WEBVTT 1 00:00:01.590 --> 00:00:04.429 Ed eccoci pronti, cari amici, per un nuovo appuntamento di 2 00:00:04.509 --> 00:00:08.119 Passione Triathlon. A quest'oggi con noi l'avete riconosciuto uno dei 3 00:00:08.310 --> 00:00:11.519 baffi del triathlon più famosi d'Italia, il nostro fantastico Cecca. 4 00:00:11.560 --> 00:00:14.539 Ciao Franco, come stai? Anzi, ciao Cecca, perché come abbiamo 5 00:00:14.580 --> 00:00:18.339 già detto, come Franco ti conoscono ormai in pochi 6 00:00:19.800 --> 00:00:21.160 Ciao Dario, buonasera, ciao, bentrovati a tutti. 7 00:00:22.019 --> 00:00:25.160 allora prima di tutto vi chiedo se state guardando questa 8 00:00:25.239 --> 00:00:28.660 nostra chiacchierata su youtube iscrivetevi al canale vi chiedo questo 9 00:00:28.719 --> 00:00:31.679 perché questo fa sì che questa intervista e poi in 10 00:00:31.699 --> 00:00:35.070 particolare anche tutte le altre possano essere viste sempre da 11 00:00:35.109 --> 00:00:40.130 più amici e vogliamo aumentare la comunità del triathlon vogliamo 12 00:00:40.149 --> 00:00:43.689 far conoscere sempre più persone questo fantastico sport ma non 13 00:00:43.759 --> 00:00:48.100 solo il triathlon anche lo swimrun perché qui abbiamo con 14 00:00:48.159 --> 00:00:53.170 noi l'organizzatore della prima edizione dello Swimrun al Trasimeno. Sono 15 00:00:53.210 --> 00:00:57.810 passate poche ore, siamo in serata dopo che nella mattinata 16 00:00:57.829 --> 00:01:01.070 appunto si è svolta questa prima edizione, quindi Franco vorremmo 17 00:01:01.369 --> 00:01:05.049 che ci raccontassi un pochettino quali sono state le tue sensazioni, 18 00:01:05.069 --> 00:01:08.019 le sensazioni degli atleti e poi un bilancio di questa 19 00:01:08.060 --> 00:01:10.670 prima edizione di Swimrun al Trasimeno. Guarda Dario, sono ancora 20 00:01:11.000 --> 00:01:20.609 emozionato, stanco forse anche un pochino frastornato dall'evento è stata 21 00:01:20.790 --> 00:01:27.049 una bellissima esperienza innanzitutto una prima gara una prima esperienza 22 00:01:27.489 --> 00:01:31.549 come vi scortona per questa disciplina perché anche noi ci 23 00:01:31.590 --> 00:01:35.090 siamo affacciati per la prima volta su questa disciplina l'abbiamo 24 00:01:35.299 --> 00:01:44.599 offerta in una modalità promozionale che di promozionale aveva tutto 25 00:01:45.439 --> 00:01:50.719 forse un pochino meno il percorso, che è stato anche 26 00:01:50.739 --> 00:01:56.319 un po' troppo impegnativo per essere promozionale, ma fortunatamente non 27 00:01:56.379 --> 00:01:59.819 ci sono stati né lamentele, anzi sono stati tutti molto 28 00:01:59.900 --> 00:02:05.920 molto contenti dell'esperienza vissuta, perché comunque sia... come l'ho vissuta 29 00:02:06.040 --> 00:02:08.639 io l'ho provato due gare sono entrato un po' su 30 00:02:08.680 --> 00:02:14.520 questo mondo come in tanti in maniera casuale ed è 31 00:02:14.599 --> 00:02:19.159 molto divertente è una disciplina che abbiamo abbracciato noi del 32 00:02:19.219 --> 00:02:22.400 triathlon e la federazione secondo me ha fatto molto bene 33 00:02:23.620 --> 00:02:29.389 perché credo che avrà proprio una buona diffusione una bella 34 00:02:29.569 --> 00:02:30.090 alternativa 35 00:02:31.349 --> 00:02:33.530 Abbiamo già parlato in un altro video recente quando abbiamo 36 00:02:33.590 --> 00:02:39.590 presentato anche la prima edizione del tuo swimrun, poi spieghiamo 37 00:02:39.610 --> 00:02:42.169 un pochettino anche che cos'è un pochettino più in dettaglio 38 00:02:42.229 --> 00:02:46.270 questo swimrun, perché ormai i triatletti stanno incominciando a conoscerlo, 39 00:02:46.330 --> 00:02:48.750 ma non tutti lo conoscono, ma poi ci sono tanti 40 00:02:48.789 --> 00:02:51.569 altri amici che magari non sanno neanche bene di che 41 00:02:51.629 --> 00:02:54.569 cosa stiamo parlando, quindi che cos'è questo swimrun? 42 00:02:55.379 --> 00:02:59.900 Sì, sorrido scusate, perché... 