WEBVTT 1 00:00:01.639 --> 00:00:04.559 Ed eccoci pronti cari amici per una nuova bellissima chiacchierata 2 00:00:04.639 --> 00:00:08.119 con Diletta Berta. Ciao Diletta, come stai? Reduce da una bellissima. 3 00:00:08.140 --> 00:00:11.990 Ciao Dado. A Samorin, complimenti, te lo diciamo subito. Grazie 4 00:00:13.300 --> 00:00:15.599 grazie, un piacere 5 00:00:15.619 --> 00:00:17.980 essere qua. Allora dai, cominciamo subito da questo bel racconto, 6 00:00:18.000 --> 00:00:20.539 poi andiamo indietro un po' nel tempo, anche se sei giovanissima, 7 00:00:20.600 --> 00:00:24.019 vogliamo sentire tutta la tua storia sportiva. A Samorin, che 8 00:00:24.039 --> 00:00:27.079 hai combinato? Hai fatto un risultato veramente strepitoso, bellissimo. 9 00:00:28.140 --> 00:00:32.140 grazie l'obiettivo era andare a Samorin per prendere la slot 10 00:00:32.219 --> 00:00:37.939 per la championship dell'anno prossimo quindi da inizio stagione l'obiettivo 11 00:00:37.960 --> 00:00:42.810 era quello abbiamo scelto la gara di Samorin tra tanti 12 00:00:42.869 --> 00:00:45.570 in programma che era quella più papabile 13 00:00:46.729 --> 00:00:46.850 per 14 00:00:46.909 --> 00:00:48.609 raggiungere il risultato spieghiamo bene a Samorin 15 00:00:48.630 --> 00:00:51.350 c'è stato il mondiale ma tu hai partecipato alla gara 16 00:00:51.369 --> 00:00:56.869 open per prendere la slot per il mondiale dell'anno dopo giusto? 17 00:00:57.590 --> 00:00:58.109 esattamente 18 00:00:58.130 --> 00:01:02.850 così abbiamo chiarito tutti quanti gli eventuali dubbi però raccontaci 19 00:01:02.869 --> 00:01:05.549 un pochettino come ti sei preparata per questa gara e 20 00:01:05.590 --> 00:01:08.189 che ambizioni avevi cioè tu sei arrivata lì con la 21 00:01:08.230 --> 00:01:11.219 voglia e l'intento di fare quel risultato ed è centrato 22 00:01:11.319 --> 00:01:13.560 è arrivato qualcosa di più ti aspettava ancora di più 23 00:01:13.879 --> 00:01:14.840 spiegaci un pochettino 24 00:01:15.879 --> 00:01:19.400 ok la pente con i miei allenatori Alberto Renzetto e 25 00:01:19.439 --> 00:01:22.450 Lili Gelmini da inizio stagione come si è messi un 26 00:01:22.469 --> 00:01:23.489 attimo a tavolino 27 00:01:24.430 --> 00:01:24.930 ciao a tutti 28 00:01:26.450 --> 00:01:32.530 ci siamo messi a tavolino per raggiungere un obiettivo ambizioso 29 00:01:33.230 --> 00:01:37.189 e quindi con loro abbiamo vagliato le gare disponibili per 30 00:01:37.730 --> 00:01:41.890 andare al mondiale e abbiamo scelto Samone quindi da ottobre 31 00:01:42.569 --> 00:01:46.310 fino adesso ci stiamo allenati con l'obiettivo di andare lì 32 00:01:46.609 --> 00:01:52.829 prendere la slot per il mondiale ovviamente un obiettivo ambizioso 33 00:01:52.859 --> 00:01:56.200 in un certo punto di vista ma personalmente anche lo 34 00:01:56.239 --> 00:02:02.719 reputavamo comunque fattibile nel senso sapevamo di potercela giocare di 35 00:02:02.760 --> 00:02:06.109 avere le carte in regola per riuscire a ottenere la 36 00:02:06.140 --> 00:02:09.949 slot anche se poi tutto può succedere tra preparazione e 37 00:02:10.009 --> 00:02:12.889 gara in sé quindi mai dire mai però insomma siamo 38 00:02:12.930 --> 00:02:18.479 andati decisi e convinti per questo obiettivo era la mia 39 00:02:18.520 --> 00:02:21.460 prima gara challenge e la prima gara al di fuori 40 00:02:21.500 --> 00:02:25.310 dell'Italia quindi era tutto molto nuovo però ce l'ho sempre 41 00:02:25.349 --> 00:02:29.250 presa con calma quasi una settimana prima con mio papà 42 00:02:29.310 --> 00:02:32.199 poi c'erano anche loro che gareggiavano quindi è stata una 43 00:02:32.240 --> 00:02:39.889 bella esperienza l'ho vissuta molto bene insomma anche l'organizzazione nonostante 44 00:02:39.990 --> 00:02:43.050 fosse diverso dalle gare a cui sono abituata mi sono 45 00:02:43.090 --> 00:02:48.750 trovata molto bene come gara come tipologia come circuito diciamo 46 00:02:49.750 --> 00:02:53.629 a livello di pressione ti sentivi comunque di portare il 47 00:02:53.729 --> 00:02:56.689 peso del risultato da ottenere o sei riuscita a gestire 48 00:02:56.729 --> 00:02:57.900 bene questa situazione? 