Speaker 2: vida una estación de modelo radiofónico comunitario para el desarrollo
Speaker 2: integral del ser humano asociación civil calle tamarindos número 2 a
Speaker 2: segundo sector del fideicomiso en lázaro cárdenas michoacán ya inicia
Speaker 2: energía y conciencia
Speaker 3: Un espacio para detenernos a reflexionar y reconectar con lo
Speaker 3: que somos. Aquí hablamos del poder de nuestras emociones, de
Speaker 3: cómo nuestras actitudes y pensamientos influyen en la vida diaria
Speaker 3: y en los retos que hoy enfrentamos como sociedad. En
Speaker 3: Energía y Conciencia, exploramos temas como las relaciones entre padres
Speaker 3: e hijos, las distintas formas de educar, el manejo emocional
Speaker 3: ante el duelo, entre otros. Porque cuando aprendemos a conocernos,
Speaker 3: también aprendemos a vivir mejor, energía y conciencia, un espacio
Speaker 3: para nutrir el alma y fortalecer la mente. Comenzamos.
Speaker 4: Qué tal? Muy, muy buenos días. Bienvenidos a este programa
Speaker 4: Energía y Conciencia. Aquí sembramos semillas, los frutos cada quien
Speaker 4: nos cosecha. Bienvenidos a este sábado 28 de marzo del 2026, ya
Speaker 4: a punto de terminar marzo en estos días. Les recuerdo
Speaker 4: mi nombre, Isabel Torres. Y
Speaker 5: Jorge Brito, para servirles
Speaker 4: Estamos aquí con mucho gusto y ojalá nos puedan escribir,
Speaker 4: nos puedan llamar. Estamos a sus órdenes. Les recordamos los números.
Speaker 4: Antes que nada, bueno, la página Radio Vida 105.1. Esperemos que
Speaker 4: alguien de los que vengan manejando con bisalto particular o
Speaker 4: medios de transporte nos estén escuchando. Un saludo muy afectuoso.
Speaker 4: Y también nuestra página web www.radiovidad1051.com. Pueden comunicarse a los
Speaker 4: teléfonos de cabina, si son tan amables, 753-537-1701. 753-537-1701. Lo
Speaker 4: repetí por si alguien quiere anotarlo. El WhatsApp, 753-100-7754. Si
Speaker 4: no lo anotó, ahí va de nuevo. 753-100-7754. Y nuestro
Speaker 4: número personal, 9931-779540. 9931-779540. También
Speaker 5: estamos en las plataformas de audio, Apple Podcasts, Spotify, Deezer,
Speaker 5: Spreaker y Amazon Music Audible. Muy buenos días. Buenos días
Speaker 5: a toda nuestra audiencia, a nuestra gente querida de aquí,
Speaker 5: de la ciudad de Lázaro Cárdenas. A la gente que
Speaker 5: nos escucha en La Mira, en Guacamayas, en Playa Azul,
Speaker 5: en Petacalco. A todos los que nos escuchen, un saludo afectuoso.
Speaker 5: Muy buenos días. Esperamos hacer un programa en el que
Speaker 5: pudieran llamarnos y hacernos algunas preguntas o algunos comentarios. En
Speaker 5: esta ocasión queremos empezar nuestro programa de una manera muy especial.
Speaker 5: expresando nuestras más profundas condolencias con todos los familiares, con
Speaker 5: todos los amigos, los alumnos, con la señora directora del
Speaker 5: colegio en donde sucedió una tragedia en el transcurso de
Speaker 5: esta semana que estamos concluyendo. Queremos expresar desde lo más
Speaker 5: profundo de nuestro corazón que elevamos plegaria aún sin conocerlas,
Speaker 5: hicimos oración profunda, un acontecimiento que sin duda nos dio
Speaker 5: mucha tristeza y que nos motiva a mucha reflexión. Las
Speaker 5: plegarias que elevamos también son para el eterno descanso del
Speaker 5: alma de las dos maestras que fallecieron. y para que
Speaker 5: haya paz en los corazones de sus familiares cercanos, en
Speaker 5: el grupo de docentes de la escuela, en los alumnos
Speaker 5: y en todos los amigos que están cerca de todas
Speaker 5: estas personas que fueron testigos de este acontecimiento tan trágico.
Speaker 5: Expresamos nuestra solidaridad, nuestro amor incondicional en nombre de Dios.
Speaker 5: Y bueno, empezaríamos dando continuidad, Isa, a lo que hemos
Speaker 5: venido tratando desde programas anteriores.¿ Por dónde podríamos empezar?¿ Cómo ves?
Speaker 5: Hay por ahí algunas preguntas, comentarios.
Speaker 4: Sí, bueno, aquí nos están mandando una pregunta. Bueno, nos
Speaker 4: están mandando saludos. Muchas gracias, muchas gracias, Alberto. Gracias por
Speaker 4: los saludos. Aquí nos está diciendo la señora Elena. Dice,
Speaker 4: durante años... Viví para mi familia, para mi esposo, para
Speaker 4: mis hijos. Tengo tres hijos y mi último hijo se
Speaker 4: ha ido hace poquitos días a la universidad y no
Speaker 4: sé qué hacer con mi vida. He vivido tanto para
Speaker 4: otros que no sé qué hacer con mi tiempo. Una
Speaker 4: pregunta bastante interesante. Y bueno, tenemos algo que decir, Elena,
Speaker 4: porque por ahí pasamos... Quienes nos estén escuchando, algunos ya
Speaker 4: pasaron por ahí como nosotros y otros están por pasar,
Speaker 4: pero yo creo que a todos nos toca en algún
Speaker 4: momento de la vida que los hijos vuelen, que los
Speaker 4: hijos se vayan de casa por diferentes razones, porque se
Speaker 4: van a estudiar, porque se casan, porque se van a trabajar,
Speaker 4: porque quieren independizarse, por diferentes razones. Y si es algo
Speaker 4: un poco fuerte, pero bueno, aquí te podemos platicar cómo
Speaker 4: nos ha ido a nosotros y a lo mejor te
Speaker 4: puede servir.
Speaker 5: Sí, primero que nada habríamos de decirle a la señora Elena,¿
Speaker 5: me dices? Sí, Elena. Que precisamente parte de lo que
Speaker 5: quisiéramos transmitir el día de hoy es la importancia de
Speaker 5: hacer un cambio profundo en nuestra manera de pensar, un
Speaker 5: cambio en nuestras mentalidades. Y aquí yo vería dos situaciones
Speaker 5: muy claras, las voy a mencionar, Isa, quizás sería el
Speaker 5: enfoque que nos permite un contexto, pero pues tú ese
Speaker 5: contexto lo viviste en la práctica. Y que lo voy
Speaker 5: a plantear de la manera siguiente. La señora ha estado
Speaker 5: habituada a dedicar su tiempo en atención a tres hijos,
Speaker 5: por lo que nos dice, a su esposo. Y de
Speaker 5: pronto el tercero de sus hijos también va a salir
Speaker 5: de casa. Y su esposo sí tiene todo su tiempo
Speaker 5: ocupado en su trabajo, en sus actividades deportivas de fin
Speaker 5: de semana, con amigos, etc. Y entonces ella se queda
Speaker 5: como en el vacío. Y entonces ahí sería lo interesante,
Speaker 5: señora Elena. Primero que nada, la sugerencia que yo haría es,
Speaker 5: usted se va a sentar muy tranquilamente, con la espalda
Speaker 5: muy recta, va a hacer unas tres o cuatro respiraciones profundas,
Speaker 5: que es una respiración profunda, inhalamos por nariz, algunos opinan
Speaker 5: que haciendo hacia adelante nuestro abdomen, Retenemos, inhalamos en cuatro tiempos,
Speaker 5: retenemos cuatro tiempos, exhalamos cuatro tiempos y entonces estando muy
Speaker 5: tranquila se va a preguntar como a la parte más
Speaker 5: profunda de su ser,¿ qué es lo que yo siempre
Speaker 5: he querido hacer o he anhelado en mi vida y
Speaker 5: hasta ahora por una u otra razón no lo he hecho?