43 00:03:00.569 --> 00:03:04.900 abbiamo avuto anche ai nastri di partenza della gente che 44 00:03:04.960 --> 00:03:07.419 ancora non aveva ben chiaro cosa era venuto a fare 45 00:03:07.439 --> 00:03:07.860 cosa era venuto a 46 00:03:07.879 --> 00:03:11.300 fare 47 00:03:11.360 --> 00:03:13.479 sinceramente e comunque sia 48 00:03:14.939 --> 00:03:19.590 in verità è una disciplina molto semplice è nata nel 49 00:03:19.650 --> 00:03:23.349 nord Europa come in tante altre cose come una sfida 50 00:03:24.169 --> 00:03:29.500 ok corriamo Dario corriamo da qui a lì e e 51 00:03:29.539 --> 00:03:33.120 Dario mi dice Franco ma da qui a lì c'è 52 00:03:33.199 --> 00:03:37.740 un fiume c'è un fiordo, c'è un laghetto e a 53 00:03:37.800 --> 00:03:43.560 noi cosa ci importa? lo attraversiamo a nuotare ci tuffiamo 54 00:03:43.620 --> 00:03:46.379 e nuotiamo ed è esattamente così non è altro che 55 00:03:46.430 --> 00:03:51.090 una corsa intervallata dal nuoto però a differenza del nostro 56 00:03:51.129 --> 00:03:53.389 Aquatron che abbiamo nel Triathlon dove c'è una zona a 57 00:03:53.430 --> 00:03:59.500 cambio qui non esiste l'attrezzatura che puoi portare la devi 58 00:03:59.560 --> 00:04:03.830 tenere con te e dunque il pull boy, le palette, cuffie, 59 00:04:03.870 --> 00:04:07.810 occhialini ovviamente, vanno comunque mantenuti sempre per tutta la durata 60 00:04:07.849 --> 00:04:11.449 della gara, non si possono abbandonare né si possono passare 61 00:04:11.530 --> 00:04:17.829 poi in un secondo momento a riprendere e questo rende 62 00:04:19.149 --> 00:04:21.949 facile e forse un pochino complicato il tutto perché è 63 00:04:22.009 --> 00:04:25.430 complicato nel senso che ci vuole un minimo di organizzazione 64 00:04:25.550 --> 00:04:30.339 per durante la corsa per tenere le palette piccoli supporti 65 00:04:30.899 --> 00:04:37.319 un elastico o qualcosa per assicurarti addosso ma bypassati questa 66 00:04:37.540 --> 00:04:41.199 incertezza iniziale è tutto molto semplice si tratta di correre 67 00:04:41.399 --> 00:04:42.360 e nuotare tutto qua 68 00:04:42.420 --> 00:04:46.160 e rispondiamo subito alla domanda che tanto viene subito fuori 69 00:04:46.220 --> 00:04:47.990 magari viene fuori anche nei commenti lo diciamo subito si 70 00:04:48.000 --> 00:04:51.930 cari amici si nuota con le scarpe e questo non 71 00:04:52.029 --> 00:04:56.670 è affatto un problema anzi è anche divertente il pull 72 00:04:56.689 --> 00:04:59.850 boy proprio perché ti permette di stare di galleggiare molto 73 00:04:59.889 --> 00:05:02.949 di più e quindi anche quella pesantezza tra virgolette che 74 00:05:03.009 --> 00:05:06.089 uno potrebbe pensare che le scarpe danno alla nuotata viene 75 00:05:06.110 --> 00:05:13.600 assolutamente poi pareggiata anzi migliorata anche nella idrodinamica della nuotata 76 00:05:13.699 --> 00:05:15.100 grazie appunto al pull boy 77 00:05:15.720 --> 00:05:15.860 sì, 78 00:05:16.160 --> 00:05:23.720 devo dire per Franco che fa tante cose, ma non 79 00:05:23.759 --> 00:05:29.199 le fa proprio in maniera eccelsa. Mi mette tanta buona volontà, 80 00:05:29.220 --> 00:05:32.819 ma non è eccelsa. Il mio nuoto non ha una 81 00:05:32.879 --> 00:05:36.990 tecnica favolosa, comunque sia. Mi impegno, ma non ha una 82 00:05:37.029 --> 00:05:41.850 tecnica favolosa. Forse come tanti di noi che ci affacciamo 83 00:05:42.050 --> 00:05:46.360 al triathlon, che non siamo proprio splendidi, splendidi nuotatori, spesso 84 00:05:46.379 --> 00:05:49.959 anche un pochino impauriti. Nello speedrun... non ti dico che 85 00:05:50.019 --> 00:05:53.949 questa cosa è bypassata però abbiamo un noto comunque diverso 86 00:05:54.509 --> 00:06:01.370 perché l'ausilio del pull buoy e delle palette fluidifica toglie 87 00:06:01.389 --> 00:06:04.649 un pochino quella necessità di la tecnica che a volte 88 00:06:04.709 --> 00:06:08.269 magari un pochino pecchiamo noi amatori perché io mi ritrovo 89 00:06:08.290 --> 00:06:11.569 proprio un amatore il pull buoy ti aiuta al galleggiamento 90 00:06:12.069 --> 00:06:17.480 le palette aiutano comunque la remata la 91 00:06:17.560 --> 00:06:18.319 spinta in acqua 92 00:06:19.329 --> 00:06:24.389 Esattamente, diventa un po' un nuoto un pochino più muscolare, diciamo, 93 00:06:24.889 --> 00:06:29.610 e leggermente meno tecnico. E questo per chi magari, come me, ripeto, 94 00:06:30.050 --> 00:06:34.290 è un pochino più lento, ha un pochino più fatica 95 00:06:34.350 --> 00:06:38.180 con la tecnica, viene un pochino aiutato, questo sì. Ci 96 00:06:38.199 --> 00:06:40.399 vuole un pochino più di forza, un pochino meno di tecnico, 97 00:06:40.560 --> 00:06:40.839 questo sì. 98 00:06:42.019 --> 00:06:47.350 Ti faccio questa domanda da Franco Alcecca, organizzatore. Quindi, vista 99 00:06:48.089 --> 00:06:51.550 questa buonissima riuscita della prima edizione, stai già pensando a 100 00:06:51.750 --> 00:06:55.810 che cosa implementare, a che cosa vorresti nei tuoi sogni 101 00:06:56.129 --> 00:06:59.189 che diventasse Swimrun altresimeno nelle prossime edizioni? 