49 00:02:59.370 --> 00:03:02.689 Un po' di tensione pre- gara, perché 50 00:03:02.789 --> 00:03:03.030 sai sei 51 00:03:03.050 --> 00:03:10.159 lì e dici va tutto bene comunque, però ero abbastanza 52 00:03:10.280 --> 00:03:14.680 tranquilla insomma del lavoro fatto e di quello che potevo 53 00:03:14.759 --> 00:03:18.229 fare e potevo dare in quella gara. che è comunque 54 00:03:18.270 --> 00:03:22.379 stata una gara costante, una gara solida, dall'inizio alla fine, 55 00:03:22.460 --> 00:03:27.860 come ritmo, insomma, nonostante l'acqua gelida, il vento in bici, 56 00:03:27.919 --> 00:03:30.939 il caldo poi in corsa, che, insomma, ero messa male, 57 00:03:30.979 --> 00:03:36.740 ma tutto sommato ho retto abbastanza il tutto e sono 58 00:03:36.759 --> 00:03:40.280 arrivata alla fine dando un po' tutto quello che avevo, insomma, 59 00:03:40.919 --> 00:03:49.039 in modo... ponderato ma in base al lavoro fatto a 60 00:03:49.080 --> 00:03:52.199 quello che ci avevamo posto come obiettivo sono riuscita a 61 00:03:54.039 --> 00:03:57.810 soddisfare tutto ciò che ci eravamo messi in testa di 62 00:03:57.870 --> 00:03:58.259 fare 63 00:03:59.319 --> 00:04:02.060 durante la gara avevi contezza di quello che stava succedendo 64 00:04:02.120 --> 00:04:04.550 c'era qualcuno dei tuoi coach che ti davano dei raguagli 65 00:04:04.610 --> 00:04:07.949 sapevi che eri nella posizione giusta e dovevi continuare così 66 00:04:08.610 --> 00:04:10.689 o hai scoperto tutto alla fine al traguardo? 67 00:04:11.740 --> 00:04:15.199 No, allora loro gareggiavano anche loro, quindi nel The Championship, 68 00:04:15.259 --> 00:04:22.379 quindi ero diciamo da sola, però sapevo come ero messa, 69 00:04:22.399 --> 00:04:25.660 in che posizione ero messa fin dall'inizio, quindi sapevo solo 70 00:04:25.699 --> 00:04:31.579 dove tenere duro. In bici è stato tutto bene, temevo 71 00:04:31.620 --> 00:04:34.959 di essere recuperata come di solito succede nelle altre gare 72 00:04:34.980 --> 00:04:36.480 in attrazione di bici, che è un po' il mio 73 00:04:36.620 --> 00:04:41.110 punto debole, però... Ho tenuto salda la posizione e anche 74 00:04:41.139 --> 00:04:45.610 nella corsa l'obiettivo era non esplodere, non morire dal caldo, 75 00:04:45.670 --> 00:04:54.230 non avere imprevisti lungo il percorso, però sapevo anche durante 76 00:04:54.290 --> 00:04:58.050 la gara come ero messa in posizione, dovevo solo tenermi 77 00:04:58.089 --> 00:05:01.949 al piano e tenere duro per tutta la giornata della gara. 78 00:05:02.779 --> 00:05:05.040 Però diciamola ad alta voce, al di là della qualifica 79 00:05:05.079 --> 00:05:07.220 che ci hai già detto, insomma abbiamo già spoilerato che 80 00:05:07.240 --> 00:05:10.699 è stata conquistata, il risultato com'è andato? Perché dobbiamo ben 81 00:05:10.759 --> 00:05:14.959 sottolinearlo insomma, come ti sei posizionata? Nell'open sono arrivata 82 00:05:14.980 --> 00:05:19.279 seconda assoluta, quindi prima 83 00:05:20.360 --> 00:05:22.939 della mia categoria. Giusto per capire la portata anche della 84 00:05:22.990 --> 00:05:26.350 gara di Diletta, bravissima davvero. Ascolta ma durante la gara 85 00:05:26.689 --> 00:05:29.189 ci hai parlato dell'acqua molto fredda, del vento, del caldo, 86 00:05:29.930 --> 00:05:32.810 Ci sono stati dei momenti in cui hai avuto difficoltà 87 00:05:33.550 --> 00:05:36.709 toste da superare e se sì, come si fa? Perché 88 00:05:36.769 --> 00:05:39.620 l'aspetto mentale lo sappiamo, ne parleremo magari anche dopo in 89 00:05:39.639 --> 00:05:43.379 maniera più approfondita. Man mano che si allungano le distanze 90 00:05:43.439 --> 00:05:46.699 diventa sempre più importante. Tu lo alleni in qualche maniera? 91 00:05:46.740 --> 00:05:50.300 Hai avuto dei momenti di crisi da affrontare anche a Samorin? 92 00:05:51.980 --> 00:05:54.300 Allora la crisi aveva parte l'impatto con l'acqua e i 93 00:05:54.339 --> 00:05:57.279 geli dai primi metri che ho detto oddio un chilometro 94 00:05:57.300 --> 00:05:59.699 e nove così non so se arrivo alla fine perché 95 00:06:00.120 --> 00:06:04.329 l'impatto è stato abbastanza importante perché fuori faceva caldo e 96 00:06:04.370 --> 00:06:07.610 quindi entrare e sentire il gelo in volto e mani 97 00:06:07.629 --> 00:06:11.649 e piedi è stato un attimo uno shock però poi 98 00:06:12.269 --> 00:06:14.759 vuoi un po' l'adrenalina vuoi che ti scaldi in un 99 00:06:14.800 --> 00:06:19.160 certo senso quindi poi è andata La parte che temevo 100 00:06:19.199 --> 00:06:23.209 di più era