Speaker 5: Y entonces, confíe en que si usted está tranquila y serena,
Speaker 5: le van a venir ideas. Y no le va a
Speaker 5: venir una voz estruendosa, así muy notoria, como si fuera
Speaker 5: alguien que le estuviera llamando por teléfono. No, le van
Speaker 5: a venir ideas, le van a venir sensaciones. Y por
Speaker 5: lo regular, si usted se las va a formular como preguntas,¿
Speaker 5: y si era yo tal cosa?¿ Y si yo aprendiera,
Speaker 5: no sé, primeros auxilios?¿ Y si yo fuera...? alguna actividad
Speaker 5: con algún grupo de señoras que estén pasando lo mismo
Speaker 5: que yo. Y entonces, pues tú, Isa, viviste una experiencia
Speaker 5: en ese sentido y creo que la resolviste muy bien
Speaker 5: porque yo andaba muy atareado en algunas actividades profesionales y
Speaker 5: creo que tú lo supiste manejar bastante bien
Speaker 4: Sí, así es.
Speaker 5: Te invito a que la platiques.
Speaker 4: A lo mejor puede servir, señora Elena. Le agradezco. Aquí
Speaker 4: también no leí todo el mensaje. Perdón, aquí dice que
Speaker 4: ella sí vive en pareja. que ya cumplió 61 años. Son
Speaker 4: etapas menos fáciles. Y sí le quiero decir algo, señora Elena. Mire,
Speaker 4: yo pasé por ahí hace algún tiempo atrás, cuando mi
Speaker 4: hijo se fue a estudiar fuera. En ese entonces vivíamos
Speaker 4: en Villahermosa. Y como bien dice Jorge, yo no tenía
Speaker 4: muy claro qué podía hacer con mi tiempo, que supongo
Speaker 4: que es lo que le pasa a usted. De repente,
Speaker 4: todo el tiempo que uno se lleva con los hijos,
Speaker 4: con la pareja, pues te absorbe todo el tiempo. Aquí
Speaker 4: dice que eres ama de casa. Hay algunas personas que
Speaker 4: son mamás, que trabajan dentro de casa como fuera de casa,
Speaker 4: pues también se te va el tiempo muy rápido y
Speaker 4: de repente los hijos crecen, hacen su vida, se van.
Speaker 4: Y uno queda como en el vacío. Entonces tuve que
Speaker 4: hacer eso que menciona Jorge hace ratito, de hacer una introspección,
Speaker 4: empezar a darme cuenta... a relajarme, a darme cuenta de
Speaker 4: qué cosa es lo que a mí me entusiasmaba, qué
Speaker 4: cosa me gustaba hacer. Entonces, en mi caso, pues me
Speaker 4: gustaba mucho leerme algún libro que me haya quedado a
Speaker 4: la mitad, que no lo había terminado por falta de tiempo,
Speaker 4: darme tiempo para ponerme una mascarilla que tenía yo años
Speaker 4: de no hacerlo. Darme tiempo también, a mí me ha
Speaker 4: gustado mucho meditar y hacer ejercicio, darme ese tiempo para
Speaker 4: hacer ejercicio, atender más mi cuerpo, poder también meditar un
Speaker 4: poquito más. Me metí a clases de yoga y todo
Speaker 4: eso me fue gustando mucho al grado de que, bueno,
Speaker 4: ya cuando empecé a descubrir dentro de mí lo que
Speaker 4: me agradaba, lo que me gustaba hacer, le empecé a
Speaker 4: dedicar tiempo a eso que me gustaba hacer. Y le
Speaker 4: empecé a agarrar mucho el gusto. El tiempo que yo
Speaker 4: empleaba en mi hijo, en llevarlo a las clases, en traerlo,
Speaker 4: en subir, bajar, estar pendiente de su comida, de su lunch,
Speaker 4: de todo lo que estamos pendientes, de las mamás, de
Speaker 4: su uniforme, de que todo estuviera limpio y vaciado en casa.
Speaker 4: Lo empecé a dedicar más a mí. Todo ese tiempo
Speaker 4: que ya no tenía yo para cuidar a mi hijo,
Speaker 4: pues lo empecé a emplear en mí. Y me funcionó
Speaker 4: muy bien porque empecé a darme mis... Mis tiempos, y bueno,
Speaker 4: tuve en mi caso, no sé si sea su caso,
Speaker 4: pero en mi caso tuve que hablar con Jorge, que
Speaker 4: es mi pareja de hace muchísimos años, y decirle, a ver,¿
Speaker 4: qué de este tiempo que nos queda o que me
Speaker 4: queda podemos emplearlo en ti, en mí?¿ En qué?¿ En
Speaker 4: irnos a tomar un café y conversar?¿ O en tomarnos
Speaker 4: un cafecito en casa y conversar? Porque hasta eso se
Speaker 4: pierde en la relación de pareja, el conversar, platicar.¿ De qué?
Speaker 4: De nosotros. de nosotros como pareja, de mí como ser humano,
Speaker 4: de ti como ser humano, de tu trabajo. De repente,
Speaker 4: las únicas conversaciones, ahora no sé si te acuerdas, eran
Speaker 4: del hijo, ¿no? Sí,
Speaker 5: sí.
Speaker 4: De sus deportes, de su escuela, de qué pasó esto. Entonces,
Speaker 4: se vuelve como un hábito estar nada más hablando de
Speaker 4: los hijos y Y cuando son varios,¿ de qué le
Speaker 4: pasó a uno al otro? Pero no se habla de uno.
Speaker 4: Entonces tuvimos que retomar la relación, hablar más de nosotros,
Speaker 4: irnos como novios a tomar un café, irnos a ver
Speaker 4: una película que nos agradara a él y a mí,
Speaker 4: no tanto que le agradara al hijo. Ya dejamos de
Speaker 4: ver películas infantiles un tiempo. Dejamos de ir a comer
Speaker 4: nada más hamburguesa y pizza. Empezamos a comer otra cosa
Speaker 4: que nos gustaba a nosotros. Entonces es emplear un poquito
Speaker 4: también de tiempo en la relación de pareja cuando se tiene,
Speaker 4: porque tengo dos amigas muy queridas para mí, ellas viven
Speaker 4: en Villahermosa, Tabasco, les mando un saludo muy cariñoso a
Speaker 4: mi amiguita Pili, a mi amiguita Gaby, ellas por ejemplo
Speaker 4: son personas que ya no vivían en parejas y sus
Speaker 4: hijos se fueron, al final también se fueron y pues
Speaker 4: se quedaron solas, viviendo solas y trabajando ambas, pero también
Speaker 4: se jubilaron, Entonces, cuando te jubilas y te quedas sin
Speaker 4: hijo y no tienes pareja,¿ qué haces con tu tiempo? Bueno,
Speaker 4: ellas lo emplearon en algo muy benéfico para ellas. Una
Speaker 4: se dedicó a atender perritos de calle, todavía está a
Speaker 4: la fecha, se metió a atender perritos de calle y
Speaker 4: lo sigue haciendo y ha encontrado sentido a su vida
Speaker 4: de despertar y decir, hoy tengo para qué levantarme, que
Speaker 4: eso es lo importante cuando sucede esto, hoy tengo un
Speaker 4: para qué. Entonces ella se dedica a eso y mi
Speaker 4: otra amiguita, siendo médica, se dedica nada más a trabajar
Speaker 4: en la medicina con sus pacientes solamente nada más hasta
Speaker 4: las dos de la tarde. Y me dice, y después
Speaker 4: el tiempo es para mí, Isa.¿ Y qué cosa hace
Speaker 4: mi amiga? Se fue a clases de baile. Y hasta
Speaker 4: la fecha sigue en clases de baile. Eso le ha
Speaker 4: permitido viajar hasta otros países y a otras ciudades Entonces,
Speaker 4: ella le encontró el sentido al baile. Entonces,¿ qué le
Speaker 4: diría yo aquí, señora Elena? Haga una introspección de qué
Speaker 4: es lo que le gusta.¿ Qué dejó de hacer usted
Speaker 4: por atender hijos y por atender al marido?¿ Qué dejó
Speaker 4: de hacer? Y eso que ha dejado de hacer, retómelo.
Speaker 4: Retómelo para que encuentre sentido y un para qué despertar,
Speaker 4: un para qué levantarse. Y hágalo. O a lo mejor
Speaker 4: no tiene ni idea. Bueno, entonces,¿ qué le sugiero? Tengo
Speaker 4: una persona que me decía que no tengo ni idea, Isa.