102 00:07:01.470 --> 00:07:08.639 Bella domanda, Dario. Cosa vorrei? Forse non voglio essere banale, 103 00:07:09.000 --> 00:07:13.310 però mi piacerebbe che la gente... la gente intesa come concorrenti, 104 00:07:13.389 --> 00:07:19.139 come amici che vengono, ripartano come sono ripartiti oggi, contenti, 105 00:07:19.959 --> 00:07:23.100 felici di aver fatto una bella gara su un bel posto, 106 00:07:23.899 --> 00:07:29.680 poi magari nelle edizioni future cercheremo di migliorarla, di ampiarla. 107 00:07:30.839 --> 00:07:34.660 questa è un multilap fatto di tre giri e capisco 108 00:07:34.720 --> 00:07:39.360 comunque come il multilap è più semplice da gestire ma 109 00:07:39.560 --> 00:07:43.399 forse leggermente meno affascinante per chi lo fa più sicuro, 110 00:07:43.519 --> 00:07:47.339 c'ha dei pro e dei contro comunque sia magari per 111 00:07:47.379 --> 00:07:56.250 le prossime edizioni sicuramente riusciremo a implementare più sessioni di 112 00:07:56.500 --> 00:08:00.949 swim non solamente un giro però sto già pensando magari 113 00:08:01.009 --> 00:08:05.449 di modificare il percorso per così fare delle sessioni leggermente 114 00:08:05.509 --> 00:08:10.660 più corte ma più per ogni giro magari diminuiamo un 115 00:08:10.699 --> 00:08:14.620 giro e facciamo più sessioni facciamo un pochino più ampio 116 00:08:14.680 --> 00:08:19.639 perché il paesaggio ne abbiamo ne abbiamo molto da far 117 00:08:19.680 --> 00:08:22.060 vedere dunque perché no, ampiamo un pochettino direi 118 00:08:22.079 --> 00:08:27.300 bellissimo il lago di Trasimeno si presta assolutamente alla grande 119 00:08:27.319 --> 00:08:29.220 per questo tipo di manifestazione quindi in bocca al lupo 120 00:08:29.259 --> 00:08:32.559 per il prosieguo ma noi abbiamo solo iniziato questo è 121 00:08:32.580 --> 00:08:36.179 veramente l'inizio della nostra chiacchierata che volevamo fare a caldo 122 00:08:36.240 --> 00:08:40.200 con questo swing run altresimeno ora riprendiamo con il faro 123 00:08:40.279 --> 00:08:44.549 puntato sul nostro cecca e torniamo al cecca bimbo senza 124 00:08:44.610 --> 00:08:49.570 baffi evidentemente quando hai cominciato a esplorare i primi sport 125 00:08:49.649 --> 00:08:52.909 quando eri davvero un bimbo alle prime armi con la 126 00:08:52.970 --> 00:08:56.169 scoperta di questi strumenti del benessere Qual è stato il 127 00:08:56.210 --> 00:08:58.710 tuo percorso sportivo da quando eri bambino? 128 00:08:59.350 --> 00:09:04.529 Ma forse io sono, più che percorso sportivo, sono proprio 129 00:09:04.620 --> 00:09:08.500 l'esempio del classico tappo. Perché ho una certa età, nel 1980, 130 00:09:08.480 --> 00:09:09.700 dove ero ragazzino 131 00:09:11.860 --> 00:09:12.200 io, 132 00:09:26.649 --> 00:09:31.080 sistema dove sono nato in aperta campagna lo sport era 133 00:09:31.700 --> 00:09:36.019 molto più limitato soprattutto per un ragazzo di campagna però 134 00:09:36.120 --> 00:09:40.820 se ne faceva tanto se ne faceva tanto si peccava 135 00:09:40.899 --> 00:09:47.289 comunque con centri sportivi con strutture con società che non 136 00:09:47.350 --> 00:09:55.299 avevamo a disposizione però riguardando indietro nulla a togliere comunque 137 00:09:55.940 --> 00:09:59.059 con il passare degli eventi con le nuove generazioni che 138 00:09:59.120 --> 00:10:05.649 comunque ha il suo perché però sinceramente noi siamo vissuti 139 00:10:05.789 --> 00:10:09.250 con lo sport per noi era una cosa integrante della 140 00:10:09.289 --> 00:10:15.409 vita normale molto normale Cioè, andare in bicicletta, fare le 141 00:10:15.549 --> 00:10:19.070 piccole gare fra di noi, organizzarci per fare un piccolo 142 00:10:19.149 --> 00:10:24.309 circuito fra il quartiere, fra le case, fra il boschetto 143 00:10:24.370 --> 00:10:29.129 del paese, eccetera. Era solamente un gioco, però si stava 144 00:10:29.190 --> 00:10:34.659 facendo sport, effettivamente. Avevamo a disposizione il lago e per 145 00:10:34.700 --> 00:10:38.539 noi era naturale fare il bagno e nuotare tutti i giorni. 