inizialmente la bici, ma più che altro 101 00:06:23.250 --> 00:06:27.629 perché partendo dopo gli uomini sapevo che sarei uscita dall'acqua 102 00:06:27.889 --> 00:06:30.810 in mezzo a loro. e che prima sono partiti gli 103 00:06:30.850 --> 00:06:33.800 uomini quindi ho detto oddio c'era il draft di 20 metri 104 00:06:33.819 --> 00:06:35.600 ho detto io sono in mezzo agli uomini in bici 105 00:06:35.620 --> 00:06:39.779 ho detto come faccio a superare o essere superata senza 106 00:06:40.540 --> 00:06:43.079 drammi perché insomma la scia è importante ho detto se 107 00:06:43.139 --> 00:06:46.550 vive con un cartellino i due minuti di penalità perché 108 00:06:46.610 --> 00:06:49.149 qualcuno mi supera comunque andiamo un po' tutti alla stessa 109 00:06:49.230 --> 00:06:52.910 velocità o non fanno in tempo a superarmi quella era 110 00:06:52.990 --> 00:06:57.730 la mia preoccupazione più grande in bici però come ho 111 00:06:57.750 --> 00:07:01.800 detto No, poi è andata bene, insomma, c'era gente sul percorso, 112 00:07:01.879 --> 00:07:07.000 però tutti molto rispettosi, quindi era facile surpassare o essere superati, 113 00:07:07.060 --> 00:07:11.870 quindi è andata molto fluida, la bici è stata molto costante, 114 00:07:13.110 --> 00:07:17.310 per quello non ho avuto problemi particolari. Il problema più 115 00:07:17.329 --> 00:07:20.029 grande forse è arrivato poi in corsa, perché comunque il 116 00:07:20.069 --> 00:07:24.879 percorso non era facile, perché siamo all'interno della... dove corrono 117 00:07:24.939 --> 00:07:29.430 i cavalli all'interno del centro, l'Xpion Xper, tra un po' 118 00:07:29.439 --> 00:07:32.430 di sterrato, comunque terra battuta, un po' di erba, un 119 00:07:32.449 --> 00:07:37.629 po' di asfalto, quindi c'erano quattro giri molto arzigogolati e 120 00:07:38.110 --> 00:07:40.490 tenere un passo costante poi con il caldo non è 121 00:07:40.529 --> 00:07:44.449 stato facile. Poi a metà della corsa ho avuto un 122 00:07:44.490 --> 00:07:47.689 po' di mal di pancia, quindi dovevo anche cercare di 123 00:07:48.850 --> 00:07:53.180 non esagerare, di contenere un po' i danni. però sono 124 00:07:53.199 --> 00:07:56.699 riuscita a tenere comunque un passo costante lì in quei 125 00:07:56.759 --> 00:08:02.329 momenti io personalmente affronto un chilometro alla volta un lap 126 00:08:02.350 --> 00:08:08.009 alla volta e cerco di non pensare a oh mio 127 00:08:08.129 --> 00:08:11.980 dio ora della fine ci vuole tanto sono 21 chilometri manca 128 00:08:12.019 --> 00:08:15.639 ancora tanto ma di affrontarlo un pezzo alla volta e 129 00:08:15.699 --> 00:08:17.560 dire ok questo è fatto se ne manca ancora un 130 00:08:17.600 --> 00:08:21.350 pezzettino poi un altro un altro ancora così da non 131 00:08:21.490 --> 00:08:25.269 farmi prendere insomma da tutto quello che manca ancora da 132 00:08:25.310 --> 00:08:30.170 fare di quello che può succedere in quella frazione comunque 133 00:08:30.189 --> 00:08:33.120 che comunque 21 chilometri non sono tanti ma non sono neanche 134 00:08:33.200 --> 00:08:39.240 pochi e quindi lì tutto può succedere e quindi cercare 135 00:08:39.299 --> 00:08:44.230 di concentrarmi sul momento su ogni segmento su ogni pezzo 136 00:08:44.370 --> 00:08:52.269 e non farmi prendere dal dal panico da sospetti insomma 137 00:08:52.389 --> 00:08:54.070 dolorini fatica 138 00:08:55.980 --> 00:09:01.700 imprevisti pesanti certo ascolta quando hai focalizzato quando hai concepibilizzato 139 00:09:01.799 --> 00:09:06.629 che Al traguardo avevi ottenuto quello che avevi tanto sognato 140 00:09:06.649 --> 00:09:09.799 e desiderato. Qual è stata la reazione? Cosa ti sei detta? 141 00:09:14.340 --> 00:09:16.139 lasciata l'entusiasmo sfrenato come 142 00:09:16.159 --> 00:09:21.950 festeggia Diletta? All'arrivo ero abbastanza distrutta insomma quindi è stato 143 00:09:21.970 --> 00:09:26.690 un sollievo arrivare alla fine e dire ok adesso posso 144 00:09:26.870 --> 00:09:33.289 rilassarmi un attimo e lasciare andare la tensione però nonostante 145 00:09:33.370 --> 00:09:39.120 la fatica ero contenta quindi ero molto contenta molto soddisfatta 146 00:09:39.220 --> 00:09:43.350 poi io Non è che mi lascio andare tanto ai festeggiamenti, 147 00:09:43.450 --> 00:09:48.480 nel senso che mi godo il momento, sono contenta e 148 00:09:48.769 --> 00:09:54.539 sfrutto quella adrenalina per pensare già al futuro, già alla 149 00:09:54.580 --> 00:09:58.750 gara successiva, diciamo quello che posso fare poi la prossima volta. 