Speaker 4: Sin embargo, me voy a ir a apoyar a las
Speaker 4: personas que están en un asilo, ayudar a las personas
Speaker 4: que están en un asilo a contarle cuentos. Mi amiga
Speaker 4: ya tenía en ese entonces 70 y pico. Y quedó viuda
Speaker 4: y me dijo, voy a irme a contarle cuentos a
Speaker 4: las personas de mi edad. Y a eso se dedicó,
Speaker 4: ir a platicarles, ir a leerles cuentos.
Speaker 5: Cuentos como historias,
Speaker 4: no que sean mentiras, no que sean
Speaker 5: mentirosos
Speaker 4: No, no, no. Cuentos como historias y aparte a conversar,
Speaker 4: porque si algo necesitan las personas de la tercera edad
Speaker 4: que están en asilos es conversar. Entonces se fue a
Speaker 4: conversar con ellos. Yo no puedo ayudar mucho en bañarlos
Speaker 4: y atenderlos, pero sí puedo ayudar en conversar con ellos.
Speaker 4: Y eso se dedica hasta la fecha, que ya casi
Speaker 4: va a cumplir nuestra amiga Marcha casi 80 años, se dedica
Speaker 4: a eso, a ir a conversar con personas como ella
Speaker 4: de la tercera edad. Entonces uno le puede encontrar sentido,
Speaker 4: aunque no tengas ni idea, haz algo, aunque no tengas
Speaker 4: ni idea, que te pueda ayudar. Sí, aquí la reflexión
Speaker 5: interesante sería... que hay que ir desarrollando, aunque sea de
Speaker 5: manera incipiente, la capacidad de decirle, en este caso, señora,
Speaker 5: a su esposo, te puedes sentar aquí a mi lado,
Speaker 5: frente a mí, porque quiero que conversemos. Y entonces este acto,
Speaker 5: que normalmente no estamos muy habituados a hacerlo, implica ir
Speaker 5: desarrollando la habilidad, que le voy a llamar, cómo abrir
Speaker 5: una conversación importante, una conversación significativa, y se abre así,
Speaker 5: Hay algo que necesito conversar contigo.¿ Tienes tiempo?¿ Lo hacemos ahorita?¿
Speaker 5: En qué momento lo hacemos? Voy a requerir que te
Speaker 5: sientes aquí en frente a mí y me escuches y
Speaker 5: me des tu versión y yo te escuche y podamos
Speaker 5: tomar algún acuerdo. Y entonces eso también requiere de cierta práctica,
Speaker 5: de cierta habilidad. Recuerden que siempre mencionamos aquí las tres
Speaker 5: patas que tiene la mesa de la transformación, que una
Speaker 5: es información de calidad, otra es que con esa información
Speaker 5: de calidad, en este caso sería, le llamaríamos cómo abrir
Speaker 5: una conversación productiva. Así es. Entonces vamos a conversar en
Speaker 5: la conversación productiva. Lo básico va a ser escuchar, no
Speaker 5: solo a la otra persona, sino desde donde la otra
Speaker 5: persona te dice lo que te está diciendo. Yo siempre
Speaker 5: recuerdo en ese sentido, cuando vivía mi madre, que ya falleció,
Speaker 5: que en paz descanse, yo recuerdo que alguna vez que
Speaker 5: me dijo, quiero platicar contigo, y yo dije, adelante. Y
Speaker 5: entonces yo empecé a preguntarle,¿ de qué quieres platicar? Y
Speaker 5: ella no sabía muy bien cómo centrar el tema. Y
Speaker 5: le dije,¿ cómo te sientes ahorita que estás sentada a
Speaker 5: punto de empezar a platicar conmigo? Y me dijo, me
Speaker 5: siento triste. Es decir, desde su tristeza estaba queriendo decirme,
Speaker 5: escúchame lo que te voy a contar de mi tristeza.
Speaker 5: Y entonces...¿ Qué te hace que te sientas triste, mamá?
Speaker 5: Y bueno, creo que alguna vez ya lo narré aquí
Speaker 5: en el programa, fue una conversación muy impactante para mí,
Speaker 5: obviamente empezamos a llorar los dos, fue haciendo una descripción,
Speaker 5: somos siete hermanos, yo en ese momento era el menor
Speaker 5: de todos, y fue describiendo cómo se iba quedando sola,
Speaker 5: Y fue muy impactante, habló mucho, yo siempre le hice preguntas,
Speaker 5: siempre pensando desde dónde me está diciendo lo que me
Speaker 5: dice y poniéndole mucha atención. Recuerde, señora, que lo más importante,
Speaker 5: y pídele a su pareja o a sus hijos, a
Speaker 5: sus amigas, que también lo escuchen como usted esté dispuesto
Speaker 5: a escucharlos a ellos. Una autora muy interesante dice... La
Speaker 5: menor muestra de respeto que le puedo dar a una
Speaker 5: persona es ponerle plena atención cuando la escucho. Y la
Speaker 5: menor muestra de respeto que le puedo pedir a alguien
Speaker 5: con quien yo hablo es que me escuche. Luego, cuando
Speaker 5: ya se dio la información importante que le estamos dando aquí,
Speaker 5: habrá que practicarlo. Y bueno, en una conversación puede haber
Speaker 5: diferentes puntos de vista. Puede haber diferentes versiones. Y si
Speaker 5: se escucha uno, siempre también habrá que practicar algo que
Speaker 5: normalmente se le llama empatía, que quiere decir nunca juzgues
Speaker 5: a otro a no ser que camines 5 o 10 kilómetros con
Speaker 5: sus zapatos puestos. Esto fue una oración de los indios yux,
Speaker 5: que así lo dijeron ellos, ¿no? Y bueno, con respecto
Speaker 5: a la empatía, dice ponerte en los zapatos del otro...
Speaker 5: Sin perder tu individualidad, aunque el otro día hacíamos también
Speaker 5: la reflexión de que si el otro está deprimido y
Speaker 5: yo me deprimo por ponerme los zapatos del otro, vamos
Speaker 5: a ser dos deprimidos. Entonces, si el otro está deprimido
Speaker 5: y se siente como un agujero, yo comprendo lo que
Speaker 5: es sentirse en ese agujero, pero le voy poniendo una
Speaker 5: escalera para que salga del agujero. O le voy dando
Speaker 5: una soga para que se suba por la soga. Es decir,
Speaker 5: comprendo cómo se siente el otro, pero le proporciono apoyo
Speaker 5: o pido el apoyo que necesito que me proporcione el otro.
Speaker 5: Y una vez que lo platiquen, tomar acuerdos.
Speaker 4: Y yo creo que aquí también es importante mencionar, Jorge,
Speaker 4: y también mencionar a la señora Elena, a quien nos
Speaker 4: escuche y que esté pasando por lo mismo que haya pasado.
Speaker 4: Es importante tenerse paciencia y misericordia. Esto que estamos mencionando
Speaker 4: es todo un proceso, como siempre lo digo. Creo que
Speaker 4: la vida es todo un proceso. Entonces, no son cosas
Speaker 4: que se reservan de un día para otro. Tente paciencia,
Speaker 4: tente misericordia.¿ A qué me refiero con esto? Hay muchos
Speaker 4: tipos de duelo. Vive el duelo de que ahorita ya
Speaker 4: no tienes a tus hijos porque se fueron a estudiar,
Speaker 4: porque están en otro lugar, porque están haciendo su vida
Speaker 4: como debe de ser. Algún día, señora Elena y yo,
Speaker 4: Jorge y todos, pues salimos de casa también, nada más
Speaker 4: que ahora estamos del otro lado. Ahora no somos los
Speaker 4: que salimos de casa, ahora somos los papás de los
Speaker 4: hijos que salen de casa. Entonces, todo eso es un proceso.
Speaker 4: Date tiempo, date tiempo. Y bueno, mientras que te sugiero... respira,
Speaker 4: haz tu introspección y ve viendo qué te llama la atención,
Speaker 4: qué te gusta, en qué te gustaría emplear tu tiempo,
Speaker 4: tanto para ti como para tu pareja. Mira, yo llegó
Speaker 4: un momento en que llegué a apreciar mucho, no porque
Speaker 4: me hiciera estorbo mi hijo, claro que no, pero llegué
Speaker 4: a apreciar mucho el poder salir yo sola con mis
Speaker 4: amistades a tomarme un café. Eso me fascinaba. vernos aunque
Speaker 4: sea una vez cada 15 días con mis amistades que ya
Speaker 4: había dejado de lado porque todas estábamos ocupadas con los
Speaker 4: hijos y con nuestras respectivas parejas quienes teníamos y otras
Speaker 4: con su trabajo. Entonces, pues no teníamos el tiempo. Sin embargo,
Speaker 4: cuando ya empezamos a vivir esta etapa, pues nos dábamos
Speaker 4: el tiempo, dieron que sea una vez cada 15 días y platicar, conversar.