146 00:10:39.710 --> 00:10:42.789 Non si pensava a fare sport, però effettivamente era un'attività 147 00:10:42.850 --> 00:10:48.850 sportiva costante e divertente e anche agonistica, perché fra di 148 00:10:48.889 --> 00:10:53.769 noi comunque sia giocare, fra ragazzi, fra bambini così, era 149 00:10:53.970 --> 00:10:57.470 esattamente quello che si fa in maniera più costruttiva, in 150 00:10:57.509 --> 00:11:02.240 maniera più mirata e anche in maniera più seria e 151 00:11:02.299 --> 00:11:05.799 giusta forse, nei centri sportivi comunque sia. Solo che noi 152 00:11:06.320 --> 00:11:09.600 all'epoca non le avevamo, e siamo cresciuti un po' così. 153 00:11:09.919 --> 00:11:13.059 Questo spirito, questa fiamma comunque è sempre rimasta un pochino dentro, 154 00:11:13.100 --> 00:11:18.679 stupita poi dalla vita e dagli impegni professionali che possiamo 155 00:11:18.710 --> 00:11:23.350 avere tutti comunque, io ho avuto una vita lavorativa come tutti, 156 00:11:23.409 --> 00:11:26.049 impegnativa e tutto quanto, che mi ha portato poi a 157 00:11:26.110 --> 00:11:34.429 un certo punto a rendermi conto che quegli stress, quella vita, 158 00:11:34.970 --> 00:11:39.759 quegli impegni così gravosi comunque sia non giovavano al mio fisico, 159 00:11:39.799 --> 00:11:46.289 non giovavano nemmeno alla mia psiche comunque sia, ero diventato sedentario, 160 00:11:46.370 --> 00:11:49.830 non ero più quel ragazzo che comunque sia scappava, correva, 161 00:11:49.870 --> 00:11:53.379 andava con gli amici, si divertiva a nuotare, a andare 162 00:11:53.419 --> 00:11:58.889 in bicicletta, tutta questa cosa era rimasta passata. nell'epoca del 163 00:11:58.909 --> 00:12:04.580 panciullo che credevo che fosse passata e forse proprio per 164 00:12:04.629 --> 00:12:11.000 una consapevolezza di benessere l'ho voluta riscoprire scoprendo per puro 165 00:12:11.080 --> 00:12:14.799 caso prima la bicicletta, poi un infortunio come può capitare 166 00:12:14.840 --> 00:12:19.519 a tanti a una spalla, rottura di una clavicola una 167 00:12:19.539 --> 00:12:24.320 storia sentita mille volte si va in piscina per riabilitazione 168 00:12:25.220 --> 00:12:29.840 E in piscina trovi l'amico, il tipo, il conoscente che 169 00:12:31.019 --> 00:12:40.440 era nella viscortona. Perché la viscortona esiste dal 2000. Scusa, da 26 anni. Sì, 2000, 170 00:12:40.519 --> 00:12:52.480 ti ho detto bene. 26 anni. E... Scoperta... già andavo 171 00:12:52.519 --> 00:12:56.320 in bicicletta per sentirmi bene, per rimettermi un pochino in forma, 172 00:12:56.340 --> 00:12:59.340 ho scoperto la mountain bike e poi tutto un percorso 173 00:12:59.360 --> 00:13:05.460 un pochino crescendo così, fra amici, fra conoscenti, fra quello 174 00:13:05.500 --> 00:13:08.779 che poi tante persone, poi diventando presidente di 175 00:13:09.450 --> 00:13:09.539 una 176 00:13:09.590 --> 00:13:12.549 società sportiva, mi sono sentito poi raccontare. 177 00:13:12.929 --> 00:13:13.110 Franco 178 00:13:13.409 --> 00:13:16.549 guarda, io vengo da questo lavoro, questo qui, e mi 179 00:13:16.590 --> 00:13:22.409 sono sempre ritrovato, sempre sentito un po' in maniera... ognuno personale, 180 00:13:22.740 --> 00:13:27.620 ma comunque in qualche maniera la vita ti porta verso 181 00:13:27.679 --> 00:13:33.179 quella direzione, fortuita, un po' mirata, un po' come me 182 00:13:33.220 --> 00:13:37.940 che ti sentivi il bisogno proprio fisico perché non stavo 183 00:13:38.039 --> 00:13:42.039 bene in quel corpo e in quella vita lì, non 184 00:13:42.100 --> 00:13:46.220 lo so, però ognuno di noi spesso fa, ho trovato 185 00:13:46.559 --> 00:13:49.840 che fa questo percorso e io ho trovato il triathlon. 