150 00:10:01.649 --> 00:10:05.230 Cerco di guardare sempre il lato positivo. e di imparare 151 00:10:05.269 --> 00:10:09.149 da eventuali errori o mancanze che possono esserci state in 152 00:10:09.169 --> 00:10:12.129 gara insomma cose che avrei potuto fare diversamente però 153 00:10:12.909 --> 00:10:16.049 certo senti questa cosa la faccio come battuta ma poi 154 00:10:16.090 --> 00:10:18.529 intanto battuta non è un po' una distorsione della vita 155 00:10:18.570 --> 00:10:21.429 di noi triatleti insomma il fatto che fatti una marea 156 00:10:21.490 --> 00:10:24.350 di fatica però arrivi al traguardo e pam in tre 157 00:10:24.409 --> 00:10:26.889 secondi dici ma la prossima gara che voglio fare anche 158 00:10:28.440 --> 00:10:29.019 a te succede questo punto 159 00:10:31.750 --> 00:10:33.529 sì sì sì sì che magari in quel momento dici 160 00:10:33.549 --> 00:10:38.710 oh mio dio è lunghissimo non ce la faccio basta 161 00:10:38.730 --> 00:10:40.860 non vedi l'ora che siamo finisca da un certo punto 162 00:10:40.909 --> 00:10:43.840 di vista poi quando è finita ne vuoi fare un'altra 163 00:10:44.940 --> 00:10:45.200 e già 164 00:10:45.620 --> 00:10:48.120 insomma ci siamo già detti a microfoni spenti ci vedremo 165 00:10:48.159 --> 00:10:50.559 in quel di Bardolino quindi c'è già il proseguo ma 166 00:10:50.960 --> 00:10:52.730 di quello che succederà da qui in avanti poi ne 167 00:10:52.750 --> 00:10:56.210 parleremo dopo adesso invece diretta facciamo una bella cosa riavvolgiamo 168 00:10:56.269 --> 00:10:59.870 il nastro della cassettina come facevo quando ero bambino tu 169 00:10:59.889 --> 00:11:02.860 sei molto più giovane ovviamente quindi magari non sai di 170 00:11:02.889 --> 00:11:06.759 che cosa parlo ma ci siamo a Diletta Bimba che 171 00:11:06.799 --> 00:11:09.590 scopre i primi sport quali sono stati i primi sport 172 00:11:09.610 --> 00:11:11.169 che hai affrontato nella tua vita Diletta? 173 00:11:12.139 --> 00:11:16.830 Allora, ho fatto qualche anno in nuoto, io nasco come nuotatrice, 174 00:11:17.090 --> 00:11:20.269 ma ho fatto qualche anno in nuoto sincronizzato, poi mi 175 00:11:20.330 --> 00:11:22.750 sono spostata sul nuoto agonistico, che 176 00:11:22.769 --> 00:11:23.110 ho fatto 177 00:11:23.169 --> 00:11:27.840 per dieci anni con buoni risultati, poi una volta che 178 00:11:28.100 --> 00:11:32.580 sono passata a fare l'università, insomma, ho abbandonato... il nuoto 179 00:11:32.639 --> 00:11:35.960 e ho sempre fatto un po' di sport insomma quando 180 00:11:36.019 --> 00:11:39.139 studiavo però poi una volta che ho terminato a 18-19 181 00:11:39.179 --> 00:11:43.750 anni molto agonistico ho lasciato un po' in stand by 182 00:11:43.909 --> 00:11:44.690 l'agonismo 183 00:11:45.230 --> 00:11:49.269 nelle gare che cos'era per te quando eri ragazza quando 184 00:11:49.289 --> 00:11:53.700 eri bimba poi giovane insomma cosa significava per te fare 185 00:11:53.799 --> 00:11:58.559 l'agonismo perché essere già degli atleti agonisti in tenere l'età 186 00:11:58.580 --> 00:12:01.529 è un qualcosa che poi magari ti può cambiare anche 187 00:12:01.549 --> 00:12:04.500 la percezione che hai dello sport che fondamentalmente quando inizi 188 00:12:04.529 --> 00:12:05.769 a farlo è divertimento puro 189 00:12:08.379 --> 00:12:11.519 io anche da giovane ero molto più agonista di adesso 190 00:12:11.720 --> 00:12:16.700 ero molto più competitiva ce lo sono ancora adesso da 191 00:12:16.799 --> 00:12:20.580 adolescente lo ero molto molto di più c'ero proprio quadrata 192 00:12:20.600 --> 00:12:23.909 insomma l'obiettivo da piccola era fare il salto di qualità 193 00:12:24.029 --> 00:12:27.870 quindi fare del nuoto il mio lavoro insomma diventare una 194 00:12:27.909 --> 00:12:33.070 professionista poi per vari ed eventuali non è successo e 195 00:12:33.120 --> 00:12:38.129 quindi arrivata a 18-19 anni ho chiuso quel capitolo e 196 00:12:38.769 --> 00:12:42.230 mi sono focalizzata su altro poi da 4 anni a questa 197 00:12:42.269 --> 00:12:44.389 parte ho ricominciato facendo triathlon 198 00:12:45.230 --> 00:12:47.370 ah no no no però non vale così ci devi 199 00:12:47.409 --> 00:12:50.360 spiegare perché sicuramente ci sarà stato un colpevole come l'hai 200 00:12:50.379 --> 00:12:52.159 conosciuto sto triathlon? chi è stato? è colpa del mio 201 00:12:52.179 --> 00:12:54.539 compagno ecco è sempre colpa 202 00:12:54.600 --> 00:13:03.690 tua scusami Come si chiama? Patrick. Bravo Patrick, complimenti, grazie 203 00:13:03.730 --> 00:13:08.669 di aver portato diretta al triathlon. E tra l'altro... Cosa 204 00:13:08.730 --> 00:13:11.409 conoscevi del triathlon prima che Patrick te ne parlasse? 