Speaker 4: Era bien agradable. Era muy agradable para mí irme a
Speaker 4: algún centro comercial Andar viendo solamente, andarlo recorriendo y andar
Speaker 4: viendo y darme ese tiempo porque a mí me gustaba
Speaker 4: hacer eso en aquel tiempo y lo hice. Me encantaba
Speaker 4: también irme a tomar un café con Jorge, salir a
Speaker 4: ver una película. Empecé a encontrar el gusto, el gusto
Speaker 4: de verdad a tener tiempo para mí. que es de
Speaker 4: lo que uno carece cuando están los hijos más pequeños
Speaker 4: o cuando están todavía en casa. Uno carece de eso. Entonces,
Speaker 4: uno va encontrándole sentido a todo eso, señora Elena, y
Speaker 4: lo empieza uno a disfrutar. Y entonces vino para mí
Speaker 4: algo importante, que yo decía,¿ cómo estoy disfrutando que mi
Speaker 4: hijo no esté en casa y que no lo tenga
Speaker 4: que atender? Y me empecé a sentir culpable, hasta que
Speaker 4: entendí que era parte del proceso. Porque estaba yo tan
Speaker 4: habituada a servir a otros, a dar tiempo para otros,
Speaker 4: no dármelo a mí, que el dármelo a mí me
Speaker 4: hacía sentir culpable. Entonces, pues también pasa uno por eso,
Speaker 4: hasta que asimilas que bueno, que tienes el derecho a
Speaker 4: tener ese tiempo para ti, que tienes el derecho a descansar,
Speaker 4: que tienes el derecho, en mi caso, me tiraba yo
Speaker 4: una tarde sin marido y sin hijo a ver una
Speaker 4: película que me gustaba a mí. Pero me hacía sentir
Speaker 4: muy culpable al principio. Después empecé a entender que era
Speaker 4: un proceso y que tenía que irlo asimilando poco a poco,
Speaker 4: que había que tener derecho a disfrutar de esas pequeñas
Speaker 4: cosas que yo me quería dar. Hasta de hacerme un
Speaker 4: guiso en mi casa que me gustara a mí. No
Speaker 4: tanto a mi hijo o mi marido, sino a mí. Entonces,
Speaker 4: eso fue haciéndome, pues, darme cuenta, ¿no? Irme dando cuenta
Speaker 4: de que la culpa también iba pasando y de que
Speaker 4: yo podía irlo asimilando poco a poco, ¿no?
Speaker 5: Muy bien.¿ Habría alguna otra pregunta o comentario,
Speaker 4: Isa? Sí. Aquí, bueno, hay dos preguntas que se me
Speaker 4: hacen interesantes. No sé si lo vamos a hacer después
Speaker 4: de la pausa. Dice, cuando los seres humanos queremos controlar
Speaker 4: todo y no nos damos cuenta de que no controlamos nada,
Speaker 4: ni siquiera nuestra vida. Pero cuando tú quieres que controlas
Speaker 4: todo y no pasa lo que tú quieres que pase,
Speaker 4: viene la culpa de lo que hablaba yo ahorita, ¿no?
Speaker 4: Esa es una. Y la otra...¿ Qué significa para ustedes
Speaker 4: la palabra conectar?¿ Qué sería conectar con nuestras personas queridas? Entonces,
Speaker 4: son dos preguntas interesantes. No sé si en cabina podemos
Speaker 4: ir a pausa para contestar estas preguntas. OK.
Speaker 3: Las emociones no se controlan, se comprenden, descubre cómo hacerlo
Speaker 3: en energía y conciencia. Ya regresamos.
Speaker 7: Es momento de ayudar. La cipona Lázaro Cárdenas te invita
Speaker 7: a la caminata mágica. Este 29 de marzo en punto de
Speaker 7: las 7 de la mañana en el Malecón de la Cultura
Speaker 7: y las Artes. Ven con tu mejor disfraz y acompañado
Speaker 7: de tu mascota. Súmate a esta causa para ayudar a
Speaker 7: los niños y niñas de la Fundación Familia Unida contra
Speaker 7: el Cáncer.
Speaker 7: Te esperamos!
Speaker 8: El cristal te aleja de tus amistades, rompe con tus
Speaker 8: metas y destroza tu rostro y tu cuerpo. El cristal
Speaker 8: te quiebra la vida. Elige ser feliz. Si necesitas ayuda,
Speaker 8: llama a La Línea de la Vida. 800-911-2000 Gobierno de
Speaker 8: México
Speaker 3: Buscas una oportunidad de trabajo con futuro y orgullo? Esta
Speaker 3: es tu oportunidad. La Secretaría de Marina, a través de
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Speaker 9: por la mañana escucha al doctor Manuel Portillo en salud
Speaker 3: y vida El programa que te inspira a cuidarte y
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Speaker 10: Más personas reconocen la labor de esta CNDH. La Encuesta
Speaker 10: Nacional de Opinión 2025 lo confirma. El 71% de la población
Speaker 10: asegura que defendemos los derechos humanos frente a los abusos
Speaker 10: del poder y el 68% que sí escuchamos y atendemos
Speaker 10: a las víctimas. La CNDH hace un buen trabajo. Incrementó
Speaker 10: de 30 a 40% el número de personas que sí lo
Speaker 10: creen en el periodo de 2018 a 2025. Avanzamos en la ruta correcta.
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Speaker 3: la emocionante radionovela de... Cada tarde, de lunes a viernes,
Speaker 3: a las 12 en punto, acompáñanos en Radio Vida y vive
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Speaker 3: Soy real, pero pertenezco a la séptima dinastía descendiente de
Speaker 3: la diosa Kali. Desde enfrentamientos con villanos hasta la búsqueda
Speaker 3: de tesoros perdidos, cada episodio te llevará al límite de
Speaker 3: la emoción. No lo olvides, de lunes a viernes a
Speaker 3: las 2 de la tarde, Calimán te espera aquí en Radio Vida.
Speaker 7: Serenidad y paciencia, mucha paciencia.
Speaker 11: México llamando a Calimán. Repito, México llamando a Calimán. ¿Calimán?
Speaker 4: Muy bien, estamos nuevamente de regreso. Le recordamos nuestro teléfono
Speaker 4: de cabina 753-537-1701 y el teléfono de WhatsApp 753-100-7754. Y
Speaker 4: nuestro teléfono personal 9931-779540. Agradecemos mucho a las personas que
Speaker 4: nos saludan con mucho cariño. Muchas gracias a nuestro vecino
Speaker 4: Don Marcos, su familia, a su esposa Lupita, a sus hijos,
Speaker 4: a su hijo y a sus hijas. A todos nuestros
Speaker 4: hermanos ahí de la Colonia 18 de Marzo. Colonia de Pemex,
Speaker 4: un abrazo muy cariñoso para todos. Y a todos los
Speaker 4: que nos escuchan aquí en Lázaro Cárdenas, en La Mira, en,¿
Speaker 4: cómo se llama ese otro lugar? Guacamayas, Petacarco, Playa Azul.