186 00:13:50.889 --> 00:13:53.500 O forse il triathlon ha trovato me, che ti devo dire? 187 00:13:54.679 --> 00:13:57.580 Non lo so con precisione, però questo è stato, è 188 00:13:57.700 --> 00:14:02.580 nata una scintilla e sinceramente più che fare un'attività sportiva 189 00:14:02.600 --> 00:14:07.019 è diventato proprio uno stile di vita, perché il nostro effettivamente, 190 00:14:07.100 --> 00:14:09.600 senza anche fare grandi cose, è un po' uno stile 191 00:14:09.639 --> 00:14:10.419 di vita. Assolutamente, 192 00:14:10.480 --> 00:14:17.309 assolutamente. Ascolta, prima di incontrare questi colpevoli, questi amici che 193 00:14:17.330 --> 00:14:19.870 ti hanno comunque raccontato Cosa sapevi di questo sport, di 194 00:14:19.909 --> 00:14:22.850 questo triathlon, anche perché quando è che hai cominciato poi 195 00:14:22.950 --> 00:14:25.529 attivamente ad allenarti, a fare qualche gara? 196 00:14:26.940 --> 00:14:30.700 L'ho fatta subito dopo quell'infortunio, quando mi sono rimesso, che 197 00:14:30.759 --> 00:14:35.899 poi ho iniziato a fare anche piscina in maniera costante 198 00:14:36.000 --> 00:14:41.169 per la riabilitazione, poi mi sono presentato al lago di Bolsena, 199 00:14:41.190 --> 00:14:46.419 triathlon cross. Oh mamma mia! 200 00:14:46.460 --> 00:14:53.259 Ti metto la prova qui eh! Ciao! Primi anni 2000? 201 00:14:54.299 --> 00:14:58.610 Sì, sì, sì, sì, probabilmente sì. 202 00:14:58.639 --> 00:15:02.549 Quindi triathlon cross perché eri più avvezzo alla mountain bike 203 00:15:02.590 --> 00:15:04.049 che alla bici da strada? 204 00:15:04.990 --> 00:15:05.600 Scusa 205 00:15:06.250 --> 00:15:09.450 Dicevo triathlon cross perché eri più avvezzo alla mountain bike 206 00:15:09.509 --> 00:15:10.850 piuttosto che alla bici da strada? 207 00:15:12.450 --> 00:15:17.669 Guarda, la mountain bike, comunque l'off-road, è una parte che 208 00:15:17.730 --> 00:15:21.230 mi affascina, mi ha sempre affascinato, mi è sempre piaciuto moltissimo. 209 00:15:21.730 --> 00:15:26.789 Tuttora mi piace moltissimo. In questo momento l'ho abbandonata da 210 00:15:26.830 --> 00:15:32.750 alcuni anni per il semplice motivo che non puoi seguire 211 00:15:32.860 --> 00:15:36.450 tutto come questi anni. o fai una cosa o ne 212 00:15:36.470 --> 00:15:38.730 fai un'altra continuo ad avere un lavoro, continuo ad avere 213 00:15:38.769 --> 00:15:41.529 una famiglia continuo ad avere come tanti comunque sia comunque 214 00:15:41.549 --> 00:15:45.330 il tempo per il mio sport deve essere è già 215 00:15:45.409 --> 00:15:48.379 una cosa importante nella mia vita comunque sia non riesco 216 00:15:48.389 --> 00:15:54.340 a fare tutto e dunque è veramente perché l'off road 217 00:15:54.500 --> 00:15:59.179 lo trovo è un contatto con la natura molto bello 218 00:15:59.259 --> 00:16:04.629 più profondo sia nella corsa sia nella mountain bike mi 219 00:16:04.669 --> 00:16:09.110 dà certe sensazioni mentre la strada sia la corsa che 220 00:16:09.190 --> 00:16:13.029 la bici da strada mi dà altre sensazioni sempre belle 221 00:16:13.509 --> 00:16:19.389 però diciamo un pochino più racing quando corro un pochino 222 00:16:19.429 --> 00:16:25.039 su strada penso più all'andatura al passo quando corro su 223 00:16:25.059 --> 00:16:29.220 un bosco mi libero anche un pochino più la mente 224 00:16:29.299 --> 00:16:33.429 comunque sia pensare alla corsa mi guardo anche un pochino 225 00:16:33.450 --> 00:16:36.509 quello che c'è intorno e che mi riempie il cuore 226 00:16:36.990 --> 00:16:41.049 Bellissimo. Ascolta, che rapporto avevi quindi con l'agonismo prima di 227 00:16:41.110 --> 00:16:44.830 questo triathlon di Bolsena? Cioè, avevi già fatto delle altre gare, 228 00:16:45.690 --> 00:16:49.769 avevi già vissuto il metterti il pettorale, tirare fuori qualcosa 229 00:16:49.820 --> 00:16:51.360 in più rispetto al... 230 00:16:51.720 --> 00:16:51.889 Sì 231 00:16:52.519 --> 00:16:54.519 con la bici, che comunque è una grande passione. A 232 00:16:54.559 --> 00:16:55.059 me la bici 233 00:16:55.139 --> 00:16:55.960 piace 234 00:16:57.259 --> 00:16:57.500 Poi 235 00:16:58.059 --> 00:16:59.940 ho avuto la fortuna di... 236 00:17:02.399 --> 00:17:07.079 di fare 10 anni di agonismo vero non io, non il 237 00:17:07.180 --> 00:17:11.299 cecca io ma del figlio e dunque di seguire il 238 00:17:11.339 --> 00:17:15.220 figlio che ha fatto tutto il percorso di agonista della 239 00:17:15.259 --> 00:17:18.619 bici e me la sono proprio goduta mi è piaciuto 240 00:17:18.660 --> 00:17:20.299 veramente tanto quegli anni che cosa 241 00:17:20.319 --> 00:17:29.400 significa quindi per te l'agonismo? cosa vuol dire per te 242 00:17:29.420 --> 00:17:29.859 mettere un pettorale? 