205 00:13:12.440 --> 00:13:13.169 Niente. Niente 206 00:13:13.620 --> 00:13:13.919 ok 207 00:13:14.259 --> 00:13:20.059 Zero, assoluto, anzi io nasco col terrore della bici, ho 208 00:13:20.120 --> 00:13:22.700 imparato da picco ad andare in bici, poi l'ho lasciata 209 00:13:22.759 --> 00:13:26.659 lì e ho detto no, assolutamente no. quindi anche iniziare 210 00:13:26.879 --> 00:13:30.019 a fare triathlon è stata una sfida con me stessa 211 00:13:30.080 --> 00:13:33.340 perché proprio non ho mai messo piede su una bicicletta 212 00:13:33.419 --> 00:13:34.259 fondamentalmente 213 00:13:34.279 --> 00:13:38.029 però la domanda d'obbligo a questo punto è chi te 214 00:13:38.070 --> 00:13:40.289 l'ha fatto fare di accettare la sfida del triathlon? perché 215 00:13:40.330 --> 00:13:42.289 hai detto non lo so non lo 216 00:13:43.190 --> 00:13:47.830 so No, vabbè, sono andata a qualche gara, insomma, l'atmosfera 217 00:13:47.889 --> 00:13:53.399 mi piaceva molto. Poi, essendo che abito a Desenzano, sul lago, 218 00:13:53.419 --> 00:13:56.860 avrei cominciato un po' a muticchiare al lago, con la muta, 219 00:13:56.879 --> 00:13:59.460 e allora lì mi sono detto, ma sì, dai, per 220 00:13:59.480 --> 00:14:03.980 allenarci insieme, fare qualcosa insieme, ci provo, insomma, vediamo un po', no? 221 00:14:04.500 --> 00:14:06.730 Prendo una prima bici, inizio a corricchiare un po'. 222 00:14:06.759 --> 00:14:12.850 Quella zona è proprio patria di triatleti, poi, proprio, insomma, 223 00:14:12.889 --> 00:14:17.110 a bizzeppe, quindi, sapevi già... Conoscevi un pochettino Patrick quando 224 00:14:17.570 --> 00:14:20.539 hai cominciato a vedere le sue gare, che cosa ti 225 00:14:20.559 --> 00:14:24.220 ha colpito innanzitutto del triathlon? Qual è stata la cosa 226 00:14:24.279 --> 00:14:25.279 che ti ha affascinato? 227 00:14:27.710 --> 00:14:32.480 Allora, un po' l'atmosfera delle gare, insomma, la partenza, tutto 228 00:14:32.580 --> 00:14:35.519 il countdown prima della partenza in acqua, un po' il 229 00:14:35.600 --> 00:14:38.500 dinamismo e il fatto che comunque è anche uno sport 230 00:14:38.580 --> 00:14:42.179 di endurance perché io anche quando facevo nuoto, facevo nuoto 231 00:14:42.240 --> 00:14:45.159 di fondo, quindi facevo lunghe distanze e non sono per 232 00:14:45.299 --> 00:14:50.039 le gare molto veloci. e un po' tutta l'atmosfera all'interno 233 00:14:50.100 --> 00:14:52.940 poi appunto per passare anche del tempo con lui ho 234 00:14:52.960 --> 00:14:57.720 detto beh ti accompagno in bici facciamo qualche uscita piaceva 235 00:14:58.279 --> 00:15:01.889 uscire un po' dalla comfort zone provare qualcosa di diverso 236 00:15:01.929 --> 00:15:06.669 di nuovo e fin dall'inizio mi è piaciuto fin da 237 00:15:06.730 --> 00:15:10.820 subito e dopo pochi mesi insomma ho visto che non 238 00:15:10.879 --> 00:15:15.419 ero così male diciamo non dico che fossi così portata 239 00:15:15.500 --> 00:15:20.399 però insomma già dalle prime gare qualche risultato l'ho portato 240 00:15:20.419 --> 00:15:22.039 a casa nonostante appunto 241 00:15:23.620 --> 00:15:28.659 stai correndo troppo perché noi vogliamo sapere la prima gara 242 00:15:28.720 --> 00:15:30.799 quando è stata dove è stata come è stata perché 243 00:15:30.919 --> 00:15:32.830 l'hai scelta tutto vogliamo sapere 244 00:15:33.950 --> 00:15:37.190 la prima gara è stata al Teatro Sprint della DJ3 245 00:15:37.990 --> 00:15:41.279 ok Quindi super contesto, tu ti scegli delle belle, gran 246 00:15:41.320 --> 00:15:45.120 belle gare, complimenti, perché Samu è in corso mondiale, insomma 247 00:15:45.179 --> 00:15:49.740 già apparecchiato bene, DJ Tri come esordio. Che cosa hai trovato? 