Speaker 4: A todos los que nos escuchan aquí cercanos y aquí
Speaker 4: en Lázaro Cárdenas, o fuera de aquí, a nuestros amigos
Speaker 4: de Puebla, de Veracruz, de Colombia. de Wisconsin, de varios
Speaker 4: lugares que nos están escuchando, de México, de Durango. Muchas,
Speaker 4: muchas gracias por sus comentarios, por los saludos. Señora Elena,
Speaker 4: espero haya servido un poquito la vivencia que tuve yo
Speaker 4: con lo que está pasando usted, pero le aseguro que
Speaker 4: todo esto que sucede es para hacernos personas más seguras,
Speaker 4: personas que le encuentran sentido a la vida como se
Speaker 4: lo encontré yo en algún momento cuando mi hijo partió
Speaker 4: de casa. y para sentirme mejor conmigo misma, y eso
Speaker 4: vale muchísimo la pena. Hay veces de cosas muy difíciles
Speaker 4: y duras, vienen aprendizajes muy significativos. Con respecto a lo
Speaker 4: que dicen nuestras amigas, bueno, intuyo que son mujeres, de
Speaker 4: lo que significa que queremos controlar todo,¿ por qué queremos
Speaker 4: controlar todo? Quiero decirles que yo creo que la manera
Speaker 4: en que uno cree que controla todo, aunque como bien
Speaker 4: lo dice esta persona, no controlamos nada, ni siquiera nuestra
Speaker 4: vida en algunos momentos, es porque queremos evitar mucho el
Speaker 4: miedo y el sufrimiento. Y bueno, después de que no
Speaker 4: controlamos nada, nos viene cierta culpa. Pero yo considero, por
Speaker 4: lo que yo he vivido, que poco a poco, cuando
Speaker 4: uno va reflexionando en eso, va poniendo en su lugar
Speaker 4: la culpa. de tener derecho a equivocarnos, de tener derecho
Speaker 4: a decir, ah, ok, esto no lo controlé y no
Speaker 4: lo controlo y sigo sin controlarlo, pero está bien. Está
Speaker 4: bien porque de alguna manera esto me va a enseñar.
Speaker 4: No sé cómo lo veas tú, Jorge.
Speaker 5: Sí, miren, primero que nada habría que recordar que el
Speaker 5: afán de control sería una de las tres características, para
Speaker 5: mí serían cuatro características que tiene el ego que todos
Speaker 5: vivimos como respuesta a la pregunta¿ Quién soy yo?¿ Para
Speaker 5: qué estoy en este planeta?¿ Qué vine a hacer a
Speaker 5: esta tierra?¿ Cuál es el propósito que tengo que lograr aquí?
Speaker 5: Según cómo contestemos a esta pregunta, yo creo que más
Speaker 5: del 90% de la humanidad responde diciendo yo soy un
Speaker 5: ser mental, yo soy un ser racional, soy un ser físico,
Speaker 5: tengo emociones y muy pocos estamos empezando a explorar el
Speaker 5: responder a esta pregunta diciendo yo soy un cuerpo sutil
Speaker 5: que algunos le llaman alma, que algunos le llaman espíritu
Speaker 5: y que desde ahí yo puedo conducir la totalidad de
Speaker 5: mi vida Obviamente con un programa mental y emocional en
Speaker 5: la parte de lo que nos toca vivir de cuerpos materiales,
Speaker 5: emocionales y mentales, manejándolos. Entonces,¿ cuáles serían las tres características,
Speaker 5: cuatro características de ese ego? Una es la necesidad de seguridad.
Speaker 5: Queremos seguridad económica, seguridad para caminar, seguridad en las casas,
Speaker 5: seguridad en todo. Segundo, queremos tener el control de todo.
Speaker 5: De todo lo externo sobre todo, el control de las
Speaker 5: demás personas, el control de las situaciones, el que todas
Speaker 5: las cosas sean como a mí me gustan, de la
Speaker 5: manera que a mí me gustan, a la hora que
Speaker 5: a mí me gustan. Y entonces uno cuando empieza a
Speaker 5: descubrir que no es capaz de controlar muchos aspectos de
Speaker 5: la vida, como por ejemplo... Las respuestas o las actitudes
Speaker 5: de muchos de nuestros hijos cuando ya crecen o cuando
Speaker 5: esperábamos que un negocio floreciera y no floreció o cuando
Speaker 5: esperábamos que nuestra relación de amistad fuera por buen camino
Speaker 5: y de pronto pareciera que hubo un conflicto y se
Speaker 5: rompió esa amistad y uno dice, bueno,¿ qué pasó ante
Speaker 5: todo eso? Y entonces ahí el ego no logra ese
Speaker 5: control y cuando no logra ese control siente que no
Speaker 5: es nada. Y si era algo con lo que consideraba
Speaker 5: que iba a obtener beneficios, se va a sentir culpable
Speaker 5: por no obtener esos beneficios. Pero de la culpa tenemos
Speaker 5: que dedicar un programa más detenido para hablar de ello.
Speaker 5: Entonces sería, primero que nada, la necesidad de seguridad. Necesidad
Speaker 5: de control externo y la necesidad de aprobación, de aplauso,
Speaker 5: de reconocimiento, de que todos me digan qué inteligente eres,
Speaker 5: qué bien hablas, qué bien estás, qué guapo estás, qué
Speaker 5: bien te arreglas. De tal manera que nos debe ser
Speaker 5: totalmente dependiente a las opiniones de otros para sentir que
Speaker 5: uno vale. Yo siempre le agrego que el ego tiene
Speaker 5: una tendencia que cuando tiene algo siempre quiere más. Y
Speaker 5: obtiene algo y siempre quiere más. Y de pronto, si
Speaker 5: iba a ahorrar 200 mil pesos, quiere 400 mil. Si iba a
Speaker 5: ahorrar un millón, quiere dos millones. Si tiene 15 millones, quiere 30.
Speaker 5: Y entonces, esa tendencia al ego de querer más lo
Speaker 5: hace aterrizar en ese afán de control. Y obviamente, eso...
Speaker 5: Como respuesta a la pregunta,¿ quién eres o para qué
Speaker 5: estás aquí?, genera sufrimiento. Y ese sufrimiento es la culpa,
Speaker 5: la apatía, el desgano que puede venir cuando uno no
Speaker 5: logra los efectos de ese control. Ahora,¿ qué podríamos decir
Speaker 5: en este momento acerca de que respondo diciendo, soy un
Speaker 5: alma encarnada en un cuerpo físico, emocional y mental? Nuestro
Speaker 5: muy querido maestro Emilio Carrillo lo dice de esta manera,
Speaker 5: somos como un automóvil, el automóvil es el cuerpo, las
Speaker 5: emociones y la mente, y el espíritu es el conductor.
Speaker 5: Entonces llega el momento que el automóvil se descompone, enfermedades desaparecen,
Speaker 5: Se tiene que cambiar, se echa a perder, pero el
Speaker 5: espíritu permanece. Ahora,¿ qué sucede cuando yo hago ese cambio
Speaker 5: de sintonía y ya no funciono como sistema operativo desde
Speaker 5: el ego y funciono desde el espíritu o desde el alma?
Speaker 5: Aquí viene algo relacionado con la otra pregunta. Cuando viene
Speaker 5: algo desagradable o adverso, o un problema o un obstáculo,
Speaker 5: como el hecho de que los hijos salgan fuera y
Speaker 5: cuando yo tenía todo mi tiempo ocupado ya siento que
Speaker 5: me queda mucho tiempo libre, como el hecho de tener
Speaker 5: un problema que no esperaba, como una enfermedad que aparece,
Speaker 5: como una persona que me traicionó y siento que nunca
Speaker 5: lo voy a superar, como alguien que fallece y se
Speaker 5: adelanta antes de nosotros... Verlo desde la perspectiva del espíritu
Speaker 5: y del alma implica reconocer que somos un alma, un
Speaker 5: espíritu que vino a este planeta encarnado en un cuerpo físico,
Speaker 5: a un planeta universidad en el que tiene que aprender
Speaker 5: la mejor manera de regresar en el camino de regreso
Speaker 5: a la casa de nuestro Creador, de nuestro Padre, y
Speaker 5: para eso tiene que aprender a conocer, vivir plenamente el
Speaker 5: ego y trascenderlo. Ir más allá del ego. Incluso hay
Speaker 5: libros que así se llaman, ¿no? Más allá del ego.
Speaker 5: Entonces aquí lo interesante sería,¿ cómo aborda una situación adversa
Speaker 5: una persona, un hombre o una mujer?¿ Cómo lo hemos
Speaker 5: abordado nosotros desde el ego? Con berrinches. con querer imponer
Speaker 5: el control sobre otra persona, con querer que las cosas
Speaker 5: salgan de la manera en que yo quiero, como yo quiero.