243 00:17:29.920 --> 00:17:36.750 per me Ci sono due fattori importanti ed è proprio 244 00:17:37.990 --> 00:17:45.380 uno strettamente agonistico, la sfida, magari anche goliardica, mi piace 245 00:17:46.539 --> 00:17:49.900 mettermi alla prova con il mio amico, con i miei 246 00:17:50.019 --> 00:17:54.220 compagni di merenda li chiamo, sono due o tre, quattro 247 00:17:54.380 --> 00:17:58.390 o comunque quelli più stretti delle altre società che ci 248 00:17:58.430 --> 00:18:01.920 troviamo sempre, e mi piace proprio comunque sia ed è 249 00:18:01.960 --> 00:18:06.059 proprio una questione forse neanche conta che arriva prima o 250 00:18:06.099 --> 00:18:13.319 seconda però proprio trovarsi studiarsi vedersi mi piace mi piace 251 00:18:13.380 --> 00:18:19.849 veramente tanto ed è un aspetto e l'altro è strettamente 252 00:18:19.930 --> 00:18:24.029 personale mentre quell'aspetto è rivolto verso di te a me 253 00:18:24.069 --> 00:18:28.950 piacciono molto le lunghe distanze e lì e lì il 254 00:18:28.990 --> 00:18:33.650 discorso cambia almeno per me comunque sia o per chi 255 00:18:33.690 --> 00:18:38.470 è a metà classifica come me penso è un discorso 256 00:18:39.349 --> 00:18:45.380 come sulle maratone come su tutti gli sport d'endurance conta 257 00:18:45.420 --> 00:18:51.599 molto il mettersi alla prova perché dico sempre che sai 258 00:18:52.099 --> 00:18:56.339 un certo tipo di gara molto impegnativa sai benissimo quando 259 00:18:56.420 --> 00:19:00.220 parti Poi la gara ti dirà quando arrivi 260 00:19:02.920 --> 00:19:05.960 Sì, sì, sì, l'ho trovato e l'ho vissuto sulla mia 261 00:19:06.019 --> 00:19:09.700 pelle molte volte. Almeno per me è sempre stato così. 262 00:19:10.079 --> 00:19:15.059 È la gara che ti... Allora parliamo di, ripeto, di Ironman, 263 00:19:15.119 --> 00:19:20.380 di maratone, o di ultra- trailer, ma qualsiasi cosa che impegna 264 00:19:20.440 --> 00:19:24.579 molte ore, dove magari un calzino messo male... può fare 265 00:19:24.680 --> 00:19:28.119 la differenza, ti crea una vescica, ti compromette, non so, 266 00:19:28.799 --> 00:19:30.900 una minima parte, per questo che dico che è la 267 00:19:30.960 --> 00:19:35.759 gara che spesso ti dice lei quando devi arrivare, comunque sia, 268 00:19:35.819 --> 00:19:40.819 perché basta poco, perché cambi tutto comunque, o ti tolga 269 00:19:40.900 --> 00:19:45.359 i tuoi piani, i bei castelli che ti hai ricostruito, 270 00:19:45.380 --> 00:19:50.190 comunque sia. Ci vuole rispetto, no? Ci vuole rispetto. per 271 00:19:50.210 --> 00:19:53.109 certe cose ci vuole rispetto comunque sia e lì è 272 00:19:53.170 --> 00:19:56.619 una sfida ma più che una sfida è proprio un 273 00:19:56.799 --> 00:20:05.900 conoscerti dentro è un percorso ed è ed è sì 274 00:20:05.920 --> 00:20:08.700 sì proprio una sfida del conto stesso più che con 275 00:20:08.720 --> 00:20:09.809 gli altri ascolta però torniamo a questo 276 00:20:09.829 --> 00:20:13.450 Bolsena perché noi vogliamo il racconto della prima guerra perché 277 00:20:13.470 --> 00:20:17.130 il primo trietro non si scorda mai così si dice no? 278 00:20:17.690 --> 00:20:21.299 sì Più che altro quello che chiedo sempre, mi piace 279 00:20:21.440 --> 00:20:25.839 sempre ascoltare il racconto, è quello che hai vissuto con 280 00:20:25.880 --> 00:20:28.730 la prima zona cambio, non tanto durante la gara, che 281 00:20:28.829 --> 00:20:32.950 poi ognuno, anche quello magari può essere anche divertente raccontare 282 00:20:33.049 --> 00:20:35.910 le prime transizioni che possono essere anche un po' particolari, 283 00:20:35.930 --> 00:20:38.380 un po' divertenti diciamo così, ma più che altro vorrei 284 00:20:38.420 --> 00:20:41.970 capire cosa hai vissuto, Come a livello di atmosfera quando 285 00:20:42.049 --> 00:20:44.160 sei arrivato per la prima volta in zona cambio, perché 286 00:20:44.240 --> 00:20:47.220 lo diciamo sempre, la zona cambio è un mondo difficile 287 00:20:47.259 --> 00:20:49.940 da descrivere, se non lo vivi la prima volta poi 288 00:20:51.180 --> 00:20:55.109 è complicato per un'altra persona spiegarti quello che vivi, il 289 00:20:55.160 --> 00:20:57.789 fatto di vedere gli altri, quello che fanno, di cercare 290 00:20:57.829 --> 00:21:00.289 di capire qualche segreto qui e là, perché si è 291 00:21:00.369 --> 00:21:04.269 tutti un po' disorientati nelle prime situazioni. Tu come l'hai 292 00:21:04.309 --> 00:21:05.990 vissuta questa prima volta? 