248 00:15:50.120 --> 00:15:53.320 Soprattutto sono curioso di capire la zona cambio, perché quando 249 00:15:53.379 --> 00:15:56.279 uno non è ancora un triatleta, vivere la zona cambio 250 00:15:56.370 --> 00:15:58.809 la prima volta è sempre un po' Alice nel Paese 251 00:15:58.830 --> 00:16:01.429 delle Meraviglie, non capisci magari quello che sta succedendo. A 252 00:16:01.470 --> 00:16:03.590 te com'è andata questa situazione? No, in 253 00:16:03.610 --> 00:16:06.809 realtà è andata abbastanza bene. La parte più tragica è 254 00:16:06.830 --> 00:16:10.789 stata il moto, perché io incosciente mi sono messa in 255 00:16:10.850 --> 00:16:17.179 mezzo mi hanno massacrata praticamente ho fatto i primi metri 256 00:16:17.200 --> 00:16:21.879 cercare di sopravvivere tra bracciate, scalci, pugni, gente che tirava 257 00:16:22.200 --> 00:16:24.500 tu da nuotatrice però hai detto che hai fatto anche 258 00:16:24.519 --> 00:16:26.720 fondo quindi facevi già anche acqua e libere 259 00:16:27.399 --> 00:16:29.639 no, acqua e libere no ecco e quindi 260 00:16:30.600 --> 00:16:33.799 ci sono tanti nuotatori da piscina che poi in acqua 261 00:16:33.820 --> 00:16:35.759 e libere non sono proprio a loro agio tu invece 262 00:16:35.820 --> 00:16:36.830 come ti sei trovata? 263 00:16:38.100 --> 00:16:41.379 No, dai, va abbastanza bene, è un feeling diverso, però 264 00:16:42.059 --> 00:16:45.799 non ho avuto grandi difficoltà, insomma. Poi comunque erano 11 anni 265 00:16:45.820 --> 00:16:49.399 che non nuotavo in piscina, quindi non avevo più quella 266 00:16:49.419 --> 00:16:53.399 dimestichezza della piscina, quindi è stato meno traumatico passare alle 267 00:16:53.440 --> 00:16:55.200 acque libere. Però 268 00:16:55.240 --> 00:16:56.440 in quella gara è stato 269 00:16:56.500 --> 00:16:58.539 traumatico. 270 00:16:58.559 --> 00:16:59.139 Gran tonnata nel nuovo. 271 00:16:59.620 --> 00:17:03.179 Esatto, sono uscita che ero distrutta, cioè avevo sprecato tutte 272 00:17:03.299 --> 00:17:07.490 le mie energie con Dio, in zona cambio era andata 273 00:17:07.509 --> 00:17:11.029 abbastanza bene mi ero solo dimenticata di mettermi il pettorale 274 00:17:11.089 --> 00:17:13.349 infatti a metà mi sono sentita fermare a poggiare la 275 00:17:13.410 --> 00:17:15.430 bici e metterlo perché era ancora lì sulla bici il 276 00:17:15.490 --> 00:17:20.990 pettorale però dai poca dimestichezza nel salire in bici ma 277 00:17:21.019 --> 00:17:25.500 anche adesso non è che sia chissà che cosa Ovviamente 278 00:17:25.579 --> 00:17:29.730 la bici è andata un po' come è andata, insomma, 279 00:17:29.769 --> 00:17:32.809 non è proprio il mio punto forte, anche stare in scia, 280 00:17:32.869 --> 00:17:35.450 non sono capace a stare in scia, anche per questo 281 00:17:35.529 --> 00:17:38.970 mi sono spostata sulle lunghe distanze a draft, che non 282 00:17:38.990 --> 00:17:43.759 parlavo più per me, e corsa è andata anche abbastanza 283 00:17:43.819 --> 00:17:48.200 bene e sono arrivata solo, mi ricordo, se ventitresima assoluta 284 00:17:48.220 --> 00:17:49.380 e prima della mia categoria. 285 00:17:50.299 --> 00:17:52.700 Ok, direi che è un gran bel esordio 286 00:17:53.059 --> 00:17:58.160 Sì, sì, tutti fanno i complimenti, ma veramente? Prima gara 287 00:17:58.220 --> 00:18:02.140 che faccio in sei mesi, che faccio triathlon e vinco 288 00:18:02.180 --> 00:18:07.609 la mia categoria? Quindi allora forse dai, sono bravina. 289 00:18:08.990 --> 00:18:11.890 E da lì in avanti com'è andata? Poi soprattutto ti 290 00:18:11.930 --> 00:18:14.589 eri subito affidata a un coach, immagino Patrick, che ti 291 00:18:14.630 --> 00:18:18.430 abbia curato nelle prime... Sì, sì 292 00:18:18.650 --> 00:18:22.779 mi ha seguito lui che è preparatore atletico di basket, 293 00:18:22.859 --> 00:18:27.099 comunque mi ha allenato un po' lui nei primi due 294 00:18:27.160 --> 00:18:31.099 anni e dopo quella gara mi sono andata subito all'Olimpico, 295 00:18:31.160 --> 00:18:34.460 ho fatto il teatro di Mardolino che è qualche settimana dopo. 296 00:18:35.480 --> 00:18:39.380 Quanti giorni di casa hai fatto? Sì, infatti la faccio 297 00:18:39.460 --> 00:18:42.630 ogni anno perché è un punto di riferimento 298 00:18:43.369 --> 00:18:43.509 per 299 00:18:43.529 --> 00:18:48.049 me quella gara. E anche lì è andata abbastanza bene. 300 00:18:48.069 --> 00:18:52.309 Una volta a nuoto sono partita da filata, salato, evitare 