Speaker 5: Y entonces eso provoca conflicto, y eso provoca enfrentamientos, y
Speaker 5: eso provoca separaciones, y eso provoca que no seamos felices.¿
Speaker 5: Qué es lo que nos dicen nuestros maestros y cómo
Speaker 5: lo han resuelto quienes han asumido plenamente su vivencia cambiando
Speaker 5: ese chip mental de reconocerse como espíritu, como alma y
Speaker 5: que se les conoce como místicos, como gente que ora
Speaker 5: en un nivel profundo de contemplación y de mística? Ellos
Speaker 5: saben que pase lo que pase, es una oportunidad que
Speaker 5: nos está dando el Creador como manifestación de su creación
Speaker 5: para que aprendamos la lección que tengamos que aprender para
Speaker 5: evolucionar como alma. Es decir, para crecer en nuestro camino
Speaker 5: desde el punto de vista espiritual. Todo tiene un propósito
Speaker 5: de amor, por más adverso que parezca para nosotros. Todo
Speaker 5: tiene un sentido profundo, un por qué y un para qué, ¿sí?
Speaker 5: Todo puede ser visto de tal manera que puede uno
Speaker 5: preguntarse qué puedo aprender de esto desde el alma. Voy
Speaker 5: a poner un ejemplo claro. Cuando yo caí en una
Speaker 5: enfermedad relacionada con mi aparato digestivo, y estuve en un
Speaker 5: pleno estado de confusión, mi primera reacción fue como de negación,
Speaker 5: no puede ser, esto no me permite trabajar,¿ por qué
Speaker 5: me tenía que pasar esto aquí? Siempre me pasan las
Speaker 5: peores cosas, ahí está el ego actuando. De pronto le
Speaker 5: pedí ayuda a algunos terapeutas que yo conozco, a mis maestros,
Speaker 5: y uno de ellos me dijo,¿ y qué vas a
Speaker 5: aprender de todo esto, Jorge? Y entonces lo primero que
Speaker 5: tuve que reconocer es que para aprender algo, tenía yo
Speaker 5: que verlo desde el espíritu, no desde el ego. Y
Speaker 5: entonces desde el espíritu es,¿ cómo se acepta algo adverso
Speaker 5: desde el espíritu? Aceptándolo. Y reconociendo que está ahí como
Speaker 5: algo perfecto y necesario para que evolucione mi alma y
Speaker 5: para que yo aprenda una lección. Yo sé que es
Speaker 5: muy fácil decirlo. Perdonen si suena demasiado osado, atrevido o
Speaker 5: cómodo o fácil. No es nada fácil, no es nada sencillo.
Speaker 5: Por ejemplo, hay una situación adversa con un vecino, con
Speaker 5: un familiar, discutimos, tenemos un choque, nos llegamos incluso a
Speaker 5: agredir verbalmente y no me vengas a decir que hay
Speaker 5: algo que tengo que aprender ahí y yo diría sí
Speaker 5: que hay mucho que aprender.¿ O me
Speaker 4: siento
Speaker 5: traicionado por alguien? Hay algo que aprender ahí
Speaker 4: Ahora, Jorge, con respecto a la pregunta que dice esta persona,¿
Speaker 4: qué significa conectar?¿ Quiere decir que desde el ego no conectamos,
Speaker 4: conectamos desde el alma?¿ O cómo se ubicaría?
Speaker 5: Sí, desde mi punto de vista, aquí viene algo muy interesante.
Speaker 5: Conforme vamos saliendo del ego, por ejemplo, las manifestaciones más
Speaker 5: fuertes del ego serían las emociones que llamamos fuertes, como
Speaker 5: la ira, como el rencor, Como la incertidumbre, ¿no? Y
Speaker 5: hay emociones que llamamos quizá un poquito más blandas, que
Speaker 5: sería como la tristeza o como el miedo. Pero conforme
Speaker 5: tú vas creciendo en tu nivel de conciencia, va aumentando
Speaker 5: la frecuencia vibratoria con la que vives esas emociones. Hasta
Speaker 5: que llegas, según un autor llamado Stephen Hawking, a un
Speaker 5: punto en donde llegas a una emoción que él llama
Speaker 5: el coraje, no como agresión, sino como esa fuerza interna
Speaker 5: para hacer eso que necesitas hacer, para dar ese paso
Speaker 5: que no te has atrevido a dar. para iniciar ese
Speaker 5: negocio que iba a dar, para hacer esa propuesta que
Speaker 5: no te habías atrevido a dar. Y entonces ahí aumenta
Speaker 5: tu frecuencia vibratoria y puede llegar a nivel del orden,
Speaker 5: a nivel de la comunicación, a nivel del amor, a
Speaker 5: nivel de la iluminación. Y en esta escala del mapa
Speaker 5: de la conciencia, los que están a nivel de la
Speaker 5: iluminación con una paz total, como Mahatma Gandhi, Teresa de Calcuta,
Speaker 5: Nelson Mandela... Y obviamente los grandes iluminados, Zoroastro, Lao Tse, Confucio,
Speaker 5: Buda y sobre todo el maestro Jesús de Nazaret. Ellos
Speaker 5: serían ese 4 o 5% de la humanidad que está en
Speaker 5: el máximo nivel de frecuencia vibratoria. Y ojo, según lo
Speaker 5: que nos dicen nuestros maestros, arriba de esta frecuencia vibratoria
Speaker 5: de paz y total vibración, una paz imperturbable, una luz
Speaker 5: total y permanente, sería llegar a un nivel de ángel,
Speaker 5: a nivel de arcángel y llegar así en una escala
Speaker 5: hasta llegar al número uno de donde todo emana, que
Speaker 5: es el absoluto, ya hoy también aceptado por la ciencia,
Speaker 5: por muchos científicos cuánticos, como el absoluto que es la
Speaker 5: totalidad del infinito, el infinito del infinito en frecuencia vibratoria,
Speaker 5: Tiempo cero y el absoluto, porque entre más frecuencia vibratoria,
Speaker 5: imagínate la frecuencia vibratoria infinita, la comunicación, el conocimiento total
Speaker 5: de lo que es la vida. Entonces, para comunicarnos y conectar,
Speaker 5: tienes que estar en un nivel de frecuencia elevado. Entonces,¿
Speaker 5: qué sucede si estás en un nivel de frecuencia del miedo,
Speaker 5: de la culpa, de la ira, de la venganza? Obviamente
Speaker 5: la otra persona puede estar en el nivel de... Hace
Speaker 5: rato veíamos que en la serie Dichosen, que se va
Speaker 5: a transmitir por Amazon Prime, y que pareciera que en
Speaker 5: estos días que vienen de Semana Santa se va a
Speaker 5: abrir el capítulo 6 que habla del juicio de Jesús y
Speaker 5: cómo cuando Jesús es interrogado por quienes quieren nada más
Speaker 5: oír sus respuestas para encontrar lo más culpable, guarda silencio.
Speaker 5: Y como dice lo poquito que leí ahorita, como el
Speaker 5: silencio de sus discípulos por el miedo era un silencio diferente.
Speaker 5: Y que quien hace este comentario dice, el silencio de
Speaker 5: Jesús era porque sabía que su palabra no iba a
Speaker 5: ser escuchada por aquel que ya está convencido que lo
Speaker 5: tiene que condenar. El silencio de los discípulos era un
Speaker 5: silencio por momentos de miedo, de cobardía. Y entonces...¿ En
Speaker 5: qué frecuencia puedes sintonizar, conectar con la otra persona? En
Speaker 5: la frecuencia que yo le llamaría la frecuencia del amor.¿
Speaker 5: Y qué es el amor? No es el cariño simplemente
Speaker 5: de te doy algo porque tú me das algo a cambio. No.
Speaker 5: El amor es un estado de conciencia en el que
Speaker 5: tú percibes, estás convencido y haces lo necesario por el
Speaker 5: bien del otro. Y entonces... Aquí yo quería poner un
Speaker 5: ejemplo que dice también otro de nuestros maestros, de que
Speaker 5: llegó el niño de primero o segundo de primaria y
Speaker 5: le dijo a su mamá, mamá, mi maestra no me quiere.
Speaker 5: Y que le digo a la mamá, pero¿ cómo no
Speaker 5: te va a querer? Todos los maestros quieren a sus alumnos.
Speaker 5: Y dice, no, no me quiere. Que la mamá de
Speaker 5: pronto dijo, a ver,¿ por qué dices que no te quiere?