293 00:21:07.450 --> 00:21:11.640 Allora, Bolsena, più che la zona cambio, ho un ricordo 294 00:21:11.700 --> 00:21:13.460 proprio del nuoto. Perché 295 00:21:13.480 --> 00:21:13.579 ho 296 00:21:13.640 --> 00:21:19.460 continuato sempre a nuotare senza muta e comunque più o 297 00:21:19.500 --> 00:21:22.539 meno in ambienti confinati, in acqua e libere. È stato 298 00:21:24.299 --> 00:21:25.799 più difficile di quello che credevo. 299 00:21:28.400 --> 00:21:28.569 Era 300 00:21:28.680 --> 00:21:32.309 la prima volta che facevi acqua e libere? Credo di sì, 301 00:21:32.329 --> 00:21:32.549 con la muta. 302 00:21:32.569 --> 00:21:35.910 Wow, ok. E dunque mi sono ritrovato con questa cosa 303 00:21:35.970 --> 00:21:37.690 addosso che stringeva. 304 00:21:38.190 --> 00:21:38.269 Mi 305 00:21:38.309 --> 00:21:38.910 sembrava che 306 00:21:38.970 --> 00:21:43.869 qualcuno mi soffocasse qui e quel bellissimo lago profondo che 307 00:21:43.910 --> 00:21:48.569 vedevo il blu così. E mi 308 00:21:48.609 --> 00:21:58.299 domandavo... E' la sfida. Ma insomma, insomma... Come è andato 309 00:21:58.390 --> 00:21:59.410 questo nuoto quindi? 310 00:22:00.150 --> 00:22:02.049 È andato bene, è andato bene. Sfida vinta 311 00:22:02.069 --> 00:22:04.390 alla 312 00:22:04.430 --> 00:22:05.960 fine, dai. Sì, sfida vinta, sfida vinta 313 00:22:06.519 --> 00:22:10.420 La zona cambio, cavolo, la zona cambio c'è il problema che... 314 00:22:11.960 --> 00:22:16.140 Ma mi capita ancora adesso, dopo centinaia di gare, di 315 00:22:16.220 --> 00:22:24.059 non ricordarmi dove ho messo la bicicletta. Ma come si fa? Madonna! 316 00:22:24.079 --> 00:22:25.440 Magari su zona cambio è un pochino 317 00:22:25.500 --> 00:22:25.690 grande 318 00:22:25.940 --> 00:22:29.059 ora non proprio sulla gara che organizzo io, che ho 319 00:22:29.099 --> 00:22:33.670 organizzato io oggi, per carità. Però, insomma, quando abbiamo mille 320 00:22:33.730 --> 00:22:40.569 biciclette o duemila biciclette è un po'... è un po' complicato. 321 00:22:40.589 --> 00:22:40.710 Un 322 00:22:40.750 --> 00:22:41.789 po' fatica 323 00:22:41.809 --> 00:22:45.609 a fare. Certo. E quello sì. Nel nostro sport la 324 00:22:45.650 --> 00:22:52.650 zona cambio fa parte della gara. Bisognerebbe... dedicargli un pochino 325 00:22:52.670 --> 00:22:56.089 più di tempo comunque sia perché essendo proprio una frazione 326 00:22:56.130 --> 00:23:02.059 della gara un tempo che rientra nella gara quelli bravi 327 00:23:03.779 --> 00:23:05.180 lo allenano ragazzi quelli 328 00:23:06.420 --> 00:23:09.220 bravi si giocano poi anche la vittoria in una zona 329 00:23:09.279 --> 00:23:13.119 cambio quindi assolutamente per noi magari amatori soprattutto nelle lunghe 330 00:23:13.180 --> 00:23:17.130 distanze diventa un po' diversa la cosa però chiaramente nell'ottica 331 00:23:17.170 --> 00:23:19.809 dell'equilibrio di un triathlon fa la differenza anche una zona 332 00:23:19.910 --> 00:23:23.410 cambio fatta bene come dici tu ma ascolta tornando ancora 333 00:23:23.430 --> 00:23:27.619 a Bolsena perché io ritorno sempre lì ancora cosa ti 334 00:23:27.660 --> 00:23:30.940 ricordi oltre a questo nuoto quali sono le sensazioni che 335 00:23:31.019 --> 00:23:33.819 ti riaffiorano e soprattutto vorrei capire dopo che hai tagliato 336 00:23:33.859 --> 00:23:36.660 quella finish line cosa ti sei detto questo è lo 337 00:23:36.700 --> 00:23:39.579 sport della mia vita cioè è stato innamoramento a primo 338 00:23:39.640 --> 00:23:43.319 triathlon o ci hai messo un po' per vivere quest'amore 339 00:23:44.519 --> 00:23:53.380 Allora, forse non è stato proprio lì che ho capito 340 00:23:55.380 --> 00:23:59.309 che c'era stato uno switch, mi è piaciuto molto, una 341 00:23:59.349 --> 00:24:02.750 bellissima gara, mi dispiace tanto che non viene più organizzata, 342 00:24:03.750 --> 00:24:12.259 e sono rimasto molto positivamente colpito dalla gara, e poi 343 00:24:12.279 --> 00:24:17.039 l'ho fatta subito dopo un'altra poi un'altra e non mi 344 00:24:17.099 --> 00:24:21.720 ricordo bene forse qual è stata a seguire una di 345 00:24:21.779 --> 00:24:25.829 quelle che ho detto questo è il mio mondo qui 346 00:24:25.869 --> 00:24:27.809 mi trovo bene ascolta quanto tempo ci hai messo per 347 00:24:27.829 --> 00:24:28.089 arrivare 348 00:24:28.109 --> 00:24:36.150 anche a quelle che raccontavi prima le distanze più lunghe 349 00:24:36.640 --> 00:24:40.160 non solo nel triathlon, perché hai parlato anche di ultratrail, insomma, 350 00:24:40.200 --> 00:24:43.940 quando è che hai capito che il tuo motore si 351 00:24:44.000 --> 00:24:47.920 trovava più a suo agio con chilometraggi maggiori? 