301 00:18:52.369 --> 00:18:56.690 con calma, faccio la mia gara tranquilla. E anche lì 302 00:18:56.730 --> 00:18:59.190 adesso non mi ricordo a livello assoluto cosa ero arrivata, 303 00:18:59.269 --> 00:19:03.500 però forse 17esima ero arrivata. la prima fuori dalla premiazione 304 00:19:03.559 --> 00:19:07.700 assoluta mi ricordo che premiavo queste prime 15 o 16 o 17 una 305 00:19:07.740 --> 00:19:12.099 cosa del genere e quindi prima della mia categoria quindi 306 00:19:12.819 --> 00:19:16.359 diciamo che il primo impatto è stato positivo 307 00:19:16.980 --> 00:19:19.099 tra l'altro Bardolino anche una gara al di là della 308 00:19:19.140 --> 00:19:23.900 distanza olimpica che comincia già ad essere ovviamente impegnativa rispetto 309 00:19:23.920 --> 00:19:26.990 a uno sprint ci sono velocità magari anche diverse ma 310 00:19:27.029 --> 00:19:29.930 comunque anche dal punto di vista della la frazione sia 311 00:19:29.950 --> 00:19:32.240 di bici che di corsa comincia davvero ad essere una 312 00:19:32.279 --> 00:19:35.299 gara impegnativa per il gran caldo perché comunque la bici 313 00:19:35.319 --> 00:19:38.519 non è affatto piatta come ti sei trovata con queste difficoltà? 314 00:19:41.079 --> 00:19:44.980 tutte le volte che faccio trezioni di bardolino il giorno 315 00:19:45.039 --> 00:19:49.960 dopo le gambe distrutte anche durante la corsa ho sempre 316 00:19:50.019 --> 00:19:55.470 le gambe che implorano pietà però è bello è una 317 00:19:55.509 --> 00:19:57.109 bella gara insomma 318 00:19:57.880 --> 00:20:00.019 Cosa ti colpisce di più? Perché il triathlon di Bardolino, 319 00:20:00.059 --> 00:20:02.740 lo sappiamo, è la storia del triathlon italiano, la gara 320 00:20:02.799 --> 00:20:06.089 più longeva d'Italia, insomma un pezzo di storia che continua 321 00:20:06.109 --> 00:20:08.809 ad andare avanti grazie a Dante Armanini che salutiamo ovviamente. 322 00:20:09.289 --> 00:20:11.829 Qual è la cosa che secondo te, se dovessi descrivere, 323 00:20:11.849 --> 00:20:13.210 è la cosa che ti ha colpito di più, che 324 00:20:13.250 --> 00:20:14.569 ti colpisce di più di Bardolino? 325 00:20:16.609 --> 00:20:18.130 Quello che mi colpisce di più è che ci sono 326 00:20:18.170 --> 00:20:22.150 sempre un sacco di atleti anche di alto livello, quindi 327 00:20:22.170 --> 00:20:26.710 c'è una starting list molto competitiva, quindi è bello mettersi 328 00:20:26.730 --> 00:20:32.019 alla prova e confrontarsi con persone, atleti di alto livello, 329 00:20:32.519 --> 00:20:35.440 rispetto magari ad altre gare che ogni tanto si dice qualcuno, 330 00:20:35.519 --> 00:20:42.930 ma Bardolino richiama un sacco di atleti. e è bello 331 00:20:42.970 --> 00:20:47.359 poterli vedere poterli poter gareggiare contro di loro insomma confrontarsi 332 00:20:47.440 --> 00:20:51.519 e oltre al fatto che comunque anche come paesaggio come 333 00:20:51.940 --> 00:20:56.619 location è molto bello è sempre molto organizzata molto bene 334 00:20:56.680 --> 00:21:00.380 secondo me come gara come evento 335 00:21:01.329 --> 00:21:05.450 ok assolutamente concorde e com'è andata avanti la tua storia 336 00:21:05.490 --> 00:21:08.410 perché due gare due volte prima di categoria due piazzamenti 337 00:21:08.450 --> 00:21:16.150 assoluti comunque più che buoni Direi che, come dicevi tu, 338 00:21:16.190 --> 00:21:16.269 ti 339 00:21:17.589 --> 00:21:19.730 sei subito anche un po' gasata da questi risultati. Sì, 340 00:21:19.769 --> 00:21:22.490 un po' sì. Poi mi sono preparata per la seconda 341 00:21:22.549 --> 00:21:26.309 parte di stagione. Ricordo che era l'ultimo anno che ho 342 00:21:26.349 --> 00:21:28.950 fatto il Trio Events a Desenzano. 