Speaker 5: Porque he levantado la mano muchas veces y mi maestra
Speaker 5: no me ve. Y aquí quiero decir algo muy respetuosamente
Speaker 5: Porque creo que esta es la verdadera crisis que tenemos
Speaker 5: en este momento los seres humanos. Un ser humano que
Speaker 5: no se ha sentido visto nunca en su vida, es
Speaker 5: como este niño que lo que le quiso decir a
Speaker 5: su mamá, si no me ve es que no me quiere,
Speaker 5: si no me quiere es que no me ama. Isa,¿
Speaker 5: cuántas veces yo te he visto a ti y te
Speaker 5: digo algo te pasa? O nuestras madres, cuando les hablábamos
Speaker 5: por teléfono y decían,¿ qué te pasa? No me estás
Speaker 5: hablando como siempre. Ay, no, mamá,¿ cómo crees? Y mira, ja, ja, ja, ja.
Speaker 5: Y decían, no, a ti algo te pasa.¿ Sabes por qué?
Speaker 5: Porque te están viendo y te están escuchando a ti.
Speaker 5: Y eso es conectar. Y eso va más allá que
Speaker 5: las palabras. Y eso es frecuencia vibratoria. Y entonces, cuando
Speaker 5: estás en la misma frecuencia vibratoria, descubres que ves al
Speaker 5: otro y le das la importancia y le das su
Speaker 5: lugar y quieres darle a él lo mejor de ti.¿
Speaker 5: Qué pasa cuando alguien no siente eso?
Speaker 4: Y todo esto lo mueve el amor. Y lo entiendo perfectamente, Jorge,
Speaker 4: lo que estás diciendo. Y yo diría a la persona
Speaker 4: que nos hace esta pregunta, qué importante es conectar. Qué
Speaker 4: importante es sentirme vista por la persona con la que
Speaker 4: quiero conectar. Escuchada
Speaker 5: valorada
Speaker 4: Amada, claro. Entonces, yo diría aquí...¿ Cómo ha sido mi
Speaker 4: manera de conectar? Porque es muy importante. Yo de verdad
Speaker 4: te lo digo, es muy importante la pregunta que nos
Speaker 4: está haciendo. No nada más hablar por hablar, no nada
Speaker 4: más así de que está practicando algo mi hijo y
Speaker 4: le doy el avión, como dicen ahora. No, detenerme un poquito, observar, mirar, escuchar, conectar.
Speaker 4: Y creo que en algún momento lo dije y para
Speaker 4: mí sigue siendo así. Mi hijo ha sido un verdadero
Speaker 4: maestro para mí. Porque en muchas ocasiones que conversamos simplemente
Speaker 4: me dice, y me lo decía anteriormente mucho, quiero que
Speaker 4: me escuches en lugar de que hablas y me resuelvas
Speaker 4: la vida. También eso es conectar. Entonces, papás, mamás... conecten
Speaker 4: con sus hijos. Yo sé que estamos en un momento
Speaker 4: en que trabajamos fuera y dentro de casa y quienes
Speaker 4: trabajan nada más dentro de casa es un trabajo que
Speaker 4: nunca se acaba. Siempre hay trabajo dentro de casa y
Speaker 4: también fuera de ella los que trabajamos fuera de casa.
Speaker 4: Sin embargo, ayer escuchaba yo un comentario antier de alguien
Speaker 4: en la radio que decía eso, aunque sea en los
Speaker 4: momentos en que vamos a dejar al hijo a la
Speaker 4: escuela o que vamos a recogerlos, mirarlos, preguntarles cómo te fue,
Speaker 4: cómo estás, Y sentirlo, obviamente, qué ha pasado contigo. Conversar
Speaker 4: es una manera también de conectar, pero poniendo atención. No
Speaker 4: nada más decir, ajá, sí, sí, que ni lo escuché.
Speaker 4: Y también con las personas que te importen, conecta. Yo
Speaker 4: creo que lo que más hace falta en este plano ahorita,
Speaker 4: en este planeta, es conectar. Ayer alguien derramó, sí, se
Speaker 4: cayó a un envase de cristal Y estas personas se
Speaker 4: pusieron a barrer la calle. Y alguien que pasó por
Speaker 4: ahí dijo,¿ qué pasó?¿ Pasó algo? Sí, es que hay
Speaker 4: muchos cristales y no quiero que se ponchen llantas de
Speaker 4: ningún carro. Eso es una manera de conectar, estar al
Speaker 4: pendiente de otros, de los vecinos, de ayudarnos mutuamente. de
Speaker 4: darnos la mano. No estamos solos en este planeta de que, ay,
Speaker 4: pues es que estoy solita. Lo digo también por nosotros
Speaker 4: que venimos llegando hace poco aquí. No, sino conectar es,
Speaker 4: tengo contacto con mis vecinos, tengo contacto con mis seres
Speaker 4: queridos de mi casa. Aunque no lo conozca, voy a
Speaker 4: invitar un vaso de agua a alguien, voy a invitarle
Speaker 4: un taco a alguien que sé que tiene hambre, voy
Speaker 4: a ser misericordiosa conmigo y con otras personas. También es
Speaker 4: una manera de conectar. No sé qué opinas.
Speaker 5: Yo quisiera aquí mencionar algo muy específico. Nunca he sentido
Speaker 5: más mi conexión contigo, Isa, y creo que tú conmigo,
Speaker 5: más que cuando, por ejemplo, te he platicado algunas de
Speaker 5: mis debilidades. algunos de mis errores. Yo recuerdo cuando empezaba
Speaker 5: nuestra relación y un día sonó una canción que yo
Speaker 5: te dije, yo te quiero conversar algo, pero me da pena.¿
Speaker 5: Qué me quieres conversar? Que cuando oigo esa canción me
Speaker 5: dan ganas de llorar. Y tú me dijiste, llora. Y
Speaker 5: yo me solté llorando y me puse en tu hombro
Speaker 5: a llorar. Y estando yo en tu hombro, Dije, se
Speaker 5: ha de estar burlando esta de mí porque ha de decir, uy,
Speaker 5: tan varoncito que se cree. Y ahora resulta que está llorando.
Speaker 5: Y cuando levanto la mano, perdón, cuando levanto la cabeza
Speaker 5: y veo tu rostro, estaba llorando conmigo. Eso es conexión.
Speaker 5: Cuando alguien te platica su error. Su debilidad. Su debilidad,
Speaker 5: su carencia. Y no lo juzgas porque sabes que puedes
Speaker 5: entender que Que ese error desde el estado, desde la
Speaker 5: emoción que lo cometió, pudo haber sido un momento de
Speaker 5: ignorancia de su parte. Pudo haber sido un momento de confusión.
Speaker 5: Y entonces uno aprende a escuchar sin juzgar. Y cuando
Speaker 5: no me siento juzgado por el otro... Siento que conecto.
Speaker 5: En un libro leí algo que me conmovió mucho, Isa.
Speaker 5: Algún día lo hice, no sé si mi hijo lo
Speaker 5: haya notado alguna vez, pero dice, y pasé por la
Speaker 5: habitación de mi hija, dice el autor, y vi que
Speaker 5: ya estaba anocheciendo y que prácticamente no había encendido ninguna
Speaker 5: lámpara y estaba teniendo un esfuerzo por leer lo que
Speaker 5: estaba leyendo y yo solamente metí la mano hacia su
Speaker 5: apagador y lo encendí la luz y en eso ella
Speaker 5: como que pudo leer bien lo que estaba leyendo y
Speaker 5: volteó Y dijo, ah, gracias, pa. Muchas gracias. Eso es conectar. Ahora,
Speaker 5: qué fácil es conectar cuando todo salió bien, cuando estamos
Speaker 5: celebrando un éxito, cuando viene fin de año y nos
Speaker 5: damos un abrazo sin vernos a los ojos. Porque lo
Speaker 5: otro que hay que decir es, si nos viéramos el
Speaker 5: otro día en el programa que vine como invitado, dije,
Speaker 5: dile a tus hijos te amo, exprésale su cariño, míralos
Speaker 5: a los ojos. Pero se lo puedes decir aún sin conectar,
Speaker 5: porque puedes estar diciendo de palabra te amo. Te quiero
Speaker 5: mucho y por dentro no sentirte conectado con la otra persona.
Speaker 5: Y entonces, yo no sé si alguno de ustedes, yo
Speaker 5: creo que tú sí, Isa, y yo creo que mi
Speaker 5: hijo también, se hayan sentido alguna vez conectados por Dios.
Speaker 5: Y uno se siente así como blandito, como conmovido, como sensible, como...