352 00:24:48.559 --> 00:24:53.640 Allora, mettiamola che forse sono un pochino old school, o 353 00:24:53.839 --> 00:24:58.720 chi aveva accanto a me, perlomeno avevamo un'idea delle lunghe 354 00:24:58.779 --> 00:25:03.500 distanze dove bisognava arrivarci un po' per gradi, comunque sia. 355 00:25:03.980 --> 00:25:07.980 e sinceramente sono stato contento di aver fatto questo percorso 356 00:25:08.710 --> 00:25:09.970 di esserci arrivato per grado 357 00:25:10.990 --> 00:25:11.069 lo 358 00:25:11.130 --> 00:25:14.250 consiglio sempre anche a chi adesso si affaccia a queste 359 00:25:14.289 --> 00:25:18.950 discipline magari mi chiede un consiglio perché lo trovo giusto 360 00:25:19.670 --> 00:25:24.309 lo trovo probabilmente quando si arriva così te la godi 361 00:25:24.349 --> 00:25:30.859 meglio piuttosto che buttarsi magari arrivarci sempre preparato però arrivi 362 00:25:30.920 --> 00:25:35.650 preparato ma non conoscendo bene le sensazioni che puoi avere 363 00:25:36.579 --> 00:25:50.400 sia positive che negative in una gara che ti dura 12, 13, 14, 15 364 00:25:42.680 --> 00:25:47.119 ore 16 ore sono tante ragazzi 365 00:25:47.200 --> 00:25:47.500 sono 366 00:25:48.640 --> 00:25:58.170 tante succedono tante cose soprattutto mentalmente fisicamente e questo magari 367 00:25:58.349 --> 00:26:09.549 è giusto provarle un pochino per gradi. Il mio percorso 368 00:26:09.609 --> 00:26:15.890 è stato un po' così, dallo sprint all'olimpico, dall'olimpico al mezzo. 369 00:26:17.529 --> 00:26:22.309 Il primo mezzo è stato il primo Ironman Italy. Non 370 00:26:22.369 --> 00:26:24.000 ero assolutamente pronto 371 00:26:25.210 --> 00:26:30.130 A Pescara. Infatti siamo andati e ho fatto parte della 372 00:26:30.170 --> 00:26:33.809 nostra fetta perché non mi sentivo pronto per farlo da solo. 373 00:26:33.829 --> 00:26:34.369 E cosa hai fatto delle tre? 374 00:26:34.390 --> 00:26:37.089 Nuoto, bici o corsa? Ho 375 00:26:37.130 --> 00:26:40.009 fatto la bici, prendendo anche una 376 00:26:40.049 --> 00:26:44.250 bella grandinata, una bella acquata a metà percorso, se non sbaglio. 377 00:26:44.490 --> 00:26:46.470 Lì c'è stato un pochino di corsa. 378 00:26:49.130 --> 00:26:53.140 E dopo sono andato su a Zimensì, ho fatto il 379 00:26:53.160 --> 00:26:59.609 mio primo su Mezzo e e su è stato veramente 380 00:26:59.670 --> 00:27:08.299 duro un errore banale dovuto alla temperatura non sono andato 381 00:27:08.400 --> 00:27:09.839 su non tenendo conto che 382 00:27:10.240 --> 00:27:10.440 nelle 383 00:27:10.500 --> 00:27:15.359 Alpi il tempo cambia in un secondo ho trovato a 10 384 00:27:15.160 --> 00:27:19.609 gradi con il body in zona cambio Dario che stavo 385 00:27:19.670 --> 00:27:26.980 così tremavo come una foglia e infiettosita è arrivata una 386 00:27:27.140 --> 00:27:30.960 signorona 387 00:27:31.000 --> 00:27:35.680 austriaca che proprio mi ha visto così talmente in crisi 388 00:27:35.759 --> 00:27:35.920 che mi 389 00:27:35.960 --> 00:27:36.039 ha 390 00:27:36.140 --> 00:27:36.579 aiutato a 391 00:27:37.000 --> 00:27:39.980 mettere i calcini, a togliere l'arma e poi 392 00:27:40.109 --> 00:27:43.160 da lì ho iniziato la mia meccanica e poi insomma 393 00:27:43.200 --> 00:27:45.890 via via molte altre gare, molti altri Ironman anche il 394 00:27:45.930 --> 00:27:50.109 primo Ironman però non si scorda mai non 395 00:27:52.750 --> 00:27:53.150 si scorda 396 00:27:53.230 --> 00:27:55.910 mai Ti devo dire la cosa che mi hanno detto 397 00:27:55.930 --> 00:27:58.759 a me e lo voglio dire a tu. Sì 398 00:27:59.349 --> 00:27:59.710 dici. 399 00:28:00.230 --> 00:28:03.390 Io quando mi è presa l'idea a Malzana di fare 400 00:28:03.410 --> 00:28:09.490 il primo Ironman, ho detto a Franco Confalonieri, che conosco... 401 00:28:09.549 --> 00:28:12.759