343 00:21:29.509 --> 00:21:30.279 Ok 344 00:21:31.119 --> 00:21:34.980 Ho fatto quella e subito... No, prima Peschiera, prima il 345 00:21:35.039 --> 00:21:41.630 triathlon olimpico di Peschiera, dove... per la coincidenza di cose 346 00:21:41.650 --> 00:21:43.069 ho fatto anche il podio assoluto 347 00:21:43.829 --> 00:21:44.190 wow l'ho 348 00:21:44.210 --> 00:21:49.109 arrivata a seconda assoluta e dopo la sala Sandrini e 349 00:21:49.150 --> 00:21:51.289 la settimana dopo ho fatto il triathlon di Isenzano dove 350 00:21:51.309 --> 00:21:53.910 l'ho arrivata a sesta o settima assoluta e prima della 351 00:21:53.930 --> 00:21:57.430 mia categoria perché ovviamente ero sempre fuori dalla premiazione assoluta 352 00:21:58.859 --> 00:22:02.140 ero sempre la prima dopo le assolute e quindi la 353 00:22:02.180 --> 00:22:05.200 prima stagione ho un bel rapporto insomma è andata molto 354 00:22:05.279 --> 00:22:08.400 bene e mi ha dato lo stimolo per dire ok 355 00:22:09.779 --> 00:22:16.079 magari qualcosa posso raggiungere qualche soddisfazione posso togliermela e da 356 00:22:16.140 --> 00:22:19.859 lì ho iniziato a pensare anche al medio quasi fin 357 00:22:19.920 --> 00:22:23.910 da subito perché comunque sprinti olimpici sono gare molto veloci 358 00:22:23.930 --> 00:22:27.950 dove c'è molta tattica del gruppo, della scia che non 359 00:22:28.029 --> 00:22:33.930 fanno tanto per me quindi già per la seconda stagione, 360 00:22:34.029 --> 00:22:37.789 secondo anno già puntavo alle lunghe distanze 361 00:22:38.730 --> 00:22:41.329 e dici allora questo esordio nelle lunghe quando è avvenuto? 362 00:22:41.410 --> 00:22:42.069 come è arrivato? è 363 00:22:43.150 --> 00:22:45.549 arrivato 364 00:22:46.470 --> 00:22:47.890 l'anno 365 00:22:48.190 --> 00:22:51.319 dopo sempre a peschiera però con il 366 00:22:51.339 --> 00:22:54.960 mezzo diciamo che tra olimpico e medio comunque dal punto 367 00:22:55.019 --> 00:23:00.240 di vista dell'allenamento non c'è uno stravolgimento totale come ti 368 00:23:00.279 --> 00:23:03.160 sei trovata anche in questo passaggio nell'affrontare a Sidere distanze 369 00:23:03.200 --> 00:23:07.140 che sono evidentemente più lunghe ma per esempio il mondo 370 00:23:07.220 --> 00:23:09.940 Ironman spesso si descrive come un mondo a sé, come 371 00:23:09.980 --> 00:23:12.799 se fosse quasi un altro sport, rispetto al mezzo e 372 00:23:12.819 --> 00:23:15.680 alle distanze più corte. Cosa ne pensi 373 00:23:17.019 --> 00:23:21.640 Beh, per come mi sono allenata io nei primi due anni, sì, 374 00:23:21.700 --> 00:23:25.619 comunque c'è una necessità di allenarsi qualche ora in più, 375 00:23:25.640 --> 00:23:26.329 secondo 376 00:23:26.349 --> 00:23:26.480 me, 377 00:23:26.529 --> 00:23:31.210 rispetto a un olimpico. La parte che forse temevo un 378 00:23:31.250 --> 00:23:34.690 po' di più, la corsa, perché la bici bene o male... 379 00:23:35.890 --> 00:23:39.789 ti alleni, fare 90 chilometri invece è un po' più semplice, 380 00:23:39.809 --> 00:23:44.880 però la corsa, secondo me, passare da 10 chilometri a 21, c'è 381 00:23:44.910 --> 00:23:52.000 un adattamento del corpo, delle gambe, che è un po' particolare, insomma, 382 00:23:52.039 --> 00:23:54.460 sei mai più soggetto a infortuni se non dai il 383 00:23:54.559 --> 00:23:58.589 tempo al tuo corpo di passare da 10 chilometri a 21, insomma, 384 00:23:59.390 --> 00:24:07.329 c'è un lavoro un po' più... particolare però più focalizzato 385 00:24:07.349 --> 00:24:07.490 da fare 386 00:24:07.509 --> 00:24:10.529 rispetto ti volevo chiedere proprio a questo riguardo spesso per 387 00:24:10.549 --> 00:24:13.170 i nuotatori la difficoltà non è tanto in bici ma 388 00:24:13.210 --> 00:24:17.339 quanto nella corsa perché chiaramente in acqua non c'è un 389 00:24:17.400 --> 00:24:22.680 uso dei piedi delle caviglie così esagerato e d'impatto impattante 390 00:24:22.740 --> 00:24:25.920 come c'è nella corsa tu hai avuto delle difficoltà nell'approcciare 391 00:24:26.000 --> 00:24:28.720 la corsa soprattutto poi allungando le distanze come ci stavi 392 00:24:28.740 --> 00:24:32.029 dicendo prima non sei riuscita ad andare via tranquilla, nonostante 393 00:24:32.109 --> 00:24:36.670 tu sia un'autonota... Sai che quando arrivate voi nuotatori non 394 00:24:36.710 --> 00:24:42.779 vi amiamo tantissimo, perché non abbiamo... Però vi aspettiamo nella corsa, 395 00:24:42.819 --> 00:24:46.359 perché tendenzialmente il triatletto esperto sa che poi alla corsa 396 00:24:46.420 --> 00:24:48.720 magari si può rifare. Per te com'è andata comunque, a 397 00:24:48.759 --> 00:24:51.190 parte gli scherzi, l'approccio con la corsa? Com'è stato 398 00:24:51.680 --> 00:24:58.089 No, fortunatamente è andata bene, insomma, io... anche in gara 399 00:24:58.140 --> 00:25:03.769 soffro meno la corsa insomma è un po' una non 400 00:25:03.809 --> 00:25:08.470 dico che sia un punto forte però è abbastanza costante 401 00:25:08.549 --> 00:25:12.369