Speaker 5: Y de pronto dices,¿ qué me hizo sentir así? Y dices,
Speaker 5: no sé. Sí. Cuando a mí mi maestro me dijo, mira,
Speaker 5: fija a alguien por quien sientas una gran ternura y
Speaker 5: míralo con mirada cariñosa, amorosa, benevolente, tierna. Ahora quita a
Speaker 5: esa persona y ponte tú y mírate a ti mismo
Speaker 5: con amor. Y cuando me dijo, ahora imagínate que quien
Speaker 5: te está viendo con amor es Jesús de Nazaret. Y
Speaker 5: en ese momento me sentí que era yo Un privilegiado.
Speaker 5: Y entonces, yo podría decir, Isa, bueno, creo que es
Speaker 5: un acuerdo entre los dos, que si queremos prevenir todo
Speaker 5: lo que ha pasado esta semana en esta querida ciudad
Speaker 5: de Lázaro Cárdenas, es importante que el amor lo convirtamos
Speaker 5: en una experiencia de conexión. En donde la persona que
Speaker 5: se conecta con la otra puedan decir, me siento vivo,
Speaker 5: me siento energizado, me siento con ganas de salir adelante,
Speaker 5: con ganas de hacer lo necesario para que las cosas funcionen.
Speaker 4: Y lo que puede implicar también con eso de conectar, Jorge,
Speaker 4: un mínimo saludo.
Speaker 5: Un mínimo saludo.
Speaker 4: Yo sé que hay personas que no son tan extrovertidas,
Speaker 4: otras que son más... más para adentro, más introvertidas. Sin embargo,
Speaker 4: un saludo, un buenos días, cómo amaneciste, qué tal, una sonrisa.
Speaker 4: A mí eso me llama mucho la atención porque desde
Speaker 4: ahí puedes empezar a conectar y yo creo que hemos
Speaker 4: dado pasos. Tengas la edad que tengas, hemos dado pasos
Speaker 4: para conectar. Y ahorita me acaba de llegar hace poquito
Speaker 4: tiempo algo que quiero leerles porque aún sin darnos cuenta...
Speaker 4: hemos conectado y hemos llegado a algo que pensábamos que
Speaker 4: no íbamos a llegar y sin darnos cuenta ya hemos
Speaker 4: cruzado metas que antes mirábamos desde muy lejos ya estamos
Speaker 4: viviendo momentos que un día susurramos al universo con algún
Speaker 4: día algún día tendré paz algún día me atreveré algún
Speaker 4: día saldré de ahí algún día conectaré algún día sanaré
Speaker 4: algún día confiaré en mí Hemos sobrevivido a días que
Speaker 4: pensábamos que no soportaríamos. Hemos tomado decisiones que antes nos paralizaban.
Speaker 4: Hemos soltado personas, hábitos y versiones antiguas de nosotros mismos.
Speaker 4: Hemos aprendido a poner límites. Hemos empezado a elegirnos. Y
Speaker 4: ese día es hoy. Y es cierto, yo he ido
Speaker 4: aprendiendo poco a poco a poner mis límites, a darme
Speaker 4: más tiempo para mí, a vivir no porque no los
Speaker 4: viviera antes, sino que no me daba cuenta, a vivir
Speaker 4: momentos también de paz. También los vivo de angustia, de ansiedad,
Speaker 4: pero de paz, de serenidad, a tomar las cosas con calma,
Speaker 4: cuando yo he sido una mujer muy imperactiva. Y bueno,
Speaker 4: esos momentos que yo decía, algún día, como si llegaras
Speaker 4: a una edad, algún día cuando yo tenga 60 años o 50 años,
Speaker 4: voy a vivir en paz. No, yo creo que es
Speaker 4: momento a momento, y eso lo he tenido que ir entendiendo,
Speaker 4: momento a momento.
Speaker 5: Y para concluir, también decir que escucharle al abuelo, escucharle
Speaker 5: al tío, al papá, la historia que te ha contado 50
Speaker 5: mil veces con paciencia y amor, es conectar. Observar a
Speaker 5: nuestra perrita que normalmente le damos un premio, a veces
Speaker 5: completo y a veces partido por la mitad. Y en
Speaker 5: ambos casos, la primera vez que se lo di partido
Speaker 5: por la mitad, esperaba yo que se me quedara mirando así,¿
Speaker 5: por qué nada más la mitad? Y pues,¿ cómo eres codo, abuelo?
Speaker 5: Porque soy su abuelo, ¿no? Y entonces me miró con
Speaker 5: tal gratitud que casi me suelto a llorar. Es decir,
Speaker 5: también podemos conectar con todos, con toda expresión de vida
Speaker 5: que haya a nuestro alrededor. Con las plantas. Bendigo y
Speaker 5: reconozco y les doy una gran alabanza a todas las
Speaker 5: damas y caballeros que le hablen a las plantas con amor.
Speaker 5: que le hablen a los perritos con amor, que le
Speaker 5: hablan a las aves, a las palomas con amor. Imagínense
Speaker 5: ver a una planta y reconocer que es un ser vivo,
Speaker 5: un árbol que es un ser vivo, y reconocerlo, y
Speaker 5: ver en los perritos. Hay un letrero que yo no
Speaker 5: había visto en ninguna ciudad de la República, y que
Speaker 5: vi aquí en Lázaro, allá en la esquina donde está Orrerá,
Speaker 5: que cruza con... con la Melchor, ¿no? Donde parece que
Speaker 5: es un letrero que firman los animalitos y dicen, ten cuidado,
Speaker 5: no me atropelles, a lo mejor me voy a ir
Speaker 5: atravesando la calle. Me conmovió muchísimo. Quien lo haya puesto,
Speaker 5: un abrazo, una gran felicitación, indudablemente que conecta con la
Speaker 5: forma de vida de nuestros, Francisco, así decían, nuestros hermanos perros,
Speaker 5: nuestras hermanas lunas, nuestros hermanos solos. Incluso le llamaba hermano
Speaker 5: al hermano lobo. Por ahí hay un poema precioso en
Speaker 5: donde se habla de todo esto, de cómo somos hermanos
Speaker 5: de todo lo que es criatura de Dios
Speaker 4: Bueno, antes de que terminemos el programa, que estamos a
Speaker 4: punto de terminar. Un fuerte abrazo también para usted, don Rafael,
Speaker 4: desde Actopan Hidalgo. Muchísimas gracias por sus saludos, por sus
Speaker 4: comentarios y también le mandamos muchos, muchos cariños a usted,
Speaker 4: a Ceci, a Jimena, a Sandra. Muchos, muchos cariños. Gracias,
Speaker 4: don Marco, por sus comentarios. Nuestro vecino don Marco, muchas gracias,
Speaker 4: se lo agradecemos. Y bueno,¿ qué te diría yo? Conecta,
Speaker 4: conecta con tus hijos, intéresate en lo que él se
Speaker 4: interesa o que ella se interesa, intéresate en su música,
Speaker 4: en lo que ellos ven. Es una manera de conectar,
Speaker 4: de estar al pendiente de nuestros enanos y enanas y
Speaker 4: de mostrarles cuánto los queremos de manera tan incondicional. Conecten,
Speaker 4: es una muy buena oportunidad la que nos da la
Speaker 4: vida ahorita de conectar con tus vecinos, con quien sea,
Speaker 4: pero conecta, principalmente con tus hijos y tu pareja, ¿no?
Speaker 5: Muy bien, muchas gracias por su atención. Saludos también a
Speaker 5: don Rafa Herrera con mucho cariño. Saludos don Marco, saludos
Speaker 5: a las vecinas de la colonia petrolera. Un abrazo a todos.
Speaker 5: Y bueno, pues nos estaremos viendo aquí primeramente Dios el
Speaker 5: próximo sábado.
Speaker 4: Sería sábado de gloria ahora. Sí. El próximo sábado. Por
Speaker 5: nosotros no hay inconveniente.
Speaker 4: Si
Speaker 5: hubiera algo, pues...
Speaker 4: No, sí, sí, sí. Lo me refiero a que es
Speaker 4: un día importante. Claro
Speaker 4: Muy bien. Pues muchas gracias por escucharnos y nos oímos
Speaker 4: y nos vemos la próxima semana. Gracias.
Speaker 5: Dios los bendice.
Speaker 3: Así llegamos al final de una emisión más de Energía
Speaker 3: y Conciencia, un espacio para reflexionar, sentir y transformar nuestra
Speaker 3: manera de vivir. Gracias por acompañarnos y permitirnos ser parte
Speaker 3: de tu mañana.