ¿Entendéis?
Otro ejemplo sería decir, Iván, toma estos 100 euros. Y esos 100
euros se los da a Vanessa para crear otra cosa.
Y esos 100 euros me los da ella a mí. Me
devuelven a mí. A veces, cuando hablamos de ayudar a
otras personas, no pensamos en una persona concreta, en Carmen,
en Iván, en Vanessa. Pero tampoco nos damos cuenta que
ese dinero, ese dinero que si fuese físico, si fuese
un billete y nos pudiésemos ver, porque no hay color
a virus, y tocarnos, yo le podría dar ese billete
de 100 euros y le hago un dibujito, que todavía vale,
si le hago un dibujito pequeñito, y se lo doy
a Iván. Y ese billete después de Iván va a Vanessa.
Y ese billete de Vanessa va a mí. Y me
devuelve a mí. La conclusión es que me devuelve esa energía,
ese dinero. Yo vuelvo a tener ese billete en mis manos.
Pero cuidado, la diferencia abismal. La diferencia abismal es que
hemos creado riqueza interior. Hemos quitado dolor. En mi caso
me han quitado el dolor de la página web. A
Iván le han quitado el dolor de crear una página
de Facebook y yo le he quitado el dolor a
Vanessa de tener menos estrés. Es decir, hemos movido energía
para crear un mundo un poquito mejor. Y Mario está
moviendo su energía allí al fondo diciéndome, papá, para ya
el podcast de hoy y vuelve, vuelve y vuelve. En
este círculo de energía,¿ cómo podéis ayudar? En un punto
muy inicial, que es dar a conocer este programa. Sencillamente,
pero por tomarlo en serio. Si dais a conocer el
programa y algún día resulta que a un Iván o
una Vanessa o a cualquier otra persona que necesita del
mindfulness en su vida... Le podemos ayudar con cursos, con
cosas que creemos o se apuntan al gym, que es
lo que ya existe, para subvencionar este programa. Haréis posible
que continúe. Haréis posible que continúe. Y de esa manera
podemos ayudar a más personas.¿ Se entiende un poquito esto?
Hoy me he atrevido a pedir esta ayuda para ti
en estos minutos previos cuando son prácticamente las 12 de la
noche todavía con el cohete en el culo a última
hora porque mi vida es como es. Y de esta
manera encontrando nuevas maneras de conectarnos con más personas, de
llegando a más personas y de crear nuevos productos me
permitirá a mí fichar en el futuro a alguien que
me ayude a llevar el podcast adelante. o alguien que
me ayude a mejorar la página web que me ayude
a tener tiempo porque el dinero en el fondo es
tiempo también para quitarnos dolores y ese tiempo dedicarlo a
ir a socorrer a Julieta que la pobre hace ya
un buen rato que tiene ahí a Mario llorando y
yo no estoy ayudándoles Feliz día. Espero que dibujes una sonrisa.
Hoy mismo envía cinco mensajes de WhatsApp con un link
diciendo escucha por favor el Club de los Buenos Días.
Dalo a conocer a todo el mundo. Os quiero a todos.
Un abrazo inmensa.